Verhoudingsberading – Alles wat jy moet weet

“Is verhoudingsberading net ’n nuwe tendens of kan dit my regtig help?” het ’n vriendin van my onlangs gevra. Toe sy 10 jaar terug getroud is, het sy en haar man bespreek dat hulle verkies om kinderloos te wees. Maar skielik het haar man van plan verander. Hy was gretig om aan te neem terwyl sy gevoel het sy was nie gereed vir aanneming nie. Gevolglik het hulle in die huwelik begin uitmekaar dryf. Sy het gevrees dat die huwelik uiteindelik kon eindig tensy hulle albei ’n poging aanwend om dit te red.

Toe vertel ek haar van die bekende Amerikaanse sielkundige John Gottman. Hy doen al 40 jaar navorsing oor 3 000 paartjies en het honderde huwelike gered. Gottman glo dat paartjies dikwels te laat is om verhoudingsberading te kies. Hulle doen dit eers wanneer die ergste die verhouding getref het, maar as hulle 'n bietjie vroeër gekies het, kon dalk meer huwelike gered gewees het.

Ek het vir my vriend gesê verhoudingsberading is nie 'n gier nie. Dit help nie net paartjies nie, maar gesinsberading help ook ouers om hul kinders beter te verstaan. Trouens, voorhuwelikse berading help mense om die ingewikkelde instelling van die huwelik beter te navigeer.

“Jy moet vir verhoudingsberading gaan voordat dit te laat is,” het ek vir my vriendin gesê.

Wat is verhoudingsberading? 

Om dit baie eenvoudig te stel, verhoudingsberading help jou om te verstaan ​​wat jy verkeerd doen in die verhouding. help jou om weer aan te sluit en verhoudingsprobleme oplos.

As jy gesondheidsprobleme het, gaan jy na 'n dokter, as jy geestesprobleme het, kry jy die hulp van 'n sielkundige. Maar as jou verhouding ongesond geraak het en daar jare lank probleme is, worstel jy steeds daarmee sonder om hulp te vra.

Hoekom? Omdat jy meestal nie laat weet dat daar in die eerste plek 'n probleem is nie. Lewensafrigter, Joie Bose, sê: "Wanneer mense na my toe kom vir verhoudingsberading, is hulle so verward oor hul eie gevoelens. As 'n berader is dit my werk om hulle te help verstaan ​​waar hulle verkeerd gaan en hoe hulle dit kan regstel.

“Om 'n derde persoon se sienings in te bring, wat opgelei is om verhoudingsdinamika te verstaan, nie oordeelkundig is oor 'n paartjie nie en wat jou kan help om situasies beter te onderhandel, kan wonders vir jou verhouding verrig.”

Die Amerikaanse Vereniging van Huweliks- en Gesinsterapie (AAMFT) sê op hul webwerf dat huweliks- en gesinsterapie net so effektief en in sommige gevalle meer effektief is as standaard- en/of individuele behandelings vir baie geestesgesondheidsprobleme soos volwasse skisofrenie, affektiewe (stemmings-) afwykings, volwasse alkoholisme en dwelmmisbruik, gedragsversteurings by kinders en huweliksnood en konflik.

Kan berading 'n gebroke verhouding help? AAMFT herhaal dat 98% van kliënte van huweliks- en gesinsterapeute terapiedienste as goed of uitstekend rapporteer. Dit beteken natuurlik dat hulle positiewe resultate van verhoudingsberading gekry het. In die terugvoer wat die AAMFT ontvang het, rapporteer 90% van kliënte 'n verbetering in hul emosionele gesondheid, en byna twee derdes rapporteer 'n verbetering in hul algehele fisiese gesondheid.

'n Meerderheid kliënte rapporteer 'n verbetering in hul funksionering by die werk, en meer as driekwart van diegene wat huweliks-/paartjie- of gesinsterapie ontvang, rapporteer 'n verbetering in die paartjie se verhouding. voordele van verhoudingsberading sluit in die uitwys van probleme, die vermindering van konflik, die verbetering van kommunikasie en selfbeeld. Dit help jou om jou emosies beter te bestuur en die gelukskwosiënt in 'n verhouding te hernu.

Jy kan kies vir korttermyn-terapie of 'n langtermyn-terapie, maar verhoudingsberading help jou. los die probleme op wat jou verhouding teister.

Verwante leeswerk: Huweliksberading – 15 Doelwitte Wat Aangespreek Moet Word, Sê Terapeut

Wanneer om verhoudingsberading te soek?

Noudat jy verstaan ​​wat verhoudingsberading is, is dit tyd om nog 'n belangrike vraag aan te spreek: wanneer om verhoudingsberading te soek. In enige langtermyn, toegewyde verhouding, is probleme en moeilike tye geneig om van tyd tot tyd na vore te kom. Terwyl jy dalk jou pad deur kleiner meningsverskille en verskille kan werk, kan sekere probleme mettertyd chronies word en jou verhoudingsbootjie skud.

Dit is wanneer die ingryping van 'n kenner geweldig nuttig kan wees om die storm te trotseer en duidelikheid te kry oor wat jy vir jouself en jou verhouding wil hê. So, wat is hierdie kwessies wat berading regverdig? Kom ons kyk:

• Onverskilligheid: As jy en jou maat onverskillig teenoor mekaar se behoeftes, verwagtinge, geluk en hartseer geword het, dui dit daarop dat iets verkeerd is in julle vergelyking. Onverskilligheid veroorsaak ook dat julle teruggetrokke raak en ophou om vir julle verhouding te veg. Daarom is dit belangrik om uit te vind wat hierdie gebrek aan sorg en deernis in die verhouding veroorsaak. En jy kan dit doen deur verhoudingsberading aanlyn of persoonlik te soek.
• Konstante gevegte: Konstante bakleiery en gekibbel is die manifestasie van negatiewe of gebroke kommunikasie in 'n verhouding, wat julle band kan verswak en julle groei as 'n paartjie kan vertraag. Met die regte verhoudingsberadingvrae en 'n kenner om julle te help om deur julle eie emosies te navigeer, kan julle manier vind om hierdie patroon te breek.
• Geheime en leuens: Vertroue in 'n verhouding word as ononderhandelbaar beskou. Daardie vertroue word gebou op eerlikheid en deursigtigheid. As een of albei vennote in die verhouding hul toevlug tot leuens en geheime soek, beïnvloed dit nie net vertroue negatief nie, maar dui ook daarop dat die fondament van vertroue van meet af aan swak is. Dit dui op 'n groter probleem in die paartjie se dinamika wat kundige ingryping vereis het.
• Gebrek aan intimiteit: Seksuele intimiteit in enige langtermynverhouding begin geleidelik na 'n rukkie afneem, en dit is beide verwag en normaal. Ander vorme van intimiteit word egter net sterker met verloop van tyd wanneer 'n paartjie met mekaar sinchroniseer. Hierdie goed afgeronde gevoel van nabyheid maak selfs minder gevalle van seksuele betrokkenheid vervullend. As jy sukkel om hoegenaamd intiem met jou maat te wees, is dit dalk tyd om verhoudingsberading te ondersoek.
• Bedrog: Bedrog kan 'n kolossale hindernis wees om in enige verhouding te oorkom. Terwyl die maat wat bedrieg is, sukkel met moeilike emosies soos verraad, pyn en verlies aan vertroue, tree die bedrieër selde sonder rede op. Verhoudingsberading kan jou help om die onderliggende skeure te identifiseer wat ruimte vir derde wiel in jou vennootskap geskep het en jou band te red as dit is wat jy wil hê.

Tipes verhoudingsberading

Werk huweliksberading? Kan verhoudingsberading paartjies help om hul probleme te oorkom? Daar is geen eenvoudige 'ja' of 'nee' antwoord op hierdie vrae nie. Dit hang af van die erns van die probleme waarmee jy sukkel, die bekwaamheid van die berader met wie jy werk, sowel as die benadering tot berading.

Afhangende van wat jou probleme en persoonlike geskiedenis is, kan 'n berader een of meer van die volgende tipes verhoudingsberading gebruik:

• Die Gottman-metode: Hierdie benadering word gebruik om die vernietigende gedrag van kritiek, minagting, verdediging en stonewalling – of die vier ruiters, soos hulle in hierdie metode bekend staan ​​– aan te pak deur persoonlike geskiedenisse, verskille, snellers, gedeelde waardes te verken, en uiteindelik, gereedskap te bekom vir gesonde konflikoplossing en -bestuur.
• Kognitiewe gedragsterapie (CBT): Dit is een van die gewildste van die verskillende tipes berading. Die fokus hier is op die begrip en uitdaging van die oortuigings van beide vennote om te verstaan ​​hoe hulle dink en hulle toe te rus met beter kommunikasie- en konflikoplossingsvermoëns.
• Onderskeidingsvermoë-berading: Hierdie benadering tot verhoudingsberading word gebruik wanneer een maat die verhouding wil red en die ander een wil uit. Dit teiken die ambivalensie wat moontlik verhoed dat enige maat ten volle aan die terapieproses deelneem en laat hulle toe om hul opsies te sien en te oorweeg voordat hulle die besluit neem om die huwelik te beëindig.
• Emosie-gefokusde terapie: In hierdie verhoudingsberadingbenadering is die fokus om die emosies van beide vennote te identifiseer, te verken en in perspektief te plaas teenoor problematiese gebeure in die verhouding, en hulle te laat sien hoe hul emosionele reaksies tot hul probleme kan bydra.
• Imago-verhoudingsterapie: Die Imago-metode verken aanhangselstyle vis-à-vis beide vennote se kinderjare-ervarings, en help hulle om te identifiseer hoe onvervulde kinderjare-behoeftes tot negatiewe gedagtes, gevoelens en gedrag kan lei
• Narratiewe terapie: Hierdie tipe verhoudingsberading ondersoek selfsaboterende temas in 'n paartjie se vergelyking. Dit spruit uit die filosofie dat die stories wat jy oor jouself vertel, jou gedrag, besluite en op sy beurt die toekoms van jou verhouding vorm. Die doel hier is om selfvernietigende narratiewe in 'n verhouding reg te stel.
• Oplossingsgerigte terapie: Soos die naam aandui, is die fokus van hierdie benadering tot verhoudingsberading om 'n oplossing te vind om die probleem op te los. Dit is die doeltreffendste wanneer daar 'n duidelike probleem is, soos ontrouheid of 'n gebrek aan intimiteit, in teenstelling met 'n wyer reeks konflikte en langdurige probleme.

Verwante leeswerk: 6 Verhoudingsprobleme wat Millennials die meeste in terapie oproep

10 Dinge wat jy moet weet oor verhoudingsberading 

Voordat jy vir verhoudingsberading kies, het jy dalk baie vrae in jou gedagtes en jy is dalk selfs skepties of dit in jou guns sal werk. “Werk huweliksberading? Sal my verhouding baat vind by terapie? Indien nie, beteken dit dat terapie onsuksesvol was? Ons gaan in huweliksberading, wat om nie te sê nie en wat om te sê?”

Dit kan alles aanvanklik te verwarrend en intimiderend lyk. As jy egter met enige van die redes identifiseer wat ons bespreek het in wanneer om verhoudingsberading te soek, is dit die beste om dit vroeër eerder as later te doen. Onthou jy het die opsie om jou terapeut soveel verhoudingsberadingvrae te vra as wat jy wil om vertroud te raak met die proses en gemaklik te wees daarmee.

Tog, om daardie aanvanklike inhibisie te help afskud, het ons in hierdie artikel in detail uiteengesit waaroor verhoudingsberading gaan. Wat jy moet weet en hoe dit jou kan help om die kreukels in jou verhouding reg te stel.

1. Kan berading 'n gebroke verhouding help?

Werk huweliksberading? Die antwoord op hierdie vraag hang ook af van jou verwagtinge van die proses. Baie mense nader verhoudingsberaders met die houding dat dit dinge sal regmaak soos jy 2-minuut-noedels vir aandete maak. Hulle dink een sitting met die berader sal hulle 'n towerpil gee wat die verhouding sal verjong. As dit is wat jy verwag, sal jy teleurgesteld terugkeer.

Kenneth Heffley, wat saam met sy vrou Megan (name verander) vir berading gegaan het, het gesê: “Toe ons na 'n berader gegaan het, het ek besef dat ons probleme veel dieper gegaan het as wat ons gedink het. Ons het gedink ons ​​rusies het ontstaan ​​uit die feit dat ek te veel in speletjies belanggestel het. Toe het die berader ons laat besef dat ons probleme ontstaan ​​het uit ons kinderjare. Ek het 'n mishandelende pa gehad en 'n giftige kinderjare en Megan het baie godsdienstige konserwatiewe ouers gehad wat haar elke beweging beheer het.”

Verhoudingsberading vereis dat beide partye ewe veel by die hele proses betrokke raak om die voordele te pluk. Soms gaan beraders na paartjieterapie vir individuele terapie. Maar dit is eers nadat hulle julle probleme as 'n paartjie ken. Berading kan 'n gebroke verhouding help, maar jy moet tyd aan die gereelde sessies wy. Moenie verwag dat dit soos 'n towerstaf sal werk nie.

2. Wees eerlik wanneer jy vrae oor verhoudingsberading gevra word

Verhoudingsberading begin met baie vrae. Die berader sal jou vra oor die hoofkwessies wat jou na hul kantoor gelei het. Maar om jou probleme op te los, moet jy hulle van baie inligting voorsien. As jy tasbare resultate wil sien, is dit noodsaaklik dat jy alle verhoudingsberadingvrae eerlik en openhartig beantwoord.

Vertel hulle hoe julle ontmoet het, hoe julle verhouding aanvanklik was, wanneer dit versleg het, en wat julle toekoms inhou. paar doelwitteHulle sal wil weet oor julle individuele geskiedenisse, oor julle kinderjare, tienerjare en oor julle lewe voordat julle bymekaargekom het.

Hulle sal wil fokus op die sterk punte van julle verhouding en van die swakpunte weet. Die berader kan jou selfs sekere vraelyste gee om te beantwoord om die onderliggende kwessies te bepaal waarvan jy en jou maat dalk nie eers bewus is nie. As jy nie eerlik en openhartig is in die inligting wat jy verskaf nie, kan jy die hele sessie belemmer.

3. Die aanvanklike fase van berading kan die probleme eskaleer

Wat moet jy nie in huweliksberading sê nie? “Dit werk nie. Ek is uit” is beslis iets wat jy moet vermy. Verhoudingsberading kan probleme na vore bring wat jy onder die mat gestoot het en dit kan dinge aanvanklik regtig onaangenaam maak.

Jy kan selfs dink dat as jy die regte besluit geneem het om verhoudingsberading te kies, jy teruggebring kan word na daardie onaangename herinneringe en vyandigheid wat julle teenoor mekaar voel. Wanneer paartjies kies vir huweliksberading, die verhouding is reeds in 'n baie onstabiele en stresvolle stadium.

Wanneer meer onaangename dinge uit die verhouding na vore gebring en op die tafel gesit word, kan dit die probleme verder eskaleer. Verhoudingsberaders wat hoogs bekwaam is, bring die positiewe uit 'n situasie soos hierdie deur die verhouding aan te spreek en nie die paartjie nie, sodat die blaamverskuiwing en woede geminimaliseer word. Vertrou die proses en hê vertroue in jou terapeut.

4. Die keuse van die regte verhoudingsberader

Verhoudingsberader, Dr. Aman Bhonsle sê: “Terapie word dikwels gesien as 'n verband waar harte kan genees en gedagtes kan ontmoet. Daar is egter ook die vreemde geleenthede wanneer terapie – soos die Eerste Wêreldoorlog – 'n loopgraafoorlogvoering word waar skote deur die betrokke mense vanuit verskeie verborge slote van die emosionele terrein afgevuur word.”

In daardie geval is die keuse van die regte berader 'n baie belangrike stap. Daar is baie beraders daar buite, wat almal opgelei kan wees met grade om te spog en hul fooie kan deur die dak styg, maar wat is die eindresultaat?

Jy kan uit 'n terapiesessie hoogs ontevrede en selfs meer gestres voel. Want onbewus daarvan, kon jou terapeut kant gekies het, toegelaat het dat jy bakleiery gehad het waar jy onderbreek het en mekaar die skuld gegee het, terwyl hulle agteroor gesit en net gekyk het.

Hoë fooie verseker nie altyd die beste berader nie. 'n Goeie manier om die regte terapeut te vind, is om vriende wat self terapie bygewoon het, te vra om hulle aan te beveel. Jy kan ook die getuigskrifte oor die beraders nagaan. Om 'n berader te vind wat lid is van 'n aantal erkende organisasies, beteken dat hulle hul beroep ernstig opneem.

Verwante leeswerk: 15 Tekens van Emosionele Verwaarlosing in 'n Huwelik

5. Wat is hul metode van intervensie?

Een van die belangrike verhoudingsberadingvrae om te vra voordat jy met die proses begin, is watter benadering 'n berader in terapie gebruik en of hul metodes ooreenstem met jou probleme en doelwitte. Vir sommige paartjies kan dit 'n goeie idee wees om iemand te kies wat emosioneel gefokusde paartjieterapie of die Gottman-metode beoefen. Ander kan meer baat vind by oplossingsgerigte terapie.

Kyk ook na hul affiliasies en sertifisering. Om 'n lid van AAMFT te wees, beteken byvoorbeeld dat hulle streng opleiding ontvang het en die vereiste kursuswerk deurgemaak het wat hulle gesertifiseerde verhoudingsberaders maak. Dit is ook belangrik om te weet of jou verhoudingsberader neutraal of huweliksvriendelik is.

As hulle neutraal is, sal hulle toelaat dat die beradingsessies jou na 'n skeuring lei, maar as hulle glo dat 'n die huwelik moet gered word Ten alle koste sal hulle alles in die werk stel om te verseker dat die huwelik ongeskonde bly. Ook sal 'n goeie verhoudingsberader proaktief wees, terugvoer gee terwyl die sessie aan die gang is en op die regte tyd ingryp. Hulle sal jou huiswerk gee en jou vordering gereeld met jou hersien.

6. Jy sal weerstand bied teen verandering

As jy dink dat jy terapie sal bywoon en alles sal soos 'n briesie uitwerk, dan maak jy 'n groot fout. Daar word gesien dat mense dikwels die veranderinge wat deur 'n berader in 'n verhouding voorgestel word, haat en nogal huiwerig en selfs weerstandig daaroor raak.

In die papier Onwilligheid en Weerstand: Uitdagings vir Verandering in Psigoterapie, skryf kliniese sielkundige Sare Ucar: Huiwering word gedefinieer as onwilligheid of huiwering om ten volle aan die hulpverleningsproses deel te neem as gevolg van huiwering tot verandering, terwyl weerstand handel oor die meningsverskil van die kliënte rakende die benadering tot veranderingsproses van die terapeute.

In hierdie geval kan die kliënte as andersdenkendes eerder as samewerkende vennote optree om verandering te bevorder. Mense weerstaan ​​verandering omdat hulle nie hul eie gevoelens in die gesig wil staar nie, of terwyl hulle berading ontvang, besef hulle dat hulle monsters was terwyl hulle met hul vennote te doen gehad het.

Hulle mag dalk hul foute tydens verhoudingsberading erken, maar meestal wil hulle nie die moeilike pad loop en die manier waarop hulle is, verander nie.

So paartjies kan bereid wees om meer te kommunikeer, probeer konflikoplossingstegnieke, en doen hul huiswerk pligsgetrou, maar as terapeute sekere veranderinge in hul gedrag en gewoontes voorstel, raak hulle weerstandig.

Verwante leeswerk: 8 maniere om weer kontak te maak na 'n groot rusie

7. Gaan ongetroude paartjies na berading?

Hulle doen dit wel, maar die getalle is heelwat minder in vergelyking met getroude paartjies wat vir terapie kies. Millennials woon meer gereeld terapie by as hul vorige generasies omdat hulle die belangrikheid van terapie besef.

Tans is 7% van die totale Amerikaner bevolking saamwoonSo hul probleme blyk soortgelyk te wees aan getroude paartjies s'n as gevolg van saambly.

Ook voel baie jong ongetroude paartjies dat dit die beste is om verhoudingsberading te kies wanneer die probleme begin en jy dit in die kiem kan smoor. Viv en Gia (name verander) was twee maande in die verhouding toe Gia besef het dat hy verbaal beledigend was en ernstige woedeprobleme gehad het.

Toe sy Viv aanpor, het sy besef dit kom van die mishandeling wat hy as kind ervaar het. Sy kon op individuele terapie vir hom aangedring het, maar in plaas daarvan het hulle vir verhoudingsberading gegaan en is nou in 'n baie beter posisie.

8. Wanneer moet jy verhoudingsberading kry?

Dit is 'n belangrike vraag wat baie paartjies vra. Soos ons vroeër gesê het, het John Gottman gesê dat paartjies dikwels te laat in terapie beland. Baie water het teen daardie tyd onder die brug geloop en dit is byna onmoontlik om... red die verhouding dan.

Paartjies voel meestal dat die probleme wat hulle in die gesig staar normaal is en dat hulle daardeur kan navigeer. Maar dit is belangrik vir 'n paartjie om te erken dat iets ernstigs verkeerd is met die verhouding en die volgende groot stap is om verhoudingsberading te kry.

