La prospettiva di una nuova storia d'amore ci entusiasma e ci seduce con i suoi continui colpi di scena. Durante la prima fase di felicità di una nuova relazione, potreste davvero credere che il vostro "e vissero felici e contenti" non sia poi così lontano. Ora siete la nuova coppia del quartiere e siete convinti di esservi aggiudicati anche il titolo di "coppia migliore". Ma fantasticare di essere innamorati e rimanere innamorati per sempre sono spesso due cose molto diverse, come presto vi renderete conto.
Rimanere innamorati per sempre non è esattamente come lo descrivono i film. Nella vita reale, i due amanti sfortunati potrebbero non finire sempre insieme. La scena obbligatoria della "reunion" sotto la pioggia vi lascerà solo con un raffreddore il giorno dopo.
Quindi, l'amore è davvero tutto ciò che serve per restare innamorati per sempre o è un po' più complicato di così? Con l'aiuto di uno psicologo. Juhi Pandey (MA Psicologia), specializzato in consulenza sugli appuntamenti, prematrimoniale e sulla rottura, vi forniamo 8 chiavi per aiutarvi a rimanere innamorati per sempre.
8 chiavi per restare innamorati per sempre
Sommario
Nella lista delle cose più carine al mondo che fanno dire "Aww!", le coppie di anziani ancora innamorate occupano sicuramente un posto di rilievo. Ma come vi diranno loro, innamorarsi e restare innamorati sono due cose completamente diverse. È facile pensare di essere sempre felici con il proprio partner quando l'infatuazione ha preso il sopravvento.
"La nostra relazione è iniziata con il botto. È stata intensa, alimentata dalla lussuria e dall'intimità. Non ci siamo preoccupati di come rimanere innamorati per sempre e abbiamo deciso che l'intensità che scorreva tra noi avrebbe continuato a farlo per sempre. Ma quando sono trascorsi quattro mesi, la lussuria è svanita, l'intensità si è placata e l'infedeltà è stata l'ultimo chiodo nella bara", ci ha raccontato Jessica, parlando della sua relazione. relazione karmica che sembrava potesse resistere alla prova del tempo.
Quando sei nel mezzo di una nuova relazione, cercare di pensare a come restare innamorati per sempre sembra inutile, visto che ti senti destinato a stare per sempre con questa persona. Le conversazioni su cosa va bene e cosa no sono rare, perché non è così che tutte le commedie romantiche ci hanno raccontato dell'amore.
Secondo sondaggiCirca il 70% delle coppie non ha mai parlato di cosa si intende per infedeltà nella propria relazione. Forse non ne hanno mai sentito il bisogno, e questo potrebbe sfogarsi in futuro. Il punto è che una relazione che dura per sempre non è necessariamente come quelle che ci hanno mostrato per tutta la vita.
Una vera relazione d'amore richiede molto più impegno di un abbraccio occasionale sotto la pioggia che risolve tutto nei film. Restare innamorati del proprio partner non è qualcosa che accade e basta., è qualcosa per cui lavori ogni giorno. Proprio come la monogamia è una scelta che fai ogni giorno.
Se vuoi essere sicuro di invecchiare con la persona che ami, puoi fare molto per garantire che la tua sia una relazione amorevole e senza intoppi. Rimanere innamorati non dipende solo da quanto ami il tuo partner, può dipendere anche da come entrambi gestite la relazione. problemi relazionali comuni ti imbatterai.
E no, solo perché hai deciso di rimanere innamorato di una persona per sempre, non significa che proverai lo stesso amore per lei ogni singolo giorno. Dopo quei brutti scontri, ci saranno giorni in cui non vorrai nemmeno guardare il tuo partner. Per assicurarti che qualche discussione non ostacoli l'amore, passiamo subito agli 8 punti che abbiamo elencato per aiutarti a capire come rimanere innamorato di qualcuno:
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1. Rispetto reciproco
Juhi afferma: "Il rispetto è al centro di ogni relazione. Una volta che si inizia a convivere, è inevitabile che emergano delle differenze. Il rispetto che si dà a queste differenze, o il sistema di credenze del partner, definiscono una relazione. Se manca il rispetto, la relazione cessa di esistere".
Segni di mancanza di rispetto in una relazione Bisogna affrontarlo immediatamente. Se la situazione peggiora, potresti finire per sentirti sottovalutato e sminuito ogni volta che la tua opinione non viene minimamente presa in considerazione. Se dovessi scegliere un punto specifico per rispondere alla domanda su come rimanere innamorati per sempre, molto probabilmente sarebbe quello di stabilire un rapporto di rispetto reciproco. Cose semplici come far sentire il tuo partner ascoltato e non interromperlo quando ti parla possono fare molto.
2. Supporta costantemente il tuo partner in ogni fase
Secondo Juhi, la mancanza di supporto è un problema molto comune che riscontra quando offre consulenza alle coppie sposate. "Il supporto è ciò che fa prosperare una relazione. La mancanza di supporto emotivo o anche fisico, come nel caso di partner che non aiutano nelle faccende domestiche, porta a molti conflitti. Il supporto in tutti gli aspetti della vita è molto importante, soprattutto in quest'epoca in cui sia le donne che gli uomini hanno i loro impegni professionali da gestire", aggiunge.
Se il tuo partner sta affrontando una nuova sfida, assicurati che non si senta mai solo. Qualunque cosa la vita vi riservi, dovreste essere in grado di affrontarla come una squadra. Mantenete la mentalità "ognuno per sé" per le serate di gioco, non per la relazione in generale.
Una relazione che dura per sempre si realizza grazie a un sostegno incrollabile. Quando stai attraversando un periodo difficile, puoi aspettarti che il tuo partner ti sostenga se hai bisogno di aiuto? Il tuo partner è la prima persona che chiami ogni volta che hai bisogno di aiuto?
Gesti affettuosi come portare al tuo partner il suo cibo da asporto preferito quando si sente giù o semplicemente essere lì per farlo sentire ascoltato possono aiutare il tuo partner a sentirsi apprezzato. Potresti anche mostrare affetto attraverso i messaggi Inviando un messaggio carino qua e là. P.S.: uccidere i ragni per il tuo partner non conta davvero come supporto. Finirà per rendere molto più facile restare innamorati, però!
3. Mostrare interesse per il tuo partner
Quando la vita è a pieno ritmo, con il lavoro e altre responsabilità che prendono il sopravvento, trascorrere del tempo di qualità con il partner potrebbe passare in secondo piano. Senza interessi in comune, potreste anche essere semplicemente coinquilini che vivono insieme. Coltivare hobby comuni o esplorare attività a cui potete partecipare come coppia può rendere l'amore eterno molto più divertente che limitarsi a parlare di come è andata la giornata a cena.
Juhi afferma: "Mostrare interesse è importante. Fa sentire la persona sicura e amata. Se non si fanno o si sperimentano cose nuove insieme, la relazione diventa molto monotona. Questo porta noia in una relazione, che alla fine porta all'infelicità."
Che tu stia cercando di rimanere innamorato del tuo ragazzo o della tua ragazza, non devi mai dimenticare che stai sempre cercando di conoscere questa persona. Non importa se la vostra relazione dura da dieci anni, devi comunque cercare di porre le domande giuste che suscitino una risposta abbastanza interessante da fornirti una perla di informazioni che prima non avevi.
Col tempo, i tuoi hobby potrebbero cambiare o potresti perdere interesse per le cose che un tempo amavi. Il progetto di giardinaggio sul tuo balcone potrebbe essere abbandonato, le serate al cinema potrebbero essere rare e sporadiche. Ecco un hobby che non dovrebbe essere troppo difficile da intraprendere: magari provare a degustare vini. Ricorda, si chiama degustazione di vini, non tracannare vino.
