알코올 중독자와 사랑에 빠진다는 것은 진정으로 가장 지저분한 관계의 밑바닥처럼 느껴질 수 있습니다. 당신은 그들을 위해 거기에 있는 것과 자신의 필요를 돌보는 것 사이에서 끊임없이 갈등을 겪습니다. 머물면서 그들의 싸움에 맞서 싸울 것인지, 아니면 계속해서 당신의 삶을 되찾을 것인지에 대한 이러한 싸움은 압도적일 수 있습니다. 알코올 중독자와 사랑에 빠지면 인생 전체가 순식간에 바뀔 수도 있습니다.
알코올 중독자와 사랑에 빠졌고 함께 살아본 사람이라면 그들의 어려움이 결국 당신에게 깊은 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 당신은 필연적으로 그들의 행동의 결과에 직면하게 됩니다. 당신의 잘못이 아닌데도 당신은 흔들리지 않는 죄책감과 책임감에 사로잡혀 있습니다.
자신의 삶이 걷잡을 수 없이 악화되는 것을 방지하려면 어디에 선을 그어야 할지, 언제 알코올 중독자를 포기해야 할지 아는 것이 필수적입니다. 불행하게도 대부분의 사람들이 하는 일은 이 두 가지입니다. 중독자와의 관계 가장 많이 싸우세요.
당신의 소원을 빌고 있는 사람들은 당신이 알코올 중독자와의 관계를 어떻게 처리해야 할지 막막할 때, 결코 알코올 중독자와 사랑에 빠지지 말라고 말할 것입니다. 알코올 중독자와 사랑에 빠졌다면, 관계에 대한 태도와 접근 방식을 바꾸어 자신에게 힘을 줄 수 있는 방법을 알아보세요.
알코올 중독자를 사랑하는 것이 가능합니까?
차례
당신의 파트너가 강박적이고 과음하고 그러한 경향이 당신의 삶에 부정적인 영향을 미치기 시작했다면, 당신은 의심의 여지가 없습니다. 알코올 중독자와 데이트. 이러한 현실을 부정하기보다는 알코올중독자를 사랑할 수 있는지 확인하는 데 집중해야 한다.
오늘날 당신이 아무리 사랑에 빠졌더라도, 알코올 중독자와 건강한 관계를 구축하는 것은 불가능합니다. 주로 그들의 주요 초점은 항상 술이기 때문입니다. 다음 병을 가져오고, 취하고, 그것을 다시 반복합니다. 이것은 당신의 관계에 뿌리깊은 독성을 초래할 수 있습니다.
관계를 지속시키더라도 확실히 기능적인 관계는 아닐 것입니다. 알코올 중독자를 사랑할 수 없는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
1. 알코올 중독자와 사랑에 빠진다는 것은 불안정함을 의미합니다.
알코올 중독자가 관계에 가져올 수 있는 한 가지 상수는 불안정성입니다. 당신은 파티에 가거나, 휴가를 가거나, 간단한 저녁 식사를 하기로 계획을 세웠는데, 중독자 파트너가 너무 취해서 모든 일을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 더 나쁜 것은 그들이 당신과 함께 가기에는 너무 무능력할 수도 있다는 것입니다.
다음 날 큰 프레젠테이션이 있는데 새벽 2시에 침대에서 나와 파트너를 병원이나 감옥에서 집으로 데려오려고 합니다. 아니면 친구를 초대했는데 파트너가 너무 취해서 소란을 피우는 경우도 있습니다.
알코올 중독자와 사랑에 빠지면 인생의 모든 측면이 어떻게 탈선할 수 있는지 알 수 있습니다. 건물을 지을 수 있는 방법은 없습니다. 건강한 관계 또는 그러한 상황에서 자신을 위한 좋은 삶. 그래서 벽에는 항상 “알코올 중독자와 사랑에 빠지지 말라”는 문구가 적혀 있습니다.
2. 상호의존의 위험성
중독이 존재하는 곳에는 상호의존성이 따른다. 알코올 중독자가 아닌 파트너가 그러한 역기능적인 관계에서 살아남을 수 있는 다른 방법은 없습니다. 모든 상황에 대처하기 위해 불안정성과 독성, 당신은 알코올 중독자 파트너의 행동을 은폐하기 시작합니다. 거래에서 자신도 모르게 그들의 행동을 활성화합니다.
그리고 악순환이 시작됩니다. 시간이 지남에 따라, 이 상호 의존성 당신의 자신감과 자존감에 큰 타격을 줍니다. 당신은 자신의 감정을 식별하는 능력과 스스로 결정을 내릴 의지를 상실했기 때문에 그 사람을 사랑하는지 아니면 그 사람과 함께 있는지 더 이상 알 수 없습니다.
