7 Aasaaska U Balanqaadka Guurka

Isku faafi jacaylka

Ballanqaadka guurka waa sida cunto isku mid ah oo la cuno sannado badan ilaa aad dhimato. Ka dib oo dhan, guurku waa ballanqaad nololeed. Sidee qofku aanu uga caajisin? Sidee qofku aanu u damcin doorashooyin kale? "Way adagtahay laakiin waa u qalantaa" waa jawaabta aad ka maqashid dadka ixtiraamaya ballan-qaadka guurka sanado badan, dhisitaanka guurka guuleysta, farxadda, iyo guurka adag.

A waxbarasho ku saabsan sida guurku u bedeli karo adiga iyo lammaanahaaga siyaalo waaweyn oo dhab ah ayaa la ogaaday in qaar ka mid ah isbeddelada kor u qaadi kara xiriirka ka go'an ay ka mid yihiin ixtiraamka, kalsoonida, iyo ballanqaadka, oo ay weheliso hababka isgaarsiinta, iyo xiriirka. Tani waxay ka dhigan tahay dhisidda ballan-qaadka guurka waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee xoojinta xiriirka iyo ilaalinta xiriir waara oo dhammaystiran. Laakiin waa maxay macnaha ereyadan oo dhan? Waa maxay macnaha "balanqaadka"?

Aan si qoto dheer ugu dhufo su'aalahan annagoo kaashanayna fayoobaanta shucuureed iyo tababaraha miyir-qabka Pooja Priyamvada (waxaa lagu caddeeyey Gargaarka Degdegga ah ee Cilmi-nafsiga iyo Caafimaadka Maskaxda ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney). Waxay ku takhasustay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala tagga, kala-tagga, murugada, iyo khasaaraha, oo aan magaco dhowrno.

Maxay ka dhigan tahay Ballanqaadka Guurka?

Table of Contents

Pooja "Balanqaadka guurka wuxuu noqon karaa waxyaabo kala duwan shakhsiyaadka iyo lammaanaha kala duwan. Laakin waxay noqon kartaa xeerar aan laga gorgortami karin ama ballan-qaadyada labada lammaane. Tani waxay la macno tahay in labada lammaane ay ogolaadeen kuwan oo ay diyaar u yihiin inay sii wadaan xeerarkan ilaa inta ay wada joogaan."

Yaa quudin doona ilmaha 3 subaxnimo?
Ma la ogol yahay in lala shukaansado dadka kale?
Yaa carruurta ka soo qaadi doona kubbadda cagta?
Arrinta guurka ka baxsan ma la cafin karaa?
Saxiib la joogida qof hore Facebook-ga ma saxbaa? Samee lulataaye, duugis leh dhammaad farxad leh, ama arimaha onlineka u qalma gaalnimo?
Sidee buu u ekaan lahaa wakhtiga tayada leh labadiinaba?

Ballanqaadka guurka waa mid si wadajir ah u baadigoobaya jawaabaha su'aalahan adag iyo helitaanka farxadda guurka iyada oo ujeedadu tahay in la wada joogo.

Si aad u hesho aragtiyo badan oo ay khabiiradu taageeraan, fadlan ku biir kanaalkayaga YouTube. Riix Halkan

Sida laga soo xigtay Dr. Michael Johnson, borofisar cilmiga bulshada ka dhiga Jaamacadda Penn State, waxaa jira saddex nooc oo jacayl iyo go'aan ka gaarista guurka - shaqsi, akhlaaq, iyo qaab dhismeed.

Ballanqaadka shakhsi ahaaneed macnihiisu waa "Waxaan rabaa inaan sii joogo guurkan."
Ballanqaadka akhlaaqda waa "Ilaah baan ballan u qaaday; guurku waa ballan muqadas ah; waxay ahaan lahayd anshax xumo in laga tanaasulo guurkan."
Ballanqaadka qaab dhismeedka guurka waa: "Carruurteyda way dhibi doonaan", "Furniinku aad buu qaali u yahay", ama "Maxay bulshadu odhan doontaa?"

Inaad si cad u fahamto "sababtaada" waxay muhiim u tahay dhisidda ballan-qaad adag oo guur, waxaana jira siyaabo badan oo taas lagu gaaro. Haddii aad jawaabta u hayso "sababta" meesha, ballan iyo xidhiidhka shucuureed ayaa kuu fududaan kara. Haddaba, marka ay arrimuhu qaldamaan (sida ay lama huraan u tahay guur kasta oo dheer oo adag), waxaad dib ugu noqon kartaa oo fiirin kartaa jawaabta “sababta” aad guurkan u gashay markii hore.

Ballanqaadka shakhsi ahaaneed waa nooca ugu muhiimsan ee ballan-qaadka guurka. Guurka, jacaylka iyo ballantu waa inay ka yimaadaan gudaha, ee maaha inay ka yimaadaan arrimo dibadda ah. Haddii aad la joogtid lamaanahaaga kaliya caruur dartiis, dhaqaale ahaan, ama sababtoo ah waxaad aad uga baqaysaa waxa ay dadka kale ku odhanayaan, waxaa laga yaabaa inaad si fudud u dareento niyad jab, adigoo u malaynaya in go'aanku "lagu soo rogay" adiga. Haddaba, sidee ku kobcin kartaa ballan-qaadka shakhsi ahaaneed ee guurka oo leh aasaas adag si aysan kuugu dareemin culays? Maxayse dhab ahaan uga dhigan tahay ballan-qaadka guurka? Aan ogaano.

7-da Aasaaska Ee Ballanqaadka Guurka

Marka la eego muhiimadda ay leedahay ballan-qaadka guurka si loo ilaaliyo guurka, Pooja waxay tiri, "Balladu maaha mid muhiim u ah guurka kaliya laakiin xiriir kasta. Si ka sii badan guurka, sababtoo ah waxay la timaadaa xiriir cusub oo lala yeesho qoyska xaaska iyo sidoo kale waxaa ku jiri kara caruur wada dhalasho ama ilmo waalidnimo oo ka soo jeeda guur hore. "

Laakiin sidee iyo sababta mid ka mid ah u sii guur iyo niyadda ka go'an sannado? Ka dib oo dhan, waxay noqon kartaa niyad-jab iyo kali-talis! Sideed qof uga quusan weyday? Si aan jawaabta su'aalahan oo kale u ogaano, aan si qoto dheer u guda galno qodobbada gundhigga u ah guurka:

Warbixin ku saabsan 7 qodob oo aasaas u ah ballan-qaadka guurka — 7 Aasaaska U Balanqaadka Guurka

1. Waa in aad maalin walba ka shaqeyso

Arrimaha ballan qaadka guurka ayaa kaca sababtoo ah, mar ka mid ah, lammaanaha ayaa joojiyaan ka shaqeynta xiriirkooda. Ballanqaadka lamaanaha ayaa hoos u dhaca. Sida Rome aan la dhisin maalin gudaheed, ballanka guurka wuxuu u baahan yahay shaqo joogto ah. Sheeko kasta oo yar ayaa tirinaysa, caado kasta oo yarna waa muhiim. Dhammaan waxyaalahan yaryar waxay ururaan sannado badan, iyaga oo u adeegaya sida aasaaska ballan-qaad aan leexleexad lahayn oo u dhexeeya lammaanayaasha. Waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad maalin kasta u fiirsato si aad u kobciso farxadda guurka.

Pooja wuxuu sharxayaa, "Ka go'naanta guurka waxay u baahan tahay shaqo joogto ah naftiisa iyo xiriirka ka go'an. Waxay la mid tahay in la kobciyo wax wada jir ah. Nolosha, had iyo jeer waxaa jira "ikhtiraacyo", wax dhib ah ma laha in la qaato, haddii mid ka mid ah uu caddeeyo xiriirka asaasiga ah ee lammaanahooda. Fikradaha daacadnimada, intee in le'eg yahay shukaansigu waa sax, wuxuu sameeyaa qadar seddexaad ah oo gaalnimo ah - su'aalo la waydiiyo oo loo baahan yahay. "

2. Noqo hal abuur guurkiina

Ballanqaadka iyo daacadnimada guurka waxay noqotaa mid sahlan marka la dareemo wax cusub. Haddaba, intii aad raadin lahayd lammaane cusub (waa sababta guurka badankoodu u fashilmaan), bilow inaad raadiso hawlo cusub oo aad ku raaxaysan karto lammaanaha isqabta oo aad wada qaadan kartaan wakhti tayo leh. Soo hel khibrado kala duwan si aad dhinbiilku u sii socoto iyo ballan qaadka; Tani waxay xoojin doontaa go'aanka shakhsi ahaaneed ee guurkaaga. Qaar ka mid ah waxaa ku jiri kara, laakiin kuma koobna:

Raafka webiga,
Dhadhaminta khamriga,
Ciyaarta teniska,
Fasalada Salsa/Bachata,
Samaynta lamaane saaxiibo

Hal-abuurnimadu waxay sidoo kale ka dhigan tahay ka hadalka dhinacyo kala duwan oo guurka ah, oo ay ku jirto gaalnimada. Pooja waxay soo jeedinaysaa, "Dib u helida danaha guud ee cusub, lahaanshaha nolol buuxda oo ka baxsan

guurka iyo ubadka, iyo ilaalinta shakhsiyadaada, danahaaga, iyo kooxda bulsheed ee ka fogaanshaha lamaanaha ayaa ah qaar ka mid ah siyaabaha lagu ilaalinayo xiriirka cusub iyo nolol. Gaalnimadu waxay u muuqataa mid soo jiidasho leh, si ka sii daran marka ay tahay mid caadi ah oo laga yaabo inaysan ku yeelan cawaaqibka soo socda ee xiriirka aasaasiga ah. Xaaladahan oo kale, dadku waxay u baahan yihiin inay dib u eegaan waxa ay nidarradoodu yihiin iyo sida ay dib ugala xaajoonayaan xudduudaha lammaanahooda."

Akhriska la xiriira: 10 Talooyin loogu talagalay Nolosha Guurka Farxada leh - Qirashada Qof 90 Jir ah

3. U mahadnaq lamaanahaaga

Waxaa jiray cilmi baaris badan si loo helo xiriirka ka dhexeeya qadarinta, mahadnaqa, ballanqaadka guurka, iyo qanacsanaanta. Hal gabal oo ka mid ah cilmi waxay tusinaysaa in haddii aad u mahadnaqdo oo aad u muujiso mahadnaqa lammaanahaaga, ay u badan tahay inaad yeelato xidhiidh lagu qanco. Waxa xiiso leh, daraasaddu waxay sidoo kale ogaatay in mahadnaqu ay faa'iido u leedahay guud ahaan caafimaadkaaga shucuureed iyo jireed waxayna wanaajisaa xiriirkaaga bulsho oo uu ku jiro guurka.

Guurku wuu ka badan yahay jacaylka dabaqa simbiriirrada ah, waa doorasho lagu ilaalinayo xidhiidhka shucuureed. Marka aad go'aansatid inaad wada joogtid, waa inaad xasuusataa inay u baahan tahay dadaal si aad u muujiso ballanqaadka guurka. Haddaba, taageer korriinka lammaanahaaga oo diiradda saar qaybahooda wanaagsan. Guurka ugu wanaagsan waa kuwa awood u siinaya labada lamaane inay u xuubsiibtaan noocyada ugu wanaagsan ee naftooda.

4. Maskaxdaada maamul

Waxay noqon kartaa jaleecdo xamaasad leh oo qolka oo dhan kula jira shisheeye ama ka jawaabista qoraalka qof qurux badan oo kugu garaacaya - haddii aad tahay qof si joogto ah "ka baxsan" inta aad ka go'an tahay, bilaw inaad maskaxdaada maamusho si aad u ilaaliso guurkaaga. Is-xakamaynta waa xirfad ku timaadda ku-dhaqanka. Ballanqaadka guurku wuxuu u baahan yahay xaqiiqo joogto ah, hurid, iyo daacadnimo, taas oo ka iman karta naftaada dhexdeeda. Dhowr siyaabood oo taas lagu soo saari karaa waxay noqon kartaa by,

Neefsasho qoto dheer, fikir, iyo u duceeya soo celinta guurka
Helitaanka carqalado caafimaad qaba sida qoob ka ciyaarka, qorista, ama ciyaaraha
Inaad isha ku hayso fikradahaaga xamaasadda leh
Inaad ka warqabto dareenkaaga oo aad ka shaqeyso sidii aad isaga caabin lahayd inaad ku dhaqanto

Dhab ahaan, a waxbarasho waxa kale oo loo sameeyay si loo eego doorka is-xakamaynta ee ballanqaadka iyo qanacsanaanta guurka. Waxay ogaadeen in isbeddelada heerarka is-xakamaynta ay saameyn ku yeelan karaan qanacsanaanta xiriirka maalinlaha ah, taas oo tusinaysa in kobcinta iyo joogteynta is-xakamaynta ay muhiim u tahay sameynta guur farxad iyo qanacsanaan leh.

