15 tecken på att han inte är över sitt ex

Du har varit i ett stabilt förhållande ett tag nu, men det är fortfarande något som stör dig djupt. Du märker tecken på att han inte är över sitt ex, men du är inte säker på hur seriöst du ska ta dem. Är dessa tecken på riktigt, eller tänker du bara för mycket?

Tja, har du märkt att han fortfarande hänvisar till sitt ex i konversationer, pratar med henne när du inte är i närheten och verkar ensam trots att du är med honom? Vad betyder dessa tecken? Är han fortfarande kär i sin ex-fru eller ex-flickvän? I en undersökning utförd av 93.1 FM Wzak, sa 71% av de tillfrågade att de tänker för mycket på sitt ex. Begränsat till singlar går siffran upp till 81%. Så då, undrar du hur man vet om din pojkvän fortfarande har känslor för sitt ex? Vi har rätt med dig i detta.

Kanske är det den tröstande förtrogenhet som får oss att dra tillbaka till gamla partners, även när vi vet att det inte finns något kvar i det sammanhanget. Med det sagt, nu när han är i ett förhållande med dig, är det inte en tillräckligt bra anledning för din partner att längta efter det gamla och bekväma. Hans oförmåga att knäppa den kopplingen kommer att stå i vägen för din relation. Ta inte för lätt på dina misstankar. Läs den här artikeln för att veta om han fortfarande är kär i sitt ex.

15 tecken på att han fortfarande är kär i sitt ex

Hur många gånger har du tänkt för dig själv, "Jag tror att min pojkvän fortfarande älskar sin ex-flickvän"? Att vara med en person som fortfarande håller fast vid sin tidigare relation får dig att ifrågasätta din plats i deras liv. Du börjar till och med ifrågasätta om det här förhållandet kommer att bestå, eller är mannen du är med en vandrande röd flagga.

Att konfrontera honom utan att säkert veta att han är på gång med något skumt kommer bara att framställa dig som en svartsjuk och misstänksam flickvän. Denna gåta kan få dig att undra, "Hur bekräftar jag mina misstankar innan jag konfronterar min partner om dem? Betyder detta att min pojkvän fortfarande älskar sitt ex men älskar mig också?"

Här är vad en Reddit användare hade att säga om den här typen av situation: "Om din partner inte kan göra valet, om de inte kan ge upp dessa känslor och det stör er relation måste du vidta lämpliga åtgärder. Kommunicera dina känslor och kom fram till en lösning."

Om du har brottats med tanken på hur du vet om din pojkvän fortfarande har känslor för sitt ex, var uppmärksam på tecknen. För om du har en aning kan det finnas en god chans att du har rätt. Här är en beskrivning av 15 tecken på att han saknar sin ex-fru eller flickvän:

1. Förhållandet är sedan länge över, men han pratar fortfarande med henne

Undrar du hur man vet om han fortfarande älskar sitt ex? Den kvardröjande närvaron av nämnda ex i deras liv kan vara den första tydliga indikatorn du måste se upp med. Här är ett par exempel:

• Han har fortfarande kontakt med henne: Din pojkvän och hans ex kan ha avslutat sin relation, men de pratar fortfarande. Men det här kan vara okej i många fall, speciellt om de hade varit långvariga vänner och hade gjort slut på en bra ton
• Han ljuger om det: Är kompis med sitt ex är okej, men problemet uppstår när din pojkvän eller man försöker dölja det faktum att han är i kontakt med henne

Min vän Tara var förkrossad när hon råkade ut för en sms-konversation mellan sin pojkvän och hans ex-flickvän. Även om han hade berättat för henne att de bara var vänner och knappt pratade med varandra, pekade de meddelandena på motsatsen. Tecknen han vill få tillbaka med sitt ex skrevs över hela hans innerliga bekännelser om hur mycket han saknade att ha henne i sitt liv.

I det ögonblicket hittade Tara svaret på: "Min pojkvän älskar fortfarande sin ex-flickvän. Vad gör jag?" Hon valde sin värdighet framför ett förhållande där hon alltid kände sig som andrafiolen. Så om din partner är vän med ett ex, kom ihåg att denna vänskap inte är ett frikort för att ljuga för dig. Det måste finnas några gränser.

Relaterad läsning: Hur klarar jag av min mans djupa vänskap med hans ex-fru?

2. Han har inte tagit bort hennes bilder från sociala medier

Vilka är några av tecknen på att han vill komma tillbaka med sitt ex? Tja, den här är en av de bestämda röda flaggor. Så du har varit i det här nya förhållandet i 8 månader nu. Och om din pojkvän fortfarande har sina mysiga och kärleksfulla bilder med henne på sina sociala medier, är han inte över henne. 

Dessutom, när du konfronterar honom, försöker han stoppa dig genom att komma med ursäkter som "Det är en bra bild", "Hon är bara en vän nu" eller "Det kommer att se oförskämt ut." Behandla det som det varningstecken det är: du kan mycket väl vara en platshållare tills han kan komma på ett sätt att komma tillbaka tillsammans med sitt ex. Det är inte så du förtjänar att bli behandlad i ett förhållande.

3. Att ta upp hennes namn i konversationer kan vara ett tecken på att han vill komma tillbaka med sitt ex

Tänk dig det här: oavsett om ni båda är på dejt eller tillbringar kvalitetstid tillsammans hemma, så tar han alltid upp sitt ex. Om hans ex verkar vara med i 60 % av hans konversationer och detta avskräcker dig många gånger, är det en anledning till oro och ett av tecknen på att han saknar sitt ex. Jag antar att någon fortfarande har olösta känslor om sitt tidigare förhållande.

Även när ni båda umgås med hans vänner, kanske han pratar om de roliga episoderna han hade med sitt ex. Det är som om du fortfarande är en outsider för honom. Det här är ännu en alarmerande bland tecknen han är inte över sitt ex.

Denna Reddit användare delade med sig av sin erfarenhet: ”Han tar upp henne i konversationer mycket, men slumpmässigt. Vi skulle till exempel prata om våra tidigare skoldagar och då skulle han vara som X hade en lärare som inte gillade henne och berätta en slumpmässig historia om henne för mig. Först avskräckte det mig bara, men nu börjar det irritera mig för jag bryr mig seriöst inte.”

Relaterad läsning: 21 grundläggande relationsregler för att fördjupa ditt band

4. Han förföljer henne online

Detta är ett av tecknen på att han älskar sitt ex mer än dig. Har du märkt att när du sitter bredvid honom medan han pratar i telefonen, blir han nervös eller nervös? Du letar lite för att ta reda på vad han kollade och där är det: profilsidan för hans ex, stirrar rakt i ansiktet och hånar dig. Han försöker ge ursäkter, men du vet vad som händer. Han har varit förföljer sitt ex!

Det första du kommer att tänka på efter det här är att din pojkvän fortfarande saknar sitt ex eftersom han förmodligen fortfarande är kär i henne. Och om hans exs sociala mediehandtag är de mest besökta sidorna i hans webbhistorik, behöver du inte ens bry dig om att ta reda på hur du vet om din pojkvän fortfarande har känslor för hans ex. Du vet förmodligen redan att han gör det.

Relaterad läsning: Ex i dina drömmar? Ta reda på vad det betyder när du drömmer om ditt ex

5. Han kallar dig ibland vid hennes namn

Vad får en man att tänka på sitt ex? Förmodligen får minnena av de fina stunderna som han tillbringade med henne honom att tänka på henne så ofta. Det är ingen överraskning om han kallar dig vid hennes namn. Det kan möjligen betyda:

• Han saknar henne: Han har, i sitt sinne, byggt upp en idealiserad version av henne. Han har mycket bekvämt glömt allt som gick fel med henne och minns bara de goda stunderna. Han saknar henne till och med och är fortfarande känslomässigt fäst vid henne, och detta kan vara ett av tecknen på att han fortfarande älskar sitt ex
• Du har inte skapat ett utrymme i hans liv ännu: Det kan också vara ett av tecknen på att han använder dig som en rebound för att komma över sitt ex om de hade ett särskilt dåligt uppbrott och att du inte betyder mycket för honom

6. Du känner inte att du är i ett nytt förhållande

När du märker alla tecken på att han vill komma tillbaka med sitt ex, kommer du inte att känna rushen och spänningen som är karakteristisk för de tidiga stadierna av dejting. Snarare kommer du att känna dig lite obekväm. Nervositeten och det snurriga ruset att se fram emot en framtid tillsammans är bara frånvarande, och det kan mycket väl bero på att din partner inte är 100% närvarande i förhållandet. Det är som om smekmånadsperioden i ditt förhållande tog slut innan det ens började. Det kan vara ett av tecknen på att han älskar sitt ex mer än dig.

En arbetskamrat, Sabrina, som har dejtat en kille precis efter ett 5 år långt förhållande, säger: "Så här märkte jag tecknen på att han fortfarande älskar sitt ex. Min pojkvän fortsätter fortfarande att hjälpa sin ex-flickvän med allt och allt. Jag har försökt att förstå deras relation, men vid det här laget känns det som att hjälpa henne bara är en bekväm ursäkt för honom att vara vid hennes sida. Hans ansikte lyser upp vid utsikten att träffa henne. Jag har inte sett honom tillföra hälften av den entusiasmen till vårt förhållande, även om vi är i de tidiga stadierna som handlar om spänningen som inte går att hålla händerna utanför. Vid det här laget är jag ganska säker på att min pojkvän inte är över sitt ex. Vad ska jag göra?"

7. Han har fortfarande alla hennes personliga tillhörigheter

Han kanske bara håller fast vid sin förlorade kärlek på alla sätt han kan. Min kusin, Ava, tyckte att hennes fästman var avlägsen och tillbakadragen, oftare än inte. Även om han hade avfärdat hennes oro kände hon att något var fel. Sedan, en dag, letade hon efter något längst bak i hans garderob och hittade hans exs gamla outfit prydligt instoppad där.

När hon konfronterade honom med det, borstade han det än en gång som ett fall av sin glömska. Men Ava visste sanningen i magen. Han har fortfarande hennes grejer eftersom han inte är redo att släppa taget om henne och hennes minnen. Det är ett av tecknen på att han fortfarande saknar sitt ex och minns henne. Han har fortfarande hennes saker eftersom de är för värdefulla för honom att slänga, eftersom de är de enda sakerna som fortfarande kopplar honom till henne. För Ava var detta ett av de tydliga tecknen på att han inte var över sitt ex, vare sig han ville erkänna det eller inte.

Å andra sidan, om din pojkvän har en eller två herrelösa saker som en gång tillhörde henne, kan det vara en slump. Eller så kanske han behöll dem som en minnessak. Bara detta kanske inte är ett av tecknen på att han vill komma tillbaka med sitt ex, speciellt om sakerna han höll runt inte verkar så viktiga. Men om detta händer i takt med andra tecken på att han är känslomässigt sammankopplad för henne, så finns skriften på väggen: det är ett av de största tecknen på att han inte är över sitt ex.

Relaterad läsning: 20 tecken på att han inte gillar dig

8. Han har inte berättat för sina föräldrar om dig

Så du har varit i ett förhållande med honom ganska länge nu och har fortfarande inte träffat hans föräldrar. Hans föräldrar vet inte ens att du existerar som en vän. Tog det så lång tid för honom att berätta för sina föräldrar om sitt ex också? Om inte, så är det för att han i hans sinne känner att hans gamla låga var den för honom och han är fortfarande osäker på vad han tycker om dig. Det kan vara ett av tecknen på honom älskar fortfarande sitt ex.

Dessutom, om han inte har presenterat dig för de flesta av sina vänner, är det dags att ringa varningsklockorna. En av våra läsare, Nancy, en 32-årig bankman, började dejta John några månader efter sin skilsmässa. Hon skrev till oss och sa: "Jag såg några tecken på att hans ex-fru vill ha tillbaka honom eftersom hon inte var nöjd med skilsmässan. Jag fick reda på lite senare att han också längtade efter henne. Det var när jag fick veta att ingen av hans vänner visste om mig även om vi hade dejtat i ungefär ett halvår.”

9. Han jämför dig med sitt ex

Ett av de mest alarmerande tecknen på att han inte är över sitt ex är när du ser att han jämför dig med henne. Detta är den tydligaste indikationen på hans olösta känslor, och du kanske till och med borde sluta prata med honom om han gör något så förödmjukande mot dig. Se upp för dessa tecken:

• Han har ingen aning om att han har fel: Vad värre är, eftersom han förmodligen ljuger för sig själv om att han inte är kär i sitt ex, kommer han inte se något fel med att ta upp henne i konversationer hela tiden
• Han ändrar sig inte: Om du ropar ut honom för att han pratar för mycket om sitt ex eller pekar för många fingrar på dig, kommer han att säga att det bara är öppen och ärlig kommunikation och att han inte kritiserar dig
• Han uppskattar ingenting om dig: Föreställ dig att du bakade en jordgubbscheesecake till honom och han berättar att hans ex alltid gjorde citroncheesecake till honom. Det är som att du inte kan få en enda positiv kommentar från honom

10. Han pratar om sitt ex under intima stunder

Tja, så här kan man säga om han fortfarande älskar sitt ex. Om han nämner exet under dina intima stunderDet är klart att hans tidigare förhållande fortfarande styr hans sinne.

Föreställ dig att din pojkvän uttalar sitt namn istället för ditt när ni båda kulminerar. Det kunde inte bli värre! Du kanske kan förlåta honom för att han jämför din matlagningskunskap med hennes men inte detta! Om det har kommit till denna punkt, hoppas vi innerligt att du inte längre slösar bort din tid på att försöka lista ut, "Min pojkvän är inte över sitt ex, vad ska jag göra?"

Relaterad läsning: Även efter att hon upptäckte att hennes man sexade med sitt ex, blev hon inte cool

11. Din magkänsla vet bara att något är fel

Att tänka "min pojkvän älskar fortfarande sitt ex men älskar mig också" kommer inte att hålla er båda på god fot utan kommer att orsaka en hel del förtroendeproblem mellan er två istället. Som hans nya kärlek, känner du dig lätt hotad eller avundsjuk? Även om han är helt engagerad i dig och du är i en seriöst förhållande, har du bara en magkänsla av att han är osäker på dig och kan vara känslomässigt fäst någon annanstans? Se upp för dessa tecken:

• Nämnde hans vänner "henne" nonchalant på den senaste festen hemma hos dig? Till och med hans vänner kan ha sett tecken på att han inte är över sitt ex och därför uppfostrar henne som om han var med henne igår
• Såg du hennes namn blinka på hans telefon som ett sms?
• Många konstiga tillfällen har smugit sig in i ditt undermedvetna och din kropp vet att något är avstängt. Vad din kropp säger till dig är också en viktig faktor när du tänker på tecken på att han fortfarande älskar sitt ex

12. Han är i kontakt med hennes familjemedlemmar

Kommer du ihåg den gången din pojkväns ex mamma ringde honom innan hans mamma gjorde det på hans födelsedag? Även om det verkligen var snällt av henne att ringa honom, var det bara lite konstigt, särskilt hur han svarade. Och du märkte att han är alldeles för nära sin exs familj och frågade till och med hennes mamma hur hans ex mådde. Detta kan få dig att vilja undersöka om de två fortfarande har kontakt eller om din pojkvän fortfarande har olösta känslor för sitt ex.

13. Han pratar inte om uppbrottet med dig

Du vet att han har en känslomässig anknytning och är fortfarande kär i sitt ex när han har fortsatt att vara tyst om vad som hände mellan dem två. Det här är röda flaggor som du inte får missa. Undrar du fortfarande hur du ska veta om han fortfarande älskar sitt ex? En man som är över någon och inte längre är känslomässigt fäst kommer lätt att diskutera det hela med dig och inte känna sig obekväm med att dela med sig av vad som hände.

Men om han fortfarande är obekväm med att berätta sanningen för dig om vad som gick fel med hans tidigare relationer, kan det finnas en känslomässig anknytning som fortfarande finns kvar där. De flesta människor kan öppna upp om ett tidigare förhållande med sin nuvarande partner. Men när de inte gör det kan de fortfarande vara kära i någon från deras förflutna.

Relaterad läsning: Män efter ett uppbrott - 11 saker du inte visste

14. Gör inga framtidsplaner med dig

Ett tecken på att en stor del av honom fortfarande är med henne är när han inte diskuterar framtiden med dig. Din aning att säga till dig, "Min pojkvän älskar fortfarande sin ex-flickvän" kan vara rätt om han beter sig som en engagemangsfob omkring dig. Se upp för dessa tecken:

• Han behandlar dig som en rebound: Han är fortfarande kär i henne, varför han inte vill ge några falska löften till dig. Han kanske bara behandlar dig som något slags rebound-förhållande
• Han avfärdar dina framtidsplaner: När du säger saker som att du kanske flyttar städer eller att du inte vill ha barn, har han egentligen ingen åsikt om någonting. Det kan bero på att han inte ser sig själv gå så långt med dig
• Han träffar inte dina vänner eller familj: Du har ringt honom för att träffa din familj massor av gånger och han har alltid en vit lögn till hands, eller så måste han jobba sent

15. Gnistan är förlorad

Det här kan kännas som en liten grej i ett förhållande eller bara en mindre svår lapp men är ett gott tecken på att han fortfarande är kär i sitt ex. Håll utkik efter tecken som dessa:

• Kanske har du sett honom titta på gamla foton av sig själv och henne, och han tittar på dem på ett sätt som han aldrig har tittat på dig
• Ni två hänger er inte ens åt några stora slagsmål eller har stora argument, och det är för att er känslomässig anknytning håller på att försvagas
• Det finns inte mycket kvar att kämpa för ändå, för gnistan mellan er två har precis slocknat också

Detta kan också få dig att tänka "Min pojkvän älskar fortfarande sitt ex men älskar mig också", en situation där han är förvirrad mellan er två och det är därför han inte kan ge sitt bästa för förhållandet.

Relaterad läsning: Bästa sätten att återuppliva romantik i ett förhållande

Vad du ska göra om din partner fortfarande är kär i sitt ex 

Nu när vi vet hur man säger om han fortfarande älskar sitt ex, här är vad man ska göra nästa ungefär samma sak. Detta kan vara en svår sak för dig att ta itu med och komma överens med, men beröm till dig för att du håller dig lugn när du läser den här artikeln. Om din misstanke verkligen bekräftas kan du göra följande: 

• Tala med honom: Det är ganska enkelt. Det bästa sättet att hantera den här situationen är att konfrontera honom och fråga honom om du har rätt i att fånga alla tecken på att han fortfarande älskar sitt ex. Om han agerar undvikande och skrämd, kanske han ljuger för dig
• Lämna honom: Om han säger att han faktiskt inte är över sitt ex, är det klart att du borde gå ur det här förhållandet. Och om han inte håller med men din magkänsla bara säger något annat så ska du lämna honom då också. Du ser att om du inte tror på det här förhållandet, kommer det inte att gå någonstans 
• Gå i terapi: Överväg terapi, med eller utan honom. Om du tror att du kan ha fel när du påpekar tecken på att han inte är över sitt ex och det verkliga problemet är något annat, kan parterapi hjälpa. Och om du bara känner dig trasig efter uppbrottet kan du behöva lite hjälp själv. Lyckligtvis, Bonobologys rådgivningstjänster är bara ett klick bort.

Att vara i ett förhållande med någon som fortfarande är kär i sitt ex eller har fastnat i en tidsslinga från det förflutna är en upprörande upplevelse. Det ger ett hårt slag mot din självkänsla och kan lämna dig med en kvardröjande känsla av att inte räcka till. Det är därför, när du befinner dig i en sådan situation, alltid, alltid, ALLTID prioritera självbevarelsedrift framför att rädda ditt förhållande.

Oavsett hur starka dina känslor är eller hur känslomässigt fäst du är till din partner, måste du sätta dig själv först och göra det som är bäst för dig. Om du känner att du känner dig lite vilsen när du navigerar i den röriga verkligheten att älska någon som älskar sitt ex, kan det att söka terapi göra underverk för att hjälpa dig att få ett bättre perspektiv.

I det mörka skafferiet mötte vår kontorsromantik ett hemskt öde

18 tips för att förföra din pojkvän och göra honom galen

Varför berättade han inte för mig om sin fästmö innan vi hade sex?

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övriga

Skicka