Od strtega srca do odvisnosti: Pot okrevanja

(Imena spremenjena zaradi zaščite identitete)
To je resnična zgodba o Ankitu, ki se je boril s stisko in premagal najhujše odvisnosti.

Njegovo življenje se je zdelo kot uresničitev sanj

Ankit je bil mlad ambiciozen 24-letni fant, ko je prišel v veliko mesto Mumbaj. Pravkar je končal študij poslovne administracije in dobil službo med zaposlovanjem na kampusu. Zdaj je bil del velikega finančnega konglomerata in se je začel vzpenjati po korporativni lestvici. Novoodkrita neodvisnost in bleščeče življenje mesta sta bila za tega fanta iz majhnega mesta vznemirljiva in užival je v vsaki minuti.

Potem je spoznal Akankšo in njegovo življenje se je spremenilo. Bila je vse, o čemer je sanjal, lepa, pametna, duhovita in sočutna. Privlačnost se je kmalu spremenila v ljubezen. Želel se je poročiti, a je oklevala. Bila je iz druge kaste in vedela je, kakšen bes bo ta novica povzročila. Toda Ankit ji je rekel, da bodo prepričali njene starše, ljubezen bo vse prestala.

Ko pa so njeni starši to izvedeli, je nastal velik hrup. Nobeno prepričevanje z njimi ni pomagalo. Akanksha je bila razpeta med družino in ljubeznijo. Vsak dan je bil za oba čustveni pretres. Spoznala je, da bi bila to boleča točka zanjo vse življenje, tudi če bi kljubovala staršem in se poročila, in da Ankit ne bi nikoli sprejeli.

Sorodno branje: Nasilje v odnosih – kaj je to in 5 znakov, da ste žrtev

Potem je vse skupaj postalo nočna mora

Njena odločitev ga je povsem pretresla. Na to je gledal kot na izdajo. Medtem ko se je bil pripravljen zanjo boriti z vsem svetom, ona ni bila. Ankit je padel v globoko depresijo. Ni vedel, kako se spopasti z življenjem, in postal je samotar. Nekega dne je Ankit spoznal, da alkohol pomaga omiliti bolečino. Začel je piti vsak dan po službi. Včasih je pil do zore, nekaj ur spal, nato pa vstal in šel v službo. Zaradi svojega površnega videza si je prislužil strogo opozorilo šefa, vendar se ni zmenil zanj.

Potem je odkril, da mu lahko droge pomagajo lajšati posledice alkohola in da je videti svež, tudi če bi celo noč pil. Kmalu ga je posrkalo v vrtinec alkohola in drog. Vsako jutro je bil v pisarni in mu je celo uspelo pravilno opraviti delo. Ko se je vrnil domov, je najprej začel piti, nato pa jemal droge.

Droge in pijača za lajšanje bolečine

Njegovi prijatelji so se zmanjšali, stanje na računu je utrpelo udarec in njegovo osebno življenje je bilo v razsulu. Minili so trije meseci, odkar je Akanksha odšel, ko je nekega dne Ankit vstal zaradi ostre bolečine v trebuhu. Bila je prehuda, da bi jo ignoriral, in končno je šel k zdravniku.

Zdravnik je naročil nekaj preiskav in mu nato sporočil slabo novico. Čas je bil, da plača ceno za intenzivno zlorabo, ki ji je izpostavil svoje telo. Pomanjkanje ustrezne hrane in alkoholizem sta mu povzročila razjedo in poškodovala jetra. Takoj je moral prenehati z alkoholom in zlorabo substanc. To je bilo zanj kot klic na prebujenje. Spoznal je, da mora svoje življenje spraviti v red. Vrnil se je domov in zavrgel vse steklenice alkohola in vrečke z drogami.

Sorodno branje: 5 načinov, kako lahko odvisnost od drog uniči vaš odnos

Težki koraki odvajanja od odvisnosti

Kot pri vsaki odvisnosti je bilo sprva težko. Vsak dan se je moral boriti proti svojim odvisnostnim navadam. Začel je delati pozno, da bi se izognil zgodnjemu prihodu in se uprl skušnjavi pijače. Včasih so ga noge nesle v vinoteko, a se je od tam odvlekel. Doživljal je odtegnitvene simptome, ki so bili tako fizični kot čustveni. Imel je hude glavobole ali slabost, nekatere dni se je nekontrolirano tresel, a jih je vse premagal. Najtežji boj je bil tisti, ki je divjal v njem. Njegov um mu je govoril, naj spije pijačo, kaj škode lahko naredi ena pijača, samo da bi pomiril bolečino. Tiste dni je klical starše, da bi slišal njihov glas, kar je okrepilo njegovo odločnost. Dan brez alkohola ali drog je bil dan zmage.

Droge so bile težje, vendar je začel obiskovati anonimno skupino za pomoč, da bi se opustil. Dodelili so mu prijatelja iz programa, ki mu je nekaj časa pomagal pri razstrupljanju.

Sorodno branje: Življenje z alkoholikom: kaj smete in česa ne smete početi!

Nekega dne mu je prijatelj predlagal jogo. To je bila še ena prelomnica v Ankitovem življenju. Začel je z jogo in ji redno sledil. Naučil se je tudi meditacije in dihalnih vaj. Ankit se je naučil umiriti svoj um in se osredotočiti samo na eno stvar. Počasi so se njegovi odtegnitveni simptomi umirili.

Dobil je novo smer v življenju. Začel je brati knjige o samozdravljenju in obiskovati tečaje Umetnosti življenja in Vipassane.

Življenje spet gleda navzgor

Minila so tri leta, odkar je Ankit nehal piti. Spoznal je tudi drugo dekle. Še vedno hodita, vendar obstaja velika verjetnost, da je ona prava. Včasih te življenje lahko spravi v slabo voljo, stvari se morda zdijo mračne. Ankit se je odločil, da bo nekaj časa ponižan, a se je nato odločil, da se bo boril nazaj in dobil vojno.

Na koncu imamo vedno izbiro. Od nas je odvisno, ali bomo naredili pravo izbiro, ki nam bo pomagala doseči naše življenjske cilje. Morda ni najlažja izbira, a bo prava.

Kateri so nekateri pogosti sprožilci za odvisnost?

• Stres
• Trauma
• Težave v odnosih
• Vprašanja duševnega zdravja
• Pritisk vrstnikov

Končna thoughts

Strto srce je lahko uničujoča izkušnja in pri nekaterih posameznikih lahko vodi do nezdravih mehanizmov spoprijemanja, kot je zloraba substanc. Vendar je pomembno vedeti, da je odvisnost ozdravljiva in da je okrevanje možno.

Če se vi ali kdo, ki ga poznate, spopada z odvisnostjo, prosimo, da brez oklevanja poiščete pomoč. Na voljo je veliko virov za podporo posameznikom na njihovi poti do okrevanja. Če se vi ali kdo, ki ga poznate, spopada z odvisnostjo, se obrnite na naše svetovalne službe. Naši izkušeni terapevti vam lahko nudijo podporo in svetovanje.

8 načinov za premagovanje negotovosti v razmerju

Kako se izogniti samosabotirajočim odnosom

Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v razmerju – 9 načinov, kako to vpliva na vas

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava