Casamento com colega de quarto – sinais e como consertar

Nem todos os casamentos são felizes e frutíferos. Alguns passam por muitos altos e baixos onde os cônjuges perdem a esperança. Eles se ajustam e se acomodam sem tentar reviver a vida de casados. O casamento entre companheiros de quarto também é conhecido como “síndrome do companheiro de quarto”. É um acordo indireto entre parceiros onde o amor romântico, a intimidade e o afeto desapareceram. É uma situação em que marido e mulher se sentem companheiros de quarto no casamento. Muitos casais passam por isso. Vivem sob o mesmo teto e partilham responsabilidades domésticas, mas sem uma relação romântica ou sexual tradicional.

Para saber mais sobre marido e mulher vivendo como colegas de quarto, contatamos Ridhi Golechha (MA em Psicologia), especializada em aconselhamento para casamentos sem amor, rompimentos e outros problemas de relacionamento. Ela diz: “A fase do casamento com companheiro de quarto é quando ambos os parceiros ficam extremamente confortáveis ​​​​na presença um do outro e começam a considerar a união um dado adquirido. É uma das crises conjugais em que a paixão, a excitação e a emoção são jogadas pela janela. Você é basicamente casado, mas colega de quarto de seu cônjuge.

Qual é a fase do companheiro de quarto no casamento? 

Quando você está na fase de lua de mel de seu casamento, nunca pensa que seu amor enfraquecerá. Então, bam! De repente, você e seu parceiro estão vivendo vidas separadas sob o mesmo teto. Você não percebe quando essa fase começa, mas se não cuidar o quanto antes, perderá seu parceiro emocional, física e intelectualmente. Em palavras simples, o romance morrerá e vocês começarão a viver juntos como amigos platônicos. 

Amizade no casamento é uma das coisas mais lindas de todas. Seus amigos podem até pensar que você é um objetivo de relacionamento. No entanto, é preocupante quando não há paixão, comunicação sincera ou energia sexual entre os parceiros. Vocês se parecem mais com colegas de apartamento ou de quarto do que com cônjuges. Você não perceberá mais seu parceiro como especial. 

8 sinais de casamento com colega de quarto 

Sentir que vocês dois são colegas de quarto casados ​​é um problema sério. Aqui estão alguns sinais de que você e seu parceiro perderam a visão do relacionamento e estão presos em um problema conjugal significativo:

1. Você quase não faz mais sexo

De acordo com as Newsweek, 15 a 20% dos casais estão em casamentos sem sexo. Se você e seu parceiro são um desses casais, é provável que você esteja caminhando para a síndrome do companheiro de quarto. Ridhi conta: “Quando foi a última vez que você e seu parceiro ficaram irritados um com o outro? Um casamento fracassará se nenhum dos parceiros iniciar intimidade física. " 

Sexo é bom para o casamento. A conexão se torna mais forte se você tiver intimidade regular com seu parceiro. Até pesquisa apoia esta teoria. Os casais que mantêm relações sexuais regularmente apresentam níveis mais elevados de satisfação conjugal do que aqueles que raramente têm intimidade sexual. 

2. Seu casamento se tornou uma tarefa árdua

Isso descreve seu casamento?

• Acordar
• Fazer café da manhã
• Deixe seus filhos na escola
• Volte para casa
• Viva vidas separadas
• Tenha vidas sociais diferentes
• Estás sempre ocupado
• Jantar juntos talvez
• Toque na base um pouco
• Vocês se preocupam um com o outro, mas não há expressão disso
• Você planeja a logística para o dia seguinte ou para a próxima semana
• Nenhum toque físico íntimo
• Vá dormir

Se essa é a sua rotina, é um dos sinais de casamento entre colegas de quarto. Mesmo quando vocês dois estão juntos, vocês estarão em seus telefones, jogando videogame ou navegando nas redes sociais. 

