Att inleda ett nytt förhållande är ibland precis som att renovera ett gammalt hus. Du frågar, hur? Nåväl, här går det. Om du skulle inleda ett förhållande med någon kan det bli lite av en halka. Förmodligen för att du måste välja rätt person precis som du oroar dig för att välja rätt element till ditt hem. Väggarna, klädseln, inredningen och andra funktioner i detta hem du bygger behöver inte nödvändigtvis vara perfekta men de bör vara i synk med din personlighet.
Det är det som gör de två sakerna så lika. Att komma in i ett helt nytt engagemang med en helt ny person är en skeende förändring och kommer förhoppningsvis att göra ditt liv ljusare och lyckligare än någonsin tidigare. Men att starta ett nytt förhållande kräver också en del hälsosamt beslutsfattande, förståelse och reflektion.
En bra relation är fylld av kärlek, men det är inte så lätt. Det är mycket arbete, tid och omtanke som går in i det precis som ansträngningen som går åt till att renovera ett hus. När allt kommer omkring vill du inte att ditt vardagsrum ska se tvärtom mot vad du hade föreställt dig. Med psykolog Nandita Rambhia (MSc, Psychology), som är specialiserad på KBT, REBT och parrådgivning, låt oss ta en djupdykning i dejtingtips för nya relationer för att göra det bästa av detta nya kapitel i ditt liv.
Starta ett nytt förhållande – 21 vad du ska göra och inte göra
Innehållsförteckning
Vad som händer i ett nytt förhållande eller det tidlöst förvirrande dilemmat med rymden när dejting är något du kan oroa dig för så småningom, när smekmånadsperioden har tagit slut. För att göra det bästa av dina upplevelser med detta nya inträde i ditt liv, finns det några saker att tänka på när du startar ett nytt förhållande som kan rädda dig.
Om du är nervös, förstå det då ny relationsångest i början av en romans är inte en dålig sak. Faktum är att ångesten när man inleder ett nytt förhållande är mycket mer normalt än man tror. Det visar bara att du är orolig för vad du ger dig in på och uppmärksammar dig själv.
nandita säger till oss, "Att komma in i en ny relation är som att gå in i oprövade vatten eftersom man inte riktigt vet hur det kommer att utvecklas. Så ångest är ganska normalt eftersom alla relationer väcker många frågor om framtiden. Men tillsammans med den ångesten finns det en stor grad av spänning också. Så så länge dessa två saker balanserar varandra borde allt vara bra.”
Det är bara naturligt att känna så när man startar ett nytt förhållande. Men om det tynger dig så behöver du inte oroa dig. Vi har täckt dig för att underlätta processen. Här är 21 dos and don'ts att tänka på när du inleder ett nytt förhållande.
1. Gör: Se till att du attraheras av rätt saker med dem
Det kommer att vara ett fruktansvärt slöseri med tid att starta ett nytt förhållande med någon som du tycker är bara het eller kul att vara runt. Även om det är viktiga faktorer under de första dagarna av dejting, måste du gräva djupare och beundra deras djupare egenskaper. Att umgås med en annan person innebär att lära känna och gilla vem de är på insidan och det är viktigt om du ska starta en relation med någon.
Frivola skämt, kokett beteende är alla roliga och sexiga i början och tidiga dagar. Men när man startar ett nytt förhållande kan en mer meningsfull anslutning lägga en bra grund. Kanske beundrar du hans uppriktighet mot sina föräldrar eller älskar hennes eviga engagemang för sitt jobb. Ta dig tid att fundera över vad du verkligen gillar med dem och vad som verkligen fick dig att dra till dem.
2. Gör det inte: Fortsätt att prata om dina ex
Det är det nya förhållandet 101 att helt avstå från att gå ner i din romantiska minnesbana. Att dela med sig av några söta historier här och där är okej. Du vill dock inte skrämma bort din nya partner genom att upprepade gånger ta upp en gammal låga. När du går igenom stadierna av ett nytt förhållande kan sådana saker få dem att känna sig otrygga och det är inte ett gott tecken för din relations framtid.
Att säga, "Mitt ex Matthew älskade lerpajen på den här restaurangen" när han är på en middagsdejt med din nya pojkvän kommer att ringa ett skrällande larm i hans sinne. Håll omnämnandet av ex på nederkant för att undvika att skrämma bort din nya partner, särskilt när du inleder ett nytt förhållande efter skilsmässa. De kanske redan är oroliga för att de aldrig kommer att matcha din tidigare partner, speciellt om du tar dig ur ett intensivt eller långvarigt förhållande. Kom ihåg att de aldrig anmält sig till en tävling med din tidigare relationer.