Gewoonlik gaan paartjies vir berading wanneer hulle nie konflik kan oplos nie, kommunikasie tot nul gedaal het en hulle duidelik kan voel dat hulle uitmekaar dryf.

Gebrek aan fisiese en emosionele intimiteit kan ook lei tot probleme in 'n huwelik. Soms weet paartjies dat iets verkeerd is in die verhouding, maar hulle kan nie uitmaak wat presies die probleem is nie, in daardie geval kan hulle ook vir verhoudingsberading gaan.

9. Wenke vir berading vir voorhuwelikse verhoudings

Mense het vroeër slegs berading besoek wanneer die huwelik in die moeilikheid was, maar nou kies baie paartjies voorhuwelikse berading om die fondament van die huwelik sterk te maak.

Hulle wil die foute vermy wat hul vorige geslagte gemaak het. Een van die grootste pluspunte van voorhuwelikse berading is dat jy 'n paar twyfelgevalle kan uit die weg ruim wat moontlik knaende probleme in die verhouding kan word. Byvoorbeeld, een maat hou dalk kontak met 'n eks en 'n ander maat is dalk nie tevrede daarmee na die troue nie. Hierdie probleem kan aangespreek word.

Vennote kan ook bespreek hoe hulle na geslagsrolle in die verhouding kyk, besluit oor die deel van finansies en die stig van 'n gesin bespreek. Byvoorbeeld, een maat wil dalk vroeg in die huwelik 'n baba hê en die ander wil dalk die verantwoordelikheid uitstel.

Die giftige wrokke is reeds daar en tensy dit uitgestryk word, kan dit hul lelike kop in jou huwelik uitsteek. Om mee te begin, kan jy die potensiële konflikgebiede aanspreek – sy is 'n verkwister, hy is 'n vrek, of hy snork te veel en sy hou daarvan dat die lugversorger koud is.

Van intimiteit tot godsdienstige oortuigings tot lewensdoelwitte, jy kan die hulp van 'n berader kry om alles te bespreek en 'n oplossing te vind selfs voordat jou huwelik begin. Die verhoudingsberadingwenke wat jy kry, help ook baie in die toekoms.

10. Wat doen verhoudingsberading?

In 70% van gevalle verbeter dit verhoudings, maar in 30% van gevalle kan verhoudingsberading 'n huwelik beëindig. Dikwels is paartjies paartjies met 'n gemengde agenda, wat beteken dat terwyl een maat die huwelik wil red, die ander by die terapiesessies aansluit met die agenda dat dit hulle sal help om 'n uitweg uit die huwelik te vind.

Dit is iets wat beraders opmerk wanneer paartjies vir verhoudingsberading kies. Dus, wanneer hulle die knope in die verhouding deur berading aanhou losmaak, kan dit geleidelik duidelik word dat die verhouding nie gered kan word nie. Beide vennote mag gewillige deelnemers aan die berading wees, maar ten spyte daarvan kan dit ontrafel word dat die verhouding glad nie sal werk nie.

Baie paartjies beëindig hul huwelik net na terapie. Soms gaan hulle vir 'n proefskeiding maar meestal kan hulle steeds nie die verhouding red nie. Dus moet hierdie realiteit ook aanvaar word wanneer 'n paartjie verhoudingsberading soek. Daar is altyd 'n moontlikheid dat dit in 'n egskeiding kan eindig.

Noudat jy meer duidelikheid het oor hoe verhoudingsberading werk en wat jy uit die proses kan bereik, sit saam met jou maat en oorweeg ernstig die nodige hulp wat jy nodig het om julle verhouding meer robuust en vervullend te maak. Indien persoonlike sessies weens inhibisies of tyd- en geldbeperkings onlewensvatbaar lyk, kan aanlyn verhoudingsberading 'n effektiewe alternatief wees. Jy kan gebruik maak van koste-effektiewe beradingsdienste van Bonobologie-beraders of 'n gelisensieerde terapeut rondom jou vanuit die gemak en privaatheid van jou huis.

8 mees algemene probleme in 'n huwelik

12 Dinge Waaroor Jy Nooit In 'n Verhouding Moet Kompromitteer Nie

10 Tekens dat jou man 'n emosionele verhouding het

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.