12 sposobów, aby być lepszym mężem | Wskazówki, jak ulepszyć swoje małżeństwo

Niezależnie od tego, czy Twój brak wzajemności stał się boleśnie oczywisty, czy po prostu próbujesz wywołać uśmiech na twarzy swojego partnera, zrozumienie, jak być lepszym mężem, z pewnością poprawi jakość Twojego małżeństwa. 

Nawet jeśli twoje małżeństwo wisi na włosku, być może pierwszym krokiem, jaki możesz zrobić w kierunku odzyskania utraconej harmonii, jest uczynienie siebie mężczyzną, w którym zakochał się twój małżonek. Pozytywnie zmieniając siebie jako męża, możesz po prostu uruchomić produktywny efekt domina. 

Chociaż może się tak nie wydawać, gdy sprawy stają się trudne, bycie lepszym mężem nie jest najtrudniejszą rzeczą na świecie. Wystarczy kilka aktów dobroci, kilka skinień głową na znak, że słuchasz i pamiętając o specjalnych datach, już rozpocząłeś swoją podróż. Przyjrzyjmy się, jak być lepszym mężem, żeby nie dostać biletu w jedną stronę na kanapę.

Jak być lepszym mężem? 12 wskazówek, które możesz zacząć wdrażać już teraz

„Nasze małżeństwo działa jak dobrze naoliwiona maszyna. Kierujemy się rutyną i może się wydawać, że wszystko idzie dobrze. Chociaż staram się dodać trochę zabawy do naszego małżeństwa, mój mąż jest zawsze zbyt oderwany od rzeczywistości, żeby w ogóle zwrócić na to uwagę.

„Bycie dobrym mężem przychodziło mu z początku naturalnie. Ale z upływem dekady i w miarę jak w naszym małżeństwie narastało samozadowolenie, mam wrażenie, że przez ostatni rok nawet mnie nie zapytał, jak się czuję!” – powiedziała nam Nancy.

Czasami, gdy wydaje się, że wszystko dzieje się na autopilocie, potrzeba bycia lepszym mężem może zostać odrzucona. Dopiero gdy zdasz sobie sprawę, że monotonia twojego małżeństwa ją zżera, będziesz desperacko próbował zdobyć dla niej bukiet, który niewiele dla niej zrobi.

Chociaż w swoich ślubach mogłeś zapoznać się ze wszystkimi wskazówkami małżeńskimi dla mężów, utrzymanie ich może czasami być trudne. Tak więc, niezależnie od tego, czy próbujesz naprawić rozbite małżeństwo, czy po prostu upewniasz się, że twój współmałżonek jest szczęśliwy, pomocne mogą być następujące sposoby bycia lepszym mężem:

1. Zrozum, czego ona chce

Zanim przejdziemy do tego, jak być lepszym mężem, konieczne jest dokładne zrozumienie, czego ona chce. Jeśli twój przyjaciel Daniel powie ci, żebyś po prostu kupił jej bukiet białych róż i skończył z tym, wybuchnie ci w twarz, gdy powie ci, że nie przejmują się białymi różami. 

Zamiast zgadywać lub szukać odpowiedzi u innych osób, zapytaj ją, czego chce. Proste pytanie: „Hej, jak mogę cię dzisiaj uszczęśliwić?” sprawi, że uwierzy, że się starasz.

Czy ona jest typem sportowca? Bądź lepszym mężem, dołączając do niej podczas wycieczek, z których zrezygnowałeś trzy lata temu. Czy ona jest miłośniczką wina? Kup jej tę ekskluzywną butelkę wina, która jest starsza od ciebie. Zamiast zaskakiwać abstynenta wycieczką do Las Vegas, zaskocz miłośnika jogi dwudniowym rekolekcjami jogi na Bahamach.

Powiązane czytanie: Wysiłek w związku: co oznacza i 15 sposobów, aby go okazać

2. Komunikuj swoją miłość w taki sposób, w jaki to robią

Aby dowiedzieć się, jak być lepszym mężem, musisz nauczyć się nowego języka. Nie wyjmuj jeszcze słowników; wszystko, czego musisz się nauczyć, to język miłości swojego partnera. 

Dawanie małżonkowi najdroższych prezentów niewiele da, jeśli jego językiem miłości jest wspólny, wartościowy czas. Jeśli ceni sobie słowa uznania bardziej niż te topy Gucci, to będziesz żałować, że nie masz pieniędzy.

Jednym z najlepszych sposobów, aby być lepszym mężem, jest po prostu zrozumienie, w jaki sposób partner przekazuje swoją miłość. Który z pięciu języków miłości najbardziej do nich przemawia? Kiedy już to wiesz, wiesz, co robić. 

3. Pracuj nad sobą 

Jeśli zastanawiasz się, jak być lepszym mężem, ponieważ Twoje problemy negatywnie wpływają na Twoje małżeństwo, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest praca nad sobą. Być może uświadomiono Ci, jak zmagasz się z empatią, a Twoje problemy ze złością mogą po prostu siać spustoszenie. 

W sytuacjach, w których wszystkie problemy wynikają z ciebie, bycie lepszym mężem oznacza po prostu stawanie się lepszym człowiekiem. Jeśli twoje małżeństwo jest negatywnie dotknięte problemami, zespół doświadczonych terapeutów Bonobology pomoże ci zrozumieć, co poszło nie tak i nakreśli ścieżkę do powrotu do zdrowia.

4. Dajcie sobie nawzajem przestrzeń 

Rozmawiamy, jesteśmy mili, dajemy sobie wszystko, czego potrzebujemy. Wszystko powinno iść gładko, ale i tak mam ochotę rwać sobie włosy z głowy, bo on ciągle jest w pobliżu. Chociaż go kocham, to, że jest ciągle nachalny, wprowadziło urazę do naszego małżeństwa.

„Wzajemne uzupełnianie zdań nie jest już nawet urocze. Wiem, co on myśli, on wie, co ja myślę. Oboje pracujemy w domu i czuję, że nie mam życia poza nim. Nigdy nie myślałam, że ten wspaniały mężczyzna może sprawić, że poczuję się przytłoczona samym przebywaniem w pobliżu” – mówi nam Jessica. 

Choć wszystko może układać się świetnie, uraza może nadal unosić się w powietrzu – po prostu dlatego, że zawsze sobie gadacie. Spędź trochę czasu osobno, pozwól swojemu partnerowi mieć trochę osobistej przestrzeni. Kiedy będziesz miał czas, żeby za sobą tęsknić, zrozumiesz także, w czym się zakochałeś. 

5. Pracuj nad fizycznym przejawem uczuć

Całowanie w usta jest miłe, ale kiedy ostatni raz całowałeś współmałżonka dłużej niż 5 sekund? Kiedy ostatni raz niespodziewanie ich przytuliłeś i wytrzymałeś dłużej niż zwykle 1.8 sekundy? 

Próbując zrozumieć, jak być lepszym mężem, grzechem jest nie myśleć o czułości fizycznej. Zwiększ częstotliwość publicznego okazywania uczuć , zwracaj większą uwagę na to, by być trochę bardziej atrakcyjnym i upewnij się, że nie jesteś samolubny w łóżku.

6. Przejmij na jakiś czas kilka jego obowiązków 

Jeśli szukasz szybkich wskazówek małżeńskich dla mężów, przejęcie obowiązków partnera na dany dzień może być miłym gestem, który z pewnością doceni. Komu by się nie podobało, gdybyś dostał dzień wolny od zmywania naczyń? 

Pamiętaj, że bycie lepszym mężem oznacza coś więcej niż tylko robienie kilku rzeczy w domu dla swojego partnera. Kto wie, może już są na ciebie tak zdenerwowani, że podniesienie mopa może być po prostu za mało i za późno. W takich przypadkach najlepiej postępować zgodnie z punktem numer jeden.

7. Nie wyciągaj pochopnych wniosków 

„Kiedy mówiła o brakującej „iskrze” w naszym małżeństwie, założyłem, że mówi tylko o sypialni. Powiedziałem jej, że zrobię co w mojej mocy, żeby urozmaicić sytuację. W końcu, kiedy zdała sobie sprawę, że zmieniam tylko sposób, w jaki podchodzimy do seksu, zrobiło się nieco gorąco. Nie w sposób seksualny” – mówi nam Jason.

Kiedy zakładasz, że wiesz, o czym mówi twój partner, jedyne, co robisz, to upewnianie się, że nastąpi nieporozumienie. Zamiast zakładać, że jest zły, zapytaj. Zamiast zakładać, o co się denerwują, upewnij się, że oboje jesteście na tej samej stronie.

Powiązane artykuły: 5 rzeczy, które sprawiają, że związek się sprawdza | Podstawowe zasady

8. Bądź dobrym słuchaczem 

W swoim dążeniu do tego, jak być lepszym mężem, możesz po prostu postawić sobie za cel rozwiązanie każdego problemu swojej partnerki. Zamiast ciągle starać się być jej bohaterką, zrozum, że czasami wszystko, czego potrzebuje, to ktoś, kto wysłucha, co się dzieje. Słuchanie może poprawić wasz związek bardziej, niż myślisz.

Zamiast mówić: „Nie powinieneś był tego robić. Zróbmy to, żeby to naprawić” – po prostu spróbuj powiedzieć: „Przykro mi, że cię to spotkało, to musi być trudne”. Stanie się lepszym mężem może być tak proste. 

9. Pokaż inicjatywę 

Podobnie jak w pracy, przejmowanie inicjatywy jest mile widziane także w małżeństwie. „Jedyne, co zrobiłem, to zapytałem ją, jak mogę ją kochać tak, jak tego chciała, a ona nie mogła przestać się z tego powodu uśmiechać.

„Zapytałem, czego ode mnie oczekuje, żebym mógł dowiedzieć się, jak być lepszym mężem. Poprosiła mnie, abym był bardziej otwarty na to, co mówi, ale nie sądzę, że moja otwartość sprawi, że będzie tak szczęśliwa, jak zadanie tego pytania!” Mówi nam Micheasz.

Bycie dobrym mężem polega na zaangażowaniu się w sprawę obiema nogami. Jeśli chcesz włożyć czas, wysiłek i energię w swoje małżeństwo, inicjatywa przyniesie korzyści. 

10. Wybacz i odpuść

Kiedy jesteś żonaty, musisz stać się bardzo dobry w odpuszczaniu spraw. Im bardziej pozwolisz, aby utrzymująca się uraza zawładnęła twoimi uczuciami, tym trudniej będzie ci być lepszym mężem. Zamiast ciągle poruszać sprawy, które Cię niepokoją, spróbuj przeprowadzić jedną produktywną rozmowę na ten temat, a potem odpuść. 

Wybacz swojemu partnerowi szybciej niż zwykle, nie pozwól, aby urazy stanęły na drodze do satysfakcjonującego małżeństwa. Wiemy, że łatwiej to powiedzieć, niż zrobić, ale należy na to zwrócić uwagę. Jeśli zajdzie taka potrzeba, spróbuj skorzystać z pomocy doradcy małżeńskiego, aby rozwiązać problemy w swoim małżeństwie.

11. Pracuj nad empatią i wzajemnością 

Kiedy zrozumiesz, jak być bardziej empatycznym w swoim związku , naprawdę zrozumiesz, skąd bierze się podejście twojego partnera. Dowiesz się, dlaczego robi to, co robi, a to właśnie w tym tkwi odpowiedź na pytanie, jak być lepszym mężem.

Kiedy odwzajemniasz wysiłek i energię, jaką wkłada twój partner, mówisz mu, że doceniasz wszystko, co robi dla twojego małżeństwa i jesteś gotowy się odwdzięczyć. Po prostu patrząc na świat z perspektywy partnera, będziesz w stanie zwiększyć siłę swojego małżeństwa. 

12. Zaplanuj zajęcia, na które nigdy nie masz czasu 

Kiedy była twoja ostatnia randkowa noc? Kiedy ostatnio kontaktowaliście się fizycznie? Długo odkładaliście wspólne zakupy? Śmiało, zaplanuj te działania. Być może możesz zaskoczyć swojego partnera zabawnym dniem; włóż trochę wysiłku w zaplanowanie wszystkiego w najdrobniejszych szczegółach i dokonanie wszelkich ustaleń.

Aby stać się lepszym mężem, wystarczy poświęcić czas swojemu związkowi. Zaplanuj te zabawne randki, przejmij inicjatywę, a zobaczysz, że twój partner cię za to doceni. 

Jak być lepszym mężem to jedna z tych rzeczy, która nie jest tak łatwa jak kupienie partnerowi prezentu, ale czasami jest to możliwe. Na koniec dnia po prostu upewnij się, że poświęciłeś więcej konstruktywnego czasu i że wysiłek był zauważalny. W mgnieniu oka poczujesz błogość harmonijnego małżeństwa. To możliwe, obiecujemy.

Aby uzyskać więcej filmów eksperckich, zasubskrybuj nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

FAQ

Brak uczuć i intymności w związku — 9 sposobów, jak to na ciebie wpływa

15 wskazówek, dzięki którym związek będzie silny i szczęśliwy

7 podstaw wsparcia w związku

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij