5 načinov, kako odvisnost od drog vpliva na odnose

Ko govorimo o negativnih posledicah odvisnosti, ostajamo v središču pozornosti fizične in psihične posledice zlorabe substanc. Vendar pa takšne odvisnosti vplivajo na vse vidike človekovega življenja, vključno z njegovo sposobnostjo sklepanja in vzdrževanja odnosov. Počasi, a vztrajno, odvisnost od drog vpliva na odnose in sčasoma terja svoj davek.

Oseba, ki se bori z odvisnostmi, se trudi gojiti spoštovanje, zaupanje in iskrenost – vse to so temelji dobro zaokroženega odnosa. Glavni cilj odvisnika v življenju postane ugotavljanje, kje in kako dobiti naslednjo dozo. To seveda vodi do občutkov jeze, zamere, prizadetosti in izdaje.

Zasvojenost nagriza temelje zaupanja v odnosu; partner odvisnika doživlja fizično in čustveno izgorelost. Zelo pomembno je, da se v odnosih pogovarjamo o odvisnosti od drog. Kako drugače lahko skupaj raziščemo poti do ozdravitve? Na začetku se spomnimo besed Naeema Callawayja: »Včasih se najmanjši korak v pravo smer izkaže za največji korak v vašem življenju. Če morate, stopite na prste, a naredite korak.«

Povezano branje: Nasilje v razmerju – kaj je to in 5 znakov, da ste žrtev

Kako odvisnost od drog vpliva na odnose

Ključnega pomena je obravnavati vprašanje, kako odvisnost od drog vpliva na odnose, saj je uporaba substanc iz dneva v dan bolj razširjena. Glede na poročilo indijskega ministrstva za socialno pravosodje je v Indiji 5.7 milijona ljudi odvisnih od alkohola, 72 milijonov od konoplje, 77 milijonov od opioidov in 22 milijonov od inhalantov. Po podatkih NCBI se 10.3 % celotnega odraslega prebivalstva v ZDA vsaj enkrat spopada z motnjami uporabe drog.

To je nekaj milijonov ljudi, ki niso sposobni vzdrževati zdravih odnosov. Nekaj ​​milijonov partnerjev, ki iz prve roke doživljajo mračno resničnost zlorabe substanc in odnosov.

Priznanje, da lahko zloraba drog in odvisnost negativno vplivata na odnose, je prvi korak k ponovnemu prevzemu nadzora nad svojim življenjem. Če ste torej vi ali kdo od vaših bližnjih zapleteni v takšno zmešnjavo, je nujno razumeti, kako odvisnost od drog vpliva na odnose. Tukaj je 5 ključnih manifestacij drog in njihovih uničujočih učinkov na odnose:

1. Zasvojenost z drogami v odnosih vodi do težav z zaupanjem

Zasvojenost je običajno postopen proces. Poskusiš snov zaradi eksperimentiranja, nato pa se k njej vrneš, ker se zaradi nje počutiš dobro. Oseba dolgo časa zanika, da je bila zasvojena z neko razvado. Sebi in svojim bližnjim nenehno govori, da lahko preneha, kadar koli želi. Ni treba posebej poudarjati, da to še zdaleč ni resnica.

Ko odvisnost narašča, oseba začne lagati svojemu partnerju in družini, da bi prikrila svojo odvisnost. Od nepredvidljivih vzorcev vedenja do finančnih neskladij in nenadnih izginotij postanejo očitni znaki odvisnosti od drog. Odvisnik jih naglo poskuša prikriti z lažmi. Za partnerja se to lahko zdi kot neskončen niz neresničnih izgovorov. V razmerju se posejejo semena nezaupanja in nesoglasij. Ko zaupanje utrpi udarec, se lahko ostalo precej hitro razblini.

Težava pri vprašanjih zaupanja v odnosu z odvisnikom je, da jim partner ali družina morda težko verjame, tudi ko se med okrevanjem poskuša znebiti te navade. To je lahko za odvisnika velika ovira. To lahko uporabi kot izgovor, da se vrne k starim navadam. To sproži začaran krog. Tako droge na zelo temeljen način uničujejo odnose.

