A che punto le coppie sposate cercano consulenza?

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Nessuno pensa di sciogliere un matrimonio così facilmente. Lo stigma che circonda il divorzio e che definisce una coppia "pigra", "irresponsabile" o "viziata" è ancora vivo e vegeto. Molte coppie sposate cercano un consulente quando affrontano problemi ricorrenti e interruzioni di comunicazione. Infatti, secondo un... sondaggioIl 34% degli intervistati ha iniziato la terapia di coppia prima di sposarsi. Un ottimo modo per risolvere il problema sul nascere, a nostro avviso. Ma vediamo cosa dice la Dott.ssa Neeru Kanwar, la nostra esperta di oggi.

Psicoterapeuta di professione, la Dott.ssa Kanwar ha un dottorato di ricerca in psicologia clinica e una specializzazione in counseling. Esercita la professione privatamente dal 1995. Le abbiamo posto alcune domande sulle sue osservazioni sulla consulenza matrimoniale e sulle attuali tendenze nei conflitti di coppia.

Chi si rivolge di più a te per una consulenza? Gli uomini o le donne?

Sommario

Sebbene abbia lavorato anche con molti clienti uomini, negli ultimi anni ho scoperto che l'80% della mia clientela è composta da donne. Ma anche se le donne vengono da me da sole e ritengo che il loro partner debba essere coinvolto nella terapia, lo invito a partecipare. Ci sono alcune persone che vengono esclusivamente per... problemi nella loro relazioneE la terapia di coppia è leggermente diversa dalla terapia individuale. Ad esempio, se lavoro con 30 clienti alla volta, sei o sette saranno coppie.

Quali sono i maggiori problemi che riscontri oggi in un matrimonio?

Spesso, le donne si presentano con il problema/lamentela di una mancanza di comunicazione. Sentono di non essere ascoltate, di avere una sorta di distacco. Molte di loro si sentono molto sole. Sentono che non c'è quasi nulla che le leghi come coppia. Eppure, il sesso c'è. E molte donne affermano anche di avere una vita sessuale soddisfacente. Hanno molto più bisogno di una migliore comunicazione con i loro coniugi.

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Noti qualche schema nella rottura della comunicazione che si verifica? - un prurito da sette anni o qualcosa di simile?

Molte di loro si presentano quando c'è davvero qualcosa che le ha colpite. Il marito di solito si presenta quando c'è stata una relazione extraconiugale, da una parte o dall'altra. Su 10 coppie che si sono presentate nel 2000, direi che quattro si sono presentate perché c'era una relazione extraconiugale da affrontare.

Se si considera la situazione attuale, si tratta di sette coppie su dieci. Molte relazioni extraconiugali si stanno sviluppando nei luoghi di lavoro e poiché sia il marito che la moglie lavorano, questi casi di relazioni fisiche o affari emotivi sul lavoro sono di più.

Quando le donne vengono da te, lo fanno quando vengono scoperte o quando si sentono in colpa? Come succede?

Non molti vengono perché si sentono in colpa. Vengono principalmente perché la situazione è stata scoperta e c'è una crisi – forse vogliono essere ascoltati – c'è stata una situazione per cui soffrono da molto tempo. Quindi vogliono capire perché è successo e vogliono anche una sorta di validità o un senso di empowerment, in modo da dare un senso alla situazione e parlarne con chiarezza.

Quando vengono catturati:
- Per spiegare le proprie azioni o giustificarsi.
- Per paura di peggiorare le conseguenze se non confessano.
- Per attenuare i danni alla relazione.
Quando si sentono in colpa:
- Per alleviare il senso di colpa personale o il peso emotivo.
- Come passo verso la trasparenza e l'onestà.
- Per un genuino desiderio di riparare la relazione.

Determina se si sono fatti avanti per senso di colpa o perché sono stati scoperti:
- Se colpevole: Potrebbero essere più disposti ad assumersi la responsabilità e a lavorare sulla relazione.
- Se catturato: Inizialmente potrebbero essere sulla difensiva, ma con un dialogo aperto possono procedere verso la responsabilità.

Quando le donne vengono da te, vengono quando vengono scoperte o quando si sentono in colpa? Come succede? — Molte coppie possono trarre beneficio dalla consulenza

Pensi che una relazione extraconiugale sia direttamente correlata alla mancanza di comunicazione?

Sì, è vero. Non posso dire che accada molto presto nel matrimonio. Può succedere dopo l'arrivo dei figli o quando i figli si sono un po' ambientati. Di solito quello che scopriamo è che c'è un problema fin dalle fasi iniziali del matrimonio che non è stato affrontato prima. Oppure quando uno dei due partner si sente molto impotente. Non ha la sensazione di essere ascoltato.

Ad esempio, potrebbe presentarsi una coppia: l'uomo ha 38 anni, la donna 35, entrambi lavorano come assistenti sociali ed è un amare il matrimonioEntrambi credevano nell'amore quando si sono sposati ed entrambi avevano avuto relazioni amorose con altre persone prima di sposarsi. Hanno due figli, di 10 e 5 anni. L'ambiente domestico è curato da una suocera vedova. Sono venuti qui perché la donna aveva problemi di stomaco: prima era andata da un medico, poi da uno psichiatra, e lo psichiatra ha detto che sembravano essere legati allo stress. L'uomo mi ha contattato per primo dicendomi che mia moglie stava affrontando un problema del genere, quindi potevate per favore occuparvene e ci è stato consigliato di farlo da questo psichiatra.

Quando arrivano, scopro dalla donna che a un certo punto trova molto difficile comunicare, c'è una sorta di distacco tra i due e nel corso degli anni è scivolata in una relazione con qualcuno che ha incontrato su Facebook. C'è stato un primo contatto, poi si sono riavvicinati e lei ha iniziato a passare molto tempo a chattare con lui, poi si sono persino incontrati di persona e la relazione si è sviluppata in una relazione molto più intima.

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Anche l'uomo è sposato e ha chiarito che la priorità è la sua famiglia. Anche la donna aveva chiarito che la priorità è la sua famiglia. Non era una cosa pianificata, ma lei ci si è lasciata trasportare perché voleva passare il tempo in qualche modo, sentirsi meglio, si sentiva sola. A un certo punto, tramite SMS scoperti per caso dal marito, la relazione è venuta a galla, e anche la consapevolezza che durava da due anni.

La moglie ha detto che suo marito sembra non "vederla": non ha tempo per lei, non c'è attenzione, nessun riconoscimento da parte sua. Il marito è seduto lì mentre la moglie racconta la storia, e piange perché è devastato dall'idea stessa.

Perché gli uomini fanno questo? Perché permettono che la comunicazione scenda a questo livello?

Il mio obiettivo è cercare di attirare la loro attenzione sui loro bisogni emotivi che non vengono soddisfatti e che porterebbero a un'articolazione più chiara dei propri bisogni. bisogni emotivi al partner e anche una maggiore comprensione delle sue origini. Quindi dico spesso che dopo il matrimonio, dovreste tenere d'occhio voi stessi e le vostre esigenze emotive, e un occhio sull'altro, e cercare di capire come si possa davvero negoziare. Quindi è molto facile dire "ci siamo innamorati" e dare per scontato che il vostro partner capirà tutto quello che provate senza che voi ne parliate apertamente. Ma non funziona così. In realtà, è uno sforzo molto consapevole quello che si fa per far funzionare le cose, o per cercare di farle funzionare. Ci sono molte complessità in gioco. A volte è il risultato di ciò che si è visto a casa, tra i propri genitori, a volte è una reazione.

Domande Frequenti

1. Cosa succede se uno dei partner si rifiuta di andare in terapia?

Inizia con una conversazione aperta su come la terapia sia un percorso di crescita, non di incolpazione. Se uno dei due partner è ancora titubante, la terapia individuale può anche fornire spunti di riflessione e strategie di coping.

2. La consulenza matrimoniale è rivolta solo alle coppie sull'orlo del divorzio?

No. Molte coppie ricorrono alla terapia come strumento preventivo per mantenere una relazione forte e appagante, non solo per risolvere problemi esistenti.

Considerazioni finali

Cercare un consulente non è un segno di un matrimonio in crisi: è un'opportunità per crescere insieme e rafforzare il vostro legame. Prima le coppie affrontano i problemi, più facile è prevenire danni a lungo termine e creare una relazione più sana e appagante. Se state attraversando difficoltà nel vostro matrimonio, non esitate a chiedere aiuto. I nostri consulenti esperti sono qui per offrirti supporto e guida, aiutandoti a riscoprire la connessione e l'armonia.

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