15 مختلف چیزیں جو مرد محسوس کرتا ہے جب وہ عورت کو تکلیف دیتا ہے۔

لوگ شاذ و نادر ہی سوچتے ہیں کہ جب مرد کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے تو وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ کیا وہ اس کے بارے میں بالکل ناراض یا مجرم محسوس کرتے ہیں؟ چونکہ یہ عورت ہی ہے جو وصول کرنے والے سرے پر ہے اور وہ مرد جو نقصان پہنچا رہا ہے، اس لیے عورت کے ساتھ ہمدردی کرنا آسان ہے اور، سمجھ بوجھ سے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ مرد کیا محسوس کرتا ہے۔ اور اگرچہ تعلقات میں بدسلوکی کو کبھی بھی جائز نہیں ٹھہرایا جا سکتا، سکے کے دوسرے رخ کو سمجھنے کی کوشش صورت حال پر ایک بہتر تناظر پیش کر سکتی ہے۔

میرا سابق، جیسن، اور میں بہت طویل عرصے سے زہریلے، ہم آہنگ تعلقات میں تھے۔ ہیرا پھیری کو ہر کھانے میں میٹھے کے طور پر پیش کیا جاتا تھا۔ ہم ایک دوسرے پر بہت چیخیں گے، چند بار اس نے مجھے مارا تھا، اور میں روتا تھا جب وہ مجھ سے بچتا تھا (کیونکہ وہ اس کے بارے میں مجرم محسوس کر رہا تھا)۔ بعد میں، وہ کہے گا کہ وہ معذرت خواہ ہیں، مجھے مدد کی پیشکش کریں، اور ہم دوبارہ اکٹھے ہو جائیں گے۔

میں نے ہمیشہ سوچا کہ اگر وہ پچھتاوا محسوس کرتا ہے یا اگر کوئی آدمی مجرم محسوس کرتا ہے، تو یہ اس کی غلطیوں کو چھڑانے کے لیے کافی ہے۔ لیکن مرد اس طرح کے حالات کے نتیجے میں صرف جرم یا غصے سے زیادہ محسوس کرتے ہیں، اور اس سے کہیں زیادہ جذباتی اثر ہوتا ہے۔ اور رشتے کی اس زہریلے گندگی کو بہتر بنانے کی کلید یہ جاننا ہے کہ مرد کیا محسوس کرتے ہیں جب وہ اپنے ساتھیوں کو جذباتی طور پر تکلیف پہنچاتے ہیں، خواہ وہ انجانے میں ہو یا جان بوجھ کر۔

لڑکے آپ کو جان بوجھ کر کیوں تکلیف دیتے ہیں؟

کرس، 27، ایک نانبائی، شیئر کرتا ہے، "میرے دوست مجھے ان کے ساتھ بیٹھنے اور اونچی آواز میں سوچنے کے عادی ہیں، 'اگر وہ مجھ سے پیار کرتا ہے تو وہ مجھے کیوں تکلیف دیتا ہے؟' وہ جب بھی کسی دوست کے ساتھ ملنے پر مجھ سے حسد کرتا ہے اور پھر میری زندگی کے انتخاب پر قابو پانے کی کوشش کرتا ہے تو وہ تکلیف دہ الفاظ استعمال کرتا ہے۔ مردوں کا اپنے جذبات کا اظہار نہ کر پانا رشتوں میں بہت سے مسائل کی جڑ ہے۔ زیادہ تر اپنے شراکت داروں کے لیے مناسب طریقے سے کھلنے کے لیے کافی دیر تک تیار محسوس نہیں کرتے۔ اس سے ان کے لیے اپنے تعلقات میں مسائل کو حل کرنا مشکل ہو جاتا ہے، جس سے زیادہ نقصان ہوتا ہے۔

بعض اوقات، وہ اپنے بچپن کے مسائل کی وجہ سے نشہ باز یا جذباتی بدسلوکی کرنے والے بن جاتے ہیں اور اس طرح اپنے شراکت داروں کو جذباتی طور پر جوڑ توڑ کے ذریعے کنٹرول کا احساس محسوس کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو تحائف خریدتے رہتے ہیں یا معیار کا وقت گزارنا آپ کے ساتھ، آپ دیکھیں گے کہ وہ حقیقت میں کس طرح انتقامی نوعیت کے ہیں، آپ کو اپنی ذاتی جگہ نہیں دیتے، اور دلائل جیتنے کے لیے اپنے جذبات کو آپ کے خلاف استعمال کرتے ہیں۔

ریسرچ نے اکثر یہ تجویز کیا ہے کہ نشہ آور افراد اپنے ساتھی کی صفات کی بجائے اپنی عدم تحفظ کی وجہ سے برا سلوک کرنے پر مجبور ہوتے ہیں۔ بنیادی طور پر، ایک مرد واقعتاً اپنے آپ کو کسی اچھی عورت کو تکلیف پہنچانے کے عمل کے تابع نہیں کرنا چاہتا، یا بغض سے کام نہیں لینا چاہتا۔ یہ عام طور پر اس کی اپنی نفسیات میں بہت گہرائی میں جاتا ہے اور کسی بھی قسم کی خود رحمی پر عمل کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔

15 مختلف چیزیں جو مرد محسوس کرتا ہے جب وہ عورت کو تکلیف دیتا ہے۔

لوگوں کے لیے رشتے میں ایک دوسرے کو تکلیف دینا کوئی معمولی بات نہیں ہے حالانکہ وہ ایک دوسرے سے بے پناہ محبت کرتے ہیں۔ کیونکہ اکثر اوقات، یہ جان بوجھ کر نہیں ہوتا ہے۔ ایک شخص اپنے ساتھی کو اپنے الفاظ یا افعال سے تکلیف پہنچا سکتا ہے چاہے اس کا مطلب نہ ہو۔ اس طرح کی غلط فہمیاں کھلی بات چیت کی مشق سے دور کی جا سکتی ہیں۔

لیکن اگر یہ آدمی کی طرف سے جان بوجھ کر ہو تو کیا ہوگا؟ جب کوئی آدمی آپ کو جذباتی طور پر تکلیف پہنچاتا ہے، تو کیا اسے اس کا برا لگتا ہے؟

مرد دفاعی طریقہ کار کے طور پر آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچا سکتے ہیں۔ اگر مردوں کو خطرہ محسوس ہوتا ہے یا رشتے میں غیر محفوظ، وہ اکثر زہریلے رویے کا سہارا لیتے ہیں جو تعلقات میں چیزوں کو بدتر بنا دیتا ہے۔ ایسے میں مرد ہمیشہ اپنے اعمال سے باخبر رہتے ہیں۔ وہ شاذ و نادر ہی کہیں گے کہ وہ کیا محسوس کرتے ہیں، لیکن ہمیشہ کچھ نشانیاں ہوں گی کہ وہ جانتا ہے کہ اس نے آپ کو تکلیف دی۔ یہ سمجھنے کی کوشش کر کے کہ جب کوئی مرد کسی عورت کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتا ہے تو وہ کیسا محسوس کرتا ہے، آپ رشتے میں اس کے عدم تحفظ کی وجہ کو پہچان سکتے ہیں۔ 

اگر وہ آپ سے محبت کرتا ہے، تو وہ اصلاح کرنے کی کوشش کرے گا۔

اس حصے میں، ہم پچھتاوا مردوں کے بارے میں بات کریں گے۔ اگرچہ ایک آدمی آپ کو شدید تکلیف پہنچانے والے طریقے سے مار سکتا ہے اور برتاؤ کر سکتا ہے، لیکن ایک حقیقی آدمی جو آپ سے محبت کرتا ہے وہ آپ کو دوبارہ بہتر محسوس کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرے گا۔ وہ معافی مانگے گا، آپ کو بتائے گا کہ وہ بدلنا چاہتا ہے، اور شعوری طور پر اپنی غیر محفوظ فطرت کو ختم کرنے کے لیے اپنے اعمال کو تبدیل کرنا چاہتا ہے جس سے آپ کو پہلے تکلیف پہنچتی ہے۔ کسی عورت کو دانستہ یا نادانستہ تکلیف پہنچانے کے بعد، آپ اس مرد سے کیا توقع کر سکتے ہیں جو آپ سے واقعی محبت کرتا ہے:

1. اسے فوراً افسوس ہوتا ہے۔

جب کوئی لڑکا جانتا ہے کہ اس نے آپ کو تکلیف دی ہے، تو وہ فوری طور پر اس پر پچھتائے گا اور ذمہ داری لے سکتا ہے۔ ہر آدمی کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا۔ لیکن ایک ہمدرد آدمی بہت سے دکھائے گا۔ نشانیاں کہ وہ آپ کو تکلیف پہنچانے پر افسوس کرتا ہے۔ کیونکہ وہ جانتا ہے کہ کسی کو تکلیف دینا جذبات کے اظہار کا طریقہ نہیں ہے۔ اگر ایسا ہے تو، وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے لیے مخلصانہ معافی مانگے گا اور اصلاح کرنے کی کوشش کرے گا۔

ایک فی مطالعہ، ایک شریک نے دھمکیوں کو تشدد کے طور پر شناخت کیا: "میں نے ہر ایک دن طلاق کا نعرہ لگایا ہے۔ یہ نفسیاتی زیادتی ہے۔" تحقیق میں کہا گیا ہے، "وہ مرد جنہوں نے اپنے مباشرت تعلقات میں پرتشدد رویہ اختیار کیا تھا، وہ حیرانی، ندامت اور شرمندگی کے جذبات کا سامنا کرتے تھے۔"

لیکن تمام مرد اتنے محفوظ نہیں ہیں کہ وہ یہ تسلیم کر لیں کہ انہوں نے کچھ غلط کیا ہے۔ بہت سے مرد آپ پر الزام لگانے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔ اکثر، یہ بچپن کے صدمے کا نتیجہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کرنے کے بجائے الزام تراشی کی طرف لے جاتے ہیں۔ اگر وہ کم خود اعتمادی کی وجہ سے معافی مانگنے میں آرام سے نہیں ہے، تو وہ زیادہ بات چیت کرنے والا بن جائے گا اور آپ کو مسلسل جانچتا رہے گا۔

2. وہ ناراض ہوتا ہے جب وہ نہیں سمجھتا کہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔

ریسرچ اس سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں میں خواتین کے مقابلے میں کم ہمدردی ہوتی ہے اور انہیں یہ احساس بھی نہیں ہوتا کہ انہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے۔ لہذا، وہ اکثر آپ کے ردعمل کا فیصلہ کرنے کے لیے زبانی یا جسمانی اشاروں پر انحصار کرتے ہیں۔ جب انہیں یہ بتانے کے لیے کوئی اشارے نہیں ہوتے ہیں کہ آپ کو چوٹ لگی ہے، تو انھیں یہ سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ کیوں آپ پریشان ہیں یا جگہ کی ضرورت ہے۔.

وہ سوچتے ہیں کہ یہ یا تو توجہ کی درخواست ہے یا یہ کہ آپ غیر معمولی چیزوں پر زیادہ رد عمل ظاہر کر رہے ہیں۔ یہ انہیں پریشان کرتا ہے اور دلائل یا دور رویے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ تجربہ کرنے کے لیے کہ جب کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف پہنچاتا ہے تو کیسا محسوس کرتا ہے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ وہ جانتا ہے کہ اس نے آپ کو تکلیف دی ہے۔ ایسا کرنے کا سب سے آسان، سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ غیر فعال جارحانہ دماغی کھیل کھیلنے کے بجائے اس بات کو شیئر کریں کہ آپ کو تکلیف پہنچی ہے۔ 

ایک ریڈٹ صارف شیئر کرتی ہے کہ اس کا بوائے فرینڈ اکثر ایسی چیزیں کرتا تھا جس سے اس کو جسمانی تکلیف ہوتی تھی اور اسے مذاق کے طور پر مسترد کردیا جاتا تھا۔ سب کے مشورے پر اس نے اس سے اس بارے میں بات کی۔ اس نے بعد میں اپ ڈیٹ کیا، "گزشتہ رات میں نے اسے سامنے لایا اور صرف اپنے جذبات کو بتانے کی کوشش کی۔ جہاں تک میں بتا سکتا ہوں، وہ واقعی قبول کرنے والا تھا اور اس نے معافی مانگ لی۔ امید ہے کہ وہ مستقبل میں زیادہ ہوشیار رہے گا۔"

متعلقہ مطالعہ: 20 چیزیں جو بیویوں کو شادی میں ناخوش کرتی ہیں۔

3. وہ آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے مجرم محسوس کرتا ہے۔

جرم کا احساس لوگوں میں اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب وہ بعض اعمال کے لیے ذمہ دار محسوس کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ایک آدمی مجرم محسوس کرتا ہے جب وہ جان بوجھ کر آپ کو تکلیف دیتا ہے. وہ اپنے اعمال کو جواز بنا کر اس جرم پر قابو پانے کی کوشش کر سکتا ہے، خاص طور پر جب وہ بریک اپ کے بعد تکلیف دے رہا ہو۔ 

آپ چیزوں کو ٹھیک کرنے یا چیزوں کو بہتر بنانے کا رجحان بھی دیکھ سکتے ہیں، جیسے کہ اگر وہ غصے میں ٹوٹ گیا ہو تو آپ کو شیشے کا نیا سیٹ دینا۔ یہ بھی طریقہ ہے۔ دھوکہ دہی کے بعد جرم کے مراحل ظاہر میں نے ہمیشہ اپنے سابقہ ​​کو مجھ سے گریز کرتے ہوئے پایا کیونکہ وہ خود کو قصوروار محسوس کرتا تھا، لیکن وہ ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ وہ مجھے اس سے پوچھے بغیر ہر وہ چیز فراہم کرے گا جس کی مجھے ضرورت تھی۔

4. وہ اپنے آپ سے شرم محسوس کرتا ہے۔

جبکہ جرم کسی غلط کے ذمہ دار ہونے کا احساس ہے، شرم کسی کی توقعات پر پورا نہ اترنے سے آتی ہے۔ وہ آپ کو تکلیف پہنچاتے ہوئے شرمندہ ہو گا اگر وہ خود کو ایک بالغ آدمی سمجھتا ہے جسے زیادہ تحمل اور بہتر فیصلہ کرنا چاہیے تھا۔ یہ ممکن ہے کہ وہ اپنے جذبات کا اظہار مکمل طور پر اس کے بارے میں نہ کرے کہ وہ اپنے رویے پر کس طرح پچھتاوا ہے، لیکن آپ اس میں تیزی سے تبدیلی محسوس کریں گے کہ وہ آپ کے آس پاس کیسے ہے۔