Akhrinta la xidhiidha: 6 Xaqiiqo Oo Soo koobaya Ujeedada Guurka

5. Aqbal xaaskaaga cidda ay tahay

Maxay ka dhigan tahay ballan-qaadka guurka? Haddii aad aaminsan tahay in guurku yahay ballanqaad muqadas ah iyo haddii kale, qayb weyn oo ka mid ah waxay ka kooban tahay aqbalida dabeecadda dhabta ah ee lammaanahaaga. Ma noqon doonto guur qumman; ma jiraan guur kaamil ah, mana jirto fikrad ah isku xirnaan shucuureed oo qumman sidoo kale ma jiraan. Si joogto ah ha u barbar dhigin guurkaaga kan dadka kale ama halbeeg macquul ah oo aad maskaxdaada dejisay.

Waxba ha u arkin mid madow ama caddaan; isku day cawl Maraykan waxbarasho ayaa tan ugu yeedhay "qaabka neef-qabatinka" - ama guurku si fiican ayuu u neefsanayaa, ama wuxuu dareemayaa inuu ku merganayo! Daraasadani waxay ka hadlaysaa sida guurku u noqonayo mid aad u weyn oo ah fikradda Maraykanka. Dadku aad bay uga go'an tahay inay ka dhigaan inay shaqeyso, ama waxay rabaan uun. Tani waxay dhaawacaysaa dareen ahaan. Si looga hortago in taasi dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad midba midka kale aqbalo guud ahaan, burooyinka iyo dhammaan, iyo sidoo kale inaad nabad ka dhigtaa xaqiiqda ah in xiriirkaagu uu noqon doono mid aan qummanayn - sida dadka ku jira.

Haddii aad ku dhibtoonayso inaad la timaaddo fikradahan, way ku caawin kartaa inaad raadsato daaweynta lamaanaha si loo helo dareen xoog leh oo ka go'an guurka. Guurku waa xidhiidh firfircoon. Waxaa jiri doona waqtiyo aad kala fogaan doontaan, ka dibna aad si xoog leh isugu soo laaban doontaan. Taasi waa sida ay u shaqeyso.

6. Daacad noqo, oo aamin

Kalsooni, daacadnimo, iyo daacadnimada xiriirka sanado qaado si loo dhiso. Ballanqaadka lamaanaha ee guurka waa inuu noqdaa inuu kan kale siiyo meel ammaan ah oo aan xukun lahayn si uu u noqdo mid nugul oo loo kobciyo xidhiidh shucuureed. Mid ka mid ah dariiqooyinka lagu xoojin karo ballan-qaadka guurka waa in aad si joogto ah, xiriir furan ula yeelatid lammaanahaaga oo ku saabsan dareenkaaga iyo baahiyahaaga, iyo in la helo habab aad ku taageerto korriinka iyo yoolalka midba midka kale.

A waxbarasho waxaa la sameeyay si loo fahmo xiriirka ka dhaxeeya qanacsanaanta guurka iyo xiriirka wanaagsan waxaa la ogaaday in sida wanaagsan ee adiga iyo lamaanahaaga aad u wada hadashaan uu yahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee guurka farxada leh. Asal ahaan, isgaarsiinta wanaagsani waxay la mid tahay dareenka xiriirka wanaagsan. Pooja ayaa sidoo kale sharaxday, "Haddii labada lamaane ay hubiyaan ka go'naanta midba midka kale, waxay dareemi doonaan ammaan badan oo ku saabsan xiriirka."

7. Isku soo dhawaanshaha jirka

Cilmi-nafsiga caanka ah ee Esther Perel ayaa sharraxday, "Qofku wuu noolaan karaa galmo la'aan, laakiin lama noolaan karo la'aanteed, carruurta aan si diiran loo taaban wakhtiga carruurnimada waxay ku dhacaan cillado la qabsiga marka ay koraan. Haddii aadan taaban lamaanahaaga, marka laga reebo galmada, waxay noqon karaan kuwo xanaaq badan. guur.”

Tani waxay macno fiican samaynaysaa marka la eego in guurku yahay ballan-qaad nololeed, oo, sidaas darteed,, wuxuu noqonayaa mid aad muhiim u ah in la ilaaliyo xiriirka iyo ballanqaadka. Siyaabaha qaar tan lagu samayn karo waxaa ka mid ah:

In badan oo gacmaha la isqabsado
Samee waqti aad la qaadato lamaanahaaga
Tijaabi in aad dareen ahaan u nuglaadaan xaaladaha dhow
Isku duubni iyo isku duubni marar badan

Akhrinta la xidhiidha: Kalgacayl La'aan Iyo Xidhiidhka Xiriirka - 9 Siyaabood Oo Ay Ku Saameeyaan

Tilmaamaha Muhiimka ah

Ballanqaadka guurka micnaheedu waa xeerar ama ballanqaadyo aan laga gorgortami karin labada lamaane
Qaar ka mid ah aasaaska ballan-qaadka waxaa ka mid ah ka shaqeynta guurka maalin kasta, taabashada jirka, daacadnimada, muujinta mahadnaqa, iyo hal-abuurka guurkaaga
Raadso caawimo xirfad-yaqaan ah haddii aad isku aragto inaad la halgamayso inaad abuurto xidhiidh shucuureed iyo ballan-qaadka guurkaaga

Pooja ayaa tilmaamaysa, "Waa in qofku fahmo in, ugu dambeyntii, guurku uu ku saabsan yahay labadiinaba. Sidaa darteed, inaad si qalbi-ilaa ah u wada xiriirto maaraynta rajada iyo waxa guud ahaan sameeyo iyo waxa aan loo baahnayn in la dhiso oo la beddelo waqti ka waqti." Sidaa darteed, ballanka guurka ma aha hawl fudud. Laakiin haddii aad ka shaqeyso sidii aad uga faa’iidaysan lahayd, maalinba maalinta ka dambaysa, sidoo kale aad uma adka. Ha dhigin lamaanahaaga mikroskoob oo si joogto ah u muuji jacayl, mahadnaq, iyo daacadnimo iyaga. Is ixtiraam oo midba midka kale siiya meel uu ku koro. Haddi aad isku aragto in aad dhibtoonayso wakhti kasta, ha ka xishoon inaad raadsato caawimo xirfad leh. The la-taliyayaal ka tirsan guddiga Bonobology ayaa kaa caawin kara tan.

Boostada waxaa la cusbooneysiiyay May 2023

FAQs

1. Waa maxay sababta ballan-qaadku uu muhiim ugu yahay guurka?

Ballanqaadku aad buu muhiim ugu yahay dhammaan cilaaqaadka, laakiin gaar ahaan guurka, sababtoo ah haddii ballan-qaadku uu dhaco, maahan kaliya nolosha laba qof oo saameeya. Nolosha carruurta ayaa sidoo kale ku lug leh, oo tani waxay saameyn kartaa in laga tago iyo arrimaha ballan qaadka. Nidaamyada ballan-qaadkaaga ayaa sidoo kale saameyn doona qaababkooda.

2. Sidee bay ballanqaadku u saameeyaa guurka?

Haddii aad ka go'an tahay, waxaad heli kartaa guur farxad iyo raynrayn leh. Joogitaanka guurka leh dareen daciif ah oo go'aan qaadasho ah waxay saameyn doontaa caafimaadka maskaxdaada sababtoo ah gabi ahaanba kuma dhex jirto ama si buuxda ugama baxayn. Dhexdhexaadkani wuxuu ku jahawareerin doonaa oo saamayn doonaa farxaddaada iyo tan qoyskaaga oo dhan.

3. Sideed uga go'an tahay guurka?

Hayso sabab dhab ah oo xoogan oo ah "sababta" aad guurkan ugu jirto. Daacad u sheeg lamaanahaaga. U muuji ixtiraam iyo mahadnaq dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee ay qabtaan. Wax walba la xidhiidh in aad iyaga u rabto. Marar badan raali geli oo ku celceli cafiska. Isku day waxyaabo cusub iyaga. Ballanqaadka guurku wuxuu ku dhisan yahay dhinacyadan.

Meel, Lammaanaha iyo Guurka Najaxa

La-talinta guurka - 15 hadaf oo ay tahay in wax laga qabto ayuu yidhi daaweeyaha

10 Talo Oo Lagu Korin Karo Jacaylka Shucuureed Ee Guurka

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.