따라서 알코올 중독자를 사랑하는 것이 가능한지의 문제일 뿐만 아니라 알코올 중독자와 사랑에 빠질 가치가 있는지도 문제입니다. 당신은 이 삶의 선택에 대해 오랫동안 열심히 생각해야 합니다.
3. 학대는 알코올 중독을 포기하도록 보장합니다.
남용언어적이든, 육체적이든, 성적이든, 한쪽 파트너가 알코올 사용 장애(AUD)를 앓고 있는 관계에서는 만연합니다. 당신이 사랑하는 사람으로부터 학대를 당하면 당신은 망가질 수 있습니다. 이 행위에는 정당성이 없습니다.
파트너의 중독으로 인해 학대를 겪고 있다면, 학대 상담 전화. 학대적인 성향을 보이는 사람을 떠나는 것을 두려워하는 것은 자연스러운 일입니다.
지속적인 학대는 또한 자신이 존중받는 대우를 받을 자격이 없다고 믿기 시작할 정도로 자아의식을 깨뜨릴 수 있습니다. 그러나 올바른 도움을 받으면 새 출발을 할 수 있고 또 해야 합니다.
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4. 신뢰가 깨졌을 때 알코올 중독자를 사랑할 수 있습니까?
알코올 중독자 파트너가 거짓말을 할 수도 있습니다. 그들은 도둑질을 할 수도 있습니다. 그들은 약속을 지키지 못합니다. 당신은 그들에게 아무것도 의지할 수 없습니다. 루프에서 이런 일이 발생하면 신뢰 문제 당신의 관계에 스며들다.
신뢰가 계속해서 깨졌을 때 알코올 중독자를 사랑하는 것이 가능합니까? 확실히 그렇지 않습니다. 그들이 도움을 구하고 술을 끊지 않는 한, 이 패턴은 변하지 않을 것입니다. 그렇다면 어떻게 번영하고 건강한 관계를 맺기를 바랄 수 있습니까?
특히 알코올 중독자와 사랑에 빠지는 것을 감당하기는 매우 어렵습니다. 부정행위로 신뢰가 깨졌다 or 재정적 부정, 알코올 중독자는 매우 경향이 있습니다.
5. 사랑도 되나요?
이러한 위험 신호 중 어느 것도 문제가 되지 않는 수천 가지 이유를 스스로에게 제시할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 그들을 떠나기에는 너무 사랑한다고 생각할 수도 있습니다. 혹은 혼자 있는 것보다 어려운 관계에 있는 것이 낫다는 것도요. 어쩌면 당신은 '좋든 나쁘든'이라는 맹세를 지키기 위해 머물기로 결정했을 수도 있습니다.
의심할 바 없이, 알코올 중독자 파트너를 계속 유지하거나 포기하는 선택은 전적으로 귀하의 몫입니다. 하지만 다음에 이 선택에 대해 곰곰이 생각해 볼 때, 다음과 같은 경우에도 사랑이 맞는지 생각해 보세요.
- 파트너로부터 존경, 보살핌, 지원을 받지 못합니다.
- 학대를 용인함으로써 안전을 위협하고 있습니다.
- 정서적, 성적, 재정적 위험 부정 큰 직기
- 당신은 다른 중요한 관계로부터 자신을 고립시켜야 했습니다
- 당신은 스트레스, 불안, 죄책감으로 가득 찬 관계에 있습니다
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알코올 중독자가 당신을 다시 사랑할 수 없는 이유는 무엇입니까?
당신은 알코올 중독자의 모든 한계와 단점에도 불구하고 그와 사랑에 빠졌을 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 사랑합니까? 이미 일상생활에서 너무 많은 합병증을 다루고 있다면 상황을 냉정하게 보는 것이 어려울 수 있습니다.
그러나 알코올 중독으로 고통받는 사람과의 관계의 미래에 대한 현실적인 관점을 얻으려면 면밀히 조사해야 합니다.
알코올 중독자가 당신을 다시 사랑할 수 없는 이유 중 하나는 그들의 첫 번째이자 유일한 사랑이 병이기 때문입니다. 이로 인해 다음과 같은 다양한 행동 문제가 발생합니다.
