ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​បែក​គ្នា​វាយ​បុរស​ពេល​ក្រោយ? 7 ហេតុផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តបន្តដំណើរទៅមុខដោយបេះដូងធ្ងន់ អ្នកសម្គាល់ឃើញថាអតីតរបស់អ្នកហាក់បីដូចជាមិនស្រពិចស្រពិល។ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សម្រេច​បាន​ការ​រីក​ចម្រើន​មួយ​ចំនួន នោះ​ជា​ពេល​ដែល​គាត់​បង្ហាញ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ដួល​រលំ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ឆ្ងល់​ថា "ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ការ​បែក​គ្នា​វាយ​ប្រុស​ៗ​ពេល​ក្រោយ? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​សម្រាប់​បុរស​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ខ្លួន​បាន​បាត់​បង់​អ្វី? តើ​ពួក​គេ​អស់​ចិត្ត​ឬ? ការ​ឌិកូដ​ហេតុផល​នៃ​ឥទ្ធិពល​ពន្យារ​ពេល​នេះ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ទំនេរ ហើយ​នោះ​ជា​កន្លែង​ដែល​យើង​ចូល​មក។

នៅពេលដែលគាត់មិនប្រតិកម្មចំពោះការបែកគ្នាតាមរបៀបដែលអ្នកសង្ឃឹមថាគាត់នឹងធ្វើ វាអាចហាក់ដូចជាគាត់មិនដែលស្រលាញ់អ្នកទាល់តែសោះ។ តើ​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា​បន្ទាប់​ពី​ទំនាក់​ទំនង​មួយ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​គឺ​ជា​អាថ៌កំបាំង​បន្តិច។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចាក់សោនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកដោយធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងការ៉េមធំមួយ អតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកប្រហែលជានៅទីនោះព្យួរជាមួយនឹងក្មេងប្រុស។ វាងាយស្រួលក្នុងការសន្មត់ថាគាត់មិនប៉ះពាល់ ឬគាត់កំពុងព្យាយាមបង្ហាញវាតាមរបៀបនោះ ដោយគ្រាន់តែមានដៃលើអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា មនុស្សគ្រប់រូបមានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ស្ពឹក ដូច្នេះពួកគេអាចរស់បាននៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយស្នាមញញឹម។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យឥរិយាបថទូទៅដោយភ្ជាប់ពួកវាជាមួយតួនាទីយេនឌ័រ។ អ្វី​ដែល​ពិបាក​គឺ​ការ​ព្យាយាម​ស្វែង​យល់​ពី​ស្ថានភាព​ពី​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក​ដទៃ។ យើងរីករាយដែលអ្នកកំពុងចំណាយពេលនេះដើម្បីអាន និងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលបុរសដំណើរការការបែកបាក់លើសពីអាណាចក្រនៃតួនាទីយេនឌ័រ និងការយល់ឃើញជាទូទៅ។ វាមានន័យយ៉ាងសាមញ្ញថា អ្នកបញ្ជាក់ និងទទួលយកថា បុរស និងស្ត្រី ប្រតិបត្តិការខុសគ្នា នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បែក​ក្រោយ? វាហាក់ដូចជាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការសន្មត់ថាបុរសទាំងអស់គឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តត្រជាក់ ដែលមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ជាអកុសល មានការយល់ខុសជាច្រើនទាក់ទងនឹងបុរស និងការបែកបាក់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងឆ្លើយសំណួរដ៏ក្ដៅគគុកបំផុតដែលមនុស្សមានទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់បុរសបន្ទាប់ពីដៃគូរបស់ពួកគេចាកចេញ។ តើ​គេ​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ ឬ​ឈឺចាប់? តើហេតុផលអ្វីខ្លះនៅពីក្រោយការឆ្លើយតបយឺតយ៉ាវចំពោះការបែកបាក់? នៅក្នុងដំណើរការនេះ យើងនឹងជម្រះការយល់ខុសមួយចំនួនដែលរីករាលដាលផងដែរ។

