Hur man vet om du är kär i någon – 20 tecken

Det tog Pam så lång tid att inse att hon verkligen gillade Jim i The Office . Till och med Amy från Brooklyn Nine-Nine tog sin tid på sig att acceptera att hon var kär i Jake. Om bara någon hade funnits där för att skynda på saker och ting; för att berätta för dem att deras känslor definitivt var romantiska. Tja, vi har alla gått igenom den här våndan någon gång, att inte kunna skilja mellan romantiska känslor och platonisk kärlek. Eller helt enkelt förnekelse om hur vi känner för vissa. Om det är där du befinner dig just nu, är jag här för att hjälpa dig med en lista med obestridliga tecken som tar upp dilemmat med hur man vet om man är förälskad i någon.

Kanske är du förvirrad över dina romantiska känslor. Eller så kanske du vill att en god vän ska sätta en stämpel som bekräftelse på att det du upplever verkligen är en romantisk attraktion. Kanske vill du inte möta verkligheten av dina känslor eftersom du har fallit för din bästa vän och inte vill riskera att förstöra din vänskap. Eller så kan du helt enkelt brottas med känslomässigt bagage som har gjort dig försiktig med romantisk kärlek.

Oavsett anledningen till att du undrar hur du ska veta om du gillar någon, istället för att proklamera. "Jag är kär i dig", faktum är att när känslor väl får fäste är det svårt att hålla dem begravda. Ju hårdare du försöker, desto starkare blir de. Så, min vän, tillsammans, låt oss inse sanningen och reda ut den sanna naturen av dina känslor. 

Hur känns det att ha en crush? 

Hur vet man om man har känslor för någon, undrar du? Jag kan helt enkelt inte ge svar eller prata om att ha en romantisk förälskelse i någon utan att sjunga med i Taylor Swifts You Belong With Me. Låt oss alla ta en stund och sjunga lite karaoke från våra respektive skärmar:

"Om du kunde se att det är jag som är den
Vem förstår dig
Varit här hela tiden
Så varför kan du inte se?
Du hör ihop med mig"

Det här är i stort sett vad en förälskelse känns – en cocktail av spänning, nervositet och hopp. Att gilla någon romantiskt innebär att vilja vara nära dem. Det innebär också att låta dem leva hyresfritt i ditt huvud. Och att låta dem vara anledningen till att du byter fem skjortor i rad för att "rött inte får mina ögon att synas". ( Min vän gjorde detta för att få en tjejs uppmärksamhet på jobbet.)

Lika härlig som känslan låter, att diagnostisera en förälskelse är ingen enkel sak; det kräver mycket introspektion och mycket uppmärksamhet på detaljer. När insikten går upp för dig känns det som att du är en marshmallow - mjuk, squishy och redo att smälta i den varma famnen av den där speciella personen vars tankar har hållit dig vaken på natten. 

Som vår favorit Scarlett Johansson sa, "Att krossa någon är så trevligt. Det känns som att du lever, vet du?” Hitta svar på frågor som "Är jag kär i någon?", "Gillar jag henne?" eller "Har jag känslor för honom?", blir så mycket lättare när du accepterar alla dessa känslor som pulserar inom dig. För att hjälpa dig gå mot denna acceptans, låt oss titta närmare på några tydliga tecken på att du är kär.

Hur man vet om du gillar någon — 20 tecken på att du är kär

Ärligt talat, om du undrar hur man vet om du är förälskad i någon, gillar du förmodligen redan dem. Även om du undrar: "Varför är jag förälskad i någon jag knappt känner?" Ingen letar efter tecken på förälskelse om de inte vill hitta dem. Men jag tror att du är förvirrad över känslornas natur; är det strikt platonisk kärlek , eller håller du på att utveckla romantiska känslor? Och herregud, du vill vara säker på detta innan du erkänner "Jag är förälskad i dig".

När allt kommer omkring är alternativet att du erkänner att du är kär i någon, ber ut dem och när du börjar dejta inser du att dina känslor inte var vad du trodde att de var. Eller kanske att du hade det bättre som vänner, arbetskamrater, bekanta eller vad du nu var innan det här språnget. Det kan sätta igång en cykel av hjärtesorg och smärta. För att förhindra det måste du vara ditt mest objektiva jag när du går igenom dessa markörer. 

Hur vet du om du har känslor för någon, undrar du? Tja, att vara ärlig mot dig själv är den första förutsättningen. Med fullständig ärlighet och objektivitet ser dessa tecken du är kär och se om du kan relatera till dem:

1. Du vill vara runt dem

Om du har undrat hur du vet om du gillar någon, här är en enkel måttstock för dig: en önskan att vara runt den personen hela tiden. Dras du till dem instinktivt, oavsett vad? Inställningen spelar ingen roll, inte heller konversationen. Att bara vara i deras närhet är något du gör som standard. Om du umgås i en grupp lyckas du på något sätt vara vid deras sida och engagera dem en-mot-en. Du kan ange detta som en allmän förkärlek, men vem skojar vi? Vad är det för något folk säger? "I ett rum fullt av konst skulle jag fortfarande stirra på dig."

Relaterad läsning: 27 säkra tecken på att din förälskning gillar dig

2. Snabb puls, fjärilar i magen — du känner det i kroppen

Nervsystemet har alltid rätt. När du börjar fånga känslor för någon känner du det i kroppen långt innan ditt sinne accepterar vad som händer. Detta ger vika för några fysiologiska tecken på att du är kär i en kille eller en tjej:

• Värmen stiger till kinderna när du rodnar
• Din hållning speglar deras
• Att inte kunna ta blicken från dem
• De glada hormonerna slår in
• Känner att fjärilar i magen förökar sig för ögonblicket 
• Att vara nervös och pirrig kring din kära - lätta tråkigheter i talet, ostadiga händer, en knackande fot kanske

Det här är din kropps sätt att säga ”Sötnos på helspänn!” Det kommer att bli en markant skillnad i hur du (fysiologiskt) känner dig runt personen i fråga. Kroppsspråk och attraktion går hand i hand.

3. Du kan bli kär om du inte kan sluta tänka på dem

Gillar jag henne? Har jag känslor för honom? Gillar jag honom verkligen eller bara uppmärksamheten ? Åh, dilemmat med hur man vet om man är förälskad i någon! Men om man bara lyssnar på förändringarna i sina tankemönster och beteenden blir svaret uppenbart. En sådan bitterljuv indikator på att man är förälskad i någon är den oändliga loopen av dagdrömmeri om dem. Även om det är underbart att förlora sig själv i de rosenröd fantasierna, är det också ett fenomenalt slöseri med tid och energi.

Deras tankar springer maraton i ditt sinne och du kan inte låta bli att förlora dig själv. Har det varit så med dig på sistone? Påminner de mest slumpmässiga saker dig om dem? Jag var en gång kär i en kille som var en avlägsen bekant och ett ångstrykjärn påminde mig om honom. Jag vet fortfarande inte varför. Krossar är konstiga. 

4. Du börjar värdesätta deras åsikt

När vi är kära är deras två cent mer som två dollar. Nej verkligen! Deras åsikt har företräde framför de vettigaste råden. Föreställ dig det här: Du arbetar på ett gruppprojekt med dina klasskamrater (möjlig förälskelse ingår) och ni kämpar alla för att nå enighet om ämnet. Ditt intresseobjekt rekommenderar något, och din vän föreslår motsatsen.

Vems åsikt dras du naturligt till? Jag slår vad om att det är alternativ A. I de flesta fall kommer du att värdesätta deras perspektiv högt, till och med hålla med om det. Ett av de tydliga svaren på hur man vet om man är förälskad i någon är att man oftast nickar instämmande med vad någon har att säga. Jag vill också ge ett varningens ord: Se till att du inte går över gränsen för att vara förälskad genom att hoppa in i limerens, vilket är giftigt.

5. Du klär dig/agerar annorlunda runt dem

Undrar du hur man vet om man gillar någon? Att vara självmedveten och lite för medveten om ditt utseende är en död giveaway av spirande attraktion. Att borsta extra noggrant, styla håret väl eller släta till skjortan innan du träffar dem är alla tecken på vad som lagas på kärleksavdelningen.

Relaterad läsning: 70 frågor att ställa till din förälskning och lära känna honom bättre

Om du vanligtvis inte bryr dig mycket om att klä ut dig, kommer du att känna en tektonisk förändring i din attityd. Det kan vara något så omedvetet som att klappa ner ditt burriga hår medan du pratar med din älskling. Krossa tecken manifesteras i de små sakerna. Så det är mycket viktigt att uppmärksamma dina beteendemönster.

Relationscoachen Joie Bose säger: ”När en kille är i sällskap med en kvinna han i hemlighet är attraherad av, rör han ofta vid håret för stöd och försäkran. För att se om det är på plats. Det är så hans sårbarhet kommer fram inför någon han gillar. Detta är bland de säkra ofrivilliga tecknen på attraktion . Inför sina vänner skulle han inte bry sig ett dugg om hur hans hår ser ut.”

6. Stalker mycket?

Är jag kär i någon? Gillar jag henne? Har jag känslor för honom? För att hitta svaren på dessa frågor, kolla din sociala medieaktivitet. Chansen är stor att din speciella person är högst upp i din sökhistorik. Om ni båda är nära vänner, kommer de också att vara den person som du oftast kontaktar. Kanske lägger du upp specifika saker för dem på dina sociala mediekonton (du vet precis vad jag menar).

Kanske har du tagit en skärmdump av dem. Eller så försöker du samla mod att skicka ett sms men är osäker på om det ens är möjligt att få en tjej att gilla dig via sms eller fånga en killes uppmärksamhet genom att helt enkelt gå in i DM. Här är motivationen du behöver – Skicka sms:et, starta konversationen redan!

7. Den personen får dig att känna dig varm

Detta är för mina vänner som är ganska väl bekanta med sina potentiella förälskelser och till och med är vänner med dem. Ni kommer alla att känna er bekväma med att spendera tid med era romantiska intressen. Även om ni generellt har problem med förtroende, kommer just den här ekvationen att kännas trygg för er.

I förlängningen kommer du att ha satt en viss tilltro till dem. Det kan kännas lite som en varm kokong av förtrogenhet och förkärlek. Du känner att du är på rätt spår.

Dejtingcoachen Pooja Priyamvada säger: ”När du känner dig trygg med någon tvekar du inte att uttrycka dina känslor eftersom du vet att den andra personen inte kommer att reagera med dömande beteende eller oombedda förslag.” Så om du har undrat hur du kan veta om du är förälskad i någon, se om:

• Det kommer att vara lätt i din kommunikation
• Din dynamik känns enkel
• Du känner dig trygg med att vara sårbar med dem 
• Du litar på att den här personen alltid kommer att försöka förstå ditt perspektiv

8. Dina BFFs vet att du är kär i någon

Hur vet man om man är kär i någon frågar du? Tja, fråga bara dina BFFs eller den inre kretsen av ditt tjejgäng. De skulle ha en aning om dina känslor, speciellt om den här förälsningen är en gemensam vän eller någon de känner eller känner till deras ekvation med dig. I allmänhet tenderar de som står oss närmast att ta upp våra känslor snabbt.

Jag har noterat min BFF:s förälskelser varje gång innan hon själv blir medveten om dem. I dessa händelser har jag satt henne ner och presenterat mina iakttagelser på ett organiserat sätt. Och sedan hade hon haft sitt "oh"-ögonblick. Lyssna på dina kompisar, det är vårt bästa tips om hur du vet om du är kär i någon.

9. Du orkestrerar en inkörning

Ljug inte för mig, jag vet att du har gjort det här. Alla har. När du orkestrerar en inkörning med någon har ditt hjärta tagits. Planerade "oops"-ögonblick är föregångare till romantik. Och de kommer i alla former och sätt. Kanske besöker du ett café som är deras favorit. Eller så skickar du "fel text" av misstag (som om det är en grej).

Säger du saker som "Fel chatt, förlåt"? Och följer upp det med en förklaring som du VET kommer att starta en konversation. Alla dessa taktiker är en indikator på ett uppenbart faktum: Du skulle göra vad som helst för den personens uppmärksamhet. En bättre idé är att använda en konversationsstartare istället.

10. Du har svårt när de ger någon odelad uppmärksamhet

Jag älskar helt enkelt att se olika människor bli svartsjuka. Och det även för en individ som inte ens är en romantisk partner än. Det finns ingen anledning för dem att vara possessiva. Ändå smalnar deras ögon, rynkar ögonbrynen och hoppet sprider sig. Tänk på senaste gången du var orolig på grund av din förälskelses interaktion med någon annan. Kanske blev du överraskad av dina egna känslor. Svartsjuka och romantik är ganska sammankopplade: Där kärlek bor, följer svartsjuka.

Om det grönögda monstret (ursäkta min klyscha) har ställt upp i ditt sinne, så kanske det ligger mer bakom dina känslor än ett oskyldigt tycke. När du blir uppmärksam på att de går på dejt, ställ dig själv en mycket viktig fråga - Varför bryr jag mig? I det svaret kan du hitta svaret på frågan: "Gillar jag henne/honom? 

11. Samtal kretsar tillbaka till förälskelsen

Här kommer ett av de största tecknen på att du är kär i en kille eller en tjej: Du fortsätter att prata om honom/henne. Oavsett var konversationen börjar ringer du tillbaka till dem. Säg till exempel att du pratar med en vän om arbetsstress eller din irriterande chef. Fyra minuter senare pratar du om hur den specifika personen är bra på sitt jobb. 

Du är förmodligen inte medveten om när ämnet övergick. Deras namn kommer upp mycket i konversationer (MYCKET), och folk kanske börjar märka det också. Intressant. Mycket intressant. Vill du fortfarande veta om du är kär i någon eller är skriften på väggen tillräckligt tydlig för att du ska acceptera känslornas underström? 

Relaterad läsning: 11 tecken på att din förälskelse i en vän är mer än det verkar

12. Du kommer ihåg alla små detaljer om dem

För att dechiffrera hur du vet om du gillar någon, rikta din uppmärksamhet mot ditt minne. Testa dig själv om de saker du kommer ihåg om personen som verkar ta upp så mycket av ditt headspace. Vilken är deras favoritglassmak? Vid vilken ålder lärde de sig att cykla? Vem var deras första förälskelse? Vad är deras telefonnummer? 

Du, som inte kunde komma ihåg ditt eget telefonnummer, minns nu personens mammas mellannamn och dess ursprungshistoria. För första gången har du ett elefantminne. Detta borde berätta allt du behöver veta om dina känslor för dem. Du behöver inte oroa dig för om du misstar förälskelse med kärlek eller romantiska känslor.

Så här hjälpte vi min vän Maria att arbeta igenom sitt dilemma om sina känslor för sin kollega, Kimberly. Tjejgänget bestämde sig för att göra en rolig rapid-fire där de ställde frågor om Kim till Maria. "Vilken är hennes favoritfärg? Vad hade hon på sig igår? Tar hon sitt kaffe med mjölk?” Och Maria svarade var och en av dem direkt. Lång historia kort, hon har varit tillsammans med Kim i ett år nu.

13. Du fantiserar om dem

Låt mig bli lite våghalsig. Även om detta kanske inte gäller er alla, kommer en god andel att relatera till vad jag säger. Sexuella fantasier kan vara svaret om du har varit osäker på dina känslor och försökt ta reda på hur du ska veta om du är förälskad i någon. Livliga scenarier kan dyka upp i ditt huvud där ni båda är upptagna med alla möjliga typer av näbbsliknande saker.

Du kanske har framställt det här som en tillfällig fantasi men jag är här för att motsäga dig. Sexuell attraktion är en mycket viktig del av äkta känslor. Så när du undrar hur du vet om du är kär i någon, pekar jag på den sexiga tankebubblan över ditt huvud.

14. Du hoppar till deras försvar

"Jag svär att han ser bättre ut i gul belysning", säger en vän om din speciella person. Och det kommer en Omedelbar reaktion från dig. Varför så defensiv? Om någon skickar en inte så trevlig kommentar om föremålet för din tillgivenhet, hoppar du till deras försvar som en tapper riddare. Det kan vara en vän, en kollega, din chef eller dina föräldrar. Kommentaren kunde ha varit väldigt nonchalant. Men du tar det som en förolämpning.

Var ärlig en sekund – har du kommit till den personens försvar på ett ögonblick någon gång? Det kunde ha varit något så oskyldigt som: "Han är inte 'så' dålig". För att vara helt ärlig, jag tycker att det är gulligt och också en indikator på att dina känslor kan vara tillräckligt starka för att erkänna din förälskning . Och jag ska avslöja en hemlighet för dig; jag säger medvetet något sarkastiskt om min väns eventuella förälskelser så att de själva kan komma till den gyllene insikten.

En Reddit- användare skrev: ”Det här är nog mer de som är lite obekväma, men jag har en tendens att försköna det negativa med kvinnor jag gillar. Så om jag säger många fina saker om en tjej är jag förmodligen antingen naiv, intresserad eller båda.”

15. Du gillar dem innan du GILLAR dem

Detta är viktigt att tänka på. Grunden för en hälsosam förälskelse eller ett tryggt förhållande är ömsesidig respekt. Innan du utvecklar romantiska känslor för någon, tycker du om dem för den person de är. Du värdesätter dem högt och ser dem som en god människa.

När du läser detta, se tillbaka på din tid med dem. Känner du att du njuter av en munfull varm choklad? Sprider sig värmen hela vägen till din mage? De är så fina, eller hur? Bara bedårande. Funderar du fortfarande på hur du vet om du är kär i någon? Antagligen inte.

16. Du kan inte sluta le

"Bra, vem fick dig att le så?" Blir du tung när du känner dig upprymd? Som Koi Fresco sa: "De människor som får dig att le av att bara se dem, det är mina favoritmänniskor." Tänk på dina egna favoritmänniskor ett ögonblick. Är den personen på listan? Jag slår vad om att de är det.

Om de är anledningen bakom ditt fåniga leende, om deras närvaro är tillräckligt för att få ditt hjärta att slå snabbare, och du känner dig uppspelt när du är med dem, då har du blivit kär. Leendena är svaret om du har undrat hur du vet om du har känslor för någon. Ta chansen och bjud ut henne på en dejt , du kanske får en rejäl överraskning.

17. Att flirta är ett av de uppenbara tecknen på att du är kär

Kanske har du tagit dig själv på sängen nyligen eftersom du omedvetet flörtar med den här speciella personen. När du pratade med din förälskning, lät du ett fräckt svar glida fram? Eller ledde ett samtal mitt i natten till att du släppte en omedveten antydan? Du måste ha varit lika förvånad som dem. Men det här sms:et har gjort saker tydliga – du är förälskad. Försök inte att tygla det, snälla. Sätt allt på dina känslor och flirta som ett proffs! Det där "jag vill" är en tillräcklig anledning att göra något.

18. Gå ut ur din komfortzon för att få deras uppmärksamhet 

Hur vet man om man är förälskad i någon, undrar du? Här är en enkel tumregel som ännu inte har gjort mig besviken: lägg märke till om du är ivrig att kliva utanför din komfortzon bara för att få en tjejs uppmärksamhet eller om en kille är ivrig att lägga märke till dig för att hon/han har varit i dina tankar mycket. Kommer du ihåg alla de där galna tricken som Rachel gör för att fånga Joshuas uppmärksamhet, som hon är jättekär i – och i processen skrämmer hon honom? Ja, det är det jag pratar om.

När du är kär i någon kan du komma på att du gör helt okarakteristiska saker. Till exempel, om personen du är kär i är extremt aktiv och sportig, kanske du bara erbjuder dig att följa med dem på en 10 mils vandring på söndagsmorgonen när du inte ens kommer ihåg när du senast tog en promenad runt kvarteret. Dina trånga ben och ömma muskler kommer att förbanna dig i en vecka, men hej, säg åt dem att ta upp det med alla de känslor som du inte verkar ha någon kontroll över. 

19. Du väntar på ett meddelande med deras namn på

Gillar jag henne? Har jag känslor för honom? För att hjälpa dig att svara på din fråga har jag några räknare, 

• Väntar du på ett meddelande med deras namn på?
• Kollar du din telefon även om den inte har surrat eller pipet, ifall du missat ett sms från dem? 
• När det meddelandet dyker upp, ger det dig ett stort leende? 
• Lämnar du allt åt sidan för att prata med dem? 

Min vän, jag är förvånad över att du ens undrar hur man vet om man gillar någon. Kan dina känslor VARA tydligare? Det är dags att skaka av sig tvivlen och förnekelsen och omfamna de bubblande utbrotten av romantisk kärlek. Låt inte rädslan för tänk om din förälskning inte gillar dig hålla dig tillbaka.

20. Du speglar deras beteende 

Forskning visar att när vi har romantiska känslor för någon, börjar vi omedvetet spegla deras beteende. Om du speglar deras kroppsspråk och inte slutar med all ögonkontakt, finns det definitivt en fysisk attraktion inblandad. Detta slutar inte bara med att absorbera ordförråd eller gestikuleringar. Om de nämner att de har läst en bok, kanske du läser den också bara för att dela en gemensam nämnare med dem. Detta är en lika tydlig indikator som någon annan på att den här personen har rört dig i hjärtat.

Så, hur gick det för dig? Känner du dig redo att säga till dem: "Jag är förälskad i dig"? Nå, håll i er! Nästa steg är att ta reda på om de är på samma sida. Finns det några tecken på ömsesidig attraktion ? Om ja, fortsätt och fråga ut dem. Jag är så glad för din skull. Kom ihåg att saker händer om du får dem att hända. Om du inte gillar personen du trodde att du gjorde, är det goda nyheter på sätt och vis. Du har klarhet och kan fokusera på att leva ditt bästa liv. Och nästa gång du gillar någon kommer du inte att brottas med samma farhågor och dilemman.

12 kreativa och imponerande sätt att berätta för din kärlek att du gillar honom via text

Hur länge varar en förälskelse och 14 sätt att komma över det

Vad betyder det när du drömmer om din crush?

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka