Boshqa ayol bo'lishning 20 psixologik ta'siri

Qalb masalalari haqida gap ketganda, ba'zi qoidalar madaniyatlar va mamlakatlarda muhokama qilinmaydi. Masalan, aldash yoki xiyonat qilish munosabatlardagi eng yomon jinoyatlardan biri hisoblanadi. Biroq, hamdardlik odatda aldangan odam bilan bog'liq bo'lsa-da, juda kam odam munosabatlardagi uchinchi g'ildirak va aldash holatida boshqa ayol bo'lishning psixologik ta'siri haqida gapiradi.

Biz boshqa ayolning nuqtai nazarini tushunish uchun NLP murabbiyi va maslahatchisi Sushma Perla bilan maslahatlashdik . Sevishganlar bilan bo'lishning travmasini qanday engish bo'yicha ba'zi maslahatlar qanday? Xiyonat qilishdagi aybdorlik hissi qachondir yo'qoladimi? U shunday deydi: "Haqiqat shundaki, hech kim nikohda nima bo'layotganini baholay olmaydi. Nima uchun sadoqatli erkak boshqa odamga oshiq bo'ladi va sevishganlar bilan bo'lishning asl qayg'usi qanday bo'ladi? Ehtimol, nikoh allaqachon barbod bo'lgan va sevishganlar hech qanday sababsiz yomon munosabatda bo'lishmoqda. Gap shundaki, bu vaziyatlar odatda biz o'ylaganimizdan ko'ra murakkabroq". Keling, masalani batafsil ko'rib chiqaylik.

Boshqa ayol bo'lish qanday?

“Qadim zamonlardan beri maqolda tilga olingan “boshqa ayol” yomonlab, unga past nazar bilan qaralgan”, deb ta’kidlaydi Sushma. “ Ma’shuqa bo‘lishning qayg‘usini yengish yoki boshqa ayol o‘zini qanday his qilishi haqida juda kam muhokama qilinadi. Va shuni yodda tutingki, bu ko‘pincha ayolning ruhiy va hissiy salomatligiga juda zararli bo‘lishi mumkin”.

Misol uchun, yaqin tarixdagi eng mashhur sevgi uchburchagidan birini olaylik - Diana xonimning shahzoda Charlz bilan baxtsiz nikohi va uning hozirgi rafiqasi Kamillaning tenglamada mavjudligi. "Ushbu nikohda uchta odam bor edi" - bu Diananing intervyusida bugungi kunda ham keltiriladigan ajoyib bayonoti.

Ammo Diana og'riqli malika sifatida butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarning qalbini zabt etgan bo'lsa-da, Kamilla aksariyat kitoblar, maqolalar va filmlarda juda yoqimsiz nurda tasvirlangan. Dunyo avtomatik ravishda boshqa ayolni hikoyadagi yovuz odam deb hisoblaydi. Biz hayron bo'lishdan to'xtamaymiz: "Xotini bilib, uni (xo'jayinni) uy buzuvchi deb atasa, boshqa ayol o'zini qanday his qiladi?"

Bir vaqtlar turmush qurgan erkakni sevib qolgan 39 yoshli marketing direktori Syuzan bu borada o'z nuqtai nazarini bildirdi. “U hayotimga kelganida men qiyin davrni boshdan kechirayotgan edim. Men uning sodiq ekanligini bilardim, lekin u har doim nikohini buzuq deb ko'rsatgan. Men uning bemalol haqiqatni buzib ko'rsatayotganini bilmasdim. Oxir-oqibat men munosabatlardagi boshqa ayol ekanligimni va u meni endi unchalik ko'p ko'rmasligini angladim. Kun oxirida u xotinini sevadi ”.

"Men o'zimni nimaga qo'yganimni to'liq anglaganimda, men allaqachon chuqur aralashgan edim. Ha, men sevib qolganman va meni doimo hamma hukm qilishdi. Nihoyat munosabatlar buzildi. Uylangan erkak o'z xo'jayinidan uzoqlashsa, uni xotini "kechiradi" va beka obro'siga putur etkazadi. u ko'p yillar davomida sevaman deb da'vo qilgan ayol ", deb qo'shimcha qiladi Syuzan.

Ko'pgina hollarda, Syuzannaga o'xshab, boshqa ayol bo'lish jarohati xotinning xiyonatidan ko'ra yomonroq bo'lmasa ham, bir xil darajada azoblanadi. Stress ikkala ayol uchun ham har xil bo'lishi mumkin, ammo ikkala vaziyat ham kamroq og'riqli emas. Keling, bekasi bo'lish psixologiyasini batafsil tushunaylik.

Boshqa ayol bo'lishning 20 psixologik ta'siri

Xiyonatning aksariyat holatlarida, eng yomon hukmga duch keladigan odam - bu sadoqatli erkakka oshiq bo'lgan ayol . (G'alati, erkak xiyonat qilgan bo'lsa ham, uni osongina qo'yib yuborishadi. Lekin bu umuman boshqa hikoya). Ommabop tasavvurda, boshqa ayolning xususiyatlari juda stereotipikdir. U xudbin, muhtoj, yopishqoq va xotinining his-tuyg'ulariga befarq sifatida tasvirlangan.

Tegishli o'qish: Nikohni buzadigan ishlar uzoq davom etadimi?

Aslida, ayol bir kun kelib erkak baxtsiz nikohidan qutulib , uni tanlashiga umid qilib, haqoratli so'zlar va nafratga asoslangan nutqlarga chidashi kerak. Lekin yana bir bor, bu istiqbolga ishonch yo'qligi uni kechasi uxlashiga yo'l qo'ymaydi. "Noqonuniy" sherik bo'lish ayolga qanday ta'sir qiladi:

1. Aybdorlik hissi kuchli

"Boshqa ayol bo'lishning eng katta psixologik ta'siridan biri bu kuchli aybdorlik hissi", deydi Sushma. "Agar siz sezgir va hissiyotli odam bo'lsangiz, nikohni buzish uchun faqat o'zingizni aybdor deb hisoblashingiz sizga chuqur ta'sir qilishi mumkin."

Xo'sh, turmush qurgan odam bilan munosabatda bo'lish sizni qanday his qiladi? Xavotirli. Aybdor. Qat'iy emas. Bu sizning yelkangizda o'tirgan shayton va farishta o'rtasidagi tugamaydigan jang. Bir ruh sizga "muhabbat va urushda hamma narsa adolatli" ekanligini eslatsa, ikkinchisi sizni yovuz odam deb ataydi.

Aybdorlik hissi sizga hech qachon munosabatlardagi romantik dastlabki daqiqalardan ular bo'lishi kerak bo'lgan tarzda zavqlanishingizga imkon bermaydi. Jamiyat, do'stlaringiz va oilangiz, hatto sizni qo'llab-quvvatlasalar ham, hech qachon munosabatlarni to'liq qabul qilmasligi haqidagi zerikarli tuyg'u doimo mavjud bo'ladi. Bundan tashqari, siz uzoq muddatli munosabatlaringizning xotiningizga yoki oilangizga qanday ta'sir qilishini inkor etishni xohlaysiz, bu esa ongsiz ravishda aybdorlikni kuchaytirishi mumkin.

2. Aql o‘yinlari sizni charchatishi mumkin

Dastlab, taqiqlangan sevgining hayajoni juda jozibali tuyulishi mumkin va bu, ehtimol, "Nega men boshqa ayol bo'lishga roziman?" degan savolga sizning javobingizdir. Bunday kelishuvlardagi yagona foyda - vasvasa va maxfiylik hayajoni. Bu shoshilish hissi sizga ta'sir qiladi, lekin ishtiyoq so'nib, haqiqiy muammolar paydo bo'lgach, munosabatlarni davom ettirish uchun zarur bo'lgan aldamchilik va yolg'onlar sizni charchatishi mumkin.

Erkak doimo yolg'on gapirishga majbur bo'ladi - uning oilasiga yoki sizga va siz ham vaqt o'tishi bilan buni yoqtirmay qolasiz. Greys nima uchun nihoyat ajralishi kerakligini tushuntiradi. "U menga yoki bizning munosabatlarimizga jiddiymi, men hatto ishonchim komil emas edi. U meni o'zgacha ekanligimni aytadi, lekin men hech qachon uning uchun birinchi o'rinda bo'lmaganman. Yillar davomida olib borilgandan so'ng, qo'yib yuborish mening aql-idrok uchun qilgan to'g'ri ish bo'ldi."