ដំណាក់កាលនៃការបែកបាក់សម្រាប់បុរស

មុនពេលយើងចូលទៅក្នុងសំណួរដ៏ក្តៅគគុកនៅក្នុងដៃ - ហេតុអ្វីបានជាការបែកបាក់គ្នាកើតឡើងនៅពេលក្រោយ - ចូរយើងនិយាយអំពីចំណុចសំខាន់មួយចំនួនផ្សេងទៀតជាមុនសិន: តើបុរសដោះស្រាយការបែកបាក់យ៉ាងដូចម្តេច? តើ​ប្រុសៗ​គិត​យ៉ាង​ណា​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា? តើ​ដំណាក់កាល​បែក​គ្នា​របស់​បុរស​មាន​អ្វីខ្លះ? ការ​បែក​គ្នា​អាច​ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​រំជើបរំជួល​សម្រាប់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មិន​ថា​ភេទ​អ្វី​ឡើយ។ បុរស​ក៏​ឆ្លង​កាត់​ដំណាក់​កាល​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ខណៈ​ពេល​ដែល​ស្វែង​រក​លទ្ធផល​នៃ​ការ​បែក​បាក់។ ការយល់ដឹង និងការទទួលស្គាល់ដំណាក់កាលទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីដំណើរផ្លូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេ៖

• ការតក់ស្លុតនិងការបដិសេធដំបូង៖ ដំណាក់កាល​ដំបូង​នៃ​ការ​បែកបាក់​គ្នា​ជា​ញឹកញាប់​ទាក់ទង​នឹង​ការ​តស៊ូ​ដើម្បី​សម្រេច​តាម​ការពិត​នៃ​ស្ថានភាព។ ការបដិសេធ​ក្លាយ​ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​ធម្មតា ព្រោះ​វា​ពិបាក​នឹង​ទទួល​យក​ភ្លាមៗ​ថា​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សារៈ​សំខាន់ និង​មាន​ន័យ​បាន​ដល់​ទី​បញ្ចប់
• កំហឹងនិងភាពសោកសៅ៖ នៅពេល​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នៃ​ការ​បែក​គ្នា​បាន​ឈាន​ចូល​មក អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ចាប់​ផ្តើម​លេច​ឡើង។ មិនថាអ្នកណាបោះចោលអ្នកណា ការខកចិត្ត ការអាក់អន់ចិត្ត និងកំហឹងអាចកើតឡើង តម្រង់ទៅរកកាលៈទេសៈ អ្នកដទៃ ឬសូម្បីតែខ្លួនឯង។ អ្នកខ្លះអាចងាកទៅរក ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ឬការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងធម្មតា។ តើ​ការ​បែក​បាក់​ខាង​ប្រុស​ដល់​ពេល​ណា? នេះគឺជាពេលដែលវាចាប់ផ្តើមលិច
• ភាពច្របូកច្របល់ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរកការយល់ឃើញពីការបែកបាក់គ្នា ដោយសួរពីមូលហេតុនៅពីក្រោយវា។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងក្លាយជារឿងសំខាន់នៅពេលដែលពួកគេវិភាគតួនាទីរបស់ពួកគេផ្ទាល់នៅក្នុងបញ្ហាប្រឈមនៃទំនាក់ទំនង។ ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ ការ​ជម្រុញ​ឱ្យ​ឆ្លងកាត់​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​តាម​រយៈ​ការ​ងើបឡើងវិញ​ក៏​ថយចុះ​ដែរ ហើយ​ពួកគេ​ថែមទាំង​អាច​សារភាព​ថា​ពួកគេ​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​នឹង​ស្នេហា​ក្រោយ​ការ​បែក​គ្នា​រហូត​ដល់​ពួកគេ​ជាសះស្បើយ​និង​រីកចម្រើន​។
• ការ​ព្យាបាល​និង​ការ​ទទួល​យក​: បន្តិចម្ដងៗ អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមថយចុះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានកន្លែងសម្រាប់ដំណើរការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។ ការ​ទទួល​យក​ចាប់​ផ្ដើម​លេច​ចេញ​ជា​សញ្ញា​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ទំនាក់​ទំនង​ពិត​ជា​បាន​បញ្ចប់
• ឆ្ពោះទៅមុខ៖ ដំណាក់កាលនៃការឆ្ពោះទៅមុខពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្ម។ បុរសចាប់ផ្តើមជ្រមុជខ្លួនក្នុងសកម្មភាព និងចំណូលចិត្តថ្មីៗ ដែលអាចត្រូវបានផ្អាកក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង
• ការទទួលយក៖ នៅចំនុចប្រសព្វនេះ បុគ្គលទៅដល់កន្លែងទទួលយកបានពេញលេញ។ ពួកគេ​បាន​បោះបង់​ចោល​ការ​ចង​ភ្ជាប់​នឹង​អតីតកាល ហើយ​ឈាន​ដល់​ភាព​ពិត​នៃ​ការ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង។ ដំណាក់កាលនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបើកសក្តានុពលនៃការតភ្ជាប់ថ្មី ខណៈពេលដែលការកោតសរសើរចំពោះមេរៀនដែលបានរៀនពីអតីតកាល
• ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន៖ ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ​គ្រប​ដណ្តប់​លើ​ការ​រីក​ចម្រើន​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​បទ​ពិសោធ​ការ​បែក​បាក់។ បុគ្គលទទួលយកការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែលម្អខ្លួនឯង ដោយបញ្ចូលការយល់ដឹងដែលទទួលបានពីការធ្វើដំណើរ

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាដំណើររបស់មនុស្សម្នាក់ៗឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងនេះមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ហើយប្រហែលជាមិនដើរតាមផ្លូវលីនេអ៊ែរទេ។ របៀប​ដែល​មនុស្ស​ប្រព្រឹត្ត​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែកបាក់​គ្នា​មាន​ច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​យន្តការ​ដោះស្រាយ​តាម​លក្ខខណ្ឌ ដំណើរការ​គិត និង​បទពិសោធន៍។ ការស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញអាចផ្តល់នូវប្រភពនៃការលួងលោម និងការណែនាំដ៏សំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដ៏លំបាកនៃការព្យាបាលពីការបែកបាក់។ កង្វះឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងការគាំទ្រគឺជាហេតុផលជាមូលដ្ឋាននៅពីក្រោយការពន្យារពេលនៃការសោកសៅបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ ដែលធ្វើអោយបុរសអស់សង្ឃឹមនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមរកឧបករណ៍ដើម្បីដោះស្រាយវាប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

ការអានដែលទាក់ទង: តើ​អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ណាត់​ជួប​គ្នា​វិញ​បាន​ឆាប់​ប៉ុណ្ណា​បន្ទាប់​ពី​បែក​បាក់?

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​បែក​គ្នា​វាយ​បុរស​ពេល​ក្រោយ? ការរុករកហេតុផល

Stella អ្នកអានម្នាក់មកពីរដ្ឋ Arizona បានសរសេរអ៊ីមែលមកពួកយើងដោយនិយាយថា "ខ្ញុំមិនយល់ទេ ពេលដែលយើងបែកគ្នា គាត់ហាក់បីដូចជាតែង និងឃ្លាតពីគ្នា ស្ទើរតែមិនស្រពេចស្រពិល។ ខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីអតីតមិត្តប្រុសធ្វើដូចគាត់មិនខ្វល់។ ពេលខ្ញុំសួរគាត់ គាត់និយាយថា "ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅក្រោយបែកគ្នាទេ ទោះមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ កើតឡើងឱ្យល្អបំផុត"។ យើង​ឈប់​និយាយ​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​ការ​សន្ទនា​នេះ​ក្រៅ​ពី​ការ​បែក​គ្នា ៤ ខែ គាត់​បាន​ផ្ញើ​សារ​មក​ខ្ញុំ​ថា​គាត់​សុំទោស​ចំពោះ​រឿង​ទាំង​អស់ ហើយ​ថា​គាត់​នឹក​ខ្ញុំ​ណាស់ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​ទាំង​អស់​គ្នា​ដូច្នេះ?

ដើម្បីយល់អំពីវា អ្នកត្រូវដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរដែលពាក់ព័ន្ធខ្លាំង៖ តើបុរសដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះការបែកបាក់គ្នា? វាមិនមែនថាពួកគេគ្មានអារម្មណ៍ ឬគ្មានបេះដូងនោះទេ ប៉ុន្តែយន្តការដោះស្រាយរបស់ពួកគេដំណើរការខុសគ្នា។ នៅពេលដែលស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង មនុស្សធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដែលលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ។ ហើយយើងដឹងពីអ្វីដែលបុរសភាគច្រើនត្រូវមានលក្ខខណ្ឌ បញ្ញាស្មារតី នាយកដ្ឋាន

ការបែកគ្នាអាចមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗគ្នាលើបុគ្គលម្នាក់ៗ ហើយជារឿយៗគេសង្កេតឃើញថាបុរសមួយចំនួនអាចជួបប្រទះឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៅពេលក្រោយ។ កត្តាជាច្រើនរួមចំណែកដល់ការឆ្លើយតបយឺតយ៉ាវនេះ ដែលអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត សង្គម និងសក្ដានុពលផ្ទាល់ខ្លួន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ហេតុផល​សំខាន់​ ៧ យ៉ាង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​បែក​គ្នា​ប៉ះ​ពាល់​បុរស​ពេល​ក្រោយ៖

1. Inept នៅដំណើរការអារម្មណ៍

សមត្ថភាព​របស់​បុរស​ក្នុង​ការ​ដំណើរការ​អារម្មណ៍​អាច​យឺត​ជាង​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​ពន្យារ​ពេល​ដល់​ការ​បែក​បាក់។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលយូរដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ស្មុគ្រស្មាញ វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ដែលពួកគេនឹងមិនអាចរុំក្បាលរបស់ពួកគេជុំវិញភាពធំនៃការបែកបាក់ ឬភាពខ្លាំងនៃអារម្មណ៍ដែលវានាំឱ្យមានការភ្ញាក់នោះទេ។ ការឆ្លើយតបយឺតយ៉ាវនេះអាចនាំទៅរកការស្វែងយល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀតនៃអារម្មណ៍ នៅពេលដែលបុរសចាប់ផ្តើមទទួលយកស្ថានភាពបន្តិចម្តងៗ ហើយការបើកចំហរក្នុងការស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយអាចនឹងកើតមាននៅពេលក្រោយ។ ហេតុអ្វីមនុស្សប្រុសស្ដាយក្រោយបែកគ្នាជាមួយស្រី? នេះ​ជា​មូលហេតុ​សំខាន់​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​មាន។

2. ការរំពឹងទុករបស់សង្គម និង stoicism

បទដ្ឋានសង្គមបានកំណត់ឱ្យបុរសជឿថា ពួកគេត្រូវតែមានភាពរឹងរូស និងលាក់ភាពងាយរងគ្រោះ។ ជាអកុសលតាំងពីក្មេងមក បុរសត្រូវបានបង្រៀនយ៉ាងសកម្ម និងអសកម្មថាការបង្ហាញអារម្មណ៍គឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ។ លក្ខខណ្ឌនេះអាចនាំឱ្យមានការបង្ក្រាបអារម្មណ៍ដំបូង និងអសមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការអារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចកើតឡើងវិញនៅពេលក្រោយនៅពេលដែល facade ចុះខ្សោយ។

ការតស៊ូដើម្បីអនុលោមតាមបទដ្ឋានសង្គមទាំងនេះអាចរារាំងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលអាចផ្ទុះឡើងតាមរបៀបដែលមិនមានសុខភាពល្អបំផុតនៅពេលក្រោយ។ ការរំពឹងទុកជាទូទៅនៃការក្លាយជា 'បុរស' និងបន្តទៅមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគ្រាន់តែបន្ថែមសម្ពាធ ធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់ពួកគេបន្ថែមទៀត។

ការអានដែលទាក់ទង: 21 សញ្ញានៃការខ្វះការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

3. ការបាត់បង់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត

បុរសអាចពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើដៃគូរបស់ពួកគេសម្រាប់ជំនួយផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលការគាំទ្រនោះបាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា អវត្តមានកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងអារម្មណ៍។ អវត្ដមាន​នៃ​មនុស្ស​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ស្និទ្ធស្នាល​នឹង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​យល់​ដឹង​កាន់​តែ​ច្រើន​អំពី​តម្រូវការ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ពន្យារ​ពេល​នៃ​ការ​បាត់​បង់​និង​ការ​ចង់​បាន។

ធម្មតា​អ្នក​នឹង​សួរ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គេ​មិន​ទៅ​រក​មិត្តភ័ក្ដិ​ដើម្បី​ជំនួយ​ផ្លូវ​ចិត្ត​មែន​ទេ? សំណួរ​ដែល​ល្អ​ជាង​ដែល​ត្រូវ​សួរ​គឺ តើ​បុរស​និយាយ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​ជាមួយ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ពួកគេ​ទេ? ឧបមាថា ដោយសារសម្ពាធនៃការមិនបង្ហាញសញ្ញានៃភាពងាយរងគ្រោះ ឬភាពទន់ខ្សោយ គួរឲ្យសោកស្តាយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលធ្វើ។

4. ពិនិត្យឡើងវិញនូវការចងចាំ និងការកេះ

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនអាចដំណើរការអារម្មណ៍បានខណៈពេលដែល ដោះស្រាយជាមួយនឹងការខូចចិត្ត ឬការបែកគ្នា ពេលវេលាល្អ ការចងចាំ ទីកន្លែង ឬវត្ថុដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍នៅពេលក្រោយ។ នៅពេលដែលបុរសជួបប្រទះនឹងការរំលឹកទាំងនេះ អារម្មណ៍ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងតាមពេលវេលា។ ការទៅមើលបទពិសោធន៍ និងទីកន្លែងដែលបានចែករំលែកឡើងវិញអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍ជូរចត់ បណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍វិលត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងភាពរឹងមាំជាថ្មី។

5. ប្រឈមមុខនឹងភាពឯកោនិងភាពឯកោ

នៅពេលដែលភាពតក់ស្លុតនៃការបែកបាក់បានរលត់ទៅ បុរសៗអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពឯកា និងឯកោ។ ភាពឯកោដែលបានរកឃើញថ្មីនេះអាចពង្រីកឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការបាត់បង់របស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានការពន្យារពេលការឆ្លើយតបផ្នែកអារម្មណ៍។ ជំនួសឱ្យការសុំជំនួយ ពួកគេមានទំនោរទៅរកការតវ៉ា។ នេះបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពឯកោកើនឡើងតាមពេលវេលាដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់យ៉ាងយូរបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាបុរសនិយាយរឿងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដែលពួកគេមិនមានន័យ?" វាជាធម្មតាសម្រាប់ហេតុផលនេះ។ ពួកគេមិនត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីរុករកអារម្មណ៍មិនល្អនោះទេ។

ការអានដែលទាក់ទង: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាទំនាក់ទំនងមួយត្រូវបានបញ្ចប់? 25 សញ្ញាដែលបង្ហាញថាដូច្នេះ

6. ការសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរ និងការបាត់បង់

យូរ ៗ ទៅបុរសអាចយល់យ៉ាងពេញលេញនូវជម្រៅនៃការផ្លាស់ប្តូរនិងការខាតបង់ដែលបណ្តាលមកពីការបែកបាក់។ ការ​សម្រេច​បាន​នេះ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ពន្យារ​ពេល​នូវ​ប្រតិកម្ម​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ខណៈ​ទំហំ​នៃ​ស្ថានភាព​កាន់​តែ​ច្បាស់។ ការយល់ដឹងបន្តិចម្តង ៗ នៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការគណនាអារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងឈានដល់លក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងសេណារីយ៉ូទាំងមូល, អ្នកអានបុរសជាច្រើនរបស់យើងបានរាយការណ៍ថាពួកគេមិនបានទាក់ទាញនរណាម្នាក់បន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា។ ហើយនេះទុកឱ្យពួកគេព្យួររវាងគំនិតនៃ 'តើមានអ្វីប្រសិនបើ', 'អ្វីដែលអាចជា' និង 'អ្វីដែលនឹងក្លាយជា'; ធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទប់ទល់នឹងការបែកគ្នា។

7. ការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវអត្តសញ្ញាណ និងអនាគត

បុរសអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីវាយតម្លៃអត្តសញ្ញាណ និងផែនការអនាគតរបស់ពួកគេឡើងវិញ បន្ទាប់ពីមានការបែកបាក់គ្នា។ ការវាយតម្លៃឡើងវិញនេះអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបផ្នែកអារម្មណ៍ដែលពន្យារពេល ដោយសារពួកគេស្វែងរកភាពមិនច្បាស់លាស់នៃអនាគតដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។

ចំណុចដែលបានពិភាក្សាខាងលើគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការពិនិត្យមើលថាតើហេតុអ្វីបានជាបុរសមានអារម្មណ៍បែកបាក់នៅពេលក្រោយ។ ឥឡូវនេះ អ្នកនឹងអាចយល់ និងយល់ចិត្តមនុស្សប្រុសជាទូទៅ ប្រសិនបើពួកគេមិនបង្ហាញការឆ្លើយតបហួសហេតុចំពោះការបែកបាក់គ្នាតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នករំពឹងទុក។ ចូរយើងយល់ស្របលើការពិតដែលថា បុរសនិងស្ត្រីបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ ដោះស្រាយខុសគ្នា ដូច្នេះយើងអាចឆ្លងកាត់អត្ថបទនេះដោយបើកចំហរ…

តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ទើប​បែក​គ្នា​ដើម្បី​លង់​ស្នេហ៍​ប្រុស?

ជាមួយនឹងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីមូលហេតុដែលការបែកបាក់គ្នាកើតឡើងនៅពេលក្រោយ អនុញ្ញាតឱ្យយើងស្វែងយល់ពីកត្តាផ្សេងទៀតដូចជា ភាពប្រែប្រួល យន្តការនៃការផ្លាស់ប្តូរ និងការកំណត់ពេលវេលានៃការបែកបាក់សម្រាប់បុរស។ យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរដូចជា តើត្រូវចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណាសម្រាប់បុរសម្នាក់ក្នុងការស្ដាយក្រោយដែលបែកគ្នា អ្នកណាដើរទៅមុខលឿនជាងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ពេលណា និងហេតុអ្វីមនុស្សប្រុសងើបឡើងវិញក្រោយការបែកគ្នាជាដើម។ ពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការបែកគ្នាដើម្បីជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អារម្មណ៍របស់បុរសគឺត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន ដូចដែលបានគូសបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើន។

ដំបូង អារម្មណ៍តក់ស្លុត និងការបដិសេធអាចនឹងមាន។ ក ការសិក្សា បោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃការបាត់បង់និងរបួស (2016) បានកត់សម្គាល់ថាដំណាក់កាលនេះអាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ដោយសារបុគ្គលម្នាក់ៗជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាវាជារឿងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ ប៉ុន្តែ 2 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺចម្លែកនៅពេលដែលបុរសផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីការបដិសេធទៅជាការទទួលយក។

តាំងពីក្មេងមក បុរសត្រូវបានបង្រៀនមិនឱ្យបង្ហាញអារម្មណ៍។ ស្រមៃមើលថាតើវាគួរឱ្យលើសលប់ប៉ុណ្ណាក្នុងការរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងតម្រូវការនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ហើយអ្នកថែមទាំងមិនដឹងពីរបៀបដំណើរការអារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។ វា​ត្រូវ​ការ​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ក្តាប់​វា​ទាំងអស់ ជួនកាល​វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ។

ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តជាធម្មតាកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលពេលវេលាបន្តទៅមុខ។ មួយទៀត ការស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ជាមធ្យម វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពី 3 ទៅ 6 ខែដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃការបែកបាក់ឈានដល់កម្រិតកំពូល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អារម្មណ៍ដូចជា សោកសៅ កំហឹង និងភាពឯកោ អាចនឹងជួបប្រទះកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ បុរសៗមានវិប្បដិសារី បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានបញ្ចប់។

កត្តាដូចជារយៈពេលនៃទំនាក់ទំនង និងកម្រិតនៃឯកសារភ្ជាប់ក៏មានតួនាទីផងដែរ។ ក ការសិក្សា នៅក្នុង ផ្នែក ទិនានុប្បវត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចិត្តគរសង្គម (2010) បានរកឃើញថា បុគ្គលដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយមានស្ទីលភ្ជាប់ជាមួយការថប់បារម្ភ មានទំនោរនឹងជួបប្រទះរយៈពេលវែងនៃការកែតម្រូវអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

ពេលវេលាសម្រាប់ការបែកគ្នាដើម្បីឈានទៅដល់ការពិតប្រាកដសម្រាប់បុរសម្នាក់ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដូចជារយៈពេលនៃការឆក់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងយន្តការដោះស្រាយ។ ខណៈពេលដែលមិនមានកាលវិភាគថេរ ការយល់ដឹងអំពីសក្ដានុពលទាំងនេះអាចជួយក្នុងការស្វែងរកដំណើរផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏លំបាកក្រោយការបែកបាក់។ ចូរស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅលើសំណួរមួយចំនួនទៀត ដែលអ្នកអាចនឹងកំពុងជួបបញ្ហា៖ តើបុរសៗឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបោះចោលអ្នកទេ? តើ​ប្រុសៗ​ដើរ​លឿន​ជាង​ក្រោយ​បែក​គ្នា​ទេ? មនុស្ស​ប្រុស​ខូច​ចិត្ត​ក្រោយ​បែក​គ្នា?

ការអានដែលទាក់ទង: ការបង្កើតសន្តិភាពជាមួយនឹងអតីតកាលរបស់អ្នក - គន្លឹះដ៏ឈ្លាសវៃ 13

ប្រុសៗឈឺចាប់ក្រោយគេចោលអូន?

ដើម្បី​អាច​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដូច​ជា​បុរស​ឈឺចាប់​បន្ទាប់​ពី​លួច​ស្រលាញ់​អ្នក ឬ​ពេល​ណា​ដែល​ការ​បែក​គ្នា​ប៉ះ​ពាល់​បុរស​ចោល​សំរាម​នោះ វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​ពី​ការ​ស្ថាបនា​សង្គម​ជុំវិញ​ការ​ណាត់​ជួប និង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា។ បទដ្ឋានសង្គមតែងតែដាក់ទំនួលខុសត្រូវក្នុងការចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណាត់ជួបលើបុរស។ ក្នុងនាមជាអ្នកផ្តួចផ្តើមការស្វែងរកស្នេហា ពួកគេក៏ប្រឈមមុខនឹងការបដិសេធជាញឹកញាប់ផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត នាំឱ្យមានការឈឺចិត្ត។

ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលបុរសជួបប្រទះការឈឺចាប់ក្រោយការបែកគ្នា បទពិសោធន៍ប្រមូលផ្ដុំរបស់ពួកគេក្នុងការដោះស្រាយការឈឺចាប់នៃការបដិសេធ អាចឱ្យពួកគេលាក់បាំង និងដោះស្រាយជាក់ស្តែង។ លុះត្រាតែគេដកខ្លួនចេញពី ក ទំនាក់ទំនងពុលបុរសជាធម្មតាមានការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វា។ គួរកត់សម្គាល់ថា ស្ត្រីជាញឹកញាប់មានបណ្តាញគាំទ្រខ្លាំងជាងមុនសម្រាប់ការលួងលោមក្រោយការបែកគ្នា ខណៈដែលបុរសជាធម្មតាមានភាពតានតឹងតែម្នាក់ឯង។ ភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការទប់ទល់នេះ ធ្វើឱ្យមានការពិបាកសម្រាប់ភេទទាំងពីរក្នុងការយល់ និងយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។

មនុស្សប្រុសពិតជាមានអារម្មណ៍តូចចិត្ត និងឈឺចាប់ក្រោយការបែកគ្នា។ មិន​ថា​គេ​ចាក់​ចោល ឬ​ធ្វើ​ការ​ចោល​សំរាម​ទេ ពួក​គេ​ឈឺ​ចាប់ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​គេ​យល់​ពី​ទង្វើ​របស់​គេ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​គេ​ឈឺចាប់។ ការ​តស៊ូ​ដើម្បី​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ទុក្ខ​ព្រួយ​របស់​ពួក​គេ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ ការចែករំលែកការបែកបាក់ជាមួយមិត្តភក្តិគឺជារឿងលំបាកសម្រាប់បុរស ដែលជារឿយៗត្រូវបានរារាំងដោយការលំបាកក្នុងការបើកចំហ។

