Güvensiz Erkeklerin 16 Belirtisi ve Onlarla Nasıl Başa Çıkılır

Aşk yaymak

Partnerinizdeki güvensizlik ilk başta belli belirsiz yollarla ortaya çıkabilir, ancak zamanla ilişkinin dinamiklerini önemli ölçüde etkileyebilir. Aşırı kıskançlıktan kontrolcü davranışlara kadar, bu işaretler sizi duygusal olarak tükenmiş hissettirebilir ve öz değerinizi sorgulamanıza neden olabilir. Güvensiz erkeklerin alışkanlıklarını ve işaretlerini tanımak, yalnızca refahınızı korumak için değil, aynı zamanda bu tür ilişkilerle birlikte gelen zorluklarla başa çıkmak için de önemlidir. Bu yazıda, erkeklerde güvensizliğin 16 yaygın işaretini inceleyecek ve ister halihazırda bir ilişkide olun ister ilerlemeye karar verin, bu davranışlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınıza dair pratik ipuçları sunacağız.

Güvensiz Bir Erkeğin 16 Belirtisi

İçindekiler

Erkeklerde özgüven eksikliği, kendilerine, fiziksel özelliklerine, geçmişlerine, kimliklerine, cinselliklerine ve finansal ve profesyonel başarılarına dair olumsuz algılarından kaynaklanabilir. Derinlemesine bir çalışma bunu kanıtlıyor. Çalışma, romantik bir partnerin başarısının veya başarısızlığının kişinin öz saygısı üzerindeki etkisini inceledi.

Sonuçlar maalesef hiç de şaşırtıcı değildi. Kadınların öz saygısı partnerlerinin performansından etkilenmezken, erkeklerin öz saygısı ciddi şekilde düştü. Bulgular, erkek partnerin ilişki güvensizliği belirtileri gösterme olasılığının kadın partnere göre daha yüksek olduğunu gösteriyor. Peki, bir erkeğin güvensiz olduğunu nasıl anlarsınız?

Güvensiz bir erkek başkalarının sevgisine ve iyi niyetlerine güvenmekte zorluk çeker ve bunu telafi edebilir veya farklı şekillerde bununla başa çıkabilir. Böyle bir partnere tahammül etmek yerine, kendinizi doğru bilgiyle donatmak ve çok geç olmadan güvensiz erkek özelliklerini tanımayı öğrenmek daha iyi değil midir? İşte erkeklerde dikkat etmeniz gereken 10 kıskançlık belirtisi:

1. “Maço erkek” imajını sürdürmeye çalışıyor

Eğer erkek arkadaşınız sürekli olarak erkekliğini kanıtlamaya çalışıyorsa, büyük olasılıkla kendine son derece güvensizdir ve öz saygısı düşüktür. Erkekliğini en klişe yollarla veya düşük öz saygı davranışlarıyla kanıtlamaya aşırı derecede odaklanmış gibi görünebilir :

Döküntü sürüşü. Yoldan geçenlerin kontrolü ele geçirmesine izin vermemek
Başkalarının yanında agresif davranışlar
Kimin önce bitireceğine dair ilan edilmemiş bir yarışmada içkileri yudumlamak
Gittiği her yerde günü kurtardığı zamanla övünmek Fiziksel varlıklarını veya maddi şeylerini iğrenç bir şekilde sergilemek

Kendine güvenen erkekler gösteriş yapma ihtiyacı hissetmezler. Çıktığınız adam alçakgönüllülük göstermiyorsa, ileride tartışacağımız güvensiz bir adamın diğer işaretlerine dikkat edin.

güvensiz adam — Güvensiz bir adam erkekliğini öne çıkarmak için elinden geleni yapar

2. O Bay Her Şeyi Bilendir

Partilerde erkeğinizin utanmazca laf cambazlığı yaptığını sık sık fark ettiniz mi ? Sizi her zaman düzeltiyor mu? Ya da tüm fikirlerinizi kendi cümlesiyle mi tamamlıyor? Başkasının son sözü söylemesine izin vermekte zorlanıyor mu?

Yalnızca kendinden emin olmayan bir kişi kendini her yere sokma ve fikirlerini öne sürme ihtiyacı hisseder. Derinlerde kendi fikirlerinin diğer insanlar için önemli olduğuna inanmıyor. Bilgisini göstererek ve sinir bozucu Bay Her Şeyi Bilen biri olarak bunu telafi ediyor.

İlgili Okuma: Erkekler Neden Üstten Açıklama Yapar? Sebepleri ve Çözüm Yolları

3. Erkek arkadaşlarınızı kıskanıyor

Bu kesinlikle öngörülebilir güvensiz erkek özelliklerinden biridir. Erkek arkadaşlarınıza veya iş arkadaşlarınıza nasıl tepki verdiğine dikkat ederseniz, kıskançlık gibi güvensiz erkek arkadaş belirtilerini fark edebilirsiniz. Bunlardan herhangi birine benzeyebilir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

Akraba olmayan erkeklerle sosyalleşmeniz için sokağa çıkma yasağı koyuyor
Onlarla telefon görüşmelerinizi veya mesajlarınızı izlemeye çalışıyor
Bir sapıkla çıkıyorsun seni gizlice yakalayan veya başka bir erkek arkadaşınla bir planın olduğunda
Başka bir erkekle çok fazla zaman geçirirseniz şikayet eder veya sizinle kavga eder
Arkadaşlarınızı tehdit ediyor ve pasif veya aktif saldırganlık gösteriyorsa

güvensiz adam kırmızı bayraklar — Arkadaşlarını kıskanıyor

4. Arkadaşlarınızı ve ailenizi bile kıskanıyor

Güvensiz erkeklerin kırmızı bayraklarından biri, ne arkadaşlarınızın ne de ailenizin onun kıskançlığının acılarından kurtulamayacağıdır. Hayır, sadece erkek iş arkadaşınızı kıskanmıyor, aynı zamanda sizin ilginiz için annenizle de rekabet ediyor.

r/AskWomen subreddit'inde bir kullanıcı şu şikayette bulundu: "Çok genç yaşta evlendim ve annem evlilik yıldönümümüzden kısa bir süre önce kanserden öldü . Şimdiki eski eşim, annem ölürken onunla çok zaman geçirdiğim için onu değil annemi seçtiğimi söyledi. Ayrıca, annem öldükten sonraki bir yıl boyunca yas tuttuğum ve ağladığım için bana kızıyordu."

İlgili Okuma: Kocanın Güven Sorunları Var – Bir Eşin Kocasına Açık Mektubu

5. Sizden sürekli güvenceye ihtiyacı var

Sürekli "Beni seviyor musun?" diye soruyor. Bunu ona kaç kez söylerseniz söyleyin, cevabınızdan memnun görünmüyor, sizin için yeterince iyi olduğuna inanmaya pek hazır değil. Belki ilk başta bunu sevimli buldunuz, ancak zamanla onu sevdiğinize sürekli ikna etmek zorunda kalmak sinir bozucu hale gelebilir.

Eğer bir erkeğin güvensiz olduğu şey görünüşüyse, iltifat peşinde olacak ve dalkavukluk için can atacaktır. Eğer zekasından veya sorunları çözme yeteneğinden emin değilse, yanlış bir şey yapmadığından emin olmak için sizi kontrol etmeye devam edecektir.

