När det kommer till otrogen i ett förhållande, att ligga med någon annan än sin partner eller att bli inblandad i en full affär anses vanligen gå över gränsen för trohet. Att svika en partners förtroende kan dock inte delas in i svart och vitt så lätt.
Det finns många gråzoner där en handling kan anses vara otrogen mot någon ur en persons perspektiv och tolkas som helt normal ur en annans. Dessa gråzoner kan också fungera som en möjlighet för en partner att svika den andras förtroende utan att hamna i bryggan för sina handlingar. Dessa oklarheter om vad som räknas som otrogen i ett förhållande kan ofta bli en stridsdel mellan par. Ännu mer så, i fall där båda parter har olika åsikter om de saker som de anser vara fusk.
Till exempel, anses lögn vara ett exempel på fusk i ett förhållande? Det beror på människors olika relationsdynamik. Att gå ut på en oskyldig kopp kaffe med en vän och inte berätta för din överbesittande make om detta är berättigat. Så vad räknas som att vara otrogen mot någon? Att se ditt ex om och om igen, speciellt när du fortfarande i hemlighet har känslor för dem är definitivt ett bra exempel på fusk.
Det finns inget sätt att dra en gräns och förklara att korsning av den kommer att anses vara otrogen i ett förhållande. Enligt a uppsats offentliggjordes i Journal of Sex and Civil Therapy, är en persons motivation bakom otrogen mot sin partner mycket mer komplicerad. De har rapporterat många orsaker som ilska, brist på kärlek, toxicitet i förhållandet eller stress.
Har du och din partner bråkat och bråkat om vad som motsvarar att vara otrogna i ett förhållande? Har du någonsin tagit dig tid att för den andra definiera de olika sätten att fuska enligt dig? Att förstå vad som anses vara otrogen i ett förhållande kan hjälpa dig att få klarhet i hur du taktfullt ska hantera denna ömma punkt. Det är bäst att fastställa din definition av fusk i ett förhållande så att det inte blir någon tvetydighet över denna fråga senare.
Vad anses vara fusk i ett förhållande?
Innehållsförteckning
I stora drag kan fusk i ett förhållande definieras som att svika din romantiska partners förtroende genom att etablera en sexuell eller känslomässig relation med någon annan. I den meningen innebär att utveckla olika typer av intimitet med en tredje person att vara otrogen mot någon. Detta är det primära exemplet på fusk i ett förhållande.
Fysiskt fusk innebär att man blir sexuellt involverad med någon annan än sin partner samtidigt som man är i ett monogamt förhållande. Institutet för familjestudier nämner i en av sina artiklar om demografi av otrohet i Amerika att gifta män är mer benägna till sexuellt fusk än sina kvinnliga motsvarigheter. Data från en allmän social undersökning visar att andelen är 20 % för män medan 13 % för kvinnor.
Detta inkluderar både one-night stands och långvariga utomäktenskapliga affärer. Men hur är det med icke-sexuella former av fysisk kontakt som att hålla hand eller kramas? Anses det vara fusk? Detta är en sådan gråzon som kan tolkas olika, beroende på en persons uppfattning.
Bland andra uppenbara former av fusk i ett förhållande är känslomässig otrohet. Vad är känslomässigt fusk kan du fråga dig. Det är när en person utvecklar en djup kontakt med någon utanför deras primära relation. När en partner börjar lita på att någon annan ska få sina känslomässiga behov tillgodosedda, tar försummelsen fäste i huvudrelationen. Så anses det vara fusk, undrar du. Tja, eftersom du tillgodoser dina behov på bekostnad av ditt förhållande, utgör det definitivt saker som anses vara fusk.
Relaterad läsning: När min fru var otrogen mot mig bestämde jag mig för att visa mer kärlek
Som du kan se finns det olika grader och nivåer av fusk. Även om inte alla svek skapas lika, orsakar de vissa grader av skada och lämnar en buckla i ett pars band. Människors syn på vad som anses vara fusk i ett förhållande kan konstigt nog variera beroende på deras bakgrund, kön, kulturella referenser, etnicitet, livserfarenhet och så vidare. Ironiskt nog varierar definitionen av fusk i ett förhållande faktiskt från förhållande till förhållande. Det finns trots allt ingen som är den andra lik. Alla är som de är tack vare sina egna unika erfarenheter och därför uppfattningar.
För att ta itu med denna tvetydighet genomförde University of Michigan en studie, Var det fusk? Uppfattningar varierar beroende på kön, anknytningsångest och beteende, där studenter på grundnivå ombads att betygsätta 27 beteenden som indikatorer på fusk på en skala från 1 till 100. Enligt resultatet, från att beröra olämpliga områden till att skicka explicita texter och träffa ett ex, klassificerades 10 sådana beteenden som typer av fusk i en relation.
För en tydligare förståelse för var man ska dra gränsen för trohet och hur långt man kan tänja på gränserna, går vi djupare in i vad som är otrogen i en relation och vad som är de olika sätten att fuska på.
11 saker du inte visste om att fusk i ett förhållande
Naturligtvis vet du att i ett monogamt förhållande kvalificeras att vara sexuellt involverad med någon annan än din partner som otrogen. Men vad sägs om att tillbringa en natt i någons säng, även om ingen intim koppling etablerades? Räknas det som ett exempel på fusk? Om det görs utan din partners vetskap eller samtycke, definitivt ja.
Men en person som var inblandad i den här situationen kanske inte ser det på det sättet. De kan hävda att eftersom de tekniskt var det går inte över gränsen, det var en ofarlig handling. Det finns många andra sådana exempel på fusk i ett förhållande där en partners förtroendesvek kan diskuteras. För att hjälpa dig att identifiera den tunna gränsen mellan ofarligt nöje och överträdelser, här är en sammanfattning av 11 saker som du kanske inte vet motsvarar fusk i ett förhållande:
Relaterad läsning: 15 chockerande saker som fuskare säger när de konfronteras
1. Att vara för nära en vän
Vad är känslomässigt fusk? En monogam relation är byggd för två personer. Att lägga till ett tredje hjul är skyldig att få det ur balans. Det är därför att vara för nära en vän kan innebära känslomässigt fusk i ett förhållande, speciellt om denna vän är av det kön du är orienterad mot. Om du attraheras av den här vännen är det en uppenbar röd flagga att du går över gränsen för trohet.
Även om ni delar en platonisk kärlek till varandra, faller det att hela tiden prioritera din vän framför din partner i den gråzonen som motsvarar fusk. Det handlar mer om det känslomässiga beroende du har av den här personen. Du känner att du inte kan nå ut till din partner för denna nivå av känslomässig intimitet.
Om du håller hemligheter för din partner och anförtror dig till din vän, vänd dig till dem för känslomässigt stöd, du kommer närmare en känslomässig affär, vilket är en av de största sakerna som anses vara fusk. Det är avgörande att veta vad som räknas som fusk i ett förhållande gentemot vänskap så att du kan balansera båda ekvationerna på ett hälsosamt sätt och ingen kommer till skada.
2. Att ventilera om din partner till någon
Av de olika formerna av fusk i ett förhållande är detta verkligen en viktig sådan. Att kritisera en partner och dela deras brister med någon du attraheras av är det äldsta tricket i fuskarens spelbok. Så om du gör dig skyldig till att säga hur hemsk din partner är mot någon du är känslomässigt fäst vid eller är kär i, så är du otrogen i ett förhållande.
Varför frågar du? För när du lyfter fram bristerna hos din partner för någon, undermedvetet, försöker du leda dem vidare. I grund och botten ger du dem idén att du inte är lycklig i ditt nuvarande förhållande och det borde de göra gör det första steget nu.
I nivåerna av fusk är det här ofta det första steget mot att korsa gränsen för trohet, och det är därför det kan verka ofarligt. Men tänk på situationen med omvända roller. Din partner berättar för någon som de är nära alla om hur olidlig du är. Skulle du inte känna dig förkrossad och förrådd? Ja? Tja, du har ditt svar på varför denna till synes ofarliga handling är en av typerna av fusk i ett förhållande.
Relaterad läsning: 18 komplikationer av att ha en affär med en gift man
3. Att flirta på nätet anses vara fusk på sociala medier
Vad anses vara fusk på sociala medier? Att ta upp denna fråga blir viktigt när man pratar om olika former av fusk i ett förhållande, eftersom många affärer idag tar fäste i den virtuella sfären – genom sociala medieplattformar för att vara exakt. Förutom, online-affärer är mycket lättare att upprätthålla än sina verkliga motsvarigheter. Det gör det dock inte bra. Fusk är fusk.
Om du undrar, "Vad anses vara otrogen i ett äktenskap?", räkna virtuellt fusk som en av de farligaste manifestationerna av det. Människor sugs ofta in för djupt i sådana affärer och etablerar en intensiv nivå av intimitet eftersom det finns en jämförelsevis låg risk att åka fast. Det är bara att prata, flirta och smickra den andra personen utan det ansvar och de skyldigheter som följer med en riktig relation, vilket kan göra utsikterna lockande.
Ganska snart övergår det ofarliga chattandet till sexting och innan du vet ordet av har du brutit din älskades förtroende. Eftersom allt du behöver för att klara av detta är din telefon och internetanslutning, att falla i fällan flirta på nätet med flera människor samtidigt som man är i ett monogamt förhållande är lätt.
Hur som helst, den här flirten är sällan ofarlig. Det är faktiskt ett av de klassiska exemplen på fusk i ett förhållande i den tid vi lever i. Du investerar dina känslor, tid och ansträngning på en annan person samtidigt som du håller din partner i mörker. Det är själva definitionen av fusk i ett förhållande.
4. Erotiska textkonversationer är en form av fusk i ett förhållande
Är sms fusk i ett förhållande? Den här frågan ställs mycket, särskilt i samband med att återknyta kontakten med ett ex genom textmeddelanden eller ta gnistan med en kollega till nästa nivå i praktiken. Du kanske delar dina fantasier eller erfarenheter med en "speciell" vän och säger till dig själv att allt är bra eftersom du faktiskt inte går över en gräns. Heck, du sexar inte ens med den här personen, bara delar dina tankar och önskningar. Så hur anses det vara fusk?
Erotiskt sms med en person är inte annorlunda än virtuellt fusk. Här fantiserar du bokstavligen om någon som inte är din partner. Även om i många relationer, när två partners är starkt sammanbundna och är ganska säkra på sin avsikt, kanske de inte störs av varandras sexuella fantasier.
Men du måste fråga dig själv, tänder dessa konversationer dig, även om det bara är lite? Kommer du vara bekväm med att låta din partner läsa dessa chattar? Kommer du på att du tar bort dessa meddelanden för att din SO inte ska råka ut för dem? Om svaret på alla dessa frågor är ja, är du, min vän, skyldig till fusk.
Relaterad läsning: 18 säkra tecken på en otrogen pojkvän
5. Att vara i en relation med din telefon
När du tänker på vad som räknas som otrogen i ett förhållande, tar du alltid en tredje person in i ett pars ekvation. Men att vara otrogen i ett förhållande behöver inte alltid betyda en sexuell eller känslomässig koppling till någon annan än din partner. Du kan också fuska med livlösa föremål. Ett sådant objekt är din telefon.
Gräver du ner huvudet i telefonen medan din partner försöker föra en konversation med dig? Hur ofta spenderar du dina kvällar med att titta på videor på YouTube med hörlurar inkopplade istället för att spendera kvalitetstid med din SO? Är din telefon det sista du interagerar med innan du går och lägger dig och det första du sträcker dig efter på morgonen? Om ja, säg hej till en av de moderna typerna av fusk i ett förhållande.
Du har ingen aning om hur frustrerande det kan vara. Du sitter bredvid din partner i timmar i hopp om att ha en konversation med dem eller lite intimitet. Och de tittar inte ens på dig. Du kommer att bli galen för deras uppmärksamhet. I det här fallet har en enhet blivit det tredje hjulet i förhållandet. Även om inte många kanske ser det som en form av fusk, den här typen av emotionell försumlighet uppgår till en överträdelse.
6. Att ljuga om någons närvaro i ditt liv
Säg att du är ute och äter lunch med en "särskild vän" och din partner ringer eller sms:ar. Du ljuger instinktivt om att umgås med den här andra personen. Du kanske intalar dig själv att du "bara är vänner". Det faktum att du måste dölja din koppling till den här personen för din partner är ett bevis på att det finns mer i denna vänskap än du släpper på eller erkänner.
Genom att ljuga för din partner om det, tillgriper du en av de olika typer av fusk. Även om det är möjligt att det inte finns något på gång mellan dig och den här personen ännu, indikerar det faktum att du inte är bekväm med att vara transparent om den här kopplingen med din SO att det finns mer i det än vad man kan se.
Kanske döljer du att vara med dem från din partner eftersom de inte är bekväma med den här vänskapen. Varför är det så? Finns det en historia där? Misstänker din partner din vän för att ha känslor för dig eller du för dem? Oavsett orsaken till att ljuga är slutsatsen att du är otrogen i ett förhållande genom att dölja sanningen för dem.
7. En hemlig vänskap är lika med otrogen i ett förhållande
Betraktas lögn som otrogen i ett förhållande? Vi pratar inte om de små vita lögnerna här utan att dölja saker som kan väcka storm i er relation. Vad tycker du om sådana lögner? Anser du att det är ett fusk? Om ja, gränsar en hemlig vänskap definitivt till fusk också. Av samma skäl som att ljuga om någons närvaro i ditt liv. De är båda olika sätt att fuska.
När du har en vän vars existens är okänd för din partner, är det knappast oskyldigt. Det är okej om det faller dig i tankarna eller om du aldrig får chansen att prata om den här vännen. Men om du medvetet hoppar över deras namn i samtal med din partner, är det definitivt något skumt på gång. Om du inte har något att dölja eller inga underliggande känslor för den här personen, skulle du inte tveka att få dem att träffa din partner.
Men det faktum att du pratar med, träffar och umgås med någon som din SO inte har någon aning om gör dig otrogen i ditt förhållande. Detta är ett av exemplen på fusk i ett förhållande som ofta inte blir erkänt för vad det är. Du kan motivera att du håller vänskapen från din partner i namnet av integritet eller personligt utrymme, men det ändrar inte det faktum att du är osanning mot dem.
Relaterad läsning: 11 tecken på en känslomässig affär – du kanske går över en gräns utan att ens inse det
8. Att ljuga om din relationsstatus
Så vad är fusk? Vad exakt anses vara otrogen i ett förhållande? Tja, att ljuga om din relationsstatus räknas verkligen. Säg, du är ute och klubbar med dina vänner och du träffar en söt tjej på en bar. Hon ber om ditt nummer och du ger henne det utan att tänka två gånger. Det i sig sänder en signal om att du är intresserad och tillgänglig.
Nu, bara för att vara säker, frågar hon om du är singel och du säger ja! Genom att förneka existensen av ditt förhållande eller äktenskap, visar du definitivt tecken på en otrogen partner. Om du redan är exklusiv och i ett monogamt förhållande, innebär det att förneka din partners närvaro som svek. Detta gäller också för att inte vara öppen om din relationsstatus på sociala medier även efter att ni har varit tillsammans en längre tid. Dessa saker anses vara fusk i våra dagar.
Ja, att inte uppdatera din relationsstatus eller att inte presentera din partner i dina inlägg anses vara fusk på sociala medier (såvida du naturligtvis inte har en legitim anledning att hålla saker och ting hemliga, och din partner är medveten om och ombord på det).
9. Att föreställa sig en relation med någon annan
Tja, vi har alla vår del av hemliga fantasier som vi tycker om att frossa i då och då. A skyldigt nöje, om du vill. Något som vi aldrig skulle säga högt eller agera efter. Det finns ingen anledning att få panik och oroa sig för framtiden för ditt förhållande bara för att du hade en våt dröm som involverade Ryan Gosling eller Emma Stone.
Men om du konsekvent drömmer om eller föreställer dig hur det skulle vara att sova eller vara romantiskt involverad med någon du står nära, gör inga misstag, du är djupt attraherad av den här personen. Du kanske till och med är nära en fullskalig affär. Så, när du frågar, "Vad räknas som att vara otrogen mot någon?", var försiktig med de passionerade fantasierna i ditt sinne. Speciellt när en gammal crush dyker upp i ditt huvud gång på gång. Och om det är någon som du ser varje dag ... ja, din relationsstatus kan snart ändras till komplicerad. Du kanske inte har passerat den gränsen ännu, men handlingen att driva in i fantasilandet i sig kvalificerar sig som att vara otrogen mot någon. Om du till exempel har fantiserat om den här andra personen under sex med din partner, kan du räkna det bland exemplen på fusk i ett förhållande.
Relaterad läsning: Jag attraheras av en annan man och jag ångrar det inte
10. Vad anses vara otrogen i ett förhållande? Ekonomisk otrohet
Enligt en undersökning, 60 % av de tillfrågade ansåg att ekonomisk otrohet är ett lika allvarligt förtroendebrott som fysiskt eller känslomässigt fusk. Så om du har ljugit för din partner om dina inkomster, utgiftsvanor, tillgångar och skulder, är det en av de olika typerna av fusk.
När dessa ekonomiska hemligheter ramlar ut ur garderoben, förstör de förtroendet mellan ett par. Detta kan hota din relations framtid. För alla som undrar vad som anses vara otrogen i ett förhållande, vill vi upprepa att otrohet inte alltid involverar en annan person eller inte alltid är sexuell eller känslomässig till sin natur.
Hemligheter motsvarar också att vara otrogen i ett förhållande, och hemligheter om pengar, som kan ha långsiktiga och allvarliga återverkningar på din partners ekonomiska stabilitet, passar definitivt i fusk. Vad anses vara otrogen i ett äktenskap? Om du letar efter ett svar på den frågan med hopp om att fusksäkra ditt äktenskap, lägg definitivt till ekonomisk otrohet till listan över röda flaggor att se upp med. Ibland är en dold kreditkortsskuld allt som krävs för att hämma din finansiella stabilitet och din framtid som par.
11. Planera en hypotetisk framtid med någon
Säg att du har utvecklat känslor för någon annan än din partner. De känner också på samma sätt. Eller så har du fått kontakt med ett ex och insett att ni båda fortfarande har känslor för varandra. Du kan hålla dig tillbaka från att agera på dina känslor eftersom du är i ett förhållande.
Men sedan, medan du pratar med dem, börjar du prata om en framtid i "tänk om". "Tänk om vi inte hade gjort slut? Skulle vi gifta oss idag?” Eller ”Tänk om vi hade träffats när jag var singel? Skulle du ha bett mig ut?” Detta är ett absolut svek och innebär definitivt otrogen i ett förhållande. Du föreställer dig livsscenarier där ditt nuvarande förhållande inte existerar eftersom du har börjat se det som ett hinder för att få det ditt hjärta verkligen önskar.
Fusk i ett förhållande kan förekomma i olika former. Närhelst du är osäker på vilken sida av trohetsgränsen en handling faller, är en av de psykologiska fakta om fusk som kan fungera som din moraliska kompass – om du känner ett behov av att dölja det för din partner är det fusk. Och det är det.
Vanliga frågor
I stora drag kan fusk i ett förhållande definieras som att svika din romantiska partners förtroende.
Ja. Du kan säga till dig själv att du är kär i personen du är otrogen mot. Men i verkligheten, när du är kär i någon, finns det inget utrymme för en tredje person eller distraktioner av något slag i en monogam uppsättning.
Ofta är olösta känslor från det förflutna eller underliggande problem i det nuvarande förhållandet anledningen till att folk fuskar på dem de älskar.
För att en relation ska fungera efter ett förtroendebrott måste först och främst fusket upphöra. Även då är det en lång väg till återhämtning. Att få relationen att fungera kommer att kräva en konsekvent ansträngning från båda parter under lång tid.
Jag kan inte glömma min mans affär och jag känner mig plågad
Hur man avslutar en affär – Expert föreslår en 9-stegs perfekt strategi
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
