Team Bonobology'ye anlatıldığı gibi
Bu benim aşkta kıskançlıkla karşılaşmamın hikayesi. Bizimki şimdiye kadar sahip olduğum en değerli, sevgi dolu ilişkilerden biriydi. Karşılaştığı her sınavın üstesinden gelen bir ittifak. Zaman, güven sorunu, uzak mesafe, destek, her engeli sorunsuz aştık.
Dört yıl geçti ve hiçbir zaman bir tartışma yaşanmadı. Bu, tepeden tırnağa tutkulu bir aşktı; paylaştığımız yoğun bağa rağmen asla sahiplenici bir ilişki gibi gelmedi. Sadece benim sesim onu dizlerinin üstüne çökertebilir ve bende hayran olduğu milyonlarca özelliğim hakkında övgüler yağdırabilirdi.
Bana göre onun içtenliği, bitmek bilmeyen tutkusu eşsizdi ve başka yerde bulunması pek mümkün değildi. Kağıt üzerinde ilişkimiz mükemmel görünüyordu. Koşulsuz sevgiye en yakın şeyi geliştirmiştik. Ya da en azından biz öyle düşündük.
Kıskançlık ve Sahiplenme Aşkı Nasıl Öldürdü?
İçindekiler
İlişkimizde sağlıksız kıskançlık belirtileri görmedim. İkimizin de ilişkide güvensiz hissettiğini hiç fark etmedim. Başlangıçta, her şey olabildiğince iyiydi. 4 güçlü yıl boyunca böyle dayanmıştık ve bunun asla biteceğini düşünmek için hiçbir neden göremiyordum.
Sonra önemli bir günde annesi, hayatının geri kalanını sevgilisiyle geçirmek için ailesinden ayrıldı. Kıyamet koptu. Ayaklarının altındaki sağlam zemin sallantılı ve sallantılı hale gelmişti ve sevdiği diğer kadını, yani beni kaybetme endişesine kapılmıştı.
Bir keresinde, benimle bir akşam geçirmeyi planlarken, ağabeyi bir yere ona eşlik etmesi için ona ihtiyaç duymuştu. Kardeşinin ona ihtiyacı olduğunu duyunca çoktan beni almaya gelmişti ve öfkeden kıpkırmızı olmuştu. Aniden onu terasa çıkan merdivenlerden yukarı koşarken gördüm.
İlgili Okuma: Aşkınızın Sonsuza Kadar Sürmesini Sağlayacak 15 Şey
Ona ulaştığımda öfkeden kuduruyordu, vücudu titriyordu ve telefonu yerde parçalanmıştı. Onu kendime yakın tuttuğumda, vücudunda yatışması yaklaşık yarım saat süren gerilimi hâlâ hatırlıyorum. Öfke sorunu olduğunu hiç düşünmemiştim. Başka bir defasında hayatımda aşk kadar dostluğun da önemli olduğundan bahsetmiştim. Kız kardeşi beni aradı ve her şeyin yolunda olup olmadığını sordu; görünüşe göre iki gün boyunca ne yemek yemiş ne de uyumuştu.
Aşkta kıskançlığın bu ilk işaretlerini gördüğümde, annesinin gitmesiyle nasıl başa çıktığına tamamen şaşırdım. Onun bu tarafını göreceğimi hiç düşünmezdim ama işler daha da kötüye gitmek üzereydi.
Sağlıksız kıskançlığın işaretlerini fark etmeye başladım
Bir yıl sonra MBA yapmak için yurt dışına taşındı. Bütün parasını telefon görüşmelerine harcamaya başladı. Yemek için gizlice ona para transfer etmek zorunda kaldım. İtiraz ettiğimde, konuşmamızın onun için oksijen olduğunu anlamadığımdan şikayet ediyordu. Uyarı levhalarını hiç görmedim. Annesinin gidişinin yarattığı kara deliği doldurmaya odaklanmıştım. Sonuçta bu benim mükemmel adamımdı.
Bir yıl geçti ve dört saatlik bir görüşme bile artık yeterli gelmiyordu. Neden daha fazla zaman ayıramadığımdan şüphelenmeye başladı. Gece geç saatlerdeki görüşmelerden sonra, telefonumun meşgul olmadığından emin olmak için sürekli cevapsız aramalar yapıyordu. Başlangıçta bunu önemsemedim, ama içimden bir ses "Kıskançlık sevginin bir işareti midir?" diye soruyordu. Güven sorunları yaşamaya başladı ve bu sorunlar gözden kaçması zor belirtilerdi.
Daha fazla uzman videosu için lütfen Youtube Kanalımıza abone olun. Buraya Tıkla.
Sonunda durum o kadar kötüleşti ki aşktaki kıskançlık hayatımı ele geçirdi. Depresyona girmeye başladım. Kurtarıcımın bir anda takipçim haline geldiğini hissettim. Aşkın bir nefes temiz hava olduğu yerde, birdenbire boğulduğumu, boğulduğumu ve bağlandığımı hissettim. Sanki kanatlarım kesilmiş ve kafese kapatılmıştım. Gerçek benliğim, kimliğim, dost canlısı ve hayattan daha büyük ben, herkesin benim hakkımda sevdiği yüzümdeki o sonsuz gülümseme kayboluyordu.
Kıskançlık sorunları beni boğulmuş hissettirdi
Onu tüm arkadaşlarımla tanıştırmaya, hatta onların onunla konuşmasını sağlamaya karar verdim. Sonra, akşamları arkadaşlarımla görüşmeyi bırakmam yönünde ani bir talepte bulundu. Aramıza hiçbir şeyin giremeyeceğini kanıtlamak için bu isteğini de yerine getirmeye çalıştım, ama nafile. Günlük programımın ve saatlik nerede olduğumun ayrıntılarını istedi. E-posta hesaplarımı kontrol etmek istedi. Hatta her buluştuğumuzda telefonumu karıştırdı. Erkek arkadaşlarımın yanında açık kıyafetler giymeyi bırakmamı istedi. Kontrolcü davranışları beni sınırın eşiğine getirdi.
Sonra, en iyi arkadaşımın doğum gününde, kutlamaya gitmek için herkes beni beklerken, göz korkutan bir gecede, en azından bir saat daha sohbet etmemiz gerektiğine karar verdi. Gitmeme izin vermem için yalvardığımda histeriye kapıldı ve her şeyin daha önemli hale geldiğini iddia etti. Aramayı sonlandırdım ve orada donmuş ve uyuşmuş bir halde karanlığa bakarak oturdum. İki yakın arkadaşımın beklediği yere sessizce indim. Onlara tutunarak, en perişan şekilde uluyarak ve inleyerek bir patlama yaşadım.
Ertesi sabah büyük bir boşlukla uyandım. Artık sevgiyi hissedemiyordum. Sesimdeki duygu eksikliğini, tutkunun yokluğunu kısa sürede fark etti. Onunla konuşmayı dört gözle beklemek yerine, aşktan kaynaklanan kıskançlığı beni sadece kaçıp gitmek istememe neden oldu. Ne kadar kontrol manyağı gibi görünürse , o kadar çok kapana kısılmış hissettim.
Sonunda kaçınılmaz soruyu sorduğu gün geldi. Cevabın ne olacağını biliyordu. Sadece bunu duyması gerekiyordu ve benim de bunu sonsuza dek ağzımdan kaçırmam gerekiyordu. Bir süre ikimiz de sessiz kaldık. Uzun süren sessizliği bozarak, “Lütfen gitmeyin. Sensiz bir hayat düşünemiyorum."
Ben içimdeki kargaşayla savaşırken, o bir şans daha istiyordu, ne kadarını yalnızca Tanrı bilirdi. Sesimi bulunca, “Artık sevmeyi bilmiyorum” dedim. Aşk bana yabancılaşmıştı. Sonunda o ve ben yollarımızı ayırdık. Hiçbir mesafenin, hiçbir insanın, hiçbir komplonun bizden alamayacağı şeyi kıskançlık almıştı.
SSS
Aşkta kıskançlığın temel nedeni ilişkiden ilişkiye değişir. Ancak en yaygın nedenler güvensizlik sorunlarından, düşük özgüvenden ve gerçekçi olmayan beklentilerden kaynaklanmaktadır. Çoğu durumda, aşkta kıskançlık hisseden kişi bunu çoğunlukla kendi sorunlarından dolayı yapar.
Bir ilişkide kıskançsanız neden kıskanç olabileceğinizi düşündüğünüzü anlamaya çalışmalısınız. Temel nedeni belirleyin ve kendi içinizde hissettiğiniz yetersizlik duyguları üzerinde çalışın. İşleri biraz bırakmayı öğrenin ve ilişkinin küçük yönlerine çok fazla önem vermeyin. Sabırlı olmak, partnerinize gerçekten güvenmek ve kendinize inanmak, aşkta kıskançlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Eşinizle İlişkisinden Sonra İlişkinizde Güveni Yeniden İnşa Etmenin 7 Yolu
Partnerinizin evlilik dışı ilişkisine nasıl tepki verebilirsiniz?
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
İlişkilerde kıskançlık başkasının sahip olduğu şeye sahip olmakla ilgili değildir. partnerinizi kontrol etmeye çalışmak ve onun hisleri olan, istediği veya etkileşimde bulunduğu tek kişi olmaya çalışmakla ilgilidir. Bu kesinlikle sonunda ilişkiyi öldürür.
Bu nedenle hiçbir ilişkide kıskançlık asla ortaya çıkmamalıdır.