18 dažniausių skyrybų priežasčių

Skyrybos nėra tai, ko pora planuoja savo vestuvių dieną, tačiau daugeliui tai išlieka realybe. Tiesą sakant, nors skyrybų skaičius sumažėjo nuo savo piko, JAV skyrybų rodiklis pirmosiose santuokose vis dar svyruoja apie 40–50 %. Tai reiškia, kad beveik pusė santuokų galiausiai gali iširti, nepaisant visų gerų ketinimų. Kodėl tiek daug porų išsiskiria? Kiekviena santuoka yra unikali, tačiau atsiranda tam tikrų dėsningumų. 

Dauguma skyrybų kyla dėl įvairių problemų, o ne dėl vieno smūgio. Toliau aptarsime dažniausiai minimas skyrybų priežastis – nuo ​​pasitikėjimo praradimo iki išsiskyrimo, kad galėtumėte atpažinti įspėjamuosius ženklus savo santykiuose arba geriau įsijausti į tai, ką gali išgyventi kiti.

Trumpa apžvalga: pagrindinės skyrybų priežastys trumpai

18 dažniausių skyrybų priežasčių

Nors kiekviena santuoka yra skirtinga, jų iširimo modeliai yra stebėtinai nuoseklūs. Kaip matote, sąrašo viršuje yra su įsipareigojimu, konfliktais ir išdavyste susijusios problemos. Dabar išanalizuokime 18 dažniausių skyrybų priežasčių, suskirstytų į temas, kad būtų lengviau skaityti.

Pasitikėjimo problemos ir išdavystė

Pasitikėjimas yra santuokos pagrindas. Kai tas pasitikėjimas sugriaunamas dėl neištikimybės, finansinės apgaulės ar su priklausomybe susijusios išdavystės, santykių pamatai subyra. Šios pasitikėjimo problemos dažnai yra lemiamos, nes jos kenkia saugumui ir sąžiningumui, kurie palaiko partnerystę. Štai keletas labiausiai paplitusių pasitikėjimo ir išdavystės problemų, kurios veda prie skyrybų:

1. Neištikimybė (apgaulė)

Sutuoktinio neištikimybės atskleidimas gali beveik per naktį sugriauti santuoką. Ne tik fizinis neištikimybės aktas, bet ir melas, slapstymas bei išdavystė griauna pasitikėjimo pamatus. Apklausose daugiau nei pusė besiskiriančių porų (apie 55 %) nurodo romaną kaip pagrindinę išsiskyrimo priežastį. Vieno tarpkultūrinio tyrimo metu netgi nustatyta, kad neištikimybė yra viena iš dažniausių skyrybų priežasčių. Emocinis poveikis yra skaudus. Išduotas partneris dažnai jaučiasi labai įskaudintas, atstumtas ir „nepakankamas“, o neištikimas partneris galbūt jau emociškai pasitraukė iš santuokos.

„Jie jaučiasi „nebemylėję“ savo sutuoktinio, ir dažnai yra kitas žmogus, su kuriuo jie mieliau būtų.“ 

– Robertas Cohenas, patyręs skyrybų advokatas, kalbantis apie neištikimybės nulemtas skyrybas. 

Atkurti pasitikėjimą tokioje situacijoje yra neįtikėtinai sunku. Kai kurioms poroms tai pavyksta sąžiningumo ir intensyvių konsultacijų dėka, tačiau daugeliui nepavyksta. Daugeliui žmonių neištikimybė peržengia ribą, kuri žymi santuokos pabaigos pradžią.

Susijusi literatūra: Kada laikas skirtis? Tikriausiai pastebėsite šiuos 13 ženklų

2. Finansinė neištikimybė

Pinigų problemos yra dar viena pagrindinė skyrybų priežastis, ypač kai jos susijusios su finansinio pasitikėjimo išdavyste. Viena yra kartu vargti su sąskaitomis, o visai kas kita, jei vienas iš sutuoktinių slapta kaupia skolas, lošia lošdamas santaupas ar slepia pinigus. Finansinė išdavystė gali padaryti beveik tokią pat didelę įtaką kaip seksualinė neištikimybė. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad finansinės problemos vaidina pagrindinį vaidmenį net pusėje skyrybų. Tačiau ne visada tai susiję su pinigų trūkumu. Dažnai tai susiję su nesuderinamais piniginiais įpročiais ir prarastu pasitikėjimu, kurį sukelia tokie skirtumai kaip:

• Vienas sutuoktinis gali būti išlaidūnas, išleidžiantis didžiules sumas prabangos prekėms, o kitas – taupantis, šlamštantis centus.
• Ginčai dėl biudžetų, didelių pirkinių ar slaptų išlaidų
• Stresas, kylantis sprendžiant finansinius sunkumus 

Skyrybų advokatas iš Niujorko pažymi: „Finansinis nesuderinamumas yra dažna problema, kai vieno partnerio idėja apie būtinas išlaidas kitam atrodo kaip neatsakingas švaistymas. Nuolatinių ginčų dėl pinigų stresas gali rimtai apnuodyti santuoką.“ 

3. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir priklausomybės

Priklausomybė gali sugriauti santykius . Nesvarbu, ar tai alkoholis, narkotikai, azartiniai lošimai, ar kitos priklausomybės, problema dažnai didėja, kol sunaikina santykius. Priklausomas sutuoktinis gali...

