结婚的第一年可能是最艰难的一年。你们仍在学习调整和理解对方,并找到夫妻共同生活的节奏。婚姻第一年的问题很常见。不让第一年的婚姻问题影响你们的关系的关键是用爱、感情、理解和承诺来培育你们的关系。
与其刚结婚就痛苦不堪,不如懂得如何处理结婚第一年出现的问题,并努力让婚姻美满。婚姻毕竟是一生的工程。
为了帮助您了解如何度过婚姻的第一年和婚姻旅程中的争吵阶段,我们采访了心理咨询师 戈帕汗 获取可行的提示和建议。
每对夫妇在结婚第一年都会面临的 9 个问题
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当你处于恋爱关系中时,你往往会在伴侣面前表现出最好的表现。但一旦结婚,新的责任和增加的日常斗争会让你更难永远成为最好的自己。此外,婚姻不仅仅靠爱情而繁荣,还靠争吵和争吵。要度过婚姻的第一年并打下坚实的基础,真正需要的是了解如何以尊重的方式进行艰难的对话。
在评论为什么结婚第一年的关系问题如此普遍时,戈帕说:“结婚并住在一起就像移民到一个完全不同的国家并适应它的文化、语言和生活方式。不幸的是,当人们结婚时,他们没有意识到生活会发生巨大的变化。
大多数年轻夫妇都希望生活和约会时一样,包括长途驾车外出、烛光晚餐和盛装打扮,而这正是大多数问题根源所在。”
这种转变并不容易。这就是为什么谈论为什么婚姻的第一年是最困难的一年是至关重要的。讨论几乎每对夫妇在适应婚姻生活时都会面临的一些问题,可能会给你一个机会,将其消灭在萌芽状态:
1. 期望与现实会有差异
永远记住,婚前和婚后的人会有所不同。伴侣在结婚前通常会付出很多努力来给对方留下深刻印象。但一旦结婚,他们的注意力就会因为其他责任(无论是个人责任还是职业责任)而分散。
你可能会见证你的伴侣发生了你之前没有注意到的变化。这些更改可能不符合您的喜好。因此,建议您尽量保持 期望现实 以免在结婚的第一年感到失望。
戈帕说:“期望与现实之间的这种明显差异可能会给试图在婚姻第一年找到平衡的年轻夫妇敲响警钟。通常在会议中,人们会遇到聪明的年轻独立女性,她们期望配偶全神贯注,或者期望成为配偶世界的中心,这是不现实的。
“有一次,一对夫妇的蜜月很糟糕,因为妻子不喜欢丈夫喝啤酒。在他们结婚的第一周,突然出现了“该做和不该做”的事情。因此,重要的是要记住,婚姻并不意味着“监管”你的生活伴侣。”
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2. 结婚第一年你感到缺乏理解
请记住,你们的关系对你们来说都是新的,所以你们两个之间的理解可能不是很强。 “你适应婚姻生活的好坏取决于婚姻中个人的成熟度。如果有尊重、同理心、同情心和信任,那么任何关系都会取得显着的成功。
“当一个合作伙伴确定他们的版本是“正确的路径”时,问题就会出现。我的一位客户失去了工作,因为他无法再专注于工作,因为他经常接到妻子和母亲的电话,互相抱怨对方。这种每天的紧张和压力都会对任何关系造成沉重打击,”戈帕说。
为了避免婚姻在六个月或更短时间内破裂的风险,请尝试理解。你必须了解婚姻关系的动态,并尽可能进行调整,以实现持久和稳定的婚姻关系。 美满的婚姻.
3. 结婚第一年你不知道该在哪里划清界限
当两个不同性格的人走到一起分享他们的生活时,尊重应该是这种关系的基础。但大多数时候,伴侣往往认为对方是理所当然的,在结婚的第一年不尊重彼此的个人界限,并且 总是在战斗。有时,您对自己的感受感到困惑,说出伤人的话,并且不知道在哪里划清界限。
戈帕强烈建议不要在结婚第一年就总是吵架,他说:“通常结婚第一年发生的事情会为婚姻生活的其余部分树立先例。因此,尽早设定界限很重要。一位有成就的女士在一对夫妇的治疗过程中抱怨说,她的丈夫没有让她参与任何财务或改变生活的决定,例如搬到另一个城市等。
“在结婚的第一年,客户辞去了工作,并从一个有前途的职业中休假来与她的配偶在一起。两人都没有详细讨论过这个问题,只是简单地假设我的客户,作为一名女性,必须辞掉工作并在需要时搬家。他们婚姻中的这些最初步骤开创了先例,表明她的职业生涯并不那么重要。”
4. 缺乏承诺
“要度过婚姻的第一年和之后的许多年,请记住,您将找到一个终生伴侣。我经常听到妻子们抱怨丈夫不花时间陪伴她们,甚至不陪伴孩子,或者不带他们出去度假。这些问题的根源可以追溯到结婚的第一年。随着时间的推移,所有这些问题都会变得越来越严重,以至于成为这对夫妇的“自我”问题,”戈帕说。
婚姻的最初几年是幸福婚姻生活的基石。它需要双方大量的爱和承诺。如果你缺乏它,就会给你的婚姻带来问题。你或你的伴侣可能不会对这段关系给予必要的关注,而忙于处理婚姻生活中的其他职责。这种缺乏承诺最终可能会破坏这种关系。
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5、调整和沟通问题
即使你认识你的伴侣很长时间,你也可能会发现他们身上你不一定喜欢的东西。尝试以不让他们受伤的方式告诉他们这件事。永远记住,一旦说出的话就无法收回。因此,不要使用严厉的言语,并适当地与他人交流您的感受。如果一定要战斗的话 尊重地与你的配偶战斗。如果有一些你不喜欢的小事情,你可以努力去调整。
新婚后的痛苦难题往往源于夫妻之间沟通不畅。戈帕说:“当夫妻无法沟通彼此的需求和愿望时,怨恨就会渗透到关系中。当他们无法再处理困扰他们的任何问题时,这会导致看似“突然”的爆发。
“夫妻之间及时、公开、诚实和坦诚的讨论是他们对婚姻最好的投资。这将带来美好的终生伙伴关系和婚姻中的深厚友谊。”
6. 结婚第一年经常吵架
在结婚的第一年,你们俩都只有彼此可以依靠。所以,你们很可能会把婚姻调整中的挫败感发泄在彼此身上。所有这些都可能导致结婚第一年就一直在与关系动态作斗争,这绝对是不健康的。为了让事情顺利进行,最好避免误会,共同解决问题。
“这是婚姻在六个月或一年内破裂的关键原因。结婚第一年是建立婚姻的基础。但当夫妻双方在无数次讨论中提出分歧并在同一问题上喋喋不休时,这对婚姻来说并不是一个好兆头。
“在很多情况下,我看到夫妻们情绪低落,讽刺地整夜争吵,因为没有花时间在一起,或者在半夜叫醒对方来“讨论”他们感到不安的问题。在这种情况下,可以尝试一些技巧,比如设定‘停火时限’,以免整夜战斗,或者签订书面协议,履行双方商定的解决方案的承诺。”Gopa 建议。
7. 与姻亲的问题
戈帕说:“这确实是一个巨大的‘定时炸弹’,往往是第一年婚姻问题的根源。我有一对夫妇,妻子完全无法阻止父亲干涉她的婚姻,导致结婚不到三年就离婚了。这种对原生家庭的“盲目效忠”可能会破坏任何关系。
“因此,配偶必须明白,他们有责任保护自己的婚姻免受外界影响。最好的方法是尊重彼此的家人,不要让他们参与任何争吵。同时,维持婚姻内的界限,任何人都不得违反,甚至包括你的父母。”
这可能并不总是扰乱你婚姻生活的原因,但有时你的姻亲可能会给你带来麻烦。您不能向您的配偶说他们的坏话,因为他们是他/她的父母。但是,您必须与您的配偶交谈并尝试解决问题。您必须遵循的第一年婚姻建议是与您的伴侣自由地分享您与姻亲面临的问题。
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8.个人时间和空间的概念被打破
结婚之前,你所有的时间都是你自己的,你有属于自己的闲暇时间。但一旦结婚就不一样了。您必须抽出时间陪伴您的配偶和姻亲。这是婚姻初期出现问题的原因之一,因为你的日常生活突然发生了变化。
“在解决第一年的婚姻问题时,请记住,结婚并不意味着要淹没你的个性。作为一名咨询师,我鼓励夫妇继续他们的个人兴趣和爱好,并与他们的朋友、家人保持联系,甚至单独度假。
“这个概念对我的许多客户来说似乎很陌生,但如果夫妻双方觉得他们有一个安全可靠的地方来表达自己的个性,它实际上可以巩固婚姻。我鼓励夫妻尊重 关系中的空间 建立健康和可持续的伙伴关系,”戈帕说
九、财务相关问题
新婚夫妇的财务规划 不仅对于避免第一年可怕的婚姻经历很重要,而且对于长期的金钱安全也很重要。一般来说,新婚夫妇的家庭财务问题是一个敏感话题,可能会暴露出自我和自尊问题。因此,婚后必须学会如何分担经济负担,避免发生冲突。
“夫妻之间经常会因为金钱而发生重大争吵。通常,配偶可能不会被包括在内或不被告知财务问题,这可能会导致极大的不信任。我经常敦促夫妇一起与理财规划师会面,这样他们就觉得可以作为一个团队一起工作。一对在财务问题上互相帮助并共同为未来储蓄的夫妇会拥有更幸福的关系,因为配偶双方都会对婚姻感到更有安全感和信心,”Gopa 建议。
无论是认识多年还是刚相爱不久的人,结婚后难免会出现分歧和争吵。你不必立即开始质疑你的婚姻及其生存。相反,您需要坐下来与您的配偶讨论问题。不要互相指责、责备或伤害对方,而要进行有效的沟通。
如何度过婚姻的第一年
婚姻对于每个人来说都是艰难的吗?现在,你一定已经很清楚,结婚第一年是整个婚姻生活中最艰难、最微妙的部分。如果你度过了婚姻的这个阶段,你的婚姻生活就会幸福美满。以下是您如何轻松渡过困难时期的方法:
- 尝试对你的伴侣表示理解和关爱
- 过高的期望有时会导致失望,所以最好对你的另一半抱有实际的期望,而不是生活在幻想中
- 避免争吵和冲突,因为大多数婚姻都会因争吵、冲突和使用严厉的言语而遭受挫折
- 信任你的伴侣并尝试自信地传达你的想法
- 花点时间调整一下。可能会有起起落落,所以在人生的这些阶段尝试互相支持
因此,我们可以说,婚姻的第一年充满了你们必须共同克服的不同障碍和障碍。但一旦你度过了这个阶段,它只会加强和增强你们的关系。所以,互相学习,互相帮助,这样你们就能白头偕老,过上幸福的婚姻生活。
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