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4. Sacrifica ogni tanto la domenica per il tuo partner
Non è sempre facile sacrificare il proprio tempo personale, ma quando il tuo partner ha bisogno che tu ci sia per lui, non dovresti pensarci due volte prima di rinunciare ai tuoi piani di stare a letto tutto il giorno. "I sacrifici in una relazione sono sempre stati un argomento molto dibattuto. Credo che si debbano fare dei sacrifici per far andare avanti una relazione, ma la cosa più importante è che siano reciproci. Se fatti bene, sono uno dei elementi essenziali di base di qualsiasi relazione", dice Juhi.
Rimanere innamorati per sempre è tutta una questione di chi rinuncia a quell'ultimo pezzo di brownie rimasto in frigo. Se sei sempre tu a rinunciare, però, assicurati che il tuo partner sappia che ti aspetti anche qualche sacrificio da parte sua. "Quando i sacrifici sono reciproci, la relazione diventa più forte, più sana e duratura", aggiunge Juhi.
"Ogni volta che qualcuno mi chiede come sia durato il mio matrimonio per quasi trent'anni, rispondo che se vuoi rimanere innamorata di tuo marito, devi abbandonare il tabellone segnapunti e cercare di fare le cose solo per vederlo sorridere. La gentilezza genera gentilezza, e la compassione è ciò che mantiene vivo un matrimonio", ci ha detto Racquel, 57 anni, madre di due figli.
5. Fai attenzione alle aspettative irrealistiche
"Restare innamorati" può essere semplice come assicurarsi di non avere aspettative irrealistiche dal proprio partner. "Aspettative irrealistiche in qualsiasi ambito della vita sono malsane e portano all'infelicità. Prendiamo, ad esempio, la vita lavorativa. Se sei troppo ambizioso e hai aspettative irrealistiche, ti sentirai costantemente deluso da piccole mancanze e potresti non sopravvivere nel lavoro", afferma Juhi.
"Lo stesso vale anche per le relazioni. È naturale avere delle aspettative se si ama qualcuno. Ma aspettative troppo elevate o irrealistiche porteranno all'infelicità e a una relazione malsana. Una persona deve usare la propria saggezza per tracciare una linea e decidere come procedere. gestire le aspettative relazionali", Aggiunge.
Ti aspetti che il tuo partner ti legga nel pensiero ogni volta che sei turbato? Quando ti chiede cosa è successo, non puoi aspettarti che il tuo silenzio trasmetta ciò che deve sapere. O forse uno di voi si aspetta grandi gesti d'affetto, mentre l'altro rifugge dai soliti cliché romantici.
Quando vuoi rimanere innamorato di una persona per sempre, non devi lasciare che il silenzioso malcontento per le aspettative non soddisfatte aleggi nell'aria. L'unico modo per eliminare l'elefante nella stanza è affrontarlo. Se vuoi che il tuo partner ti prepari una cheesecake a sorpresa ogni tanto, faglielo sapere. Se vuoi che ti dica che ti ama un po' più spesso, faglielo sapere. Capire come rimanere innamorati per sempre è spesso semplice quanto capire come comunicare in modo efficace.
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6. Risolvere i conflitti in modo maturo
"Come le differenze, anche i conflitti fanno parte di ogni relazione", afferma Juhi, "Ciò che è importante è l' capacità di risolvere i conflitti in modo maturo, e questo deriva dal rispetto reciproco nella relazione. Dovete mostrare rispetto e considerazione per i disaccordi che sorgono nella vostra relazione. L'unico modo per risolvere i conflitti è essere rispettosi."
Dopo brutti litigi, può essere facile lasciarsi sopraffare dalle emozioni e dire cose a caldo di cui potresti pentirti in seguito. Una dozzina di rose e un massaggio alla schiena dopo, l'animosità potrebbe vacillare, ma il ricordo dei commenti offensivi no. Quando vuoi rimanere innamorato del tuo partner, può sembrare che le discussioni siano il male da evitare a tutti i costi.
