Vad du ska göra om han behåller dig som en säkerhetskopia men aldrig en prioritet

Om du i ditt förhållande ständigt undrar, "Behåller han mig som en reservplan?" då tjej, slå larm. För att undvika att behöva falla offer för en hjärtlös kille med två timing, måste du uppmärksamma alla dina sinnen och ta reda på vad som verkligen händer i ditt förhållande.

Har han glömt att ringa dig tillbaka efter jobbet? Eller ignorerar han dig när du verkligen behöver honom? Om din kille är undvikande, försumlig och kallsinnig mot dig, är det möjligt att du kanske inte är hans prioritet. Men vem är då?

Håller han mig som säkerhetskopia?

Det finns många tecken på att du bara är reservplanen eller en backup älskare. Om allt bockas av listan och det visar sig att du verkligen är någons andrahandsval, är det dags att vända på saken. Om du är trött på att vara ett "för säkerhets skull"-förhållande eller att någon behandlar dig som en "definitiv kanske", läs vidare för att veta vad du ska göra härnäst.

Sluta fråga dig själv "Är jag hans plan B?" och ta situationen i egna händer. Om du är trött på att vara en backup-dansare i romantikens balsal, här är en 7-stegsguide för att fixa situationen:

1. Riskbedömning

Som ofta är fallet är kärlek en chansning. Det finns ingen garanti för att vi skördar vad vi sår, och chansen är stor att vi kan investera allt vi har i en person, bara för att få dem att ändra sig om hur de känner för oss. Men det är där spänningen ligger och utmaningen att få det rätt är det som gör det hela så spännande.

Det är dock inte roligt att vara någons reservplan. Innan du fattar några fasta beslut, analysera situationen noggrannare. Vilka är vanorna som får honom att se ut så här? Ta reda på och anteckna alla tecken som får dig att fråga: "Behåller han mig som backup?"

Relaterad läsning: Vad är mikrofusk och vilka är tecknen?

2. Tänk på hans känslor för dig

Har han sagt till dig att han älskar dig eller njuter han verkligen av det bra sex? Att vara hans backup-älskare innebär att han bara hittar tid för dig när han behöver ett booty call. Om du är förvirrad kan du överväga att göra små tester för att se om han verkligen är intresserad av dig eller inte.

Försök att planera en spontan och rolig dejt och se om han anstränger sig eller är nöjd med dig. För att vara säker på om hans hjärta verkligen är inne på det, försök gå till botten med hans känslor.

3. Inse ditt eget värde

Det viktigaste steget är att vara säker på dig själv. Om du har problem med din egen självkänsla kanske du aldrig kan se igenom hans lögner. Istället för "Är jag hans reservplan?" säg till dig själv, "Jag är ingens reservplan".

Självförtroende och tro på sin egen skönhet är nyckeln till att gå ifrån någon som utnyttjar dig känslomässigt.

Relaterad läsning: Att avslöja en narcissist – vad du bör veta

4. Konfrontera honom

Om du aldrig vill vara någons reservplan måste du stå upp för dig själv. Om du tror att du blir otillräckligt behandlad och ständigt undrar om han verkligen tycker om dig, sätt stopp för denna cykel en gång för alla.

Prata med honom och fråga honom vad han har för avsikter med dig. Han kommer definitivt att försöka rädda ansiktet för att hålla dig bunden till honom, men du måste vara smartare än så.

5. Se igenom lögnerna

Om du är fast i din övertygelse om att du har uppfattat tecken på att du är en platshållare och att din pojkvän faktiskt är kär i någon annan, måste du stå fast vid detsamma. När han pratar med honom kommer han att göra allt i sin makt för att få dig att stanna genom att ljuga för dig.

Det är ditt jobb i den här situationen att hålla dig och hålla huvudet högt. Fall inte för hans trick igen och fastna i slingan av att undra, "Behåller han mig som backup?". Var bättre än så. Visa honom att du känner och kräv ansvar för honom.

6. Reflektera över dina egna val

Om du hamnade i ett förhållande där du hela tiden var tvungen att fråga dig själv "Är jag hans andrahandsval?", är det möjligt att du också skulle behöva lite hjälp. När du nöjer dig med ett underpar förhållande ligger ansvaret på dig också. Du kanske är en osäker person eller hantera ett gammalt hjärtesorg själv.

Ta reda på vad som fick dig att gå i en sådan här fälla från början. Det kan finnas någon olöst spänning i dig som fick dig att nöja dig med ett förhållande där du visste att du inte behandlades tillräckligt bra.

7. Gå direkt ut och se dig inte tillbaka

När du är någons reservplan är det viktigaste steget att gå direkt ut innan kvicksanden av förvirrande känslor uppslukar dig igen. Du måste bestämma dig på förhand att det här inte är något som kommer att flyga och du måste avsluta relationen så fort du kan.

Att arbeta igenom skillnaderna är inte ett alternativ eftersom han kanske fortfarande är kär i någon annan. Först när du vet att han har återhämtat sig och inte använder dig som en rebound förhållande, kan du tänka dig att förlåta honom i framtiden.

Var aldrig någons reservplan, oavsett hur desperat eller ensam du känner dig. Det är aldrig värt det. Du vill vara kär i någon som ser hela sin värld i dig och inte någon som behandlar dig som en ren språngbräda. Tills dess, ha tålamod för rätt kille kommer snart.

Vanliga frågor

Vad ska man säga till någon som har förrådt dig?

Hur överlever man svek i ett förhållande? 8 sätt att ta reda på det!

De 5 stadierna av ett rebound-förhållande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka