25 不愛上已婚男人的理由

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想像一下：你加入了一份新工作，並且迷戀上你的老闆。他似乎是完美的縮影。他比你約會過的人更成熟，經濟上有保障，而且看起來也很有吸引力。但有一個問題——他已經結婚了。他會在一對一的會議上與你調情，並在某個晴朗的日子下班後約你出去。鏡頭切換到幾個月後，你愛上了一個已婚男人！你似乎無法脫離他，儘管你知道這不會有任何結果。

在這種情況下，最好的方法就是不斷提醒自己與已婚男人約會的無數缺點，並利用這種意識與他保持距離。這段關係只會給你帶來壞名聲、錯失機會以及很多痛苦和心碎。再加上破壞家庭的罪惡感。而你正在醞釀一場災難。這些只是您永遠不應該與已婚男人發生關係的眾多原因中的一部分。讓我們更詳細地探討這些內容。

你不應該與已婚男人發生外遇的 25 個原因

如果你不斷地問自己這樣的問題：“這樣可以嗎？” 和已婚男人睡覺？這樣的關係很少能經得起時間的考驗並完美地成熟。通常，與已婚男人約會只會給你帶來痛苦、痛苦、絕望和孤獨，以及遺憾和失去的機會。為了幫助您避開與已婚男人約會的誘惑，讓我們仔細看看為什麼這是一個壞主意的 25 個原因：

1. 和已婚男人沒有未來

你不應該和已婚男人約會的主要原因之一是關係沒有未來。即使你認為你們是互補的，或者你正在和一個婚姻不幸福的已婚男人約會，但如果他不願意離開他的妻子，那就不可能成功——這種可能性微乎其微。

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來自新澤西州的 35 歲會計師南希寫信給我們：「我曾經愛上過一個已婚男人。他是我的鄰居，他離婚後我想和他一起定居。雖然他引導我，說他對這段婚姻不滿意，但一年後他最終結束了我們的關係，說他不能傷害他的妻子。從南希的經歷中，我們可以看出，已婚男人可以只是撒謊並通過短暫的外遇而逃脫懲罰，而沒有任何離婚的意圖。

2.你不能相信他

這是即使跌倒也可能面臨的主要問題之一愛上已婚男人。如果他有婚外情，那就意味著他正在欺騙他的伴侶。你永遠不能相信他，因為他很有可能與其他人一起欺騙你。如果他對他的妻子撒謊，你怎麼能確定他會對你誠實？建立在欺騙基礎上的關係很難培養信任。

3.你將不得不面對評判和恥辱

即使你正在和一個婚姻不幸福的已婚男人約會，請記住，整個社會也不接受這種關係。您可能會出現以下反應：

你會被社會排斥
你會被指責為破壞家庭的人或 “另一個女人” 誰毀了婚姻
如果您與同事有婚外關係，這可能會危及您的職業生涯

4.你的情緒取決於他的行為

「我愛一個已婚男人，這很痛苦」——如果你和一個已婚男人交往，這就會成為常見的說法。好吧，很有可能，如果你和他發生爭執，他可能會離開你，直接跑到他妻子的懷裡，而你卻哭泣和沮喪。

在某種程度上，你可能會慢慢在情感上變得依賴他。意識到他和妻子在一起並且爭吵可能不會像對你那樣影響他，也不會幫助你感覺好一點。

5.你不能依賴他

在困難時期你不能依賴已婚男人。當麻煩來敲門時，他會第一個逃跑，因為害怕被抓住。你將獨自處理你的問題，這不是一個健康關係的標誌。這種缺乏可靠性不僅限於危機。即使你在家裡或工作中遇到簡單的問題，他也不會在那裡。此類情況的一些範例包括：

醫療緊急狀況，例如入院接受闌尾手術
金融危機或失業
一個簡單的問題，例如修理你的間歇泉或從機場接你

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6.你最終會付出很多而期望的回報卻更少

如果你和已婚男人在一起，通常會感覺你正在做大部分工作來維持這段關係。需要調整和理解的永遠是你，因為他的首要任務永遠是他的妻子和家庭。

其中一個主要的與已婚男人約會的缺點是你不能對你的伴侶期望太高。你最終會陷入一種有毒的、片面的、沒有期望的關係。在這種情況下，你不能指望他：

幫助您處理財務問題
在需要的時候出現在身邊，無論是簡單的事情，例如帶你的狗去看獸醫
成為您的支持系統，加強您的職業或個人生活

7.沒有忠誠的概念

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8.你永遠是第二選擇

這是避免與已婚男人約會的另一個原因。忠誠度幾乎是不可能的。歸根結底，他的忠誠在於他的妻子和家人。此外，你真的能指望一個背叛妻子的男人忠誠嗎？你不可避免地會發現自己陷入這樣的境地：“我愛一個已婚男人，這很痛苦。”

如果你愛上了一個已婚男人，問問自己：你真的喜歡另一個女人的標籤嗎？因為這就是你：他的第二個選擇。當然，他可能選擇和你一起繼續，因為：

你是他的喘息之機無性婚姻
他需要情感上的逃避
你對他的自尊有好處
你很容易發生外遇（你的要求很少或沒有）

好吧，但無論決定和你交往的原因是什麼，你對他來說永遠不會比他的家人更重要。

9.他會把你視為一種輕鬆的逃避方式，僅此而已

例如，我的一個朋友，25 歲的黛安，被一個 30 多歲的已婚男人玩弄了好幾個月。最終，她絕望地向我伸出了手。「我和一個已婚男人有外遇，」她脫口而出。

然後她補充說：「我怎麼才能擺脫這個困境？他告訴我他即將與他的妻子分居，但他的妻子前幾天聯繫我並告訴我，他告訴她我是追隨他的人。我要瘋了！我為此失眠了。黛安現在狀況良好，並且對這件事感到遺憾。她發誓再也不會陷入這樣的事情了。

這是您甚至不應該考慮與已婚男人相愛的主要原因之一。即使他說他最愛你，關心你，願意娶你，但事實是，他永遠會把你當作他方便時可以找到的人。即使他對妻子不滿意，他也很可能永遠不會離開她。

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10.這樣的關係不會有任何成長

成長對於健康和持久的關係是必要的。但與已婚男子發生外遇對你沒有幫助在關係中成長。例如：

你不能指望從“約會”到“居住”的健康發展
你不能指望他從一個性伴侶成長為一個可以和你一起去雜貨店購物的人
你不能指望他會花幾個小時傾聽你的職場困境
你不能和他一起旅行而不擔心被發現

11. 消極情緒將永遠存在

如果你愛上了一個已婚男人，請記住，建立在不信任和不忠之上的關係永遠不會蓬勃發展。在這樣的關係中，總是會存在著恐懼和焦慮，最終會破壞你們的關係。這就是為什麼與已婚男人發生關係是一個壞主意。你們的關係永遠不會像一段感情那樣帶給你們精神上的平靜真正的愛情或關係應該。這也是與已婚男人上床的精神後果之一。

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12.你永遠無法把他介紹為你的伴侶

愛上一個已婚男人最糟糕的是你永遠無法把他介紹為你的伴侶，你一生的摯愛。以下是可能發生的一些此類實例：

你將無法告訴你的朋友關於他的事
你將無法在社群媒體上與他分享那些甜蜜的度假照片
您將無法與他一起參加社交活動
你將無法帶他回家見你的父母

13.你必須根據他的空閒時間進行調整

與已婚男人相愛的缺點之一是，你總是需要根據他的日程安排、可用性和便利性進行調整。預計會出現以下情況：

你永遠不能想念他的時候就打電話約他來見你
你得等他有空的時候來找你
你將不得不接受在酒店或他選擇的不起眼的地方舉行秘密會議

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14.你永遠不會成為他的“加一”

與已婚男人建立關係的另一個缺點是：你永遠不能在他的特殊場合和他在一起──永遠是他的妻子。如果你遇到他認識的人，他總是會把你介紹為朋友或表兄弟，而不是伴侶。這可能會開始對你們的關係以及心理健康造成傷害。

15 你會活在持續的恐懼之中f 被抓住

如果你正在尋找不與已婚男人約會的理由，這幾乎是首選。婚外情本質上大多是秘密的，這意味著總是擔心被抓住。

你們的關係將永遠是秘密的。你將不得不忍受人們發現你的外遇以及隨之而來的羞辱的恐懼。這種恐懼永遠不會讓你按照自己想要的方式生活。

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16. 不能保證他會娶你

與已婚男人相愛的一個主要缺點是他可能不會嫁給你根本不。以下是一些你需要接受的真相炸彈：

即使他決定離開妻子和家庭，也不能保證他會嫁給你
即使他最終嫁給了你，也不能保證他會永遠忠於你

17.你會被虛假的承諾所愚弄

你問，為什麼你應該決定永遠不和已婚男人約會？很可能你最後會被他愚弄。原因如下：

他可能會說你們倆在一起很完美，讓你感到特別和被愛，但現實是他仍然和他的妻子在一起
他可能會說他尊重你，但事實是你正在和另一個女人分享他
他可能會做出很多承諾來接近你或保留你作為一個選擇，但當你要求他遵守這些承諾時，你會發現自己孤單一人

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18.你可能會被操縱

你不應該和已婚男人約會的另一個關鍵原因是，這些男人經常透過博得同情和操縱單身女性來建立婚外關係。然而，永遠記住他的版本只是故事的一方面。有可能：

他不是一個好丈夫
他指責他的妻子是為了博取你的同情
他一直都是有毒的，而且是一個連續騙子

19. 你不能投資這樣的關係

如果你還在問自己，“如果我和已婚男人有外遇可以嗎？”，答案是否定的。這這種關係的結束總是悲傷又心碎。這就是為什麼你永遠不應該：

浪費你寶貴的時間和精力去追求如此不確定的事情
在這段關係中投入情感，因為總有一些事情會以糟糕的方式結束，而你最終會受到傷害
進行財務投資，但最終卻因為你選擇花錢、買禮物給他或用奢華的假期給他驚喜而導致你的積蓄出現巨大缺口

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20.你會失去選擇

如果你在單身時與已婚男子發生外遇，你將不得不放棄對自己更好、更合適的選擇。用青春年華去追求已婚的人，長遠來看意味著讓自己陷入孤獨。保持明智並保持選擇餘地。

21.你會失去單身生活的寶貴經歷

單身有其好處，無論一段關係多麼令人滿意。如果您只是為了建立關係而想與已婚男人在一起，那就不要這樣做。請記住，與已婚男人在一起會剝奪你：

你本來可以花在自己身上的優質時間，獨自旅行，結識新朋友，致力於自我發展
您可以與朋友和家人共度的時光
您可以花在建設性事情上的時間，例如寫您一直想寫的書或與慈善信託基金合作

為什麼你願意為如此不確定的事情犧牲這麼多的時間和精力？

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22.他總是可以轉身責怪你

這是不與已婚男人約會的最常見原因之一。即使婚姻已經破裂，一旦被妻子發現，他也可能會回頭怪你。這勢必會損害您的聲譽。在這種情況下：

他可以撒謊說你違背他的意願追他
他可以怪你利用他來獲取金錢或某些物質財富
他可以給你貼上永遠無法忘記他的「瘋狂前任」的標籤

23.從法律上來說，他不屬於你

即使你認為他屬於你，也要接受殘酷的事實。從純粹的法律角度來說，他不屬於你。他已經和別人結婚了，這是事實。除非他決定，否則你的婚外情永遠不會得到法律認可結束婚姻和他的妻子一起開始新的生活。在這種情況下：

你不能因為他不娶你而起訴他或聲稱他是你的伴侶
你對他的財產沒有任何合法權利，除非他立下遺囑，在遺囑中指定你的名字

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24.你會被貼上標籤永遠

與已婚男人約會的缺點之一是你會永遠被貼上標籤。這是可能發生的情況：

發現這件事的男人會把你當作一個可以上床的簡單目標
女人會說你的壞話並讓她們的男人遠離你
你的外遇伴侶可能會散播關於你太容易接觸的謠言

25.您可能患有長期的心理健康問題

這是您永遠不應該與已婚男人約會的主要原因之一。既然永遠不會有任何關係中的安全感，你永遠不會對他感到完全滿意。長遠來看，這種持續的壓力、焦慮和空虛狀態會影響你的心理健康。它也可能使您成為抑鬱症的慢性患者。

如何忘記已婚男人

A 2018紐約時報的文章美國一項調查顯示，25%的已婚男性承認有婚外情。這只是冰山一角，因為更多的人可能甚至沒有承認自己的事情。

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但這正是你不該依戀已婚男人的原因。他們可能永遠不會給你足夠的尊嚴和尊重並承認這件事。而你最終會成為他們「隨叫隨到」的女人——一個永遠不會成為他們合法「加一」的人，並且永遠是一個隱藏的秘密。為了讓你免於這種情感創傷，讓我們看看如何克服已婚男人：

1. 進行現實檢查

內省並建立自尊是很重要的。進行現實檢查並問自己一些問題，例如：

為什麼捲入這件事？
你從這段外遇中得到了什麼，如果你離開他，你又會失去什麼？
即使和他在一起能帶給你性滿足、短暫的多巴胺興奮或暫時的團聚，這真的值得嗎？
這件事是否不會破壞你與一個真正向你求愛並希望與你約會的人在一起的機會？

2. 幽靈化他

是的，我們明白了。很難繼續完整'沒有聯繫’突然之間，特別是如果你無意中愛上了一個已婚男人，並沒有惡意破壞他的婚姻。

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但為了你的尊嚴和心理健康，把他從你的生活中剔除。如果你決定永遠結束與他的關係並仍然保持聯繫，這只會延長你的治療旅程並滿足他的自負。您可以採取以下措施來永久結束這種情況：

封鎖他所有的社群媒體資料
在您的手機和所有訊息應用程式上封鎖他的號碼
如果他用另一個號碼給你打電話，也封鎖這個號碼
當你努力繼續前進時，不要屈服於給他發醉酒短信或給他打電話的衝動
不要和他的朋友聯繫

3. 致力於自我發展

在你試著與已婚男友分手之前，先對自己下功夫，這一點很重要。你看，很多女人都依戀已婚男人來填補內心的空虛。

38 歲的企業家凱西(Casie) 寫信給我們說：「我35 歲時離婚了，在努力克服孤獨的過程中，我與已婚同事肖恩(Shawn) 產生了感情，他已經40 多歲了。最終結局很糟糕，他的妻子透過一個共同的朋友發現了我們。我應該做的是努力實現自我價值並花更多時間從離婚繼續前進而不是與肖恩發生婚外情。

我們記下了一些自我發展的技巧，這樣你就不會面對凱西必須面對的事情：

參加興趣班並探索新途徑：培養一個新的嗜好，無論是學習吉他還是繪畫。重新調整你的能量並享受其中的樂趣
加入志同道合的社群： 探索旅遊社區和讀書俱樂部等團體
專注於工作，如果這讓你振奮的話： 將您的注意力轉移到您的夢想和職業目標上。為您一直想要的晉升而努力，並投入額外的時間
注意您的健康： 當涉及到您的健康時，請寵愛自己。參加瑜珈課程或健身房。恢復體形並健康飲食

4. 重新開始約會

加入並不是一個壞主意約會應用程式再次或透過單打混音器等線下活動結識新朋友。如果您認為自己可能會陷入反彈關係，請在再次開始積極約會之前花點時間治癒。但結識新朋友總是一個好主意，即使你沒有立即開始和他們約會。

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5.獲取一些第三者的觀點

如果您覺得擺脫與已婚男人的關係對您來說太過分了，請毫不猶豫地與親密的朋友或家人分享您的擔憂。

如果您因為不正當的事情而陷入憂鬱，請聯繫治療師，他能夠對整個情況提供專業的看法。您可以與 Bonobology 交談持牌顧問小組了。

關於與已婚男人睡覺的精神後果的資訊圖

我們知道為什麼你不應該與已婚男人發生關係。但曾經
想知道這樣的事情會對你的精神產生什麼影響嗎？讓我們來看看一些精神上的
和已婚男人上床的後果：

常見問題（FAQ）

1.愛已婚男人有錯嗎？

真誠地愛一個人並沒有錯。但如果你面對的對像是已婚男人，為了你的精神和心理健康，也許最好讓他離開。這是因為你不僅會因所有的不確定性而傷害自己，還會傷害他的妻子和家人。

2.已婚男人能真心愛你嗎？

已婚男人有可能真心愛你。也有可能當他和你在一起時，他能擺脫無聊的婚姻生活。但你也需要看看他做了什麼來向你表明他愛你，以及他是否願意離婚和你在一起。如果他既扮演你又扮演他的妻子，並且想魚與熊掌兼得，那麼他可能既不愛他的妻子，也不愛你。

關鍵指針

與已婚男人有染從來都不是一個好主意
如果你愛上一個已婚男人，有一些結束這段戀情的理由：他永遠不會嫁給你，你會受到責備，你會失去心靈的平靜
忘記已婚男人的一些方法是：遠離他、重新開始約會、專注於自我發展

最後的思考

如果你經常問自己，“我和一個已婚男人有外遇，但這會有效嗎？”，請記住，想像與已婚男人的未來從來都不是一個好主意。是的，事務是一個現實，從一開始就是這樣。然而，僅僅因為某件事是常見的並不意味著它是正確的。與已婚男人的外遇不僅會給你帶來困難和心碎，也會讓所有受到這段關係影響的人（包括他的妻子和孩子）感到痛苦。

從長遠來看，與已婚男人建立關係只能產生積極的結果，前提是你們雙方都致力於讓這段關係順利進行，並且他認真地想離婚並嫁給你。