Я переживаю депрессию? Я думаю, что у меня есть все симптомы…

Я 23-летняя женщина, в настоящее время живу в Дели. У меня такое ощущение, что я страдаю от депрессии. Я уверен, что психически я не в порядке.

Я переживаю депрессию?

Я проверил в Интернете признаки депрессии, и большинство из них соответствуют моему состоянию. Я очень смущен. Я чувствую себя очень уставшим, много откладываю дела на потом и чувствую, что в этом мире нет смысла жить.

Нажмите здесь, чтобы прочитать о 8 признаках депрессии

Смерть — хороший вариант

Дело не в том, что я думаю о самоубийстве . Я никогда не думала о самоубийстве, но если я каким-то образом умру в результате несчастного случая или внешних обстоятельств, я не буду чувствовать себя плохо. Я приехала в Дели из небольшого городка на северо-востоке несколько месяцев назад. Я живу со своей старшей сестрой. В прошлом году я закончила бакалавриат по ботанике. Я здесь ради работы. Я проходила собеседования и даже была отобрана на многих из них, но в итоге ничего не вышло.

Рекомендуем к прочтению : 8 признаков депрессии у вашего друга и 6 способов помочь

Я говорю о своем прошлом и плачу

Мне просто хочется спать весь день. Я сплю и днем, и ночью. Я чувствую, что мое детство, давление родителей и неудачная личная жизнь очень сильно на меня влияют. В моей жизни было много негативных событий, начиная с детства и до настоящего времени.

Всякий раз, когда я говорю о своем прошлом, я начинаю плакать.

Я не знаю, почему мои слезы не прекращаются, когда я думаю о своем прошлом. Дела идут все хуже и хуже с каждым днем, и теперь я провожу большую часть времени во сне. У меня перепады настроения.

я перестал смеяться

Моя старшая сестра говорит, что я мало смеюсь. Я вообще не похож на весёлого человека. Я чувствую усталость, большую часть времени не отвечаю на звонки интервьюеров, потому что просто хочу спать. Я не принимаю ванну большую часть дней. Что со мной не так?

Рекомендуем к прочтению: 7 способов, которыми сексуальное насилие в детстве может повлиять на ваши отношения

Дорогая леди,

Однажды у меня заболел живот, и я поискала информацию в интернете. Я чуть не получила сердечный приступ – на одном сайте писали, что у меня панкреатит, на другом – что нужна операция, а на третьем – что я беременна ! Я срочно поехала к врачу, у меня сильно колотилось сердце.

Доктор поставил правильный диагноз

Доктор сказал, что у меня газы, и поставил мне Ино. Я рыгнула, и все страшные болезни прошли. Доступность информации в Интернете превратила нас в ипохондриков. Итак, вы делаете вывод, что ваша лень вызвана депрессией.

Психическое здоровье драгоценно

Прежде чем делать какие-либо выводы, пожалуйста, обратитесь к психиатру, который поставит вам диагноз. Психическое здоровье бесценно, и к нему нельзя относиться слишком серьезно.

Непринятие ванны, игнорирование звонков, которые, по мнению подсознания, будут холодными, не могут рассматриваться как достаточная информация, чтобы квалифицировать ваше состояние как депрессивное.

Тебе может быть скучно

Насколько я понимаю, вам, вероятно, скучно, и вы ищете захватывающее приключение. Вы жаждете веселья и азарта.
Поэтому я настоятельно рекомендую вам посетить психиатра. Тем временем займитесь чем-то новым — откройте для себя новое место, новый навык или начните изучать то, чему вы никогда раньше не учились. И медитируйте. Жизнь станет яснее.

Любовь и свет,
Джои Бозе

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить