Como cancelar um noivado? Especialista em relacionamento sugere 10 maneiras

Espalhar o amor

Um noivado é uma cerimônia tradicional que pretende ser a ponte de transição entre um romance que se torna socialmente aceito e ratificado antes de ser permanentemente indexado como casamento. Antes de se casar, se você se encontrar em uma vala emocional que pode ameaçar a integridade e a estabilidade de um relacionamento, poderá ficar se perguntando como cancelar um noivado. Certamente, cancelar um compromisso não é uma decisão fácil.

Não será exagero dizer que as emoções conflitantes que você pode experimentar quando está à beira dessa etapa tão difícil podem causar nervosismo e medo no casamento. Mesmo que possa parecer um cenário apocalíptico quando você está no meio disso, cancelar um noivado é uma decisão mais sábia do que se casar pelos motivos errados.

Ao mesmo tempo, é fundamental ter certeza de que você está cancelando seu noivado pelos motivos certos - afinal, você não quer acabar no espaço de 'rompeu meu noivado e se arrependeu' mais tarde; não é bonito - e não pisa no coração do seu noivo no processo.

Neste artigo, o psicoterapeuta Dr. (Ph.D., PGDTA), especializado em aconselhamento de relacionamento e terapia comportamental emotiva racional, escreve sobre alguns motivos válidos para cancelar um noivado e como fazê-lo. Se você sente que não está pronto para o casamento ou que seu parceiro não é o escolhido, preste atenção.

5 razões para romper um noivado

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Alguém veio até mim pedindo ajuda para cancelar um noivado. Ele percebeu que sua noiva não tinha vontade própria e estava constantemente guiada por sua família interferente. Ela nunca se preocupou com os desejos e vontades dele e só fazia o que sua família lhe dizia para fazer. Pensando em um futuro com uma pessoa assim e uma família que estaria constantemente atrapalhando seus assuntos, ele sentiu que era melhor terminar o noivado do que passar por isso a vida toda.

Embora os casamentos sejam tratados como o ponto culminante entre os parceiros, o seu parceiro não entra e sai da sua vida sozinho. Cada pessoa vem com seu povo. Se você perceber que a família que você está adotando e à qual está se adaptando tem o potencial de lançar mais do que apenas uma bola curva, você está dentro de seu direito de reavaliar qual estratégia de saída você gostaria de recorrer em tal momento .

A expressão “não aquele” no contexto de um casamento cancelado pode, assim, tornar-se uma sugestão para o pânico pessoal e de grupo, uma vez que pode ser necessário iniciar um processo de libertação emocional e social altamente estranho para resolver preocupações de “adequação errada”. Esta é, sem dúvida, uma das razões justificadas para o rompimento de um noivado. Aqui estão outros 5:

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1. Vocês não se comunicam bem como casal

Problemas de comunicação nos relacionamentos pode ser um dos maiores obstáculos que ameaçam as perspectivas de um casal ter uma parceria de longo prazo. Se você acha que não consegue expressar seus pensamentos mais íntimos ao seu noivo ou ficar vulnerável diante dele, trate isso como um sinal de alerta de que as barreiras de comunicação irão ameaçar seu vínculo conjugal, mais cedo ou mais tarde. A incapacidade de se comunicar de forma eficaz pode fazer você pensar em cancelar um compromisso, e por um bom motivo.

Pergunte a si mesmo: vocês dois conseguem resolver suas diferenças por meio de discussões maduras e saudáveis? Vocês respeitam os sentimentos um do outro? Vocês se comunicam para compartilhar e ouvir ou para marcar pontos uns sobre os outros? Se você está se perguntando como saber quando cancelar um compromisso, as respostas a essas perguntas lhe darão clareza.

2. Quando devo cancelar meu noivado? Se dinheiro é um problema

Dinheiro e casamento podem ser uma questão complicada para muitos casais, especialmente aqueles que não concordam em questões de planejamento financeiro como casal. Se houver brigas e discussões constantes sobre gastos e poupanças, e se seus objetivos e visões financeiras não estiverem alinhados, você pode considerá-los um dos motivos legítimos para cancelar um compromisso.

É bem possível que essas diferenças se tornem mais pronunciadas e perceptíveis à medida que você e seu parceiro mergulham no planejamento do casamento, visto que essas cerimônias custam muito caro. Se você está percebendo que o dinheiro está se tornando uma questão complicada entre vocês dois, não considere isso um estresse pré-casamento.

