Alfahanar i relationer: egenskaper och hur man handskas

Alfahanar i relationer tar större risker, avslöjar en ny studera från Concordia University. Faktum är att Concordias doktorand, Eric Stenström, förklarade, "Eftersom kvinnor tenderar att attraheras av män som är vältränade, självsäkra och rika, är män benägna att ta risker med sport, människor och pengar för att vara attraktiva för potentiella kompisar. Vad som är intressant är att denna tendens påverkas av testosteronexponering - mer testosteron i livmodern kan leda till fler risker i isbanan, baren och handelsgolvet senare i livet."

På det sättet, är din man en risktagare aka alfa? Är han självsäker och självsäker? Undrar du vilka tecken en alfahane gillar dig? Om så är fallet, borde du göra saker annorlunda för att verkligen få kontakt med honom? Låt oss ta reda på allt du behöver veta om alpha male relation psykologi.

Vem är en alfahane?

Vad betyder alfa i ett förhållande? För att förstå det, låt oss gå tillbaka till ordets ursprung. Termen härrör från begreppet socio-sexuell hierarki som myntats av den amerikanske författaren Theodore Robert Beale. Här är de 6 personlighetstyperna i hierarkin som täcker ett brett spektrum av sociosexualitet: Alfa, Sigma, Beta, Delta, Gamma och Omega. Även om Beales koncept i stor utsträckning ignoreras idag som kvinnofientligt och felaktigt, har begreppet fastnat.

"Alfa-personligheter är ... självsäkra, karismatiska, målinriktade, intelligenta och självmotiverade", säger Dr John Tholen, en pensionerad psykolog och författare till Fokuserad positivitet. Det är inte svårt att se varför man kan attraheras av alfapersonligheter. Dessa män karakteriseras trots allt som:

• Mycket bra på att leda gruppuppgifter och klättra i den sociala hierarkin
• En symbol för ett självsäkert/säkert kroppsspråk
• Naturliga ledare och vanligtvis extroverta folk-behagare

Alfahanar är den typen av människor som går in i ett rum och omedelbart tar över ansvaret. Och de gör ett så bra jobb på det att ingen ifrågasätter deras auktoritet. Dessa män utstrålar självförtroende och verkar ha kontroll över alla situationer som kommer i deras väg. Den alfamanliga psykologin får dem att tro att de är avsedda för storhet, och du kommer sannolikt att finna i dem en medfödd önskan att nå världslig framgång. Låt oss ta en titt på exakt hur de är, så att du lätt kan upptäcka dem (ja, de är svåra att missa).

Relaterad läsning: Kärleksbombning – vad är det och hur man vet om du dejtar en kärleksbomber

7 egenskaper hos en alfahane

En alfahane är självsäker, självsäker, karismatisk och kan ta kontroll över situationer. Om du är kär i en sådan man är du definitivt inte det dejta en man-barn. Inte heller någon som är i ständigt behov av uppmärksamhet och validering. Problemet är att popkulturen ibland missvisar alfamansdrag. Den skildrar dessa män som kaxiga, dominerande och narcissistiska. Denna skildring målar dock inte upp en korrekt bild av deras beteendemönster. Att lära sig om egenskaperna hos en alfahane hjälper till att ändra ditt perspektiv:

1. Han är modig

Ett av kännetecknen för den alfamanliga personligheten och en drivkraft bakom deras övertagande attityd. Det betyder att alfahanar i relationer inte kommer att ge upp sina partner och bulta när det blir tufft. Så länge de tror på dig kan du räkna med att de stannar vid din sida och kämpar mot oddsen. Detta översätts vanligtvis väldigt bra i romantisk mening, eftersom alfahanar i relationer:

• Är inte rädda för att gå efter vad de vill
• Inled en konversation med dig mycket mer självsäker än andra
• Låt inte mindre problem komma i vägen för ett bestående band

2. Han har kontroll över sina känslor

En annan av de arketypiska alfamansegenskaperna är deras förmåga att ha kontroll över sina känslor. På grund av denna tendens misstas de ofta för att vara kalla och fristående. Kanske till viss del stämmer den bedömningen. Men denna förmåga att inte låta sina känslor gå utom kontroll är det som gör att en alfahane kan hantera utmanande, högtryckssituationer effektivt.

Han inser vikten av emotionell intelligens och ser till att han inte spenderar värdefull tid på att gråta över spilld mjölk. Oavsett om det handlar om att få sparken från ett jobb eller att bli dumpad av sitt livs kärlek, kommer han inte att låta en härdsmälta styra hans handlingar. Istället kommer han att lugna sitt sinne och planera det bästa tillvägagångssättet för att hantera situationen.

3. Alfamän i relationer gillar att bli utmanade

Vem är en alfahane? Någon som gillar att sitta i förarsätet, styra livets gång, ha total kontroll över sina omständigheter. Med tanke på att han har kontroll över så mycket tycker han om att bli utmanad då och då. Här är den alfamanliga psykologiska profilen:

• När han står inför nya utmaningar kommer du att se en önskan hos honom att vilja lyckas
• Han drar sig inte för stressiga situationer och är ett proffs på tuffa beslut
• När livet kastar citroner på honom har han förmodligen en hel affärsmodell planerad för sitt nya lemonadmärke

Vilken typ av kvinna är en alfahane attraherad av, undrar du? Någon som håller honom på tårna. Någon som är komplex, mystisk och kapabel att utmana honom. Om han inte hittar något som kommer att locka honom, kommer han inte att göra det omfamna emotionell sårbarhet och kan enkelt gå vidare. Den enda gången en alfahane kommer att förfölja en kvinna är när han tror att det kommer att bli spännande och utmanande.

4. Han drivs av syfte

Alfamän utan syfte är som fiskar utan vatten. De kan helt enkelt inte överleva, än mindre frodas, om de inte ständigt arbetar mot ett mål. Oavsett om det är att klättra uppför företagsstegen, använda sin passion för att utmärka sig i en sport eller till och med ta sin relationer till nästa steg, de drivs av en strävan efter framsteg och förbättringar. Du kommer aldrig att se en alfahane sväva genom livet planlöst. Om din man alltid siktar på stjärnorna och aldrig låter sina mål vackla, är det ett av de största tecknen på att en alfahane gillar dig.

5. Hans låter inte bara en aspekt av sitt liv definiera honom

Alpha-män är bra på att hitta en balans mellan arbete och privatliv. Så de lägger lika stor vikt vid deras arbete, relationer, vänner, hobbyer, hälsa och familj, för att leva ett väl avrundat liv. Det bästa är att de värdesätter personligt utrymme i en relation.

6. Han tar hand om sin kropp

Alfahanar i relationer har ett bra inflytande på sina nära och kära. Här är varför:

• De har en aktiv livsstil och fokuserar på fysisk styrka
• De är självmedvetna och vet när de ska äta hälsosamt och när de ska fuska på kosten
• De kan kämpa med sin feminina sida/perfekta yin och yang balans men de utmärker sig på att vårda sin maskulina sida

7. Han är extremt beskyddande

Den alfamanliga relationspsykologin handlar om att skydda sin partner. Om du blir dåligt behandlad förblir han inte mamma. Han kommer inte att dra sig för att vara ridderlig och få dig att känna dig trygg. Han kommer att sätta några riktigt höga krav som de flesta inte kommer att kunna uppfylla. Men det är också en alfamanssvaghet. Han kan bli aggressiv eller starta ett slagsmål för att skydda dig. Han kan till och med visa tecken på en överbeskyddande pojkvän.

Även om de kan låta bra på pappret, är det möjligt att de olika intensiteterna av känslor kan göra några av dessa fina herrar lite hårdare än resten. I vissa fall kan du till och med kämpa för att ta reda på hur du ska hantera en alfahane i ett förhållande.

Relaterad läsning: 11 tips för att hantera en narcissistisk pojkvän smart

Hur man handskas med en alfahane?

Alfa-män i relationer kan alltid vara självmedvetna. Men det kan sluta med att du upptäcker personlighetsdrag som inte är helt lätta att stå ut med. Det som verkade sexigt till en början kan bli en irriterande eller kronisk relationsfråga om du inte vet hur du ska hantera alfamansmentaliteten. Detta kan göra att du känner dig förvirrad.

Vi vet att det är ganska svårt, men oroa dig inte, det är inte omöjligt eftersom vi har löst det åt dig. Här är 11 sätt som kan hjälpa dig att hantera en alfahane:

1. Låt honom ta ledningen

Alfa-män tenderar att vara perfektionister. De vill göra saker själva och ta åt sig äran. Tyvärr kan denna egenskap göra dig känna dig ensam i ditt förhållande. Men om du älskar den här mannen måste du ge honom utrymme att vara sig själv. Det innebär att låta honom ta ledningen, särskilt när det kommer till saker som är viktiga för honom. Alfas känner sig extremt glada när de tar ansvar. Du kan också byta förarsäte, beroende på situationen. Som en Reddit användare nämner: ”Tävla inte mot honom. A&A. Tala med honom. Var alfa MED honom. Ge varandra värde..."

2. Kommunicera lugnt det du inte gillar med honom

Du kan bli riktigt frustrerad av att vara med en partner som är extremt stolt över sig själv. Det är dock avgörande att penetrera stolthetens mur försiktigt, utan att få honom att känna sig attackerad. Förutom en känsla av stolthet kan en tendens att framstå som övermodig eller omedvetet genera dig inför andra vara vanliga alfamansdrag vid dejting. För det mesta kanske han inte ens är medveten om att hans handlingar kan vara pinsamma för dig. Som hans partner måste du:

• Förbättra kommunikationen med honom
• Peka på fall där du kände några negativa känslor på grund av hans alfamanspersonlighet
• Prata om det som stör dig och hitta lösningar tillsammans (skyll inte på honom dock)

Det här kommer inte att bli lätt för första gången du tar upp det kommer han förmodligen att bli defensiv om det. En alfahane tror alltid att han har rätt. Det kan ta ett tag för dig att kunna hantera hans svar men försök att inte ge upp honom. Håll ut och framhärda, så kommer du fram till honom så småningom.

3. Var så rak som du kan

En annan av de typiska alfahanarnas egenskaper är en tendens att dominera. Dessa män vet hur man får saker gjorda, så de är väldigt auktoritativa. De tenderar att ta med sig detta personlighetsdrag i sina relationer också. Du vill definitivt inte göra saker bara för att han sa det. Kanske någon gång då och då kan du göra något för att göra honom glad men inte om det påverkar din sinnesfrid. Så du måste lära dig att identifiera tecken på att han dominerar och säg "nej":

• När han vill att du ska ställa in din tjejkväll för att träffa hans vänner och du vet att du inte kan kompromissa med detta, säg det
• Säg det i ansiktet på honom i stället för att slå runt och försöka hitta sätt att inte skada hans känslor
• Gör saker du verkligen vill göra, istället för att bara ta hans åsikter och kompromissa med dina egna behov

Att vara alfahanen i relationer handlar för honom om kontroll. Det kan vara hans väg eller motorvägen, men du kan inte fortsätta att göra uppoffringar bara för att behaga honom. Håll dig fast vid dina val. Han kan känna sig sårad och kan prova olika sätt att få dig att ändra dig. Gradvis kommer han att förstå och vänja sig vid det, även om han inte gillar det.

4. Se till att han inte får dig att känna dig underlägsen

Alfas utmärker sig i nästan alla aspekter av sitt liv. Detta kan göra att de blir lite för säkra på sig själva. De kan inte sluta prata om sina äror/prestationer. Även om detta kan tyckas fascinerande till en början, kan hans överlägsenhetskomplex förvandlas till irriterande efter att du har spenderat mycket tid som romantiska partner. Du kanske till och med undrar om han är en självisk make. Faktum är att ett förhållande med en alfahane till och med kan utlösa ett mindervärdeskomplex hos dig. Om det händer måste du identifiera det negativa självpratet, eliminera det och ersätta det med positivt självbekräftelse.

Relaterad läsning: Min man har ett mindervärdeskomplex och är missbrukande. Snälla hjälp.

5. Börja ta auktoritet över ditt eget liv

Med en alfa är det viktigt att vara oberoende ekonomiskt och känslomässigt. Det kan finnas dagar när du bråkar och han kan lista ut allt han har gjort för dig och det kommer inte att bli ett trevligt samtal. Det är därför, från början, behålla kontrollen över ditt eget liv.

• Han är din partner och du bör definitivt ta hans åsikter, men se till att det slutliga beslutet är ditt
• Det bör göras klart för honom att ingen mängd manipulation kommer att ge honom kontroll över ditt liv
• Det är dags att stå upp och låta honom veta att saker och ting kommer att förändras från och med nu

6. Tolerera ALDRIG, aldrig en alfahans utbrott i ett förhållande

Blidka inte hans ego bara för att avsluta ett argument. Du kan inte uppmuntra hans önskan att alltid ha sin vilja, eftersom det bara kommer att uppmuntra honom att fortsätta att göra det. Även om du inte är överens, visa honom att det är möjligt och viktigt att kämpa med respekt.