- 알코올 중독자는 원하더라도 관계의 우선순위를 정할 수 없습니다. 다음 문제를 해결하고 술에 취한 상태를 유지하려는 충동은 삶의 다른 모든 것보다 우선합니다. 당신과 그 병 중 하나를 선택해야 한다면 그들은 움츠러들지 않고 후자를 선택할 것입니다. 그렇기 때문에 알코올 중독자는 당신을 다시 사랑할 수 없습니다
- 귀하의 파트너는 귀하의 방해와 음주를 막으려는 노력을 악화시키는 것으로 보기 시작할 수 있습니다. 대부분의 경우 이로 인해 다음이 발생할 수 있습니다. 남용 그리고 폭력. 다른 사람에게 육체적, 정신적 고통을 주는 사람은 사랑에 빠질 수 없습니다.
- 파트너를 곁에 두기 위해 알코올 중독자는 삶의 이성적인 목소리 때문에 그들을 고립시킬 수도 있습니다. 당신이 알기도 전에 당신의 세계는 당신과 당신의 파트너로만 축소되었습니다. 그들은 당신이 서로에게 충분하기 때문이라고 말할 수도 있습니다. 실제로 그들은 한 곳에서 운영되고 있습니다. 이기심의 장소 그리고 사랑하지 않아
- 알코올 중독자 파트너와 그러한 관계에 수반되는 수많은 문제에 대처하기 위해 상호 음주를 해야 한다는 압박감을 느낄 수도 있습니다. 다른 사람을 끌어내리는 것은 분명 사랑의 행위가 아닙니다. 알코올에 중독된 많은 사람들은 자신의 파트너에게도 같은 중독을 권유하고, 자신도 모르게 재활원에 따라 들어가게 됩니다. 이는 그들이 관계가 아닌 병 주변의 동지애에 관심을 갖는다는 것이 분명합니다.
- 당신은 알코올 중독자의 세상을 바꿀 수 있다는 생각과 사랑에 빠지게 될 수도 있습니다. 그러나 대부분의 중독자들은 중독의 세계에 너무나 깊이 빠져 있습니다. 성 중독, 약물 중독 또는 당신이 변화하려고 노력하는 대신 자신의 세계에 적응하기를 원하는 다른 종류의 중독
- 술에 취한 알코올 중독자는 주변에서 잠을 자거나 심지어 불륜을 저지를 수도 있습니다. 그들은 술 공급을 유지하기 위해 해야 할 일이라면 주저하지 않고 돈을 위해 당신을 속이거나 노골적으로 당신에게서 물건을 훔칠 것입니다. 거짓말과 부정행위로 얼룩진 관계가 사랑에 기초할 수 있을까요?
알코올 중독자와 사랑에 빠졌다면 알아야 할 8가지
필요한 도움을 받고 정신을 차리는 것은 전적으로 파트너의 특권이자 책임입니다. 그들이 원하지 않는 한 당신은 그들을 위해 선택을 할 수도 없고 그들이 그 과정을 거치도록 할 수도 없습니다. 하지만 당신이 할 수 있는 것은 자신의 태도를 바꾸어 삶에 대한 통제권을 다시 얻는 것입니다. 이 관계에 대한 전망.
알코올 중독자와 사랑에 빠졌을 때 알아야 할 8가지 사항은 다음과 같습니다.
1. 죄책감 그만둬
술을 너무 많이 마시는 경향이 있다는 지적을 받았을 때 자신의 파트너나 주변 사람들, 자신의 상황을 비난하는 것은 전형적인 중독 행동입니다.
'당신이 내 인생을 지옥으로 만들었기 때문에 나는 술을 마신다.'
Or
'그렇게 잔소리만 안 했으면 나도 술을 끊었을 텐데.'
당신이 이러한 것들을 계속해서 반복해서 듣게 되면, 당신의 일부도 그것을 믿기 시작할 수도 있습니다. 그 길로 가지 마십시오. 당신의 파트너가 질병으로 고통받고 있다는 사실을 스스로 상기시켜 죄의식에 사로잡힌 여행과 잠 못 이루는 밤으로부터 자신을 구하세요.
이를 악화시키거나 개선하기 위해 할 수 있는 일은 없습니다. 그들은 도움을 구하지 않는 한 상황이 어떠하든 술을 마실 것입니다.
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2. 그들을 위해 숨기지 마세요
우리는 상호 의존 문제와 행동 활성화 문제로 다시 돌아갑니다. 왜냐하면 이것이 사랑에 빠지면 가장 해로운 영향이기 때문입니다. 알코올 중독자. 일반적으로 알코올 중독자는 자신의 상황이 대중에게 알려지는 것을 원하지 않습니다. 두 가지 이유가 있습니다. 하나는 그에 따른 낙인과 수치심, 그리고 자신의 중독을 알게 된 사람들이 도움을 주려고 할 수도 있다는 두려움입니다.
그들의 파트너로서 그들은 당신이 그들의 작은 비밀을 파헤치고 그대로 유지하기를 기대합니다. 너무 무능력하여 직장에 참석하거나 사회적 약속을 지킬 수 없는 경우 변명을 해달라고 요청할 수도 있습니다. 또는 일회성으로 과도한 음주로 인한 부적절한 행동을 은폐하십시오.
이렇게 함으로써 당신은 그들을 돕는 것이 아니라 그들의 알코올 중독 경향을 더욱 활성화시킬 뿐이라는 것을 기억하십시오. 정직하고 개방적인 접근 방식은 파트너의 중독을 다루는 가장 좋은 방법입니다.
3. 파트너의 중독을 치료할 수는 없습니다.
의학 용어로 알코올 사용 장애(AUD)라고 불리는 알코올 중독은 진행성 만성 질환입니다. 숙련된 의료 전문가가 아니면 치료할 수 없습니다. 그러니 그런 책임을 지지 마세요.
차가운 칠면조를 끊는 것은 과음에 익숙한 사람의 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 부작용은 의식 상실부터 발작, 심지어 극단적인 경우 사망까지 다양합니다. 회복의 길에는 중독 상담사의 지도와 지원이 필요합니다.
당신이 할 수 있는 일은 단주를 향한 여정이 어떤 것인지, 그리고 파트너가 깨끗해지기로 선택한 경우와 시기에 겪게 될 다양한 단계에 대해 배우는 것입니다. 이렇게 하면, 당신은 상대방의 성격 변화에 더 잘 대처할 수 있게 될 것입니다. 뿐만 아니라 그들이 술을 끊고 유지할 수 있도록 지원합니다.
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4. 통제할 수도 없다
당신이 사랑하는 사람이 술로 자신의 삶과 건강을 파괴하는 것을 지켜보는 것은 당신에게 스트레스를 주고 마음이 혼란스러울 수 있습니다. 그 결과, 많은 사람들은 알코올 중독자인 파트너에게 술을 끊도록 압력을 가합니다. 불행히도 이 접근 방식은 결코 작동하지 않습니다.
그것은 단지 파트너를 멀어지게 만들어라 그리고 냉담하다. 중독자가 자신의 음주가 당신의 분노를 불러일으킬 것이라는 것을 안다면, 그들은 몰래 술을 마시기 시작하거나 분노와 폭력을 사용하여 당신을 침묵하게 만들 것입니다. 받아들이기 힘들겠지만, 이 상황에서 가장 좋은 방법은 아무것도 하지 않는 것입니다.
중독자는 자신에게 문제가 있고 도움이 필요하다는 사실을 받아들이기 전에 바닥에 부딪혀야 합니다.
5. 위기에 직면하게 하라
알코올 중독자와 사랑에 빠지면 그들을 보호하려고 노력하는 것이 자연스러운 본능이 됩니다. 심지어 그들 자신에게서도 구해주세요. 그러나 이는 문제가 있는 행동을 가능하게 하는 또 다른 징후일 뿐입니다. 알코올 중독자가 인생의 위기를 극복하도록 돕는 목발이 되지 마십시오.
귀하의 파트너가 음주 운전을 하게 되거나, 싸움에 휘말려 구금되거나, 직장에서 해고되는 경우, 파트너가 자신의 행동에 따른 결과를 처리하도록 하십시오. 파트너가 자신의 삶이 엉망진창으로 변해가는 것을 정리하려고 애쓰는 모습을 지켜보는 것은 극도로 어려울 수 있습니다. 이는 회복의 길에서 필수적인 단계입니다.
그러니 일이 손에 잡히지 않게 놔두세요. 파트너에게 그들이 스스로 있다고 말하십시오. 그래야만 그들이 술을 끊겠다고 결심하기를 바랄 수 있습니다.
6. 기대치를 현실적으로 유지하세요
'과음은 위험하다. 멈춰야 해.' 당신은 왜 당신의 파트너가 그렇게 간단한 것을 이해하지 못하는지, 좌절할 정도로 생각하게 될 수도 있습니다. 하지만 당신에게는 단순하고 솔직한 기대로 보이는 것이 파트너에게는 도전이 될 수 있다는 것을 이해해야 합니다.
그들은 알코올에 대한 의존성을 떨쳐버릴 수 없습니다. 따라서 파트너가 술을 끊겠다고 약속하고 며칠 동안 그 약속을 지키더라도 희망을 갖지 마십시오. 재발할 것입니다. 음주가 재개됩니다. 다음과 같은 올바른 리소스로부터 도움 받기 알콜 익명, 중독 상담사, 중독 방지 센터 또는 재활원이 AUD에서 회복할 수 있는 유일한 방법입니다.
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7. 용납할 수 없는 행동을 참지 마세요
중독은 영향을 받은 사람에게 많은 골치 아픈 행동 경향을 유발할 수 있습니다. 에서 책임 전가 비난, 도둑질, 거짓말, 부정 행위, 분노, 학대에 이르기까지 스펙트럼은 정말 넓습니다. 이러한 충격적인 경험을 다룰 때 알코올 중독자가 왜 당신이 사랑하는 방식으로 당신을 사랑할 수 없는지 궁금해하는 것은 당연합니다.
당신이 파트너를 얼마나 사랑하고 보살펴주든, 파트너의 용납할 수 없는 행동을 용인할 필요는 없다는 점을 기억하세요. 어떤 관계도 당신의 자존감과 안전만큼 가치가 없습니다.
그들의 독성의 맹공격을 용인함으로써 당신은 그들의 문제적 성향을 더욱 대담하게 만들 뿐입니다.
8. 당신에게도 도움이 필요하다
알코올 중독자 파트너와 그에 수반되는 모든 문제가 있는 도구를 상대하고 있다면 도움을 청하는 것이 어렵게 보일 수 있습니다. 첫 번째 단계는 알코올 중독자와의 생활이 당신에게 큰 타격을 주고 있음을 인정하는 것입니다. 그런 다음 적어도 스스로 상황을 반전시키겠다고 결심하십시오.
알 아논 알코올 중독자의 가족과 사랑하는 사람을 위한 훌륭한 지원 소스입니다. 비슷한 경험을 가진 다른 사람들과 자신의 생각, 어려움, 한계를 공유하는 것은 힘을 주고 삶을 변화시키는 경험이 될 수 있습니다. 이는 미래의 가능성을 더 명확하게 보는 데 도움이 될 것입니다.
알코올 중독자와 사랑에 빠져 정신 건강에 큰 타격을 입었다면 전문 상담사의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 전자 상담 옵션을 이용하면 도움이 저렴할 뿐만 아니라 멀리 클릭.
알코올 중독자를 언제 포기해야 할까요?
중독자와 함께 생활하는 것이 어려운 경우, 귀하가 해야 할 수도 있는 전망 알코올 중독자를 포기하다 파트너는 더욱 불안해질 수 있습니다. 결정이 어려워 보일 수도 있지만, 이는 귀하의 안전, 건전한 정신, 웰빙을 위해 어느 시점에서는 내려야 할 수도 있는 결정입니다.
다음은 알코올 중독자 파트너를 포기하고 계속 나아갈 수 있는 몇 가지 상황입니다.
- 그들의 중독은 당신에게 부정적인 영향을 미치기 시작했습니다. 이에 대한 명확한 징후 중 일부는 다음과 같습니다. 불안, 우울증 또는 PTSD로 고통 받고 있습니다. 그들의 중독은 당신의 직업적, 사회적 생활을 방해합니다. 중독 문제가 발생하고 있습니다. 있다 재정적 인 문제 당신의 인생에서. 자기관리를 소홀히 하고 계시네요
- 당신이 파트너로부터 얻는 것은 약속을 어긴 흔적뿐이지만 그들은 도움을 구하거나 술을 끊을 의도를 보이지 않습니다.
- 술에 취하면 파트너는 귀하나 자신의 안전에 위험을 초래합니다. 음주운전, 싸움을 벌이는 행위, 폭력적이거나 모욕적인 성향을 보이는 행위
- 알코올 중독자와 사랑에 빠지면 자신과 가족을 돌볼 수 없게 됩니다.
- 당신이 떠나기로 결정하면 그들이 당신에게 어떤 짓을 할지 두려워서 관계를 맺고 있는 것입니다.
- 신체적, 정서적 또는 성적 학대는 너무나 흔한 일이 되어 이를 삶의 방식으로 받아들였습니다.
알코올 중독자를 사랑하고 그들과 함께 삶을 구축하는 것은 쇠약해질 수 있습니다. 머무를 의무는 없다는 점을 항상 명심하세요. 변화의 가능성이 보이지 않는 알코올 중독자를 포기하는 것은 이기적인 것이 아닙니다. 당신의 행복과 행복이 당신의 관계보다 중요합니다. 항상 그리고 매번.
귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.
