Por que o casamento é tão difícil? Razões e maneiras de fazer valer a pena

Espalhar o amor

Há uma frase famosa que diz: “Um casamento é como uma casa. Quando uma lâmpada apaga, você não vai comprar uma casa nova, você conserta a lâmpada.” E com razão. É incrível como mesmo nesta era de relacionamentos fluidos, as pessoas ainda se casam. Mas um casamento bem-sucedido exige muito trabalho. Então, por que o casamento é tão difícil?

A estudo indica que as taxas de casamento nos EUA diminuíram ao longo dos anos. Na verdade, as taxas de casamento registaram uma queda drástica de 50% desde 1972. Mas porque é que algumas pessoas ainda preferem caminhar até ao altar e fazer promessas para toda a vida àquela pessoa especial, apesar das dificuldades? O casamento é difícil para todos? Bem, talvez o casamento seja difícil, mas vale a pena. Mas de que maneira? Como superar os momentos difíceis e ainda ficar juntos?

Continue lendo enquanto descobrimos os desafios do casamento e descobrimos soluções com a ajuda de um conselheiro Ruchi Ruuh (Diploma de Pós-Graduação em Psicologia de Aconselhamento), especializada em aconselhamento para questões relacionadas a namoro, infidelidade, conflitos conjugais e divórcio.

Quais são os anos mais difíceis do casamento?

Todos concordaríamos que os casamentos exigem muito trabalho diário. Mas por que o casamento é tão difícil? E qual ano de casamento é o mais difícil? Acredita-se amplamente que casamentos geralmente desmoronam no 7º ano. E isso foi comprovado estatisticamente, como você verá mais adiante nesta seção. No entanto, outra escola de investigadores acredita que os casamentos enfrentam o seu pior momento no 10º ano.

A novo estudo, no entanto, mostra que, juntamente com a coceira dos 7 anos, há aparentemente uma tendência para os casamentos desmoronarem aos 4 anos.^th ano. Mas isso não significa que os casamentos não tenham problemas desde o início. Por que o primeiro ano de casamento é o mais difícil? Descobriremos nesta seção. Vejamos alguns casos de casamentos que deram errado em vários momentos.

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O 1º ano

O primeiro ano de qualquer casamento, que é idealmente chamado de “fase da lua de mel” e fase do amor romântico, pode ser bastante problemático para muitos. Em alguns casos, pode ser o ano mais difícil do casamento. Ruchi diz: “Logo no primeiro ano, as pessoas fazem muitos ajustes, e isso por si só pode ser difícil”. Então, por que o primeiro ano de casamento é o mais difícil? Bem, aqui estão algumas coisas que dificultam o início de um casamento:

Um dos problemas mais proeminentes dos recém-casados é que esta é provavelmente a primeira experiência do casal vivendo junto e enfrentando os desafios do dia a dia.
Eles podem estar aprendendo a se comunicar e a aprender a linguagem do amor um do outro
Eles podem estar tentando entender um ao outro bagagem emocional (como traumas passados de relacionamentos)
Administrar uma casa ou tomar decisões orçamentárias em conjunto pode não ser fácil, pois cada um pode ter necessidades diferentes (para um, a inscrição em uma academia pode ser importante, enquanto o outro pode desejar investir a mesma quantia em viagens)
Outro problema dos recém-casados é que o casal está navegando por novas expectativas e se adaptando a novos papéis (o de provedor ou de educador).

por que o primeiro ano de casamento é o mais difícil — Os casamentos podem ser trabalhosos, mas um pouco de esforço pode salvá-los

O 7º ano

Afinal, a coceira de 7 anos pode não ser um mito, e há mais do que a comédia clássica de mesmo nome de Marilyn Monroe. A antropóloga Helen Fisher, da Rutgers University, conduziu uma estudo e descobriu que os casamentos têm uma duração média global de 7 anos. Mas ela também percebeu que uma alta porcentagem de pessoas também se divorcia por volta dos 4 anos.^th ano.

Ruchi diz: “Na marca dos 7 anos, muitos casamentos falham devido a uma enxurrada de problemas. A essa altura, as pessoas podem ter tido filhos e a vida pode ter se tornado bastante desafiadora. Os níveis de estresse estão em níveis recordes, não apenas por causa dos filhos, mas também por causa de problemas no meio da carreira. Os casais dificilmente conseguem passar tempo um com o outro.

Aqui está o que você pode esperar de um casamento de 7 anos:

Há um declínio na intimidade física e emocional
Você está constantemente discutindo ou criticando
Há infidelidade ou vocês estão passando um tempo separados
Vocês estão considerando um ao outro como garantido
Você está se sentindo desvalorizado
Há uma falta de confiança
Vocês estão começando a guardar segredos um do outro

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O 10º ano

De acordo com uma Universidade Brigham Young estudo realizado com 2,000 mulheres durante 35 anos, o ano mais difícil do casamento é por volta dos 10^th ano. E isso provavelmente ocorre porque, por volta dos 10^th ano, os cônjuges tendem a superar o desejo de agradar um ao outro e a empurrar todos os seus problemas para debaixo do tapete. Então, aqui está o que pode acontecer até o dia 10^th ano:

Os casais podem sentir que não há uma maneira significativa de levar o casamento adiante
Os casais não conseguem se conectar e o tédio se instala no casamento
Uma sensação de perda se insinua e os casais podem passar por uma crise de meia-idade e buscar validação fora do casamento.
As pessoas se cansam da rotina
Casais se cansam das falhas de seus parceiros

O 14º ou 15º ano

Ruchi sente: “Além do 10º ano, os casamentos também tendem a azedar por volta do 14º ou 15º ano, quando as crianças se tornam adolescentes e começam a se rebelar”. Aqui está o que você pode esperar nesta época:

A tensão de lidar com adolescentes rebeldes pode afetar o casamento
Brigas e discussões podem se tornar o novo normal
Os horários exigentes dos seus filhos adolescentes podem matar romance, e os desejos sexuais e outras aspirações podem permanecer não satisfeitos

Dos 18º aos 20º anos

Os casamentos também se desfazem por volta dos 18–20 anos. Ruchi sente que este é o momento mais difícil para fazer as coisas funcionarem, já que os casais provavelmente já decidiram deixar o casamento. Aqui está o que acontece nessa época:

Os casais podem já ter traçado uma estratégia de saída e se preparado mental, emocional e financeiramente
Os parceiros que provavelmente estavam à espera que os seus filhos se estabelecessem agora percebem que podem facilmente abandonar o casamento, uma vez que atingiram a fase do “ninho vazio”.
Casais não sinto mais o amor e podem seguir caminhos separados e não se sentirem culpados por isso

Mas quando o casamento fica mais fácil? Provavelmente nunca acontece, mas tudo o que precisamos fazer é enfrentar os desafios de frente. E por que o casamento é mais difícil do que o namoro? Porque você não pode separar seu cônjuge facilmente. Muita coisa está em jogo.

Por que o casamento é tão difícil? 11 dos maiores desafios que você pode enfrentar

Ruchi diz: “O casamento pode ser difícil, pois dá muito trabalho permanecer casado e aceitar a pessoa para sempre, com defeitos e tudo. Além disso, permanecer apaixonado por uma pessoa para sempre pode ser difícil. No entanto, o segredo para consertar isso é não desistir.”

Mas o que realmente implica um “casamento difícil”? A usuário Reddit afirma: “Eu pessoalmente acho que é mais uma questão de “você tem que se esforçar” do que realmente ser difícil. Obviamente será um desafio às vezes, mas todos os dias são muito comuns. Acho que uma boa analogia é como seu hobby/passatempo favorito pode ser algo que você absolutamente ama e gosta de fazer, mas ao mesmo tempo é algo que você precisa colocar muito esforço e energia, e algo que às vezes pode ser difícil.” Então, eventualmente, tudo se resume ao trabalho que se tem que fazer para superar a parte “difícil” de um casamento, e isso se aplica a casamentos de qualquer duração.