2. Droge uničujejo odnose s sprožanjem soodvisnosti

To je še en način, kako lahko zloraba drog in odvisnost vplivata na odnose; soodvisnost se prikrade v enačbo med partnerjema. Kakšen pa je soodvisen partner?

4 lastnosti soodvisne osebe

• Težave z nadzorom: Mikroupravljanje vedenja drugega zaradi prepričanja, da oseba ni sposobna sprejemati premišljenih življenjskih odločitev. Težave z nadzorom so prekleto slabe za zdrave odnose, saj se posameznik osredotoči le na partnerja.
• Kompleks manjvrednosti: Nizka samopodoba je klasična lastnost soodvisne osebe. V skrajnih primerih lahko celo uničiti odnos s samosovraštvom
• Kompromitiranje lastnih potreb: Podrejajo svoje potrebe željam in hrepenenjem partnerja zaradi harmonije v odnosu. Mislijo si: »Nekdo mora sklepati kompromise, lahko bi bil to jaz.«
• Nezmožnost odpustitve: Ostajanje predanega odnosu, tudi če ni vzajemnosti. Soodvisni partnerji so pretirano zvesti.

Če ste se kdaj spraševali, kako odvisnost vpliva na vsakdanje življenje, poiščite te znake soodvisnosti v svojem vedenju. Odvisnost ne spremeni le osebnosti odvisnika, temveč tudi osebnosti njegovih bližnjih. Ko se te težnje po soodvisnosti okrepijo, začnete odvisnika v svojem življenju potrebovali toliko, kot on potrebuje vas. Vidite, kako odvisnost od drog vpliva na odnose?

Igranje mučenika postane nekakšna »odvisnost«. Ko se to začne dogajati, ste že pregloboko v zmešnjavi, ki jo predstavljata zloraba substanc in odnosi. Stopiti morate korak nazaj in si v odnosu pustiti nekaj prostora, da se lahko osvobodite te nujne potrebe po skrbi za odvisnika v svojem življenju in da lahko ta dobi pravo pomoč, ki jo potrebuje, da si opomore.

Povezano branje: Življenje z alkoholikom Kaj smete in česa ne smete početi!

3. Omogočanje vedenja poslabša odvisnost od drog

Nič ne izpostavi drog in njihovih uničujočih učinkov na odnose bolje kot partner, ki nenamerno omogoča vedenje odvisnika. Ta nagnjenost je pogost znak soodvisnih odnosov.

Omogočanje vedenja v bistvu pomeni, da partner ali ljubljena oseba spodbuja odvisnika k nadaljnjemu uživanju drog, večinoma nevede. Oseba postane tako preobremenjena z mislijo na soočanje z odvisnostjo v svojem odnosu, da se zateče k vedenjskim vzorcem, ki spodbujajo partnerja k nadaljnjemu uživanju.

Pogosti primeri spodbujajočega vedenja – Kako odvisnost od drog vpliva na odnose

• Zanikanje: Odkrito zanikanje, da ima vaš partner težave z odvisnostjo, in izgovarjanje na njegovo uporabo drog
• Tajnost: Skrivanje težave z drogami pred svetom in nepoiskanje pomoči zaradi skrbi za ugled
• Izogibanje: Nereševanje tega ključnega vprašanja v odnosu zaradi ohranjanja miru. To pomeni tudi nepriznavanje lastnih čustvenih stisk zaradi problema z drogami.
• Lažni optimizem: Prenašanje odvisnosti v upanju, da se bodo stvari same od sebe izboljšale
• Mikro upravljanjeNadzorovanje življenja zasvojenega partnerja, ker menite, da ni sposoben sprejemati premišljenih odločitev.

Zasvojenost z drogami lahko odnose spremeni v veliko zmešnjavo, kjer je težko ugotoviti, kdo je žrtev in kdo krivec. Če ste v takšnem razmerju, je vedno najbolje, da poiščete strokovno pomoč. Medtem ko se odvisnik osredotoča na to, da ostane čist, mora njegov partner delati na svojem duševnem počutju.