Um casamento nunca deve parecer um fardo. Também não deve parecer uma tarefa estúpida, como lavar a louça ou a roupa. Idealmente, você está com seu parceiro porque existe uma conexão especial com ele. Você se sente feliz na presença deles e deseja passar mais tempo com eles. Quando os casais ficam presos em um casamento infeliz, esse é um dos sinais de casamentos platônicos com colegas de quarto. 

3. Os conflitos são varridos para debaixo do tapete

Brigar no casamento é normal. Você mora com alguém que tem pontos de vista e perspectivas diferentes. É inevitável que surjam conflitos e falhas de comunicação. No entanto, quando dois indivíduos numa união conjugal ignoram conscientemente estas divergências porque não querem construir qualquer tipo de intimidade com o seu parceiro, é um sinal de que o casamento não importa para nenhum deles.

Pesquisa descobriu que os conflitos são necessários e valiosos para a evolução de um casamento. Eles ajudam os casais a aprender uns com os outros e a melhorar seus relacionamentos. Quando você não está lutando para salvar seu relacionamento, você e seu cônjuge agem como se estivessem na mesma página para evitar conversar um com o outro e resolver as coisas. Este é um sinal alarmante e uma triste verdade de que seu casamento pode caminhar para o divórcio.

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4. Não existe intimidade emocional 

Ridhi diz: “Se a intimidade física é a espinha dorsal de todo casamento, então a intimidade emocional é o que os une firmemente. Quando vocês dois compartilham coisas emocionalmente e falam sobre seus sentimentos, vocês constroem um ambiente seguro um para o outro. Vocês dois se sentem seguros em se desvencilhar. Um elemento de confiança é promovido.”

Quando você não está tão ligado emocionalmente ao seu parceiro como antes, isso pode criar diferenças. É um dos sinais de que vocês moram juntos, são apenas colegas de quarto e não um casal. Você pode até querer buscar essa intimidade com outra pessoa. Isso pode levar a problemas emocionais, físicos e até mesmo infidelidade financeira também. Você pode acabar quebrando a confiança do seu parceiro ou vice-versa. É quase impossível reanimar um casamento que foi vítima de traição. 

5. Vocês não usam mais a linguagem do amor um do outro 

Existem cinco tipos de linguagens do amor:

• Palavras de afirmação 
• Atos de serviço 
• Doação de presente
• Tempo de qualidade 
• Toque físico

Tudo isso é importante no casamento porque ajuda os casais a compreender e comunicar seus necessidades emocionais e desejos uns aos outros de uma forma que seja mais significativa e eficaz. Ajuda a evitar mal-entendidos e conflitos no casamento, ajudando os parceiros a se conectarem em um nível mais profundo. Se você e seu cônjuge pararam de sair à noite e não se apreciam com elogios e presentes, vocês se parecem mais com colegas de quarto do que com cônjuges. A faísca deixou seu casamento. 

6. Você costuma mastigar a raiva 

Se você fica frequentemente zangado com seu parceiro, mas se recusa a revelar isso, é um sinal de que você sente que não faz sentido comunicar suas preocupações e preocupações. Você está exausto e começa a pensar que é normal em um relacionamento que o amor desapareça depois de um tempo. Não é normal – o amor pode mudar de forma, mas não deve morrer. 

Quanto mais você engole sua raiva, mais prejudicial ela será para o seu relacionamento. Ridhi conta: “Você fica com raiva de seu parceiro por causa de como ele o machucou. Você quer gritar e gritar com eles. Mas você sabe como controlar a raiva em uma relação. Conseqüentemente, você mastiga a raiva porque não quer resolver os problemas. Você prefere viver com eles com ressentimento e hostilidade do que sentar em seu tempo livre e conversar gentilmente sobre o que está incomodando.”

7. Vocês não são mais a prioridade um do outro

Quando vocês são casados, mas colegas de quarto, vocês não se importam realmente com as necessidades físicas e emocionais um do outro. Eles não serão mais sua prioridade. Você e seu parceiro preferem passar a noite saindo com seus amigos do que sair para jantar e passar tempo de qualidade juntos. 

