Ragazze, se vi siete mai lamentate di avere un partner che vi ignora quando parlate, non siete le prime a farlo. Come convincere il vostro uomo ad ascoltarvi è un dilemma comune che le donne di tutto il mondo sembrano affrontare. Non fraintendeteci, sappiamo che vi ama. Ma a volte nelle relazioni, gli uomini si rifiutano semplicemente di collaborare. Ma ci sono dei modi per convincerli a prestarvi un ascolto paziente.
Per capire meglio, leggi la storia qui sotto.
Come far sì che il tuo uomo ti ascolti
Sommario
(I nomi sono stati cambiati per proteggere l'identità)
Finalmente ho capito come farmi ascoltare da un uomo. Mio marito Colin mi ha finalmente prestato attenzione dopo tanto, tanto tempo. Fino a poco tempo fa, non era così.
Non mi prestava attenzione quando mi confidavo con lui, quando condividevo qualcosa o quando sfogavo le mie lamentele. Era troppo assorto a guardare una partita in TV o a controllare gli aggiornamenti sul cellulare per prestarmi attenzione. Volevo una risposta, una risposta di qualche tipo. Lui faceva orecchie da mercante, ignorandomi semplicemente come se non esistessi. Ero stufa di essere ignorata in quel modo. Questa situazione andava avanti da troppo tempo. Quando l'ho accusato di non prestare attenzione, si è semplicemente chiuso a riccio.
Sono forse un mobile? Con chi parlo delle mie emozioni o dei miei bisogni? Non dovrebbe essere un compagno, un partner? Questi pensieri continuavano ad annebbiarmi la mente, ma non riuscivo proprio a infrangere il muro che aveva costruito intorno a sé e a raggiungerlo.
"Si rese conto che la comunicazione è più una questione di tempismo che di parole."
Non mi ascolta mai
In compagnia di amici e familiari, era molto socievole. Ma solo io so quanto fosse doloroso convincerlo ad ascoltarmi attentamente o a dire qualcosa di significativo in risposta.
È peggiorato ancora di più durante il nostro argomenti di relazione e litigi. Dopo aver lanciato qualche accusa, lui taceva, rifiutandosi di ascoltare la mia versione dei fatti. Continuavo a spiegare o giustificarmi, ma era come parlare a un muro. Durante il nostro ultimo litigio, se n'è andato e ha acceso la televisione nell'altra stanza.
Chiunque mi senta urlare penserà che gli sto rendendo la vita un inferno con le mie invettive irragionevoli. La settimana scorsa non ce l'ho fatta più. Ci stavamo preparando per uscire.
Ha osservato che il mio vestito urlava a gran voce per attirare l'attenzione. Sono rimasta scioccata. Me l'aveva regalato un anno prima. Gliel'ho detto, ma a quel punto il suo muro si era già alzato. È rimasto in silenzio e mi ha detto di sbrigarmi.
Come poteva dire una cosa del genere e aspettarsi che non reagissi? Gli ho chiesto cosa intendesse esattamente con quella frase. Ha risposto distrattamente che era un commento leggero. "Reagisco troppo", ha borbottato. "Mi ha fatto proprio impazzire."
"Sei un marito geloso "Quando la gente mi fa i complimenti? Non riesci a sopportare di avere una bella moglie?", ho urlato.
Nessuna risposta. Ribollivo dentro di me. Avrei voluto che dicesse qualcosa, almeno che si scusasse o si pentisse di quella frase. Ma lui rimase in silenzio, con la faccia sepolta nel suo dannato tablet.
Non ce la facevo più
"So qual è il tuo problema", lo provocai, "In pratica hai un enorme complesso di inferiorità. Ricevo più attenzioni di te, e tu non lo sopporti. Avresti dovuto sposare una nullità o un perdente come te, non qualcuno di eloquente e attraente come me. Non so perché mi sono innamorata di te. Mi sono appena spinta all'inferno." Le parole mi uscirono di bocca.
Vidi che era scioccato. Non essendo abituato a simili commenti da parte mia, mi guardò per qualche secondo.
"Fingi solo di essere moderno e di mentalità aperta. In realtà, la tua ristrettezza mentale si manifesta ogni tanto. Ma cosa fare? Sei stato cresciuto in questo modo, quindi forse non è colpa tua. Il danno è troppo profondo per essere riparato."
Silenzio, ma avevo la sua completa attenzione. Reagisci almeno ora, mi dissi mentalmente. O forse ero andato troppo oltre.
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Mi sono reso conto di aver detto troppo
Mi stavo pentendo delle mie ultime parole, quando lui disse a bassa voce: "È così che ti senti? Che i miei genitori non mi hanno insegnato a rispettare le donne? Stai trascinando i miei genitori in questa storia! E io sono gelosa di te? Dopo tre anni di matrimonio, mi dici che ti penti di avermi sposato? Era nel tuo subconscio fin dall'inizio, vero? Avrei dovuto capirlo quando l'hai detto scherzosamente prima.
''Sei stato irresponsabile ed egoista, lasciandomi a prendermi cura della casa ogni volta che uscivi con i tuoi amici. Quando i miei genitori sono venuti a trovarti l'ultima volta, non ci hai pensato due volte a lasciarli soli a casa per andare a divertirsi con i tuoi amici. Quante volte mi sono preso cura di tutto quando tu hai combinato un pasticcio? E ora dici queste sciocchezze? Non sei degno di me, capito?''
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L'ho scosso completamente
La sua voce si era alzata lentamente. Ero sorpresa che avesse tirato fuori episodi del passato per accusarmi. Lo fissai con rabbia. Non pensavo che per convincere un uomo ad ascoltarmi avrei dovuto cambiare completamente le cose.
Ma un attimo dopo, però, ha cercato di usare la sua solita tattica, ovvero quella di allontanarsi dalla scena. Ma non ero dell'umore giusto per lasciarlo andare dopo avermi accusato.
A volte, se ti stai chiedendo come parlare al tuo uomo e farti ascoltare, devi davvero attirare la sua attenzione cercando di avere una conversazione seria. Ora ero inarrestabile. Rivolta dall'orgoglio ferito, volevo vendicarmi.
"Ah sì?" lo derisi. "Quindi, il gentile e cortese Colin finalmente è sincero con me! Ma forse non è poi così colpa tua. Dai la colpa alla tua educazione e alla mia suoceri tossici! "
Sotto shock, mi urlò contro per la prima volta in tre anni: "Smettila di insultare i miei genitori! Se non riesci a rispettarli, almeno lasciali in pace".
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Credo di aver capito come farmi ascoltare da lui
Rabbia e umiliazione infuriavano dentro di me e mi spingevano ad andare avanti. "E quando vengono i miei genitori? Non torni mai dall'ufficio in tempo per incontrarli! Il genero sincero e bravo marina sempre la scuola quando vengono a trovarmi i suoceri, non è vero?"
Ero determinata a risolvere tutti i problemi con lui oggi. E se stessi facendo del male a lui e a me stessa? Almeno ora sapevo come farmi ascoltare dal tuo uomo.
"Stai zitto, stai zitto!" Uscì dalla stanza e sbatté la porta.
Sebbene fossi furioso, mi resi conto più tardi che alla fine aveva reagito. Era davvero arrabbiato con cose dolorose Ho detto che potevo capirlo. Non avevo mai detto tutto questo prima, soprattutto gli attacchi personali. Ma almeno mi aveva ascoltato con tutta la sua attenzione.
Come parlare in modo che il marito ti ascolti? A volte bisogna davvero fare un passo avanti.
Non si era alzato per accendere la TV o guardare lo schermo del cellulare. Ero riuscita a scuoterlo dalla sua apatia. È stato duro, sì, ma se è questo che devo fare per attirare la sua attenzione, va bene, lo farò...
(Come raccontato a Barnali Roy)
Domande Frequenti
1. Cosa fai quando il tuo ragazzo non ti ascolta?
Per farti ascoltare dal tuo uomo devi mostrargli quanto sei arrabbiata con lui. Evita di parlargli o di incontrarlo finché non avrai risolto la questione. Se si comporta in modo ostinatamente ignorante, allora fermati e fagli capire quanto ti angoscia.
2. Come faccio a fargli capire i miei sentimenti?
Parlando a lungo con lui di questo argomento. Se ti senti inascoltata in una relazione, non restare a guardare. Trascorri del tempo da sola con lui e parlagli apertamente. Non lasciarlo uscire dalla stanza finché non avrete finito di esprimervi. Ecco come far sì che il tuo uomo ti ascolti e ti capisca.
Considerazioni finali
Ottenere l'ascolto non significa tanto forzare la comunicazione, quanto creare un ambiente in cui entrambe le parti si sentano valorizzate. Pazienza, empatia e rispetto reciproco sono alla base di un dialogo efficace. Le relazioni prosperano grazie all'equilibrio tra parlare e ascoltare; raggiungere questo equilibrio richiede impegno, ma i risultati ne valgono la pena. Lascia che i nostri consulenti professionisti Ti aiutiamo a colmare il divario comunicativo. Prenota una sessione oggi stesso e fai il primo passo verso la comprensione e l'essere compresi.
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Ben fatto!
Donne, leggete questo sicuramente!
E voi uomini, per favore, ascoltate le vostre mogli, non siate ignoranti!