Nandita säger, "När vi pratar om våra ex kan vi ur vår synvinkel bara dela och förklara vad som hände i vårt tidigare förhållande. Du kanske tror att du bara försöker förklara för din partner vem du verkligen är. Men partnern ser inte på det så. De kan känna sig otrygga, obekväma och till och med tro att du fortfarande har känslor för ditt ex. De kanske till och med tror att du jämför ditt ex med honom/henne, vilket kan bli extremt jobbigt i förhållandet. Nämn ditt ex nonchalant om du behöver men vet att den delen av ditt liv nu är över."
Relaterad läsning: 7 anledningar till att ditt ex är varmt och kallt - och hur man hanterar det
3. Gör: Kommunicera dina känslor och förväntningar tydligt
Rosig början och lyckliga relationer kräver ärlig och öppen kommunikation mellan de två partnerna. Oavsett om något får dig att känna dig upprymd eller obekväm, måste du lägga allt på bordet. Dessa tidiga dagar är mogen tid att lära känna varandra. Så för att inleda ett nytt förhållande måste du vara så ärlig som du kan.
Oroar sig för såra sina känslor eller att göra saker du inte vill för att göra dem lyckliga kan inte hållas i längden. Det är bäst att vara dig själv redan från början, så att de också kan ta reda på vad du gillar och inte gillar. Betrakta detta som ett av de viktiga dejtingtipsen för nya relationer.
4. Gör: Förstå deras fysiska och sexuella gränser
Sexuell utveckling och komfort skiljer sig från relation till relation. Vissa manifesteras från fantastiska sexuell kompatibilitet som du slog till från första början och andra tar sin egen ljuva tid att uttrycka fysisk tillgivenhet och komma till det stadiet av sexuell lätthet. Med en sådan variation av termer för varje individ måste du vara smart nog att bedöma var din partner ligger på denna ekvation.
Avstå eller skygga inte för sexuella frågor att ställa när du startar ett nytt förhållande. Ännu viktigare, var bekväm med var du står och skynda dig inte in i sex om du inte vill. Att störa trösten kommer också att störa kärleken som har blommat ut hittills.
5. Gör det inte: Agera som en galning partner om du skulle starta ett förhållande med någon
Att hantera "Varför ringde du inte när du slutade från jobbet?" eller att få ett spår av "Jag saknar dig"-texter kan vara överväldigande för alla när man startar ett nytt förhållande. Du måste lära dig att slappna av när du dejtar någon och lossa tyglarna på dem. Om du inte ger dem utrymme i relationen, de kanske bara flippar ut.
Vi vet att du kan vara i fasen av att starta ett nytt förhållande och vara rädd för att bli sårad eller lämnad ensam, men försök att vara lite praktisk. Det här är fortfarande en tid då ni båda kommer på vad ni vill ha av det här. Förstå deras behov av utrymme när de dejtar.
Nandita föreslår, "Ett nytt förhållande är alltid fyllt med passion, och element av svartsjuka kan smyga sig in eftersom man fortfarande utforskar förhållandet. Dessutom är svartsjuka en del av varje relation där ute. Att vara svartsjuk i små mått är bra eftersom det håller dig på tårna och håller passionen flödande. Men när det väl blir dominerande kan det bli ett problem. Ta också reda på vad som gör dig så kontrollerande och orolig.”
6. Gör det inte: Försök att visa upp dig hela tiden
Att få den andra personen att bli djupare kär i dig och försäkra dem om att de gjorde rätt val är ingen ursäkt för att skryta. Oavsett om det är ditt tjusiga Wall Street-jobb, en helt ny bil eller din sista semester till Hawaii, ingen gillar en högljudd mun som inte kan sluta prata om sig själv. Vi får det ändå. Rädslan för att starta ett nytt förhållande och vara orolig för att de kan lämna dig kan få en att försöka överkompensera.
Men tänk på det så här. Du vill att din nya partner ska älska dig för den du är och inte för de materiella saker som du har i ditt liv. Om du fortsätter med denna showboat-attityd är chansen stor att du inte lämnar utrymme för några faktiska eller organiska romantiska utvecklingar. Vill du få en ny relation att fungera? Gå bara ut och var du.
Relaterad läsning: De 8 reglerna för att dejta flera personer samtidigt
7. Gör: Visa dem att du bryr dig när du startar ett nytt förhållande
Att starta ett nytt förhållande pryds av en fräsande smekmånadsperiod med oändliga förmåner och absolut noll sorg. Denna period är avgörande eftersom den kräver mycket uppmärksamhet och oro. Speciellt när du startar ett nytt förhållande efter skilsmässa är denna period viktig för att bedöma om du är redo för detta nya kapitel och den här personen eller inte. Så för att börja på rätt sätt måste du visa att du kan vara engagerad och redo för exklusiv dejting med denna person.
Gör saker som får dem att känna att de betyder något och är välkomna i ditt liv. Ett av tipsen för att inleda ett nytt förhållande är att det går långt att ägna sig åt små romantiska gester som att skriva ett hjärtvärmande tackbrev, skicka blommor till sin arbetsplats eller se sin favoritfilm med dem. På så sätt kommer de att veta att du är med på lång sikt.
8. Gör: Var ärlig om dina egna känslomässiga behov
När du startar ett nytt förhållande går du officiellt in på en arena av något tungt känslomässigt utbyte där ni båda tillgodoser varandras kritiska känslomässiga behov. Att förstå en annan person känslomässigt är ett av de viktiga dejtingtipsen för nya relationer. Du måste vara medveten om deras reaktioner, svar och förväntningar. Faktum är att gå vidare och fundera på frågor att ställa när du startar ett nytt förhållande, för att se till att ni två är på samma sida.
Och samtidigt ska man inte heller lägga sina egna känslomässiga krav i baksätet. En relation är bara rätt för dig när dina önskemål också lyssnas på. Försumma inte dig själv för att vara artig. Låt inte rädslan för att starta ett nytt förhållande få dig att följa allt som de vill. Var bestämd i dina egna behov och önskemål.
9. Gör: Prova nya saker för dem
När du startar ett nytt förhållande, fokusera på att lära dig att bygga en ömsesidigt beroende romantisk förbindelse. Det kan också erbjuda någon allvarlig andlig tillväxt, utforska en bättre världsförståelse eller helt enkelt prova en ny färdighet. När du tar emot en ny person i ditt liv måste du också rymma allt annat de kommer med på bordet. Det här är det som är mest spännande med början av ett nytt förhållande.
Även om ni två är poler ifrån varandra, så vet ni att ni gillar henne av en anledning så det är dags att ni trappar upp och blir romantisk i ett nytt förhållande. Till exempel, om du är en stadsman och hon är en lanttjej, kan du alltid prova att utforska landsbygden för hennes skull. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att lära känna din partner bättre utan kommer också att hjälpa dig att komma i kontakt med några outforskade delar av din personlighet.
10. Gör det inte: Bända in i deras förflutna
När du investerar i någon ny kanske du undrar om de passar dig. Att vilja veta om några skelett i deras garderob eller vara försiktig med att lita på dem helt och hållet är alla giltiga bekymmer, särskilt om du har en hotande rädsla för att inleda ett nytt förhållande.
Men en av sakerna att tänka på när du startar ett nytt förhållande är att inte göra dem alltför obekväma med alla dina frågor. Sättet att ta itu med dessa problem är att ställa de rätta frågorna till dem och inte spela Sherlock och få dem att känna sig i ett hörn. Fråga dem vad du vill veta utan att få det att verka som ett förhör.
Relaterad läsning: 9 exempel på ömsesidig respekt i ett förhållande
11. Gör: Håll utkik efter röda flaggor när du startar ett nytt förhållande
Att bli slagen är vackert och ett nödvändigt steg även för att bli kär. Men håll i dina hästar och glid inte iväg till ett moln av intensiv förälskelse. Att ta ett nytt förhållande långsamt ger dig tid att vara uppmärksam på detaljer. Spänningen kan hänföra dig men du måste vara försiktig innan du helt faller för fel person.
Om du känner att det är något fel i början av ett förhållande, släng inte din intuition. Lita på din magkänsla när du känner så här. Bedöm hur de reagerar på dig, dina framsteg, känslor och humör. Är de villiga att göra förändringar åt dig och förstå dig? Eller är de bara i den för bekvämlighets skull? Röda flaggor i ett förhållande bör inte förbises.
12. Gör det inte: Var rädd för slagsmål
Att slåss när man bara börjar ett nytt förhållande händer inte ofta men ibland kan skillnader uppstå. Om din partner är missnöjd över något och är i ett anfall, fly inte ifrån dem eftersom detta är ett nytt förhållande och du är inte säker på vad du ska göra.
Försök att ha tålamod i början av ett förhållande eftersom det kräver mycket arbete, engagemang och konsekvens. Blir rädd för liten relationsargument ser inte bra ut. Bara för att det är nytt betyder det inte att det kommer att bli helt smidigt. Stanna, förstå, återgälda och åtgärda problemet.
Nandita ger råd: "Att vara tålmodig under ett slagsmål kommer med erfarenhet och har mycket att göra med din egen personlighet och temperament. Tumregeln att följa är att om en partner är upprörd eller arg ska den andra snabbt bestämma sig för att ha tålamod. Låt den arga partnern ventilera och uttrycka sig. Under den tiden, kontrollera dig själv från att surra tillbaka på dem och bli arg. Bestäm i förväg vad du ska göra om du hamnar i ett stort slagsmål. Om du har reda på dessa grunder i förväg kommer du definitivt att veta hur du hanterar det mycket bättre när det faktiskt händer.
13. Gör: Var försiktig med dina sårbarheter
När det gäller att svika vår vakt, föredrar de flesta av oss att göra det gradvis. Du kanske ofta frågar dig själv, hur man startar ett förhållande långsamt? Ett sätt att göra det är att vara försiktig med allt du avslöjar om dig själv. Inte varje sorglig historia är en dejtkonversation. Särskilt när du startar ett nytt förhållande online, var ännu mer försiktig med hur mycket du ger bort.
Så även om du tänker på viktiga frågor att ställa när du startar ett nytt förhållande, vet du att dessa inte kan vara slumpmässiga och bör vara förnuftiga. Man ska bara öppna upp helt när förtroendet har främjats. Om du sätter in båda fötterna för snabbt kan du vara mer mottaglig för att bli sårad eller förrådd, särskilt om du redan har problem med förtroendet. Ta små steg så hittar du din väg.
14. Gör det inte: Gör dem till centrum i ditt liv
Nandita säger: "Vissa människor blir så involverade i en ny relation och in i den här nya personen att de börjar försumma alla andra saker i sina egna liv. Detta leder till problemet med ensidig uppmärksamhet och det är inte alls hälsosamt. Efter några veckor kanske du inser att du har försummat ditt arbete eller inte tillbringa tid med vänner och det kan vara svårt att komma tillbaka på rätt spår och behålla den balansen igen.”
Det är bara en ny partner. Även om det är fantastiskt och spännande bortom jämförelse, har du fortfarande ditt eget liv att ta hand om. Att ta ett nytt förhållande långsamt kräver att du också långsamt väver in din nya partner i de andra delarna av ditt liv. Du behöver inte förminska andra aktiviteter och vänner för att göra plats åt dem!
15. Gör: Bekanta dig med deras kroppsspråk
Som mycket uttrycksfulla varelser tenderar vi att kommunicera mycket på andra sätt än våra ord. Ord är lätta, enkla och direkta. Det finns en annan sexighet till kroppsspråkstecken och unika gestikulationer, speciellt när du inleder ett nytt förhållande.
De säger att ögon är ett fönster till själen, men en persons icke-verbala signaler är verkligen underskattade i samma avseende. Många av våra känslor reflekteras genom vår hållning, gester och uttryck. Att bekanta sig med din partners kroppsspråk kommer att räcka långt för att förstå vem de verkligen är.
16. Gör det inte: bombardera dem med alla frågor att ställa när du startar ett nytt förhållande
Ja, det är naturligt att oroa sig för framtiden och det är också ångesten när man inleder ett nytt förhållande. Du vill förmodligen försäkra dig om att det finns en framtid i horisonten och att de ser dig i sina långsiktiga mål. Att inleda ett förhållande kan få dig att känna dig väldigt nervös över vad framtiden har att erbjuda och hur de närmaste åren av ditt liv kan se ut.
Men att ständigt prata om det och ställa frågor till din partner om deras ideal kan sätta lite press på dem och inte riktigt vara konstruktiv när du försöker få ett nytt förhållande att fungera. Ta varje dag som den kommer, njut av den till fullo och glöm att stressa över vad som kan hända eller inte. Dessutom kan din partner lätt känna sig skrämd om de ännu inte har svaren på dina frågor.
Relaterad läsning: Vi kunde inte avsluta vårt förhållande och inte heller ser vi en framtid tillsammans...
17. Gör: Få tag i dina förväntningar
Nyheten kan få dig att hänföra dig till att tro att det är det här eller att hon kan vara den, men låt oss hålla den tanken ett ögonblick. Vi vill att varje förhållande ska vara ända till slutet och se "den ena" i varje person som vi dejtar. Jag är säker på att erfarenheten redan måste ha sagt att det inte är fallet.
Försök att ha tålamod i början av ett förhållande. Stanna, förstå, berätta för någon att du älskar dem och skapa något underbart. Var dock också smart på saker och ting och börja inte planera ett bröllop med personen du precis har börjat dejta.
Nandita ger råd: "I ett nytt förhållande är det viktigt att gå väldigt långsamt. Ta lite tid och ungefär sex månader att förstå din partner väl. I ett nytt förhållande sätter alla sin bästa fot fram vilket innebär att du ofta ser deras bästa sida initialt. Under en tid kanske du börjar förstå personen som helhet. Det är därför det är viktigt att inte ha för många förväntningar åtminstone förrän några månader har gått.”
18. Gör: Håll avundsjukan åt sidan om du skulle inleda ett förhållande med någon
Ett av de viktigaste nya relationstipsen för killar är att hålla sina macho, överbeskyddande tendenser borta. Många killar tror att att bete sig possessivt när man startar ett nytt förhållande kommer att visa sitt engagemang i hög grad och är avgörande för ett nytt förhållande.
Men de flesta kvinnor tycker inte om det längre än en viss punkt. En ny relation handlar om att bygga förtroende, engagemang och ärlighet. Tecken på ohälsosam svartsjuka kommer bara att väcka irritation och inte få ett nytt förhållande att fungera. Var romantisk i ett nytt förhållande ja, men att vara kontrollerande och påträngande är inte romantik.
19. Gör: Var ömsesidig och släpp rädslan för att inleda ett nytt förhållande
Vi förstår hur det är när du inleder ett nytt förhållande men är rädd för att bli sårad så du väntar på att de ska göra alla steg utan att faktiskt svika din egen vakt. Men det är orättvist mot dig och dem båda.
När det kommer till gester, söt god morgon textmeddelanden eller söta ingenting, se till att försöka återgälda kärleken som din partner visar så generöst. Även när du startar ett nytt förhållande under COVID och inte kan träffa dem, finns det mycket du kan göra. Skicka vårdpaket till dem, planera Netflix-fester eller dela recept och laga mat tillsammans på ett videosamtal.
Söta handlingar bör gå fram och tillbaka i ett nytt förhållande. Det driver hem poängen att du är i detta så mycket som de är. Du vill inte att din nya partner undrar om du gillar dem eller inte!
Relaterad läsning: 10 beprövade sätt att visa någon att du älskar dem
20. Gör det inte: Sätt dem på en piedestal
I ett nytt förhållande kan din värld tyckas kretsa kring din nya kärlek. När du skalar lagren av deras personlighet och lär känna dem kan du bli mer och mer kär i dem. Snart kan du till och med bli förtrollad av dem till en punkt där du slutar tänka på dig själv. Men ett av tipsen för att inleda ett nytt förhållande är att veta var man ska dra en gräns.
Din självrespekt och ditt värde är viktigare än någon relation. Du måste se till att inte offra det. Se till att du blir behandlad med samma respekt som du ger din partner, särskilt när du startar ett nytt förhållande online eller startar ett nytt förhållande under Covid när det är lätt att ryckas med av utseende och spänning.
21. Gör: Använd dina tidigare lärdomar som dejtingtips för nya relationer
Dina tidigare relationer måste ha lämnat dig med en uppsjö av livsförändrande lektioner. Oavsett om det var någon djup känslomässig insikt eller en problemlösningsstrategi – utnyttja dessa lärdomar för att bygga en stark grund för din nya relation. Detta kommer att hjälpa dig att göra mycket bättre val och vara i kontakt med vad du verkligen känner i början av ett förhållande.
Ditt förflutna, även om det var fult, har format dig till den person du är idag. Låt oss ge det lite kredit och använda det till din fördel i form av dejtingtips för nya relationer. Att inleda ett nytt förhållande låter spännande nu, eller hur? Det kräver lite arbete men så är det med kärlek. Det är inte ett enkelt spel Ludo utan snarare en komplex labyrint. Men med rätt person vid din sida kommer du aldrig att vilja lämna denna labyrint!
Vanliga frågor
En ny relation är spännande och erbjuder dig många nya och intressanta saker att utforska hos en annan person. Den är full av kärlek, liv och skratt!
Även om förhållandet är väldigt nytt och du kanske vill spendera all din tid med din partner, måste du ge dem och dig själv andrum. Inte mätta någon med så mycket kärlek och ömhet, att de blir obekväma.
I ett seriöst förhållande måste du vara ärlig och öppen med dina förväntningar och känslor. Dessutom måste du ge dem värdefull tid och investera energi i deras behov också.
Uppvaktning vs dejting | Hur uppvaktning är annorlunda än dejting
Relationsråd för par som arbetar tillsammans – 5 tips som måste följas
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
