All'improvviso, il tuo ex ti lancia un "Ehi!" e subito la tua mente inizia a correre. Possibilità di una nuova fiammata? Le lunghe passeggiate, le lunghe chiacchierate e i lunghi abbracci tornano alla mente? È possibile che gli manchi? Quindi gli rispondi con un "Ehi!". Puff, è sparito per una settimana. Tutto questo può farti chiedere: cosa significa quando il tuo ex è in calore e in freddo?
Oppure potrebbe essere qualcosa di semplice come il fatto che il tuo ex non risponda ai tuoi messaggi, ma si assicuri di guardare ogni storia che pubblichi su ogni piattaforma social. Siamo abbastanza sicuri che una cosa del genere ti farà pensare "Il mio ex è un tipo focoso e un tipo freddo!"
Succede anche ai migliori. Ci ossessioniamo con il nostro ex e a volte potrebbe approfittarsene. Può essere frustrante e scoraggiante. Dato che stai già lottando per andare avanti, non hai bisogno delle continue interferenze e della conseguente scomparsa. Quindi, cosa fare quando un ex è instabile?
7 motivi per cui il tuo ex è caldo e freddo e come affrontarlo
Sommario
Potrebbe essere un gioco di potere, o potrebbe farlo solo per il gusto di farlo (sì, il vero male esiste nel mondo). Un ex fidanzato o una ex fidanzata hot and cold ti lascerà seduto davanti a Netflix a cercare le risposte sul fondo di quella vaschetta di gelato.
"Perché il mio ex è così caldo e freddo?" Se decidi di affrontare questa domanda da solo, scoprirai presto che l'energia investita nel tentativo di risolvere questo mistero non vale la pena. Il comportamento caldo e freddo del tuo ex evitante può farti scervellare senza trovare una vera risposta.
Ricevi segnali contrastanti da un ex? Sappiamo esattamente cosa stai attraversando e il dolore che potrebbe causarti. Ecco un elenco delle possibili cause e cosa fare al riguardo:
1. Ti danno per scontato
Un minuto sono i tuoi migliori amici. Quello dopo vedi il tuo ex fidanzato/a, sia caldo che freddo, ignorare i tuoi messaggi. Se ricevi segnali contrastanti da un ex come questo, potrebbe significare ti stanno dando per scontatoPotrebbero rendersi conto di avere un po' di potere in questa dinamica e potrebbero abusarne per tenerti vicino quando vogliono e dimenticarsi di te quando sono impegnati.
Questo spesso deriva dal fatto che sei fin troppo disponibile con il tuo ex. Sei a sua completa disposizione e metti in pausa tutto ciò che stai facendo per rispondere/prendere il telefono. Il tuo ex, sia caldo che freddo, ne approfitterà, e anche tu. Se stai cercando esempi di comportamenti caldi e freddi da parte di un ex, è quando ha fatto piani per uscire con te e ha pianificato l'intera giornata con te, ma ti ha piantato in asso quando è arrivato il momento.
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Soluzione: mettiti al primo posto!
Quando vedi che la persona che ti ha lasciato ti manda segnali contrastanti come questo e inizi a darti per scontato, devi dare la priorità a te stesso. Devi ripeterti che essere a sua completa disposizione non ti farà bene e potrebbe finire per farti male. Dirti che non basta, devi crederci! Distogli lo sguardo dallo schermo del telefono. Non perdere tempo a rimuginare "il mio ex mi sta confondendo" e trova una vita lontana dal tuo ex. Una disintossicazione dai social media ti farà comunque bene.
2. Non si rendono conto di essere caldi e freddi
Va bene, è probabile che non sia così, ma bisogna comunque dare loro il beneficio del dubbio. Se sono il tipo che rimane amichevole e disponibile con tutti, potrebbero non rendersene conto. ti stanno prendendo in giroSembrerà sconcertante e ti lascerà chiedere "perché il mio ex è così eccitato e freddo?"
Potrebbero essere il tipo di persone che cercano di essere amichevoli con chiunque nella loro vita, solo perché si vantano di essere persone socievoli. Se il comportamento di quell'ex ti ha bloccato in una scatola, potrebbe essere solo perché non si rende nemmeno conto di starti prendendo in giro.
È improbabile, siamo d'accordo. Ma è possibile. Soprattutto se non hai mai confessato i tuoi sentimenti al tuo ex. È esattamente quello che si fa quando un ex è instabile e indifferente.