Então, permanecer casado é tão difícil? Existe outro ângulo para isso? Outro usuário Reddit tem uma visão diferente. Ele diz: “Acho que muitas pessoas confundem querer se casar com a pessoa com quem estão se relacionando e querer se casar. Muitas pessoas pensam que ser casado é apenas uma coisa de uma lista que deveriam “marcar”. Concluir o ensino fundamental, obter o ensino pós-secundário, seguir uma carreira relevante para o referido ensino pós-secundário, casar e constituir família. Essa é minha opinião pessoal sobre por que as taxas de divórcio são tão altas – a maioria das pessoas simplesmente não se casa com a pessoa certa para elas.” E concordamos com ele até certo ponto. Os casamentos, seja por compulsão ou por amor, podem ser difíceis no longo prazo, e veremos alguns motivos:

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1. Nenhuma comunicação eficaz

A falta de comunicação é uma das razões pelas quais os casamentos sofrem. Ruchi diz: “A incapacidade de expressar necessidades e preocupações dentro do casamento pode levar a mal-entendidos e fissuras”. Portanto, abrir-se com seu parceiro é extremamente crucial.

2. Expectativas diferentes

A vida de casado é difícil porque não há duas pessoas iguais. Eles podem entrar em conflito expectativas em um relacionamento. Ruchi acredita: “É importante deixar a outra pessoa saber qual o papel que você espera que ela desempenhe. As responsabilidades e a dinâmica do relacionamento devem ser claramente comunicadas.”

Infográfico sobre maneiras de fazer um casamento dar certo — Maneiras de fazer um casamento dar certo

3. Tensão financeira

Ruchi afirma: “A vida de casado vem com responsabilidades compartilhadas, e isso se estende também às responsabilidades financeiras”. O dinheiro é um grande negociador (ou quebrador de acordos) em um casamento, e a maioria dos conflitos surgem devido a questões financeiras. Aqui estão alguns desses problemas:

Recursos limitados criam divergências sobre como gastar o dinheiro
Os orçamentos, se não forem acordados por unanimidade, criam divergências
As poupanças a longo prazo também podem ser um ponto de discórdia, pois um dos parceiros pode desejar melhorar a qualidade de vida, enquanto o outro pode ser frágil com dinheiro.

4. Transições

Várias transições podem ocorrer em um casamento, ao longo do tempo. Vamos dar uma olhada em um exemplo. Uma amiga minha, Lucy, era dona de casa nos estágios iniciais de seu casamento. No entanto, com o tempo, ela não apenas se formou em administração de empresas, mas também acabou ingressando em uma empresa multinacional de primeira linha, ganhando o dobro do que seu marido. As rupturas começaram a aparecer muito em breve, e Lucy e seu marido eventualmente se separaram. Então, vamos dar uma olhada em algumas dessas prováveis transições que podem tornar um casamento difícil:

Trajetórias de carreira individuais
Os pais e seus problemas de saúde
Doença ou deficiência

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5. Falta de adaptabilidade

Adaptabilidade é a chave para um casamento saudável e, quando falta isso, o casamento pode ser difícil. Ruchi concorda: “Um casal precisa trabalhar junto como uma equipe. Eles precisam usar sua inteligência emocional para passar pelas transições na vida e manter uma conexão forte.”

6. Falta de intimidade

A intimidade é um dos componentes-chave de um casamento e inclui intimidade emocional e física, incluindo intimidade sexual. Ruchi diz: “Um dos parceiros poderia sinta-se solitário ou desconectado num casamento se os níveis de intimidade de ambos os parceiros não corresponderem.”

7. Outros relacionamentos

Às vezes, os casamentos podem ser difíceis quando outros relacionamentos os influenciam. Ruchi diz: “Em muitos casos, os casamentos sofrem por causa da influência de terceiros. Portanto, podem surgir problemas devido ao relacionamento dos pais, outros amigos tentando influenciar as decisões domésticas e ex-namorados ressurgindo de vez em quando.

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8. Estresse no trabalho

Um grande desafio no casamento é equilibrar o estresse no trabalho. Ruchi diz: “Muitas vezes descobrimos que questões relacionadas ao trabalho não permitem que muitos casais passar bons momentos juntos.” Isso pode causar irritabilidade, insatisfação sexual, privação de sono e vários problemas psicológicos.

9. Crescimento pessoal

Talvez todos concordemos que as pessoas mudam com o tempo. Isso se aplica a seus valores, gostos, hábitos alimentares, hábitos de condicionamento físico e interesses. E isso pode ser um grande desafio para um casamento. Ruchi diz: “Quando crescemos como seres humanos, podemos, às vezes, abandonar nossos relacionamentos também. Pode ser difícil administrar toda a sua vida e acompanhar o ritmo de um parceiro ao mesmo tempo.”

