11 Tanda-Tanda Teman Wanita Anda Pernah Didera Seksual Pada Masa Lalu Dan Cara Membantunya

Hubungan, pada masa-masa terbaik, merupakan urusan yang mencabar untuk dilalui, dan trauma seksual masa lalu menjadikannya lebih sukar. Laporan WHO menyatakan bahawa 1 daripada 3 wanita menjadi mangsa keganasan fizikal atau seksual di seluruh dunia. Lebih membimbangkan ialah 1 daripada 4 gadis/wanita berumur 15 hingga 24 tahun pernah mengalami beberapa bentuk penderaan seksual atau keganasan oleh pasangan intim. Pernahkah anda melihat tanda-tanda setiap hari bahawa teman wanita anda telah didera secara seksual pada masa lalu, dan adakah anda sebahagian daripada statistik yang membimbangkan ini? Jika anda berpacaran dengan mangsa penderaan seksual, maka anda perlu mendidik diri sendiri tentang perkara ini.

Jadi, apakah yang dimaksudkan dengan penderaan seksual dan trauma seksual? Menurut ahli psikologi Nandita Rambhia (MSc Psychology), yang pakar dalam CBT, REBT dan kaunseling pasangan, penderaan seksual ditakrifkan sebagai “pendedahan seseorang kepada sebarang jenis tingkah laku seksual yang tidak sesuai oleh orang lain. Penderaan itu boleh jadi fizikal, serangan seksual, pencabulan atau rogol, atau juga boleh termasuk penderaan seksual lisan. Trauma seksual berlaku apabila penderaan seksual menyebabkan mangsa mengalami tekanan yang besar dan menghalang mereka daripada berfungsi secara optimum.”

Mari cuba kenal pasti tanda-tanda teman wanita anda pernah didera secara seksual pada masa lalu. Supaya anda boleh menyokongnya dengan tahap sensitiviti dan kesedaran yang lebih tinggi.

11 Kemungkinan Tanda Teman Wanita Anda Didera Seksual Pada Masa Lalu  

Kolej Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG) mentakrifkan penderaan seksual, terutamanya penderaan seksual kanak-kanak , sebagai sebarang jenis aktiviti seksual di mana persetujuan tidak diberikan atau tidak boleh diberikan. Ini termasuk sebarang hubungan seksual yang dilakukan dengan kekerasan atau ancaman kekerasan. Takrifan undang-undang berbeza mengikut negeri, dan garis panduan negeri tersedia di sini . Jika anda melalui ini, anda mungkin akan melihat tanda-tanda halus bahawa teman wanita anda telah didera secara seksual pada masa lalu, walaupun dia tidak bersuara mengenainya.

Sesetengah orang berpendapat mereka 'layak' untuk mengetahui butiran penderaan masa lalu pasangan mereka. Seorang pengguna Reddit berkata, “Menghidupkannya semula tidak semestinya sesuatu yang sihat untuk dilakukan dengan anda. Mungkin dalam terapi dengan kaunselor terlatih, tetapi sekali lagi, itu pilihannya. Ini bukan tentang anda.” Seorang lagi pengguna Reddit berkata, “Ia adalah tragedi peribadi yang saya tidak perlu tahu… Mendedahkan luka hanya supaya anda boleh melihat ke dalam diri apabila dia belum cukup sembuh hanya akan memburukkan lagi keadaan.”

Itulah sebabnya kami telah mencipta senarai tanda seseorang telah didera secara seksual pada masa lalu, supaya anda tahu dengan tepat cara untuk menyokong pasangan anda walaupun dia tidak bersedia untuk berkongsi.

Bacaan Berkaitan: Apakah Penderaan Dalam Perhubungan?

