Одностороннее влечение весьма разрушительно для психического здоровья человека. А теперь представьте себе односторонние отношения, которые в тысячу раз более интенсивны, и объект вашего восхищения совершенно не подозревает о вашем существовании. Где вы практически живете в двух разных мирах. Парасоциальные отношения – это все это и многое другое.

Наша цифровая эпоха открыла бесчисленные возможности в мире знакомств. Теперь у нас есть разнообразная палитра отношений на выбор. Но не все из них полезны и полезны для нас. Следовательно, проявлять осторожность в привлечении — это правило, которого должен придерживаться каждый. Мы здесь, чтобы поговорить о различных (и в первую очередь негативных) аспектах парасоциальных отношений.

Давайте разберемся в этой теме под руководством тренера по эмоциональному здоровью и осознанности. Пуджа Приямвада (сертифицирован в области оказания первой помощи в области психологического и психического здоровья Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса и Сиднейского университета), который специализируется на консультировании по вопросам внебрачных связей, расставаний, разлуки, горя и утраты и многих других.

Что такое парасоциальные отношения?

Пуджа объясняет: «Парасоциальные отношения — это односторонние связи, при которых человек тратит эмоциональную энергию, интерес и время. Но другая сторона или человек совершенно не подозревают о существовании поклонника. Эту форму влечения чаще всего наблюдают у знаменитостей, организаций (например, спортивных команд) или звезд телевидения.

«Когда такие сильные эмоции постоянно направлены на кого-то, они трансформируются в форму обсессивно-компульсивного поведения. Важно помнить, что парасоциальные отношения не являются взаимными». Следовательно, мы можем проследить его корни в относительно более простой концепции безответной любви.

Связанные Чтение: Ситуационность против отношений: может ли одно привести к другому?

Из-за широкого использования социальных сетей парасоциальные отношения становятся все более частыми. Такие приложения, как Instagram или Facebook, — это интимное окно в чью-то жизнь. Создатели контента, влиятельные лица и другие знаменитости стараются делиться в своих профилях своими повседневными делами, симпатиями и антипатиями, а также личными историями. Это порождает чувство близости между ними и их многочисленными последователями. Но обожание может быстро стать одержимость кем-то, как объяснила Пуджа.

Человек может «влюбиться» в виртуальное присутствие общественного деятеля. Эти односторонние отношения будут укрепляться с каждым постом, каждым цифровым следом знаменитости. Излишне говорить, что это психологически изнурительный процесс. Но в определении парасоциальных отношений есть еще много слоев. Давайте внимательнее посмотрим на эти односторонние влечения и решим, полезны они для здоровья или нет.

Здоровы ли парасоциальные отношения?

Нет, парасоциальные отношения нездоровы. Они не способствуют росту или психическому благополучию, и если вы в одном из них, вам нужно обратить пристальное внимание на то, что будет дальше. Пуджа объясняет: «Нам нужно начать с основ. Неразделенная любовь сам по себе не здоров. Для этого не требуется согласия другой стороны, в то время как вы продолжаете последовательно вкладывать свои эмоциональные ресурсы. На самом деле мы неправильно называем это любовью; все, что не взаимно, — это не любовь.

«Вы можете называть это страстью, одержимостью или влечением, но это точно не любовь. Когда вы единственный в отношениях, вы в конечном итоге навредите себе больше всего. Опасностей много: от плохого психического здоровья до тяжелых заблуждений». Мы перечислили четыре основные причины, объясняющие опасность парасоциальных отношений. Взглянем…

Связанные Чтение: Лимеренс — токсичная любовь? 7 признаков, которые говорят об этом

1. Низкая самооценка.

Парасоциальные взаимодействия подрывают самооценку человека, поскольку его усилия не приносят никаких результатов. Они быстро начинают чувствовать себя недостаточно хорошо, потому что объект их привязанности не отвечает им. Человек задается вопросом: «Что я делаю не так? Почему он/она не признает мои чувства?»

Конечно, этот мыслительный процесс во многом ошибочен, потому что человек увлечен кем-то они поставлены на постамент. Положительные качества личности усиливаются и она становится непобедимой в глазах. Отдать столько власти в руки тому, кто даже не подозревает о вашем существовании, — это путь к катастрофе.

2. Отсутствие эмоционального удовлетворения в парасоциальных отношениях.

В отличие от реальных отношений, парасоциальные отношения не способствуют нашему эмоциональному росту или самореализации. Вместо этого они порождают недовольство и разочарование из-за одностороннего влечения. Пуджа проницательно говорит: «Взаимные отношения приносят удовлетворение и плодотворны. Напротив, парасоциальные взаимодействия не имеют никакого будущего.

«Просто есть нездоровая зависимость от кого-то, кто о тебе совершенно не подозревает. Они не участвуют в вашей жизни, они не знают, что вы к ним чувствуете. Из-за таких связей люди очень близки к тому, чтобы вести бредовую жизнь». Посмотрите на это с другой стороны: вы продолжаете давать, давать и давать незнакомцу. Что ты оставишь себе?

3. Психическая нестабильность

Существует тонкая грань между дисфункциональными моделями мышления и дисфункциональным поведением. Определение парасоциальных отношений говорит нам, насколько легко перейти от первого ко второму. Ваши навязчивые мысли об известном человеке могут перерасти в преследование или преследование. Навязчивые и навязчивые любовные связи некрасивое зрелище.

И сейчас это может показаться неправдоподобным, но когда ты ничего не получишь взамен за свой любимый труд, ты разозлишься. Уровень турбулентности, вызванной одним парасоциальным взаимодействием, отразится на вашем ментальном пространстве так, что вы не сможете его оценить.

4. Затруднение личностного роста

Пуджа объясняет: «Когда вся ваша энергия направлена ​​на человека, другие сферы вашей жизни неизбежно окажутся под угрозой. Отношения, которые вы разделяете с друзьями и семьей, ваша карьера, ваш дом и т. д. Вы можете упустить из виду более широкую картину; это очень вредно для вашего личностного роста и пути».

Красота настоящих отношений заключается в тех позитивных изменениях, которые они вызывают в партнерах. Парасоциальные в конечном итоге усиливают наши токсичные тенденции, делая нас более бедными версиями самих себя. Более того, человек в конечном итоге изолируется, чтобы сосредоточиться на объекте восхищения. Какой термин мы ищем? Туннельное зрение.

Связанные Чтение: Безответная любовь: как бороться и что делать?

Теперь, когда вы знаете недостатки этого типа односторонних отношений, давайте взглянем на примеры парасоциальных отношений. Чаще всего случаи происходят со знаменитостями и общественными деятелями. Но почему? И что можно сделать, чтобы побороть такое увлечение?

Парасоциальные отношения и увлечения знаменитостей

Как мы объясняли ранее, с появлением социальных сетей увлечение знаменитостями стало более частым и интенсивным. Вы можете трижды проследить за чьим-то аккаунтом и узнать о нем десять вещей. Часто люди принимают такое знакомство за разные виды близости.

Они начинают продумывать романтические сценарии с общественным деятелем, забывая, что известная им информация — это малая часть жизни человека. Например, Карл МакКойд, поклонник Майли Сайрус, сделал татуировку с ее лицом на своем теле. В какой-то момент он даже поверил, что она его жена. Подобные примеры парасоциальных отношений иллюстрируют опасность одностороннего влечения.

Часто задаваемые вопросы

Заключение

Социальные сети создают иллюзию доступа, благодаря чему будущее с такой личностью кажется достижимым. Действия знаменитостей и цифровая активность начинают оказывать прямое и глубокое влияние на эмоциональное состояние человека. Но в конце концов иллюзия рушится, вызывая много горя, боли и печали. (Карл МакКойд дожил до того, что пожалел о том дне, когда нарисовал на своем теле лицо Майли.) Люди выставляются напоказ. депрессивные симптомы когда до них доходит масштабность ситуации.

Пуджа дает разумный совет: «Вам следует искать гораздо лучшие взаимные связи и работать над устранением нездоровых моделей поведения, которые приводят к парасоциальным взаимодействиям. Обратитесь к профессионалам, и пусть они помогут вам выздороветь. Консультирование всегда желательно, когда вы скатываетесь к токсичному циклу».

Если вы подумываете о том, чтобы обратиться за помощью, к квалифицированным и опытным консультантам Bonobology's экспертная группа экспертов здесь для вас. Они могут помочь вам лучше оценить вашу ситуацию и предоставить вам правильные средства для исцеления. Мы здесь для вас, пока вы путешествуете по этому бурному периоду в своей жизни.

5 причин, 13 признаков односторонних отношений и что с ними делать

15 явных признаков того, что вы не нравитесь своему возлюбленному

9 советов, как перестать любить того, кто тебя не любит

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить