Myseľ zneužívateľa je zložitá hádanka. Funguje 24×7, plánuje veci zlomyseľne a vytvára nepriateľskú situáciu pre svoju obeť. S množstvom hier mysle, ovládania a psychologickej manipulácie môže násilník obratne vytvárať situácie vo svoj prospech. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, aké tendencie vedú násilníka v toxickom vzťahu? Aké sú jeho skryté motivácie? Ako násilníci ovládajú svoje obete a manipulujú ich, aby sa podriadili?
Aké uspokojenie prináša tento negatívny cyklus násilníkovi? Predtým, ako sa pohneme ďalej v skúmaní týchto aspektov, najprv pochopme, prečo násilník iniciuje zneužívanie.
Prečo ľudia zneužívajú v intímnych vzťahoch?
Obsah
Jednoducho povedané, chcú vyhrať mocenskú hru nad svojou polovičkou. Zneužívanie detí rodičmi má dlhodobé následky, ktoré často vedú k tomu, že sa dopúšťajú zneužívania v ich vlastnej dospelosti.
Násilník berie výraz „muž z domu“ úplne doslovne a chce, aby veci v dome išli podľa neho. Myslí na svoju manželku ako na majetok alebo entitu a chce plnosť kontrolu nad ňou.
Čokoľvek zje alebo pije, kamkoľvek ide, kto je súčasťou jej kruhu, kolegovia, s ktorými pracuje, jej celková osobnosť podlieha jeho kontrole. Môže sa uchýliť k rôznym stupňom zneužívania, aby si presadil svoju kontrolu nad ňou.
Nevyriešené minulé traumy alebo problémy s hnevom môžu tiež spustiť vzorec zneužívania. Jeho neschopnosť vcítiť sa do obete by tiež mohla spustiť vzor zneužívania vo vzťahu.
Predtým sa verilo, že vo vzťahu je násilníkom iba muž a obeťou žena. Ale ak sa pozrieme na štatistiky zneužívania v USA uvidíme, že ženy môžu byť násilné aj v intímnych vzťahoch.
Napríklad 1 zo 4 žien a 1 z 9 mužov zažíva vážne fyzické násilie zo strany intímneho partnera, sexuálne násilie v kontakte s intímnym partnerom a/alebo prenasledovanie intímneho partnera s následkami ako zranenie, strach, posttraumatická stresová porucha, využívanie služieb obetiam atď. na.
Národný prieskum o intímnych partneroch a sexuálnom násilí ukazuje, že 1 z 3 žien a 1 zo 4 mužov zažilo nejakú formu fyzického násilia zo strany intímneho partnera. To zahŕňa celý rad spôsobov správania (napr. fackovanie, strkanie, strkanie) av niektorých prípadoch sa to nemusí považovať za „domáce násilie“, ale má dlhodobé psychologické účinky.
Rovnaký prieskum ukazuje, že za rok je v USA viac ako 10 miliónov ľudí, čo je 20 ľudí za minútu, fyzicky týraných intímnym partnerom.
Charakteristiky násilníckeho človeka
Charakteristiky násilníka – či už muža alebo ženy – sú veľmi podobné. Zneužívatelia sú zvyčajne veľmi ovládajúci, manipulatívni ľudia, ktorí prechádzajú svojimi dobrými a zlými fázami.
Každá násilná osoba vykazuje strašidelne podobné vlastnosti alebo črty, pričom spôsobuje zneužívanie alebo ubližovanie svojmu partnerovi. Správne povedomie o takýchto črtách môže mnohým ľuďom pomôcť pochopiť, či ich partner vykazuje zneužívajúce osobnostné črty alebo nie.
William Sheer, profesionálny surfer, keď hovoril o priateľovi a jeho priateľke, povedal: „Nevedel som, že ženy môžu zneužívať, kým som nevidel priateľku môjho priateľa, ako ho v návale hnevu fackuje a kope. Jedného dňa sa mu vyhrážala kuchynským nožom, vtedy zo vzťahu odišiel a presťahoval sa do mesta.“
Tu sú niektoré črty zneužívateľa, ktoré takmer vždy sledujú podobný vzor.
- Očarujúco zapadá do „ideálneho“ obrazu: Násilníci sú zvyčajne veľmi srdeční k svetu mimo štyroch stien domu. Nosili ten najžiarivejší úsmev, starali sa o hostí ako o svoju rodinu a pomáhali svokrovcom v núdzi. V očiach spoločnosti by zapadali do obrazu ideálneho manžela či manželky
- Vyjadrite odchýlky v správaní: Násilník odráža správanie, ktoré ide do extrémov, čo je v istom zmysle zvláštne. Jednu minútu môžu byť milí a v ďalšej sa vrhnú na svojho manželského partnera. Takže, ak násilník zmení náladu a stane sa agresívnym alebo sa správa pokojne, aby zmiatol manžela, potom je to jeden červený signál, na ktorý si treba dávať pozor.
- Žiadna zodpovednosť za ich chyby: V ich očiach sú násilníci stelesnením dokonalých partnerov. Z ich pohľadu teda partnerovi nemôžu nijako ublížiť
- Nevyjadruje žiadne skutočné emócie: Násilník je majstrom maskovania. V emocionálne nabitej situácii mlčia a nechajú obeť odhaliť svoju zraniteľnosť. Neskôr môžu emocionálny výbuch použiť proti partnerovi
- Obmedzte „komunikáciu“, dokonca aj s manželským partnerom: Môžu hovoriť o každodennom živote, ale zdržať sa úprimných rozhovorov s manželským partnerom. Takto si strážia svoju osobnosť a tichá liečba je zbraň, ktorú používajú na ovládanie
- Myslí si, že manželský partner existuje len pre nich: Nárok manželského partnera berú doslovne a majú pocit, že partnerský svet by sa mal točiť okolo nich
- Nehovorte o minulosti: Keď sa ich žena pokúša spýtať na minulosť, násilníci sa takýmto rozhovorom často vyhýbajú. Stáva sa to v prípade násilníkov, ktorí majú problémy so svojou minulosťou
Akonáhle známky zneužívania začať byť prominentné v manželstve, manželský partner by mal túto skutočnosť prijať a naplánovať si, ako sa s ňou vysporiada. Ženy nesmú zostať v násilných vzťahoch len kvôli spoločnosti, rodine, spoločenskému postaveniu alebo deťom.
Vedia násilníci, kedy zneužívajú?
Niekedy násilný muž nevie, prečo prejavuje takéto vzorce zneužívania. Možno bol svedkom takého toxický vzťah medzi jeho rodičmi. Možno si myslí, že takto funguje normálne „manželstvo“.
Ak si myslíte, že váš manžel má vo vzťahu také protichodné myšlienky, no napriek tomu ste si istí svojou láskou, potom je čas sa s ním porozprávať namiesto toho, aby ste trpeli zneužívaním. Povedzte mu o opakovanej škode, ktorú jeho narcistický postoj spôsobuje vášmu vzťahu.
Nebojte sa otvoriť plechovku s červami. Táto „otvorená komunikácia“ vyrieši vaše problémy za predpokladu, že vás miluje a vcíti sa do vášho pohľadu.
Niekedy toxické priateľky sa môžu stať urážlivými, ak majú pocit, že s vami nedokážu dostatočne manipulovať alebo ovládať. Ženy sú schopné fyzicky ublížiť svojim partnerom ako muži.
Meena Kadasamy vo svojej knihe, Keď ťa udriem, predviedol brilantné zobrazenie násilníka, ktorý ukazuje, ako sa po svadbe totálne mení na monštrum, postupne požiera sebavedomie svojej manželky, kontroluje každú minútu jej života a trestá ju za čokoľvek, čo ho rozčuľuje.
O tomto mužovi hlavný hrdina píše: „Je to typ úzkostlivého manžela, ktorý stojí pred dverami toalety vo vagóne a bojí sa, že by som mohol využiť príležitosť a dať mu šmyk, zmiznúť v inom vzdialenom kupé a zísť dole. náhodná stanica a zmizne bez stopy.“
Často zneužívatelia zneužívajú pri plnom vedomí ako preferovanú „možnosť“. Tento vzor zneužívania môže spôsobiť potenciálne poškodenie ich partnerov a vzťahu. Aby získali kontrolu nad partnerom, môžu prejavovať lásku navonok, ale vo vnútri s vami chcú v nasledujúcom okamihu manipulovať a prinútiť vás tancovať na ich melódie.
Súvisiace čítanie: Príbeh o tom, ako som utiekla od svojho násilníckeho manžela a obnovila svoj život
Môže to znieť príliš sladko, ale v rámci toho by mohol iniciovať vzory ako gaslighting brzdiť vašu dôveru. Môže vám spôsobiť, že sa budete cítiť krátko vo svojich profesionálnych úspechoch a môže si z nich robiť srandu.
Alebo nájde potenciálne dôvody na to, aby vás odmietla vytvorením nechcených problémov a problémov vo vzťahu.
Z hľadiska psychológie môže týranie znieť komplikovane, ale v skutočnosti sa všetci násilníci riadia komplikovaným, ale rovnakým vzorom. Na pomoc takýmto obetiam týrania v domácnosti, náš Bonobológia poradcovia zostavili vzorec vo forme cyklu zneužívania.
Čo je to „cyklus zneužívania“?
Ako násilníci kontrolujú svoje obete? Je to cez tento cyklus zneužívania. Každý násilný vzťah je iný a ide o jedinečný prípad. V každom prípade však existujú určité vzorce. V sedemdesiatych rokoch minulého storočia Lenore Walker vyvinula cyklus zneužívania, aby lepšie pochopila vzorce správania v zneužívajúci vzťah.
Lenore Walker je americká psychologička, ktorá založila Inštitút domáceho násilia, zdokumentovala cyklus zneužívania a napísala Týraná žena, za ktorú získala v roku 1979 cenu Distinguished Media Award.
Prostredníctvom svojej teórie Cyklus zneužívania ukázala, že každý vzťah zneužívania prechádza určitým vzorcom. Cyklus zneužívania môže mať tri alebo štyri fázy.
1. Budovanie napätia fáza zneužívania
V tejto fáze sa zvyčajne pozoruje, že násilník stiahne náklonnosť a začne sa hrabať v malých problémoch. On alebo ona je tiež náladový, robí zraňujúce komentáre alebo sa vyhráža násilím. Vyznačuje sa pasívno-agresívnym správaním násilníka.
Komunikácia sa začína zhoršovať a medzi partnermi začína citeľne narastať napätie. Obeť sa snaží násilníka upokojiť v obave z nastávajúceho výbuchu hnevu.
V tejto fáze sa obeť zvyčajne snaží vyhnúť veciam, o ktorých si myslí, že spustia násilie alebo zneužívanie zo strany partnera.
2. Fáza výbuchu/incidentu zneužitia
Napriek maximálnemu úsiliu obete, v tejto fáze cyklu zneužívania, násilník uvoľňuje maximálne fyzické alebo emocionálne zneužívanie obete.
Môže dôjsť k udieraniu, uduseniu a ničeniu majetku. Existuje tiež vážne emocionálne zneužívanie, sexuálne zneužívanie, finančná nadvláda a iné formy kontrolné správanie.
Obeť sa v tejto fáze cíti ohromená a bezmocná. Zostane fyzicky alebo psychicky pomliaždený a zvyčajne sa bude snažiť partnera upokojiť, ignorovať výbuch alebo v extrémnych prípadoch zavolať úrady.
Budú sa tiež snažiť chrániť svoje deti pred ublížením a môžu sa tiež pokúsiť brániť, keď ich príliš tlačia.
3. Fáza zmierenia/medových týždňov
Práve táto fáza vedie mnohé obete k presvedčeniu, že cyklus zneužívania bol prerušený. Ako už názov napovedá, v tejto fáze sa násilník ospravedlňuje za výbuch.
Môže sa stať prehnane láskavý k obeti a jej deťom. Veria, že je koniec, len aby si uvedomili, že ide o nekonečný cyklus ospravedlnenie s následným zneužitím.
V iných prípadoch môže násilník jednoducho ignorovať incident. Môžu tiež zvaliť vinu na obeť, čím ju presvedčia, že výbuch bol chybou obete.
V tejto fáze násilník prinúti obeť, aby uverila, že sa násilie nebude opakovať, a ukáže, že svoje správanie hlboko ľutuje.
Násilník môže byť tiež príliš smutný alebo sa môže dokonca vyhrážať samovraždou, aby zabránil obeti odísť zo vzťahu. Vo väčšine prípadov táto fáza cyklu zneužívania zahŕňa veľkú náklonnosť, ktorú páchateľ prejavuje obetiam.
Môžu im kúpiť drahé darčeky alebo ich vziať do pekných reštaurácií, aby sa pokúsili získať ich späť.
4. Opakovanie cyklu
Pokojná fáza zmierenia sa čoskoro rozplynie v konfliktoch. To znova vytvára atmosféru napätia. Toto začína cyklus zneužívania odznova. Obeť je opakovane vystavená rovnakému zaobchádzaniu, až kým sa nerozhodnú prerušiť cyklus zneužívania.
Ak sa snažíme porozumieť dynamike zneužívania vo vzťahu, musíme vedieť, že hlavným cieľom násilníka je vzbudiť strach v mysli obete. To sa deje fyzickým ublížením a emocionálne zneužívanie.
Bez ohľadu na to, čo by obeť robila, čo môže byť niečo také neškodné ako výlet do obchodu s potravinami, môžu sa báť, že by to násilníka odrovnalo.
Myslel by si, že flirtujem s pokladníkom? Myslel by si, že som sa mu vzoprela tým, že som išla do potravín? Bol by naštvaný, že som vyšiel von bez jeho dovolenia?
Toto sú typické otázky, ktoré zatemňujú myseľ obete, ktorá sa zaoberá zneužívaním.
Súvisiace čítanie: Môj manžel bol závislý od sexu a nechal ma zamknutého v spálni
Môžu sa zneužívatelia zmeniť?
Počas nedávnej pandémie došlo na celom svete k eskalácii domáce násilie počas blokád. Je to hlavne preto, že ľudia boli uväznení doma a riešili úzkosť a strach a nemali žiadne iné východisko. Takže zneužívanie sa môže zvyšovať a znižovať aj v závislosti od sociálnej a environmentálnej situácie.
Všetko však závisí od stupňa zneužívania, ktoré násilník spôsobuje vášmu vzťahu. Ak násilník prejavuje počiatočnú úroveň zneužívania alebo miernu emocionálnu taktiku, potom mu „otvorená“ komunikácia môže predstaviť túto osobnostnú chybu a otvoriť mu oči. zneužívania, ktorého sa dopúšťajú.
Ak sa na problém pozerajú z objektívnej a empatickej perspektívy a činia pokánie za svoje mierne urážlivé správanie, potom by správne manželské poradenstvo mohlo byť správnym krokom týmto smerom.
Ale ak sa intenzita zneužívania zhoršuje smerom k smrteľnej kombinácii emocionálneho, finančného, psychického a fyzického násilia, potom nie je nádej na zmenu.
Takíto zneužívatelia vám pri plnom vedomí spôsobujú nenapraviteľné škody a nič nemôže zmeniť ich toxickú povahu. Použijú všetky možné triky, aby sa uistili, že veci idú svojou cestou.
Takže za takýchto okolností je lepšie z takéhoto vzťahu alebo manželstva odísť, ako roky mlčky trpieť a zhoršovať kvalitu života.
Môžete využiť pomoc od online panelu odborníkov Bonobology, ktorý vám poskytne personalizované poradenstvo vo vašom boji proti zneužívaniu vo vzťahoch. Pamätajte, že v tomto boji nie ste sami. Sme tu s vami, aby sme identifikovali, riešili a prekonávali toxické vzťahy pre lepšiu budúcnosť.
Bol perfektne dohodnutý zápas, kým som sa ho nepokúsil pobozkať...
12 varovných signálov plynového osvetlenia a 5 spôsobov, ako sa s tým vysporiadať
Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.
Ikvienam, kam ir laulības problēmas, šķiršanās jautājumi, zaudēts mīļākais vai jebkādas ar attiecībām saistītas problēmas, nekavējoties jāsazinās, Atlaskanos ar PRIEST risinājumu, lai saņemtu tūlītēju risinājumu. Viņš bija cilvēks, kuru DIEVS atjaunoja pēc gadiem ilgas šķiršanās. Pa e-pastu :([chránené e-mailom])