1. Pasangan anda mengalami kesukaran dengan keintiman

Mengalami kesukaran membina hubungan intim adalah tanda biasa bahawa pasangan anda mungkin pernah didera secara seksual pada masa lalu. Mereka yang mempunyai sejarah penderaan seksual pada masa lalu sering menghadapi kesukaran untuk membentuk dan mengekalkan keintiman emosi dengan pasangan mereka. Ini berpunca daripada pengalaman traumatik penderaan seksual mereka, yang menjadikannya sukar untuk mempercayai orang lain dan menjadi terdedah kepada seorang lelaki . Ketakutan untuk disakiti lagi boleh nyata dalam beberapa cara:

• Keengganan untuk membuka fikiran dan perasaan mereka
• Menukar topik apabila perbualan semakin mendalam
• Tanda-tanda ketidakselesaan dengan sentuhan fizikal seperti pelukan dan belaian

Menyedari tanda-tanda penderaan seksual ini akan membantu menangani isu tersebut. Jangan baca jawapannya sebagai menunjukkan penolakan atau kurang minat tetapi sebagai mekanisme mengatasi. Ini akan mewujudkan persekitaran yang selamat dan menyokong di mana teman wanita anda boleh belajar menangani ketakutannya dan menjadi selesa dengan keintiman. Perkasakan dia dan fokus pada perkara yang dia boleh lakukan dengan baik, bukannya perkara yang dia tidak mampu.

2. Dia mengelak hubungan seksual

Nandita berkata, “Mengelakkan hubungan seksual adalah salah satu tanda yang lebih jelas bahawa teman wanita anda telah didera secara seksual pada masa lalu. Dia mungkin kelihatan trauma dan takut akan sentuhan seksual.” Penghindaran keintiman seksual ini mungkin mengambil bentuk yang berbeza, seperti:

• Dia tersentak daripada sentuhan fizikal
• Badannya mungkin tegang semasa detik-detik intim fizikal
• Dia tetap tidak bertindak balas terhadap sebarang kemajuan
• Dia mengelak sebarang cadangan untuk terlibat dalam aktiviti seksual

Mengelakkan hubungan seksual adalah perkara biasa bagi mereka yang mempunyai sejarah penderaan seksual atau mereka yang pernah melalui penderaan seksual zaman kanak-kanak. Trauma seksual yang lalu akan menjejaskan pemahaman teman wanita anda tentang hubungan intim. Dalam fikirannya, keintiman dan seks mempunyai perkaitan negatif dengan kesakitan dan trauma. Mengatasi ini boleh mengambil masa yang lama, dan selalunya menyakitkan, proses penyembuhan dan kesedihan. 

Bacaan Berkaitan: Peranan Persetujuan: Tidak Bolehkah Bermaksud Sesuatu Yang Lain?

Sesetengah mangsa penderaan seksual yang terselamat cuba mengelakkan sebarang pencetus yang mungkin mengingatkan mereka tentang kejadian itu. Ini termasuk lokasi, perbincangan, tindakan atau bahkan kedudukan yang mungkin membuatkan mereka berasa terdedah. Adalah penting untuk anda, sebagai pasangan dan orang tersayang, memahami dan memberikan sokongan emosi.

3. Tanda-tanda seseorang telah didera secara seksual pada masa lalu: Kilas balik dan/atau mimpi buruk berulang

Tanda-tanda teman wanita anda telah terselamat daripada penderaan seksual pada masa lalu adalah sangat serupa dengan PTSD atau gangguan tekanan selepas trauma. Ini tetap benar walaupun kejadian itu berlaku lama dahulu. Menekan dia dalam apa cara sekalipun hanya akan memburukkan keadaan dan menjauhkannya lagi. 

Menurut Nandita, "Gejala PTSD adalah perkara biasa di kalangan mereka yang telah didera secara seksual. Ini termasuk imbasan masa lalu dan mimpi ngeri berulang. Ini adalah tanda-tanda bahawa otaknya cuba memproses dan memahami peristiwa traumatik masa lalunya. Seiring dengan ini, dia juga mungkin mengalami gangguan tidur dan insomnia. Dia mungkin terlalu banyak mengasingkan diri."

Bacaan Berkaitan: Bagaimana Dia Membantunya Sembuh Daripada Trauma Seksual

4. Dia mungkin mengalami kemurungan, kebimbangan, dan serangan panik

Nandita berkata, "Bagi mangsa yang terselamat daripada penderaan, situasi tertentu mungkin mencetuskan kebimbangan atau kemurungan yang memuncak. Situasi itu mungkin tertumpu kepada orang atau tempat tertentu, perkara yang dalam fikirannya dikaitkan dengan trauma masa lalu. Kebimbangan itu mungkin nyata sebagai cetusan emosi yang kelihatan tidak seimbang dengan masa ini, nampaknya disebabkan oleh peristiwa yang tidak berkaitan."

Menangani serangan panik atau kebimbangan sosial semasa temu janji ini , kata Nandita, memerlukan penerimaan dan pengakuan daripada kedua-dua belah pihak bahawa tingkah lakunya sekarang berakar umbi daripada penderaan masa lalunya. Ia perlu dilayan dengan penuh kasih sayang dan belas kasihan. Mendorongnya untuk mendapatkan sokongan daripada profesional kesihatan mental yang berpengetahuan tentang trauma juga akan sangat bermanfaat untuknya.

5. Seseorang yang terselamat daripada penderaan mungkin berpegang teguh

Berjanji temu dengan mangsa penderaan seksual yang terselamat mungkin bermakna perlu bersabar dengan kemelekatan. Tingkah laku jenis ini biasanya disebabkan oleh ketakutan untuk ditinggalkan dan boleh menyebabkan terlalu bergantung pada hubungan anda. Walaupun ini boleh menjadi sukar pada masa-masa tertentu, adalah wajar untuk diingat bahawa penderaan masa lalunya menyebabkan kepercayaan negatif ini. 

Bersikap melekat dalam sesuatu hubungan adalah mekanisme mengatasi masalahnya, membantunya menangani kelemahannya, dan sekali lagi memerlukan banyak kesabaran, pemahaman, dan belas kasihan daripada pihak anda, serta batasan yang lembut.

6. Teman wanita anda mungkin menyenangkan orang ramai

Dia mungkin tidak dapat berkata tidak kepada orang lain, walaupun ia mengorbankan batasan dan kehendaknya. Ini adalah tingkah laku biasa yang menyenangkan orang. Walaupun ia adalah caranya untuk memastikan kestabilan dan tiada konfrontasi, ia tidak mewujudkan hubungan yang sihat. Tingkah laku ini adalah tipikal bagi orang yang mengalami harga diri yang rendah dan secara langsung berkaitan dengan penderaan seksualnya yang lalu, yang telah menjejaskan imej dirinya secara mendalam.

"Pasangan saya mengalami penderaan seksual pada usia awal," kongsi Rick yang berusia 25 tahun dari Montana. "Dia sering berkata ya kepada perkara-perkara kecil dalam perhubungan, yang saya dapat mengesan dia tidak benar-benar menyukainya. Rancangan perjalanan tertentu, atau ke mana untuk makan, atau bagaimana untuk menghabiskan satu hari. Saya mula berfikir bahawa saya tidak benar-benar mengenalinya. Dia akhirnya memberitahu saya beberapa perkara tentang masa lalunya dan kini telah cuba, sejak enam bulan lalu, mengatakan 'tidak' apabila dia tidak berminat untuk melakukan sesuatu untuknya."

Bacaan Berkaitan: Apa yang Wanita Inginkan Daripada Lelaki

7. Tanda bahawa anda sedang berkencan dengan mangsa penderaan seksual yang terselamat: Dia mempunyai harga diri yang rendah dan nilai diri yang rendah

“Mangsa penderaan seksual mungkin berasa sangat malu, bersalah, dan terhina atas trauma masa lalu mereka akibat stigma atau didikan masyarakat. Akibatnya, mereka sering mengalami harga diri yang rendah,” kata Nandita. Mangsa serangan seksual dan penderaan seksual sering dibuat untuk percaya bahawa mereka yang bersalah atas penderaan tersebut. Perasaan malu dan bersalah ini dari semasa ke semasa menyumbang kepada perasaan tidak berharga. Ini boleh nyata dalam pelbagai cara:

• Kurang keyakinan diri
• Tingkah laku menarik diri, terutamanya dalam kumpulan besar
• Keragu-raguan: Kelulusan diminta sebelum/selepas hampir setiap keputusan
• Tanda-tanda mencederakan diri sendiri atau mencederakan diri sendiri
• Penyalahgunaan dadah

Anda perlu mengingatkan diri anda berulang kali bahawa tingkah laku ini bukanlah sebahagian daripada personaliti semula jadinya tetapi disebabkan oleh pengalaman penderaan seksualnya. Dia memerlukan masa, pemerkasaan, dan pengesahan emosi untuk membina semula imej dirinya secara perlahan-lahan dan secara beransur-ansur meningkatkan harga dirinya. Untuk isu yang lebih serius seperti penyalahgunaan bahan dan/atau penyalahgunaan alkohol, anda harus memintanya mendapatkan bantuan profesional atau, sekurang-kurangnya, mendapatkan sokongan daripada rakan atau kumpulan sokongan untuk memulakan perjalanan penyembuhannya.

