Waxay igu qaadatay 20 sano oo dheer, laakiin ugu dambeyntii waxaan ku guuleystay inaan xannibo Ex

Isku faafi jacaylka

Hadda, hadda, ha igu xukumin aniga. Dhammaanteen waxaynu wada yeelanay xidhiidhkaas mid ka mid ah dhallinyaranimadayada, ka hor intaanan helin jacaylkeena dhabta ah, kaas oo, inkasta oo uu xumaaday, sanado badan, ma aanaan suurtagelin in aan qofka ka saarno maskaxdeena. Waxa aan soo maray xanuunkan (syndrome) sidoo kale.

Waxa ku bilaabmay sida, "Sideen weligay u noolaan doonaa isaga la'aanteed", aayar u beddelay, "Wuxuu ka toobad keeni doonaa wixii uu lumiyey", ugu dambayntiina waxay ku dhammaatay, "Naarta iyo isaga". Inta u dhaxaysa faallooyinkan waxay ahaayeen maalmo, toddobaadyo, iyo bilo ilmo ah, shaki la'aan isku-kalsoonida, dhaawac, iyo xanaaq weyn. Kadibna, sida waxyaabo kale iyo dadkuba waxay heleen mudnaan, sababtoo ah, dhammaanteen, dhammaanteen waan sii soconnay, dhammaantood waxay bilaabeen inay si tartiib tartiib ah u dhacaan. Waxaan joojiyay in aan ka fikiro isaga saacad kasta oo hurdada maalin kasta ah. Midna maskaxdiisa kuma soo dhicin xilliyada habeenkii baylahda. Haddana, wuu joogay.

Laakin ugu danbayntii waan ku guulaystay in aan xannibo

Sida waqtigu u libdhay

Table of Contents

Waad ogtahay sida ay tahay, sax? Geestaas yar ee maskaxda dhabarka u ah ee u gaarka ah fikradaha aad diidayso inaad illowdo. Kuwani maaha fikradaha aanad ka quusan karin - sababtoo ah waxaad haysaa wax badan oo aad ku mahadsan tahay - haddana ma awoodid. Ma rabto. Waxaa laga yaabaa in uu egoagu ka badan yahay dhaawaca uu ku hayo olol. Yaa garanaya? Hagaag, wuxuu sii waday inuu 'gubo' dhalaalaysa geeskaas dhalinyarada-weeny ee maskaxdayda sidoo kale. Ka dib waxaa yimid da'da warbaahinta bulshada oo aad u badan (haa, kala jabku wuxuu dhacay waqtiyadii hore ee xitaa Orkut wuxuu ku jiray marxalad curdan ah) waxayna si fiican uga qayb qaadatay kordhinta 'holac'. Nacalad! Isagu halkaas buu joogay!

Weligaa ma ku qasbanaatay inaad qof ka hor istaagto wixii aad hore u soo martay si aad hore ugu socoto?

Haa

Maya

Iyadoo la tixgelinayo

Sidaas ayaa ku bilaabmay maalmo 'mar kale' isaga la arkay. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo aan si qarsoodi ah u eego wajigiisa, dhoola cadeyntiisa ayaa iga xanaajisay. Uma baahnin nin hore ilaa iga farxin. Mar labaad. Waa uu kari waayay. Haddaba maxaan u oggolaaday in sawirku i saameeyo? Ma waxay ahayd in qayb aan macquul ahayn oo aniga ka mid ah ay ku raaxaysanayeen is-naxarisnimadan? Laakiin taasi aniga oo kale may ahayn. Siro badan ayaa jirtay in la furfuro. Waxaan u maleeyay in sannadaha ay i illoobeen isaga. Laakiin wax baa weli jiray. Waxa aan gartay in waxa aan sameeyay ay ahaayeen kuwo fikir-hor-istaag ah oo aanay ahayn illow dhammaystiran. Waxa la gaadhay waqtigii wax yar la is bari lahaa. Waqtiga waxaan sameeyay wixii aan u baahnaa inaan sameeyo si aan gabi ahaanba u fasaxo.

Akhriska la xidhiidha: 5 siyaabood oo aad ku joojin karto daba-galka aad hore ugala dagaalamaysay baraha bulshada

Waxay ku bilaabatay si wanaagsan

Markii aan is shukaansanay, waxa si wanaagsan ku bilowday (sida dhammaan xiriirada ay sameeyaan sababtoo ah waxaan xirnaa muraayadaha madow), si tartiib ah oo joogto ah ayaa u xumaaday dhowrka bilood ee soo socda. Arrimaha, sida 'ma awoodno inaan kulano sababtoo ah cadaadiska waxbarashada', 'Waxaad haysataa gabdho aad u badan oo aad la hadasho', iyo' aad ayaan u yarahay inaan ka fikiro ballan-dheer', may ahayn kuwa aynaan la tacaali karin, laakiin waxaa laga yaabaa in dhallinyaradeennu aysan na rabin. Waxaa laga yaabaa in aan ka helnay kaliya inta ay ahayd madadaalo. Laakiin, mar alla wixii momo-cunista, Nicco Park, iyo booqashooyinka matxafku waxay noqdeen caajis, waxaan rabnay inaan ku soo laabano nidaamkii xasiloonaa ee aadida dugsiga - ku soo laabashada guriga hooyo - cunista ciyaartaas - la seexanaya asxaabta - wax-barashada - si nabad ah u seexo ka dib markii la oggolaaday daawashada taleefishinku dhammaaday.

Waxaa laga yaabaa in aan is naqaannay asxaab ahaan muddo dheer markii aan ugu dambeyntii xiriirkeena qaatay Tallaabo kale ayuu u sii siqaya oo wejiga ugu dhacay. Qaarkood waxay yiraahdaan saaxiibada ugu fiican waxay sameeyaan lammaanaha ugu fiican. Maya! Had iyo jeer maaha! Ma aanan yeelin. Labadeenaba waxaan weynay saaxiib qaali ah, waayo markii aan ugu dambeyntii go'aansanay inaan si buuxda u joojino isla'egta qallafsan waxay ku dhex jirtay dagaal iyo cadho badan. Mahadsanid, maanaan gelin nooc ka mid ah u dhawaanshaha jireed, maya, xataa dhabannada, oo dembiga ku dari kara. Ilaah baa mahad leh naxariista yar yar.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Looga Gudbo Burburka - 18 Talooyin Wax ku ool ah

Haddana mar kale ayuu soo booday

Fikirka ayaa dib u soo laabtay markii aan soo galay. Maalmuhu markay dhaafeen, waxaan sii waday inaan arko sawirkiisa oo aan dareemo fikrado xun xun. Waxa aan la yaabay inta ay maskaxdu xasuusanayso. Waxa igu qaatay wakhti dheer inaan isku beddelo blur si lama filaan ah dhammaantood waxay ahaayeen aragti qumman. Waxay ahayd wax la yaab leh sida aan u sii wadan karo hawl maalmeedka oo aan haddana dib ugu fikiro wakhti ka badan 20 sano ka hor. Oo waan sameeyay ilaa aan ka xumaaday samaynta. Waxaan ninka ku siin doonaa xoogaa qaddarin ah halkan - ma garanayo sababta, laakiin wuxuu go'aansaday inuu igu soo qoro Facebook Messenger. Waxay ahayd "Hi" caadi ah. Taasi way samaysay.

Waxa ugu yar ayaa inta badan keeni kara isbeddelka ugu weyn. Labaatan sano ka dib, qof aan si fiican u aqaanay – siyaalo kala duwan – ayaa u soo weeraray dareenkayga sida sunaami oo kale.

Akhrinta la xidhiidha: Ma la saaxiibi kartaa Ex Saaxiibayaal?