Alguns outros sinais de que você e seu parceiro não são a prioridade um do outro incluem:

• Você toma decisões sem notificar um ao outro 
• Você passa muito tempo no trabalho ou cuidando dos filhos ou dos amigos
• Vocês dois não se importam em decepcionar um ao outro
• Você não resolve suas diferenças 

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8. Você está apaixonado por outra pessoa 

Este é um sinal alarmante para muitos casais de que o seu casamento está em perigo. Você não acha mais seu cônjuge atraente e se sente atraído por outra pessoa. Você percebeu que sua conexão está desaparecendo, mas não está fazendo nada a respeito porque perdeu o amor por eles e quer começar algo novo com sua paixão. 

Ridhi compartilha: “Um dos maiores sinais de casamento com colegas de quarto é quando você tem uma queda por alguém e deseja agir de acordo com seus sentimentos. As paixões acontecem mesmo quando você está casado e feliz. Todo o caso está em suas mãos. Você irá ignorar isso, falar sobre isso de uma forma saudável (ou até divertida) com seu cônjuge, ou você quer machucar seu cônjuge? traindo seu parceiro? Aja com sabedoria. Se você sente que algo está faltando em seu casamento, conserte imediatamente, em vez de deixar o assunto apodrecer.”

Como você pode consertar o estágio do casamento com seu colega de quarto? 

Quando vocês vivem como colegas de quarto casados, pode ser difícil se sentir bem consigo mesmos. Você se sente mal amado e desvalorizado. É por isso que é crucial que você e seu parceiro tentem resolver esse problema usando as etapas abaixo:

1. Reserve tempo para conversar com seu parceiro 

Ridhi diz: “Esta é a primeira coisa que você precisa fazer quando sentir que algo está faltando em seu casamento ou se sentir que está em um casamento desfeito. Conversem um com o outro. Não procure apenas tempo livre. 'Arranje' tempo, para que você e seu parceiro possam conversar e descobrir onde as coisas estão dando errado e como vocês podem reavivar o casamento. 

2. Por algum tempo, priorize seu casamento em detrimento de outras áreas de sua vida

Seus amigos podem esperar um pouco até você encontrar uma maneira de equilibrar suas amizades e relacionamento. Seus videogames definitivamente podem esperar. Você não pode deixar seu casamento estagnar ou destruir seu vínculo. Mude suas prioridades imediatamente. Não leve trabalho para casa. Não use os filhos como desculpa para evitar passar tempo com seu parceiro. Tudo pode ser adiado pelo bem da pessoa por quem você se apaixonou e se casou. Conecte-se emocionalmente com seu parceiro e veja como as coisas acontecem. 

3. Apimente as coisas no quarto 

Pesquisa descobriu que o comportamento sexual é uma forma importante de os parceiros se comunicarem e interagirem. Fazer sexo regularmente pode promover uma conexão íntima entre os casais. Tente experimentar na cama. Aqui estão algumas maneiras de redefinir a intimidade física:

• Experimente novas posições na cama
• Use brinquedos e outros acessórios
• Confesse um ao outro suas fantasias sexuais
• Não pule diretamente para o ato. Tente criar o clima tocando um no outro e prolongando as preliminares
• Dêem feedback positivo um ao outro: “Adoro quando você faz isso”
• Estabeleça seus limites e anote os deles
• Apreciem a fisicalidade um do outro abertamente

4. Seja espontâneo 

À medida que vocês passam cada vez mais tempo com seu cônjuge, há chances de vocês começarem a considerar um ao outro como garantido. As pequenas coisas que vocês costumavam fazer para surpreender uns aos outros foram prejudicadas. Você ainda tem tempo para aumentar o entusiasmo e a intensidade em seu casamento, restabelecendo sua conexão entregando-se a atividades espontâneas como estas:

• Planeje uma viagem surpresa 
• Tente algo Novo. Por exemplo, uma nova cozinha ou um novo jogo de casal 
• Saia da rotina doméstica e agite um pouco as coisas
• Comece a malhar ou meditar juntos 
• Vista-se e siga em frente noites de encontro 
• Ligue dizendo que está doente no trabalho enquanto você se aconchega na cama o dia todo e assiste seus programas favoritos

5. Pratique os 5 As

Os cinco As incluem:

• Aceitação
• Apreciação
• Reconhecimento
• Atenção
• Permitindo  

Aceite seu parceiro como ele é, aprecie suas boas qualidades, reconheça tudo o que ele faz por você, dê toda a sua atençãoe permita que eles sejam como são. Não os force a mudar de atitude, porque isso é controlar o comportamento. 

Ridhi acrescenta: “Quando você demonstra apreço, isso aquece o coração do seu amante. Isso faz com que eles amem você ainda mais. Mostre apreço pelo menos uma vez por dia e faça com que seu parceiro sinta que teve sorte com um cônjuge como você. 

6. Conheça as linguagens do amor do seu parceiro 

Descobrir a linguagem do amor do seu parceiro o ajudará a entender as expectativas que ele tem de você. Se eles adoram comida caseira e sua linguagem de amor são “atos de serviço”, então você cozinha para eles de vez em quando. Se gostam de ser surpreendidos com presentes, então dar presentes é o caminho para o seu coração. 

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Como ser feliz em um casamento com colegas de quarto 

Os divórcios no casamento entre colegas de quarto são reais. A Quora o usuário compartilha sua experiência: “No final das contas nos divorciamos. Foi tudo muito amigável. Dei algum tempo - tempo mais do que suficiente. Comuniquei claramente os problemas e fui muito razoável sobre o que precisava do meu ex-marido. No entanto, acabou ficando claro que ele não poderia me dar o que eu precisava para tornar o casamento viável.” 

Se você não quer se divorciar de um companheiro de quarto, tente pelo menos ser feliz em um e aumentar o amor usando as seguintes etapas: 

• Mostrar gratidão: Se vocês se sentem colegas de quarto no casamento, tentem mostrar gratidão ativa todos os dias pelas pequenas coisas. Isso faz com que eles confiem ainda mais em você
• Comecem um hobby comum juntos: “Desenvolva um hobby comum. Você pode tentar pintar juntos. Você também pode ler um livro e falar sobre ele como uma forma de superar seus evidentes falta de comunicação”, diz Ridhi
• Esteja mais presente: Quando eles estiverem falando com você, seja um bom ouvinte. Lembre-se dos pequenos detalhes que compartilharam com você no dia anterior. Por exemplo, se eles compartilharam com você uma preocupação relacionada ao trabalho, pergunte no dia seguinte se o problema foi resolvido. Mostre a eles o quanto você valoriza o bem-estar deles 
• Aconchegue-se com seu parceiro: Ridhi diz: “O carinho libera oxitocina. É um hormônio do amor que será útil para criar a centelha que falta em seu casamento.” 
• Priorize o autocuidado: Cuidar de si mesmo é importante para manter a felicidade no casamento. Reserve um tempo para você se envolver nas atividades que você gosta. Tire algum tempo sozinho, se é isso que o mantém são
• Procure ajuda profissional: Se você está lutando para manter a felicidade no casamento platônico com seu colega de quarto, não tenha medo de tentar aconselhamento matrimonial. Se você está procurando ajuda profissional, o painel de conselheiros experientes da Bonobology é apenas um clique fora

Colegas de quarto casados ​​precisam primeiro reconhecer o problema se quiserem resolvê-lo. Vá a encontros noturnos e fale exclusivamente sobre esse assunto. Reconectem-se emocionalmente e a dinâmica de colega de quarto logo desaparecerá. 

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