10. Expectativas irrealistas

Com a crescente influência das redes sociais e dos relacionamentos perfeitos e chamativos que nelas vemos, as pessoas podem sentir que perderam a oportunidade de ser o ‘casal perfeito’. Esta geração tem dificuldade em acreditar que relacionamentos saudáveis e felizes existem sem jantares luxuosos e viagens pelo mundo. Ou que a “boa vida” exibida nas redes sociais pode ser falsa.

Ruchi acrescenta: “Não podemos viver no mundo das comédias românticas. Os filmes retratam relacionamentos perfeitos, onde os casais fazem sexo excelente e passam momentos de amor quase o tempo todo. Mas os relacionamentos reais apresentam desafios diários que os casais precisam superar para permanecerem comprometidos.”

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11. Falta de tempo

Um dos maiores desafios na vida de casado é que muitos casais tendem a passar cada vez menos tempo juntos à medida que o casamento avança. Ruchi diz: “As pessoas muitas vezes tendem a considerar um ao outro como garantido. Mas para qualquer casamento emocionalmente enriquecedor, passar tempo de qualidade é absolutamente essencial.” Agora que você tem uma lista completa de respostas para a pergunta “Por que o casamento é tão difícil?”, nos aprofundaremos em algumas maneiras experimentadas e testadas de fazê-lo funcionar, apesar dos desafios.

9 dicas para fazer um casamento valer a pena

Então, agora que você tem a resposta para a pergunta: “Por que o casamento é tão difícil?”, observe também que, apesar dos desafios, existem muitas razões para fazer o casamento dar certo. Em palavras simples, o casamento é difícil, mas vale a pena.

E por que o casamento é mais difícil do que o namoro? Mais importante ainda, por que as pessoas ainda optam por isso, se é assim? Ruchi explica: “O casamento proporciona uma sensação de profundo comprometimento e estabilidade, objetivos de longo prazo, apoio emocional e benefícios financeiros e legais. Os casamentos também oferecem benefícios ao cônjuge, como acesso a seguro saúde, facilidade de solicitação de empréstimos e benefícios de viagem. Adicione aos seus objetivos comuns, como construir um futuro, passar férias juntos, cuidar dos filhos.”

E isso não é tudo, a vida de casado também oferece um sentido de propósito. Eles ajudam você a trabalhar em direção a objetivos pessoais e motivam você a ir além das diferenças. Eles ajudam você a se regular emocionalmente. Eles também proporcionam um sentimento de pertencimento a uma comunidade. Então, aqui estão algumas dicas para fazer isso funcionar:

1. Nunca parem de namorar

Como casal, vocês nunca devem parar de passar bons momentos um com o outro. Ruchi diz: “Planeje encontros ou apenas fique em casa e aproveite algum tempo aconchegante juntos. É importante conectar em um nível mais profundo. Não precisa ser nada grandioso, mas pode ser algo tão simples como fazer compras no mercado.”

2. Seja grato

É crucial parar de ver seu cônjuge pelo que ele faz por você e começar a vê-lo como ele é. Ruchi acrescenta: “Seja grato pela forma como eles aparecem e aprecie seu valor”.

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3. Não ceda às emoções negativas

Uma das melhores maneiras de fazer o casamento dar certo é aprender a lidar com as emoções negativas. Aprenda a não ficar com raiva ou frustrado. Ruchi diz: “Faça uma pausa, mas não desista quando as coisas derem errado. Às vezes, compromissos entre duas pessoas apaixonadas fazem maravilhas. Tente ver as coisas da perspectiva do seu parceiro.”

4. Construir confiança

É essencial construir muitos confiança em um relacionamento para fazer funcionar. Ruchi diz: “Não se entregue a atividades destrutivas, como mentir, trapacear e questões financeiras. Tente resolver as coisas, assuma a responsabilidade por suas ações e compense pequenas brigas.

5. Não ignore as emoções

Todo mundo comete erros, e duas pessoas nunca podem estar na mesma página o tempo todo. Assim, podem surgir mal-entendidos. Da mesma forma, as emoções podem surgir se você acabar ferindo os sentimentos de seu parceiro. Ruchi sugere: “Em vez de reagir exageradamente ou empurrar as coisas para debaixo do tapete, tente lidar com esses sentimentos. Então deixe-os ir e siga em frente.”

6. Concentre-se em objetivos compartilhados

Deve-se sempre focar valores compartilhados e objetivos. Sejam objetivos familiares, crescimento pessoal, objetivos profissionais ou objetivos compartilhados para o futuro, esses são os alicerces do casamento.

7. Seja flexível

Os casais devem ser adaptáveis quando se trata de superar momentos difíceis. Ruchi acrescenta: “Vocês devem estar prontos para enfrentar os desafios juntos. Lembre-se, vocês estão juntos nisso e se concentram em um terreno comum para crescer.”

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8. Mantenha o respeito mútuo

O respeito é outro ingrediente chave em um relacionamento saudável e feliz. E é essencial mostrar seu respeito:

Mostrar a eles que você os valoriza diariamente
Tratar seu cônjuge como indivíduo e valorizar seus interesses
Dando-lhes espaço suficiente no relacionamento
Evitar linguagem ou comportamento humilhante

9. Cultive a intimidade

Um casamento sem intimidade é um beco sem saída. E por intimidade queremos dizer todos os tipos de intimidade: emocional, sexual e espiritual. Então, é importante:

Expresse seu carinho regularmente: Podem ser gestos simples, como dar as mãos ou abraçar
Mantenha contato regularmente: Isto é importante para pessoas em casamentos à distância, onde os casais ficam separados por um longo período para estudar ou para compromissos familiares, e a proximidade com um parceiro não é possível. Passe algum tempo em videochamadas, telefonemas e mensagens de texto e não se esqueça das coisas doces todas as manhãs
Apimente as coisas na cama: Fazer amor apaixonado não tem alternativas. Tente animar as coisas na cama com brinquedos sexuais ou novas posições
Comunicar: Se seu relacionamento carece de intimidade, comunicar. Se a comunicação estiver falhando, não hesite em confiar em pessoas de confiança ou conversar com um terapeuta ou profissional treinado

Ponteiros-chave

Por que o casamento é tão difícil? Algumas das razões pelas quais os casamentos são difíceis são a falta de comunicação, a incompatibilidade de expectativas, a falta de adaptabilidade e outras razões.
Existem várias opiniões sobre qual ano de casamento é o mais difícil, embora se acredite que seja o primeiro, o sétimo e o décimo ano.
O casamento é difícil, mas vale a pena, pois oferece estabilidade, objetivos de longo prazo, benefícios financeiros e legais e apoio emocional
Algumas maneiras de trabalhar no casamento são construir confiança, focar em objetivos compartilhados, manter o respeito mútuo e ligar e enviar mensagens de texto quando não for possível estar próximo.
Se nada funcionar, deve-se tentar consultar um profissional treinado

Em um mundo de fácil acesso, cortesia das mídias sociais e outros avanços tecnológicos, não faltam opções na hora de encontrar uma pessoa para estar. Da mesma forma, o casamento não é uma necessidade nesta época, nem para companheirismo nem para ter filhos. E ainda assim, repetidamente, encontramos pessoas se casando e fazendo promessas para a vida toda.

No entanto, ninguém disse que os casamentos devem ser fáceis. Mas o casamento é difícil para todos? Veja, embora existam pessoas que se separam ao menor desconforto, existem casais que permanecem casados por 20 anos e ainda assim não se cansam um do outro. Bem, talvez o casamento seja difícil, mas vale a pena. Mas assim como você precisa regar uma planta todos os dias para que um dia ela dê frutos, o casamento também precisa ser cuidado com cuidado. Quando o casamento fica mais fácil? Bem, quando você aceita os desafios e trabalha neles.

Esperamos sinceramente que nosso artigo tenha ajudado você a responder à pergunta candente: por que o casamento é tão difícil? Esperamos que também tenha ajudado você a obter algumas dicas sobre qual ano de casamento é o mais difícil e como lidar com os desafios que o casamento nos apresenta no longo prazo. Afinal, os casamentos podem ser feitos no céu, mas precisamos lidar com eles aqui na terra.

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