ہو سکتا ہے کہ وہ بے ہودہ ہو جائے، آپ تک پہنچنا بند کر دے، اور آپ کی متحرک حالت میں کچھ جذباتی فاصلہ بھی ہو سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کو مزید تکلیف پہنچانے سے بچنا چاہتا ہے۔ محبت کے ایسے مشکل حالات میں، یہ اندازہ لگانا مشکل ہو سکتا ہے کہ کیا صحیح ہے یا غلط، یا دوسرے شخص تک کس کو پہنچنا چاہیے۔ ہو سکتا ہے وہ آپ سے گریز کر رہا ہو کیونکہ اسے خود کو معاف کرنے میں مشکل پیش آ رہی ہے۔ اس صورت میں، اگر آپ اس کے ساتھ ٹھیک محسوس کرتے ہیں، تو آپ اس سے بات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ چیزوں کو درست کرنا آپ کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے اگر آپ نے اس کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کے ساتھ صلح کرلی ہے۔

متعلقہ مطالعہ: جذبات کا پہیہ: یہ کیا ہے اور اسے بہتر تعلقات استوار کرنے کے لیے کیسے استعمال کیا جائے۔

5. جب ایک آدمی کو احساس ہوتا ہے کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے، تو وہ خوف محسوس کرتا ہے۔

مرد کیسا محسوس کرتا ہے جب وہ اپنی پسند کی عورت کو تکلیف دیتا ہے؟ کیا وہ معافی مانگتا ہے؟ کیا وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کرتا ہے؟

اگرچہ وہ آپ کے ساتھ اصلاح کرنا چاہتا ہے کیونکہ اسے احساس ہے کہ اس نے آپ پر ظلم کیا ہے، اس کے اپنے جرم کے بھاری وزن کی وجہ سے، اسے ایسا کرنا بہت مشکل لگے گا۔ مرد عام طور پر اپنے جذبات کے اظہار کے لیے وقت نکالتے ہیں اور مسئلہ کے بارے میں بات کرنے میں آرام محسوس کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ تصادم سے بہت ڈرتے ہیں۔

یہ رویہ بعض اوقات ایک کی وجہ سے معاملات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ مواصلات کی کمی. تاہم، جان لیں کہ وہ جذباتی طور پر بھی مجروح ہوا ہے اور آپ سے دوبارہ رابطہ کرنے میں کچھ وقت لگے گا۔ اس وقت، وہ شاید اپنے جذبات سے نمٹنے میں مشکل وقت گزار رہا ہے اور اپنے اعمال پر گہرا پچھتاوا ہے۔ لیکن اس کا انتظار کریں، اور آپ دیکھیں گے کہ وہ واپس آئے گا اور معافی مانگیں گے۔

6. وہ اپنے آپ پر غصہ محسوس کرتا ہے۔

زہریلے مردانگی نے ہمیشہ انتہائی میکسمو کے خیال کی حوصلہ افزائی کی ہے، جو کسی بھی نمائش یا یہاں تک کہ انسان کے جذبات کو تسلیم کرنے سے بھی گریز کرتا ہے۔ نتیجتاً، مرد اکثر اپنے جذبات پر عملدرآمد کرنے کے صحت مند طریقے کو جانے بغیر بڑے ہو جاتے ہیں اور آخرکار خود کو جسمانی یا ذہنی طور پر نقصان پہنچاتے ہیں۔ اگر کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف دینے پر غصہ محسوس کرتا ہے، تو آپ دیکھیں گے کہ وہ آپ کو تکلیف دینے کی سزا کے طور پر خود کو تکلیف پہنچا رہا ہے۔ 

تعمیری طریقہ اپنانے اور آپ سے مسئلہ پر بات کرنے کے بجائے، آپ کو اس کے بنیادی مسائل نظر آئیں گے کیونکہ وہ اپنے آپ سے انتہائی مایوسی، غصے اور مایوسی کا اظہار کرے گا۔ جی ہاں، مردوں کو درحقیقت خود کو تبدیل کرنے سے زیادہ تکلیف محسوس کرنا آسان لگتا ہے۔

7. جب کوئی مرد اپنی پسند کی عورت کو تکلیف دیتا ہے تو وہ الجھن محسوس کرتا ہے۔

ایک آدمی اپنے ساتھی کو تکلیف پہنچانے کے بعد الجھن کا سامنا کر سکتا ہے جب اس کی زندگی میں بہت کچھ ہو رہا ہو۔ اگر وہ کسی تکلیف دہ صورتحال سے گزر رہا ہے اور اسے اپنے تعلقات میں تصادم سے نمٹنا ہے تو وہ بغیر ارادے کے غلط سلوک کر سکتا ہے۔ یہ انتہائی واقعات کے بارے میں دماغ کا ردعمل ہے اور اس نے جس عورت سے پیار کیا ہے اس کے درد سے اس کا جرم ہے۔ آپ الجھن کا مشاہدہ کر سکتے ہیں کہ اس نے کیا کہا یاد رکھنے میں ناکامی یا گفتگو کے دوران توجہ کی کمی۔

8. جب کوئی لڑکا آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے برا محسوس کرتا ہے، تو اس کی ہیرو کی جبلت اندر آ جاتی ہے۔

مردوں میں ہیرو جبلت اسے ایک جنس پرست تصور قرار دیا گیا ہے، لیکن حقیقت میں یہ ایک حیاتیاتی مہم ہے جس میں سخت گیر لوگ، خاص طور پر مرد، اپنے ساتھی کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں۔ درحقیقت، یہ ایک اچھی چیز ہوسکتی ہے کیونکہ ایک شخص صرف اپنے پیارے کو محفوظ اور محفوظ محسوس کرنا چاہتا ہے۔

ہیرو کی جبلت اس وقت چالو ہوسکتی ہے جب کوئی لڑکا جانتا ہے کہ اس نے آپ کو اس تکلیف سے بچانے کے طریقہ کار کے طور پر آپ کو تکلیف دی ہے۔ اگرچہ مرد اپنے جذبات کو الفاظ میں بیان کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں کہ وہ کتنا افسوس محسوس کرتے ہیں، وہ عورت کو خوش کرنے کے لئے اپنے آپ کو بڑھانا شروع کردیں گے۔ یہ آپ کو انتہائی مہنگے معافی کے تحائف دینے یا خدمت کے ایسے کام کرنے کی خواہش کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے جس سے آپ کو سکون ملے۔

متعلقہ مطالعہ: 5 چیزیں جو مرد کرتے ہیں جب وہ محبت میں ہوتے ہیں۔

9. اسے لگتا ہے کہ وہ ناکام ہے۔

یہ زیادہ تر مردوں کے ساتھ ہوتا ہے جو بدسلوکی کرنے والے خاندانوں سے آتے ہیں اور اپنے صدمے کو تسلیم کرنے کی بجائے اس سے انکار کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ جب ان مردوں کو یہ احساس ہوتا ہے کہ وہ اپنے ساتھیوں کے لیے تکلیف دہ ہیں، تو یہ ان کے لیے خاص طور پر مشکل ہوتا ہے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ وہ انہی پرانے نمونوں میں ڈوب رہے ہیں جن سے وہ فرار ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس سے وہ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ بری طرح ناکام ہو گئے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وہ اکثر صحت مندانہ طور پر اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے بجائے زیادہ تلافی کرتے ہیں۔ 

A مطالعہ مردوں کے پرتشدد رویے کے بارے میں کہتے ہیں، "جن لوگوں نے بچپن سے ہی مشکلات کا سامنا کیا تھا وہ محسوس کرتے تھے کہ اپنے ساتھی پر حملہ کرنے کے بعد انہیں جینے کا حق نہیں ہے۔ وہ اپنے آپ کو تکلیف پہنچانے یا خودکشی کا سوچ کر جو تکلیف پہنچی تھی اس کا ازالہ کرنا چاہتے تھے۔ وہ اپنے ماضی اور اس ناقابل تلافی چوٹ کے بارے میں غمگین تھے۔"

جب وہ آپ سے محبت نہیں کرتا، تو وہ غصہ محسوس کرتا رہے گا۔

یہ سیکشن ان مردوں سے متعلق ہے جو اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنے کے قابل نہیں ہیں، یا خود کو بہتر طریقے سے برتاؤ کرنے کا طریقہ سیکھتے ہیں۔ وہ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ وہ کس طرح سوچتے ہیں یا برتاؤ کرتے ہیں اس میں وہ درست ہیں، اور اگر آپ انہیں دوسری صورت میں بتائیں گے تو وہ پیچھے نہیں ہٹیں گے۔ اعلی تربیت یافتہ رشتہ داروں نے اکثر انکار کے احساس کے بارے میں بات کی ہے اور جو مرد اپنی ہی عدم تحفظ میں اتنے گہرے پھنسے ہوئے ہیں انہیں اپنی غلطیوں کا احساس کرنا بہت مشکل ہوگا۔

10. وہ انکار میں چلا جاتا ہے۔

انکار، ایک دفاعی طریقہ کار ہے، جسے دماغ دباؤ والی صورتحال کے بعد نئی حقیقت سے ہم آہنگ کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ اس طرح کی صورتحال میں، ایک آدمی اس حقیقت کے بارے میں سوچنے سے بچنے کے لئے کسی بھی حد تک جائے گا کہ اس نے آپ کو تکلیف پہنچائی ہے، بشمول آپ کو رشتہ خراب کرنے کا الزام لگانا۔ اس لیے اس معاملے میں اس سے معافی مانگنے یا اس کے اعمال کی ذمہ داری لینے کی توقع کرنے کی زحمت بھی نہ کریں۔

جب کچھ مردوں کو بریک اپ کے بعد تکلیف ہوتی ہے تو وہ نہ صرف پریشان ہوتے ہیں بلکہ حل نہ ہونے والے جذبات کی وجہ سے مایوسی بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ انکار شروع ہوتا ہے اور وہ یہ ماننے سے انکار کرتے ہیں کہ وہاں موجود تھے۔ تعلقات میں مسائل جس پر انہیں کام کرنا چاہیے تھا۔

11. مرد کیسا محسوس ہوتا ہے جب وہ کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے۔ - اگر وہ نرگسیت پسند ہے تو وہ خود کو جائز سمجھتا ہے۔

مردوں کے لیے یہ عام بات ہے کہ وہ یہ نہیں سمجھتے کہ انھوں نے کسی کو ناراض کیا ہے۔ ریسرچ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ مرد خواتین کے مقابلے میں کم معافی مانگتے ہیں، اور ایسا صرف اس صورت میں کرتے ہیں جب انہیں یقین ہو کہ وہ غلط ہیں۔ اس Reddit کی مثال لے لیں۔ صارف: اس کا بوائے فرینڈ اس کے وزن کی وجہ سے اسے اکثر شرمندہ کرتا تھا، یہ جاننے کے باوجود کہ اسے پہلے کھانے میں پریشانی تھی۔ جب اس نے اسے بتایا کہ اس نے اس کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی ہے، تو وہ اسے نظر انداز کر دے گا۔ 

بدترین معاملات میں، وہ اپنے آپ کو نشانہ بنائے گا اور یہ جان کر کہ یہ اسے خوفزدہ کرے گا، تعلقات سے الگ ہونے کا مشورہ دے گا۔ اس نے کہا، "میں نے اس سے کہا کہ میں اس پر مل کر کام کرنا چاہوں گی، کہ میں نہیں چاہتی کہ وہ اس کے بارے میں خود کو مارے، کہ ہم مل کر اس سے گزر سکیں۔ جیسے کہ میں اسے تکلیف پہنچانے پر اسے تسلی دے رہی ہوں - اور وہ پھر بھی چلا گیا۔"

یہ ایک ایسے نمونے کی نشاندہی کرتا ہے جہاں مرد اگر آپ کو تکلیف پہنچانے کے بعد بھی محسوس کرتے ہیں کہ انہوں نے کچھ غلط نہیں کیا ہے تو وہ معذرت خواہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ ایک نرگسسٹ کو دیکھ رہے ہوتے ہیں جو اکثر اپنی غلطیوں کا الزام دوسروں کو ٹھہراتا ہے۔ ان چیزوں کا الزام آپ پر ڈال کر جو اسے پسند نہیں ہیں، وہ خود کو قائل کرتا ہے کہ آپ اس کی زیادتی کے مستحق ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: ڈیٹنگ ایک نرگسسٹ؟ یہاں نشانیاں ہیں اور یہ آپ کو کیسے بدلتا ہے۔

12. وہ نیک یا اخلاقی طور پر درست محسوس کرتا ہے۔

مرد ہمیشہ اپنے ساتھیوں کو تکلیف پہنچانے سے انکار نہیں کرتے۔ بعض اوقات وہ اپنے اعمال کے اثرات سے واقف ہوتے ہیں لیکن پھر بھی ڈھٹائی سے جاری رہتے ہیں۔ لیکن لوگ جان بوجھ کر آپ کو کیوں تکلیف دیتے ہیں؟ ایسا ہو سکتا ہے جب آپ کا آدمی آپ کا حقدار محسوس کرے جہاں تک وہ آپ کو تکلیف پہنچانا اس کا حق محسوس کرے۔

بعض ثقافتی گروہ یا مذہبی کتابوں کی غلط تشریحات مردوں کو ہدایت کرتی ہیں کہ وہ اپنی بیویوں یا بچوں کو جائیداد سمجھیں اور انہیں 'غیر اخلاقی' رویے کے لیے ان کے ساتھ بدسلوکی کرنے کی ترغیب دیں۔ ایسے حالات کے ساتھ پرورش پانے والے مرد عام طور پر اپنے رویے کا جواز پیش کرنے اور اپنے اعمال کی تمام ذمہ داریوں سے دستبردار ہونے کے لیے "کوڈ" یا "صحیفہ" کے پیچھے چھپ جاتے ہیں۔ وہ بدترین پائیں گے۔ کسی سے کہنے کی باتیں جس نے دھوکہ دیا ہے۔ ان کے نام نہاد اصول۔

13. اسے لگتا ہے کہ اس نے کسی اور کے غلط رویے کا بدلہ لیا ہے۔

جذبات کو بے گھر کرنا ایک عام انسانی رجحان ہے۔ جب ہمیں دوسروں کے ہاتھوں برے رویے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اکثر، ہم اسے ان لوگوں پر ڈال دیتے ہیں جنہیں ہم جانتے ہیں کہ وہ جواب نہیں دیں گے۔ اسے نقل مکانی کہتے ہیں۔ مشی گن سے تعلق رکھنے والا ایک فیکٹری ورکر بلیک بتاتا ہے، "وہ میرے والد کے لیے کام کرنے کی اپنی مایوسی کو مجھ پر اتارے گا، یہ نہیں سمجھے گا کہ وہ ہر وقت مجھے تکلیف دے رہے ہیں۔ اگر میں ایک بار بھی اپنے والد کی حمایت میں بولوں تو وہ سوچیں گے کہ میں ان سے پیار نہیں کرتا کیونکہ میں ان کے دماغ میں جو چل رہا ہے اسے نہیں سنوں گا۔"

جب مردوں کو لگتا ہے کہ ان کے ساتھ دوسری خواتین، یا کسی نے برا سلوک کیا ہے، تو وہ اس مایوسی کو آپ پر اتار سکتے ہیں۔ یہ ایک زہریلا خصلت ہے اور شاید یہی وجہ ہے کہ آپ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ وہ آپ کے ساتھ مسلسل بدسلوکی کیوں کرتا ہے آپ کا کوئی قصور نہیں۔

14. وہ اسے آپ کی غلطیوں کے لیے آپ سے رجوع کرنے کے طریقے کے طور پر دیکھتا ہے۔

جو مرد آپ سے محبت نہیں کرتے وہ آپ کے ساتھ معاملات درست کرنے کی کوشش نہیں کریں گے۔ اس کے بجائے، ایسا آدمی آپ کو یہ باور کرانے کے لیے سب کچھ کرے گا کہ آپ غلطی پر ہیں اور آپ اس جذباتی تکلیف کے مستحق ہیں جو اس نے آپ کو پہنچایا ہے۔ یہ ایک بار پھر زہریلے آدمی کی علامت ہے، کہ بہت سی خواتین اپنے رشتوں میں نظر آتی رہتی ہیں۔

ایک آدمی آپ کو تکلیف پہنچا سکتا ہے کہ آپ نے ماضی میں جو کچھ کیا تھا اس کے لیے آپ کو واپس لے لیں۔ مثال کے طور پر، وہ اس طرز عمل کی نمائش کر سکتا ہے، نہیں۔ جب آپ دھوکہ دہی میں پکڑے جاتے ہیںلیکن بہت بعد میں، آپ کو یاد دلانے کے لیے کہ آپ نے کیا کیا۔ وہ اسے آپ کی غلطیوں کو متوازن کرنے کا ایک طریقہ کہے گا۔ لیکن یہ صرف ایک چھوٹا سا انتقام ہے۔ اسے یقین ہے کہ آپ سمجھ نہیں پائیں گے کہ جب آپ نے اسے پہلے تکلیف دی تھی تو وہ کیا گزرا تھا۔ گویا اس محاورے کو ثابت کرنا ہے — بدلہ ایک بہترین ڈش ہے جسے ٹھنڈا پیش کیا جاتا ہے — جب آپ کو کم از کم اس پر شک ہو تو وہ آپ کو تکلیف دینے کے طریقے تلاش کرے گا۔

15. وہ آپ کی حدود کو جانچ رہا ہے۔

ان تمام چیزوں میں سے جو وہ اصل میں تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتا ہے تاکہ آپ دونوں خوش رہ سکیں، ایک آدمی جو آپ سے محبت نہیں کرتا آپ کے ساتھ ہیرا پھیری کرے گا اور آپ کے بٹن دبائے گا۔ اس پر غور کریں کہ جب کچھ مرد عورتوں کو تکلیف دیتے ہیں تو وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اگر وہ آپ کو تکلیف پہنچانے سے بچ جاتا ہے، تو وہ فتح مند محسوس کر سکتا ہے کیونکہ اس کا مقصد یہ اندازہ لگانا ہے کہ وہ آپ کی حدود کو کس حد تک بڑھا سکتا ہے۔ وہ دیکھ رہا ہے کہ آپ کتنا برداشت کر سکتے ہیں اور آپ کے ٹوٹنے سے پہلے وہ آپ کو کس حد تک دھکیل سکتا ہے۔ وہ آہستہ آہستہ ان تمام طریقوں کو تلاش کرے گا جو وہ آپ کو تکلیف پہنچا سکتا ہے۔ آپ کو نظر انداز کرنے سے لے کر آپ کو گیس لائٹ کرنے تک جو عورت کو رشتے میں سب سے زیادہ تکلیف دیتی ہے، جو دھوکہ ہے - وہ یہ سب آزمائے گا۔

متعلقہ مطالعہ: ایک آدمی میں 15 رشتے سرخ جھنڈے سے چوکنا رہنا

ایسے مرد اکثر اپنے شکار کو کم خود اعتمادی والی خواتین، ایک چھوٹا یا غیر موجود دوست حلقہ، اور جو پہلے بدسلوکی کا شکار ہو چکے ہوتے ہیں۔ یہ Reddit صارف اس نے بتایا کہ اس کی ماں نے اس کے ساتھ بچپن میں بدسلوکی کی، جس کی وجہ سے وہ صدمے سے دوچار ہوئی۔ 

اس صدمے نے اس کے لیے اپنے موجودہ تعلقات میں بدسلوکی کو پہچاننا مشکل بنا دیا۔ اسے یہ انوکھی بصیرت بہت دیر سے ملی تھی۔ اس نے پہلے ہی اس کے ساتھ لیز پر دستخط کیے تھے۔ اس نے کہا، "وہ زیادہ تر مجھے حد سے زیادہ رد عمل کے طور پر برش کرتا ہے یا معافی مانگنے سے انکار کرتا ہے کیونکہ جب اس نے مجھے مارا تو وہ نشے میں تھا یا وہ آدھی سو رہا تھا۔" ایسے لوگ اپنے ساتھ بدسلوکی جاری رکھیں گے، خاص طور پر اس کے بعد جب انہیں یہ احساس ہو کہ متاثرہ شخص کو بچپن کا صدمہ ہوا ہے۔

