របៀបដែលដៃគូល្អឥតខ្ចោះរសាត់ដាច់ពីគ្នា។

កង្វះការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងស្នេហា

ការបែកបាក់និងការបាត់បង់ | | , អ្នកនិពន្ធ និងនិពន្ធ
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 11 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2025
របៀបដែលដៃគូល្អឥតខ្ចោះរសាត់ដាច់ពីគ្នា។
រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

ស្នេហាដែលធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមិនអាចបំបែកបាន ជួនកាលអាច រសាយបាត់ទៅ — មិនមែនដោយសារតែពេលវេលាដ៏ធំមួយនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចតាមពេលវេលា។ គូស្នេហ៍ជាច្រើនចាប់ផ្តើមជាមិត្តល្អបំផុត មិត្តរួមព្រលឹង ឬគូស្នេហ៍ដែលហាក់ដូចជាមិនអាចបំបែកបាន ប៉ុន្តែយឺតៗ ចម្ងាយបានជំនួសការតភ្ជាប់

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តើវាអាចត្រូវបានការពារ ឬជួសជុលបានទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីសញ្ញា មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយ។

មិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេ ជាក់ស្តែងខុសជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយ 'មិនត្រឹមត្រូវ' ។ ថាមពលទាំងអស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបាត់បង់ ហើយទុកឱ្យខ្ញុំស្វែងរកទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំ ក៏ដូចជាអត្តសញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ។ វា​ត្រូវ​បាន​កាត់​ផ្តាច់​ចំណង​ដើម្បី​ស្វែង​រក​ខ្លួន​ខ្ញុំ​!

ភាពយឺតយ៉ាវនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍

ខ្ញុំជា Urmi Chowdhury ហើយនេះគឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ។

កាលពីពីរទសវត្សរ៍មុន ខ្ញុំបានចាប់អារម្មណ៍នឹង យុវជន ដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ម្នាក់នេះ ។ យើងបានលង់ស្នេហ៍គ្នាពេលកំពុងធ្វើការនៅសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ ៥ ដ៏ប្រណិតមួយ។ យើងជាមិត្តល្អដែលបានរៀបការជាមួយគ្នា។ វាពិតជាដូចជាសុបិនមួយ!

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នាមប្រេះបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងតាំងពីក្មេង។ កាលនៅជាឪពុកម្តាយវ័យក្មេង យើងរវល់ ធ្វើតុល្យភាពការងារ និងជីវិត ហើយជម្លោះជាច្រើនត្រូវបានលាក់បាំង។ យើងបានផ្លាស់ទីលំនៅទៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលការងាររបស់គាត់នាំយើង - កាល់កាតា បាងហ្គាឡូរ ហៃដឺរ៉ាបាដ ហ្វីលីពីន។ គាត់កំពុងរីកចម្រើនក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសមិនរីកចម្រើនក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្ញុំ។ យើងមានកូនស្រីម្នាក់ ហើយខ្ញុំចង់មើលថែនាង។ គាត់ធ្វើការយ៉ាងលំបាក ហើយបន្ទាប់មកកាន់តែលំបាក។ ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។ ពេលវេលាគ្រួសាររបស់យើងជាមួយគ្នាជាធម្មតាគឺនៅផ្សារទំនើប ឬភោជនីយដ្ឋាន។ យើងមានពេលតិចទៅៗដែលត្រូវនិយាយគ្នា លើកលែងតែពេលយើងឈ្លោះគ្នា។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ វិធីប្រាំមួយយ៉ាងដែលគូស្វាមីភរិយាអាចសម្រេចបាននូវតុល្យភាពការងារ-ជីវិត

ពួកគេបានចាប់ផ្តើមពីរឿងដែលមិនសមហេតុផល ហើយហេតុផលជាច្រើននៅតែដដែលរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ មានតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់ជាង។ និង​មាន​ភាព​អាម៉ាស់​ជាង​។ យើង​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន​ល្អ ខ្ញុំ​ប្រាកដ​ថា​ប្រសិនបើ​មាន​រឿង​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​យើង​បាន​ចែករំលែក។

ប៉ុន្តែ​ការពិត​គឺថា យើង​គ្រាន់តែ​ឈប់​ទាក់ទង​គ្នា ហើយ​បាន​បែកគ្នា​។ គ្មាន​ការ​ចលាចល​ធំ​ដុំ គ្មាន​អំពើ​ហិង្សា ឬ​ការ​រំលោភ​បំពាន​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​ភាព​ស្រពិចស្រពិល និង​អាក្រក់។ ប្រហែលជាយើងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើគ្នាទៅវិញទៅមក ឬគ្រាន់តែជាចុងពីរផ្ទុយគ្នានៃមេដែក ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះបានមកលើយើងបន្តិចម្តងៗ រហូតទាល់តែយើងស្ទើរតែមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។ ប្តី​ដែល​ធ្វើ​ការ​ងារ​របស់​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​តិច​តួច​ដើម្បី​ជួយ​សង្គ្រោះ 'អសន្តិសុខ​នៅ​ផ្ទះ' របស់​ខ្ញុំ។ វា​បាន​ក្លាយ​ជា​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​សាមញ្ញ​ណាស់ - គាត់​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ ខ្ញុំ​បាន​ដោះស្រាយ​មុខ​ផ្ទះ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរនៅពេលអ្នកខឹង

គាត់ពិតជាមានចិត្តទូលាយណាស់ មិនឃោរឃៅ ឬអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ខ្ញុំអាចចាយវាយអ្វីក៏បានតាមចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញលេញបើគ្មានអាជីព។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ ជាស្ត្រីដែលមានអាជីព អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងការញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ និងទិញឥវ៉ាន់ទេ។

ស្ត្រីសោកសៅ
'ការប្រយុទ្ធកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ'

ហើយ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ក៏​បន្ត! តាមពិតទៅ វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ជាធម្មតា អារម្មណ៍ទាំងនេះបានប៉ះពាល់ដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់យើង។ ឥឡូវនេះ យើងទាំងពីរនាក់ពិតជាមិនសប្បាយចិត្តទាល់តែសោះ។ យើងថែមទាំង បានទៅជួបអ្នកប្រឹក្សា ពីរដងទៀតផង។ វាមិនបានជួយអ្វីទេ។ យើងមិនអាចទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាបានទេ។ យើងកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។

ស្វាមីខ្ញុំក៏ជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដែរ។ ខ្ញុំស្រលាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់ ហើយតែងតែជឿថាវាដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងរឿងនិទាន។ សូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ នៅពេលដែលមនុស្សឮថាយើងលែងនៅជាមួយគ្នាទៀតហើយ ពួកគេក៏មានការភ្ញាក់ផ្អើល ឬខ្ញុំគួរនិយាយថា ភ្ញាក់ផ្អើល។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនគិតថា គាត់ ធ្លាប់គិតថាមានអ្វីខុសជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទេ។

"តណ្ហាមិនរលាយបាត់ទេ - វាគ្រាន់តែត្រូវការគ្រប់គ្រង។"

តាម​ពិត សូម្បី​តែ​ខ្ញុំ​ក៏​មិន​អាច​យល់​ថា​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​ខុស​ដែរ។ ប្រហែលជាខ្ញុំមានស្មារតីសេរីខ្លាំងពេក ដែលត្រូវជាប់ច្រវាក់បែបនេះ។ ប្រហែលជាខ្ញុំឈប់លូតលាស់ខណៈពេលដែលគាត់កំពុងកើនឡើង។ ខ្ញុំ​មិន​ដែល​អន់ចិត្ត​នឹង​ជោគជ័យ​របស់​គាត់​សូម្បី​តែ​មួយ​ភ្លែត មិន​ត្រឡប់​ទៅ​ពេល​នោះ មិន​មែន​ឥឡូវ​នេះ​ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចរស់នៅជាមួយគាត់ទៀតទេ។ ការប្រយុទ្ធបានស៊ីដាច់ចេញពីស្នូលរបស់ខ្ញុំ។

នេះមិនមែនជារបៀបដែលខ្ញុំស្រមៃថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។ អ្នកបាន វិនិយោគលើទំនាក់ទំនងមួយ អ្នករំពឹងថានឹងចាស់ទៅជាមួយគ្នា។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តម្លៃគ្រួសារ ១០ យ៉ាងដែលជួយអ្នកជារៀងរហូតក្នុងជីវិត

ប៉ុន្តែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជិតពីរទសវត្សរ៍នៃការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាថ្មី។ គុណវិបត្តិគឺច្រើនពេក។ មានការថប់បារម្ភ; អ្នក​ឆ្ងល់​ថា​តើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមានអ្វីមួយមិនសមរម្យជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ចូរធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួសជុលវា។ កុំច្រឡំខ្លួនឯងថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង។ អ្នកត្រូវធ្វើការលើបញ្ហាទាំងនោះឱ្យបានច្រើនដូចគ្នានឹងអ្នកត្រូវការជួសជុលបំពង់ទឹកដែលមានបញ្ហា ដូច្នេះសូមទៅវានៅសញ្ញាដំបូងដោយខ្លួនឯង!

ប្រហែលជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងអាចត្រូវបានជួសជុល។ ប្រហែលជាយើងបានទុកវាចោលរហូតដល់វាយឺតពេលហើយ។ ឬប្រហែលជាវាជា Karmic ហើយយើងបានដោះស្រាយ "បញ្ហា" របស់យើង។ អ្នកណាដឹង? ពេលនេះខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងទីធ្លាល្អជាងនេះ ហើយបានត្រឹមតែបួងសួងសុំឱ្យគាត់រកបានសន្តិភាពដូចគាត់។

(ដូចបានប្រាប់ Madhuri Maitra)

លើការបរាជ័យអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងច្រើនទៀត

គំនិតចុងក្រោយ

ទំនាក់ទំនងមិនបរាជ័យក្នុងមួយយប់ទេ—វានឹងរសាត់បាត់ទៅវិញនៅពេលដែលការខិតខំប្រឹងប្រែងបាត់បង់។ ស្នេហាមិនមែនគ្រាន់តែជាការស្វែងរកមនុស្សត្រឹមត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការជ្រើសរើស និងថែរក្សាទំនាក់ទំនងជាបន្តបន្ទាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចម្ងាយកំពុងកើនឡើង កុំរង់ចាំរហូតដល់វាយឺតពេលក្នុងការជួសជុលវា។ សេវាកម្មប្រឹក្សាយោបល់របស់យើង ជួយគូស្វាមីភរិយា និងបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យរកឃើញឡើងវិញនូវភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងស្នេហា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង - គន្លឹះ 11 ដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព!

21 គន្លឹះសម្រាប់តុល្យភាពការងារ និងជីវិតកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រី

20 វិធីធ្វើឱ្យស្វាមីរបស់អ្នកលង់ស្នេហ៍អ្នកម្តងទៀត

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។




រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់
ស្លាក​:

អ្នកអានបញ្ចេញយោបល់លើ "របៀបដែលដៃគូល្អឥតខ្ចោះរសាត់ទៅឆ្ងាយ"

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

គេហទំព័រនេះប្រើប្រាស់ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទិន្នន័យមតិយោបល់របស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ។

Bonobology.com