Maxaa keenay kala tag

Waxaan arki karayay dagaalkii ugu dambeeyay oo mar kale iska soo baxay indhahayga hortooda – isaga oo samaynaya sheekooyin ku saabsan saaxiibkay oo kale sababtoo ah ma uu rabin in aan waqti ku qaato saaxiibkan kale oo taa beddelkeed naftayda u huray isaga oo dhan; Aad ayaan uga xanaaqay rumaysnaan ka baxsan markii aan ka bartay saaxiib kale oo caadi ah; ka dibna iska horimaad - mahaddii, inkastoo, mid lagu xaddiday oo kaliya candhuuf afka ah. Nasiib darro, si kastaba ha ahaatee, waxay ka dhacday meel fagaare ah iyo sidoo kale Kolkata halkaas oo isku dhacyada gabdhaha iyo wiilasha aan kaliya dhalinin indho badan oo indhaha ah sida magaalooyinka kale ee Hindiya, laakiin sidoo kale waxaa lagu daray muuqaal quudhsasho ah oo ka soo jeeda jiilkii hore ee qaylinaya, "Oposhonshkriti", oo macneheedu yahay 'aan dhaqan lahayn'.

Waxaan eegay "Hi" oo ku dul taal rasuulka mar kale. Waxaan u qaybsamay qaybo yaryar. Mid ayaa ii sheegay inuu sidan u sameeyay, sababtoo ah 16 wiil oo aan qaan-gaarin, mid kale ayaa ii sheegay inay dhacday sababtoo ah. wuxuu lahaa wax igu saabsan, mid ayaa iiga digay inaanan u dhiibin wixii hore, haddana isku day inaad illowdo nooc kasta oo saaxiibnimo ah oo aan la leeyahay mid aanan weligay awoodin in aan aamino, haddana qayb kale ayaa ii sheegtay inaan joojiyo falanqaynta oo aan cafiyo, tan afraad ayaa i siisay talada ugu macquulsan - waxay ahayd waqtigii aan ku dhufan lahaa batoonka block oo aan u diro macsalaamayn kama dambays ah.

Markaa waan sameeyay

Labaduba waxaanu ku noolayn sannadahan oo dhan samaynta waxa aan samayno, wadooyinkeenuna marna ma gudbin. Fursaddan 'kulan' waxay calaamad u ahayd in la sameeyo calaamadda ugu dambeysa. Waxaan aaminsanahay calaamadaha Farahaygu waxay dhaqaajiyeen jiirka si uu calaamaduhu ka dul maro badhanka xannibaadda. Guji

Waxaa laga joogaa bilo tan iyo markii ay tani dhacday. Markii aan bilaabay qoraalkan waxaan la yaabay in aan mar kale dareemi doono jahawareer xagga shucuureedka ah. I rumayso markaan tan idhaahdo - waxba ma dareemin. Waxa kaliya oo hadhay sheeko maanta aan ka sheekayn karo aniga oo aan dib u jaleecin. Waxa laga yaabaa inay wakhti dheer ku qaadatay inay igu dhacdo "cafi iyo illow wixii hore" ee dhabta ah, laakiin waa maxay cidhiidhiga - ka soo daahday weligii. Waxaan filayaa in jacaylku door weyn ka ciyaaro. Haddii aad haysato mid si dhab ah kuu jecel, sida aan aniguba sameeyo, dhammaan murugadii hore waxay si fudud isu tirtirtaa. Maanta na soo gaadha oo aan caawinno waxaad dhistaa xiriir adag, ka dhergsan, ku qotoma jacayl, ixtiraam, iyo isfaham.

Maxaa ugu dambeyntii kaa dhigay inaad go'aansato inaad xannibto kaagii hore?

Go'aanka lagu joojinayo qof hore ayaa badanaa yimaada ka dib markii la ogaado in joogteynta xiriirka ay caqabad ku tahay korriinka shakhsi ahaaneed ama ay keento murugo shucuureed. Dhacdooyinka kicinta qaarkood waxaa ka mid noqon kara:

Markaad arkayso inay sii socdaan: Ka marag-kaca xiriirkooda cusub ama farxaddooda waxay noqon kartaa mid xanuun badan waxayna kicin kartaa baahida fogaanta.
Xusuusin joogto ah oo ku saabsan warbaahinta bulshada: In la arko qoraaladooda ama cusbooneysiintooda waxay dib u furi kartaa boogihii hore waxayna ka hortagi kartaa inay sii socdaan.
Xiriir aan la rabin ama isku dayga dib u heshiisiinta: Helitaanka farriimaha ama horumarka aan loo baahnayn waxay caddaynaysaa in loo baahan yahay in la dejiyo xuduudaha.
rabitaanka xidhitaanka iyo bogsashada: Aqoonsiga in goynta xidhiidhka ay lagama maarmaan u tahay korriinka shakhsi ahaaneed iyo hore u socoshada.

FAQs

1. Maxay qaadatay waqti dheer in la xannibo kaagii hore?

Sababaha ka dambeeya dib u dhigista noocaas ah waxay noqon karaan kuwo adag oo dhinacyo badan leh. Waxay inta badan ku lug leedahay rajada dib-u-heshiisiinta, cabsi laga qabo iska-hor-imaad ama waxyeelo u geysata dareenkii hore, xiisaha ay u qabaan noloshooda, ama dareen shucuureed oo adkeynaya in gebi ahaanba la iska daayo. Mararka qaarkood, waa arrin aan la dareemin diyaar u ah in si buuxda loo gooyo xidhiidhka, rajada laga qabo dareen xidhidh aan waligood iman.

2. Sidee dareentay ka dib markii aad xannibtay adiga hore?

Dhakhso ka dib waxay dhalin kartaa dabayl cirwareen ah. Nasinta badanaa waa dareen caan ah, maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa in la xakameeyo oo mudnaanta la siiyo wanaagga qofka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jiri kara murugo ama murugo qirashada dhamaadka xiriirka. Ugu dambeyntii, xannibaadda hore waxay noqon kartaa fal awood leh oo is-daryeelid, oo u gogol xaareysa bogsashada iyo bilow cusub.

3. Maxaa talo ah oo aad siin lahayd qof ku dhibtoonaya inuu xannibo koodii hore?

Haddii aad ka werwersantahay inaad xannibto qofkaagii hore, ka hormari wanaagga niyadeed wax kasta oo kale. Haddi joogteynta xidhiidhka ay kugu keenayso xanuun ama carqaladaynayso koritaankaaga, waa caadi inaad dejiso xuduud oo aad abuurto fogaan. Xasuusnoow, in qof la xannibo macnaheedu maaha inaad daciif tahay; waxay ka dhigan tahay xoog iyo go'aan qaadashada farxaddaada. Taageero ka raadso asxaabta, qoyska, ama daaweeyaha haddii loo baahdo, oo is xasuusi in bogsashadu wakhti qaadato oo aad u qalanto nabad.

Afkaarta Final

Weligaa aad daah uma aha inaad soo ceshato nabaddaada oo aad mudnaanta siiso wanaaggaaga. Xiritaanka qof hore, xitaa ka dib wakhti aad u badan, waxay noqon kartaa fal awood leh oo isjecel iyo xidhidh. Iyadoo laga yaabo inay keento shucuur isku dhafan, xorriyadda iyo bogsashada soo socota waxay noqon kartaa isbeddel.

Caafimaadkaaga shucuurtu waa arrin. Ha ka waaban inaad qaado tillaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad u ilaaliso, xitaa haddii ay waqti qaadato. Markaad dejiso xuduudaha oo aad mudnaanta siiso baahiyahaaga, waxaad naftaada u furaysaa fursado cusub iyo xidhiidho caafimaad leh mustaqbalka. Naga soo gaar maanta oo aan kaa caawino inaad dhisto mid xoog badan, ixtiraam, iyo faham.

Do waxaan Like Isaga Mise Dareenka? Siyaabaha Lagu Ogaado Xaqiiqda

Jacaylka Wuu Waa Waqti Si loo horumariyo oo loo kordho

"My Ex dhaqaaqay Sida aan ahay Waxba": Talooyin lagula qabsanayo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.