10 причин, по которым вам трудно найти девушку, и 5 вещей, которые вы можете сделать

Вы уже довольно долгое время одиноки, и, похоже, ваша удача не улучшается. Возможно, в прошлом у вас были успехи на свиданиях, но сейчас найти любовь кажется невозможным. Или, может быть, вам вообще не повезло или вообще не повезло, и вы хотели бы повесить все это и положить конец. В любом случае, вокруг вас так много одиноких женщин, так почему же так сложно найти девушку?

Хорошая новость в том, что вы не одиноки. Многие люди сейчас этим занимаются, озабоченные мыслями о #ForeverAlone. Распространенная ловушка, в которую мы все время от времени попадаем, заключается в том, что парням сложнее найти девушку. Так ли это объективно или нет, не имеет значения. Следует иметь в виду, что для «вас» это не должно быть так уж сложно.

Почему так сложно найти девушку – 10 вероятных причин

Так почему же так сложно найти девушку? Трудно точно определить, что идет не так, потому что все люди разные. В этих ситуациях так много переменных, что невозможно превратить это в реальную науку. Но вот 10 вероятных причин, по которым вам трудно найти девушку.

1. Вы гонитесь за «идеей» свиданий

Одна из проблем, с которой сталкиваются или сталкивались многие парни, заключается в том, что, пока мы не найдем того, кто нам нравится, мы фактически увлечены идеей свиданий или отношений. Это происходит от мыслей: «Найду ли я когда-нибудь девушку?» «Я так расстроен, что не могу найти девушку!» Поэтому, когда мы идем на свидание, на самом деле мы не присутствуем с этим человеком. Наш мозг работает с перегрузкой, заставляя нас воспринимать их как идеализированную версию, которая была у нас до встречи с ними.

Мы также озабочены тем, чтобы «сказать девушке, какой я завидный жених». Если все сделать правильно, большинство таких парней назовут «очаровательными», «харизматичными» или иногда «плохими парнями», но это своего рода манипуляция, и фарс рано или поздно рушится. Большинство девушек привлекают искренность, а не игра. Однако для большинства из нас стремление к сватовству довольно очевидно и сразу же отталкивает девушек. Это очень распространенная причина вечной безответной любви.

2. Вы пытаетесь установить соединение принудительно

Иногда мы встречаемся с кем-то исключительно потому, что не хотим больше быть одинокими. Итак, мы пытаемся установить связь ради того, чтобы завести девушку. Мы делаем это, пытаясь оправдать то, что, по нашему мнению, она ожидает от нас, и в конечном итоге говорим и делаем то, чего иначе никогда бы не сделали. Вы можете сказать: «Я уже много лет являюсь поклонником поэзии слэма». «О, я тоже люблю кошек!» «Я абсолютно уверен, что мужчины должны быть мужественными. Вы правы, все остальное — позор».

Все мы в какой-то момент этим грешим. Это не делает вас плохим человеком, это просто делает вас человеком. Никто не хочет быть одиноким. Но какой ценой и как долго вы будете терпеть фальшивые отношения, лишь бы больше не чувствовать себя одиноким ? Попытки навязать связь могут также оказаться контрпродуктивными для вашей цели — её создания. Подлинные связи возникают спонтанно. Именно долгосрочные отношения требуют усилий.

Рекомендуем к прочтению: 10 способов быть счастливым в одиночестве и противостоять чувству одиночества

3. Вы пытаетесь быть хорошим парнем, не будучи при этом хорошим парнем.

Это распространенная стратегия среди мужчин, которым трудно разговаривать с женщинами. Но это более конкретно, чем «говорить правильные вещи». Это скорее представление, призванное показать ей, какой ты «хороший» парень, в надежде, что она решит встречаться с тобой. Проблема в том, что это акт и он не может длиться так долго.

Кроме того, когда вы постоянно ведёте себя как «просто хороший парень» , это довольно очевидно для одиноких женщин. И тогда, конечно же, вас отправят во френдзону. Поэтому, если вы хотите быть больше, чем просто другом или знакомым, вам нужно переосмыслить свой подход.

4. Вы ищете не там, где надо

Вокруг так много одиноких людей и так много всего интересного, что бывает сложно понять, куда пойти, чтобы познакомиться с женщинами . Например, если вы ищете постоянную девушку, с которой сможете создать семью, вам, возможно, не стоит ходить в клубы и пабы, полные студенток, которые просто хотят повеселиться.

То же самое справедливо и для онлайн-знакомств. Хотя онлайн-знакомства привели к долгосрочным отношениям, это случается редко. Для большинства из нас онлайн-знакомства ни к чему не приводят. Во-первых, вся концепция превращает людей в пункты меню. Вариантов так много, что сделать правильный выбор сложно, почти невозможно. Есть также проблема, с которой сталкиваются многие женщины: почтовый ящик, полный всякой всячины, которую очень сложно просмотреть, чтобы найти такого хорошего парня, как ты. Знакомство с женщинами в реальной жизни сильно отличается от знакомства с ними в приложениях для знакомств.

Рекомендуем к прочтению: Как познакомиться с людьми без приложений для знакомств

5. Ваши приоритеты в отношениях противоречивы.

В наши дни в сфере знакомств широко распространены случайные связи . Поэтому, даже если вы ищете девушку, искушение и страх упустить возможность могут затуманить ваш рассудок. Также трудно понять, чего ищет женщина, с которой вы встречаетесь, если она не чётко выражает свои потребности. Это приводит к неопределённости относительно того, как будут развиваться события, и эта неуверенность негативно сказывается на ваших отношениях. Если вы задаетесь вопросом: «Почему так сложно найти девушку со схожими ценностями?», забудьте о случайных связях.

6. Вы ищете не те черты характера

Одна из самых переоцененных идей, которую опровергли эксперты по знакомствам, — это то, что противоположности притягиваются. Это привело к бесчисленным токсичным отношениям, закончившимся катастрофой. Например, если вы общительный парень и следуете этому совету, вы можете поискать девушку-интроверта. Проблема в дальнейшем в таких отношениях между интровертом и экстравертом будет заключаться в том, что вы оба будете раздражать друг друга из-за черт характера, которые ни у кого из вас неизбежны.

Она может быть одной из самых привлекательных женщин, но вас будет раздражать то, что она почти никогда не хочет выходить из дома. А её будет раздражать то, что вы никогда не хотите оставаться дома. Этот конфликт станет частью динамики отношений и, разумеется, не будет устойчивым. Поэтому, хотя вам, возможно, и не нужна девушка, чья личность почти идентична вашей (это может быть скучнее, чем вы думаете), вам также не стоит добиваться расположения девушки, которая является вашей полной противоположностью. Исследования подтверждают, что пары, у которых больше сходств, чем различий, с большей вероятностью останутся вместе.

7. Вы заботитесь только о своей внешности.

Многие мужчины, постоянно остающиеся одинокими, попадают в ловушку, думая, что с ними что-то не так. «Я недостаточно высокий» или «Я недостаточно накачанный» — это распространенные внутренние реакции на вопрос «Почему так сложно найти девушку?». Но если вы ищете девушку, а не мимолетную интригу, то ваша внешность не так важна, как вы думаете. Да, вы должны следить за собой и поддерживать себя в форме, но физическая привлекательность играет меньшую роль, чем вы считаете. Кроме того, исследования показали, что на физическую привлекательность влияют и нефизические факторы, такие как честность и доброта.

8. Вы пренебрегаете собой

С другой стороны, вы можете подумать: «Мне плевать на свою внешность, и идеальной девушке тоже. Она полюбит меня таким, какой я есть». Но дело в том, что она вас ещё не знает, и если вы придёте на первое свидание, выглядя так, будто только что встали с постели, скорее всего, даже идеальная для вас девушка не увидит причин продолжать отношения после первого свидания . Это говорит о недостатке самоуважения. Уход за собой показывает, что вы достаточно заботитесь о своём внешнем виде, чтобы выглядеть наилучшим образом для потенциальной партнёрши. А женщины ценят мужчин, которые уделяют внимание своей внешности.

9. Ваша неуверенность подавляет вас.

Неуверенные в себе парни часто говорят: «Я так расстроен, что не могу найти девушку! Почему так сложно найти девушку?! И это естественное чувство. Быть одиноким может быть очень неприятно. Но проблема в том, что твоя неуверенность мешает тебе завести девушку.

Это связано с тем, что эта неуверенность проявляется в токсичном поведении, таком как ревность, потребность в контроле, нуждаемость, пассивно-агрессивное общение и созависимость. Эти проблемы являются одними из главных признаков того, что у вас никогда не будет девушки, если вы не справитесь с ними посредством внутренней работы или терапии.

10. Вы не решили и не приняли свои проблемы с психическим здоровьем.

Проблемы с психическим здоровьем, вероятно, являются самым большим препятствием в отношениях. Согласно исследованию, значительная часть мужчин в западном обществе выработала психологические стратегии преодоления трудностей, которые часто оказываются дисфункциональными, такие как неспособность получить надлежащую поддержку, злоупотребление алкоголем для уменьшения эмоциональных страданий, отрицание страданий и «терпение», изоляция или снижение социальных связей в периоды стресса.

Проблемы с психическим здоровьем обычно сопровождаются тревогой, обидой, пессимизмом и самобичеванием, что еще больше затрудняет поиск любви или даже сближение с девушками. Решение этих проблем, работа над травмой, выявление своих потребностей и границ – все это может помочь вам лучше понять себя и, следовательно, стать более доступным для одиноких женщин. Это также значительно облегчает общение с людьми в целом.

5 вещей, которые вы можете сделать

Если вы имеете отношение к чему-либо из этого и думаете: «С такой большой работой над собой, найду ли я когда-нибудь девушку?» тогда да, ты это сделаешь. Не сдавайся. Проявив немного терпения, вот 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы выйти из зоны комфорта и увеличить свои шансы найти девушку.

1. Не поддавайтесь желанию гнаться за отношениями

Оставьте свои планы за дверью и будьте собой. Это называется игра на свидания, но это не та игра, в которой ты должен выиграть. Это просто опыт, которым вы делитесь с другим человеком. И если этот опыт приведет к чему-то большему, то это здорово. Но если нет, то это не конец света. Вы всегда можете попробовать еще раз позже. Просто имейте в виду, что интересующая вас женщина – человек, а не приз.

2. Перестаньте притворяться, чтобы «заполучить девушку»

Пытаетесь ли вы казаться альфа-самцом или хорошим парнем, вы притворяетесь, что может сработать для мимолетных романов или случайных связей. Но если вы ищете девушку, то есть долгосрочные отношения, лучше просто быть собой, со всеми недостатками. Потому что выбранный вами образ поможет вам лишь до определенного момента. В какой-то момент ваше истинное «я» проявится, и ваша девушка почувствует себя обманутой. Уверенным и честным мужчинам не нужно притворяться, и именно эти качества привлекают женщин больше всего.

3. Четко определите свои приоритеты в свиданиях

Как уже говорилось в пункте о приоритетах в отношениях, может возникнуть соблазн поддаться очарованию культуры случайных связей, даже если вы ищете чего-то долгосрочного. Но это может быть саморазрушительным подходом, поскольку вы занимаете пассивную позицию во время ухаживания, ожидая, чего хочет ваш потенциальный партнер. Если вы хотите девушку, будьте достаточно честны, чтобы отказаться от сексуальных отношений без обязательств, если этого хочет ваш партнер. Первоначальное сексуальное напряжение не обязательно означает, что вы влюблены, это просто признак того, что вы увлечены.

4. Определите, что вам нужно от отношений

Старая поговорка «противоположности притягиваются» не так мудра, как мы когда-то думали. Люди, которые являются полярными противоположностями друг друга, не склонны ладить так хорошо, и то же самое относится и к романтическим отношениям. Но прежде чем перечислять качества, которые вы хотите видеть в партнере, составьте список того, что вы привносите в него. И сюда входят такие негативные вещи, как: у вас может быть низкая самооценка, которую вы иногда проецируете на других.

Это то, что женщина хотела бы знать о своем парне в дополнение к его сильным сторонам (и вы хотели бы знать то же самое о ней), и это гораздо лучший способ найти подходящую пару.

Рекомендуем к прочтению: 10 важнейших эмоциональных потребностей в отношениях

5. Работайте над собой (внутри и снаружи)

Нерешенные проблемы с психическим здоровьем могут быть одним из главных признаков того, что у вас никогда не будет девушки. Сопутствующий негатив в отношении вас в ваших мыслях и языке тела может быть причиной того, что вы постоянно одиноки. Терапия может помочь вам решить эти проблемы, освободив вас от реакций на травму. Как только вы научитесь это делать, свидания перестанут быть для вас геркулесовой задачей. Вот некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться на пути к психическому здоровью:

Социальная тревожность

Социальная тревожность — распространенное явление среди многих, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем до такой степени, что им практически невозможно даже установить зрительный контакт во время разговора. Терапия может помочь вам развить социальные навыки, необходимые для повышения ваших шансов завести девушку. Специалист по психическому здоровью также может помочь вам прояснить ваши приоритеты в отношениях, признать ваши проблемы и помочь вам открыто заявить о своих потребностях в области здоровья, что может значительно помочь в облегчении/контроле вашей тревожности.

Неразрешенная травма

Даже если ваши социальные навыки адекватны, вы все равно можете страдать от проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и т. д. Травма, связанная с жизнью с психическим расстройством в эйбистском обществе, — это то, с чем вы сталкиваетесь весь день. каждый день, и это влияет на вашу способность иметь серьезные отношения. Как только вы начнете работать над своей травмой и поймете больше о своем психическом здоровье, велика вероятность, что вы найдете кого-то, кто полностью примет эту часть вас и поддержит вас в этом.

Рекомендуемая литература: Моя встреча с депрессией: Мысли израненной души

Стыд и обида

Ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие люди с психическими расстройствами, — это стыд. Стыд, связанный с психическим здоровьем, часто проявляется и другими способами. Вы можете пошутить над чьей-то неспособностью, здоровьем или «ленью», и это прозвучит гораздо злее, чем вы хотели сказать. Само собой разумеется, никто не хочет находиться рядом с человеком, который постоянно над ним издевается. Поэтому преодолейте стигму и посмотрите, как это укрепит ваши отношения.

Чувство собственного достоинства

Частью вашего пути к улучшению психического здоровья станет забота о своей внешности. Хотя это правда, что то, что внутри, имеет большее значение, чем внешний вид, забота о своей внешности может творить чудеса с вашей самооценкой. Даже если вам не повезло с генетикой кинозвезды, вы можете поддерживать свою физическую форму (абонемент в тренажерный зал не требуется) и иметь стильную стрижку. Это может показаться поверхностным, но это имеет большое значение для уменьшения вашего негативного разговора с самим собой и дает вам шанс общаться с красивыми женщинами. Приятно пахнуть тоже не помешает.

Если вы ищете психотерапевта, вы можете записаться на онлайн-консультацию к одному из наших специалистов в Bonobology.

Если у вас проблемы со свиданиями с женщинами, рассматривайте это как возможность для себя вырасти как личность. Итак, если что-то из этого резонирует с вами, попробуйте, поработайте над собой, без чувства вины заявите о своих отношениях и потребностях в отношении здоровья и покажите, что парням не сложнее найти девушку.

Как завести девушку: 21 совет, который работает как шарм

160 идеальных вопросов «что если» о любви для пар

Эксперт-экстрасенс делится 18 духовным признаком того, что ваш бывший скучает по вам и хочет, чтобы вы вернулись

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.