Tenha uma conversa honesta com seu futuro parceiro de vida. Se você ainda acha que não conseguirá encontrar um meio-termo em questões monetárias no futuro, não hesite em desligar a tomada. O conflito financeiro é uma razão legítima para cancelar um compromisso.

3. Seus objetivos de vida não estão alinhados

Você quer não ter filhos, mas seu parceiro quer uma família grande. Seu parceiro quer subir na hierarquia corporativa e você quer ganhar a vida viajando pelo mundo. Você quer uma aposentadoria precoce para buscar as coisas que ama, eles são viciados em trabalho demais para sequer considerarem essa possibilidade.

Você está se perguntando: “Quando devo cancelar meu noivado?” Bem, se você identificar opiniões tão divergentes sobre alguns objetivos fundamentais, então é uma razão válida para cancelar um compromisso. Mesmo que pareça que vocês serão capazes de alinhar seus objetivos de vida no futuro ou aprender a respeitar as diferentes perspectivas uns dos outros, essas diferenças inevitavelmente se transformarão em diferenças irreconciliáveis.

4. Um de vocês ainda está preso ao passado

Em um mundo perfeito, duas pessoas entrariam em um relacionamento e decidiriam passar a vida juntas apenas e somente por amor. Mas não é um mundo perfeito, e as pessoas entram em relacionamentos e casamentos com a mesma frequência para fugir de alguém. Se for um relacionamento de recuperação rumo ao casamento, você realmente precisa fazer uma pausa e refletir sobre se o parceiro em recuperação realmente superou seu passado.

Se você ou seu noivo têm sentimentos não resolvidos em relação a um ex-parceiro, é melhor não caminharem juntos até o altar ainda. É claro que, em tal situação, você pode considerar cancelar o noivado, mas permanecer juntos. Namorar depois de cancelar um noivado pode ser um território complicado, já que a promessa não cumprida de dizer 'sim' pesa muito em seu relacionamento; entretanto, com o entendimento e a compatibilidade corretos, você pode encontrar uma maneira de fazer isso funcionar.

5. Seu parceiro é manipulador

Você sente que está sendo manipulado no relacionamento? Talvez seu parceiro o ofenda com frequência, fazendo com que você duvide de seus próprios pensamentos e convicções. Talvez eles constantemente façam você se sentir invisível e ouvido no relacionamento. Ou recorra a truques como bloqueio de pedra e tratamento silencioso para que você siga a linha que eles desejam.

Todas essas técnicas de manipulação são sutis formas de abuso emocional, e inevitavelmente aumenta com o tempo. Portanto, cancele o noivado agora para evitar ficar preso em um casamento tóxico mais tarde. Em tal situação, não deixe que pensamentos como 'romper um noivado é pecado' atrapalhem seu julgamento. Cancelar um noivado para se proteger da toxicidade é um ato de autopreservação.

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10 estratégias para cancelar um noivado

Cancelar um compromisso quando você sente que algo não combina é sempre uma escolha mais sábia do que lidar com um problema. casamento infeliz ou lidando com um divórcio cansativo. Por um lado, não há implicações legais em romper um noivado. Além disso, suas vidas ainda não estão tão profundamente interligadas que separá-las inevitavelmente levará consigo uma parte de vocês.

Talvez seja por estas razões que o cancelamento de compromissos esteja se tornando cada vez mais comum. Então, qual porcentagem de compromissos são cancelados? De acordo com O Relatório de Casamento, 13% de todos os compromissos – totalizando um quarto de milhão – são cancelados.

Se você está pensando secretamente em como cancelar um noivado, saiba que não está sozinho. A vida depois de um noivado rompido será definitivamente melhor do que a de um casamento ruim. Você pode evitar o horror - mais cedo ou mais tarde - simplesmente usando essas 10 estratégias para sair da família em que está envolvido. Estas são diretrizes e, embora todos os critérios pessoais sejam subjetivos, trate essas 10 dicas como um cálculo pronto para evitar que seu relacionamento tenha que se arrastar ainda mais e lidar com o cancelamento de um casamento:

1. Traga um terceiro

Traga um mediador terceirizado que não tenha nenhum vínculo com nenhuma das famílias. Uma pessoa neutra atua como consultor e, devido à distância emocional segura que mantém, está em uma posição muito superior para comunicar informações de maneira direta, sem qualquer melodrama que a acompanhe.

Se você não consegue descobrir como cancelar um noivado ou dizer ao seu noivo que decidiu não se casar com ele, envolva um amigo de confiança, uma conexão mútua ou um profissional como um conselheiro. Isso irá equipá-lo melhor para expressar seu ponto de vista sem atropelar o coração de seu parceiro.