Relaterad läsning: Hantera en arg man – 13 tips som fungerar

Närhelst du är i ett slagsmål och han bestämmer sig för att storma ut ur huset och lovar att inte komma tillbaka, håll dig kall och släpp honom. Efter en timme eller två när du inte ger honom den uppmärksamhet han vill, kommer han tillbaka, förvirrad över varför hans utbrott inte gjorde susen. Så småningom kommer han att få beskedet att respektlös du kommer inte att få honom vad han vill ha.

7. Meditation kan hjälpa till att hantera stressen

Även om det finns väldigt få saker som du kan förändra med en person, finns det säkert mycket mer att ändra på dig själv. Att hantera en arg partner kan vara svårt. För det mesta kommer du att känna dig irriterad och frustrerad. Men om du värdesätter ditt förhållande och vill få det att fungera, se till att du lär dig att hantera saker lugnt.

Ett lugnt sinne kan bli din största styrka, särskilt när det gäller att hantera hans beteendemönster. För det, ta 10-15 minuter om dagen för dig själv att meditera. Eller så kan du göra vad som helst som får dig att känna dig lugn. Det kan vara lugnande musik och slutna ögon eller yoga eller träning.

8. Acceptera att alfahanar i relationer är perfektionister

Du måste förstå alfamanspsykologi. Han håller dig till höga krav eftersom det bara är hans sätt att vara. Det har ingenting med dig att göra. Han förväntar sig av dig vad han förväntar sig av sig själv. Vetenskap säger att varaktiga relationer beror på två grundläggande egenskaper: vänlighet och generositet. Så var snäll mot honom när han inte är snäll mot sig själv.

9. Håll kontakten med dina hobbyer

Hur kan man vara oemotståndlig för en alfahane, undrar du? Eller vilken typ av kvinna är en alfahane attraherad av? Någon som har ett eget liv. Så låt inte dina förhoppningar, drömmar och passioner hamna i baksätet bara för att du är i ett förhållande med en man med en stor personlighet. Vill du ta en magisterexamen? Ge järnet. Vill du ta en språkkurs? Bli Medlem. Vill du göra mer volontärarbete med dina vänner? Få det att hända. Kom ihåg att ju mer du investerar i dig själv, desto mer värdefull blir du för honom. Och om du förminskar ditt liv för att passa in i rollen som hans partner, kommer han att förlora respekten för dig.

10. Var mystisk

Vem är en alfahane och vad letar han efter? Svaret på denna fråga kan sammanfattas i tre ord: överraskningar, spontanitet och oberoende. Håll honom på tårna, och snart kommer du att se tecken på att han är redo att slå sig ner med dig. Detta betyder inte att du börjar spela svårt att få, men försök att hålla saker intressanta för att få en alfahane att jaga dig. Om du hela tiden ändrar saker kommer han att börja spendera mer tid med dig, ta dig på dejter, skämma bort dig och behandla dig som sin bästa vän. Låt honom göra lite hårt arbete!

11. Vet när du ska gå bort

Om förhållandet trots dina bästa ansträngningar för att hantera de dominerande manliga egenskaperna hos din partner blir för ansträngande att hantera, måste du lära dig att prioritera dig själv. Om det finns alfahane-giftig maskulinitet, gå därifrån, hur svårt det än verkar. Vet att ingenting är viktigare än din sinnesfrid. Gör vad som krävs för att ha en bra och framgångsrik relation med en alfahane men se till att du vet var du ska dra gränsen. Skada inte ditt känslomässiga välbefinnande för att älska en person.

En man som är alfa kommer aldrig att kunna ändra sin grundläggande natur eftersom det är ganska mycket inarbetat i honom. Du kan bara hitta ett sätt att leva fredligt med honom, som är fallet i alla andra relationer. Men det betyder inte att de är dåliga människor. Alfa-män i relationer kan bara bli extremt omtänksamma och kärleksfulla eftersom de värdesätter det som är viktigt för dem och inte är blyga för att erkänna det.

Vanliga frågor

15 varningstecken Du behöver en skilsmässa

En kampanj förstörde nästan mitt äktenskap men vi överlevde

Undvik strikt tankar på självmord när du möter avslag i kärlek

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.