12 Matalino At Madaling Paraan Para Makitungo sa Masungit na Asawa

Bakit hindi ka pa umuuwi? Kailan mo dadalhin ang mga pamilihan? Bakit hindi pa tapos ang opisina mo? Kung ang mga tanong na ito ay nagdulot sa iyo ng larawan ng iyong kasal, kung gayon ang pagharap mo sa mga senyales ng isang mapag-angil na asawa. Umuwi ka mula sa trabaho sa pag-iisip na sa wakas ay magkaroon ng kapayapaan, ngunit ang talagang nakukuha mo ay digmaan.

Ang isang makulit at walang galang na asawa ay hindi kailanman nasisiyahan sa kanyang lalaki at pinapahina siya sa bawat pagkakataon na kanyang makukuha. Buong araw siyang nag-aaway at hinihigop ang lakas ng lalaki hanggang sa mawalan ito ng kakayahan sa paggawa ng desisyon at sumuko. Ang stress mula sa masungit na asawa ay palaging nakakainis na kailangang harapin ng lalaki.

Sabi nga nila, “A happy wife, a happy life.” Ngunit kung ang pakikitungo mo sa iyong asawa ay nanggagalaiti ka sa bawat hakbang ng paraan, alam mo na ang kasabihan ay hindi totoo para sa iyo. Ang kanyang patuloy na mga kahilingan, reklamo, pangungutya at panunuya ay maaaring magdulot sa iyo na magtaka kung bakit ang mga babae ay nagbubulungan. Bakit ang mga babae ay nagrereklamo nang labis at kung ano ang sasabihin sa isang mapag-angil na asawa upang masira ang pattern na ito ay maaaring maging ang pinakamalaking misteryo na patuloy mong sinusubukang lutasin.

Kung inaasar ka ng asawa mo, kailangan mo lang gawin ang ilang bagay nang tama para matiyak na hindi mo na kailangang magsuot ng earphones pagdating mo sa bahay. Nandito kami para sabihin sa iyo kung ano ang mga bagay na iyon, sa pagkonsulta sa tagapayo Ridhi Golechha (Masters in Psychology), na isang food psychologist at dalubhasa sa pagpapayo para sa walang pag-ibig na pag-aasawa, breakup at iba pang mga isyu sa relasyon.

Mga Palatandaan Ng Isang Masungit na Asawa

Paano mo malalaman na ikaw ay may asawang masungit at hindi isang taong may paminsan-minsang mood swings o anger issues? Sasabihin namin sa iyo ang mga katangian ng isang masungit na asawa upang mas mahawakan mo ang iyong mga isyu sa iyong asawa.

Ridhi paliwanag, "Ang ilan sa mga palatandaan ng isang masungit na asawa ay kinabibilangan ng pakiramdam na walang magawa, pakiramdam na parang biktima sa lahat ng oras, labis na pagkontrol." Nagpaliwanag din siya sa ilang iba pang palatandaan na dapat bantayan:

• Ulitin ang mode sa: Karaniwang inuulit ng iyong asawa ang anumang sasabihin niya sa iyo. Ang isa sa mga pinaka-nagsasabing palatandaan ng isang masungit na asawa ay na hindi siya makakapagsabi ng isang bagay kahit isang beses at makatitiyak na ang mensahe ay natanggap.
• Ang tahanan ay isang nakababahalang kapaligiran: Nai-stress ka sa masungit mong asawa dahil palagi niyang pinaparamdam sa iyo na kulang ang iyong ginagawa. Ang salitang "kahilingan" ay hindi makikita sa kanyang diksyunaryo. Siya lamang ang humihiling at nag-uutos. At kapag ang mga kahilingang iyon ay hindi natugunan, siya ay nagngangalit sa galit at ikaw ay natatakot sa kanyang init ng ulo
• Siya ay umunlad sa kontrol: Siya ay dumating sa kabuuan bilang isang kontrolin freak. Gusto niyang i-micromanage ang lahat – ang mga bata, ang tahanan at lahat ng ginagawa mo. Siya ay kumikilos bilang isang magulang sa iyo at hindi isang kasosyo sa buhay. Ang isang mapag-angil na asawa ay maaaring likas sa ina at maaaring nais na magkaroon ng kontrol sa bawat aspeto ng iyong buhay. Maaari din siyang makita bilang sobrang mapilit," sabi ni Ridhi
• Sa isang misyon sa paghahanap ng mali: "Ang asawang nangungulit sa iyo ay kadalasang nagpapakita sa kanyang palaging paghahanap ng mga pagkakamali sa anumang ginagawa mo. Pinupuna niya ang iyong bawat kilos at tinatanggihan ang lahat ng mga gawa ng pag-ibig. Ang iyong relasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pamumuna at walang pagpapahalaga. Hindi siya tumitingin sa kanyang sariling mga aksyon ngunit palaging nakatutok sa pag-uugali ng ibang tao, lalo na sa kanyang asawa," paliwanag ni Ridhi
• Ang iyong relasyon ay tumama: Ang pag-iisip ng mga paraan upang makitungo sa isang palaaway na asawa ay nakakapinsala sa iyong koneksyon sa kanya. Siya ay sumisigaw, nangungulit, nakikipag-away sa lahat ng oras. Kapag nakahiga ka sa kanya sa gabi, sobrang sama ng loob mo na hindi mo man lang naramdaman ang pagyakap, pati na ang pakikipagtalik.
• Masakit at nakakahiya ang kanyang mga salita: "Maaaring gumamit ang isang makulit na asawa ng mga pahayag na lubhang nakaka-trigger at nakakainsulto sa asawa. Kung gagamit siya ng mga pahayag tulad ng "palagi mong ginagawa ito", "ano pa ba ang maaasahan mula sa iyo!", "Napaka-iresponsable mo", "maaasahan ko bang gawin mo ito?", "Alam kong makakalimutan mo dahil hindi ka nakikinig", nakikitungo ka sa malinaw na mga palatandaan ng isang masungit na asawa," sabi ni Ridhi sa iyong kasal.

Mga Kaugnay na Reading: 11 Mga Palatandaan na Hindi Ka Nirerespeto ng Iyong Asawa (At Paano Mo Ito Dapat Haharapin)

12 Paraan Para Makitungo sa Masungit na Asawa

Bakit ang gulo ng asawa ko? Bakit hindi niya ako maintindihan? Ano ang masasabi sa isang masungit na asawa para gumaan siya? Ito ang ilan sa mga tanong na itinatanong ng lahat ng problemadong asawa sa kanilang sarili. Kadalasan, kapag ang iyong asawa ay lumipad sa hawakan, hindi mo alam kung bakit.

Bigla na lang siyang magmumura tungkol sa 7 buwang gulang na mga insidente at maiiwan kang clueless tungkol sa nangyari. Pinapasaya ang isang galit na asawa parang out of the question sa mga ganitong sitwasyon. Nadarama mo na ang iyong asawa ay hindi masaya sa lahat ng oras, at ang mga babae ay nagbubulungan kapag sila ay hindi nasisiyahan o kapag ang mga bagay ay hindi napupunta ayon sa plano. Kung minsan, ang pag-ungol na ito ay parang isang pang-araw-araw na ritwal na gusto mong isigaw ang iyong mga baga.

Sinabi ni Kevin Drew (pinalitan ang pangalan) sa sandaling pumasok siya sa bahay pagkatapos ng trabaho ay magsisimulang magalit ang kanyang asawa. "Magsisimula ito sa, "Naitago mo ba ang mga medyas sa tamang lugar? Yung coat sa closet? Bumaba ka ngayon sa kusina at tulungan akong maghiwa ng mga gulay o umakyat sa itaas at tulungan ang mga bata sa takdang-aralin..." Walang katapusan. Paulit-ulit siya. Sa simula, magagalit ako ngunit pagkatapos ay napagtanto ko na ito ay isang ugali na hindi niya maaalis. "

Sa kalaunan ay bumili si Kevin ng isang maliit na lugar para sa kanyang sarili, isang lihim na itinatago niya mula sa kanyang asawa, at nagsimulang mag-isa doon. "Sasabihin ko sa kanya na ako ay naglilibot at nanatili sa aking lugar. Sa wakas ay natagpuan ko ang aking kapayapaan." Kung bigo ka sa iyong palaaway na asawa at pagod na sa pagsipa sa gilid ng bangketa, narito ang pagkakataong wakasan ang iyong pagdurusa nang tuluyan. Narito ang 12 paraan upang makitungo sa isang masungit na asawa.

1. Huwag sumagot pabalik

Kapag sinabi namin sa iyo na huwag sumagot, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong manatiling tahimik at hayaan ang iyong asawa na magalit sa iyo. Kapag ang iyong asawa ay nagalit sa iyo, kailangan mong maunawaan na siya ay nasa isang pagalit na estado ng pag-iisip. Ang pagtatalo at pagsagot sa likod ay magpapalala lamang sa mga bagay.

Isipin ang isang sitwasyon kung saan sinabi ng iyong asawa, "Palagi mong nakakalimutan ang mga bagay na sinasabi ko sa iyo na gawin mo. Isang pagkakamali na umasa sa iyo." Sa halip na sabihin ang mga bagay tulad ng, "Oo, gawin mo ito sa iyong sarili pagkatapos. Hindi ko matandaan ang lahat", hintayin siyang lumamig at kausapin siya nang mahinahon. Tiyak na mauunawaan niya ang iyong panig ng kuwento.

Sinusubukang i-diffuse ang isang sitwasyon sa sandaling iyon at mayroong isa sa mga pinaka karaniwang pagkakamali sa komunikasyon na ginagawa ng mag-asawa. Sa ngayon, naranasan mo nang una na ang pamamaraang ito ay madalas na hindi produktibo. Upang maiwasan ang mga epekto ng patuloy na pagmamaktol na makapinsala sa iyong kalusugang pangkaisipan at kalusugan ng iyong pag-aasawa, magpahinga nang ilang sandali kapag sumabog ang isang sitwasyon at muling bisitahin ang isyu sa hinaharap.

Mga Kaugnay na Reading: 7 Mga Senyales na May Mapang-abusong Asawa Ka At 6 Bagay na Magagawa Mo Tungkol Dito

2. Sundin ang kanyang pamumuno

Hindi, hindi namin sinasabi na ang asawa mo ang amo mo at siya ang may hawak ng huling say sa lahat ng bagay. Gayunpaman, kung titingnan mo kung bakit napakaraming nagrereklamo ang mga kababaihan, ang pangunahing dahilan ay ang pakiramdam nila ay naubos mula sa pagkakaroon ng halos buong pagkarga ng mga responsibilidad sa tahanan. Ito sa huli ay humahantong sa sama ng loob at lumalabas sa anyo ng pagmamaktol at pag-aaway.

Kung naghahanap ka ng mga paraan upang pakikitungo sa isang palaaway na asawa, na walang hanggan na nagmumura sa iyo tungkol sa mga bagay na malaki at maliit, maaaring oras na upang ibaling ang iyong pansin kung ang iyong mga responsibilidad ay pantay na nahahati. Kung napagtanto mo na siya ay gumagawa ng malaking bahagi ng gawain sa pagpapanatiling nakalutang sa sambahayan, marahil ay nasanay na siya sa paggawa ng mga bagay sa kanyang paraan.

Kung mas mabilis mong tanggapin ang katotohanang ito, mas magiging madali ito para sa iyo. Kaya siguro subukang sundin ang kanyang pamumuno at gawin ang mga bagay sa paraang gusto niya ang mga ito - marahil ay iginiit niya ito dahil pakiramdam niya ay gumagana nang walang kamali-mali ang sistemang itinakda niya sa lugar. Kung nagsimula kang makipagtalo, ito ay magpapatuloy. Kung ang iyong asawa ay nakikipag-away sa iyo, ang isang matalinong asawa ay nais na maglaro nang ligtas at sabihin sa kanya na siya ay tama. Ito ay magpapatahimik sa kanya at ang kanyang palagiang pag-aaway ay titigil saglit. Mababawasan din ang stress mo sa asawang masungit.

3. Pakikitungo sa masungit na asawa - Pag-usapan ito

Karamihan sa mga pag-aasawa ay nagiging hindi masaya dahil sa a kakulangan ng komunikasyon sa pagitan nila. Kung ang iyong asawa ay patuloy na nagagalit sa iyo, subukang maunawaan kung bakit. Kailangan mong pag-usapan ito at unawain ang problema. Mga bagay ay hindi lamang pagpunta sa magically ayusin ang kanilang mga sarili. Maaaring ayusin ng 15 minutong pag-uusap ang isang 3 buwang gulang na problema.

Ang aking kaibigan ay napaka-makakalimutin na naging dahilan upang ang kanyang asawa ay patuloy na nagsusungit sa kanya. Naisip niyang ugali na ng asawa ang magmura. Sa sandaling kinausap niya ito tungkol sa tunay na dahilan sa likod ng kanyang pagmamaktol, napagtanto niya na ito ay isang maliit na isyu at sinubukan niyang maging mas makakalimutin. Tumigil na rin ang asawa niya sa pangungulit sa kanya.

Walang malulutas na komunikasyon sa pagitan ng dalawang kasosyo ang hindi malulutas. Sa halip na magpakawala ng awa sa sarili sa mga tanong tulad ng kung bakit ang mga babae ay nangungulit o kung bakit ang mga babae ay nagrereklamo ng labis, makipag-ugnayan sa iyong asawa at subukang alamin kung bakit siya naging makulit sa iyo.

Mga Kaugnay na Reading: 13 Sa Mga Pinakamasamang Bagay na Masasabi ng Isang Mister sa Kanyang Asawa

4. Kilalanin ang iyong pagkakamali at humingi ng tawad

Aminin natin, baka hindi ka asawa ng taon. Kung ang iyong asawa ay nanggagalaiti sa iyo, nangangahulugan ito na ikaw ay gumawa ng isang bagay upang kiliti siya. Ang mga asawang babae ay hindi laging nangungulit at nagmumura ng walang dahilan. Tulad ng karamihan sa mga asawang lalaki, wala kang ideya tungkol sa kung ano ang ginawa mo para ma-tick siya. Ngunit ang katotohanan ay sinabi, maaari kang talagang may kasalanan. Balikan ang iyong mga nakaraang aktibidad at subukang maunawaan kung saan ka maaaring nagkamali.

Bilang panimula, maaaring hindi ka umaahon sa iyong mga responsibilidad o sineseryoso ang iyong karera. Tinutupad mo ba ang mga pangako mo sa kanya bago ang kasal? Sa halip na maghanap ng mga senyales ng isang masungit na asawa, hanapin mo mismo kung saan ka nagkakamali.

"Para harapin ang palaaway na asawa na walang humpay na nagsusungit sa iyo, maaaring kailangan mong mag-introspect sa sarili mong mga kilos at pag-uugali. Kilalanin ang isang pagkakamali at humingi ng tawad dito nang walang anumang kung at ngunit. Nais kong bigyang-diin dito kapag nakikipag-usap ka sa isang masungit na asawa tandaan na ang kanyang pag-uugali ay nagmumula sa maraming sakit at sakit na pinanghawakan niya.

"Walang mahilig magmura. Ito ay resulta ng mga taon at taon ng hindi nabalitaan at nabubuhay sa sakit na iyon sa mahabang panahon, bilang isang resulta para sa mas maliliit na bagay na ang mga asawa ay may posibilidad na magmura. Kapag napagtanto mo ang iyong pagkakamali, humingi ng tawad. Ang isang simpleng paumanhin ay maaaring gawing muli ang isang makulit na hayop sa iyong magandang asawa," sabi ni Ridhi.

5. Makinig sa kanyang sasabihin

Kilala ang mga asawang lalaki sa hindi pagpansin sa mga sinasabi ng mga asawa. Kapag ang kanilang mga asawa ay nagalit sa kanila, ang mga asawa ay tumutuon sa bahagi na ang kanilang asawa ay nangungulit sa kanila ngunit hindi nakikinig sa sinasabi ng kanilang asawa habang nangungulit. Sa susunod na aalitan ka ng asawa mo, makinig ka sa sinasabi niya habang nangungulit. Kung ito ay tungkol sa isang ugali mo na hindi niya gusto o isang pagkakamali na maaaring nagawa mo, pagsikapan ang pagpapabuti ng mga bagay na iyon sa halip na hayaang lumala ang pagmamaktol.

Kung minsan ay nakatutok ka sa pagpipigil sa asawang masungit na hindi mo pinapansin ang kanyang sinasabi. Wag mong gawin yan. Baguhin ang iyong sarili. "Nakikinig sa kanyang sasabihin. Upang matugunan ang tendensiyang ito na nabuo ng iyong kapareha sa buhay, kailangan mo munang maunawaan kung bakit ang mga babae ay nagbubulungan. Maraming beses ang mga asawang babae ay nagbubulungan dahil pakiramdam nila ay hindi sila naririnig. Kapag ang isang tao ay nakaramdam ng hindi naririnig, sisiguraduhin nila na uulitin nila ang isang punto nang paulit-ulit dahil sinusubukan nilang ipaliwanag ang kanilang panig ng kuwento at siguraduhin na ang kanilang mga punto ay makakaunawa.

"Upang pigilan ang iyong asawa na magalit, mahalagang makinig sa unang pagkakataon at maunawaan ang puntong sinusubukan nilang sabihin. Kilalanin ang puntong iyon upang malaman niya na nakinig ka sa kanyang sinabi at naunawaan ito. Kung gagawin mo iyon, hindi na niya kailangang dagdagan at palakihin ang parehong punto. mas mahusay na makinig, maaari mong mapabuti ang iyong relasyon at tulungan ang iyong asawang nagalit na masira ang pattern na ito na maaaring naging sanhi ng hindi pagkakasundo,” sabi ni Ridhi.

Mga Kaugnay na Reading: Baliw na Asawa? 5 Signs At 9 na Paraan Para Makitungo Sa Kanya

6. Subukang tingnan ang mga bagay mula sa kanyang pananaw

Subukang unawain kung bakit ganoon ang ugali ng iyong asawa. Tumayo sa kanyang sapatos upang maunawaan ang kanyang pananaw. Kung magpapatuloy siya naglalabas ng mga nakaraang pagkakamali, unawain kung bakit. Sa ibang mga bagay na nasa isip mo, maaaring hindi mo maintindihan ang dahilan ng pagkadismaya ng iyong asawa. Sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay mula sa kanyang pananaw, maaaring mas maunawaan mo siya at makakahanap ka ng paraan upang matugunan ang kanyang pagmamaktol.

"Napakahalaga ng pagtingin sa mga bagay mula sa kanyang pananaw dahil lahat ng tao ay nagmula sa iba't ibang mga background at may iba't ibang mga bagahe, mga nakaraang sakit at mga karanasan. Ang sagot sa kung bakit ang mga babae ay nagmumura ay maaaring nasa kanilang nakaraan. Maaaring siya ay nangungulit ngayon dahil sa isang bagay o isang taong nagkasala sa kanya sa nakaraan.

"Maaaring pakiramdam niya ay naging hindi patas ang buhay o siya ay niloko o ang kanyang mga inaasahan ay hindi natugunan. Upang harapin ang isang asawang nag-aalala, dapat mong tanungin siya kung ano ang kanyang nasaktan tungkol sa o kung mayroon pa siyang pinanghahawakan at subukang unawain ang pananaw dahil iyon ay talagang makakapagpagaling sa relasyon, sabi ni Ridhi.

7. Pag-usapan ang iyong pananaw

Mahalaga para sa iyong asawa na maunawaan din ang iyong pananaw. Kapag ang iyong asawa ay nagalit sa iyo, sabihin sa kanya kung ano ang iyong nararamdaman. Sabihin sa kanya kung gaano ang kanyang pag-ungol ay nakakaapekto sa iyong kapayapaan sa pag-iisip at nakahahadlang din sa iyong iba pang mga pakikipag-ugnayan. Kung sa tingin mo ay kinokontrol niya, sabihin sa kanya. Siguraduhing alam ng iyong asawa kung paano nakakaapekto sa iyo ang kanyang pagmamaktol.

Paliwanag ni Ridhi, "Sa paraang mahalaga na marinig at maunawaan ang kanyang pananaw, para pigilan ang iyong asawa sa pagmamaktol ay dapat mo ring ilagay ang iyong pananaw sa mga bagay na kung saan ang mga punto ng pananaw ay nagkakaiba o nagkakasalungatan. Pareho kayong nagmula sa iba't ibang mga background at maaaring may iba't ibang hanay ng mga paniniwala na nagpapaiba sa iyo ng pagtingin sa mga relasyon. Pagpapabuti ng komunikasyon sa iyong relasyon maaaring maging tulay para sa mga pagkakaibang ito.

"Dinadala tayo nito sa isa pang mahalagang tanong - kung ano ang sasabihin sa isang masungit na asawa? Tumutok sa paglalahad ng iyong pananaw nang walang paratang, pagsisisi o pagpuna sa kanyang mga pagpipilian o inaasahan. Halimbawa, kung ang iyong asawa ay nag-aalangan na umuwi sa isang tiyak na oras ngunit hindi pinapayagan ng iyong mga propesyonal na pangako, sabihin sa kanya na sinusubukan mong makakuha ng isang negosyo o pag-aasam na iyon ay maaaring magkaroon ka ng isang negosyo o layunin mga ambisyon na gusto mong matupad.

"Kapag ipinaliwanag mo sa kanya ang iyong side of the story, malaki ang pagkakataon na mauunawaan niya o kahit man lang ay makita niya kung saan ka nanggaling at hindi mo ito gagawing big deal. Kapag natugunan ang isang isyu habang umuusbong ito, maaari mo itong linawin. Sa paraang ito ay hindi mo siya binibigyan ng pagkakataon na pag-usapan ang parehong bagay, araw-araw. Tatapusin nito ang paksa kaagad at doon."

Mga Kaugnay na Reading: 8 Mga Palatandaan Ng Isang Manipulative na Asawa

8. Magtrabaho sa iyong sarili

Maraming asawa ang nadidismaya dahil patuloy na namumuhay ang mga asawang lalaki na parang mga bachelor at ayaw nilang magtrabaho sa pagiging mas mature at pagpapabuti ng mga kasanayan sa buhay. Marahil ay inaasahan niyang tumulong ka sa mga gawaing bahay. O gusto niyang maging mas mapagmahal ka sa kanya.

Kailangan mong maunawaan na ikaw ay kasal na ngayon at ang pag-aasawa ay nagdadala ng maraming mga responsibilidad at obligasyon na dapat gampanan. Kakailanganin mong tanggapin ang mga responsibilidad na kaakibat ng pag-aasawa sa iyong buhay. Pagbutihin ang iyong mga dating gawi at subukang pagbutihin ang mga ito upang maging mas mabuti at mas responsableng tao para sa iyong asawa.

Magsimula sa maliliit na bagay tulad ng madalas na pagsasabi ng “Mahal kita” sa iyong asawa, pagdadala ng mga pinamili, paghuhugas ng pinggan, atbp. Oras na para lumaki at sa wakas ay maging adulto na. Sa pamamagitan ng pag-iisip at romantic gestures para sa kanya, maaari mong ipakita sa kanya na handa kang maging kapareha sa totoong kahulugan ng salita. Kapag nakauwi na ang realization na iyon, titigil na siya sa pagmamaktol sa iyo.

9. Unawain ang kanyang tungkulin kumpara sa iyo

Ang mga lalaki at babae ay may iba't ibang tatak na nakabatay sa kanilang mga responsibilidad at relasyon. Ang iyong asawa ay maaaring may dalang mga tatak tulad ng anak, asawa, ina, negosyante at kung ano-ano pa. Ang mga lalaki din, may dalang iba't ibang label tulad ng asawa, entrepreneur, anak, atbp.

Ang pagkakaiba dito ay kahit na ang mga lalaki at babae sa ngayon ay may magkatulad na mga tatak, ang kanilang mga tungkulin at responsibilidad ay malaki ang pagkakaiba. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na madaig ang kanilang sarili pagdating sa pagtupad sa kanilang mga responsibilidad at maging mga dalubhasa sa multitasking. Kapag ang mga lalaki ay hindi tumutupad sa kanilang mga tungkulin at responsibilidad, ito ay kapag ang mga kababaihan ay nagsisimulang mag-angil.

Kailangan mong maunawaan na ang iyong asawa ay hindi isang superwoman at ito ay ang kanyang tao na bahagi na nangungulila sa iyo bilang isang sigaw para sa tulong. Para pigilan ang iyong asawa sa pagmamaktol, maaaring oras na muling tukuyin ang mga tungkulin ng kasarian sa iyong pag-aasawa at gawin itong isang pakikipagsosyo ng mga katumbas.

Mga Kaugnay na Reading: 11 Senyales na May Narcissistic kang Asawa

10. Makipag-ayos sa kanya

Ang kasal ay tungkol sa mga pagsasaayos at kompromiso. Pareho kayong kailangang magkompromiso sa mga bahagi ng inyong personal na buhay upang magkasya sa mga obligasyon na mayroon kayong dalawa sa kasal. Makipag-ayos sa iyong asawa at makamit ang isang magagamit na solusyon. Walang bagay na hindi malulutas at pareho kayong makakagawa ng plano.

Kung ang asawa mo ay nagseselos sa iyo at sinabihan kang maghugas ng plato araw-araw, sabihin sa kanya, "Mahal, Miyerkules at Sabado ay mahirap sa opisina. Ako na lang ang maghuhugas ng pinggan sa ibang mga araw." Walang bagay na hindi mapag-usapan. Sinabi ni Ridhi, "Ang pakikipag-ayos ay susi upang harapin ang isang asawang nanggugulo sa tamang paraan. Ito rin ay isang bagay na sasagutin ng isang masungit na asawa, dahil ito ay magpapakita sa kanya na handa kang makipagkita sa kanya sa kalagitnaan.

“Oo, hindi mo maasahan na matutupad mo ang 100% ng kanyang mga kagustuhan at mga hangarin, ngunit sa halip na 0 hanggang 10 sa sukat ng pagsisikap sa isang relasyon, maaari mo siyang makilala kahit papaano sa isang 5. Ito rin ay nagpapadala sa mensahe na kailangan din niyang makipagkita sa iyo sa kalagitnaan dahil walang sinuman sa isang relasyon ang makakalakad hanggang sa huli – hindi ka niya babalikan ng maaga. Hayaan mo siyang umuwi ng maaga sa iyong asawa. uuwi ka ng 5 o 6 ng gabi at karaniwan kang babalik mula sa opisina pagkalipas ng 10 PM.

"Kaya, kapag ang iyong asawa ay nag-usap tungkol sa iyong pag-uwi sa oras, sa halip na i-dismiss ito sa isang retorika, "Bakit ang mga babae ay nagrereklamo nang labis?", tumuon sa pagbuo ng isang kaayusan na gagana para sa inyong dalawa. Siguro pagkatapos ay maaari kang sumang-ayon na ikaw ay uuwi sa pamamagitan ng 7 o'clock sa halip na 10 ng gabi o na ikaw ay uuwi sa oras ng 3 araw sa isang linggo, at siya ay hindi nag-iistorbo sa iyong trabaho, at siya ay hindi naka-focus sa iyong trabaho.

11. Hilingin sa kanya na tanggapin ka

Nakaka-frustrate kapag hindi ka tanggap ng asawa mo kung sino ka. Nagsisimulang gumapang ang kapaitan at nagbabanta sa mismong pundasyon ng inyong kasal. Isa ito sa mga katangian ng isang masungit na asawa. Ang iyong moral at pagpapahalaga sa sarili ay nagsisimulang matamaan dahil sa iyong asawa na nagpapakita ng kanyang kawalang-kasiyahan sa iyo halos sa lahat ng oras.

Sabihin sa iyong asawa na ito ang taong pinakasalan niya at alam niya kung sino ka bago ikasal. Ang pag-aasawa ay hindi nagbabago ng isang tao sa isang tao sa isang gabi. Kailangan niyang tanggapin ka kung sino ka para gumana ang kasal na ito. Kasabay nito, tumuon sa pagiging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Upang hindi mo na kailangang harapin ang isang asawang nanggugulo sa iyo sa bawat maliit na bagay at siya ay hindi na kailangang maging ang kinakatakutan na masungit na asawa.

Mga Kaugnay na Reading: Paano Haharapin ang Hinanakit Sa Pag-aasawa? – Sinasabi sa Iyo ng Eksperto

12. Makipag-usap sa isang tagapayo

Maraming benepisyo ang pagpapayo at ito ay makakaligtas sa iyo kung hindi mo mahanap ang solusyon sa mga problema sa iyong buhay may-asawa. Kung hindi tumitigil ang patuloy na pagmamaktol at pagtatalo ng iyong asawa kahit anong gawin mo, oras na para sa panibagong hanay ng mga mata at bagong pananaw.

Ang pagpasok sa therapy ng mga mag-asawa ay makakatulong sa iyong kapwa magbukas sa isa't isa sa mga nakakagulat na paraan. Ang lahat ng mga taon ng nakakulong na galit at pagkabigo ay sa wakas ay lilitaw. Magagawa ninyong pareho na iharap ang inyong tunay na sarili sa harap ng isa't isa at sa wakas ay matukoy ang ugat ng inyong problema.

Ang kahulugan ng pagmamaktol sa isang relasyon ay patuloy na pagpapahayag ng kawalang-kasiyahan sa iyong kapareha. Alam ng iyong asawa kung ano ang pinakamabuti para sa iyo kahit na gusto mong hindi sumang-ayon. Ang kanyang pang-anim na pandama na sinamahan ng pag-unawa sa kapaligiran ay gumagawa ng mga kababalaghan sa mga pagkakataong ito. Ang pagmamaktol ay hindi nanggagaling. Kung ang iyong asawa ay sumabog lamang, mayroong isang bagay na tiyak na mali.

Ang ilang mga kababaihan ay nagngangalit dahil sa panlalaking enerhiya na nagtutulak sa loob nila. Nararamdaman nila na kailangan nilang maging superyor at nangingibabaw na puwersa na ginagawang patuloy silang nagngangalit. Kung ang iyong asawa ay nangungulit sa iyo para sa maliliit na bagay na maaari mong pagbutihin, maaari mong gawin ang iyong sarili at pagbutihin ang iyong mga ugali. Ngunit kung ang iyong asawa ay hindi makatwiran sa kanyang mga kahilingan, may ilang pag-iisip na kailangan mong gawin.

22 Paraan Para Mapasaya ang Iyong Asawa

May Kasalanan Ang Asawa Ko Pero Hindi Niya Lahat Kasalanan

Kung paanong ang pagtulog sa magkahiwalay na silid ay naging mas mabuting mag-asawa

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.