5 chockerande saker att göra när en man drar sig iväg

När min vän, Aaron, berättade för mig om de 5 chockerande sakerna att göra när en man drar sig undan, blev jag chockad. Den här killen jag träffade på jobbet, Jason, hade precis ställt in vår andra dejt på en vecka. Det som kändes förödmjukande var att den föregående veckan hade vi en fantastisk natt, pratade och älskade, och han hade vägrat träffas den här veckan. Jag hade börjat gilla honom mycket, men jag hade ingen aning om vad jag skulle göra när en man drar sig undan efter intimitet.

Aaron lyssnade på min sorgliga berättelse över drinkar och frågade mig: "Hur svarar du när en kille drar sig undan?" Jag sa till honom att jag kände mig van och ville rusa till hans bås och ge honom en del av mitt sinne offentligt. Han tsk-tskede på sitt välbekanta sätt och sa till mig: "Jag vet fem sätt att vara högt värdefull när han ignorerar dig." Dessa fem sätt hjälpte mig att få tillbaka Jason. Så fortsätt läsa för att ta reda på vad de är...

Förstå varför han drog sig undan

En vanlig oro bland den här generationen kvinnor kretsar kring varför killar drar sig ifrån innan de bestämmer sig . Frågor som: "Han drar sig ifrån och, för mitt liv, jag kan inte förstå varför." Vad skulle få någon som visat så mycket intresse att plötsligt dra sig ifrån? "Tappar han intresset eller gör jag något fel?", vädjar om svar. Oavsett vilket scenario du försöker måla upp i huvudet, går det bara inte ihop. Nu känner du dig förvirrad och inte riktigt säker på vad du ska göra. Det första är att förstå varför han drar sig ifrån. Aaron sa att män kan dra sig ifrån av flera anledningar:

1. Han har gamofobi, eller rädsla för engagemang

Rädslan för att binda sig kan låta som en flyktväg, men det är verkligt. Detta psykologiska tillstånd manifesterar sig som en ihållande och irrationell rädsla för att gå in i någon form av engagerad relation. Intressant nog gäller det inte bara kärlekslivet. Rädslan kan även omfatta professionella och sociala relationer. Personliga osäkerheter, tidigare erfarenheter och en orolig anknytningsstil kan resultera i en sådan underliggande rädsla för att binda sig.

2. Han blir överväldigad på grund av det snabba förhållandet

Takten i relationen kan vara överväldigande för honom eftersom den uppvisar alla tecken på en relation som går för fort . Eller kanske är du lite för stark. Cathy, en vän, sa: ”När han drog sig loss var jag tvungen att tänka på hur relationen hade gått. Jag insåg att jag kanske tittade på det långsiktiga innan vi båda hade en chans att bara njuta av den dagliga rutinen med dejting och att lära känna varandra.”

Relaterad läsning : Vad händer med en man när en kvinna drar sig ifrån? Den sanna listan med 27 saker

3. Han är osäker på sina känslor

Här är ett intressant faktum om vissa killar. När en kille drar sig ifrån kan han faktiskt bli kär i dig. Ja, de här varelserna som tror att de är lättare att förstå än kvinnor gör ibland en del förvirrande saker. Att dra sig ifrån kan vara att han kämpar mot sina känslor för dig.

Alla män reagerar dock inte på det här sättet. En Reddit-användare säger: ”Jag drar mig inte undan. Jag är en person som gillar att omfamna deras känslor. Om jag gillar någon, låter jag dem veta. Om de är okej med det, strävar jag efter mer.”

4. Han har haft dåliga erfarenheter i tidigare relationer

Om du undrar varför han plötsligt drog sig ifrån dig är det möjligt att din kärleksintresse inte har läkt från tidigare relationstrauman. Så han kanske är rädd för att ge sig in i relationspoolen igen. När han drar sig ifrån dig är det ett tydligt tecken på att han kanske inte är redo att slå sig ner med dig , eftersom han behöver läka. Ge honom utrymme så att du kan vara säker på en hälsosam relation framöver.

5. Det är något med dig som är en röd flagga för honom

Mitt fokus på det långsiktiga, vid en tidpunkt då vi egentligen skulle njuta av dejtingupplevelsen, var en varningssignal . Istället för att dra honom närmare, uppnådde jag det motsatta.

Relaterad läsning: 18 komplikationer av att ha en affär med en gift man

6. Han tycker om att vara singel eller är på rebound

Att lära sig vad man ska göra när han drar sig ifrån kan kräva att du har lite klarhet i förhållandet. Inte varje intressebetoning är avsedd att leda till ett engagerat förhållande. Killen kanske letar efter en "hit and run"-situation, även känd som tillfällig sexsituation, och där strävar du efter engagemang. Du kan också behöva lära dig tecknen på en spelare för att skydda ditt hjärta från smärta.

Dessutom kunde killen ha letat efter ett rebound-förhållande. Det gör att han är mindre benägen att vilja komma in i ett engagerat förhållande.

7. Det finns någon annan vid sidan av

När en man drar sig ifrån kan det bero på att det redan finns någon annan med i bilden. Han kan vara kär i en annan kvinna. Så för honom är du någon han kan komma till för en snabb sänglig stund eller när han behöver andrum från sin nuvarande partner.

8. Han drar sig inte tillbaka, du är paranoid

Undrar du fortfarande varför han plötsligt drog sig ifrån? Tänk på det så här: en typisk vuxen har många ansvarsområden och problem i vardagen. Han kan vara upptagen eller hantera personliga eller familjeproblem. Du kan fråga honom hur det är och ha tillräckligt med värdighet eller förnuft för att ge honom lite andrum att reda ut sig själv. Om han verkligen är intresserad kommer han att komma tillbaka efter att ha dragit sig ifrån.

Relaterad läsning: Hur perfekta partners glider isär

Hur ska man vara högt värderad när han drar sig iväg?

Aaron använde en shoppinganalogi för att förklara detta. Han sa: "Du väljer inte alltid den första klänningen du hittar i butiken. Även om du gillar det är du fortfarande inte säker. Så du går iväg och ser dig omkring. Så småningom inser du att den där klänningen du lämnade två gångar tillbaka var den bästa i butiken. På samma sätt måste du vara högt värderad när han ignorerar dig, så han skulle komma tillbaka.”

Vår barkeep, Claudia, höll med Aaron och rådde mig: "När en kille drar sig undan, gör ingenting." Jag frågade: ”Han fortsätter att prata om 5 chockerande saker att göra när en man drar sig undan och du säger åt mig att inte göra någonting. Och hur gör du ingenting, speciellt med all ångest som rinner ner i dina ådror?” Claudia hällde upp en drink till till mig och sa till mig: "Var högvärdig." Här är hur :

Relaterad läsning: 10 obestridliga tecken på ett medberoende förhållande

• Tro på dig själv: Människor som är självsäkra och värdesätter sin mentala hälsa och välbefinnande är mer benägna att upprätthålla sunda relationer, vilket underbyggs av detta forskning. Det är därför alla vill vara med människor med självförtroende
• Hantera dina känslor: När en kille agerar intresserad och sedan backar, gör inte ett skådespel av dina känslor. Att visa upp privata känslor offentligt framstår ofta som ett uppmärksamhetssökande beteende, ett behov av extern validering eller en brist på känslomässig omognad
• Luta dig mot ditt supportsystem: Om du känner dig orolig är ett bra ställe att börja att prata med dina vänner. Sök terapi om du behöver
• Distrahera dig själv: Ta ett steg tillbaka och kom tillbaka till den du var. Håll dig sysselsatt, starta en ny träningsrutin, ta kontakt med vänner och familj eller prova nya saker
• Var tacksam för vad du har: Erkänn allt bra i ditt liv. Det är en bra sätt att hantera en kille som inte är redo att engagera sig. Det finns så mycket i livet. Du behöver ingen kille för att det ska kännas värt besväret
• Bli av med negativitet: Prioritera ditt välbefinnande och undvik negativa tankar

5 chockerande saker att göra när en man drar sig iväg

Senare förtydligade Claudia, "Att vara värdefull innebär inte bara att fokusera på dig själv utan också att ge andra människor det nödvändiga utrymmet och det stöd de behöver. Så här får du en man att jaga dig efter att han drar sig undan.” Aaron sa att kvinnor ofta överreagerar i sådana situationer och gör saker som driver män längre bort. Så hur reagerar du när en kille drar sig undan? Här är 5 chockerande saker som nästan alltid fungerar:

1. Spegla honom när han drar sig undan

Så du vill veta vad du ska göra när han drar iväg? Använd spegeltekniken, som är lysande på grund av sin enkelhet. Allt du behöver göra är att spegla honom när han drar sig undan. Det du gör är att ge honom en smak av sin egen medicin. Prova dessa taktiker:

• Om han inte ringer eller sms:ar, gör detsamma
• Om han ber om fysiskt utrymme, ge det till honom utan att fråga. Känn inte att du behöver vara i närheten för att han ska lägga märke till dig
• Om han inte är känslomässigt uttrycksfull, försök att anta samma tillvägagångssätt

När du speglar honom när han drar sig ifrån, återställer du balansen i relationen. Det kommer inte att finnas någon känsla av press eller kvävning, vilket ger dig ett bättre sätt att navigera i relationens komplexitet. Det är också ett fantastiskt sätt att älska dig själv.

2. Ge honom andrum

En av de saker du kan göra när en kille verkar intresserad och sedan backar undan är ingenting. Aaron säger att killar drar sig ifrån när de håller på att bli kära. Mycket av det är relaterat till rädsla för att binda sig, vilket kan härröra från trauman i ett tidigare förhållande. Om du tror att din kille drar sig ifrån, ge honom det utrymmet att hantera sina känslor. Antingen kommer han tillbaka till dig med klarhet kring sina känslor eller så kommer du att bli av med någon som inte förtjänade dig.

När Jason inte kontaktade mig mådde jag dåligt men följde Claudias råd. Jag gick runt med vänner och yogade. Jag paddlade kajak med min mamma. Jag tillbringade en helg på camping med mina kusiner. Det var först efter två veckor som Jason kontaktade mig. Han berättade att han skulle gå igenom en skilsmässa och var förvirrad över mig. Jag kände mig skakad. Men vi bestämde oss för att ta det långsamt eftersom vi gillade varandra mycket och han redan gick igenom så mycket. Claudias råd, "När han tappar intresset och drar sig, släpp honom", kom till min räddning.

Relaterad läsning: Topp 12 presenter till din skorpionpartner – Presenter till honom och henne

3. Trivs solo

När du tänker på de 5 chockerande sakerna att göra när en man drar sig undan, kan du föreställa dig att det involverar förförelsetekniker och känslomässig manipulation. Det är faktiskt vad de flesta män förväntar sig också.

Men den enklaste lösningen är: när han drar sig ifrån, släpp honom. För maximal effekt, chocka honom genom att visa din självständighet. Män får ofta kalla fötter vid tanken på att binda sig om de tror att det kan bli ett känslomässigt utmattande förhållande . Du måste visa honom att du inte är beroende av någon för bekräftelse. Tillbringa tid för dig själv och se det som en möjlighet till personlig utveckling eller självförbättring.

En Reddit-användare delar: ”En av de fakta jag klargjorde när jag sparkade ut mitt senaste ex… ”Du säger att du är så upptagen på jobbet och undviker mig är så att du kan fokusera där – låt mig hjälpa dig. Flytta ut. Nu har du all tid du behöver för att fokusera på dina prioriteringar. Den inställningen fungerar inte för mig, eftersom jag är en prioritet.”

4. Bli en paradox

De flesta skulle förvänta sig att du startar en kampanj för att få tillbaka honom. Kanske känner du likadant också. Vad sägs om att göra något helt annat, faktiskt göra precis tvärtom? Så prova dessa taktiker istället:

• Istället för att vara klängig, ge honom gott om andrum
• Istället för att vara besatt av honom, prioritera ditt välbefinnande och arbeta med din personliga tillväxt
• Istället för att vara arg över att han är avlägsen, visa empati och stöd

Det vore en lögn att påstå att det kommer att bli lätt. Att gå emot din grundläggande instinkt kräver en otrolig mängd styrka. Men nu är det ett bra tillfälle att bekämpa instinkten, så kommer du att bli en mycket bättre människa. Ta ett par djupa andetag och planera sedan hur du ska gå vidare. Hög självkänsla och självförtroende är egenskaper som män tycker är attraktiva. Att ta sig tid att växa och utvecklas istället för att jaga honom kommer också att bygga upp din självkänsla.

Relaterad läsning: Tankelekar i relationer – hur de ser ut och varför folk gör det

5. Använd ett 4-ords textmeddelande som drar honom tillbaka

Att nå ut via sms kan vara ett svar om du undrar vad du ska göra när han drar sig undan. Så vad är några bra exempel på 4-ords textmeddelanden som drar honom tillbaka? Du kan gå med:

• Mår du bra?
• Behöver du ett lyssnande öra?
• jag är här för dig
• Kan vi komma ikapp?

Men kom ihåg att om han inte svarar kan det vara ett tecken på att du inte betyder något för honom . Insistera inte på att sms:a i hopp om att han ska svara.

Att hitta rätt kille kan vara svårt med tanke på den komplexa dynamiken i modern dejting. Män har i allmänhet en rädsla för engagemang och kommer sannolikt att dra sig undan. Det är orättvist att förvänta sig att människor alltid ska vara tillgängliga oavsett om de är i ett förhållande eller när de dejtar. Alla har sitt sätt att bearbeta känslor och kan ta sin tid att bestämma sig för om de vill ta en romantisk ekvation till verklighet eller inte. Men listan ovan med 5 chockerande saker att göra när en man drar sig undan hjälper dig att kommunicera med din partner och överbrygga klyftan.

Vanliga frågor

20 sätt att få din man att sakna dig under separation

30 ½ fakta om kärlek som du aldrig någonsin kan ignorera

Hur länge ska du dejta någon - expertvy

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.