ការបោះចោលនរណាម្នាក់បង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមផងដែរ។ វា​ជា​កិច្ចការ​ដ៏​លំបាក​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​យល់​ឃើញ​ថា​ខ្វះ​ភាព​ឆបគ្នា​ឬ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ស្នេហា។ ការ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​បន្ទាប់​ពី​បែក​បាក់​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ។ ដូច្នេះ ចូរ​ចងចាំ​ចំណុច​នេះ​នៅ​ពេល​អ្នក​សញ្ជឹង​គិត​លើ​សំណួរ៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​បែក​គ្នា​ប៉ះ​ពាល់​បុរស​ពេល​ក្រោយ?

ការអានដែលទាក់ទង: 25 បញ្ហាទំនាក់ទំនងទូទៅបំផុត

តើ​ប្រុសៗ​ដើរ​លឿន​ជាង​ក្រោយ​បែក​គ្នា​ទេ?

អាកប្បកិរិយា​របស់​បុរស​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​គឺ​ជា​ញឹក​ញាប់​។ គំនិតដែលបុរសបន្តដំណើរទៅមុខកាន់តែលឿនបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា គឺជាគំរូមួយបែបដែលធ្វើឲ្យបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តកាន់តែងាយស្រួល។ មនុស្សគ្រប់រូបស៊ូទ្រាំនឹងការបែកបាក់ខុសគ្នា ដោយមិនគិតពីភេទ។ ការព្យាបាលអារម្មណ៍អាស្រ័យលើបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គល រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ និងធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនង។ ការបំភាន់ទូទៅអាចបំភាន់ និងមិនគិតពីដំណើរផ្លូវអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

តើ​ប្រុសៗ​ដើរ​លឿន​ជាង​ក្រោយ​បែក​គ្នា​ទេ? ប្រហែល! ប្រុសៗយំក្រោយបែកគ្នា? រឹង បាទ! មនុស្ស​ប្រុស​អាច​នឹង​យំ ប៉ុន្តែ​ផ្តល់​អាទិភាព​ទៅ​មុខ។ ការ​រំសាយ​អារម្មណ៍​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​ជួយ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ស្វែង​រក​ការ​ថយ​ចុះ ហើយ​ក្លាយ​ជា​យន្តការ​មួយ​សម្រាប់ រស់រានមានជីវិតពីទុក្ខព្រួយ. ទោះបីជាពួកគេធ្វើសកម្មភាពត្រជាក់ និងគ្មានការប៉ះពាល់ក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាពួកគេបន្តទៅមុខកាន់តែលឿន និងមិនមានការឈឺចាប់នោះទេ។

ឥឡូវនេះអ្នកមានចម្លើយចំពោះសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាបុរសស្ដាយក្រោយបែកគ្នាជាមួយនារីម្នាក់?", "ហេតុអ្វីបានជាការបែកគ្នាវាយបុរសនៅពេលក្រោយ?" ឬ "តើបុរសៗត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីឈានដល់ការបែកគ្នាទេ?" អ្នកដឹងថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់កាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលតស៊ូដើម្បីទប់ទល់នឹងការបែកបាក់ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់រយៈពេលដ៏លំបាកដោយខ្លួនឯង Bonobology's ក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ អាចជួយអ្នកគូរផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញ។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែសីហា ឆ្នាំ 2023

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការបែកបាក់ដែលអ្នកបណ្តាលឱ្យ? អ្នកជំនាញណែនាំរឿងទាំង ៩ នេះ។

15 គន្លឹះដើម្បីបំភ្លេចអតីតមិត្តស្រីរបស់អ្នកទាំងស្រុង

តើ​ល្អ​ទេ​ដែល​នៅ​តែ​ជា​មិត្ត​នឹង​គ្នា​នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា?

វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit