5 segnali di gelosia nel matrimonio e modi per superarla

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Amore e affetto eterno sono comuni in qualsiasi relazione seria, soprattutto tra coppie sposate. A volte, però, questo amore può cedere il passo a gelosia, possessività e insicurezze. Un coniuge geloso può avere effetti negativi sulla relazione.

Se senti nascere in te un sentimento di gelosia per un motivo particolare, non dovresti ignorarlo. Essere insicuri può fare più male che bene alla tua relazione, quindi devi andare a fondo della questione e capire come affrontare la gelosia in modo che non abbia un impatto negativo sul tuo matrimonio.

Segnali di un marito/moglie geloso e soluzioni per sbarazzarsi della gelosia

Sommario

Ami il tuo uomo e non vuoi nemmeno condividerlo con la sua famiglia? Sembra carino sulla carta, ma potrebbe essere solo uno dei segnali di gelosia nel matrimonio. Tuttavia, se hai abbastanza fiducia nella tua relazione, allora questi sentimenti di gelosia non dovrebbero sfuggire al controllo. Dovrai farlo subito, perché l'insicurezza nelle relazioni non ha mai aiutato nessuna coppia e può solo peggiorare la situazione per entrambi.

Per liberarsi dalla gelosia e adottare misure per tenerla a freno, è necessario saper cogliere la gelosia e l'insicurezza nel matrimonio prima che finiscano per compromettere irreparabilmente la vostra unione. Ecco una panoramica di alcuni segnali comuni di gelosia nel matrimonio e di come smettere di esserlo:

1. Quando il tuo coniuge è geloso delle persone che ti ammirano

John e Susan sono entrambi professori in università diverse. Entrambi sono affermati nel loro campo e affermati nel loro lavoro. Gli studenti li adorano ed entrambi godono di ammirazione in diversi ambienti. John è più grande e insegna da più tempo di Susan, quindi ha un seguito di fan più numeroso, composto da adolescenti in delirio.

Lo seguono tutti su ogni social network esistente, mettendo continuamente "Mi piace" a tutte le sue foto e ai suoi post. Susan è estremamente gelosa. "Certo, non mi sento insicura a causa di qualche adolescente che ronza intorno a mio marito. Ciò che mi irrita di più è come John si goda e si goda queste attenzioni. Credo che stia sviluppando un complesso di Dio con tutti questi fan."

Se provi rancore nei confronti di tuo marito perché apprezza le attenzioni che gli riservano ragazze o altre donne, è uno dei più grandi segnali di gelosia nel matrimonio. Pensi che stia diventando troppo pieno di sé e che stia sviluppando un complesso di superiorità a causa di tutta l'adulazione che riceve. Questi potrebbero anche essere i classici... segni di una donna insicura.

Soluzione: Se il tuo partner è adorato e stimato da altre donne/uomini, cerca di essere orgoglioso di lui/lei invece di essere insicuro/a. Potrebbe apprezzare tutte queste attenzioni, inconsapevole del fatto che questo ti rende un/una partner geloso/a. Parla con lui/lei in modo sincero e fagli capire che tutta questa adulazione non dovrebbe creare insicurezza nella vostra relazione.

Una moglie o un marito geloso non troveranno facile gestire l'attenzione che il coniuge riceve da coloro che gli vogliono bene. Lavorare sulle proprie insicurezze e dialogare con il partner farà miracoli nel tentativo di superare la gelosia.

2. Se il tuo partner si sente insicuro e si confronta con persone più realizzate

In qualsiasi relazione, è inevitabile sentirsi un po' insicuri quando l'amico bello e istruito del proprio partner si presenta a casa. Magari si finisce persino per maledire segretamente il suo amico attore, che nella propria mente si considera una minaccia per la relazione, ma al partner non importa nulla. I segnali di gelosia nel matrimonio possono spesso essere visibili quando uno dei due partner si confronta attivamente con le persone della propria vita, sentendosi spesso estremamente insicuro. Prendiamo, ad esempio, la seguente storia:

Harry ed Emma stanno entrambi conseguendo il dottorato in università diverse. Convivono da anni con una relazione aperta. Gelosia o insicurezza non sono cose che tollerano tra loro. Detto questo, Emma perde la calma quando partecipano a un incontro di intellettuali e le sue insicurezze prendono il sopravvento. Harry riesce a catturare l'attenzione di chiunque con la sua conversazione lucida. È una delle prime cose di cui Emma si innamora, ma detesta quando cattura l'attenzione degli altri.

"Riesci a credere che provo un po' di gelosia verso le donne più grandi, più affermate e più colte! Voglio dire, sono impressionanti, ma l'intelligenza è ciò che rende Harry sexy. E se è erudita, Harry ne parlerà per giorni. Immagina... queste sono donne con cui non posso nemmeno sperare di competere, visto che io stesso ne sono così affascinato."

Soluzione: Smetti di paragonarti agli altri. Il tuo partner/coniuge ti ama per quello che sei. Un'altra persona, anche se più intelligente o realizzata di te, non può competere con le qualità che ti rendono unico. Cerca di capire. come smettere di essere gelosi, e fai del tuo meglio per affrontare le insicurezze che potresti aver accumulato nel corso degli anni.

Marito geloso — La gelosia nasce dall'insicurezza

3. Il tuo partner odia le persone con cui lavori

Se sembra che il tuo partner abbia un problema con i tuoi colleghi senza una ragione apparente, è possibile che sia perché è geloso di loro. Se i tuoi colleghi appartengono a un genere che ti interessa sessualmente e sono piuttosto attraenti, le probabilità di avere un coniuge geloso aumentano notevolmente. La gelosia può manifestarsi in modi sottili: dai un'occhiata alla storia di Annie per vedere come può influenzare un matrimonio.

Annie è sposata con il fotografo più affascinante della città, mentre lei stessa è una scrittrice e un po' introversa. Ma suo marito Sam brilla sotto i riflettori. I suoi profili social sono pieni di selfie con "colleghe di lavoro", o come le conosciamo noi, top model. Mentre Annie evita le feste glamour, Sam dovrebbe partecipare alla maggior parte di esse. Alla fine della giornata, Annie è a casa con Sam e lui torna sempre. Ma Annie non lo sa. come affrontare la gelosia.

"Capisco che queste feste e questi incontri sociali siano importanti per la sua carriera, ma detto tra noi, gli piacciono fin troppo. Certo, passare del tempo con i suoi 'colleghi di lavoro' è un'attrazione in più!"

Soluzione: Siediti con il tuo partner e parlagli sinceramente dei motivi della tua gelosia e insicurezza. Se pensi che apprezzi la compagnia dei suoi splendidi colleghi, faglielo sapere. Digli che vuoi sapere come superare la gelosia in questa situazione. Questo aiuterà il tuo partner a capire cosa ti ferisce e forse salterà la prossima festa di lavoro per passare un po' di tempo con te.

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4. Il tuo partner è invidioso dei tuoi amici

Avere amici dopo il matrimonio che appartengono al sesso da cui si è sessualmente attratti è a dir poco complicato. Se il tuo partner non approva i tuoi amici, è segno che hai tra le mani un coniuge geloso. Potrebbe pensare di essere sempre troppo effeminato per le ragioni più futili e potrebbe provare gelosia ogni volta che un abbraccio dura qualche secondo in più.

Prendiamo ad esempio la relazione tra Justin e Chloe, che si sono sposati di recente. Justin è un artista e Chloe un'arredatrice d'interni. Chloe pensa che gli amici artisti di Justin siano strani: sono sempre fatti e molto pratici.

"Voglio dire, dovete abbracciarlo così forte OGNI VOLTA CHE CI INCONTRATE?" esclama Chloe. "E non si tratta solo degli abbracci. Continuano a baciarlo sulla guancia. Voglio dire, ora è sposato. Abbi un po' di vergogna! Anche i miei amici sono creativi, ma non li vedrai mai entrare in confidenza con me in quel modo. Solo perché sei un artista non significa che le norme sociali non ti riguardino."

Soluzione: Avere amici intimi va bene, ma quando questi amici diventano troppo appiccicosi o non rispettano i propri limiti, è naturale sentirsi gelosi. Se provi gelosia per gli amici del tuo partner, spiegagli il problema, quale potrebbe essere e perché pensi che sia motivo di preoccupazione. Se hai la sensazione che il tuo partner lanci sguardi sprezzanti ai tuoi amici nonostante non ti si avvicinino, l'unica cosa che può superare questa gelosia è la comunicazione.

5. Il tuo partner ha un problema con il tuo telefono

Sasha e Chris sono una coppia pazzesca. Chris era un aspirante DJ e Sasha una promettente DJ. Entrambi condividono molto sui social media e vivono per gli hashtag. Li puoi trovare online in qualsiasi momento e sono molto reattivi ai messaggi di fan e follower. È ingiustificato provare invidia per qualcosa che entrambi fanno allo stesso modo, quindi Sasha si lamenta solo in segreto.

"So che non ci crederai, ma Chris ama il suo telefono più di me. Non è solo il suo telefono, è diventato la sua protesi. Ora ha persino un'app che lo aiuta a dormire. Non si coccola né si abbraccia, perché potrebbe disturbare la sua 'calibrazione del sonno'. Chiede al suo assistente AI di raccontargli delle barzellette! Un giorno, annegherò quella cosa mentre lui non guarda."

Se il tuo partner ha un grosso problema con il fatto che tu usi il telefono, potrebbe essere dovuto a problemi di fiducia e/o gelosia. Temendo il peggio, la sua mente ansiosa potrebbe portarlo a credere che l'unica cosa per cui usi il telefono sia una relazione extraconiugale, o forse pensa che tu trovi il telefono più divertente di lui.

Soluzione: Se sei ugualmente dipendente dai gadget, allora non dovrebbe esserci gelosia nelle relazioni. Ma se senti che il tuo coniuge non ti dà tempo nemmeno quando vorresti stare con lui, allora il messaggio deve essere trasmesso nella vita reale. Se il tuo coniuge ha detto di avere un problema con il fatto che tu stia sempre al telefono, valuta se la sua osservazione è vera o se è preoccupato per qualcosa di cui non dovrebbe preoccuparsi.

Qualche fitta di gelosia è naturale quando vedi tuo marito assecondare una donna civettuola o essere amichevole con un'ex. Ma quando la tua gelosia riguardo all'interazione di tuo marito con tutte le donne supera i limiti, allora dovresti sapere che la tua insicurezza nelle relazioni sta prendendo una piega malsana.

Qualunque sia la situazione, è importante mantenere fede nel proprio amore e capire che i sentimenti di un coniuge geloso sono infondati se il tuo uomo ti ama davvero. Segui i consigli che abbiamo appena discusso su come liberarti dalla gelosia e riportare un po' di positività nella tua relazione.

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Domande Frequenti

1. La gelosia è un segno di amore o di insicurezza?

Potresti pensare che i tuoi sentimenti di gelosia derivino da un amore travolgente per tuo marito/partner, ma in realtà sono causati dall'insicurezza. Essere insicuri può fare più male che bene alla tua relazione, quindi non lasciare che i sentimenti di gelosia prevalgano sul tuo amore per l'uomo. L'amore è un sentimento appagante che dovrebbe essere vissuto in modo positivo, senza incoraggiare sentimenti negativi come la gelosia.

2. Quali sono i segnali della gelosia?

La gelosia può manifestarsi nel modo in cui provi qualcosa per tuo marito e persino nel modo in cui gli parli o reagisci. Quando inizi a lottare con l'insicurezza e l'autostima, a crogiolarti nell'autocommiserazione, a confrontarti con le altre donne nella vita del tuo uomo o a provare antipatia per le sue amiche, ti trasformi in una moglie gelosa.

3. La gelosia è una malattia mentale?

La gelosia anomala o patologica potrebbe essere il segno di un problema di salute mentale latente, come l'ansia o la schizofrenia. Se lasci che i tuoi sentimenti di gelosia prendano il sopravvento, lentamente potrebbero avere un impatto sulla tua relazione e danneggiare il legame d'amore che condividi con il tuo partner. È importante riconoscere i segnali in anticipo e scoprire come smettere di essere gelosi.

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