Soluzione: comunicare!
Se pensi che il tuo ex possa avere un atteggiamento di calore e di freddo nei tuoi confronti senza che si renda conto di quanto ti stia creando confusione, devi parlarne apertamente. Non è consapevole della confusione che sta causando nella tua vita, quindi è tuo compito parlargliene. Sii sincero, spiegagli cosa ti preoccupa e le soluzioni arriveranno.
3. Il tuo ex non è sicuro dei suoi sentimenti
Mentre ti chiedi "Il mio ex mi confonde, cosa dovrei fare?", è possibile che anche lui sia confuso. È possibile che provi dei sentimenti persistenti, ma non ne sia del tutto sicuro. Quindi a volte sembra molto amichevole, altre volte sembra non voler avere niente a che fare con te.
Questo non solo è estremamente frustrante per te, ma non fa bene nemmeno al tuo ex. Potrebbe dare origine a una serie di conversazioni imbarazzanti dopo la rottura. Se il tuo ex è confuso, potrebbe sembrare una persona completamente diversa in giorni diversi. Quindi cosa dovresti fare quando il tuo ex confuso è instabile?
Soluzione: sono confusi o ti stanno usando?
Se ti sembra che il tuo ex sia confuso, devi capire il prima possibile se si tratta di vera confusione o se ti sta solo usando perché sei sempre presente. Puoi parlarne direttamente con il tuo ex o chiedere a un amico di parlarne. Cercare di capire se il tuo ex è interessato a te ti porterà a scervellarti alla ricerca di altri segnali. Ti aiuterà a... superare il tuo ex ancora più difficile.
Se si rivelasse una vera e propria confusione, chiedi al tuo ex di decidersi o semplicemente prendi le distanze. Se ti sta usando, chiama quel muscoloso fratello. Lui si occuperà del resto.
4. Il tuo ex, caldo e freddo, ti tiene in sospeso
Quando la tua ex fidanzata o il tuo ex fidanzato, sia caldo che freddo, ti tiene in sospeso, significa che ti sta prendendo in giro, cercando di farti credere che ti desidera ancora, in modo che tu non ti allontani e resti sempre un'opzione. Potrebbe flirtare, potrebbe sembrare estremamente interessato e poi diventare di nuovo freddo. Ti sta tenendo d'occhio, sembrando abbastanza interessato da farti iniziare a sognare, ma senza mai impegnarsi veramente in nulla.
Ora, perché dovrebbero tenerti in sospeso, ti chiedi? Beh, vogliono tenerti con loro, "nel caso" vogliano fare qualcosa. Tenere qualcuno in sospeso nasce da un senso di grossolano diritto. Può rivelarsi un'esperienza disastrosa per chi viene scaricato, perché sarà lui a subirne le conseguenze, e non è una bella cosa.
A nessuno piace fare da riserva. Né agli attori di teatro, né agli atleti, e sicuramente nemmeno agli amanti. Il tuo ex amante sta praticamente giocando a fare il dio, tenendo pronto un sostituto per la commedia romantica teatrale che è la tua vita, nel caso in cui l'attore principale si ammali. In situazioni come queste, "il mio ex è un tipo che si scalda e si raffredda" dovrebbe essere l'ultima cosa a cui pensi, la cosa più importante è bloccarlo ovunque, il prima possibile.
Soluzione: la regola del non contatto
Se sei sicuro che il tuo ex evitante sia caldo e freddo con te perché ti tiene all'amo, c'è solo una cosa che puoi e dovresti fare: coinvolgere in gioco, il nessuna regola di contattoNon lasciare che siano loro a dettare gli alti e bassi della tua dinamica. Non dare loro il potere di sballottarti, di esaltarti e di distruggerti.
Applica subito la regola del "no contact". Non solo insegnerà al tuo ex, sia caldo che freddo, a non intromettersi con te, ma farà anche miracoli per la tua salute mentale.
5. Perdono l'intimità sessuale
È più probabile che un ex fidanzato ti contatti per fare sesso, ma anche una ex fidanzata, sia hot che cold, può farlo. Dopo qualche mese dalla rottura, potresti ricevere una chiamata da ubriaco alle 2 del mattino.
Questo è estremamente comune e a volte può durare più a lungo di una semplice chiamata/messaggio da ubriachi. Potrebbe sembrare che dietro quei messaggi che ricevi ci siano sincera cura e amore, e ci dispiace dirtelo, ma potrebbe essere solo desiderio.
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Soluzione: Interrompi! Interrompi! Interrompi!
Lo sai già, ma continui a leggere la soluzione pensando che forse potremmo dirti che puoi concederti uno sfizio, almeno una volta...?
No, mi dispiace. Non farlo. Non è una buona idea. Rimorchiare un ex (soprattutto uno che ha avuto un rapporto caldo e uno freddo) non è mai stata una buona idea, non lo è e non lo sarà mai. Se finisci per farlo, ti ritroverai con un'intensa quantità di sentimenti contrastanti che si riveleranno troppo difficili da gestire. Quindi cosa farai allora? Sì, proverai di nuovo a rimorchiare il tuo ex. Stronca sul nascere questo circolo vizioso, non farlo!
Prendi spunto dal libro di Ted Mosby e ripeti a te stesso quello che gli diceva sempre sua madre: niente di buono accade dopo le 2 del mattino. Quindi la prossima volta che ricevi un "GMG?" sciatto dal tuo ex a tarda notte, evita semplicemente quell'ex fidanzato caldo e freddo. Una notte di binge-watching E alla fine arriva mamma! sarà meglio per te ogni giorno.
6. Il tuo ex vuole essere tuo amico
È molto facile confondere l'amicizia con un sentimento d'amore autentico. Gli amici si telefonano, si prendono cura l'uno dell'altro, si assicurano che tutto vada bene e si prendono cura l'uno dell'altro. Beh, lo stesso vale per le persone che hanno una relazione.
Dopo la rottura, il tuo ex potrebbe ancora tenere a te e voler rimanere tuo amico. L'amore potrebbe passare, ma potrebbe comunque desiderare il meglio per te. Chi ti ha lasciato ti manda segnali contrastanti, forse perché stai confondendo l'amicizia con l'amore.
Soluzione: prendi una decisione e fai loro fare i conti con la realtà
È molto raro che due ex restino amici. Ci vorrebbe la rottura più sana del mondo e due persone mature per riuscire a costruire un'amicizia senza imbarazzi dopo la rottura.
Se pensi che il tuo l'ex sta cercando di essere tuo amico, devi chiederti se puoi essere loro amico senza lasciare che i sentimenti prendano il sopravvento o rendano la situazione imbarazzante. La risposta a questa domanda per la maggior parte delle persone è un secco "No". Quando te ne rendi conto, devi essere un po' più freddo tu stesso e dare un'occhiata alla realtà al tuo ex, che sia caldo o freddo.
7. Il tuo ex potrebbe avere una nuova relazione
Allacciate le cinture, questa volta farà male. Se il vostro ex evitante è a tratti caldo e a tratti freddo, potrebbe essere perché è già impegnato in una nuova relazione e il modo in cui questa si sviluppa influenza il modo in cui vi parla. Quando la sua relazione va bene, sembra che per lui tu non esista. Se alla fine si presenta un ostacolo, sei il numero 1 nella rubrica telefonica.
In questo scenario, i segnali contrastanti dell'ex ti faranno sicuramente male. Soprattutto quando ti rendi conto che è in un'altra relazione e cerca ancora di illuderti quando e come vuole. È quasi come se... tenendoti in giro come riserva pianificare.
Soluzione: concentrati su te stesso e mantieni le distanze
Se la persona che ti ha lasciato ti manda segnali contrastanti anche quando è in una nuova relazione, è probabile che creda di avere potere su di te. Devi prendere le distanze dalle sue tattiche infantili (il pulsante "blocca" farà miracoli, lo giuriamo) e iniziare a lavorare su te stessa.
È del tutto normale sentirsi giù di morale quando si scopre che il proprio ex ha una nuova relazione. Chiedi aiuto ai tuoi amici o a uno psicologo per capire come andare avanti. La cosa importante da ricordare è che non bisogna permettere al proprio ex di avere potere su di te.
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Per concludere, vi lasciamo con la cosa migliore da fare quando il vostro ex è in crisi: comunicare. Se il vostro ex è in crisi con voi, il modo più semplice per affrontare la situazione è comunicare. Parlate con il vostro ex di ciò che vi infastidisce, del perché pensate che vi stia prendendo in giro e chiedetegli perché lo sta facendo. Attraverso la comunicazione, potrete scegliere il passo successivo, anche se ciò comporta bloccarlo. Non lasciate che il vostro ex, in crisi con voi, abbia potere su di voi e mostrategli chi è il capo.
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