8. Anda melihat corak yang merosakkan diri sendiri

Apakah tanda-tanda penderaan seksual yang kadangkala paling sukar untuk ditangani? Kami bertanya kepada pembaca kami. "Satu corak tingkah laku yang merosakkan diri sendiri. Ia adalah mekanisme penanggulangan yang ditunjukkan oleh teman wanita saya untuk menangani emosinya yang teruk akibat trauma masa lalu. Saya terpaksa berdiri di tepi dan melihat dia menghukum dirinya untuk masa yang lama," kongsi Ling, 27, seorang pembaca dari San Francisco.

Tingkah laku yang merosakkan diri mungkin termasuk:

• Aktiviti seksual berisiko tinggi
• Memandu dengan tergesa-gesa
• Penyalahgunaan dadah
• Bercakap tentang atau pun cuba membunuh diri
• Tingkah laku agresif dan terlibat dalam pergaduhan dan pertengkaran
• Enggan makan atau minum air

Bacaan Berkaitan: Cara Menangani Penderaan Rumah Tangga Semasa Perintah Kawalan Pergerakan

Dalam satu kajian tentang penderaan seksual zaman kanak-kanak sebagai pelopor kepada tingkah laku merosakkan diri pada masa dewasa, disimpulkan bahawa semakin kerap penderaan berlaku dan semakin lama tempohnya, semakin banyak kemurungan dan kemusnahan diri dilaporkan pada masa dewasa. Tingkah laku di atas disebabkan oleh kesakitan emosi yang mendalam dan bukanlah pilihan yang disengajakan. Oleh itu, cubalah untuk lebih berempati semasa menghadapi situasi sedemikian dan kekalkan kerangka minda yang tidak menghakimi. Dan bantu dia mencari profesional kesihatan mental yang boleh menyediakannya dengan alat untuk menangani kesan sampingan penderaan seksual ini.

9. Terdapat juga gejala fizikal penderaan seksual

Tanda-tanda fizikal trauma seksual masa lalu mungkin tidak begitu ketara kepada anda. Seorang profesional perubatan akan lebih mahir dalam mengesan tanda-tanda ini. Beberapa gejala fizikal biasa termasuk:

• Sakit kronik di kawasan perut atau pelvis
• gangguan makan 
• Kelalaian diri 
• Seperti per a mengkaji, terdapat peningkatan kemungkinan ketagihan bahan akibat masa lalu trauma penderaan seksual 
• Menjadi tidak aktif secara fizikal
• Obesiti

Atas sebab-sebab ini, adalah penting untuk teman wanita anda mendapatkan terapi. Mendapatkannya berbuat demikian memerlukan banyak kesabaran di pihak anda dan tidak boleh tergesa-gesa.

Bacaan Berkaitan: Senarai Semak Penderaan Emosi – 18 Tanda-tanda yang Memusnahkan

10. Teman wanita anda mungkin memaparkan pelbagai tingkah laku berkaitan seks

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, teman wanita anda mungkin menghadapi masalah dengan keintiman dan hubungan seksual. Tetapi anda mungkin melihat kesan lain juga:

• Perkaitan aktiviti seksualnya dengan kesakitan fizikal dan pelanggaran boleh menyebabkan gangguan dalam tahap keinginan seksualnya serta dalam keghairahan, menyebabkan dia mengalami tahap disfungsi seksual.
• Atau dia mungkin mempunyai sejarah berbilang pasangan seksual
• Dia mungkin telah dikontrak penyakit kelamin, termasuk HIV, sebahagiannya disebabkan oleh nilai diri yang rendah dan tidak mengambil berat tentang kesejahteraannya 
• Kajian telah menunjukkan bahawa kehamilan yang tidak diingini atau kerja seks dikaitkan dengan penderaan seksual juga
• Dia mungkin tidak mahu mengadakan sebarang perbincangan mengenai serangan seksual dan gangguan dengan anda, atau mungkin diam apabila perbualan sedemikian berlaku dalam suasana kumpulan

11. Dia mungkin mengalami masalah ginekologi

Satu kajian tentang penderaan dan kesihatan ginekologi menunjukkan bahawa 61% wanita yang dirogol atau didera mempunyai beberapa bentuk disfungsi seksual. Peratusan yang hampir sama mempunyai masalah ginekologi. Teman wanita anda juga mungkin mengalami masalah ginekologi seperti sakit pelvis kronik, dispareunia, vaginismus dan vaginitis tidak spesifik.

Dia kurang berkemungkinan menjalani ujian Pap biasa dan mungkin enggan berunding dengan doktor, selalunya menganggap sebarang penyakit sebagai sesuatu yang kecil. Dia memerlukan penjagaan termaklum trauma daripada seseorang yang memahami bahawa bukan mudah untuknya mendapatkan prosedur invasif seperti ujian Pap.

Sumber penting untuk mangsa penderaan seksual yang terselamat

Semua pakar kesihatan mental akan bersetuju bahawa akibat penderaan seksual adalah berbeza-beza dan berpanjangan, dan jalan menuju pemulihan adalah panjang dan penuh dengan kesukaran. Berikut ialah beberapa sumber yang boleh membantu anda menangani subjek ini:

• Perkhidmatan oleh Rogol, Penderaan dan Rangkaian Nasional Sumbang mahram (RAINN): Talian Serangan Seksual Kebangsaan, talian hotline sembang dalam talian, talian hotline sembang dalam talian Sepanyol, talian hotline telefon 800-656-HOPE (4673)
• Pentadbiran untuk Kanak-kanak dan Keluarga menyenaraikan sumber tambahan
• Cukup Kempen Penyalahgunaan mempunyai senarai kumpulan sokongan dan sumber lain
• Penderaan alkohol mempunyai kumpulan sokongan untuk peminum alkohol
• Penyalahgunaan dadah (NA) mempunyai kumpulan sokongan untuk penagih 

Bacaan Berkaitan: Mengapa Dia Akan Kekal Dalam Hubungan Yang Berkaitan?

Bagaimana Untuk Mendekati Topik Penderaan Seksual Dengan Teman Wanita Anda 

Menyayangi mangsa serangan seksual bermakna anda perlu menjadi sekutu kepada pergerakan di mana mangsa dan mangsa yang terselamat dipercayai. Sekiranya anda mengesyaki bahawa teman wanita anda pernah diserang secara seksual atau didera secara seksual pada masa lalu, berhati-hati dalam cara anda mendekati topik ini dengannya. Beberapa cadangan tentang cara mengendalikan perkara ini dengan bijak termasuk: 

• Pastikan perbualan ini dicuba dalam ruang yang tenang dan selamat tanpa gangguan atau gangguan 
• Mulakan dengan memberitahu dia tentang kebimbangan anda dan bahawa anda ingin menyokongnya
• Membantu teman wanita anda melalui pemulihan trauma daripada penderaan seksual memerlukan banyak pengetahuan dan empati di pihak anda
• Anda perlu memahami asas sokongan untuk mewujudkan persekitaran yang baik dan memupuk secara konsisten di mana dia berasa selamat dan tidak dihakimi
• Dia akan lebih cenderung untuk terbuka apabila dia bersedia untuk bercakap mengenainya, dan cuba memaksanya mungkin mencapai kesan sebaliknya
• Jangan menghakimi dia, dan menghormati sempadannya
• Setiap kali anda mendengar dalam berita atau dalam kalangan sosial anda bahawa seseorang telah didera, tunjukkan kepadanya di mana terletaknya solidariti anda supaya dia tahu anda seorang yang sentiasa selamat untuk bercakap dengannya

Seorang penulis tanpa nama di Quora yang pernah mengalami penderaan seksual berkata begini tentang membincangkan topik ini dengan orang tersayang: “Adalah penting untuk anda melayannya secara jujur ​​dan bukan sebagai stigma.” Dia menambah bahawa anda harus memberitahunya bahawa terdapat ramai orang yang telah melalui dugaan yang sama, dan dia tidak keseorangan.

Langkah pertama dalam mencapai matlamat ini, kata Nandita, adalah mengakui bahawa terdapat masalah. Keinginan untuk maju dan mendapatkan bantuan hanya akan datang selepas ini. Laman web ACOG menyatakan dengan jelas bahawa pesakit yang trauma secara amnya mendapat manfaat daripada penjagaan kesihatan mental. Dalam hal ini, pakar obstetrik/pakar sakit puan teman wanita anda boleh menjadi sekutu yang kuat dalam membantunya sembuh dengan menawarkan sokongan dan merujuknya kepada ahli terapi yang mempunyai pengalaman yang luas dalam menangani isu berkaitan penderaan.

Bacaan Berkaitan: Isu Kesihatan Mental Semakin Meningkat – Mengenal Pasti Dan Mencari Bantuan

Cara Membantu Teman Wanita Anda Sembuh Daripada Trauma Seksual 

Nandita mengingatkan anda bahawa, sebagai pasangan, anda perlu sangat sensitif terhadap fakta bahawa dia telah mengalami penderaan seksual yang lalu. Menjadi sensitif memerlukan anda mempunyai tahap pemahaman yang tinggi tentang isu tersebut. Dia mencadangkan untuk menanganinya dengan sangat perlahan, dengan banyak kesabaran dan perhatian. Salah satu perkara pertama yang perlu diingat ialah setiap yang terselamat adalah berbeza, telah terjejas dengan cara yang unik. Ini menjadikan perjalanan mereka untuk pulih daripada trauma itu unik. 

Seorang pengguna Reddit berkongsi, “Jangan cuba memaksanya untuk bercakap mengenainya jika dia belum bersedia. Teruskan menyediakan diri dan jadilah pendengar yang baik . Jangan layan dia secara berbeza, ia boleh membuatkannya berasa lebih terasing. Biarkan dia menjalani proses penyembuhannya sendiri, tetapi sentiasa ada untuk menyokongnya di sepanjang jalan.”

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda lakukan:

• Pergi melalui cerita dan penyelidikan yang terselamat; belajar tentang penderaan seksual dan kesannya (semasa dan selepas) dan semua sebab seseorang tidak/tidak boleh bersuara
• Berfikiran terbuka dan penuh perhatian apabila mendengarnya
• Jangan sesekali salahkan dia. Beritahu dia dia tidak layak menerima semua ini
• Fokus untuk membina kepercayaan dengannya dengan melakukan aktiviti yang membuatkan dia berasa selamat dan gembira: Sebagai satu pasukan, amalkan tabiat sihat seperti makan secara sihat atau senaman yang kerap. Pilih a hobi untuk pasangan dan mengejarnya bersama-sama
• Elakkan memberi nasihat yang tidak diminta
• Elakkan menekannya apabila bercakap tentang masa lalu
• Elakkan menekannya apabila melibatkan perkara intim. Jika anda tidak boleh melakukan ini, anda harus menjauhkan diri dari hubungan itu dengan lembut
• Galakkan dia untuk bertemu rakan dan keluarga, dan mengekalkan jurnal
• Jangan layan dia seperti dia rapuh, dan jangan kasihan dia
• Ketahui kumpulan sokongan dalam talian atau secara peribadi dan kongsi maklumat dengannya

Sokong Diri Sambil Menyokong Teman Wanita Anda

Mencintai mangsa serangan seksual adalah mudah jika anda merupakan sekutu yang baik kepada mangsa dan mangsa penderaan seksual, tanpa mengira jantina mereka. Tetapi mempelajari persahabatan, tanpa jeda, boleh meletihkan anda secara emosi. Ingat untuk menjaga kesejahteraan emosi anda dan mengamalkan cinta diri . Anda hanya boleh membantunya jika anda sihat, jadi jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan dan sokongan daripada rakan dan keluarga, atau ahli terapi anda.

Cuba untuk tidak menghakimi dan bersabar dalam berurusan dengannya, dan jangan kaitkan diam dalam topik ini sebagai petunjuk kurangnya kepercayaan terhadap anda. Jika salah seorang daripada anda memerlukan sokongan, kaunselor yang mahir dan berlesen dalam panel Bonobology sentiasa ada untuk anda. Kami tahu anda berdua faham.

Pembuli Perhubungan – Apa Itu Dan 5 Tanda Anda Menjadi Mangsa

Rogol Kurma: Apa Itu Dan Apakah Dadah Rogol Kurma?

Apa yang Terjadi Apabila Anda Tidak Meminta Persetujuan?

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.