Apabila isteri Anil* Shweta* ingin menyertai organisasinya, dia mengambil inisiatif dengan sangat bersemangat. Seorang jurutera IT yang menjalankan syarikatnya sendiri, dia mendaftarkannya di bahagian kewangan. Tidak menyedari agenda tersembunyi, apa yang dia fikirkan hanyalah perjalanan romantis bersamanya, pergi dan balik kerja sebagai pasangan yang baru berkahwin. Romantik menemuinya di dalam biliknya sekali-sekala, tanpa sebab. Percintaan semakin mekar untuk menemaninya ke medan selera dan kedai kopi, walaupun dia sepatutnya berada di tempat kerja. Percintaan berlanjutan ke Shweta menjadi sebahagian daripada makan malam dan parti pasukan Anil. Percintaan telah bertukar menjadi tali di leher Anil.
Pada mulanya Anil tidak bersikap defensif tetapi apabila Shweta menggunakan media sosialnya dan mula mengintainya, dia berasa dicerobohi.
Dia mengawal interaksinya di Facebook dan itu selalu menyebabkan mereka tidur di kedua-dua sisi katil. Setiap kali dia berada di sekeliling wanita atau rakan sekerja wanita, dia akan berpegang erat, secara fizikal, mempersoalkan interaksinya dengan mereka. Dia memeriksa telefonnya secara bersembunyi dan curiga dengan setiap panggilan yang datang pada waktu malam. Dia tidak pergi ke rumah ibu bapanya kerana takut meninggalkannya sendirian (dengan wanita dunia). Anil sentiasa terdorong untuk menjawab jika dia lebih cantik daripada seseorang, jika tubuhnya lebih baik daripada seseorang. Kata-kata dan tindakannya berada di bawah pengawasan ketat. Dia harus lebih bercakap dengannya, daripada dengan pengurusnya.
Bacaan Berkaitan: Lain kali anda log masuk di media sosial, ingat anda merosakkan hubungan anda
Paranoianya mencapai tahap yang jika dia mengesyakinya, dia akan memalukannya di khalayak ramai. Dia akan menjerit dan melemparkan barang ke arahnya, menjadikannya pelakunya. Rakan-rakannya memanggilnya joru ka ghulam (suami henpecked) dan menyeksanya sepanjang masa. Dia bersabar kerana dia menghormati institusi perkahwinan.
Dia menghidap asma dan dia tidak boleh meluahkan kemarahannya, kerana sebarang reaksi daripadanya menyebabkan dia mengalami hiperventilasi. Dua tahun berlalu di penjara perkahwinan ini dan Anil hidup dalam trauma senyap.
Keadaan menjadi kacau apabila anak saudara Anil berpindah ke Pune untuk belajar dan kakaknya mahu remaja itu tinggal bersama mereka. Segala-galanya pecah apabila Shweta mengancam bunuh jika gadis itu tinggal bersama mereka. Anil tersudut. Dia tidak mendedahkan sifat mencurigakan yang teruk kepada keluarganya dan tidak tahu bagaimana untuk menjelaskan perkara kepada kakaknya pada saat-saat akhir. Semasa salah satu perbualan hangat itu, Shweta secara tidak sengaja mendedahkan, "Saya tidak mahu sesiapa di antara kita dan itulah sebabnya saya melakukan pengguguran itu."
"Belas kasihan bukan tentang memaafkan tingkah laku tetapi memahami akar perjuangan."
Sekitar 18 bulan perkahwinan mereka, Shweta telah mengandung tetapi telah memilih MTP (penamatan kehamilan secara perubatan) dengan alasan kerjayanya dan Anil telah bersetuju. Apabila dia mendengar kebenaran, dia berasa tertipu dan tembok kesabaran yang dia bina untuk melindungi perkahwinan mereka runtuh seolah-olah gempa bumi telah melanda. Dia berurusan dengan, bersabar dan hidup dengan paranoianya, tetapi pendedahan tentang pengguguran itu terlalu banyak untuknya dan dia tidak dapat melihat cinta dalam hubungannya lagi. Dua tahun kemudian, dia seolah-olah tidak boleh memaafkannya atau tinggal bersamanya. Keperitan hidup dalam perkahwinan tanpa amanah mencekik Anil kerana dia berasa dicabul dan didera secara emosi.
Apa yang dihidapi Shweta ialah gangguan personaliti paranoid. Isteri mengesyaki suami bukanlah berita kilat kerana ia cerita lama. Elemen kecil berhati-hati dianggap normal di kalangan pasangan. Tetapi apabila sifat memiliki menjadi tidak sihat, apabila seseorang mempunyai kecenderungan untuk memiliki sepenuhnya yang lain, ia menjadi paranoia.