Caso a sua seja uma situação única em que vocês estão pensando em cancelar o noivado, mas ficarem juntos, então se torna ainda mais imperativo procurar ajuda, de preferência de um conselheiro de casal, para ter certeza de que a bagagem dessa decisão não ofusca. sua conexão.

2. Anote o que você sente

Como cancelar um noivado? Faça duas colunas e anote o que você está recebendo (na primeira coluna) e o que não está recebendo do seu parceiro (na segunda coluna). Compare as duas listas e veja qual delas é mais longa. A lista mais longa deve vencer. A clareza prevalecerá se você descobrir, mais cedo ou mais tarde, se está se preparando para a felicidade ou para o estresse. Se for o último, você saberá o que precisa fazer.

Josh, um confeiteiro de 34 anos, diz que foi assim que descobriu o motivo do cancelamento de um noivado. “Sou um defensor da organização, tanto na cabeça quanto na vida. Eu adoro listas. Sempre que estou em um dilema, não há nada melhor do que uma lista de prós e contras para me ajudar a obter clareza. Dilema era exatamente o que eu sentia em relação ao meu noivado com Patty.

“Faltando apenas três meses para o casamento, senti que não poderia mais adiar uma decisão. Uma noite, decidi fazer uma lista do que funciona e do que não funciona em nosso relacionamento. Isso me fez ver que éramos pessoas muito diferentes e, na melhor das hipóteses, esse relacionamento era movido pelas necessidades, vontades e desejos dela. Depois que tive essa clareza, cancelar um noivado ficou muito mais fácil. Eu sabia que estava fazendo o certo por nós dois”, diz ele.

3. Não poste sobre seu envolvimento nas redes sociais

Nunca tenha pressa para poste sobre seu relacionamento nas redes sociais. As pessoas gostam de uma história interessante e o voyeurismo é a forma mais barata de entretenimento. O constrangimento e os sentimentos confusos que se seguem podem ser contidos e abordados em sua vida pessoal e não se tornam motivo de fofoca online.

Converse com seu parceiro, confie em seu círculo mais próximo de familiares e amigos, reserve algum tempo para processar as ramificações de suas decisões e prepare-se para a vida após um noivado rompido. Usar a mídia social como uma ferramenta para atacar seu parceiro e expor sua roupa suja em público pode tornar mais difícil lidar com o cancelamento de um casamento.

4. Ouça apenas a si mesmo

Ouça a si mesmo e somente a si mesmo. Você está encarregado de proteger sua paz de espírito e, portanto, é sua ÚNICA responsabilidade aceitar primeiro seus sentimentos, sem ter que se desculpar por ter uma opinião impopular ou uma preferência que não se alinha com o que os outros desejam para você. A vida é sua, então trate-a como o projeto mais precioso que ela é.

Mesmo que sua família ou pessoas mais próximas a você não se apoiem imediatamente em sua decisão, não desista. Ao mesmo tempo, não deixe seu parceiro convencê-lo a repensar sua decisão e a entrar em um casamento no qual você não se sente confiante.

Estar em sintonia com suas emoções e com o que você realmente deseja é importante para ter certeza de que está tomando a decisão certa. Isso ajudará a garantir que você não fique lamentando: “Eu rompi meu noivado e me arrependo”.

5. Certifique-se de que haja uma testemunha

Pensar em cancelar um noivado e agir de acordo com esse pensamento são duas coisas muito diferentes. Quando você compartilha sua decisão de não prosseguir com o casamento com a pessoa com quem está noivo, isso pode provocar reações e emoções muito fortes. Sempre que você der a notícia de cancelar o casamento a um dos pais ou parceiro, certifique-se de ter uma testemunha na mesma sala para que as coisas não fiquem instáveis ou voláteis.

A sua segurança física e emocional é importante, uma vez que existe um número limitado de “boas maneiras” de dar as chamadas “más notícias”. Isso é especialmente crucial para cancelar um noivado, pois ajuda você a se proteger física e emocionalmente.

6. Crie um caso para você

Quando devo cancelar meu noivado? Esta questão pode ser desconcertante. Para encontrar a resposta certa, tente abordar a questão ao contrário. Construa um caso (por escrito), como alguém de fora, no papel, explicando por que você está absolutamente justificado em se casar com alguém de uma determinada família.

