Han älskar fortfarande sitt ex men gillar mig också. Vad gör jag?

"Han älskar fortfarande sitt ex men gillar mig. Eller åtminstone, det är vad han säger." Nästan varje kvinna i alla delar av världen har sagt detta eller hört någon säga detta till henne minst en gång. Denna typ av gåta i relationer är alltför vanligt. Att slitas mellan två personer och vara förvirrad över huruvida vi ska stanna i det förflutna eller göra det bättre i framtiden är en situation de flesta av oss kan relatera till.

Detta är en förvirrande situation, inte bara för personen som slits mellan två personer, utan även för dessa två personer. Och om den inte hanteras väl kan den bli en smärtsam upplevelse för alla inblandade. En av våra läsare upplevde något liknande och kom till oss med just den här frågan. Psykologen och certifierade livskunskapstränaren Deepak Kashyap (master i utbildningspsykologi), som specialiserar sig på en rad psykiska problem, inklusive HBTQ+ och dold rådgivning, svarar på den frågan för vår läsare och andra som befinner sig i en liknande situation.

Han är inte över sitt ex men gillar mig

F. Det är en ensidig kärlekshistoria för mig, och en ganska smärtsam sådan också. Han friade till mig för länge sedan och eftersom jag hade gillat honom igen ett tag också, sa jag ja. Och sedan gjorde han slut med mig efter fyra dagar på grund av sin första kärlek. Hur brutalt var det? Jag släppte det och förlät honom och han har inte heller slutat prata med mig. Han lämnade mig för henne men han fortsätter att vara involverad med mig. Det verkar som att han fortfarande älskar sitt ex men gillar mig.

Ska jag vänta på att han ska komma över sitt ex? Jag vet verkligen inte just nu. Han kan inte glömma henne men nu har vi kommit ännu närmare varandra, så jag känner att jag bara borde vänta ut det och kanske till slut blir han min. Vi är också fysiskt engagerade. Men han vill inte vara i ett fast förhållande med mig. Han är förvirrad. Vad ska jag göra? Det är uppenbart att han inte är över sitt ex, ska jag ha tålamod och vänta på honom?

Från experten:

Svar: Jag skulle tro att det tar tid, utrymme och självrannsakan att lösa alla typer av förvirring man kan gå igenom i livet. När det gäller ex och att hålla kontakten med ett ex är den här frågan långt ifrån löst. Om jag vore du skulle jag ge honom en rimlig mängd tid och utrymme att tänka på vad han vill ha och be honom att sätta sina prioriteringar i livet.

Att leva ett dubbelliv är inte det mest hälsosamma valet när det gäller känslomässig hälsa, särskilt när det gäller romantik och sex. Romantik och sex, precis som alla andra intensiva mentala tillstånd, får dig att tro på vissheten om saker och ting baserat på de komplicerade och starka känslor de båda kommer med. Till exempel tror vi att om någon är perfekt i sängen måste de vara bra för oss som älskare utanför sängen också. Eller ibland dömer vi en som en helt bra älskare trots att vi inte känner oss sexuellt kompatibla med dem.

Erfarenhet och jag är säker på; viss statistik skulle inte hålla med oss ​​om detta. Enbart känslor är ingen vägledning till verkligheten varken i världen utanför eller inuti oss. Man måste anställa rationella förmågor samt veta vad som är rätt för en själv och vad som inte är det. För att utöva rationalitet i knepiga hjärtefrågor kan man behöva mycket utrymme och tid för att utvärdera och göra en bedömning.

Relaterad läsning: 15 tydliga tecken på att din förälskelse inte gillar dig tillbaka

Vad ska man göra om en kille fortfarande älskar sitt ex men gillar dig också?

När du ser en film om ensidig kärlek , hör talas om konceptet obesvarad kärlek eller upplever det på nära håll, blir hela innebörden av "så nära men ändå så långt borta" tydlig som dagen. När någon bekänner sin kärlek till dig, vill vara med dig men hindras av något annat, lämnar det dig fylld av känslan av att nästan ha dem men inte riktigt. Det medför en våg av längtan och längtan.

Sedan kanske du undrar, "Han är inte över sitt ex, ska jag ha tålamod eller gå vidare?" Ju mer du uppehåller dig vid denna fråga, desto svårare blir det att se förbi din ensidiga kärlek. Tja, som med allt som rör hjärtats frågor, finns det inga absoluta rättigheter eller fel här. Det rätta svaret är det som känns rätt för dig och ett som inte förstör ditt känslomässiga välbefinnande och din mentala hälsa.

Oavsett om det är hans ex som han fortfarande inte kan komma över eller bara en rädsla för engagemang som skymtar över honom, kan ett "så nära men ändå så långt" förhållande göra en skakande upplevelse. I så fall är det enda sättet du kan rädda dig själv den känslomässiga störningen genom att få några svar och vara ärlig mot dig själv. Nu när experten har gett oss sin uppfattning tar Bonobology det vidare härifrån och svarar på några andra frågor åt dig. Vad ska man göra om en kille fortfarande älskar sitt ex men gillar dig också? Här är några tips:

1. Är han dumpern eller dumparen?

Lita på oss när vi berättar att det här svaret kan göra stor skillnad. Om det var han som dumpade henne, så är dynamiken väldigt annorlunda än om han var dumparen. Som den som bryter förhållandet är han förmodligen mer beslutsam i sitt val och kanske bara går tillbaka till henne om och om igen för att hon inte släpper honom.

Om han en gång valde att inte vara med henne, kanske du kan ge honom fördelen av tvivlet att han kommer att göra det igen och komma tillbaka till dig. Men om han är den som blivit dumpad eller den som blev dumpad, är det möjligt att han bara använder dig som en buffert i en rebound-relation tills han definitivt blir tillsammans med sitt ex igen. När man dejtar någon som inte är över sitt ex är detta en viktig fråga att ställa.

2. Vad får du ut av det här förhållandet?

Om det bara är bra sex en eller två gånger i veckan, så kanske det inte är skäl nog att utsätta sig för känslomässig oro. Vi förstår att du attraheras av honom och att hans hår får dig att tänka på Harry Styles. Så mycket som vilken tjej som helst skulle svimma över det, är det fortfarande inte en tillräckligt bra anledning om han inte är på plats för att återgälda dina känslor.

Bryr han sig verkligen om dig? Visar han tillgivenhet på ett pojkvänsliknande sätt? I en situation där "han älskar fortfarande sitt ex men gillar mig" behöver du lägga dina hormoner åt sidan och tänka med huvudet. Var ärlig mot dig själv och fråga dig själv om du verkligen blir uppfylld och omhändertagen i den här relationen.

Relaterad läsning: 9 saker som händer när en man är sårbar mot en kvinna

3. Är det du som drar ut på det här?

Har han gett dig tydliga tecken på att han inte är redo för ett nytt förhållande och har du bara slentrianmässigt borstat dem åt sidan? Har han sagt till dig att han är för förvirrad för att begå men din orubbliga tro tillåter dig inte att ge upp honom? Oavsett hur mycket du älskar honom är han bara värd att investera tid i om han ger dig samma typ av kärlek i gengäld.

Är det bara du som sitter och väntar på honom trots att han har visat dig något annat? Om så är fallet, ja då är svaret ganska enkelt. Det är möjligt att ditt hopp om att vara med honom färgar allt du ser. Det är dags för dig att acceptera verkligheten som den är.

4. Stämmer hans handlingar överens med hans ord?

Handlingar talar högre än ord, och i den här situationen måste de tala högre än någonsin. Bara för att han sms:ade dig igår kväll och berättade att han älskade dig betyder det inte att det slutar där. Om han ställde upp dig på kaféet nästa dag utan ens så mycket som en ursäkt, är du säker på att du har rätt när det gäller den andra delen av "han älskar fortfarande sitt ex men gillar mig"?

I alla situationer är det mycket viktigare att beakta en persons handlingar än de tomma löften de ger dig. Att tänka på den så nära men ändå så avlägsna innebörden är meningslöst om han faktiskt inte ens behandlar dig tillräckligt bra. Rusar du bara in i en relation baserat på hans tomma löften?

5. Ta ett steg tillbaka och låt honom vara

Och om det stör honom och han rusar tillbaka till dig, vet du att han verkligen är kär i dig. Ju mer uppmärksamhet du ger honom, desto mindre kommer han att veta om han vill jaga dig eller inte. Att hänga runt honom hela tiden kommer inte att ta bort förvirringen ur din ekvation.

När du väl tar ett steg tillbaka kanske han får tid och utrymme att tänka på sina känslor, och det är extremt viktigt om han är förvirrad över sitt ex och dig . Om du vill att han ska sluta tjata mellan dig och den andra tjejen måste du backa och lämna bollen hos hans planhalva utan att försöka påverka hans beslut. Ju mer involverad du blir, desto mer förvirrad kan han känna sig.

Relaterad läsning: Kan du känna när någon gillar dig? 9 saker du kan känna

Med det sagt har vi gått igenom vad du bör göra när du dejtar någon som inte är över sitt ex. Hur svårt det än kan vara, måste en sådan situation hanteras riktigt bra. Den här typen av "så nära men ändå så långt borta"-relation kan ta hårt på din mentala hälsa. Om du behöver lite vägledning med ditt emotionella välbefinnande kan du överväga att vända dig till Bonobologys skickliga panel av rådgivare.

Vanliga frågor

5 orsaker, 13 tecken på ensidiga relationer och vad man ska göra åt dem

9 sätt att komma över och hantera obesvarad kärlek

13 sätt att sluta krossa någon och gå vidare

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka