Le rotture sono sempre percepite come complicate e finiscono in malo modo, ecco perché quando decidi di separarti di comune accordo e amichevolmente, le persone intorno a te condivideranno molti dei loro consigli e opinioni non richiesti sulla questione, tanto che ti chiederai: "Puoi essere amico del tuo ex?". È un po' complicato da capire, ma per alcune coppie, porre fine a una relazione e concentrarsi su un'amicizia è in realtà la cosa migliore per loro.
Mantenere l'amicizia con un ex funziona per alcuni, ma non per altri. Ma devi ricordare che non si tratta solo di te: il tuo attuale partner sarà a suo agio all'idea che tu faccia progetti e trascorra del tempo con un ex? Mettiti nei suoi panni e scopri di persona quanto puoi fidarti di lui con il suo ex.
Puoi essere amico del tuo ex?
Sommario
Rimanere amici del proprio ex è positivo quando si hanno figli insieme, o se vi siete frequentati da adolescenti e sapevate fin dall'inizio che non avrebbe funzionato. Se eravate amici prima di diventare amanti, o se semplicemente vi piace passare del tempo con loro senza sentirvi attratti da loro, allora non dovrebbero esserci problemi.
Quando si tratta di nuove relazioni e di uscire con qualcuno, la domanda "si può rimanere amici con l'ex?" è probabilmente la più difficile a cui rispondere. Mentire al partner o nascondere palesemente la verità? Ferire l'ex o proteggere i suoi sentimenti? Ci sono sempre modi per evitare di essere amici con un ex , ma è davvero quello che si desidera?
Amanti, ma prima amici
Per essere una persona autoproclamata, scontrosa e antisociale, apprezzo molto l'amicizia. E ancora di più l'educazione e la civiltà. Ho sempre detto chiaramente che per me l'amicizia è più importante di avventure o avventure sciocche: i ragazzi vanno e vengono, ma gli amici sono per sempre.
Tutte le mie relazioni sentimentali sono iniziate con una sincera amicizia. E, a dire il vero, è stato molto più difficile lasciar perdere quell'amicizia che l'amore vero e proprio. Ma come si fa a rimanere amici con qualcuno per cui si provavano sentimenti così intensi, soprattutto se la storia è finita male?
Con il primo ragazzo che abbia mai amato, la rottura è stata terribilmente complicata, perché i miei sentimenti sono rimasti forti mentre i suoi si sono affievoliti. Come nella maggior parte dei casi di primo amore, ci sono voluti alcuni anni perché cuore, cervello e muscoli si allineassero (in pratica, non volevo prenderlo a pugni ogni tre secondi).
Ci vollero ancora alcuni anni perché si trasformasse in qualcosa che somigliasse anche lontanamente alla civiltà. Ma in un certo senso ci arrivammo. Ora, quasi 15 anni dopo, ricordo ancora a memoria il suo numero di telefono e sono orgoglioso del suo successo. Come lui del mio. Ci sentiamo appena due volte all'anno, ma è un sollievo ricordare le cose belle ogni volta che penso a lui.
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La mia prima rottura
Questo ha creato il precedente per il resto delle mie rotture e per quello che è successo dopo. Non tutte sono rimaste amichevoli o in contatto. Ma la maggior parte di queste non ha avuto importanza, anche quando la relazione era ancora in corso. La relazione post-amore più importante è nata quando avevo circa 20 anni.
Eravamo amici da quasi dieci anni prima di iniziare a frequentarci e, poiché pensavamo che le cose andassero così bene, avevamo concepito grandi cambiamenti: trasferirci in un altro continente per stare insieme, cambiare carriera e così via. Come spesso accade con i piani meglio congegnati, non ha funzionato. Ed ero distrutta. Imparare ad affrontare la prima rottura può essere doloroso.
C'erano odio, rabbia, risentimento e una tristezza amara, amara. E a un certo punto, abbiamo iniziato a non poter più essere altro che ex l'uno per l'altra. Il che dimostra che ogni volta che dici con enfasi "mai e poi mai", l'universo sbuffa e decide di prenderti in giro.
Ho trovato qualcuno di nuovo
Un metodo di coping che consiglio vivamente per guarire è quello di spostare l'attenzione. Il dolore e la perdita tendono a prendere il sopravvento sul tuo mondo e a volte aiuta dedicarsi a qualcosa di nuovo – o meglio, a un nuovo hobby. Io ho avuto una breve relazione. Uscivo di più, ridevo ogni tanto e passavo un po' meno tempo a rimuginare. È stato in quel periodo che ho conosciuto il mio attuale compagno e siamo diventati ottimi amici.
E, lentamente, molto lentamente, ho capito che il mio ex voleva essere mio amico. Qualche mese dopo, potevo persino ridere con lui. Mi ha aiutato il fatto di ricevere molte attenzioni maschili positive e sicuramente il fatto che io e il mio ex avessimo sempre avuto conversazioni fantastiche. In ogni caso, abbiamo esplorato un territorio inesplorato ed eravamo entrambi più felici per questo.
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È giusto rimanere amici del tuo ex?
La parola "ex" è raramente usata in modo affettuoso o in qualsiasi altro modo piacevole. E una volta che hai attraversato quel tipo di dolore e rabbia, è difficile vederli come qualcosa di diverso da "l'ex". Ho persino chiesto al mio attuale fidanzato: "Puoi rimanere amico del tuo ex?" E non ha perso un attimo a dire di no.
Che un ex possa ancora farti ridere e avere le qualità che vorresti in un amico, diventa secondario. E a volte, non si torna indietro.
“L’amicizia con un ex richiede rispetto, limiti e guarigione emotiva.”
Soprattutto se c'è stato abuso o violenza di qualsiasi tipo. O anche in altri casi, quando semplicemente non li senti. E va bene così. Ma per me, la possibilità è sempre aperta. Se è una persona davvero fantastica con cui solo la parte romantica non ha funzionato, è un peccato limitarla alla categoria dei Grandi Ex Cattivi. Forse non sarete migliori amici, ma puoi tenere da parte un piccolo frammento di affetto e buoni sentimenti per ogni volta che pensi a loro.
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Quali sono i segnali che indicano che l'amicizia con un ex non funziona?
- Discussioni frequenti o tensioni irrisolte.
- Riaccesi sentimenti romantici che causano confusione.
- Impatto negativo sulla tua salute emotiva o sulle tue relazioni attuali.
Come partner, saresti d'accordo con questa idea?
Il che mi porta al secondo punto: chiedi al tuo partner se puoi essere amico di un ex, o addirittura gli fai sapere che mantieni ancora un rapporto amichevole con lui/lei? Per me è una scelta facile.
Con l'amicizia così in cima alla mia lista, dico quasi tutto ai miei. Ma, più di questo, sono fermamente convinta che uno dei principi fondamentali del galateo relazionale sia l'onestà assoluta, soprattutto quando si tratta di rimanere amici con un ex o di invitarlo a casa, ecc.
Non entro nei dettagli, ma il mio partner sa dove porto un ex, quando lo incontro, ecc. È semplicemente una questione di buone maniere non nasconderlo, senza contare i gravi problemi di fiducia che potrebbero sorgere nella relazione se il partner lo scoprisse.
Non è facile accettarlo, però. Non direi che sono felicissima quando il mio compagno incontra un ex, e sono sicura che anche lui provi la stessa cosa. Abbiamo avuto qualche problema nel corso degli anni (è stata TOTALMENTE colpa sua!) e in qualche modo siamo riusciti ad arrivare a un punto in cui abbiamo imparato a fidarci l'uno dell'altro e sicuramente a essere più aperti.
Lo spazio in cui amiamo avrà quasi una banca dati. Sta a noi essere gentili con il passato, anche se lo abbiamo lasciato andare. Se sai che rimanere amico del tuo ex non influenzerà in alcun modo le tue altre relazioni, allora che male c'è nel farsi un amico?
DOMANDE FREQUENTI
Certo! Infatti, molte coppie si lasciano e si rendono conto che è meglio stare insieme come amici piuttosto che come partner.
Dipende completamente da te. Alcune coppie si lasciano solo per rimanere amiche, perché non vedono un futuro insieme.
Se la relazione non era malsana, allora non c'è niente di male nel rimanere in contatto e nel sostenersi a vicenda in vari aspetti della vita.
Considerazioni finali
La possibilità di rimanere amici con il proprio ex dipende da diversi fattori, tra cui la natura della relazione, come è finita e i propri limiti emotivi. L'amicizia con un ex richiede rispetto reciproco, guarigione emotiva e intenzioni chiare. Non è sempre facile, ma con una comunicazione onesta e consapevolezza di sé, può essere una scelta salutare. Tuttavia, è giusto interrompere i rapporti se l'amicizia causa più danni che benefici. Il proprio benessere emotivo deve sempre venire prima di tutto. Hai difficoltà a gestire i tuoi limiti o le tue emozioni dopo una rottura? I nostri consulenti possono aiutarti ad affrontare questa situazione complessa con chiarezza e sicurezza.
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Molti sostengono che sia possibile mantenere un'amicizia efficace se si seguono i passaggi giusti. Altri accantonano l'idea, considerandola qualcosa a cui non si dovrebbe nemmeno pensare.
Ma sai, dipende dalle persone. Per alcuni, potrebbe essere facile fare amicizia dopo una rottura, ma per altri potrebbe diventare strano. E credo che se parli con il tuo ex come un amico, non ci sia nulla di male a dirlo al tuo partner. Altrimenti, potresti creare incomprensioni in età avanzata.