Ao construir o caso, observe as emoções que você está vivenciando. Quão difícil ou fácil é para você construir um caso? É difícil para as pessoas escreverem com convicção sobre situações nas quais não acreditam ou nas quais não investem. Anote as emoções que você está vivenciando (enquanto escreve este caso) e então veja se o caso que você construiu parece mais um exercício intelectual ou uma mensagem sincera para si mesmo sobre se sentir confiante em sua decisão. A dúvida é natural, mas o autoengano é um problema.

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7. Faça uma viagem sozinho

Faça uma viagem solo para um destino de sua escolha. Parece clichê? Passar um tempo sozinho é a melhor maneira de entrar em contato com sua verdade interior sobre o tipo de vida que você gostaria de levar. Se você não gosta da sua própria companhia, isso o torna vulnerável. Conheça e converse com pessoas de diferentes culturas.

A perspectiva é uma aliada valiosa. Além disso, você terá a oportunidade de ver como seu desejo de individualidade está sendo respeitado por seu futuro cônjuge. Isso dará a oportunidade de fazer alguma introspecção e pensar sobre como cancelar um noivado, e o quê, por que e como. Depois que você tiver certeza do que deseja, será mais fácil compartilhá-lo com outras pessoas.

8. Você está sendo examinado?

Se você sente que está constantemente sob escrutínio quanto à sua aparência, escolhas de estilo de vida, círculo social e, em alguns casos, até comportamento sexual com o parceiro você está noivo, deve deixar registrado verbalmente que está dentro de seus direitos de ter uma vida pessoal sem ter que se explicar constantemente (como adulto) aos outros.

Isso é chamado de “definição de tom” e é uma das maneiras de proteger seus termos em um relacionamento para que você não se sinta esquecido. Avalie a reação do seu parceiro quando você se defende. Se estiver longe do que você esperaria de um parceiro para a vida toda, você tem todo o direito de deixá-los saber que se casar seria uma má ideia. O fato de sua individualidade não ser respeitada é um forte motivo para cancelar um noivado, e você deve se manter firme em tal situação.

como romper um noivado — Defenda-se e diga ao seu parceiro que casar seria uma má ideia

9. Escreva um diário após o noivado

Escreva um diário sobre como você se sente em relação ao seu relacionamento após o noivado. Faça isso por 2 semanas. Arquivar nossos pensamentos é tão importante quanto tê-los. Quando terminar de escrever, encontre um conselheiro de relacionamento qualificado e peça-lhe especificamente para analisar o texto para dissecar um tema dele.

As emoções também têm temas e os temas constroem narrativas. Agradar a família, querer aliviar a solidão, ter acesso ao sexo, querer ter filhos antes de atingir uma determinada idade, querer 'mostrar aos amigos' que se é normal ou querer atingir um referencial financeiro e social pessoal. Estes são alguns dos temas que podem acompanhar a decisão de casar.

Se esses são os seus motivos para se casar, então você está fazendo isso pelos motivos errados e seria melhor cancelar o noivado. Caso você descubra que, embora queira seu parceiro em sua vida, é com a ideia de casamento que você não se sente confortável, você pode até considerar cancelar o noivado, mas continuar juntos.

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10. Fale com quem você está noivo

Converse com seu parceiro para ganhar confiança e respeito. Um casamento ocorre primeiro entre duas pessoas e depois entre duas famílias. Nunca subestime o valor de encontrar alguém de bom humor e na hora certa. Isto pode ajudar uma negociação a prosseguir com sensibilidade e sensatez até que uma solução seja alcançada.

Então, como você deve “sair dessa situação” mais cedo ou mais tarde? Não fique obcecado com os prazos, mas também não adie a tomada de decisões - se quiser poupar às famílias o investimento emocional e financeiro no relacionamento.

Experimente e fale toda a sua verdade. Esta é sua responsabilidade. Mesmo os principais especialistas do setor têm reflexões posteriores depois de terem comprometido um orçamento para alguma coisa. Isso se chama ser humano. Só você decide como viver e o que precisa fazer para preservar sua paz e seu respeito próprio.

Decidir voltar atrás no compromisso de se casar com alguém pode ser uma das coisas mais difíceis que você já fez. Não deixe que pensamentos como “Romper um noivado é pecado?” ou “Sou uma pessoa horrível por partir o coração de alguém?” prejudique sua mente. Não perder de vista os motivos por trás de sua decisão – o que também significa garantir que você não está fazendo isso por motivos frívolos – pode tornar mais fácil lidar com o cancelamento de um casamento e seguir em frente.

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