Cinsel performans, cinsel güç ve ilişkideki kısırlık, erkeklerde kolayca güvensizlik duygusunu tetikleyebilecek diğer sorunlardır. Ne yazık ki, toplumsal cinsiyet kalıpları, erkeklerin, genel olarak ne kadar özgüvenli olurlarsa olsunlar, yatakta partnerlerini memnun etme konusunda bir tür güvensizlik yaşamalarına neden olmuştur. İşte bir erkeğin cinsel olarak güvensiz olduğunun kesin işaretleri:

Egosunu yatıştırmak için orgazm numarası yapma konusunda baskı hissediyorsunuz
Ne yapmasını istediğinizi ona söylediğinizde alınıyor
Vücut sayınızın kendisininkinden yüksek olması konusunda takıntılı

güvensiz erkek arkadaş belirtileri — Sürekli güvence talep ediyor

6. İlişkide eşitliğe direniyor ve sizden üstün olmak istiyor

Bir Reddit kullanıcısı şöyle diyor: "20 yaşındayken, yaklaşık 4-5 aydır bir erkekle çıkıyordum. Bir grup arkadaşıyla birlikte bir Cadılar Bayramı partisine gidiyorduk. İkimiz de aşağı yukarı aynı boydaydık. Düşünmeden topuklu ayakkabı giydim... Bütün gece benimle konuşmadı ve evine döndüğümüzde, bir saat boyunca bana utanç verici olduğumu söyleyerek bağırdı. Bütün bunlar, boyuyla ilgili güvensizliğinden kaynaklanıyordu."

Tanrı kompleksinden muzdarip, özgüvensiz erkekler, çıktıkları kıza üstünlüklerini zorla kabul ettirmeye takıntılıdırlar. Kadın partnerlerinden üstün olma konusundaki kadın düşmanı takıntı sadece boyla sınırlı değildir. Sadece daha uzun değil, aynı zamanda daha zengin, daha bilge ve daha başarılı olmaları da gerekir.

İlgili Okuma: Narsist Bir Kocayla Yaşamak mı? 21 İşaret ve Başa Çıkma Yöntemi

7. Cinsiyetçi görüşlere sahip

"Cinsiyet Yanılgıları: Erkeklerin Güvensizlikleri Kadınlara Karşı Cinsiyetçi Görüşlere Yol Açabilir" başlıklı bu çalışma , adından da anlaşılacağı gibi, 400 heteroseksüel erkeğe bağlanma stilleri, cinsiyetçilik ve romantik ilişkiler hakkında sorular soruldu. Çalışma sonucunda, erkeklerdeki güvensizlik gibi kişilik özelliklerinin, kadınlara karşı cinsiyetçi tutumlar sergilemelerine yol açabileceği sonucuna varıldı.

Şimdi şu soruları düşünün:

Son zamanlarda yeni güvensiz sevgiliniz kürtaj veya kadın hakları konusundaki görüşleri nedeniyle sizi rahatsız mı ediyor?
Günlük işleri ikinizin de paylaşmasını mı bekliyor? geleneksel cinsiyet rolleri?
Hesabı ödemeyi teklif ettiğinizde gururu incinir mi?

Eğer ataerkil düzene hizmet etmeye yemin etmiş gibi görünüyorsa, özgüven eksikliği yaşadığını varsaymak yerinde olur.

8. Aşırı baskın olarak aşırı telafi ediyor

Özgüvensiz bir erkeğin tehlike işaretleri arasında, kendi şüphelerini telafi etmek için ilişkide aşırı kontrolcü veya baskın hale gelmesi de yer alır. Giydiğiniz kıyafetlerden kiminle vakit geçirdiğinize kadar her kararı dikte etmek isteyebilir. Kontrol ihtiyacı, gücünü kaybetme veya zayıf görünme korkusundan kaynaklanır. İlişkilerde baskınlık, genellikle karşılıklı saygı ve eşitliğin pahasına gelir.

9. Eleştiri veya geri bildirimle başa çıkmakta zorlanıyor

Özgüvensiz bir erkek, yapıcı eleştiriyi genellikle kişisel bir saldırı olarak algılar ve savunmacı, öfkeli veya içine kapanık bir tavırla karşılık verir. Kırılgan bir egosu vardır ve yetersizlik duygusu hissetmeden olumsuz geri bildirimleri işleyemez. Gelişmeye çalışmak yerine, suçu başkasına atmaya ve zayıf yönleriyle yüzleşmekten kaçınmak için bahaneler üretmeye eğilimlidir.

Güvensiz bir adamın belirtileri olarak gördüklerini paylaşan bir Reddit kullanıcısı, "[Güvensiz bir adam] en ufak bir çatışma belirtisinde savunma moduna geçer. Ya da aslında varsayılan olarak savunma moduna geçer ve bunda yanlış bir şey görmez." yazdı.

İlgili Okuma: Dördüncü Buluşmayı Doğru Şekilde Gerçekleştirme Rehberiniz

10. Kendini sürekli olarak başka erkeklerle karşılaştırır.

Partneriniz sürekli olarak kendini diğer erkeklerle kıyaslıyorsa, bu ilişkide derin bir güvensizliğin işaretidir . Maaş, sosyal statü, fiziksel görünüm veya başarılar gibi konularda karşılaştırma yaparken, genellikle yetersiz kalmaktan endişe duyar. Bu sürekli kıyaslama, gereksiz olsa bile rekabetçi veya çatışmacı bir ortam yaratabilir.

11. Duygusal kırılganlıktan kaçınır.

Duygusal olarak güvensiz bir erkek, yargılanma veya reddedilme korkusuyla genellikle içini dökmeyi reddeder. Bu tür erkekler mesafeli veya duygusal olarak ulaşılmaz davranabilir , duygularını sert bir dış görünüşün ardında saklayabilirler. Bu durum, gerçek bağlantılar kurmalarını engeller ve ilişkiyi zorlayabilir. Duygusal yakınlık genellikle rahatsızlık veya hatta kaçınma ile karşılanır.

İlgili Okuma: Aslan Erkeği Bir Kadında Nelerden Hoşlanmaz ve Nelerden Hoşlanır

12. Başkalarından aşırı derecede onay bekler.

Onay arama davranışı, güvensizliğin açık bir işaretidir . Bu davranışlara dikkat edin:

Partneriniz sürekli olarak başkalarından ilgi, iltifat veya onay mı bekliyor?
Dışarıdan onay almadan kendine güvenmiyor mu?
Övgülerinizi önemsemiyor mu ya da onaylamalarınızı dikkate almıyor mu?

Tüm bu davranışlar düşük özsaygıya ve sürekli güvenceye ihtiyaç duymaya işaret ediyor.

13. Yakınlıktan sonra uzaklaşır

Güvensiz bir adam, özellikle beklentileri karşılayamayacağından korkuyorsa, samimi anlardan sonra duygusal olarak uzaklaşabilir. Bu şu şekilde ortaya çıkabilir:

Fiziksel olarak uzaklaşma
Kayıtsız kalmak ve sessizleşmek
Ya da soğuk davranmak

Onun için yakınlık, kendi değerinden şüphe duymasına neden olan bir kırılganlık gibi gelebilir ve bu da kendini koruma biçimi olarak duygusal olarak uzaklaşmasına yol açabilir.

duygusal olarak güvensiz adam — Yakınlıktan sonra mesafeli davranıyor

14. Güvensizliklerini gizlemek için mizah kullanır.

Mizah, öz imajı konusunda güvensiz hisseden erkekler için bir başa çıkma mekanizması olabilir. Eğer kendi pahasına şakalar yapıyorsa veya ciddi konuşmaları saptırmak için mizah kullanıyorsa, bunun nedeni kendi yetersizlikleriyle yüzleşmekten rahatsız olması olabilir. Mizah, daha derindeki savunmasızlık duygularını veya yargılanma korkusunu maskelemek için kullanılabilir.

25 yaşındaki Sabrina, son ilişkisinin nasıl bittiğini bizimle paylaştı. “Başlarda, espri anlayışı nedeniyle bu adamı sevmeye başladım. Partinin hayatıydı ve bazen kendini küçümseyen şakalar yapardı, bu da sevimliydi. Ancak zaman geçtikçe ve yakınlaştıkça, bu şakalar daha sık ve daha az komik hale geldi, öyle ki esprili bir şey yoktu, sadece kendisi hakkında olumsuz yorumlar vardı. Dışarıdan bu kadar özgüvenli olan bir adamın ilişkide bu kadar güvensiz olabileceğini görmek beni şaşırttı.”

15. Yalnız kalmakla mücadele ediyor

Özgüvensiz bir erkek sürekli olarak arkadaşlık arayabilir çünkü yalnız kalmak onu kendi güvensizlikleriyle yüzleşmeye zorlar. Yalnızlıktan kaçınabilir çünkü bu onu yetersizlik duygularıyla veya terk edilme endişeleriyle yüzleşmeye zorlar . Bu bağımlılık, ilişkiyi karşılıklı saygıya dayalı bir ortaklıktan ziyade duygusal bir destek gibi hissettirebilir.

16. Bağlanma korkusu var

Özgüvensiz erkekler genellikle bağlanma sorunları yaşarlar çünkü bu durum onları savunmasız ve kırılgan hissettirir. Partnerlerinin zamanla algıladıkları kusurlarını keşfedip reddedilmelerinden endişe ederler. Bu korku şu şekillerde kendini gösterebilir:

Gelecekle ilgili ciddi tartışmalardan kaçınma
İlişkiyi tanımlama konusunda isteksizlik
Herhangi bir etiket koymada tereddüt

Çünkü bağlılık, onları en derin güvensizlikleriyle yüzleşmeye zorlar.

Güvensiz Bir Adamla Nasıl Başa Çıkılır?

Hepimiz zaman zaman ilişkilerimizde güvensiz oluruz. Partnerinizle daha fazla zaman geçirmek istemenizde, onlar hakkında endişelenmenizde ve küçük moral yükseltici şeyler aramanızda yanlış bir şey yoktur. Ancak güvensiz bir kişilik tipine sahip bir partnerle hayat boğucu hale gelebilir

Eğer birlikte olduğunuz erkeğin kaygı ve muhtaçlık hallerini görmezden gelemiyorsanız ama yine de onunla görüşmek istiyorsanız, ona nasıl yardımcı olabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ve kendinize de yardımcı olabilirsiniz. Hayatınızda özgüven eksikliği olan, ancak aksi halde çekici ve sevginizi harcamaya değer bir erkek olduğunu fark ettiyseniz, işte özgüvensiz bir erkekle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilecek birkaç şey :

1. Sorunun kökenine inmeye çalışın

Bir ilişkide güvensizlik hissetmek ile güvensiz bağlanma stiline sahip olmak arasında fark vardır . Her iki durumda da, sorunun kökenine inmek, ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yetişkinlikte güvensizlik genellikle güvenilmez ebeveynler (bazen orada olan bazen de olmayan ebeveynler) tarafından yetiştirilen kişilerde görülür. Terk edilme sorunu yaşayan bu tür çocuklar, yetişkin ilişkilerinde kaygılı-güvensiz bağlanma stiline sahip olarak büyürler. Böyle bir adamla birlikteyseniz, ilişkiye ne kadar yatırım yaptığınıza bağlı olarak, onu terapiye başvurmaya teşvik edebilir ve iyileşme yolculuğunda destek sunabilirsiniz.

İlgili Okuma: İlişkinizi Resmileştirmeden Önce Dikkate Almanız Gereken 15 Şey

2. Partnerinizle güvensizlikleri hakkında konuşun

Bu adamla sizi rahatsız eden şeyin ne olduğu hakkında açık bir tartışma yapın. Ona sevdiğinizi söylediğinizde neden onu sevdiğinize inanmadığını sorun. Ancak konuya hassasiyetle yaklaşın. Ondan bir sohbet için zaman ayırmasını veya bu konuşma için en iyi zamanı belirlerken düşünceli davranmasını istemeniz gerekebilir.

Belki de geçmişte birkaç kez terk edildiği ve geçmişinin bugünü etkilediği için bu kadar çok endişelendiğini keşfedebilirsiniz . Ya da çocukken kısa boyu nedeniyle sürekli zorbalığa maruz kaldığını. Belki de cinsel sorunlar yaşıyor ve sizinle bu konuda nasıl konuşacağını bilmiyor. Bu konuşma sadece onunla empati kurmanıza ve ona biraz daha güvence vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda travmalarından iyileşmesine de yardımcı olabilir.

Erkeklerde güvensizlik — Güven sorunları hakkında açık bir tartışma yapın

3. Ona neye ihtiyacı olduğunu sorun

Eğer ona yardım etmeye kararlıysanız, ihtiyaçlarını üstlenmek yerine ona kendisini neyin daha iyi hissettireceğini sormalısınız. Sorunları üzerinde çalışırken sinirlerini yatıştırmasına yardımcı olacak şeyler üretebilmelidir.

Unutmayın ki, sağlıklı bir ilişki için onun da sorunlarını kabul etmesi ve daha iyi bir partner olmak için çalışmaya niyetli olduğunu göstermesi gerekir. Güvensizlikten kaynaklanan duygusal ihtiyaçlarını tüm hayatınız boyunca karşılamaya kendinizi adayamazsınız. Eğer bunu yaparsanız, adaletsizlik yalnızca birikmiş hayal kırıklığıyla patlamanıza yol açacaktır.

İlgili Okuma: Kadınların Özgürlüklerini Savunmak İçin Tek Başına Seyahat Etme Fikri

4. Net sınırlar belirleyin

Duygusal olarak güvensiz bir adamı desteklemek adil olmayan bir iştir. Sonuçta, ilişkide aldığınızdan fazlasını vermiş olursunuz. Bu, ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Kendinizi bu süreçte tüketmemeli ve kendinize zaman ayırmalısınız. İlişkideki kendi ihtiyaçlarınız, taviz veremeyeceğiniz şeyler hakkında iç gözlem yapmalısınız.

Güvensiz partnerinizle sağlıklı ilişki sınırları oluşturmak için bunları belirleyin . Bunu yaparken empati kurun ve güvence verin. Partneriniz, onu desteklemek için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilerek size bu alanı vermeye istekli olmalıdır. Sınırlar şöyle olabilir:

İki haftada bir ailemi ziyaret etmem gerekiyor ve bunu yaptığımda da onlarla yalnız kalmam gerekiyor, ancak sizi bilgilendireceğim
Bazen hafta sonları iş arkadaşlarımla buluşmam gerekecek ama nerede olduğumuzu bileceksin
Bazen tek başıma bir fincan kahve içmeyi seviyorum. Kafamı boşaltmam lazım. Ertesi gün birlikte gidebiliriz
Lütfen günlüğümü okumayın. Eğer bunu yaparsan, bunu alamayacağım. Aslında sen de günlük tutmalısın

güvensizlikle başa çıkma konusunda daha fazla bilgi

5. Zehirli bir ilişkiyi bırakmaya hazır olun

Kendine güveni olmayan erkekler partnerlerinin hayatını zorlaştırabilir. Kıskanç partneriniz, duygularıyla başa çıkmak için son derece sağlıksız ve istismarcı yöntemlere başvurabilir. Sizi manipüle edebilir, akıl oyunları oynayabilir ve sizi pasif veya aktif şiddet içeren davranışlarla tehdit edebilirler.

Acil tehlike altındaysanız, 9-1-1'i arayın. Anonim, gizli yardım için, 24/7, lütfen Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı'nı 1-800-799-7233 (SAFE) veya 1-800-787-3224 (TTY) numaralı telefondan arayın.

Partneriniz için zor olsa da, sorunlarını kabul etmeye ve çözmeye istekli olmalıdır. Aksine, bazı kendine güvensiz erkekler güvensizliklerini tamamen kabul etmeyi reddederler ve tüm değişim olasılıklarını daha başlangıç aşamasında ortadan kaldırırlar.

Yardımı kabul etmeyen birine yardım edemeyeceğinizi anlamanız gerekiyor. Böyle bir ilişkiyi bitirmeye hazır olmalısınız. Uzun süre birlikte kaldığınız ve uyarı işaretlerini görmezden geldiğiniz birinden vazgeçmek kolay değildir. Temiz bir ayrılık yapabilmek için şunları yapabilirsiniz:

Eski hobilerinizi edinerek kendinize odaklanmaya çalışın
Yaşamınızda güvenebileceğiniz başka ilişkiler geliştirin
Ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek isteyin
Eğitimli bir terapistten profesyonel destek alın

SSS

1. Güvensizlik ne anlama geliyor?

Güvensizlik, yetersizlik duygusundan başka bir şey değildir. Bu yeterince iyi değil. Böyle bir kişi, başkalarının sevgisine ve iyi niyetine güvenmekte zorlanır ve bunu telafi edebilir veya farklı şekillerde başa çıkabilir.

2. Yeni bir ilişkide kendinizi güvensiz hissetmek normal mi?

İlişkilerde bir miktar güvensizlik ve sağlıklı kıskançlık normal ve yaygındır. Ancak kıskançlık ilişkinizi olumsuz etkilememeli ve sizi sağlıksız bir şekilde tüketmemelidir.

3. Erkek arkadaşım neden bu kadar kıskanıyor?

Erkek arkadaşınızın kıskançlık sorunlarının kökleri onun çocukluğuna veya geçmiş ilişkilerine dayanabilir. Bağlanma tarzı, terk edilme sorunları ve güven sorunları, mevcut ilişkisinde güvensizlik şeklinde kendini gösteriyor olabilir. Ayrıca güvensiz davranışına yol açan iletişim eksikliği ve ilişkide güven inşasının yetersiz olması gibi daha basit açıklamalar da olabilir.

Anahtar İşaretçiler

Erkeklerde güvensizlik; kendilerine, fiziksel özelliklerine, geçmişlerine, kimliklerine, cinselliklerine, mali ve mesleki başarılarına ilişkin olumsuz algılar nedeniyle ilişkilerinde ortaya çıkabilir.
Bir araştırma, romantik partnerlerinin başarısıyla karşı karşıya kalan erkeklerin özgüveninin düştüğünü öne sürdü
Kendine güveni olmayan erkekler ya sürekli güvenceye ihtiyaç duyarlar ve fikirlerini öne sürmekte zorlanırlar ya da gösteriş yapar, övünür, erkekliklerini ortaya koyar ve Bay Her Şeyi Bilen biri olmaya çalışırlar.
Güvensiz bir adamla başa çıkmak için sorunlarının kökenine inmeniz gerekir.
Ona neye ihtiyacı olduğunu sorun, destek sunun ancak aynı zamanda ruh sağlığınız için sınırlar da koyun
İlişki zehirli veya istismarcı bir hal alırsa ayrılmaktan korkmayın

Son Düşüncelerimiz

Unutmayın, partnerinizin güvensizliklerine çözüm bulma sorumluluğu tamamen ona aittir. Bu tavsiyeye bu netlikle yaklaşın. Kendine güveni olmayan bir partnerle uğraşmak zaten yorucu bir mücadeledir. Karmaşık güvensizliklerle başa çıkmak kadar. Ancak ne siz ne de partneriniz bu görevi tek başınıza üstlenmek zorunda değilsiniz.

Profesyonel desteğe ihtiyacınız olursa veya hayatınızdaki özgüvensiz erkeğe terapi önermek isterseniz, Bonobology'nin deneyimli danışmanlarından oluşan ekibi size yardımcı olmak için burada.

İlişkilerde Kıskançlığı ve Kontrolcülüğü Durdurmak İçin 11 Strateji

Erkek Arkadaşınıza İlişkiniz Konusunda Güven Vermek İçin Söyleyeceğiniz 18 Şey

Kocanızın Sizi Çekici Bulamadığına dair 17 Endişe verici İşaret ve Bununla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.