Povezano branje: Želim se ločiti od svojega alkoholnega, ženskarskega moža

4. Fizična in čustvena zloraba – odvisnost od drog v odnosih v najslabši obliki

Kako odvisnost od drog vpliva na osebo, družino in družbo? Odgovor na to vprašanje lahko najdemo v nasilnih nagnjenjih, ki jih kažejo odvisniki. Ko odvisnost od drog vpliva na odnose, je tveganje, da jeza in nasilje postaneta stalna problema, zelo realno. Študija razkriva , da je v ZDA vsakih 30 sekund ena ženska pretepena, v skoraj polovici primerov pa so storilci odvisniki.

Oseba z zlorabo substanc bo verjetno doživela visoko stopnjo frustracije, ko jo partnerji poskušajo prepričati, naj poišče pomoč. Ko odvisnost uniči zakon, je ključni dejavnik nasilje.

To lahko vodi v agresijo, ki lahko dobi nevarne prizvoke. Poleg tega je znano, da nekatere snovi, kot so alkohol, kokain, kristalni met, MDMA, zdravila na recept, kot je Ritalin, in steroidi, pri uporabnikih spodbujajo jezo in nasilne nagnjenosti. Če v odnosu z odvisnikom trpite zaradi nasilja v družini ali fizične zlorabe, vedite, da lahko poiščete pomoč tako, da se obrnete na oblasti ali ljubljeno osebo.

5. Zasvojenost z drogami je povezana s spolnim nezadovoljstvom

Študija, izvedena leta 2013, je ugotovila neposredno povezavo med uporabo drog in spolno disfunkcijo zaradi dejavnikov, kot so impotenca, zmanjšan libido in erektilna disfunkcija. Poleg tega lahko odvisnost od drog negativno vpliva na plodnost tako pri moških kot pri ženskah.

Zasvojenost z drogami lahko ljudi pahne v izolacijo in jih onemogoči v zdravih intimnih odnosih. V razmerju, ki ga že tako ali tako zaznamujejo pomanjkanje zaupanja, soodvisnost in morda nasilje, je lahko odsotnost spolne združljivosti zadnji žebelj v krsto. To lahko dva človeka še bolj oddalji, zaradi česar so njune razlike nepremostljive in odnos strupen. Zloraba drog in zasvojenost lahko negativno vplivata na odnose tako, da je škoda pogosto prevelika, da bi jo lahko omejili, in začne vplivati ​​na oba partnerja na individualni ravni.

Skratka, neizpodbitno je, da odvisnost od drog vpliva na odnose. Če se vi ali vaš partner spopadate z zlorabo substanc, lahko poiščete pomoč na nacionalni telefonski liniji za pomoč pri drogah ali se vpišete v rehabilitacijski center v vaši bližini.

"Zasvojenost ne škoduje samo posamezniku; ustvarja valoviti učinek, ki škoduje vsem, ki jih ima rad."

Kako podpreti nekoga z odvisnostjo

Ljubiti odvisnika je izziv na več ravneh. Podpirati ga je herkulovska naloga, saj se vedno znova vrača v iste vzorce. V njihovih obljubah in dejanjih ni veliko skladnosti – kako lahko pomagaš nekomu, ki si ne želi pomagati sam? Tvoje obupanje je povsem upravičeno, ko se spopadaš z njegovo odvisnostjo. Da bi ti pomagali pri soočanju s to težavo, so tukaj štirje načini, kako podpreti nekoga z odvisnostjo.

Sprememba se ne zgodi čez noč. Pot do okrevanja je dolga in zahteva potrpežljivost in vztrajnost. K partnerjevim prizadevanjem lahko prispevate tako, da te korake izvajate dosledno. Kot je modro dejal Robert Collier: »Uspeh je vsota majhnih prizadevanj, ki se ponavljajo iz dneva v dan.«

1. Kako se spopasti z odvisnostjo od drog v odnosih? Odprta komunikacija

Odvisniki se ne zavedajo posledic svojih dejanj na druge. Morda ne dojemajo medsebojne povezanosti svojih življenj. Iskrena in odprta komunikacija je najboljši način, da jih poučite o posledicah svojih dejanj. Pomanjkanje komunikacije bo stvari le še poslabšalo.

