Karanlık Bir Empatinin 5 İşareti: En Tehlikeli Kişilik Tipini Çözmek

Evde sizi o kadar iyi anlayan, neredeyse düşüncelerinizi okuyan bir kişiyle karşı karşıya olabilirsiniz. Ancak bu, olumlu anlamda "anlaşıldığınızı" hissettiğiniz, ihtiyaçlarınızın karşılandığı veya duygularınıza değer verildiği anlamına gelmez. Karanlık bir empatiyle ilişki içinde olmanız ve istismarcı bir ilişki içinde olduğunuza dair hiçbir fikrinizin olmaması mümkündür.

Ama empati ve karanlık? Kulağa bir paradoks gibi geliyor değil mi? Şimdiye kadar empatiyi, acınızı ve sevincinizi anlamak ve size destek olmak isteyen, duygusal zekası yüksek, son derece hassas insanların bir özelliği olarak anlıyorduk. "Karanlık empati" terimini girince kafamız karışır.

Çoğu zaman en tehlikeli kişilik tipi olarak adlandırılan karanlık empati, son araştırmalardan kaynaklanan oldukça yeni bir terimdir. Ve bir uzmanın müdahalesi olmadan bunu anlamak imkansızdır. Karanlık empati kavramını daha iyi kavramanıza yardımcı olmak için, Dr. Karan Dhawan (MD, Psikiyatri), bağımlılıktan kurtulma, kişilik bozuklukları, duygudurum bozuklukları ve cinsiyetten hoşnutsuzluk bozuklukları konusunda uzmanlaşmış Healing Soul Clinic'in kurucusu. Uzmanımızın masasından doğrudan size, karanlık empatinin ne olduğunu ve bir ilişkide karanlık empatiyle nasıl başa çıkacağınızı anlamanız için adım adım kılavuzunuzu sunuyoruz.

Karanlık Empat Kimdir?

Narsistlerin dikkatli olunması gerektiğini anlıyoruz. Bencil ve manipülatiftirler. Tam tersine, tipik bir durumda empati vs narsist Bunun tersine, empatiler, narsistin bencil taleplerine boyun eğme ve nazik olma konusunda patolojik bir ihtiyaç duyan kurbanlardır. Ama şimdi bir empatinin de kötü niyetli bir karanlık çekirdeğe sahip olabileceğini öğreniyoruz. Bu nasıl mümkün olabilir?

Bu ders çalışma Karanlık empatileri, "yüksek düzeyde empatiyle birlikte bir dizi karanlık kişilik özelliği (karanlık üçlü özellikler) sergileyen" insanlar olarak tanımlıyor. Dr. Dhawan şöyle açıklıyor: “Karanlık bir empati, manipülasyon uzmanlığının, bencilliğin ve vicdansızlığın yanı sıra bilişsel empatiye, yani başkalarının duygularını anlama becerisine sahiptir. İşte bu şekilde elinizde usta bir manipülatör var!”

İlgili Okuma: İlişki Zorbalığı – Nedir ve Kurban Olduğunuza İlişkin 5 İşaret

Karanlık Üçlü nedir?

Bilim insanları, "Karanlık Üçlü" ya da bazen "enerji vampirleri" olarak adlandırılan olumsuz kişilik özelliklerinden oluşan üçlüyü sopayla birleştirdi. Bu kişilik özellikleri şunlardır:

• Narsizm: İlişkili özellikler – bencillik, kibir, büyüklenmecilik, abartılı bir kendini önemseme duygusu
• Makyavelcilik: İlişkili özellikler – ahlak eksikliği, ilişkilerde manipülasyonkişisel çıkar ve sömürücü eğilimler
• Psikopati: İlişkili özellikler – pişmanlık eksikliği, anti-sosyal davranış, dürtüsellik

Üçünde de ortak olan şey, hepsinin empatiden yoksun olmasıdır. Bu nedenle Karanlık Üçlü, "düşük empati + yüksek karanlık özellikler" kombinasyonudur. Karanlık empati durumunda olan şey, bu karanlık özellikleri yüksek düzeyde empatiyle birleştirmesidir. Görsel olarak özetlemek gerekirse:

• Karanlık Üçlü = Düşük empati + Yüksek karanlık özellikler
• Karanlık Empati = Yüksek empati + Yüksek karanlık özellikler

Bu korkunç kombinasyonun nasıl tartışmasız en tehlikeli kişilik tipini yarattığını daha sonra göreceğiz!

Karanlık Empat'ı en tehlikeli kişilik tipi yapan şey nedir?

Karanlık empatinin anlamını anlamak için öncelikle empatiye bakmalıyız. Amerikan Psikoloji Derneği Empatiyi “bir kişiyi kendi referans çerçevesinden ziyade onun referans çerçevesinden anlamak veya o kişinin duygularını, algılarını ve düşüncelerini dolaylı olarak deneyimlemek” olarak tanımlıyor. Ancak gördüğünüz empati üç çeşittir; biri diğerine yol açar:

• Bilişsel empati: Karşıdakinin ne düşündüğünü, nasıl hissettiğini bilmek. Örneğin, "Evinizi özlediğinizi biliyorum."
• Duygusal empati: Diğer kişinin nasıl hissettiğini hissetmek. Örneğin, "Üzgünüm çünkü evini özlediğin zaman üzgün hissediyorsun."
• Şefkatli empati: Empati, yardım etme arzusuyla eyleme geçmeye yol açar. Örneğin, "Kendini daha evinde hissetmen için ne yapabilirim?"

Empatik bir kişi yalnızca nasıl hissettiğinizi bilmekle kalmaz, aynı zamanda acınızı da hisseder ve size yardım etme içgüdüsüne sahiptir. Ama karanlık empatilerde bir şeyler ters gidiyor. Onlarda tam bir şey görmüyorsun empati eksikliği bunun yerine "kırık empati" veya bozulmuş empati denen şey var. Yalnızca bilişsel empatiye sahiptirler, bu da karanlık empatilerin nasıl hissettiğinizi tamamen anladıkları anlamına gelir, ancak iş burada biter. Nazik olma arzusu olmayan bu bilgi onların elinde tehlikelidir.

Karanlık empatiler bu bilgiyi, sizi kendi çıkarları doğrultusunda manipüle etmek için neredeyse beyninizden veri çıkarmak için kullanabilirler. Ellerinde sizin zihin haritanız olduğundan düşüncelerinizi, davranışlarınızı, tepkilerinizi tahmin edebilir ve ona göre hareket edebilirler. Kötü niyetli niyetlerini o kadar iyi gizleyebilirler ki, istismarcı davranışlarını fark etmek ve ne yapmaya çalıştıklarını bilmek neredeyse imkansız hale gelir.

Peki bu manipülasyon ve hileci Goliath'ların önünde toza mı döneceğiz? Bunları indirebilir miyiz? Veya gerektiğinde onların kurbanı olmak yerine onlarla baş etmeyi, onlarla yaşamayı ve kendimizi koruyacak önlemler almayı öğrenebilir miyiz? İlk adım her zaman sorunun kendisini tanımlamaktır.

Karanlık Empatinin 5 İşareti

Karanlık bir empati tatlı ama manipülatiftir. Büyüleyici ama aynı zamanda da düşmancalar. Sizi anladıklarını göstermeye çalışırlar ama sizi kendi iç düşüncelerine sokmazlar. Karanlık empatiler son derece karmaşıktır ve bu nedenle tespit edilmesi zordur. Durumu tersine çevirmek ve onların taktiklerini onlara karşı kullanmak en iyi seçeneğimiz olabilir. Ayırt edici karanlık empati özelliklerini anlamak ve kötü davranışlarını tespit etmek için zihinlerini okuyalım. İşte ilişkilerde karanlık bir empatinin birkaç işareti:

1. Kibarlıkları sahte hissettiriyor

Karanlık bir empati söylenecek doğru şeyleri bilir. “Genellikle dışa dönük ve çekicidirler ve çoğu zaman sizi şımartacaklardır. sana aşk bombası atıyorum"diyor Dr. Dhawan. Sana nasıl davranacaklarını biliyorlar. Ne zaman nazik olunmalı, ne zaman iltifat edilmeli, ne zaman kulak verilmeli, ne zaman sırtınızı sıvazlanmalı. Size günün nasıl geçtiğini soruyor olabilirler, gerçekten de sizi dinliyorlar, seksten sonra size sarılıyorlar. Kendini kötü hissettiğinde sana bakıp ne kadar güzel olduğunu söylemek.

Ancak iltifatları kalbinizi ısıtmaya yetmiyor. Onların kibarlığı sana bir şeyler hissettiriyor. Sanki arkasından bir “ama” gelecek ya da karşılığında sizden bir şey isteyecekler.

Bu gibi durumlarda en büyük varlığınız genellikle sezgilerinizdir. Sezgilerinize güvenebilirsiniz ve güvenmelisiniz. İçgüdüleriniz size söylediklerinde veya yaptıklarında ciddi olmadıklarını söylüyorsa, büyük olasılıkla, hemen olmasa bile gelecekte istedikleri bir şeyi elde etmeniz için sizi manipüle etmeye çalışmak için samimiyetlerini taklit ediyorlardır.

İlgili Okuma: Aşk Bombalaması ile Gerçek Bakım Arasındaki Ayrım Nasıl Yapılır?

2. Gaz verme ve suçluluk duygusunu tetikleme konusunda ustadırlar

Dr. Dhawan, "Karanlık empatiler, diğer insanları kendi çıkarları için kullanma konusunda uzmandır" diyor. Ancak dolaylı saldırganlık biçimlerini doğrudan olanlardan çok daha yaygın olarak kullanıyorlar. Sizin sırdaşınız ve en iyi arkadaşınızmış gibi görünmek zorunda oldukları için, kendilerini açığa çıkaracak doğrudan saldırganlığa güvenmezler. En sevdikleri manipülasyon taktiklerinden ikisi gaz aydınlatmak ve Suçluluk tetikliyor (aşk bombardımanı ve hayaletle birlikte).

Karanlık bir empati, duymak istediğiniz şeyleri söyleyerek size etkili bir şekilde zemin hazırlar. Savunmasız noktalarınızı anlıyorlar ve kafanızda neler olup bittiğini tam olarak biliyorlar. Ne söylerlerse inanmaya hazır olduğunuzda, sizi gaza getirirler. Sizi suçluluk duygusuna sürüklemek de benzer şekilde çalışır. Zayıf noktanızı seçecekler ve size her zaman hatalı olduğunuzu hissettirecekler.

Aynı zamanda en anlayışlı partneriniz olduğunu düşündüğünüz istismarcı partneriniz, her küçük şey için kendinizi suçlu hissetmenize neden oluyorsa ve kendi versiyonunuza çok daha sık ve çok daha kolay bir şekilde güvenmiyorsanız, muhtemelen sizi içine alan karanlık bir empatiyle karşı karşıyasınız demektir. onların kontrolü.

3. Düşük özsaygı ile mücadele ederler

Evet, karanlık empatiler manipülatif ve bencildir, ancak özünde düşük özgüven ve güven ve öz değer sorunlarıyla mücadele ederler. Dr. Dhawan şöyle diyor: "Şişirilmiş bir ego ve benlik duygusuna sahip, karanlık bir empatiye sahip, kendinin farkında olan ve ne yaptığını bilen bir narsistle çelişki." (Bunun daha sonra göreceğimiz bir avantajı da var).

Bu tezahürü karanlık bir empatide çeşitli şekillerde fark edeceksiniz:

• Başkalarının eleştirisini iyi alamayacaklar
• Kendilerini çok fazla eleştirirler ve çoğu zaman kendilerinden nefret ederler.
• Sık sık acı çekiyorlar Zihinsel sağlık sorunları anksiyete ve depresyon gibi ve bunun farkında olan
• Başkalarından onay beklerler

4. Alaycı ve kötü niyetli bir mizah anlayışları vardır

Freud, kötü niyetli veya düşmanca mizahın doğası gereği yıkıcı olduğunu söyledi. Psikologlar, bunun da saldırganlığın daha az doğrudan bir biçimi olması nedeniyle, karanlık empatilerin sıklıkla kullandığı başka bir araç olduğunu belirtmişlerdir. "Karanlık empatiler kinci, acı kaybedenler ve eleştiriyi iyi kaldıramadıkları için, size intikam almak için mizahı bir savunma mekanizması olarak kullanabilirler" diyor Dr. Dhawan. Karanlık empatiler sizin aleyhinize şakalar yapabilir ve siz bunun farkına bile varmazsınız. Hatta kafanız karışmış halde gülebilirsiniz, neden kendinizi berbat hissettirdiğinden emin olamazsınız.

Partneriniz çok sık alaycı davranıyor mu, başkalarının aleyhine mi gülüyor veya ideal olarak kibarca yapması gereken bir şeyi size iletmek için şaka mı yapıyor? Üstelik onlarla yüzleşebilmek için neyi yanlış yaptıklarını belirtmek zor mu geliyor? Dikkatli olun, karanlık bir empatiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

İlgili Okuma: Kuru Mizah Anlayışı Nedir? Zeka vs Mizah vs Alaycılık

5. Duygusal açıdan zekidirler ancak mesafelidirler

Bilişsel empati yetenekleri sayesinde karanlık empatiler nasıl hissettiğinizi anlayabilir. Sonuçta onlar empatidirler ve bu nedenle yüksek duygusal zeka sergilerler. Ancak bu, kendilerinin savunmasız kalmasına izin verecekleri ve gerçek duygularını size gösterecekleri anlamına gelmez.

Karanlık bir empati, konu kendi duygularına gelince çok gizli olacaktır. Onların kötü zihinsel sağlıklarını görmediğinizden emin olarak statükoyu korumaya çalışacaklar ve kendine güvensiz.

Aslında partnerinizin tüm dikkatini sizin sorunlarınıza ve yalnızca sizin sorunlarınıza odaklama konusunda aşırı nazik olduğunu düşünebilirsiniz. İkiniz de sadece sorunlarınıza mı odaklanıyorsunuz ve onlar da yüksek atlarına binip her şey yolundaymış gibi poz veriyorlar mı? Bu bir güç hamlesi olabilir! Bir anlığına uzaklaşmak ve gerçek benliklerini gizli bir amaçla sizden saklayıp saklamadıklarını fark etmek yardımcı olabilir.

Peki karanlık bir empatiyle ilişkiniz var mı? Bu testi çöz

Bu işaretler, partnerinizin davranışlarının taciz edici veya düşmanca ve kötü niyetli karanlık empati eğilimlerine sahip olduğunu anlamak için yeterli olmalıdır. Ancak yine de kafanızı karıştırıyorsa bu karanlık empati testi faydalı olabilir. Partneriniz hakkındaki gerçeği öğrenmek için aşağıdaki sorulara Evet veya Hayır yanıtını verin.

1. Partneriniz üzgün olduğunuzda size bu konuyu sormak yerine nasıl hissettiğinizi anlatıyor mu? E/H
2. Partneriniz, gerçek duygunuz olarak itiraf ettiğiniz şey yerine, nasıl hissettiğinize dair kendi versiyonunu zorluyor mu? E/H
3. Partneriniz size sık sık “Seni senden daha iyi tanıyorum!” diyor mu? güvenini kazanmak için mi? E/H
4. Sizi kızdıracak veya aşağılanmış hissettirecek kara bir mizah anlayışları var mı? E/H
5. Partneriniz kendisini daha iyi hissetmek için sık sık dedikodu yapıyor mu? E/H
6. Partneriniz sizden eleştiri ve geribildirim almakta zorlanıyor mu? E/H
7. Partneriniz tarafından kolaylıkla gaza getirildiğinizi mi düşünüyorsunuz? E/H
8. Partneriniz sık sık sizi suçlu duruma düşürmeye mi çalışıyor yoksa suçlama? E/H
9. Partneriniz kendisi veya içsel düşünceleri hakkında konuşmaktan kaçınıyor mu? E/H
10. Partnerinizin sizin veya başkalarının önünde savunmasız kalmaktan çekindiğini mi düşünüyorsunuz? E/H

Kendi başına, bu soruların her biri, manipülasyon ve kontrol davranışı gibi sallantılı zeminlerde bir arada tutulan herhangi bir istismarcı ilişkiye uygulanabilir, ancak birlikte bakıldığında, karanlık bir empatiyi tanımlamanıza yardımcı olabilirler. Bu soruların çoğuna, özellikle de partnerinizin nasıl düşündüğünüze erişimi olduğunu gösteren sorulara Evet yanıtı verdiyseniz, ilişkinizde karanlık bir empatiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

Lütfen unutmayın: Bu tarama biçiminin bir teşhis aracı olması amaçlanmamıştır. Yalnızca lisanslı bir terapist veya akıl sağlığı uzmanı size tanı koyabilir ve sizin için bir sonraki en iyi adımları belirlemenize yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Söylenmesi Zor Olan 20 Gaz Aydınlatıcı İfade

“Ben karanlık bir empati miyim?” diye merak ediyor musunuz? Bu testi çöz

Bu yazı sizi böyle bir kişiyi aslında oldukça yakından tanıdığınıza inandırdıysa, empati becerisine sahip olan ancak "Bundan nasıl bir kazanç elde ederim?" diye düşünen kişinin aslında siz olabileceğinize inandırdı. ve sıklıkla denir Kontrol manyağı, davranışınızı çözmek için yardım istemek ve öğrenmek için bu Ben karanlık bir empati testini yapın. Bu ifadelerin sizde ne kadar yankı uyandırdığını görün.

1. Başkalarının ne düşündüğünü tam olarak biliyorum. E/H
2. Bu harika bir beceri ve bunu kişisel kazanç için kullanabilirim. E/H
3. Bu konuda bir şaka yaparsam başkalarına karşı küçümsediğimi ifade etmek kolaydır. E/H
4. Başka birinin ne hissettiğini anlıyorum ama bu beni duygusal olarak etkilemiyor. E/H
5. Başkalarının duygularını onların kendilerinden daha iyi anladığıma inanıyorum. E/H
6. İnsanlar bana sıklıkla uyumlu, girişken ve dışa dönük bir kişiliğe sahip olduğumu söylerler. E/H
7. Duygularımı kendime saklamak önemli. Duygusal açıdan savunmasız olmak tehlikeli bir şeydir. E/H
8. İnsanlara neye inanmaları gerektiğini söyleme becerisine sahibim ve sonunda her zaman benimle aynı fikirde oluyorlar. E/H
9. Başkalarının beni eleştirmesi ya da bir kusurumu göstermesi hoşuma gitmiyor çünkü onların haklı olduğunu düşünüyorum. E/H
10. Kendimi tedirgin hissediyorum ve kendimden emin değilim. Depresyonda olabileceğimi düşünüyorum. E/H

Yine, bu soruların çoğuna, özellikle de diğer insanlarda neler olup bittiğini bilmek konusunda harika olduğunuzu gösteren ve bunun sizin de yararlanabileceğiniz bir şey olduğunu hissettiğinizi gösteren sorulara Evet yanıtı verdiyseniz, yüksek empati ve karanlık özelliklerden muzdarip olabilirsiniz. kişiliğiniz, muhtemelen sizi karanlık bir empati haline getiriyor.

Lütfen aklınızda bulundurun: Bu tarama biçiminin bir teşhis aracı olması amaçlanmamıştır. Yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı size teşhis koyabilir ve sizin için bir sonraki en iyi adımları belirlemenize yardımcı olabilir.

Biriyle İlişki İçindeyken Karanlık Bir Empatiye Nasıl Cevap Verilir?

Karanlık empatiler duygularını bölümlere ayırma konusunda iyidirler. Onlar da kötü davranışlarının farkındadırlar ancak bunu zihinlerinde haklı çıkarmanın bir yolu vardır. Karanlık bir empatiyle uğraşırken benzer bir hassas odaklanmayla yanıt vermeniz gerekir. Kendinizi korumanın birincil hedefiniz olmasına izin verin ve bu hedefi gözden kaçırmayın. Şimdi bir ilişkide karanlık bir empatiyle en iyi nasıl baş edebileceğimize bakalım:

1. Kişisel sınırları belirleyin ve uygulayın

Sınırlar önemlidir. Sınırlar çok önemli! Herhangi bir ilişkinin sağlıklı bölgede kalması için. Çoğu istismarcı ilişkide olduğu gibi, uzmanımız kendinize kişisel sınırlar koymanızı, bunları partnerinize açıkça beyan etmenizi ve partneriniz bu sınırları ihlal ettiğinde onu sorumlu tuttuğunuzdan emin olmanızı tavsiye ediyor.

Örneğin, karanlık empati partnerinize, özellikle onun mizahının kötü niyetli olduğunu fark ettiğinizde, onun kara mizahını takdir etmediğinizi söyleyin. Artık fark edebildiğinize göre onların kötü davranışlarına gülmeyin. Dr. Dhawan şöyle diyor: “Yerine koyun sağlıklı ilişki sınırları ve buna katlanmak yerine manipüle edildiğinizi hissettiğiniz sorunları ele alın.

2. Sezginize olan inancınızı geliştirin

Bir şeyin kötü hissettiğini size söyleyecek olan sezginizdir. Partneriniz size yalan söylediğinde, samimiyetsiz bir iltifatta bulunduğunda, sizi gerçek olmayan bir şeye inandırmaya çalıştığında ya da sizi suçluluk duygusuna sürüklemeye çalıştığında, bunun size doğru gelmediğini söyleyecek olan şey içgüdülerinizdir. Gerçek neşeyi, gerçek pişmanlığı ya da hatanızın gerçek farkına varmadığınızı.

O iç sesi dinlemek çok fazla özgüven gerektirir. Ve daha da fazlası, sizi sizden daha iyi tanıdığını hissettirecek karanlık bir empatiyle uğraşırken. Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak için aktif adımlar atmalısınız. Bazı adımlar kendine hayranlık ve kişisel bakım şunları içerebilir:

• Duygularınızla uyum içinde olmayı öğrenmek için meditasyon yapın
• Şansınızı deneyin ve içgüdülerinizi daha sık takip edin
• Sıradan şeyleri fazla düşünmekten kaçınmaya çalışın
• Duygularınızı tanımayı öğrenmek için düşüncelerinizi günlüğe kaydedin

İlgili Okuma: 13 Kendinizle Çıkmanın Güzel Yolları

3. Hem kendiniz hem de partneriniz için bir profesyonelden yardım isteyin

Kendinize yeterince güvendiğinizde, karanlık empati partnerinizle gözleminiz hakkında konuşmayı düşünebilirsiniz. Dr. Dhawan şunu öneriyor: "Onların dikkatini bu kişilik özelliklerine çekmeye çalışabilir ve her iki tarafa da fayda sağlayacağı için yardım almaya açık olup olmadıklarını görebilirsiniz."

Karanlık bir empatiyle bu gerçek bir olasılıktır, çünkü çoğu karanlık empati, ne yaptıklarını ve davranışlarının zararlı olduğunu bilecek öz farkındalığa sahip olacaktır. Karanlık empatilerin çoğu aşağıdaki zihinsel sağlık sorunlarından muzdariptir (ve çektiklerini bilirler) depresyon ve anksiyete ve bir akıl sağlığı danışmanıyla görüşmeye açık olabilirsiniz.

Dr. Dhawan ekliyor: "Eğer partneriniz isteksizse, karanlık bir empatinin davranışını değiştirmek oldukça zordur. Bu nedenle, kendinizi bunalmış ve tükenmiş hissediyorsanız, kendinize yardım istemek asla kötü bir fikir değildir. Bilişsel davranışçı terapi uzmanından destek ve rehberlik almak, istismarcı davranışları tanımlamanıza, kendinizle ilgili olumsuz inançları ortadan kaldırmanıza, öz saygınızı yeniden inşa etmenize ve sınırlarınızı ortaya koymanıza yardımcı olabilir.

4. Partnerinize "karanlık empati" ile "teşhis koyarken" bakış açınızı kaybetmeyin

Aramayı öğrendiğimizde kırmızı bayraklar, abartmak kolaydır. Kendimizi çok eleştirirsek veya davranışlarımız hakkında daha iyi hissetmek istemezsek, kendimize yanlış teşhis koyabiliriz. Ortaklarımıza, onlardan üstün olduğumuzu hissetmek veya kişisel sorumluluktan kaçmak için yanlış teşhis koyabiliriz. Bu nedenle bakış açısını kaybetmemek önemlidir.

Karanlık empatinin oldukça yeni bir terim olduğunu ve bu konuda bilmediğimiz çok şey olduğunu unutmayın. Özellikleri anlamak ve işaretleri tespit etmek, zararlı davranışları tespit etmenin ilk adımı olabilir. Ancak kişilik bozuklukları son derece karmaşıktır ve her zaman spektrumda yer alır. Bu nedenle doğru tanı için ruh sağlığı uzmanının müdahalesi şarttır.

Karanlık bir empatla veya karanlık özelliklere sahip biriyle ilişki içinde olduğunuzu düşünüyorsanız, benzersiz durumunuza bağlı olarak eylem planınıza karar vermek için profesyonel bir danışmana danışın. Bu yardıma ihtiyacınız varsa, Bonobology'nin Uzmanlar paneli sana yardım etmek için burada.

Karanlık empatinin anlamı karmaşık olduğundan, karanlık bir empatiyi tespit etmek veya teşhis etmek kolay değildir. Karanlık empatiler, çekicilikleri ve anlayış gösterileriyle kafanızı karıştıracak. Ancak unutmayın, iradeniz ve içgüdüleriniz de dahil olmak üzere kullanabileceğiniz kaynak havuzundan yararlanırsanız, yalnızca karanlık bir empatiyi tanımlamakla kalmaz, aynı zamanda usta manipülatörün usta bir idarecisi haline gelirsiniz!

Bir Narsistten Ayrılmak: 7 İpucu ve Neler Beklenmeli?

Zorunlu İlişkide Olabileceğinizin 13 İşareti - Ve Ne Yapmalısınız?

Bir İlişkideki Kızgın Bir Kişiyle Başa Çıkma Rehberiniz

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder