A che punto le coppie sposate cercano consulenza?

Spargi l'amore

Nessuno pensa di sciogliere un matrimonio così facilmente. Lo stigma legato al divorzio e l'etichettare una coppia come "pigra", "irresponsabile" o "viziata" sono ancora ben presenti. Molte coppie sposate si rivolgono alla consulenza di coppia quando si trovano ad affrontare problemi ricorrenti e difficoltà di comunicazione. Infatti, secondo un sondaggio , il 34% degli intervistati ha iniziato una terapia di coppia prima del matrimonio. Un ottimo modo per stroncare il problema sul nascere, a nostro avviso. Ma vediamo cosa ne pensa la dottoressa Neeru Kanwar, la nostra esperta di oggi.

Psicoterapeuta di professione, la Dott.ssa Kanwar ha un dottorato di ricerca in psicologia clinica e una specializzazione in counseling. Esercita la professione privatamente dal 1995. Le abbiamo posto alcune domande sulle sue osservazioni sulla consulenza matrimoniale e sulle attuali tendenze nei conflitti di coppia.

Chi si rivolge di più a te per una consulenza? Gli uomini o le donne?

Sommario

Sebbene abbia lavorato anche con molti clienti uomini, negli ultimi anni ho notato che l'80% della mia clientela è femminile. Ma anche quando le donne vengono da me da sole e ritengo che il loro partner debba essere coinvolto nella terapia, lo invito a partecipare. Alcune persone vengono esclusivamente per problemi di coppia . La terapia di coppia è leggermente diversa dalla terapia individuale. Ad esempio, se seguo 30 clienti contemporaneamente, sei o sette saranno coppie.

Cosa ti spingerebbe a cercare un consulente per il tuo matrimonio?

Problemi di comunicazione

Mancanza di intimità

conflitti persistenti

Infedeltà

Quali sono i maggiori problemi che riscontri oggi in un matrimonio?

Spesso, le donne si presentano con il problema/lamentela di una mancanza di comunicazione. Sentono di non essere ascoltate, di avere una sorta di distacco. Molte di loro si sentono molto sole. Sentono che non c'è quasi nulla che le leghi come coppia. Eppure, il sesso c'è. E molte donne affermano anche di avere una vita sessuale soddisfacente. Hanno molto più bisogno di una migliore comunicazione con i loro coniugi.

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Noti qualche schema nella rottura della comunicazione che si verifica? - un prurito da sette anni o qualcosa di simile?

Molte di loro si presentano quando c'è davvero qualcosa che le ha colpite. Il marito di solito si presenta quando c'è stata una relazione extraconiugale, da una parte o dall'altra. Su 10 coppie che si sono presentate nel 2000, direi che quattro si sono presentate perché c'era una relazione extraconiugale da affrontare.

Se parliamo della situazione attuale, si tratta di sette coppie su dieci. Molte relazioni extraconiugali si sviluppano sul posto di lavoro e, poiché sia il marito che la moglie lavorano, questi casi di relazioni fisiche o emotive in ambito lavorativo sono più frequenti.

Quando le donne vengono da te, lo fanno quando vengono scoperte o quando si sentono in colpa? Come succede?

Non molti vengono perché si sentono in colpa. Vengono principalmente perché la situazione è stata scoperta e c'è una crisi – forse vogliono essere ascoltati – c'è stata una situazione per cui soffrono da molto tempo. Quindi vogliono capire perché è successo e vogliono anche una sorta di validità o un senso di empowerment, in modo da dare un senso alla situazione e parlarne con chiarezza.

Quando vengono catturati:
- Per spiegare le proprie azioni o giustificarsi.
- Per paura di peggiorare le conseguenze se non confessano.
- Per attenuare i danni alla relazione.
Quando si sentono in colpa:
- Per alleviare il senso di colpa personale o il peso emotivo.
- Come passo verso la trasparenza e l'onestà.
- Per un genuino desiderio di riparare la relazione.

Determina se si sono fatti avanti per senso di colpa o perché sono stati scoperti:
- Se colpevole: Potrebbero essere più disposti ad assumersi la responsabilità e a lavorare sulla relazione.
- Se catturato: Inizialmente potrebbero essere sulla difensiva, ma con un dialogo aperto possono procedere verso la responsabilità.

Quando le donne vengono da te, vengono quando vengono scoperte o quando si sentono in colpa? Come succede? — Molte coppie possono trarre beneficio dalla consulenza

Pensi che una relazione extraconiugale sia direttamente correlata alla mancanza di comunicazione?

Sì, è vero. Non posso dire che accada molto presto nel matrimonio. Può succedere dopo l'arrivo dei figli o quando i figli si sono un po' ambientati. Di solito quello che scopriamo è che c'è un problema fin dalle fasi iniziali del matrimonio che non è stato affrontato prima. Oppure quando uno dei due partner si sente molto impotente. Non ha la sensazione di essere ascoltato.

Ad esempio, potrebbe presentarsi una coppia: lui ha 38 anni, lei 35, entrambi lavorano come commercialisti e il loro è un matrimonio d'amore . Entrambi credevano nell'amore quando si sono sposati e avevano avuto relazioni sentimentali con altre persone prima del matrimonio. Hanno due figli, di 10 e 5 anni. La gestione della casa è affidata alla suocera vedova. Sono venuti qui perché la donna aveva problemi di stomaco: era andata prima da un medico e poi da uno psichiatra, il quale aveva detto che sembrava essere legato allo stress. L'uomo mi ha contattato per primo dicendo che sua moglie stava affrontando questo problema e mi ha chiesto se potevo occuparmene, dato che lo psichiatra ci aveva consigliato di farlo.

Quando arrivano, scopro dalla donna che a un certo punto trova molto difficile comunicare, c'è una sorta di distacco tra i due e nel corso degli anni è scivolata in una relazione con qualcuno che ha incontrato su Facebook. C'è stato un primo contatto, poi si sono riavvicinati e lei ha iniziato a passare molto tempo a chattare con lui, poi si sono persino incontrati di persona e la relazione si è sviluppata in una relazione molto più intima.

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Anche l'uomo è sposato e ha chiarito che la priorità è la sua famiglia. Anche la donna aveva chiarito che la priorità è la sua famiglia. Non era una cosa pianificata, ma lei ci si è lasciata trasportare perché voleva passare il tempo in qualche modo, sentirsi meglio, si sentiva sola. A un certo punto, tramite SMS scoperti per caso dal marito, la relazione è venuta a galla, e anche la consapevolezza che durava da due anni.

La moglie ha detto che suo marito sembra non "vederla": non ha tempo per lei, non c'è attenzione, nessun riconoscimento da parte sua. Il marito è seduto lì mentre la moglie racconta la storia, e piange perché è devastato dall'idea stessa.

Perché gli uomini fanno questo? Perché permettono che la comunicazione scenda a questo livello?

Il mio obiettivo è cercare di focalizzare la loro attenzione sui bisogni emotivi che non vengono soddisfatti, il che porterebbe a una più chiara espressione di tali bisogni al partner e anche a una maggiore comprensione del punto di vista dell'altro. Quindi, spesso dico loro che dopo il matrimonio, dovrebbero tenere un occhio su se stessi e sui propri bisogni emotivi e un occhio sull'altro, cercando di capire come si possa effettivamente negoziare. È molto facile dire che ci siamo innamorati e presumere che il partner capirà tutto ciò che proviamo senza che noi ne parliamo mai. Ma non funziona così. In realtà, è uno sforzo molto consapevole quello che si mette in atto per far funzionare le cose. Ci sono molte complessità in gioco. A volte è il risultato di ciò che si è visto in famiglia, tra i genitori, e a volte è una reazione.

DOMANDE FREQUENTI

1. Cosa succede se uno dei partner si rifiuta di andare in terapia?

Inizia con una conversazione aperta su come la terapia sia un percorso di crescita, non di incolpazione. Se uno dei due partner è ancora titubante, la terapia individuale può anche fornire spunti di riflessione e strategie di coping.

2. La consulenza matrimoniale è rivolta solo alle coppie sull'orlo del divorzio?

No. Molte coppie ricorrono alla terapia come strumento preventivo per mantenere una relazione forte e appagante, non solo per risolvere problemi esistenti.

Considerazioni finali

Rivolgersi a un consulente matrimoniale non è segno di un matrimonio in crisi, ma un'opportunità per crescere insieme e rafforzare il vostro legame. Prima le coppie affrontano i problemi, più facile sarà prevenire danni a lungo termine e costruire una relazione più sana e appagante. Se state attraversando un periodo difficile nel vostro matrimonio, non esitate a chiedere aiuto. I nostri consulenti esperti sono qui per offrirvi supporto e guida, aiutandovi a riscoprire la connessione e l'armonia.

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