Eringiz sizni mensimaganda qilish kerak bo'lgan 13 ta narsa

Nikohingizda sovuq kayfiyatni his qilyapsizmi, go'yo siz va eringiz bir-biringizdan shunchalik uzoqlashib ketganki, rishtalaringiz ip bilan osilib qolgan va o'zingizni hissiy jihatdan e'tiborsiz va e'tiborsiz his qilyapsizmi? Agar eringiz sizni mensimasa, bu bezovta qiluvchi his-tuyg'ular paydo bo'ladi va, albatta, sizning nikoh jannatingizda hammasi yaxshi bo'lmasligi mumkinligini ko'rsatadigan yorqin qizil bayroqlardan biridir.

Nima uchun bunday bo'lishi mumkinligi yoki eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa nima qilish kerakligi haqida gapirishdan oldin, sizning munosabatingiz vaziyatning og'irligiga qarab belgilanishi kerakligini eslatib o'tish kerak. Katta janjal yoki janjaldan keyin hamkorlar bir-biridan uzoqlashishlari odatiy hol emas. Va agar bu hikoya ustidan nazoratni izlashning passiv-tajovuzkor usuli sifatida amalga oshirilmasa va sizni chiziqqa o'tkazishga majburlamasa, his-tuyg'ular kuchli bo'lganda, ma'lum masofa, aslida, sog'lom bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, agar siz "Erim biror narsani xohlamasa, menga e'tibor bermaydi", "Erim u bilan gaplashganimda javob bermaydi" yoki "Erim xafa bo'lganimda menga e'tibor bermaydi" kabi tushunchalar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, bu munosabatlaringizdagi ba'zi muammolarni ko'rsatishi mumkin. Agar zudlik bilan va yaxshi hal etilmasa, bu muammolar kelajakda yanada katta muammolarga aylanishi mumkin. Biz sizga erlar o'z xotiniga e'tibor bermaslik sabablarini va bu vaziyatni qanday engish mumkinligini aniqlashga yordam berish uchun keldik.

Er xotiniga e'tibor bermasligining 8 ta sababi

Agar eringiz e'tibor bermasa, ehtimol u sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirishi va befarq va befarq harakat qilishi mumkin. Tabiiyki, agar eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa, nima qilish kerakligi haqida doimo o'zingizga hayron bo'lishingiz mumkin. Boshqa har qanday muammoda bo'lgani kabi - bu hayotda yoki munosabatlarda - muammoni hal qilish yo'lidagi birinchi qadam uning asosiy sababini aniqlashdir.

Agar siz hozirda “Erim men bilan deyarli gaplashmaydi” yoki “Men erim tomonidan yolg'iz qolgandek his qilaman” kabi fikrlar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, buning sababini o'zingizdan so'rash vaqti keldi. Bu savolga javob bu muammoni qanday hal qilish haqida ma'lumot berishi mumkin. Masalan,

• Agar sizning gugurtingiz: "Mening erim mening oilamga e'tibor bermayapti" bo'lsa, uning oilangiz bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Eringizni oilangizdan uzoqroq tutishga undaydigan asosiy muammolar bormi?
• Agar siz o'zingizni yig'layotgan bo'lsangiz: "Mening erim mendan g'azablangan va men bilan gaplashmaydi", deb o'zingizdan uning his-tuyg'ularini xafa qilish uchun biron bir narsa qilganmisiz deb so'rashingiz kerak.
• Yoki “Erim meni jismonan qiziqtirmaydi” deb o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingizni o'ylab ko'ring va bu munosabat siz tomonidan rad etilganligini his qilish natijasi bo'lishi mumkinligini baholang.

Bu, agar eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa, ayb sizda yoki siz bunga qandaydir tarzda aybdorsiz, degani emas. Biroq, munosabatlardagi asosiy muammolar (siz bilmagan holda ham hissa qo'shgan bo'lishingiz mumkin) ko'pincha er-xotinni hissiy jihatdan uzoqlashtirishda rol o'ynaydi . Bu jarayonni siz uchun osonlashtirish uchun, keling, erning xotinini e'tiborsiz qoldirishining keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqaylik:

1. U sizda nag'irish moyilligingiz borligini his qiladi

"Nega erim meni e'tiborsiz qoldiradi?" Agar bu savol sizni ko'p o'ylantirgan bo'lsa, uning yonida o'zingizni qanday tutishingizga e'tibor bering. Ehtimol, u sizning asl xotinga aylanayotganingizni his qilayotgandir ? Agar siz doimo uy ishlarini bajarish uchun uning orqasidan ergashsangiz va ishlar siz xohlagandek ketmasa, xafa bo'lsangiz, sizni e'tiborsiz qoldirish uning engish mexanizmi bo'lishi mumkin. Chunki turmush o'rtog'ingiz sizni e'tiborsiz qoldirganda, bu uning xafa ekanligini passiv-agressiv tarzda ko'rsatishi mumkin.

2. U o‘z ishiga uylangan

Agar sizning qiyin ahvolingiz "Mening erim men bilan deyarli gaplashmaydi va har doim mashg'ul" kabi bo'lsa, uning professional majburiyatlari va ambitsiyalari sabab bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning eringiz professional hayotidagi tazyiqlar tufayli stressga duchor bo'lgan yoki ustunlikka intilish uning uchun hamma narsani talab qiladigan narsaga aylangan. Agar sizning eringiz mehnatkash bo'lsa, uning hayoti ish joyi atrofida aylanadi. Natijada, u bilan bog'lanishga vaqtingiz yo'q bo'lishi mumkin, u erda sizni bezovta qilayotgan muammolarni hal qilishingiz mumkin bo'lgan sog'lom suhbat qurasiz.

3. Intellektual yaqinlikning yo'qligi

Munosabatlardagi turli xil yaqinlik turlari orasida intellektual yaqinlik ko'pincha eng kam baholanadiganlar qatoriga kiradi. Biroq, agar siz intellektual jihatdan birga o'smagan bo'lsangiz, nikoh er-xotinning bir-biri bilan uyg'unlashmasligi xavfi bilan to'lib-toshgan bo'lishi mumkin. Agar siz "Erim doim mensiz tashqariga chiqadi, u shunchaki menga qiziqmaydi" yoki "U uyda qolib, men bilan vaqt o'tkazishdan ko'ra do'stlari va tengdoshlari bilan vaqt o'tkazishni afzal ko'radi" kabi fikrlar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, bu uning siz bilan suhbatlashishga qiynalishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki siz uni hayajonlantiradigan narsalarga qiziqmaysiz.

4. Munosabatlarda zerikish

Zerikish ko'pincha uzoq muddatli munosabatlarga kirib boradi . Agar ikkalangiz ham o'zaro munosabatlardagi uchqunni saqlab qolish uchun harakat qilmasangiz, bu zerikish kuchayib, sizni ajratib turadigan muz devoriga aylanishi mumkin. Erlar xotinlarini e'tiborsiz qoldirishlarining sabablaridan biri shundaki, ular shunchaki zerikkan. Shunday qilib, agar siz o'zingizni "erim doim telefonida o'tiradi va meni e'tiborsiz qoldiradi" kabi vaziyatga tushib qolsangiz, bu uning turg'unlik va zerikish hissiyotlarini engish uchun qo'llaydigan o'rganilgan xatti-harakat bo'lishi mumkin.

5. Oila aralashuvi erning xotiniga e'tibor bermasligining sabablaridan biridir

Ha, oila hayotning muhim qismidir va qiyin paytlarda ajoyib tayanch manbai bo'lishi mumkin. Biroq, turmush qurganingizdan so'ng, ota-onangiz yoki aka-ukalaringizdan alohida o'z hayotingiz borligini anglash muhimdir. Oilangizga haddan tashqari bog'lanib qolish yoki ularning oilaviy hayotingizga aralashishini rag'batlantirish ham eringizni sizdan uzoqlashtirishi mumkin. Ehtimol, u bundan nafratlanadi va bu eringiz sizni e'tiborsiz qoldirishi va hissiy jihatdan e'tiborsiz qoldirishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

6. Moliyaviy mojaro munosabatlardagi nizolarni keltirib chiqarishi mumkin

Avval aytib o'tganimizdek, eringiz sizni e'tiborsiz qoldirishi ko'pincha asosiy muammolarning namoyonidir. Bunday muammolardan biri nikohingizdagi moliyaviy stress bo'lishi mumkin . Agar ikkala sherik ham pul sarflash va tejash odatlari borasida bir fikrda bo'lmasa, pul jiddiy munozarali masalaga aylanishi mumkin. Agar siz isrofgar bo'lsangiz va doimo xarid qilish, ta'mirlash va yangi narsalar sotib olish haqida gaplashsangiz va u xavfsiz kelajak uchun pul yig'ishni istasa, unda bu turlicha qarashlar nizolarga olib kelishi mumkin, bu esa er va xotinning bir necha oy davomida gaplashmasligiga olib keladi.

7. Xiyonat uning qiziqish yo'qligining sababi bo'lishi mumkin

"Erim men bilan vaqt o'tkazishdan ko'ra televizor ko'rishni afzal ko'radi, nega?" Bu sovuq va uzoq tutishning mumkin bo'lgan sabablaridan biri uning ishqiy munosabatda bo'lishi bo'lishi mumkin. Ehtimol, xiyonat aybdorligi uning siz bilan hissiy jihatdan aloqada bo'lishiga xalaqit beradi. Yoki u boshqa ayolga oshiq bo'lib qolgan va bolalar yoki jamiyat bosimi kabi majburiyatlar tufayli nikohda qolayotgandir.

Agar u o'zingdan ajralib tursa va sizni "Mening erim menga yomon va boshqalarga yaxshi munosabatda bo'ladi" yoki "Mening erim mening hamma narsamda ayb topadi" deb o'ylaydigan darajada sizni tanlasa, sizning tenglamangizga uchinchi shaxs kirib kelishi ehtimolini istisno qilib bo'lmaydi.

Tegishli o'qish: Bilishingiz kerak bo'lgan baxtsiz nikohning 18 ta eng yaxshi belgisi

8. U manipulyatsiya qiluvchi er bo'lishi mumkin

Eringiz sizga e'tibor bermasa, bu uning kelishmovchiliklar va tortishuvlarni hal qilish uchun toshbo'ron qilish usulidan foydalanishga odatlanganligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu uning bolaligidanoq o'rganilgan xatti-harakati bo'lib, u nizolarni sog'lom tarzda hal qilishni bilmaydi. U buni hatto anglamasligi ham mumkin, ammo bu eringiz manipulyativ ekanligi va beparvolikni sizga o'z nazoratini o'rnatish usuli sifatida ishlatayotganining belgisidir.

Eringiz sizni mensimaganda qilish kerak bo'lgan 13 ta narsa

Agar eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa nima qilish kerak? Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday jalb qilish mumkin? Eringizni sizni doimo xohlashiga qanday majburlash mumkin? Agar siz ushbu savollardan qiynalayotgan bo'lsangiz, nikohingiz, albatta, yaxshi holatda emas. Eringizning sovuq va jahldor xatti-harakatlari sizga ko'p qiyinchilik tug'dirishi mumkin.

Umid qilamizki, yuqorida sanab o'tilgan eringiz sizni mensimaslik sabablari sizga bu xatti-harakat qayerdan kelib chiqqanligi haqida bir oz ma'lumot berdi. Bu tushunish eringiz sizni istamasligi bilan qanday kurashishni tushunishga yordam beradi. Har doimgidek, biz eringiz sizga e'tibor bermasa, qilish kerak bo'lgan 13 ta narsa bilan yordam berishga tayyormiz:

1. U bilan gaplashing

Turmush o'rtog'ingiz sizni e'tiborsiz qoldirganda, siz ham unga jimgina munosabatda bo'lish istagini his qilishingiz mumkin . Biroq, sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday qilib e'tiborsiz qoldirishni o'ylab ko'rish eng yaxshi yondashuv emas. "Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday jalb qilish kerak?" degan savolni berish yaxshiroq bo'lar edi. Agar u sizni e'tiborsiz qoldirsa, birinchi qadamni siz qo'yishingiz kerak. O'zingizni ehtiyot qiling va nikohdagi muammolar haqida gaplashing, bu ikkalangizga ham muammoga duch kelishga va birgalikda yechim topishga yordam beradi.

O'zaro munosabatlar yoki nikohda hal qilinmagan muammolarni hal qilishda muloqot asosiy hisoblanadi. Agar siz sog'lom munosabatlarni o'rnatmoqchi bo'lsangiz, eringizga uning xatti-harakati sizni bezovta qilayotganini va sizning munosabatlaringizga taranglik keltirayotganini aytishingiz kerak, lekin buni uni burchakka qo'ymasdan yoki ayblash o'yiniga murojaat qilmasdan qiling. Eringiz bilan bu mavzuni muhokama qilishda bir nechta maslahatlarni yodda tutishingiz kerak:

• Sog'lom suhbat uchun qulay joy va vaqtni tanlang
• U bilan hissiy jihatdan qo'zg'alganingizda emas, balki ikkalangiz ham xotirjam bo'lganingizda gaplashing
• Sizning tashvishlaringiz ayblovlarga o'xshamasligi uchun "men" so'zlaridan foydalaning
• “Siz har doim” yoki “hech qachon” kabi keng qamrovli umumlashmalardan saqlaning.

Tegishli o'qish: Munosabatlarda muloqotni yaxshilashning 11 usuli

2. Eringiz sizni mensimasa, unga mehribon bo'ling

"Erim menga ahamiyat bermagandek muomala qiladi, nima qilishim kerak?" Sizning jumboqingiz qonuniydir, lekin uning g'azabi va xatti-harakati sizni o'z tangasiga qaytarishga vasvasaga solishi mumkin. Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday e'tiborsiz qoldirish kerak, deb so'rashingiz mumkin. Biz bunga qarshi qat'iy maslahat beramiz. Xo'sh, bu qiyin vaqtni engish uchun nima qilish kerak? Unga qaytish yo'llari haqida o'ylashning o'rniga, unga mehribon bo'ling va unga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsating. Siz shunday qilishingiz mumkin,

• Siz eslayotganingizni ko'rsatmoqda kichkina narsalar
• U sizning nikohingizga, uyingizga va oilangizga qo'shgan hissasini qadrlang
• O'z minnatdorchiligingizni bildiring
• Tasdiqlovchi so'zlardan foydalaning va mehr ko'rsating

Bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz "Mening erim hech qachon men uchun maxsus hech narsa qilmaydi" degan tuyg'udan xalos bo'lolmasangiz. Ammo ongli ravishda harakat qiling va agar eringiz boshidanoq javob bermasa, taslim bo'lmang. Unga biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, lekin u asta-sekin yana sizga isinishni boshlaydi.

3. Agar eringiz sizni mensimasa, unga biroz vaqt bering

Ba'zida er xotinini e'tiborsiz qoldirishi munosabatlarning holatiga hech qanday aloqasi bo'lmasligi mumkin va ish yoki boshqa shaxsiy masalalar kabi tashqi omillar ta'siri ostida bo'lishi mumkin, bu esa u o'sha paytda muhokama qilish uchun qulay emas. Ayni paytda siz o'zingizni unga begonadek his qilishingiz mumkin, ammo sabrli bo'lishingiz kerak.

Eringiz g'amxo'rlik qilishni to'xtatganda (yoki hech bo'lmaganda, bu sizga o'xshab tuyuladi), unga shubhadan foyda ko'ring va u nima bilan shug'ullansa ham, unga vaqt va joyni qaytarishga imkon bering. Sizning eringiz oxir-oqibat atrofga keladi va o'z his-tuyg'ularini siz bilan baham ko'radi. Qachon shug'ullanish va qachon vaqt va joy berishni bilish, ehtimol munosabatlardagi eng muhim muloqot qobiliyatidir.

Tegishli o'qish: Munosabatlardagi muloqotning yo'qligini qanday tuzatish mumkin – 15 ta mutaxassis maslahati

4. U bilan urushmang

Siz nima deb o'ylayotganingizni bilamiz: men erim tomonidan yolg'iz qolganimni his qilyapman va siz tinchlanishimni va urushmasligimni xohlaysiz. Nima? Xo'sh, eringiz sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirganida boshdan kechiradigan g'azab va umidsizlik ham oqlanadi, ham tushunarli. Biroq, janjal uni o'z qobig'iga chuqurroq kirib ketishiga olib kelishi mumkin va siz yana bir bor "Mening erim men bilan deyarli gaplashmaydi" deb yig'layotgan bo'lardingiz.

Og'ir so'zlarni gapiradigan va rishtalaringizga zarar yetkazish xavfi bo'lgan so'zlar urushiga kirishning o'rniga, siz o'ylashingiz mumkin:

• yoki hal qilinmagan muammolar eringizni juda uzoqlashtirmoqda
• Agar sizning eringiz jiddiy suhbat uchun fikrda bo'lsa
• Agar sizning hissiy holatingiz ushbu masala bo'yicha samarali muhokama qilishga imkon bersa

Javoblarga asoslanib, yondashuvingizni belgilang. Agar ikkalangiz ham to'g'ri bo'shliqda bo'lsangiz, ehtimol siz muhokamani boshlashingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, muammoni boshqa safar ko'rib chiqishga ruxsat berish yaxshidir.

5. Vaziyatni tahlil qiling

Hech kim bir kun uyg'onmaydi va butun umrini birga o'tkazishni tanlagan odamga e'tibor bermaslikka qaror qiladi. Agar eringiz sizni va sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirayotgan bo'lsa, ehtimol, nimadir sabab bo'lgan bo'lishi mumkin. Va to'g'ri qaror siz duch kelayotgan vaziyatga bog'liq. Masalan,

• Eringiz sizni jinsiy aloqada e'tiborsiz qoldirganda, siz uchqunni qayta yoqish va jismoniy yaqinlikni tiklashga e'tibor qaratishingiz kerak.
• Ammo, agar eringiz sizning qo'ng'iroqlaringiz va SMSlaringizni e'tiborsiz qoldirsa, nima qilish kerakligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu umumiy befarqlikni ko'rsatadi va sizga telefon ichidagi yoriqlarni topib, tuzatish kerak bo'lishi mumkin. munosabatlaringizning asosi
• Boshqa tomondan, agar eringiz janjaldan keyin sizni e'tiborsiz qoldirsa, nima qilish kerakligi haqida tashvishlansangiz, nizolarni yanada sog'lom hal qilishga harakat qilish maqsadga muvofiqdir.

Vaziyatni yaxshiroq tushunish uni yaxshiroq hal qilishga yordam beradi. Uning xatti-harakatining sababini qanchalik tez aniqlasangiz, "er meni qiziqtirmaydi" hissi bilan kurashishning aniq rejasini tezroq ishlab chiqishingiz mumkin.

6. U bilan qayta aloqa o'rnatishga harakat qiling

Jimgina munosabat qayerdan kelib chiqqanini aniqlaganingizdan so'ng, eringiz bilan qayta bog'lanishga harakat qiling va uni siz bilan gaplashishga undang. Ba'zan uning qo'lini ushlab, unga yoningizda ekanligingizni aytish kabi oddiy harakatlar mo''jizalar yaratishi mumkin. Munosabatlaringizdagi uchqunni qayta yoqish yo'llarini topish va uni birinchi marta uchrashganingizda qanchalik ajoyib bo'lganini eslatish uchun xotiralar yo'liga olib chiqish uning e'tiborini qaytarishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday jalb qilish haqida ko'plab javoblar bo'lishi mumkin, qaysi biri sizga eng mos kelishini bilib olishingiz kerak.

Tegishli o'qish: Turmush qurganimga uch yil bo'ldi, erim meni to'satdan hayotidan chetlashtirdi

7. Ijobiy nuqtai nazarni saqlang

Eringiz sizni e'tiborsiz qoldirganda, vaziyat yomon ko'rinishi mumkin. Er-xotin o'rtasidagi masofa ishonch muammolari uchun zamin bo'lishi mumkin , bu esa salbiy fikrlar spiralini qo'zg'atishi mumkin, masalan,

• U meni aldayapti
• Erim meni yomon ko'radi, shuning uchun u juda uzoq va ajralmas
• U meni sevmay qoldi
• Erim meni va his-tuyg'ularimni hurmat qilmaydi
• U nikohda qolib ketganini his qiladi

Gap shundaki, agar u sizga aytmasa, uning xatti-harakatining asl sababi nima bo'lishi mumkinligini hech qachon bilmaysiz. Va agar sizning eringiz yomon kunlarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda siz unga bu bosqichda yordam berish uchun etarlicha kuchli bo'lishingiz kerak. Ammo bu salbiy fikrlarning barchasi to'sqinlik qilishi va yomon vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Shu sababli, nikohingizni saqlab qolish va sevgan odamingiz bilan birga bo'lish uchun kurashish imkoniyatiga ega bo'lishingiz uchun ijobiy bo'lishga harakat qilishingiz juda muhimdir.

8. U uchun kutilmagan hodisalarni rejalashtiring

Ba'zan, turmush o'rtoqlar o'rtasidagi aloqa va muloqot bir necha yillik nikohdan keyin ham uzilib qoladi, chunki uchqun so'nadi va ikkala sherik ham munosabatlarda kerakli harakatlarni qilishni to'xtatadi . Bu oxir-oqibat juftlikni ajratib yuborishi mumkin. Bir oz o'ylab ko'ring, bu sizning e'tiborsiz va e'tiborsiz qolganingizni his qilishingizga sabab bo'lishi mumkinmi?

Agar shunday bo'lsa, unga u va sizning nikohingiz siz uchun qanchalik muhimligini bilish uchun qo'lingizdan kelganini qilish vaqti keldi. Eringizni qanday xursand qilishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Uni ajablantirishning yangi qiziqarli usullarini sinab ko'ring
• Yotoqxonada etakchilik qiling va yaqinlikni boshlang
• Muntazam sana kechalarini rejalashtiring
• Vaqti-vaqti bilan unga kichik, o'ylangan sovg'alarni sotib oling, shunda u sizning fikringizni bildiradi

U sizning rishtalaringizni saqlab qolish uchun harakat qilayotganingizni ko'rsa, u ham javob qaytaradi.

9. Uning xulq-atvoriga e'tibor bering

Hamkoringizning uzilishi bilan shug'ullanish uchun siz tafsilotlarga e'tibor berishni boshlashingiz kerak. Eringiz sizni e'tiborsiz qoldirib, har doim uzoqroq harakat qiladimi? Yoki faqat muayyan holatlarda? Agar uning munosabati shunchalik o'zgarsaki, siz "Erim biror narsani xohlamasa, menga e'tibor bermayapti" deb o'ylashdan boshqa ilojingiz yo'q.

• Suhbatning ba'zi mavzularini ko'targaningizda u sizni e'tiborsiz qoldiradimi?
• Siz yana va yana bir xil janjallarni boshdan kechirayotganingiz uchun u uzoqroq harakat qiladimi?
• U uzoq ish kunidan keyin yoki muhim uchrashuv/taqdimot oldidan uzoqda qoladimi?
• Muayyan oilaviy muammolar paydo bo'lganda, u qobiqqa chekinadimi?

Agar uning xatti-harakati vaziyatga bog'liq bo'lsa, "Erim meni yoqtirmaydi" kabi fikrlardan xafa bo'lmasligingiz kerak. Shaklni ko'rganingizdan so'ng, siz asosiy sababni hal qilish ustida ishlashni boshlashingiz va munosabatlaringizni qayta tiklash yo'lidagi birinchi muhim qadamni qo'yishingiz mumkin.

Tegishli o'qish: G'azablangan er bilan muomala qilishning 10 ta mohir usuli

10. Muammolaringizni boshqalar bilan muhokama qilmang

Agar eringiz sizga e'tibor bermasa, bu juda xafa bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa ham, do'stlaringiz bilan munosabatlaringizdagi muammolarni muhokama qilish istagiga qarshi turing, chunki

• Ularda sizga yechim topishda yordam beradigan mahorat yetishmasligi mumkin
• The hissiy damping ular uchun ham charchashi mumkin
• Ularning bu masala bo'yicha qarashlari noxolis bo'lishi mumkin

Boshqa odamlarning fikrini qabul qilish foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Buning o'rniga, vaziyat haqida o'z mulohazangizga ishoning. Yoki undan ham yaxshiroq, eringiz bilan muloqot qilishga harakat qiling. Agar siz munosabatlaringizni saqlab qolish uchun tashqi yordamga muhtoj deb hisoblasangiz, nikoh bo'yicha maslahat olish har doim do'stlaringiz va oilangizga aralashish uchun murojaat qilishdan ko'ra ancha ishonchli variant bo'ladi.

11. Uchqunni qaytaring

Agar eringiz sizni jinsiy jihatdan e'tiborsiz qoldirsa yoki orangizdagi masofa shunchalik oshib ketganki, u sizdan uzoqlashish uchun bahona izlasa va sizni "Erim hech qachon uyda yo'q" deb afsuslantirsa, bu sizning uzoqlashib ketganingizni anglatishi mumkin. Va bu xavfli vaziyatga tushib qolishingiz mumkin. Munosabatlardagi xotirjamlik o'z ta'sirini ko'rsatmasligi uchun katta qurollarni qo'ldan boy berib, uchqunni qayta yoqish vaqti keldi. Turmush o'rtog'ingiz bilan noz-karashma qilishga harakat qiling, u bilan jinsiy aloqani qayta tiklang va munosabatlaringizga yangilik kiritish uchun turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishga harakat qiling. Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday jalb qilishning siri shu.

Tegishli o'qish: Munosabatlaringizda uzoqlashayotganingizda qilishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa

12. Nikohdan tashqari hayotni quring

Agar eringiz sizga e'tibor bermasa, ozgina bo'sh joy ikkalangizga ham foyda keltirishi mumkin. Endi bu avvaliga teskari tuyulishi mumkin. Axir, siz nikohingizdagi masofani kesib o'tish yo'lini aniqlashga harakat qilyapsiz va biz sizdan unga ko'proq joy berishingizni so'raymiz. Ammo, agar siz butun borlig'ingizni nikohingizga qaratib qo'ygan bo'lsangiz, bu eng zo'r antidot bo'lishi mumkin, buning natijasida eringiz sizni odatdagidek qabul qilishi mumkin.

Shunday ekan, “erim men uchun alohida hech narsa qilmaydi” deb so‘kinishni bas qiling va o‘z baxtingiz uchun javobgarlikni o‘z zimmangizga oling.

• Karyerangizga ko'proq e'tibor qarating
• Do'stlaringiz bilan bog'laning va qizlarning kechasi uchun vaqt ajrating
• O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun biroz vaqt ajrating
• Yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing

Qanday bo'lmasin, siz o'zingizning baxtingiz uchun kimnidir javobgarlikka tortolmaysiz - bu sizning zimmangizda. O'zingizdan mamnun bo'lib, o'zingiz bilan tinch-totuv bo'lganingizdan so'ng, sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirganingiz uchun eringizga bo'lgan har qanday xafagarchilikdan xalos bo'lasiz. Bu sizning munosabatlaringizni qayta tiklash va tiklashni osonlashtirishi mumkin.

13. Maslahatga murojaat qiling

Agar barcha harakatlaringizdan qat'i nazar, eringiz hali ham sizni e'tiborsiz qoldirayotgan bo'lsa, professional yordamga murojaat qilish vaqti keldi. Juftliklar bo'yicha maslahat olish sizga muammolaringizning ildizini aniqlashga, nosog'lom odatlarni aniqlashga va ularni hal qilishning eng yaxshi usulini topishga yordam beradi. Maslahatchilar sizni muammolaringizni iloji boricha sog'lom tarzda hal qilish uchun zarur vositalar bilan ta'minlashga o'rgatilgan. Agar siz yordam izlayotgan bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va litsenziyaga ega maslahatchilar siz uchun xizmatda.

Turmush o'rtog'ingiz sizni e'tiborsiz qoldirganda, turmush o'rtog'ingizning sog'lig'ini tiklash juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, agar siz vaziyatni etuklik va sezgirlik bilan hal qilsangiz, chiqish yo'lini topishingiz mumkin.

Ushbu maqola 2023 yil aprel oyida yangilangan.

12 Muvaffaqiyatli nikohning xususiyatlari

Nikoh...Sevgi qisman, murosa qisman, lekin asosan hazillar seriyasi

Eringizni yana sizni sevib qoldirishning 20 ta usuli

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.