Ma poiché una relazione priva di litigi non esiste, l'importante è assicurarsi che entrambi siate in grado di risolvere le vostre divergenze con maturità. Quando il rispetto reciproco si realizza veramente in una relazione, anche la risoluzione dei conflitti diventa molto più facile. Rimanere innamorati è una scelta, e viene messa a dura prova quando si verificano i litigi peggiori. Ciò che conta di più è come li risolverete.
7. Di' al tuo partner che lo ami
"Se si instaurano pensieri positivi, stima, rispetto e sostegno, alla fine tutto il resto avviene da solo", afferma Juhi, a proposito dell'importanza di esprimere il proprio amore verso il partner.
"Se vuoi rimanere innamorata del tuo ragazzo e vuoi che lui rimanga innamorato di te, digli che lo ami più di quanto pensi di dover fare. Gli uomini spesso evitano di dire alle loro partner quanto hanno bisogno di rassicurazioni. Per esperienza, ne hanno bisogno davvero tante. Quindi assicurati di far sapere al tuo uomo che sei grata di averlo nella tua vita", osserva Kelina, un'architetto trentenne che frequenta il suo ragazzo Jason da oltre cinque anni.
Dire al tuo partner che lo ami in un momento casuale è un ottimo modo per dimostrare affettoCon il passare degli anni in una relazione, potreste smettere di usare i modi carini in cui esprimete il vostro amore reciproco. Il romanticismo sarà al minimo, perché vi accontentate di come stanno le cose e non vedete la necessità di fare sforzi per migliorarle.
Tuttavia, per innamorarsi e restare innamorati, essere affettuosi e romantici nei confronti del proprio partner è un'attività che dura tutta la vita, non qualcosa che facevi quando avete iniziato a frequentarvi. Non lasciare che la monotonia in una relazione determini la frequenza con cui aggredire a sorpresa il tuo partner.
8. Non dare mai per scontata la relazione
"Una buona relazione è ciò che rende felici e sani", afferma Juhi. "Potresti incontrare molte difficoltà nella vita, ma una relazione sana può aiutarti a sentirti a tuo agio. In assenza di una relazione appagante, tutto va a rotoli. Per assicurarti di non dare per scontata la tua relazione, devi ricordarti che è forse la cosa più importante della tua vita".
Dare per scontata una relazione Può succedere col tempo, quando le coppie iniziano a pensare che non ci sia più bisogno di impegnarsi. Quando si cerca di capire come rimanere innamorati di qualcuno, la risposta può essere semplicemente che una relazione richiede attenzione e impegno costanti.
Che tu stia cercando di rimanere innamorato di tuo marito o di tua moglie, devi assicurarti che ci sia lo stesso impegno da entrambe le parti. Solo perché vi sentite abbastanza a vostro agio da schiacciarvi a vicenda i brufoli sulla schiena non significa che non possiate essere romantici.
Innamorarsi di qualcuno è spesso qualcosa che accade in modo naturale, fuori dal proprio controllo. Rimanere innamorati è una scelta che dipende da quanto impegno si è disposti a dedicare alla relazione. Per assicurarti di rimanere innamorati per sempre, questi 8 consigli chiave elencati dalla nostra esperta Juhi Pandey ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di coppia, così potrai ostentarli sui social media e far ingelosire tutte le altre coppie.
DOMANDE FREQUENTI
Sì, è possibile rimanere innamorati di qualcuno per sempre. Ma è importante notare che il tipo di amore che si prova per una persona cambia da un desiderio intenso e passionale a qualcosa di più rilassato e basato sulla compassione e l'empatia. Per rimanere innamorati di qualcuno per sempre, è necessario seguire tutti i principi fondamentali di costruire una relazione sana con qualcuno.
Forse l'unico modo per rimanere innamorati di qualcuno per sempre è scegliere di farlo. Se la tua relazione non sta danneggiando la tua salute mentale o fisica, e ti svegli ogni giorno scegliendo di essere gentile, affettuoso e amorevole con il tuo partner, scegli di rimanere innamorato.
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