• melas
• Ištuštinkite šeimos finansus
• Nepaisykite atsakomybės
• Netgi tapti smurtaujančiu

Visa tai gali pastūmėti santuoką peržengti lūžio ribą. Žurnalo „Couple and Family Psychology“ paskelbtame tyrime maždaug trečdalis (apie 34 proc.) besiskiriančių porų nurodė narkotikų ar alkoholio vartojimą kaip reikšmingą veiksnį skyrybų metu. Priežastis lengva suprasti: kai vienas partneris yra priklausomybės gniaužtuose, jo pirminis lojalumas dažnai perkeliamas į medžiagą ar elgesį, todėl kitas partneris ir vaikai jaučiasi kaip antraeilės mintys.

Pasitikėjimas nyksta dėl apgaulės ir netesėtų pažadų, kurie dažnai lydi priklausomybę. Laikui bėgant, sutuoktinis, neturintis priklausomybės, gali jaustis labiau rūpintojas nei partneris arba kad turi rinktis tarp santuokos ir savęs išsaugojimo, todėl tai yra viena iš pagrindinių skyrybų priežasčių.

Susijusi literatūra: Gailestis dėl skyrybų: kas tai yra, požymiai ir kaip su tuo susidoroti

Bendravimo sutrikimai ir konfliktai

Ne visos santuokos baigiasi dramatiška išdavyste. Daugelis jų byra lėtai dėl nuolatinių bendravimo problemų ir konfliktų. Sveikas bendravimas yra santykių gyvybės šaltinis. Be jo nedidelės problemos pūliuoja ir sukelia kaupiasi apmaudas santykiuose . Kai kiekviena diskusija virsta ginču arba kai partneriai visiškai nustoja bendrauti, santuoka atsiduria labai trapioje padėtyje. Pažvelkime į šias dažnas skyrybų priežastis:

4. Įsipareigojimo ir pastangų stoka

„Mes tiesiog nutolome vienas nuo kito.“ „Jis/ji nustojo bandyti.“ Tai dažni posakiai skyrybų procesuose. Tiesą sakant, įsipareigojimų stoka dažnai yra pagrindinė skyrybų priežastis. Vienos apklausos metu 73 % išsiskyrusių asmenų teigė, kad pagrindinis veiksnys buvo vieno ar abiejų sutuoktinių nepakankamos pastangos. Tačiau kaip įsipareigojimų stoka atrodo kasdien? Tai gali būti taip paprasta ir rimta, kaip laikyti savo partnerį savaime suprantamu dalyku.

• Galbūt vienas sutuoktinis pamažu teikia pirmenybę darbui, pomėgiams ar draugams, o ne santuokai.
• Abu partneriai įklimpsta į rutiną, kai nesusitinka vienas su kitu.
• Gilaus bendravimo stoka gali lemti, kad pora gyventų autopiloto režimu kaip kambariokai

Maži kasdieniai gestai, tokie kaip išklausymas, meilės rodymas ir proaktyvus problemų sprendimas, yra tarsi indėliai „meilės banke“, kurie palaiko santuokos turtus. Kai šie gestai nutrūksta, santykių sąskaita galiausiai ištuštėja. Kaip pažymi dr. Johnas Gottmanas, remdamasis dešimtmečius trukusiais tyrimais, poros, kurios išlieka stiprios, aktyviai ir nuolat puoselėja savo ryšį, ypač kasdieniais momentais. Priešingai, poros, artėjančios prie skyrybų, dažnai tampa savimi patenkinti ir ignoruoja problemas, kol jau per vėlu.

Susijęs skaitymas: 11 santykių ginčų, kurie pražūtingi jūsų ryšiams

5. Pernelyg didelis konfliktas ir nuolatiniai ginčai

Ar jaučiate, kad kiekvienas pokalbis su sutuoktiniu virsta kivirču? Lėtinės, konfliktiškos santuokos yra pagrindinis skyrybų veiksnys. Vienos apklausos metu 56 % išsiskyrusių porų teigė, kad „per daug konfliktų ar ginčų“ buvo pagrindinė jų išsiskyrimo priežastis. Normalu, kad poros nesutaria, tačiau svarbu, kaip jos sprendžia nesutarimus. Jei nedidelės problemos nuolat perauga į riksmus ar įžeidinėjimus , aplinka tampa toksiška.

Dr. Johno Gottmano tyrimas nustatė, kad panieka, pasireiškianti tokiais veiksmais kaip akių vartymas, įžeidinėjimai ir tyčiojimasis, yra vienintelis stipriausias veiksnys, lemiantis, kad santuoka baigsis skyrybomis. Kartu su panieka konfliktiškuose santykiuose dažnai pasitaiko ir Gottmano „keturi raiteliai“ – kritika, gynybiškumas ir užsisklendimas. Kai šie neigiami modeliai ima viršų, produktyvus bendravimas nutrūksta ir prasideda kartėlis.

6. Prastas bendravimas

Greta nuolatinių ginčų, egzistuoja ir kita santykių žlugdymo priežastis: bendravimo sutrikimai . Ne kiekviena besivaržanti pora šaukia vienas ant kito, kai kurios tiesiog nustoja bendrauti apie bet kokius svarbius dalykus. Svarbūs jausmai užgniaužiami. Vengiamos sudėtingos temos. Vienas ar abu partneriai užsisklendžia. Laikui bėgant, ši bendravimo tuštuma santuokai tampa tokia pat pražūtinga kaip ir atviras priešiškumas, ir viena pagrindinių skyrybų priežasčių.

Įsivaizduokite šeimą, kurioje sutuoktiniai bendrauja tik apie tvarkaraščius, sąskaitas ar vaikus, bet niekada nekalba apie savo baimes, svajones ar nusivylimus. Kai iškyla problemų (o jos visada kyla), šios poros nesusėda ir jų neaptaria. Rezultatas? Apmaudas kaupiasi tyliai. Poreikiai lieka nepatenkinti, nes jie niekada nebuvo išreikšti. Vienas sutuoktinis gali jaustis labai vienišas arba ignoruojamas, kitam to net nesuvokiant. Dėl to pora nugrimzta į atotrūkį ir galiausiai išeina iš namų. 

Susijęs skaitymas: 10 meilės neturinčios santuokos požymių ir kaip su tuo dirbti

7. Jausmas, kad esi neįvertintas ir nepakankamai įvertintas

Stebėtinai dažna skyrybų priežastis gali būti apibendrinta taip: „Tu manęs nevertini“. Bėgant metams, vienas ar abu sutuoktiniai gali pradėti jaustis laikomi savaime suprantamais dalykais. Jie gali jausti, kad visi jų maži ir dideli dalykai yra ignoruojami arba tikimasi, be padėkos ar pripažinimo. Tai gali skambėti ne taip dramatiškai kaip neištikimybė ar kivirčai, tačiau nuolatinis nevertinimo jausmas gali tyliai apnuodyti santuoką. Partneris, kuris jaučiasi nepakankamai įvertintas, ima jausti apmaudą ir emociškai tolti. 

Jie gali pagalvoti: „Kodėl aš daužausi dėl žmogaus, kuris to net nepastebi ir man nerūpi?“ Galiausiai tas apmaudas gali virsti lūžio tašku. Santuokos konsultantai dažnai girdi tokius skundus kaip „Jaučiuosi nematoma savo sutuoktiniui“ arba „Viskas, ką darau, niekada nėra pakankamai“. Tai yra įspėjamieji ženklai. Neįvertinimo jausmas galbūt nepatenka į antraštes kaip dramatiška „priežastis“, tačiau tai yra daugelio skyrybų pagrindas.

8. Augimas atskirai

Santykių atitolimas dažnai minimas kaip viena pagrindinių skyrybų priežasčių, o tai reiškia laipsnišką ryšio ir bendrų interesų praradimą. Artumas, kuris kadaise apibrėžė santykius, išblėsta, kartais nė vienai iš šalių to nepastebint, kol jo nebelieka. Gyvenimo pokyčiai, tokie kaip karjera, asmeninis tobulėjimas, vaikų gimimas ir persikraustymas, gali palaipsniui nukreipti sutuoktinius skirtingais keliais. Vieną dieną atsibundate ir suprantate, kad jus mažai kas sieja, išskyrus istoriją ir pašto adresą.

Poros, kurios išsiskiria, dažnai pasakoja apie kokybiško laiko kartu trūkumą. Metų metus jų bendravimas galėjo sutelkti tik į vaikus ar namų ruošą, ir jie mažai skyrė draugystės ar romantikos puoselėjimui tarp jų. Todėl, kai tik išoriniai trukdžiai išnyksta, abu asmenys supranta, kad yra praktiškai nepažįstami vienas kitam. 

Skirtumas taip pat gali būti asmeninių pokyčių rezultatas. Žmogus, su kuriuo susituokėte 22 metų, 42 metų amžiaus nebebūna toks pats, ir kartais tos išsivysčiusios vienas kito versijos nebesuderinamos. Daugelis porų, kol tai pastebi, jaučiasi per daug atstumo, kad jį būtų galima įveikti, ir jos, liūdnai, išsiskiria sakydamos: „mes tiesiog nebesame tie patys žmonės“.

Susijęs skaitymas: Nesuderinamumo požymiai santykiuose

9. Nesuderinamumas ir nesuderinami skirtumai

Kiekvienos skyrybos yra susijusios su skirtumais, bet čia kalbame apie esminį nesuderinamumą, kai dviejų žmonių pagrindinės vertybės , asmenybės ar gyvenimo tikslai tiesiog tvariai nesuderinami. Nesuderinamumas gali būti daugybės formų,

• Asmenybių konfliktai, kai vienas yra ekstravertas, socialus drugelis, kitas – namisėda, ir nė vienas negali ieškoti kompromisų
• Pagrindinių vertybių, tokių kaip lyčių vaidmenys, religijos ir ateities tikslai, skirtumai 
• Neatitikimas yra prioritetai, kai vienas vertina karjerą ir ambicijas, o kitas teikia pirmenybę laikui su šeima.
• Gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, tvarkingumo maniakas suporuotas su apsileidėliu, sveiko gyvenimo būdo mėgėjas su rūkaliumi, išlaidūnas su taupytoju

Santykių pradžioje meilė ir susižavėjimas gali užmaskuoti šiuos įtrūkimus. Tačiau realybei įsibėgėjant, šie skirtumai išryškėja. Jei skirtumas yra pakankamai didelis dėl dalykų, kurie iš tiesų rūpi vienam ar abiem, santuoka pradeda atrodyti kaip nuolatinis karo traukimas, kai kažkas turi paaukoti savo vidinį „aš“. Tai varginantis procesas, kai poros praranda tikrų partnerių jausmą. Galiausiai daugelis nusprendžia, kad yra per daug skirtingi, kad tai veiktų, ir išsiskiria.

„YouTube“ stenogramos santrauka

Šiame vaizdo įraše paaiškinamas Johno Gottmano tyrimas, kaip tam tikras elgesys gali labai tiksliai numatyti skyrybas. Pagrindiniai įspėjamieji ženklai yra griežti startuoliai, „keturi raiteliai“ (gynybiškumas, panieka, kritika ir vengimas gintis), emocinis potvynis, fizinis stresas, neigiami prisiminimai ir nesėkmingi bandymai ištaisyti problemas. Svarbiausia yra tai, kad patys ginčai nėra problema – svarbu, ar poros gali atkurti ryšį ir atsigauti po konflikto. Iš esmės dauguma ginčų kyla dėl ryšio paieškos, o ne dėl paviršutiniškų problemų.

Intymumas ir emocinis atsiribojimas

Sveikai santuokai reikalingas intymumas – tiek fizinis, tiek emocinis. Kai tas intymumas išblėsta, santykiai gali pradėti atrodyti tušti. Nesvarbu, ar tai netenkinantis ar neegzistuojantis lytinis gyvenimas, ar bendras emocinis atstumas tarp sutuoktinių, šios problemos dažnai atsiranda palaipsniui, tačiau gali sukelti didelį nelaimingumą. Panagrinėkime keletą dažniausių su intymumu susijusių skyrybų priežasčių:

10. Fizinio ir emocinio artumo trūkumas

Santuokos klesti dėl intymumo. Ne tik sekso, bet ir meilės, švelnumo bei emocinio artumo jausmo. Kai intymumas išnyksta, santuoka gali lengvai iš aistringos partnerystės virsti platonišku gyvenimu kartu. Ilgi laikotarpiai be lytinių santykių gali palikti vieną ar abu partnerius atstumtus, nepageidaujamus ir nusivylusius, todėl tai yra viena iš pagrindinių skyrybų priežasčių. 

Lyties neturinti santuoka yra stebėtinai dažna ir ne visada problema, jei abu partneriai su tuo tikrai sutinka. Tačiau paprastai bent vienas partneris su tuo nesutinka. Lėtinis sekso trūkumas gali sukelti įtampą ir vienišumą, o tai kenkia ryšiui. Sutuoktinis gali pradėti svarstyti, ar tai viskas, ko reikia, ir kai kuriais atvejais ieškoti išsipildymo kitur.

Intymumo trūkumas gali tęstis ir už miegamojo ribų. Jei poros nustoja dalytis savo mintimis ir jausmais arba niekada prasmingai nepraleidžia laiko kartu, jos praranda „kibirkštį“ ir draugystę, kuri palaiko gyvą meilę. Jie gali gyventi po vienu stogu, bet gyventi skirtingą emocinį gyvenimą. Daugelis išsiskyrusių žmonių teigia, kad ilgą laiką prarado meilę arba nejautė jokio sutuoktinio meilės. 

Susijęs skaitymas: Meilės ir intymumo stoka santykiuose

11. Nerealūs lūkesčiai

Santuoka su rožiniais akiniais gali sukelti porai nusivylimą. Jei vienas ar abu partneriai turi nerealių lūkesčių dėl to, kokia turėtų būti santuoka, realybė beveik garantuotai nepasiteisins. Laikui bėgant, šis nusivylimas gali pakurstyti apmaudą ir apgailestavimą. Iš tiesų, beveik 45 % išsiskyrusių asmenų vienoje apklausoje teigė, kad nerealūs lūkesčiai dėl santuokos prisidėjo prie jų išsiskyrimo. Įprasti nerealūs lūkesčiai yra tokie:

• „Mano sutuoktinis patenkins visus mano poreikius – emocinius, socialinius, galbūt net finansinius.“ 
• „Santuoka visada bus tokia pat romantiška ir jaudinanti, kaip ir tada, kai mes susitikinėjome.“ 
• „Jei tai „tikra meilė“, ji neturėtų būti sunki ar reikalauti darbo.“ 

Šie idealizuoti įsitikinimai prieštarauja realybei, kad santuoka nėra nuolatinė pasaka. Kasdienis gyvenimas atneša nuobodulį, stresą, sąskaitas ir nešvarius skalbinius, o tai ne visai būdinga romantiškoms komedijoms. Jei kas nors tikisi amžinos aistros arba mano, kad jo partneris stebuklingai pasikeis po vestuvių, jo laukia nemalonus pabudimas. Daugelis santuokų griūva nuo to, kaip, viena vertus, atrodė, turėtų būti, ir kita vertus, kaip yra iš tikrųjų. 

12. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros stoka

Šiandienos skubančiame pasaulyje „vedimas dėl darbo“ gali išties sabotuoti santuoką su žmogumi. Tyrimai parodė, kad santuokos su darboholiku daug dažniau baigiasi skyrybomis. Kodėl? Darboholiko sutuoktinis dažnai jaučiasi vienišas, atitrūkęs nuo realybės ir chroniškai nustumtas į antrą planą. Praleidžiami svarbūs šeimos įvykiai. Vakarienės, atostogos ir net pokalbiai prieš miegą nutraukiami arba paaukojami dėl darbo. Laikui bėgant, santykiai pradeda atrodyti kaip antraeilė mintis.

Dirbantis sutuoktinis gali tai pateisinti sakydamas: „Aš tai darau dėl šeimos“, bet tai nepanaikina susidariusio emocinio atstumo. Kai vienas partneris niekada iš tikrųjų nebūna „ne darbo valandomis“, kenčia intymumas ir bendravimas. Ne darboholikas partneris gali vienas prisiimti visas namų ūkio ir tėvystės pareigas, dar labiau kurstydamas apmaudą. Jei niekas nesikeičia, galiausiai tas apmaudas gali virsti sprendimu išeiti. 

Susijęs skaitymas: 11 skausmingų ženklų, kad jūsų partneris laiko jūsų santykius savaime suprantamu dalyku

Išorinis spaudimas ir gyvenimo aplinkybės

Kartais skyrybų priežastis lemia išorinis spaudimas arba gyvenimo aplinkybės, kurios įtempia santuoką . Tokie veiksniai gali sukelti rimtą trintį net ir gerų ketinimų turinčioje poroje. Pažvelkime į keletą dažniausiai pasitaikančių priežasčių:

13. Per jaunas vedybas

Santuokoje laikas yra svarbus. Poros, kurios susituokia vėlyvoje paauglystėje ar dvidešimties pradžioje, dažnai susiduria su papildomais iššūkiais, kurių vyresnės poros gali išvengti. Paprastai tariant, kai esi labai jaunas, gali iki galo nepažinti savęs ar ko nori iš partnerio. Žmonės daug ką subręsta sulaukę dvidešimties, ir, deja, kai kurios santuokos negali išgyventi tokio augimo.

Kodėl taip yra? Vienas pagrindinių veiksnių yra nebrandumas, tiek emocinis, tiek kartais finansinis. Jauni jaunavedžiai dar gali neturėti konfliktų sprendimo įgūdžių ar kantrybės, reikalingos santuokai. Mažos problemos gali peraugti į didelius ginčus, nes, tiesą sakant, paaugliai ir labai jauni suaugusieji gali būti impulsyvesni. Be to, jaunos poros dažnai susiduria su išoriniais stresais, tokiais kaip mokslų baigimas, karjeros pradžia ir finansiniai sunkumai, tuo pačiu metu prisitaikant prie santuokinio gyvenimo. Tai didelis spaudimas jaunai partnerystei. 

Metams bėgant, sutuoktiniai, kurie susituokė labai jauni, gali pastebėti, kad iki trečios dešimties jie jau yra tapę visai kitais žmonėmis, nei tada, kai pasakė „taip“. Tai, kas atrodė kaip tikra meilė būnant 19-os, gali atrodyti slegianti ar nesuderinama sulaukus 30-ies. Kai tokios santuokos žlunga , dažnai taip nutinka todėl, kad pora dar neturėjo įrankių ar savęs pažinimo, kad išsirinktų tinkamą partnerį ar kartu įveiktų gyvenimo audras.

14. Nesutarimai dėl vaikų ir tėvystės

Vaikai taip pat gali sukelti didelį stresą ir konfliktus. Viskas prasideda nuo sprendimo, ar apskritai turėti vaikų. Jei vienas sutuoktinis slapta ar atvirai nenori vaikų, o kitas nori, tai yra esminis neatitikimas, kuris, jei nebus išspręstas, tikrai gali baigtis skyrybomis. Net jei abu sutinka turėti vaikų, auklėjimo stiliaus skirtumai gali įvaryti pleištą tarp partnerių. 

Poros gali ginčytis dėl visko – nuo ​​drausminimo metodų iki auklėjimo pasirinkimų ir to, kiek lepinti vaikus. Šie konfliktai gali būti intensyvūs, nes paliečia giliai puoselėtas vertybes ir baimes. Nėra lengva tiesiog „susitarti nesutarti“ dėl to, kaip auklėti žmogų, kurį abu mylite. Jei tėvų konfliktai nevaldomi, jie gali sukurti kaltinimų perkėlimo ciklą , kuris perauga į bendrą apmaudą.

Kitas probleminis momentas – kai porai sunku susilaukti vaikų. Nevaisingumas ir gydymo ar nesėkmingų bandymų stresas, deja, gali sugriauti santykius, kurie nėra tvirti. O jei vaikas turi specialiųjų poreikių ar sveikatos problemų, papildoma įtampa gali užvaldyti kai kurias santuokas. Kai kiekvieną dieną kyla naujų ginčų dėl vaikų, kai kurios poros galiausiai nusprendžia išsiskirti, o ne toliau kovoti vaikų, kuriuos bando auginti, akivaizdoje.

Susijusi literatūra: Paslėpti skyrybų privalumai

15. Religiniai ar kultūriniai skirtumai

„Meilė nugali viską“ skamba gražiai, tačiau iš tikrųjų dideli religijos ar kultūros skirtumai gali sukelti didžiulę įtampą santuokoje. Įvairiapusės ar tarprasinės poros dažnai tuokiasi visiškai gerbdamos viena kitos kilmę. Tačiau vėliau gali kilti konfliktų dėl to, kaip gyventi ir kokioms vertybėms teikti pirmenybę. Pavyzdžiui, skirtingi religiniai įsitikinimai gali susidurti sprendžiant, kaip auginti vaikus:

• Kokio tikėjimo, jei tokio iš viso bus, vaikai bus mokomi? 
• Ar jie bus pakrikštyti, ar surengs bar micvą? 
• Kokias šventes ir kaip švęs šeima? 

Jei sutuoktiniai nesutaria, tai gali sukelti dažnus konfliktus ir netgi spaudimą iš giminaičių. Kultūriniai skirtumai, pavyzdžiui, priklausymas skirtingoms etninėms grupėms ar tautybėms, taip pat gali sukelti nesusipratimų ar nesutarimų dėl vaidmenų, bendravimo stilių ar šeimos lūkesčių. Vienoje kultūroje gali būti tikimasi, kad pora dažnai priims giminaičius ar finansiškai rems šeimos narius, o kitos kultūros sutuoktinis tai gali laikyti įkyriu ar našta. 

Laikui bėgant, šie skirtumai gali sukurti „mes prieš juos“ dinamiką. Jei nė vienas iš žmonių nenori prisitaikyti arba iš esmės nesutariate dėl pagrindinių gyvenimo vertybių (dvasinių ar kultūrinių), trintis gali niekada nenurimti. Deja, meilė ne visada įveikia gilius pasaulėžiūros skirtumus.

16. Šeimos kišimasis ir problemos su uošviais

Senas posakis byloja: „Kai tuokiesi su kuo nors, tuoki jo šeimą.“ Kai kurioms poroms uošviai ir giminaičiai gali būti nuolatinis streso šaltinis, kuris galiausiai sugriauna santuoką. Galbūt sutuoktinio tėvai yra pernelyg įkyrūs, kritikuodami viską – nuo ​​to, kaip pora tvarko pinigus, iki to, kaip auklėja vaikus. Arba vienas iš sutuoktinių gali būti taip prisirišęs prie savo tėvų, kad nuolat palaiko jų, o ne sutuoktinio pusę. Tokios situacijos gali sukelti didžiulį pasipiktinimą. Jei ribos su uošviais nėra nustatytos ir gerbiamos, kišimasis iš erzinančio dalyko gali virsti santuokos grioviu ir tapti viena iš pagrindinių skyrybų priežasčių.

Susijusi literatūra: 10 praktinių patarimų, kaip atsiriboti nuo uošvių

Rimti ir nederybų objektai

Galiausiai, tarp pagrindinių skyrybų priežasčių yra rimčiausios santykių griūtys . Tai problemos, dėl kurių dažnai nepalieka daug erdvės kompromisams ar tolerancijai. Kai yra šie veiksniai, skyrybos dažnai yra ne tik suprantamos, bet ir būtinos dėl žmogaus saugumo ir gerovės. Štai svarbiausios:

17. Smurtas artimoje aplinkoje ir prievarta

Smurtas yra tragiška realybė kai kuriose santuokose ir viena iš dažniausių skyrybų priežasčių. Tai apima, 

• Fizinis smurtas, pavyzdžiui, smūgis, smaugimas ar bet koks kūno sužalojimas 
• Emocinis ir Žodinis smurtas, pavyzdžiui, nuolatinis menkinimas, kontroliuojantis elgesys, grasinimai ar bauginimai 
• Seksualinė prievarta, apimanti santuokinį išžaginimą ar prievartą
• Finansinis smurtas, kai vienas partneris kontroliuoja visus pinigus ir laisvę

Visa tai pažeidžia pagrindinį pasitikėjimą ir saugumą, kurį turėtų suteikti santuoka. Širdį veriantis faktas yra tai, kad daugelis aukų prieš išsiskirdamos patiria daugelį metų smurto, dažnai dėl baimės, finansinės priklausomybės ar vilties, kad smurtaujantis partneris pasikeis. Tačiau paprastai smurto ciklas tęsiasi arba stiprėja. Galiausiai daugelis skiriasi kaip išgyvenimo ir apsaugos priemonė, ypač jei yra vaikų. 

Susijęs skaitymas: Kaip ji susidorojo su sutuoktinio psichine liga

18. Negydomos psichikos sveikatos problemos

Psichikos sveikatos problemos gali sukelti didžiulį krūvį santuokai, ypač jei kenčiantis asmuo aktyviai nekontroliuoja savo būklės. Paprasčiau tariant, vien psichikos liga nepasmerkia santuokos žlugimui. Daugelis porų, tinkamai gydydamos ir padėdamos, kartu įveikia ir klesti depresijos, nerimo, bipolinio sutrikimo ir kt. problemas. Tačiau kai psichikos sveikatos problema yra sunki arba negydoma, ji gali sukelti netvarią situaciją. Pavyzdžiui, 

• Sutuoktinis, sergantis negydomu bipoliniu sutrikimu, gali nuolat švaistyti pinigus arba pykti manijos fazės metu, o tada savaitėms pasinerti į gilią depresiją, nuolat palikdamas kitą partnerį įsitempusį.
• Asmuo, sergantis sunkia depresija, gali tapti emociškai nepasiekiamas ir nepajėgus prisidėti prie santykių ar šeimos gyvenimo, todėl partneris turi prisiimti visą atsakomybę ir nuolat rūpintis.
• Asmenybės sutrikimai, tokie kaip narcisistinis ar ribinis asmenybės sutrikimas, gali labai iškreipti bendravimą ir pasitikėjimą, kartais sukeldami emocinį smurtą ar chaotiškus santykių modelius. 

Tokiose situacijose sveikam sutuoktiniui gali kilti didžiulis stresas. Bandydami padėti savo partneriui, jie gali jausti kaltę, liūdesį ir išsekimą, dažnai už tai kęsdami žalingą elgesį. Jei sergantis partneris atsisako gydymo, neigia problemą arba jei gydymas tiesiog nėra pakankamai veiksmingas, santuoka gali pablogėti ir galiausiai iširti.

Ar galima išvengti šių pagrindinių skyrybų priežasčių? 

Nors nėra stebuklingos lazdelės, kuri apsaugotų santykius nuo skyrybų, daugelį išvardintų problemų galima išspręsti ar net išvengti aktyviomis pastangomis. Štai keletas praktinių, į veiksmus orientuotų patarimų poroms, norinčioms sustiprinti savo santuoką:

• Investuokite į komunikaciją: Įpraskite reguliariai iš tikrųjų kalbėtis ir išklausyti savo sutuoktinį. Neleiskite rūpesčiams kauptis tyloje. Apsvarstykite galimybę kreiptis į psichologą ar porų seminarus. gerinti bendravimą įgūdžių, kol konfliktai neįsitvirtino. Atviras, sąžiningas dialogas yra tarsi jūsų santuokos palaikymas. Jis užtikrina sklandų bendravimą.
• Nustatykite realius lūkesčius: Priminkite sau, kad nėra tobulų santykių. Bus pakilimų, nuosmukių ir nuobodžių akimirkų. Nelyginkite savo santuokos su Holivudo romanais ar savo socialinių tinklų paskyra. Numatykite, kad ateis sunkūs laikai, ir susitarkite kaip pora juos įveikti kaip komanda, o ne galvoti „ilgai ir laimingai“, o tai reiškia, kad nereikia pastangų. Realistiški lūkesčiai gali padėti išvengti daugybės nusivylimų.
• Tvarkykite finansus kartu kaip komanda: Piniginius klausimus lengviau spręsti, kai abu partneriai yra įsitraukę ir skaidrūs. Kartu sudarykite biudžetą, susitarkite dėl didelių finansinių tikslų ir reguliariai tikrinkite savo finansinę padėtį. Tokiu būdu išvengsite nemalonių staigmenų, tokių kaip paslėptos skolos. Kai kartu priimate finansinius sprendimus, ugdomas pasitikėjimas. Jei vienas ar abu iš jūsų susiduriate su sunkumais dėl išlaidų ar skolų, apsvarstykite galimybę kreiptis į finansų konsultantą. Neleiskite, kad pinigų problemos pūliuotų slapta.
• Skirkite laiko intymumui ir įvertinimui: Kad ir koks užimtas būtų gyvenimas, skirkite sau kokybiško laiko. Tai galėtų būti tiesiog 15 minučių pokalbis kiekvieną vakarą be jokių trukdžių, savaitinis pasimatymas ar retkarčiais romantiška išvyka. Taip pat kasdien reikškite dėkingumą. Padėkokite už smulkmenas, komplimentuokite vienas kitą ir rodykite meilę. Stiprus emocinis ir fizinis ryšys yra raktas į santuokos „atsparumą romanams“. Tai padeda jums abiem jaustis vertinamiems ir mylimiems namuose.
• Dėl rimtų problemų kreipkitės pagalbos anksti: Jei pastebite rimtos problemos požymių, nesvarbu, ar tai būtų piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, psichikos sveikatos problemos ar net tiesiog nuolatiniai konfliktai, nedelskite kreiptis profesionalios pagalbos. Daugelis porų delsia, kol žala jau per didelė. Kreipimasis į terapeutą, paramos grupę ar gydytoją vos pamačius pirmuosius problemų požymius, gali padėti išvengti krizės eskalavimo. Niekada nėra lengva pripažinti, kad santuokai reikia pagalbos, tačiau problemų sprendimas anksčiau nei vėliau žymiai padidina tikimybę išsaugoti santykius.

DUK

Baigiamosios mintys

Skyrybos retai kada nutinka dėl vienos priežasties. Dažniau tai yra problemų derinys, kuris kaupiasi tol, kol santykiai tampa netvarūs. Sprendimas skirtis yra labai asmeniškas ir dažnai skausmingas. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, nuolatinio smurto ar pavojingų priklausomybių atveju, santuokos nutraukimas gali būti sveikiausias pasirinkimas visiems dalyvaujantiems. Nėra gėda tai pripažinti. Kitais atvejais poros gali susimąstyti, ar jos būtų galėjusios išvengti skyrybų, spręsdamos problemas anksčiau ar kitaip.

Jei perskaitę tai pastebėjote savo santykiuose įspėjamųjų ženklų, nepraraskite vilties. Problemos pripažinimas yra pirmas žingsnis. Pasikalbėkite su savo partneriu, apsvarstykite galimybę kreiptis į psichologą ir prisiminkite, kodėl pasirinkote vienas kitą. Svarbiausia, žinokite, kad nesate vieni. Beveik kiekviena pora tam tikru gyvenimo momentu susiduria su sunkumais, ir daugelis jų išėjo iš bedugnės krašto sustiprėję. Galiausiai, santuoka yra kelionė, ir nors kelias gali būti duobėtas, poros, kurios kartu įveikia pavojus, dažnai atranda gilesnį ryšį kitoje pusėje. O tiems, kurie to nedaro, yra gyvenimas ir augimas ir po skyrybų. Bet kuriuo atveju, šių dažnų skyrybų priežasčių supratimas yra žingsnis link sveikesnių santykių ir, tikiuosi, mažiau širdgėlos ateityje.

17 ženklų, kad santuokos išsaugoti neįmanoma

8 dalykai, kurie gali sugriauti santuoką

10 meilės neturinčios santuokos požymių ir kaip su tuo dirbti

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.