“Paranoia adalah keadaan mental, gangguan personaliti yang membawa kepada cemburu yang tidak wajar, dan khayalan penganiayaan. Ia adalah ketidakpercayaan dan syak wasangka yang tidak putus-putus terhadap orang lain walaupun tanpa sebarang sebab untuk tidak percaya. Gangguan personaliti ini melibatkan cara pemikiran yang ganjil atau sipi. Pemikiran dan kepercayaan yang tidak rasional menjadi begitu tetap dalam diri seseorang sehingga tiada apa yang dapat meyakinkan mereka bahawa pemikiran mereka boleh menjadi palsu."
Fikiran Shweta yang mencurigakan sentiasa tidak tenang dan mencari makna dan mesej tersembunyi untuk setiap tindakan Anil. Sungguh menyedihkan untuk hidup seperti itu. Bukan sahaja Shweta membuat dirinya gila, dia juga menarik Anil ke tepi tebing. Dia sangat menyayanginya sehingga dia tidak dapat membayangkan kehilangannya dan melakukan perkara yang bertentangan dengan apa yang sepatutnya.
Saya sedang menasihati Anil dan dia tenang selepas saya menyedarkan dia bahawa kelakuan Shweta tiada kaitan dengannya. Selepas kejadian MTP, dia bersikap acuh tak acuh kepadanya. Dia telah sampai ke tahap sesak emosi dan dia tidak mahu kekal dalam perkahwinan atas sebab lain.
Bacaan Berkaitan: Lelaki juga boleh diganggu dan didera dalam perkahwinan
Semua orang bersimpati dengan isteri kerana dia bercakap secara lisan. Tetapi kami tidak memberikan kepentingan yang cukup kepada suami yang trauma, yang berkompromi dan masih kekal dalam hubungan sehingga mereka runtuh di bawah tekanan.
Shweta tidak sedar bahawa dia mempunyai masalah psikologi yang mendalam. Dia mungkin mengalami trauma zaman kanak-kanak yang masih belum ditangani dan dia memerlukan bantuan. Tetapi Anil tidak boleh menyebutnya kerana dia mungkin mengesyaki motivasi untuk cadangan itu. Selain itu, dilemanya ialah dia sedang berunding dengan ahli psikologi wanita.
Postscript: Mereka tinggal bersama di bawah satu bumbung. Dia ingin memfailkan cerai sebelum ini, dia sedang berunding dengan saya. Dia tidak sedar bahawa dia merancang untuk bercerai dan sudah pun dalam kaunseling.
(*Hanya nama telah ditukar untuk melindungi identiti individu)
Cara Mengatasi dan Memupuk Hubungan yang Sihat
Jadual Kandungan
1. Amalkan Belas Kasihan
- Fahami bahawa tingkah laku pasangan anda berpunca daripada mereka keadaan kesihatan mental, bukan niat jahat.
- Elakkan mengambil tuduhan atau syak wasangka secara peribadi.
2. Fokus pada Komunikasi Berkesan
- Tetap tenang semasa konflik dan elakkan terlibat dalam pertengkaran sengit.
- Gunakan pernyataan "Saya" untuk meluahkan perasaan anda tanpa menuduh.
3. Tetapkan Sempadan Yang Jelas
- Lindungi kesihatan mental anda dengan menetapkan tingkah laku yang boleh diterima.
- Contoh: Enggan melibatkan diri dalam soal siasat yang tidak berkesudahan atau memberikan jaminan berterusan.
4. Galakkan Bantuan Profesional
- Cadangkan terapi pasangan atau terapi individu untuk pasangan anda.
- Terapi bingkai sebagai usaha kolaboratif untuk mengukuhkan perkahwinan.
5. Jaga Kesihatan Mental Anda Sendiri
- Amalkan rutin penjagaan diri, seperti senaman, hobi, dan teknik relaksasi.
- Bina sistem sokongan rakan atau ahli keluarga yang dipercayai.
Soalan Lazim
1. Apakah itu Gangguan Personaliti Paranoid (PPD)?
PPD ialah keadaan kesihatan mental yang dicirikan oleh ketidakpercayaan yang meluas dan syak wasangka terhadap orang lain, selalunya tanpa sebab yang sah. Ia boleh memberi kesan ketara kepada perhubungan, termasuk perkahwinan.
2. Adakah PPD boleh dirawat?
PPD boleh diurus tetapi biasanya tidak boleh dirawat. Terapi, ubat (jika perlu), dan sokongan yang konsisten boleh memperbaiki gejala dengan ketara.
Pemikiran Akhir
Hidup bersama pasangan yang mengalami Gangguan Personaliti Paranoid boleh menjadi perjalanan yang mencabar emosi, tetapi dengan belas kasihan, sempadan dan sokongan profesional, adalah mungkin untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan penuh kasih sayang. Ingat, kesejahteraan anda juga penting. Mencari bantuan bukanlah tanda kegagalan tetapi satu langkah ke arah mengukuhkan hubungan anda dan memelihara kesihatan emosi anda. Jika anda atau pasangan anda bergelut dengan kesan PPD, kaunselor kami yang berpengalaman sedia membantu.
Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.
Saya rasa tajuk siaran ini agak mengelirukan. Ia lebih kepada sifat kesat hubungan itu daripada tentang gangguan itu.