9 coisas simples que podem tornar seu casamento à prova de divórcio

Espalhar o amor

Talvez você tenha testemunhado um amigo se divorciando e esteja com medo de um destino semelhante. Ou talvez as brigas “rotineiras” estejam ficando um pouco fora de controle. O que quer que tenha feito você clicar neste artigo, agora que está procurando tornar seu casamento à prova de divórcio, você já deu um passo na direção certa.

Mas, como exatamente você tentará tornar seu casamento à prova de divórcio, quando a única coisa em que vocês podem concordar atualmente é o fato de vocês enlouquecerem um ao outro? Será que “até que a morte nos separe” é realmente uma meta alcançável?

Embora toda a jornada nunca seja tranquila (existe alguma coisa na vida que já foi?), é definitivamente possível tornar seu casamento à prova de divórcio. Não, não será necessária magia vodu ou algum feitiço antigo. Basta um pouco de comunicação e esforço. Vamos dar uma olhada em como você pode começar a fazer isso assim que terminar este artigo.

9 maneiras de tornar seu casamento à prova de divórcio

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Você pode tornar seu casamento à prova de divórcio? O pensamento está surgindo em minha mente desde que recebi uma mensagem no WhatsApp que dizia: “Acabou. Pedimos o divórcio hoje.” Era de um dos meus amigos mais próximos, todos com 32 anos e no terceiro ano de casada. Fazia apenas um mês que alguns de nós nos reunimos para a festa de inauguração da casa dela e de Jason.

Ambos estavam bem profissionalmente, seus perfis nas redes sociais eram invejáveis, com inúmeros check-ins internacionais, fotos de bons momentos e algumas declarações românticas. Tudo parecia ótimo e não havia sinais de divórcio . Brigavam bastante, é verdade, mas, afinal, qual casal não tem discussões, às vezes acaloradas e grosseiras? Mas divórcio? Isso não esperávamos.

Se o divórcio pode acontecer num casamento tão perfeito, então o divórcio pode acontecer com qualquer pessoa. Brigas não levam ao divórcio, ou levam? Existe uma maneira de tornar um casamento à prova de divórcio?

Acontece que tornar seu casamento à prova de divórcio não é tão difícil quanto você imagina. Nenhum mantra faz o casamento funcionar; nenhum sapato serve para todos nós. No entanto, certas coisas são comuns à maioria dos casamentos, e se você prestar atenção a esses 9 pontos, poderá tornar seu casamento à prova de divórcio. Vamos discuti-los em detalhes.

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1. Como tornar seu casamento à prova de divórcio: passem algum tempo separados um do outro

Segundo a APA (Associação Americana de Psicologia) , de 40 a 50% dos casamentos terminam em divórcio. Se você quer blindar seu casamento contra o divórcio, a primeira coisa que precisa entender é que ser casado não significa que você precisa estar fisicamente com seu parceiro o tempo todo.

Claro, no papel, o casamento consiste em duas pessoas se descobrindo e passando algum tempo juntas. Mas você já sabe muito bem que pode ser um desafio manter um casamento funcionando se ambos os cônjuges estiverem unidos o tempo todo. Vocês dois devem passar algum tempo separados para valorizar o tempo que passam juntos.

O espaço pessoal é essencial para a coesão de um relacionamento . Não, isso não significa necessariamente que vocês dois precisem começar a fazer viagens individuais. Tirar um tempo para si pode ser tão simples quanto passar um fim de semana separados ou apenas reservar um tempo para si mesmo em uma quinta-feira tranquila.

2. Abandone o scorecard mental

Não existe casamento que não tenha sua cota de discussões e brigas. Muitos de nós gostamos de manter uma pontuação de “Eu estava certo”, bem como de “Eu avisei” que vomitamos insensivelmente. De qualquer forma, manter um placar de quantas vezes você acabou “certo” pode ser prejudicial para qualquer relacionamento e o casamento não é exceção.

Escolha a felicidade em vez da vitória, seja o primeiro a abandonar uma discussão e concentre-se no que é mais importante para você. Eu concordo, é mais fácil falar do que fazer. Mas uma das maiores dicas sobre casamento que alguém pode lhe dar é que você não está nele para “vencer” discussões, mas para encontrar soluções mutuamente benéficas.

3. Mantenha as finanças sob controle

Os conflitos financeiros podem causar estragos até nos casamentos mais fortes. Quando duas pessoas estão comprometidas uma com a outra, elas devem ser capazes de discutir questões financeiras sem que nenhum dos cônjuges se sinta na defensiva ou nervoso. Mais importante ainda, deve haver total transparência nas finanças do casamento.

Nada de bens ou contas ocultas, nem mentiras sobre problemas financeiros. Manter qualquer renda ou dívida em segredo do seu cônjuge configura infidelidade financeira . Lembre-se, vocês são uma equipe trabalhando juntos para alcançar objetivos comuns.

Enquanto trabalhava em tempo integral, ganhava bastante, mas quando parei para cuidar dos meus dois anjinhos, tivemos que trabalhar em uma nova equação entre gastar e economizar. Ambos os parceiros devem ser adaptáveis a essas mudanças enquanto procuram tornar seu casamento à prova de divórcio. Revisitar sua situação financeira a cada poucas semanas o ajudará a se sentir mais no controle de seu relacionamento.

4. Descubra coisas que vocês gostam de fazer mutuamente

Descubra coisas que vocês gostam mutuamente de fazer

Procurando maneiras de salvar seu casamento do divórcio? Pode ser tão simples quanto desenvolver um interesse comum em minigolfe ou colecionar moedas. Tudo bem, talvez não seja algo tão idiota quanto essas coisas, mas você entendeu.

Experimente coisas novas, compartilhe as paixões uns dos outros e descubra seus interesses mútuos. Pode ser difícil encontrar a felicidade juntos no início, mas gradualmente você consegue. E há uma série de coisas novas que podem ser experimentadas, que vocês dois podem acabar amando.

Também ajuda se você e seu cônjuge se conhecerem bem antes de se casarem. Os especialistas concordam que a probabilidade de os casamentos sobreviverem ao medo do divórcio é maior se o casal tiver namorado por tempo suficiente antes de levar o relacionamento para o próximo nível.

Um estudo indica que casais que namoram por até dois anos antes de se casarem têm 20% menos probabilidade de se divorciarem em comparação com aqueles que namoraram por menos de um ano. A probabilidade de divórcio diminui em 39% se a duração do relacionamento antes do casamento for de três anos ou mais. Os sinais de um casamento infeliz podem ser difíceis de perceber, por isso, fique atento.

Outra tese de doutorado corrobora essa tendência, sugerindo que casais que se casam precipitadamente nos primeiros seis meses de namoro correm maior risco de se divorciar. Quando você realmente puder dizer que conhece seu parceiro, seu casamento poderá estar um passo mais perto de se tornar à prova de divórcio.

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5. Mas também busque seus próprios interesses

Embora seja importante fazer coisas que vocês amam como casal, buscar interesses pessoais também é igualmente vital no processo de descobrir como tornar seu casamento à prova de divórcio. A ideia de que você pode tornar seu casamento à prova de divórcio fazendo coisas que os mantêm separados pode parecer contraproducente, mas essas atividades alimentam um senso básico de amor próprio e gratificação.

Fazer algo que você ama lhe traz alegria e faz com que você se sinta bem consigo mesmo, e somente uma pessoa que se sente satisfeita consigo mesma pode trabalhar pela harmonia em um relacionamento. Lembre-se, você não pode servir de um copo vazio. Dessa forma, você não se sente perdido em uma vida onde só se espera que você cumpra os desejos de seu cônjuge e família.

O casamento traz muitas mudanças para a vida de homens e mulheres. Manter uma antiga paixão viva, cultivando-a ativamente e dedicando tempo a ela, independentemente das circunstâncias, ajuda a reconectar-se com uma parte antiga de si mesmo e, assim, evitar a sensação de perda de identidade.

6. A velha dica do casamento: divida as tarefas igualmente

Honestamente, para estar mais perto do rótulo de “casamento à prova de divórcio” basta haver harmonia em casa. E uma das melhores maneiras de conseguir isso é dividir as tarefas e garantir que você faça seu próprio peso.

Além disso, uma das melhores maneiras de demonstrar afeto é assumir as tarefas domésticas do seu cônjuge por um dia, dando-lhe um dia de folga. Se isso não é a prova definitiva do amor em um casamento, não sabemos o que é.

7. Fale sobre outras coisas além dos filhos e das contas

Esta é uma das melhores maneiras de salvar seu casamento do divórcio. Haverá dias em que você não terá nada para conversar, exceto as crianças, as contas e o sono perdido. Meus filhos têm apenas um ano e meio de diferença, então, por cinco anos consecutivos, quase não tivemos vida social. Poucos amigos vinham nos visitar e muitas vezes estávamos cansados demais para levar dois bebês para qualquer lugar.

Conversaríamos sobre comida para bebê, cocô de bebê, vacinas para bebês e contas mensais. Foi só depois de ouvir um dos meus amigos falando sobre os mesmos problemas que decidi fazer questão de conversar com meu marido sobre algo diferente dessas duas coisas. Este é um dos principais fatores que diminui a probabilidade de divórcio.

Comecei a discutir política com ele, começamos a conversar sobre carros novos, as próximas férias e assim por diante. Discutíamos coisas que não diziam respeito ao bebê nem à família extensa.

Discutir coisas além da monotonia da vida o ajudará exponencialmente. Vá em frente, agende um encontro noturno e experimente. Você pode me agradecer mais tarde.

8. Se cuida

Isso é extremamente importante não apenas para tornar seu casamento à prova de divórcio, mas também se você estiver explorando como torná-lo à prova de traição. Não espero que meu marido se sinta atraído por mim se, toda vez que olhar para mim, vir um monstro de olhos arregalados e privado de sono. Ou ele chega perto e eu sinto cheiro de leite, xixi e cocô.

Gosto de me arrumar para ele, usar maquiagem e cumprimentá-lo com um sorriso. Da mesma forma, ele malha para manter os músculos, porque sabe que gosto do seu físico bem definido. Ambos queremos continuar nos sentindo atraídos um pelo outro e manter a chama acesa , então cuidamos da nossa aparência. É assim que funciona: cuidamos de nós mesmos para cuidar do nosso casamento. Isso também transmite a mensagem de que não nos damos por garantidos.

Como regra geral, é uma boa prática tirar as calças de moletom e os pijamas e se esforçar um pouco para cuidar da aparência para transmitir um sentimento de desejo no casamento. Pode parecer muito trabalhoso no começo, mas você ficará surpreso ao perceber que também faz maravilhas para a sua autoestima.

Priorize o autocuidado: Reserve um tempo para atividades que recarreguem suas energias, seja exercício, leitura, um hobby ou simplesmente relaxamento.
Mantenha a individualidade: Cultive seus próprios interesses e amizades fora do casamento.
Comunique as necessidades abertamente: Expresse seus sentimentos e necessidades claramente ao seu parceiro, evitando ressentimentos e mal-entendidos.
Definir limites: Estabeleça limites saudáveis para proteger seu espaço pessoal e bem-estar.
Promova o respeito mútuo: Trate seu parceiro com gentileza e consideração e espere o mesmo em troca.
Comemore suas conquistas: Reconheça e aprecie suas próprias realizações, grandes e pequenas.
Continue a crescer: Nunca pare de aprender, explorar e evoluir como indivíduo.

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9. Não existem ‘regras’ sobre fazer sexo

A Internet está inundada de informações sobre a intimidade entre um casal. Desde o que é sexo ideal até quantas vezes um casal deve fazer sexo – basta olhar para cima, ler e sentir-se deprimido. Então, embora eu tenha dito ao meu marido que a web diz que deveríamos fazer sexo pelo menos três vezes por semana - estávamos fazendo sexo talvez uma vez por mês! — ele riu e disse se eu estou pronto, ele também está.

E eu percebi que não estava. Com dois bebês a reboque, sexo estava fora de minha mente. Foi então que percebi que aqueles números não combinam com o nosso casamento e éramos bons do jeito que somos. Embora seja bom, até recomendado, explorar maneiras de manter seu relacionamento fresco e evitar que um casamento fracasse, você não precisa se sentir pressionado a seguir todos os conselhos do T.

A menos que você esteja presa em um casamento sem sexo , não há motivo para alarme. Aproveite o que funciona para você, adapte as dicas e orientações às suas circunstâncias e descarte sem culpa o que não funciona.

Enquanto eu anoto essas lições hoje, espero que você use algumas delas em seu casamento e nos informe se as coisas melhorarem para você. Ou informe-nos se houver algo mais que possa ser feito para tornar seu casamento à prova de divórcio. O motivo permanece o mesmo: caminhar até a linha de chegada de mãos dadas.

Perguntas Frequentes

1. Como posso impedir que meu casamento fracasse?

Para evitar que um casamento fracasse, os fundamentos de qualquer relacionamento, nomeadamente, respeito mútuo, confiança, comunicação aberta, espaço pessoal, limites e, claro, amor, devem estar presentes. Conversas sobre questões financeiras o ajudarão a definir metas futuras e também limites saudáveis. Tente priorizar uma comunicação de qualidade e não tenha medo de procurar uma ou duas sessões com um conselheiro matrimonial quando as coisas não estiverem indo muito bem.

2. Um casamento tóxico pode ser salvo?

Teoricamente, um casamento tóxico pode ser salvo com a ajuda de aconselhamento matrimonial, mas um compromisso resoluto para se tornar um relacionamento mais positivo deve ocupar o centro das atenções. Sem o compromisso de mudar e de sermos pessoas melhores uns com os outros, nenhum casamento tóxico pode ser salvo. Além disso, se a toxicidade resultou em danos físicos/mentais, recuperar a confiança e estabelecer o respeito mútuo é normalmente um processo mais longo e difícil.

3. Posso impedir o divórcio?

Nos casos em que a violência não faz parte da situação, o aconselhamento pré-divórcio é geralmente obrigatório por lei. Com a ajuda desse aconselhamento, você poderá impedir o divórcio quando chegar à raiz de todos os seus problemas e descobrir o que deve fazer para corrigi-los.

Considerações finais da análise do Fortune Dragon

Lembre-se, um casamento forte e gratificante não acontece por acidente. Ele requer esforço consistente, comprometimento e disposição para nutrir sua conexão todos os dias. Ao incorporar essas práticas simples, mas poderosas, em seu relacionamento, você pode criar um vínculo que resiste ao teste do tempo.

Se você busca orientação ou apoio adicional para fortalecer seu casamento, nossos terapeutas estão aqui para ajudar. Não hesite em entrar em contato e dar o primeiro passo rumo a um casamento mais pleno e à prova de divórcio.

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