Sida lagu sheegay buugaag, filimaan iyo heeso aan tiro lahayn, oo ku saabsan jacaylka iyo jacaylka - ma jiraan wax u eg in la sii socdo iyada oo aan la xidhin. Xidhiidhkaygii dhagaxa ahaa ee aan la lahaa saygaygii hore waxa uu ahaa wax la socda khadadkaas. Sheeko jacayl oo markii hore xamaasad iyo nolol la soo baxday, ayaa hadda i dhibtay oo aan awoodin in aan ka gilgilo.
Ma dhaqaaqi kartaa adigoon xidhnayn?
Table of Contents
Waagii hore, waxaan lahaa nin aan jeclaa oo anigana i jeclaa. Wali waxaan dhiganayay dugsiga sare markii aan is barannay, isaguna wuxuu ku jiray sannadkiisii ugu horreeyay ee jaamacadda. Ka dib toddobo sano oo aan ku jirnay yoolal xiriir ah , waxaan ku yeelannay xaflad aroos oo yar oo isku dhow barxadda dambe, waxaana ku xigay hal biir qabow iyo hal qado Shiinees ah oo kulul oo aan la wadaagnay labada marti. Aroosadda iyo aroosadda ayaa markaa si naxariis leh u ambabaxay magaaladiisii, waxaanan raacnay mootadiisa.
Shanta sano ee soo socota ama wax ka badan, noloshu way dhacday. Si degdeg ah ayuu u koray si uu u masruufo qoyskiisa u baahan gargaarkiisa. Si degdeg ah ayaan u koray markii aan soddohdayda [Aabo-soddog, dumaashidii, dumaashidii, dumaashidii, dhawr soddog, hal adeer, hal ina-adeer iyo xayawaanno kale] ay ahayd in lagala xaajoodo tallaabo kasta oo jidka ah iyo qayb kasta oo nolosha ah. Dhinaciisa qoysku aad buu ugu lug lahaa guurkayaga, waxaanan isku dayay inaan la qabsado. Sixir ahaan, ilmo aad u lafo ah ayaa ka soo muuqday goobta oo si habsami leh ugu rakibay wareegga gudaha.
Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Riix halkan.
Waxaan jeclaan lahaa inaan dhaho dhammaanteen waxaan ku wada joognay halkaas oo aan ku noolnahay farxad weligeed ka dib. Laakiin taasi may noqon. Arrimuhu way sii xumaadeen, nolol badan baa dhacday. Waanu kala tagnay oo aakhirkii waan kala tagnay (dabcan ma xidhidhnayn) laakiin riwaayaddii caadiga ahayd ee ilmada iyo cabsida nagu soo dirtay wadooyin kala duwan.
Babe ayaa ila yimid, dabcan, iyada oo ay ugu wacan tahay sharci aad u ilbaxsan, kaas oo aaminsan in waalidka dumarka ah uu awood u leeyahay in uu wax ka qabto isbeddelka nolosha marka loo eego lab; ugu yaraan marka laga hadlayo ku korinta carruurta xaalad waalid kaligiis ah.
Laakiin ma jirin wada hadal xidhidh oo na dhex maray
In kasta oo aan lahayn wadahadal ku saabsan xidhitaanka xiriirka, haddana waan iska jeedsannay, annagoo aan xitaa dib u eegin. Waxaan u muuqannay inaan si guul leh u soconno . Wuxuu dib u guursaday wuxuuna dhalay laba carruur ah oo qurux badan, laakiin waxaan go'aansaday in waqtigaas, gabadhayda macaan ay fiican tahay. Sannado waxay noqdeen tobanaan sano… xanuunkii khasaaraha ayaa yaraaday murugadiina ugu dambeyntii waxay ku dhammaatay meel qarsoon oo u dhaxaysa farahayga. Taasi waxay noqotay meel qarsoon oo lagu qariyo murugada. Ama sidaas ayaan u maleeyay.
Tan iyo markii aan ku noolayn magaalooyin kala duwan, waddooyinkayagu si dhif ah ayay u gudbaan. Babe waxay ku kortay qof aad u qurux badan oo wax ku ool ah oo maanta haysata iyada oo ah xirfadle sare oo heer caalami ah.
Dhaawaca ka dhashay xidhidh la'aanta xidhiidhka ayaa igu dhacay mar dambe
Aniga ahaan, waxaan eegay yeeyga indhahayga oo waxaan u socday sidii 5′ 4”-gayga ii saamaxday! Sannado badan waxaan aqbalay dhowr caqabadood oo xirfadeed oo iga soo wajahay kuwaas oo iga caawiyay inaan ka gudbo ku tiirsanaanta una gudbo madaxbannaanida. U guurista iyada oo aan xidhnayn waxay joojisay inaan dareemo dhib markii aan ku sii jiray nolol maalmeedkayga, isku dheelitirka shaqada iyo nolosha cusub iyo noloshayda oo dhan.
Fursadahani waxa ay iga caawiyeen in aan ka gudbo wax dhigista dugsiga sare ilaa iyo dariiqa aan u marayo mas'uuliyadda shirkadeed ee koox dugsiyo ah oo ah hubinta tayada! Eons ka hor, waxaan sidoo kale ka gudbi lahaa badaha sare si aan uga shaqeeyo dibadda, taas oo i siisay xirmo hawlgab oo aad u qanacsan. Kasbashada xorriyadda dhaqaale ee qofka waa abaal marin aad iyo aad u macaan runtii.
Dhammaan tobanaan sano ayaa soo maray aniga oo aan aad uga fikirin ninkaygii hore; Marka laga reebo jeex jeex ah oo soo gaadhay dhegahayga waaweyn hadda iyo ka dib, waxaan ku hadhay wareegyo gebi ahaanba ka duwan hareeraha qorraxda.
Akhris La Xiriira: Waxay Heshay Madaxbannaani Dhaqaale Laakiin Ma Lahayn Xorriyad Dhaqaale
Waa kan markii aan garwaaqsaday muhiimada xidhitaanka
Markii hore, waxaan ku socday nolosha aniga iyo aniga iyo ilmahayga oo keliya. Muhiimadda ay leedahay in la xidho ama lagu dhammeeyo waxyaalaha qoraal wanaagsan oo aan hore u leeyahay ima dhicin. Ilaa waagii beryay ee subaxii aan waligood la iloobin, markii aan ka soo wacay The Babe si uu ii sheego in uu geeriyooday.
Whmmmmmmmm!
Falcelin gebi ahaanba kadis ah, aan la xakamayn karin oo aan gebi ahaanba la fahmi karin ayaa igu dhacday. Baroor qariib ah ayaa ka soo baxday bushimahayga, iyadoo sii wadaysa inay murugada dheer ee qarsoon ka sii deyso meeshaas faraha dhexdooda ah, iyadoo ku dhawaad naftayda ka saaraysa. Oo si degdeg ah ayaan ugu dhex dhacay god aad u mugdi ah, oo gudahayga ah halkaas oo aan kaligay kula qabsan lahaa kalinimadayda oo aan markii labaad wajaho khasaarahayga!
Hadda waan fahmayaa in waxa aan la kulmay loogu yeero 'jacayl xuquuq la'aan ah'. Marka loo eego dadka caadiga ah, tani waxay ka dhigan tahay in jacaylkayga iyo khasaarahaygu aanu lahayn meel muuqata, maadaama ay khaldan tahay in xaaskii hore uu la murugoodo kuwa kale ee u baroordiiqay geeridiisa. Raaxada hubinta xidhitaanku weligeed ma noqon doonto aniga. U gudubka iyada oo aan la xidhin ayaa ah waxa kaliya ee ii haray inaan hadda sameeyo.
Nolosha inteeda badan hadda way igu dhacday taas oo ay ka mid tahay in aan la xidhin tii aan jeclaa. Ma dhaqaaqi kartaa xidhid la'aan? Runtii ma garanayo. Xidhiidh la'aan darteed, waxaan dareemayaa inaan ku soo noqday labajibbaaran. Ciyaar aad u xun oo abeesooyin iyo jaranjaro ah oo uu masku igu qabtay oo isla markiiba igu celiyay dareenkaas dabaylaha ah ee aanan rabin in aan dib u dareemo.
(Sida loo sheegay Kooxda Bonobology)
FAQs
Xidhitaan kasta oo xiriir ah kuma abuuri karo dareen hiloow ah oo kugu jira. Waxay kaa dhigi kartaa inaad dib ugu laabato dhammaan xiriirradii hore oo aad ka fikirto waxa khaldamay ama waxa dhici kara. Si looga fogaado inaad si xad dhaaf ah uga fikirto isla sidaas, waa muhiim in qofku fahmo sababta xidhitaanku muhiim u yahay oo uu sidoo kale u shaqeeyo sidii la mid ah. Sidaas darteed, waxaad ku soo bixi kartaa mid cusub ka dib kala taggaaga, adigoo leh dareen nafeed oo wanaagsan.
U dhaqaaqista iyada oo aan la xidhin inta badan waxaa loo arkaa inay adag tahay oo waxay keentaa mid dhib badan, sababtoo ah arrimaha iyo dareenka aan la xalin waxay u muuqdaan inay ku wareegayaan maskaxdooda. Taasi waa sababta ay dadku ugu baahan yihiin inay fahmaan muhiimada xidhitaanka xiriirka. Marka aad ka shaqeyso oo aad xalliso dareenkaaga, u socoshada waxaad mooddaa inay kuu fududaanayso.
Sababta 'Waxaan Ugu Baahannahay Xidhid' Maskaxdeena Kala Tag Ka Dib
Nolosha Furriinka Ka Dib - 15 Siyadood Oo Looga Dhisayo Xag-xoqinta Iyo Bilawga Cusub
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Sheeko qalbiga taabanaysa oo kale. Waxaan filayaa mar haddii aad qof jeclaato, inay mar walba meel gaar ah ku yeelan doonaan qalbiga.