Tegishli o'qish: Tanishuvni qanday boshlash kerak: Yangi boshlanuvchilar va qayta boshlayotganlar uchun maslahatlar

3. Ishonch bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin

Turmush qurgan yoki sodiq erkakni sevib qolganingizda, nima bo'lishidan qat'iy nazar, buni sir saqlashingiz kerakligini bilasiz. Bu oxir-oqibat ishonch muammolariga olib kelishi mumkin , chunki siz doimo o'zingizni nazorat qilasiz. U bilan birga ko'rinasizmi? Ofisda kimdir sizning bir-biringizni yoqtirishingizni bilib qoladimi? Sizni hissiy munosabatlardagi boshqa ayolning o'ziga xos xususiyatlari abadiy belgilab beradimi?

Nihoyat, eng muhim savol tug'iladi. Erkagingizga ishonishingiz mumkinmi? U siz bilan bo'lmaganida xotini bilan vaqt o'tkazyaptimi yoki yo'qmi, deb hayron bo'lasiz (ehtimol, shunday). Rasmdagi “xotin” borligini yaxshi bilsangiz ham, siz hasad qila boshlaysiz.

Tegishli o'qish: Xiyonatkor erning aziz xotini, shuning uchun men o'zimni aybdor his qilmayman

4. Siz o'z hukmingizdan qo'rqasiz

Boshqalarga bo'lgan ishonchni unuting, siz ko'pincha o'zingizning hukmingiz va to'g'ri qarorlar qabul qilishdagi o'zingizga bo'lgan ishonchingizni shubha ostiga qo'ya boshlaysiz va bu boshqa ayol bo'lishning haqiqiy azobidir. Sushma yillar davomida boshqa ayol bo'lganidan keyin chuqur ta'sirlangan va keyin tashlab ketgan mijozning holatini hikoya qiladi. "U bor kuchini berdi va munosabatlarni rasmiylashtirish umidida yillar davomida kutdi ."

"Afsuski, uning odami uning uchun inkor etib bo'lmaydigan his-tuyg'ulariga qaramay, o'z xotinini tanladi. Bu juda katta zarba bo'ldi va u menga o'zini ega bo'lgan mavqega o'zini yaxshi tushuna olmasligini ayblaganini tan oldi. Agar turmush qurgan erkak o'z bekasidan uzoqlashsa, bu unga juda ko'p zarar etkazishi mumkin "deydi u. Ko'pincha boshqa ayol bo'lishning yurak xastaligi uzoq vaqt davom etishi mumkin. Binobarin, boshqa ayol bo'lganidan keyin shifo jarayoni ham biroz vaqt talab qilishi mumkin va to'g'ri yo'l yo'q. Siz uyatdan yordam so'rashdan tortinishingiz mumkin va hatto yordam so'rashingiz mumkin, siz hamdardlik o'rniga hukm va dushmanlikni qabul qilishingiz mumkin.

5. Maxfiylik bosimi tushkunlikka tushishi mumkin

Yashirin munosabatlarni davom ettirishning doimiy bosimi boshqa ayol bo'lishning eng dahshatli psixologik oqibatlaridan biri bo'lishi mumkin.

• Ijtimoiy tarmoqdagi maqomingiz yolg'iz bo'lib chiqishi mumkin, agar haqiqat siz emassiz
• Sizni omma oldida ko'ra olmaysiz yoki oddiy juftliklar qiladigan boshqa narsalarni qila olmaysiz
• Do'stingiz yoki oila a'zolaringiz sizni kimdir bilan tuzatmoqchi bo'lsa, siz uzr to'plashingiz kerak

Sofiya (ismi o‘zgartirilgan) ismli o‘quvchi boshqa ayol bo‘lish o‘zini qanday his qilishini so‘raganida, bizga shunday dedi: "To‘g‘risini aytsam, men endi o‘zimni his qilmayman. SMS-xabarlarni yashirishdan tortib, ijtimoiy tarmoqlarga hech qachon rasm joylay olmasligimgacha, boshqa ayol bo‘lishning og‘rig‘i judayam haqiqiy. Bular boshida kichik narsalardek tuyulishi mumkin, lekin ular sizning munosabatingiz hatto mavjud emasdek tuyulishi mumkin."

Boshqa ayol xotiniga qanday munosabatda? Odamlar uni xotinining his-tuyg'ulariga befarq deb o'ylashadi, lekin bu haqiqatdan yiroq. Ko'pincha, bunday vaziyatlarga tushib qolgan ayollar, xotini va oilasi haqida o'ylashda kuchli aybdorlik tuyg'usini his qilishadi, bu esa u tufayli zarar ko'rishi mumkin. Va keyin siz ko'rmagan katta muammo bor. Sizning bayramlaringiz, ta'tillaringiz va boshqa odatiy harakatlaringiz har doim sizning odamingiz bilan yashirin holda o'tishi kerak. Ijtimoiy va ijtimoiy tarmoqlarda siz doimo uning oilasi bilan tushgan suratlarini ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu, umuman olganda, ruhni ezuvchi bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Sobiq sevgilingiz bilan yana birga bo'lishingizning 15 ta belgisi

6. Sabr-toqatingiz tükenishi mumkin

Uylangan yoki sodiq erkak bilan munosabatda bo'lish yoki uchrashish borasida sabrli bo'lishni o'rganasiz . Agar bu uzoq muddatli munosabatlar bo'lmasa, shunchaki bir martalik tanishuv bo'lsa, vaziyat boshqacha bo'lishi mumkin, lekin agar siz turmush qurgan erkak bilan uning xotinidan ajrashishini yoki sodiq sherigini tashlab ketishini umid qilib munosabatda bo'lsangiz, bu uzoq kutishga to'g'ri keladi.

Ayniqsa, agar erkak turmush o'rtog'i bilan uy va bolalarni baham ko'rsa, u hech qachon ularni butunlay kesib tashlay olmasligi mumkin. Bolalar uchun u o'zini tutishi kerak. Chuqur munosabatlarni buzish hech qachon oson emas, shuning uchun siz shunchaki vaqtingizni sarflashingiz kerak bo'ladi. Lekin qancha vaqtga?

Yangi Dehlida yashovchi jurnalist Chloe (ismi o'zgartirilgan) bizga shunday dedi: "Men munosabatlardagi boshqa ayolman, lekin ochig'ini aytsam, shunday bo'lishdan charchadim. Doim xayolimga og'irlik qilmoqda va yigitim xotinini tashlab, umrining qolgan qismini men bilan o'tkazishini kutish, shunchaki uzoq orzulardek tuyuladi, lekin u ro'yobga chiqmaydi. U ko'pincha u menga qo'ng'iroq qilganda uni tark etishini aytadi. Men endi bunday yashay olmayman deb o'ylayman.

Tegishli o'qish: Qiz do'sti uchun 25 ta yotishdan oldingi hikoyalar

7. Bu ong va tanani quritishi mumkin

Boshqa ayol bo'lishning psixologik ta'siridan biri shundaki, aybdorlik, bosim va ishonchsizlik tana va ongni quritishi mumkin. Siz hatto ko'rgan odamga nisbatan xafa bo'lishingiz yoki hatto o'zingizga nisbatan xafa bo'lishingiz mumkin.

“Xafa bo'lishning asosiy sabablaridan biri shundaki, siz o'zingizning harakatlaringiz uchun juda kam qo'llab-quvvatlash topishingiz mumkin. Uzoq muddatli munosabatlarga yoki yangi turmushga aylanish foizi juda kichik. Umrbod nikohdan tashqari munosabatlar yanada kam uchraydi, shuning uchun boshqa ayol bo'lishning hech qanday foydasi yo'q”, deydi Sushma. “Bu xuddi mag'lubiyatga uchrashingizni bilib, sportga kirishga o'xshaydi. Agar maqsadlaringiz haqida aniq ma'lumotga ega bo'lmasangiz, bunday munosabatlar sizni charchatadi va boshqa ayol bo'lish aynan shunday tuyg'u.”

8. O'zingizga bo'lgan ishonchingiz va o'zingizni hurmat qilishingizga ta'sir qiladi

Siz uning kichik siri ekanligingizni bilasiz, bu sirdan u o'zini juda aybdor his qilishi mumkin. U sizga qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, oxir-oqibat u jamiyat oldida o'z imijini saqlab qolishga va o'z oilasini birinchi o'ringa qo'yishga harakat qiladi. Agar siz uni nikohdan chiqishga qayta-qayta ishontira olmasangiz, o'zingizning qadr-qimmatingizga shubha qila boshlaysiz.

Sevishganlar psixologiyasining keng tarqalgan jihati - bu o'ziga bo'lgan ishonchning asta-sekin yo'qolishi. Yuqorida aytib o'tilganidek, har qanday ishqiy munosabatlar aniqlanganda , eng ko'p tanqidga uchragan kishi ishqiy sherik bo'ladi. Siz bu haqda beparvo bo'lishga harakat qilishingiz mumkin, ammo doimiy ravishda ayblanish va hukm qilinish (ijtimoiy doiralarda muqarrar ravishda keltirib chiqaradigan janjal va g'iybatlarni aytmasa ham bo'ladi) hayotning boshqa jabhalarida ham o'ziga bo'lgan ishonchingizga ta'sir qilishi mumkin. Bu sizning martaba va o'ziga bo'lgan ishonchingizga ta'sir qilishi mumkin.

9. Siz o'zingizni ijtimoiy jihatdan ajratilgan his qilishingiz mumkin 

Boshqa ayol bo'lish sizni ijtimoiy izolyatsiyaga undashi mumkin. Munosabatlarning maxfiyligi va hukmdan qo'rqish sizni do'stlaringiz yoki oilangizga sir saqlashga to'sqinlik qiladi va bu sizni yolg'izlik hissi bilan qoldiradi. Shuningdek, savollar yoki shubhalarning oldini olish uchun ijtimoiy vaziyatlardan qochishni boshlashingiz mumkin. Bu izolyatsiya sizning ruhiy salomatligingizga va tegishlilik tuyg'usiga chuqur ta'sir qilishi mumkin.

Amelia ismli o'qituvchi shunday deydi: "Men do'stlarim yoki oilam bilan munosabatlar haqida gapira olmadim. Menga murojaat qiladigan hech kim yo'qdek his qildim va izolyatsiya majruh edi".

10. Unga haddan tashqari qaram bo'lib qolishingiz mumkin 

Cheklangan hissiy imkoniyatlar bilan siz hissiy qo'llab-quvvatlash uchun faqat sherigingizga tayanishni boshlashingiz mumkin. Bu qaramlik nosog'lom kuch dinamikasini yaratishi mumkin , bunda sizning baxtingiz butunlay uning mavjudligi va e'tiboriga bog'liq. Vaqt o'tishi bilan bu nomutanosiblik sizni ojiz va tuzoqqa tushib qolgandek his qilishingizga olib kelishi mumkin. Grafik dizayner Xanna shunday tushuntiradi: "Men unga hissiy jihatdan ishonardim, chunki u butun voqeani biladigan yagona odam edi. Lekin bu qaramlik meni ojiz va tuzoqqa tushib qolgandek his qildirdi".

Tegishli o'qish: Barcha davrlarning eng ahmoqona 152 ta pikap liniyalari | Har qanday holatda ham ulardan qoching

11. Sizda tashvish paydo bo'lishi mumkin 

 Yashirin munosabatlarni saqlab qolishning doimiy stressi, uning kelajagining noaniqligi bilan birgalikda surunkali tashvishga olib kelishi mumkin. Uning harakatlarini kashf qilishdan tashvishlanish yoki o'ylash uyqusiz tunlarni va hatto bosh og'rig'i yoki charchoq kabi jismoniy alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Keti qanday qilib maxfiylik doimiy tashvish hujumlariga olib kelganini aytib beradi. "Har safar telefonim jiringlaganida vahima qo'zg'agan bo'lardim va bu ishni uning xotini aniqlagan bo'lishi mumkin deb o'ylardim."

12. Siz sharmandalikni o'zingiz qabul qilishingiz mumkin 

Jamiyatning hukmi ko'pincha boshqa ayolga eng ko'p ta'sir qiladi va vaqt o'tishi bilan siz o'zingiz haqidagi salbiy stereotiplarga ishonishni boshlashingiz mumkin. Bu ichki uyat sizning o'zingizga bo'lgan ishonchingizni pasaytirishi va o'zingizni ijobiy ko'rishni qiyinlashtirishi mumkin. Bir vaqtlar turmush qurgan erkak bilan ishqiy munosabatda bo'lgan Margaret shunday deb tan oladi: "Jamiyatning hukmi mening fikrlarimga singib ketdi. Men munosabatlar butunlay mening aybim emasligini bilsam ham, o'zimni yovuz odam deb o'ylay boshladim".

Tegishli o'qish: Virjiniya erkak sizni sinab ko'rishining 15 ta nozik usuli - va qanday javob berish kerak

13. Shaxsiy maqsadlaringiz ikkinchi o'rinda turishi mumkin 

Hamma narsani talab qiladigan va vaqtingiz va kuchingizni sarflaydigan munosabatlarga e'tibor qaratish, o'z intilishlaringiz va o'sishingizdan voz kechishga olib kelishi mumkin. Siz shaxsiy yoki professional imkoniyatlardan voz kechishingiz mumkin, bu esa keyinchalik afsuslanishga olib kelishi mumkin. Madison shunday deb tan oladi: “Men u bilan bir shaharda qolish uchun lavozimga ko'tarilishni rad etdim. Orqaga nazar tashlasam, juda kam narsa bergan odam uchun juda ko'p narsani qurbon qildim ”.

14. Kelajakdagi munosabatlar bilan kurashishingiz mumkin 

Boshqa ayol bo'lish kelajakdagi munosabatlarga ta'sir qiladigan uzoq muddatli ishonch muammolarini va hissiy yukni keltirib chiqarishi mumkin. O'tmishdagi tajribalarning takrorlanishidan qo'rqib, yangi sherikka ishonish yoki unga ochilish qiyinroq bo'lishi mumkin. Ava shunday deydi: " Munosabatlar tugaganidan keyin , men yangi odamga ishonishga qiynaldim. Men har bir erkak mendan nimanidir yashiradi deb o'ylardim".

15. Sizning axloqiy qadriyatlaringiz so'roq ostida qolishi mumkin 

Turmush qurgan erkak bilan munosabatda bo'lish ko'pincha shaxsiy yoki ijtimoiy axloqiy me'yorlarga zid keladi. Ushbu qadriyatlar bilan kurashish jiddiy ichki ziddiyatga olib kelishi mumkin, chunki siz o'z harakatlaringizni e'tiqodlaringiz bilan uyg'unlashtirishga harakat qilasiz. Natalya shunday deb o'ylaydi: "Men doimo aybdorlik bilan kurashardim va o'z qadriyatlarimga xiyonat qilayotgandek his qilardim. Bu to'qnashuvni men hech kimga xohlamayman".

16. Sizda majburiyatdan qo'rqish paydo bo'lishi mumkin 

O'zaro munosabatlardagi beqarorlik va sadoqatsizlik sizning sevgi va sheriklik haqidagi qarashlaringizni shakllantirishi mumkin. Siz munosabatlarni noaniqlik va xiyonat bilan bog'lashni boshlashingiz mumkin, bu esa yangi odamga bog'lanishni qiyinlashtiradi.

Rayli uchun o'tmishdagi munosabatlaridagi sadoqatning yo'qligi uni jiddiy munosabatlarga kirishishga ikkilantirdi. "Men ham xuddi shunday xafa bo'lish qo'rquvidan qutula olmadim."

Tegishli o'qish: Ajralishning yashirin foydalari

17. Siz munosabatlarni idealizatsiya qilishingiz mumkin 

O'zaro munosabatlarning maxfiyligi va hayajonliligi uni o'zgacha his qilishiga olib kelishi mumkin. Ushbu idealizatsiya, hatto munosabatlar aniq nosog'lom bo'lsa ham, sizni hissiy jihatdan sarmoya kiritishi mumkin. Shavna shunday e'tirof etadi: "Men "nima bo'lishi mumkin" degan fikrga yopishib oldim. Bu meni uzoq vaqt xayolparastlikda ushlab turdi."

18. Moliyaviy tanglikni boshdan kechirishingiz mumkin 

Agar siz munosabatlarni saqlab qolish uchun nomutanosib ravishda katta miqdorda mablag' sarflasangiz yoki uning yo'qligini qoplasangiz, bu moliyaviy qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin . Yashirin qochish uchun pul to'lash yoki shubhalardan qochish uchun xarajatlarni qoplash oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sharlotta shunday deydi: "Men munosabatlarni davom ettirish uchun maxfiy sayohatlar va sovg'alarga juda ko'p pul sarfladim. Oxir-oqibat, bu mening jamg'armalarimni tugatdi va o'zimni ahmoq his qildim".

Tegishli o'qish: Uylangan erkakka oshiq bo'lishmi? Mana o'zingizga qanday yolg'on gapirasiz!

19. Kelajakdagi do'stlikka ta'siri 

Boshqa ayol bo'lish faqat ishqiy munosabatlaringizga ta'sir qilmaydi; bu sizning do'stlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin. Maxfiylik va aybdorlik ko'pincha izolyatsiyaga olib keladi, bu esa haqiqiy aloqalarni saqlab qolishni qiyinlashtiradi. Bundan tashqari, sizning bunday munosabatlarga aloqadorligingizni aniqlagan do'stlaringiz sizni hukm qilishi mumkin, bu esa munosabatlarning buzilishiga yoki buzilishiga olib keladi.

Masalan, Beverlining hikoyasini olaylik. “Eng yaqin do'stim mening ishqiy munosabatim haqida bilgach, u men bilan gaplashishni to'xtatdi. U mening tanlovlarimni qo'llab-quvvatlay olmasligini aytdi va bu men tasavvur qilganimdan ham ko'proq og'riq keltirdi”, deb eslaydi Beverli. Vaqt o'tishi bilan u do'stlikdagi halollik va aloqani qanchalik qadrlashini angladi. “Men o'sishimni qo'llab-quvvatlagan odamlar bilan ijtimoiy doiramni qayta tiklash uchun ko'p mehnat qildim va ochiq muloqotga ustuvor ahamiyat berishni o'rgandim ”.

Bunday tajribadan keyin do'stlikni tiklash va rivojlantirish zaiflik va kuch talab qiladi, ammo bu oldinga siljish va sizni ko'taradigan qo'llab-quvvatlash tizimini rivojlantirish uchun muhim qadamdir.

20. U tugaganidan keyin siz kuchliroq bo'lishingiz mumkin

Ha, bu juda to'g'ri va ma'shuq bo'lish psixologiyasi haqida e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim narsa. Shunday qilib, agar kimdir boshqa ayol bo'lishning afzalliklari haqida so'rasa, bu ehtimol yagona savoldir. Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo munosabatlarda boshqa ayol bo'lishning ijobiy ta'sirlaridan biri shundaki, agar siz o'z umidlaringizni yaxshi boshqarsangiz , bu sizni aslida kuchliroq qilishi mumkin. Ammo muhim nuqta shundaki, siz vaziyatga realistik qarashingiz kerak bo'ladi, bu esa eng qiyin narsa. Telekommunikatsiya mutaxassisi Sulochana J (ismi o'zgartirilgan) turmush qurgan erkak bilan munosabatda bo'lgan va bu uni yaxshi tomonga o'zgartirganini aytadi.

"Boshqa ayol kabi munosabatlarni boshlashning foydasi shundaki, siz birinchi navbatda kamchiliklardan boshlaysiz. Men ko'rgan yigitning firibgar ekanligini bilardim. Men munosabatlardan umidlarimni juda past tutishni ham o'rgandim, shuning uchun men u bilan bo'lgan baxtli daqiqalarga e'tibor qaratdim. Men u menga hech qachon munosib bo'lgan majburiyatni bermasligini bilardim. Shuning uchun men buni oddiy munosabatlardek tutdim. Bundan tashqari, men u bilan har qanday do'stimdan ko'ra ko'proq do'st bo'lishim mumkinligini bilardim. meni hukm qilmas edi, - deydi u.

Boshqa ayol bo'lishga qanday munosabatda bo'lasiz?

Bir kuni ertalab uyg'onib, boshqa ayol bo'lishni bas qilish vaqti kelganiga qaror qilasiz. "Nega men boshqa ayol bo'lishga roziman? Yetarli! Men bundan yaxshiroq narsaga loyiqman", deysiz yotoqdan turganingizda. Ruhiy salomatligingizni bu hissiy do'zaxdan o'tkazishga majbur emasligingizni tushunasiz. Xo'sh, davolanish jarayonini boshlash va uzoq muddatli munosabatlarga chek qo'yishning eng yaxshi yo'li qanday?

Eng yomon holatlarda, bunday ish qayg'uli notada tugasa, boshqa ayol ko'pincha sherigi va jamiyat tomonidan qo'llab-quvvatlash va sevgiga ega emas. U paypoqlarini tortib, o'zi jasorat bilan oldinga borishi kerak bo'lgan vaziyat bo'lishi mumkin. Harakatni osonlashtirishning ba'zi usullari:

1. O'zingizga nisbatan qattiqqo'l bo'lmang

Sushmaning aytishicha, davolanishning birinchi qoidasi o'zingizga mehribon bo'lishdir. "Keling, tan olaylik, sizni dunyo hukm qiladi, shuning uchun bu rivoyatga qo'shimcha qilmang. Esingizda bo'lsin, siz shunchaki ishning bir qismi emassiz, siz sevgiga loyiq odamsiz va nima qilgan bo'lsangiz ham, bu sayohatning bir qismi edi", - deya qo'shimcha qiladi u.

Tegishli o'qish: Eringiz boshqa ayol bilan gaplashganda nima qilish kerak

2. Tanaffus qiling, siz bunga loyiqsiz

Oliviya turmush qurgan sevgilisi bilan ajrashgandan so'ng, birinchi bo'lib ish va shaxsiy hayotdan butunlay tanaffus qilganini aytadi. “ Menga uzoq va qattiq o'ylash uchun joy kerak edi , chunki bu butun voqea meni juda xafa qildi. Butun ishqiy munosabatlar va uning oxiri juda ta'sirli edi, shuning uchun men o'zimni ajratishning yagona yo'li bir muddat bularning barchasidan uzoqlashish edi”, deydi u.

3. Maslahatga murojaat qiling

Murakkab munosabatlar bilan bog'liq muammolar (va boshqa ayol bo'lishdan bo'lgan og'riq) ancha murakkablashishi mumkin. Hayotingizning ushbu qiyin bosqichidan o'tish uchun sizga yordam kerak bo'ladi. Va bu erda maslahat boshqa ayol bo'lganidan keyin davolanishda rol o'ynashi mumkin.

Atrofingizdagi odamlar sizga qanchalik hamdard bo'lishidan qat'i nazar, sizning o'rningizda bir mil ham yurmagan har qanday odam siz nimani boshdan kechirayotganingizni tushuna olmaydi. Shuning uchun professional yordam bu hissiy notinchlikni yengish uchun kerakli qutqaruvchi bo'lishi mumkin. Agar siz his-tuyg'ularingiz bilan kurashayotgan bo'lsangiz, Bonobology maslahat panelidagi malakali va tajribali maslahatchilar siz uchun xizmatda.

4. Diqqatni undan o'zingizga o'tkazing

Agar turmush qurgan yoki "o'g'irlangan" sevgilingizdan voz kecha olmayotganingizni his qilsangiz, ehtimol u sizda ma'lum his-tuyg'ularni yoki his-tuyg'ularni qo'zg'atadi. Bu sizga bu odam emas, balki siz ko'proq bog'langan his-tuyg'ular ekanligingizni ko'rsatishi kerak. O'zingizga va bu hissiy ehtiyojlarni boshqa manbadan qondirish uchun nima qilishingiz kerakligiga e'tibor qarating. Boshqa ayol bo'lish azobidan xalos bo'lish uchun o'zingizni sevishni mashq qilishingiz kerak.

5. Haqiqiy sevgini izlang

Agar siz dramani sevgi bilan aralashtirsangiz, siz doimo hafsalasiz. "Boshqa ayol" bo'lishning o'ziga xos xususiyatlaridan biri siz dramaga moyilligingizni qabul qiling. Buning o'rniga, o'zingizga munosib bo'lgan hamma narsani oladigan haqiqiy munosabatlarni topish imkoniyatini berish kerakligini biling.

final Fikrlar

Turmush qurgan erkak bilan munosabatda bo'lish, vaziyatning juda murakkabligi tufayli o'zingizni juda ko'p hissiy og'riqlarga ochadi. Agar siz sodiq erkaklarga moyil bo'lish tuzoqlarini yaxshi bilsangiz ham, bir muncha vaqt o'tgach, borish qiyin bo'ladi. O'zingizga savol berishingiz kerak: siz bunga tayyormisiz va bunga arziydimi?

Uylangan Ayolga Oshiq

Men endi uning iflos kichkina siri bo'lishni xohlamadim

Turmush qurgan er-xotinlar o'rtasidagi munosabatlar qanday oqibatlarga olib keladi?

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.