کیا مرد برا محسوس کرتے ہیں جب وہ کسی عورت کو تکلیف دیتے ہیں؟

وہ یقینی طور پر کرتے ہیں، اور چاہتے ہیں لڑائی کے بعد دوبارہ رابطہ کریں اس کے ساتھ ساتھ مرد گھٹیا مخلوق نہیں ہیں جن کا واحد مقصد ان عورتوں کو تکلیف پہنچانا ہے جن سے وہ محبت کرتے ہیں۔ وہ پیار کرنے والے اور دیکھ بھال کرنے والے ہیں لیکن غلطیاں کرتے ہیں اور ہم میں سے باقی لوگوں کی طرح تکلیف دہ چیزیں کرتے ہیں۔ جب کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے تو اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ یہ اس کی طرف سے جان بوجھ کر ہے یا وہ اس کے ساتھ معاملات ٹھیک نہیں کرنا چاہتا۔

اگر وہ واقعی پرواہ کرتا ہے، تو شاید وہ برسوں تک برا محسوس کرے، اس پر منحصر ہے کہ اس نے آپ کے ساتھ کیا کیا۔ کچھ مرد سالوں سے دھوکہ دہی پر پچھتاتے ہیں۔ یہ ان کے لئے بہت معنی رکھتا ہے کہ انہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے۔ یہ انہیں اندر سے توڑ دیتا ہے کہ وہ اس حقیقت کو بدلنے سے قاصر ہیں۔ لیکن وہ لوگ جو زیادہ پرواہ نہیں کرتے ہیں یا خود کو آگاہ نہیں کرتے ہیں، وہ صرف چند منٹوں کے لیے برا محسوس کر سکتے ہیں اور پھر محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کا کچھ بھی مقروض نہیں ہیں۔

جب وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچائے تو کیا کریں؟

میں نے اپنے کام کی جگہ پر تقریباً ہر عورت سے پوچھا کہ جب کوئی مرد اس کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتا ہے تو وہ کیا کرتی ہے۔ اس غیر رسمی سروے کے نتائج یہ ہیں:

• ان میں سے اکثر نے کہا کہ انہوں نے اپنے ساتھی کو فوراً بتایا۔ انہوں نے کہا، "میں چاہتا ہوں کہ وہ جان لے کہ اس نے مجھے کتنی تکلیف دی ہے۔"
• کچھ لوگوں نے کہا کہ انہوں نے سزا کے طور پر بات کرنا چھوڑ دی یا غیر فعال جارحانہ رویے میں مصروف ہو گئے۔ "کوشش کر رہا ہے۔ آپ کو تکلیف دینے کے لئے ایک آدمی کو مجرم محسوس کرو چھوٹا لگتا ہے، لیکن یہ قدرتی طور پر کبھی کبھی آتا ہے، "ان میں سے ایک نے اشتراک کیا
• ایک عورت نے کہا کہ وہ مردوں سے کبھی گھٹیا پن نہیں لیں گی۔ جیسے ہی انہوں نے اپنا مکروہ پہلو دکھایا اس نے انہیں دروازہ دکھایا

واضح طور پر، طویل مدت تک تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو اپنے اور اپنے ساتھی کے درمیان رابطے کی کمی کو دور کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے ساتھ یہ بتانا ضروری ہے کہ اس کے اعمال سے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے۔ خاص طور پر جب اسے معلوم نہ ہو کہ اس نے آپ کو بالکل تکلیف دی ہے۔ اگر یہ اس کی کم خود اعتمادی یا عدم تحفظ ہے جس کی وجہ سے وہ آپ پر حملہ کر رہا ہے تو اس کے بارے میں بات کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ جان بوجھ کر ایسا کر رہا ہے اور محسوس نہیں کرتا ہے کہ اسے اپنا رویہ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، تو بہتر ہے کہ جتنی جلدی ہو سکے وہاں سے نکل جائیں۔

بعض اوقات، جو چیز کسی عورت کو رشتے میں سب سے زیادہ تکلیف دیتی ہے، وہ بدسلوکی سے بھی زیادہ، جب مرد بدسلوکی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ بہترین اوقات میں، مرد اس تکلیف سے لاعلم ہوتے ہیں جو وہ پیدا کر رہے ہیں۔ دونوں صورتوں میں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اس کے رویے کی وجہ کیا ہے اور وہ اس کے بعد کیا محسوس کرتا ہے۔ کے ذریعے بونوولوجی کے ماہرین کا پینل، آپ اپنی پسند کا ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ چن سکتے ہیں اور اس سے بھی بہتر سمجھ سکتے ہیں کہ جب کوئی مرد کسی عورت کو تکلیف دیتا ہے تو وہ کیسا محسوس کرتا ہے، اور اپنے بہت سے ایسے سوالات پوچھ سکتے ہیں جو اب بھی آپ کو حیران کر رہے ہوں گے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

ہنگامہ خیز تعلقات کی 14 نشانیاں اور اسے ٹھیک کرنے کے 5 نکات

محبت نہ ہونے کے خوف سے پیدا ہونے والے ہم جنس پرستوں کی جسمانی تصویر کے مسائل

12 وجوہات ایک فنکار سے ڈیٹنگ دلچسپ ہوسکتی ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