Razložite, kako droge uničujejo odnose in kako njihovo vedenje neposredno vpliva na vas. To je pogovor, ki ga je treba voditi z veliko empatije in mirnosti. Ne dovolite, da se stopnjuje v prepir ali kričanje. Na vsakem koraku uporabljajte razum. Soočanje z odvisnostjo in odnosi je težko, vendar imejte popolno vero. Zmorete.

2. Empatija in prijaznost

Partnerja ne morete prisiliti, da neha jemati droge, tako da ga sramotite ali kritizirate. Groženje, poniževanje, kričanje itd. so vse jalove dejavnosti. S situacijo ravnajte sočutno in prijazno. Vsak posameznik je produkt svojih izkušenj; bodite pozorni na partnerjevo preteklost, ko se soočate z njegovo odvisnostjo.

3. Potrpežljivost je ključnega pomena – Kaj storiti, ko odvisnost uniči zakon?

Kot smo že omenili, so vsi poskusi pospeševanja stvari brezplodni. Okrevanje od odvisnosti ni linearen proces. Velikokrat ljudje naredijo en korak naprej in tri korake nazaj. Tudi na poti svojega partnerja pričakujte te neuspehe. Imel bosta tudi slabe dni, ko bodo stare navade premagale njegovo voljo. Ostanite mirni in zbrani skozi to težko obdobje v vajinem odnosu.

4. Poiščite strokovno pomoč

Terapija, zdravila, podporne skupine, rehabilitacijski centri in tako naprej so odlični načini, da pomagate svojemu partnerju, da se izboljša. Če se obrnete na svetovalca za individualno ali partnersko svetovanje, vam lahko to pomaga bolje analizirati situacijo. Podobno je bila kognitivno-vedenjska terapija priporočena za odvisnike. Obrnite se na strokovnjaka za duševno zdravje je dober ukrep, saj odvisniki pogosto trpijo tudi zaradi depresije in tesnobe.

To so le 4 široka področja, ki jih lahko globlje raziščete med spopadanjem z odvisnostjo od drog v odnosih. Traja nekaj časa, da en sam tretma deluje. Raziščite različne poti in eksperimentirajte z načini zdravljenja. Sčasoma se bo vaš partner navadil na eno ali drugo stvar.

Poskrbite tudi zase, medtem ko podpirate svojega partnerja. Vaše zdravje ne sme biti zapostavljeno zaradi njegove odvisnosti. Z nekaj trdega dela in časa bosta oba iz tega izšla močnejša in boljša. Ne izgubite upanja v svojega partnerja. Z odvisnostjo od drog v razmerjih se je izjemno težko spopasti, a kot pravijo, ni ničesar, česar ljubezen ne more premagati.

Končna thoughts

Zasvojenost z drogami meče dolgo in uničujočo senco na odnose, pogosto jih pusti razpokane in napete. Zahrbtna narava odvisnosti spodkopava zaupanje, komunikacijo in intimnost ter ustvarja prepad med ljubljenimi. Čustveni in finančni davek je lahko uničujoč, družine pa se počutijo nemočne in preobremenjene.

Vendar si je pomembno zapomniti, da obstaja upanje. S strokovno pomočjo in neomajno podporo si lahko posamezniki, ki se borijo z odvisnostjo, povrnejo življenje in obnovijo odnose. Z dajanjem prednosti odprti komunikaciji, empatiji in razumevanju lahko družine skupaj prebrodijo težko pot okrevanja in na drugi strani izidejo močnejše. »Vaše duševno zdravje je pomembno. Ne oklevajte in se obrnite na nas za podporo. Naši izkušeni svetovalci so vam pripravljeni prisluhniti in vam pomagati pri soočanju z življenjskimi izzivi.«

8 načinov za premagovanje negotovosti v razmerju

Kako se izogniti samosabotirajočim odnosom

Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v razmerju – 9 načinov, kako to vpliva na vas

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.