Αγάπη, σύντροφος για τη ζωή, μια σχέση που θα γίνει «ευτυχώς πάντα» - όλοι επιθυμούν αυτά τα πράγματα. Άλλοι το κάνουν ασύστολα, άλλοι κρυφά. Καθώς τα ραντεβού γίνονται πιο περίπλοκα και οι σχέσεις πιο παροδικές από ποτέ, η απάντηση στο πώς να βρεις αγάπη έχει γίνει από μόνη της μια αιώνια αναζήτηση.
Είτε έχετε αγαπήσει και χάσει στο παρελθόν είτε απλά δεν έχετε βρει κάποιον στον οποίο θα μπορούσατε να χάσετε την καρδιά σας, ξέρετε ότι ο δρόμος για να βρείτε την αληθινή αγάπη στη ζωή δεν είναι εύκολος. Αλλά δεν είναι και αδύνατο. Μια αλλαγή στην οπτική σας για το τι είναι αγάπη μπορεί να κάνει το ταξίδι πολύ πιο απλό.
Για να σας βοηθήσουμε στην αναζήτησή σας, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε το μυστικό για να βρείτε την αγάπη. Με τη βοήθεια του προπονητή σχέσης και οικειότητας Shivanya Yogmayaa (Διεθνώς πιστοποιημένος στις θεραπευτικές μεθόδους EFT, NLP, CBT, REBT, κ.λπ.), που ειδικεύεται σε διάφορες μορφές συμβουλευτικής ζευγαριών, ας καταλάβουμε τι πρέπει να κάνετε για να ξεκινήσετε τη δική σας rom-com.
21 άγνωστες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να βρείτε την αγάπη
Πίνακας περιεχομένων
Το να είσαι σε μια σχέση ή να βρεις τον παντοτινό σου σύντροφο δεν είναι το καλύτερο και το τέλος της ζωής. Αλλά η ζωή σας μπορεί να γίνει ένα άθλιο χάος εάν προσπαθείτε ενεργά να βρείτε αγάπη χωρίς επιτυχία. Όταν η αγάπη παραμένει άπιαστη, μπορεί να σας κατακλύσει ένα αίσθημα ανεπάρκειας και να μειώσει την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας επίσης.
Το πρώτο βήμα είναι να αποφύγετε συνειδητά να πέσετε σε αυτήν την παγίδα. Σιβάνια εξηγεί τι μπορεί να πάει στραβά όταν αφήνετε την αναζήτηση του «πώς να βρείτε την αγάπη» να σας κατατρώει. «Πρέπει να καταλάβουμε ότι ο αριθμός των πιθανών συνεργατών είναι μεγαλύτερος από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε και ότι μια απόρριψη δεν είναι το τέλος του κόσμου.
«Δίνουμε λάθος vibes και παίζουμε λάθος το παιχνίδι γνωριμιών. Δεν πλησιάζουμε ο ένας τον άλλον από πολύ συνειδητό ή συμπονετικό επίπεδο, αφού είμαστε τόσο απελπισμένοι να πετύχουμε το τζάκποτ από την αρχή. Προκαλεί χάος και προκαλεί όλεθρο στο μυαλό ενός ανθρώπου».
Είτε ψάχνετε πώς να βρείτε αγάπη στο διαδίκτυο είτε πώς να πάτε στο πρώτο σας ραντεβού, αυτές οι 21 άγνωστες συμβουλές για το πώς να βρείτε την αγάπη στη ζωή σας θα σας βοηθήσουν.
Σχετική ανάγνωση: Αποκλειστικό ραντεβού: Δεν πρόκειται σίγουρα για μια δεσμευμένη σχέση
1. Αγαπήστε τον εαυτό σας για να βρείτε την αγάπη
Όπως λένε, δεν μπορείς να χύσεις από ένα άδειο φλιτζάνι. Έτσι, το πρώτο και το πιο σημαντικό μυστικό για να βρεις αγάπη είναι να εμφυσήσεις άφθονες ποσότητες Άγάπη για τον εαυτό. Είναι ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιτρέψετε στις επιλογές σας να περιορίζονται από τις δικές σας περιοριστικές πεποιθήσεις. Ή συμβιβαστείτε με λιγότερο από αυτό που σας αξίζει.
Η Shivanya εξηγεί τη σημασία του να αγαπάς τον εαυτό σου. «Ο μόνος τρόπος για να βρεις την αληθινή αγάπη και να βρεις συμβατές αρμονικές σχέσεις είναι να αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου. Τις περισσότερες φορές, δεν ξέρουμε τι θέλουμε ή ποιοι είμαστε. Αν δεν μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, είναι πολύ δύσκολο να βρεις μια ισότιμη, στοργική, συμβατή και σεβαστή σχέση.
«Αν η σχέση σου με τον εαυτό σου δεν είναι καλή, θα προσελκύσεις κάποιον που δεν είναι πολύ ευνοϊκός. Θα προσελκύσετε μια δυσλειτουργική σχέση και θα αντιμετωπίσετε επιπλοκές στο μέλλον».
Εξάλλου, η τροφή του σώματος, του μυαλού και της ψυχής σας με αγάπη μπορεί πραγματικά να σας κάνει να ευδοκιμήσετε, με τη σειρά του, να σας κάνει πιο ελκυστικούς και ελκυστικούς για τα πιθανά ερωτικά ενδιαφέροντα. Αντί να εστιάσετε σε πράγματα όπως: «Πόσο δύσκολο είναι να βρεις αγάπη;», προσπαθήστε να ξεκινήσετε με το να αγαπάτε τον εαυτό σας προτού ξεκινήσετε να αγαπήσετε έναν άλλον.
2. Μην αφήνεις την αγάπη στη μοίρα
Ο έρωτας της ζωής σας που χτυπά την πόρτα σας ένα νωχελικό καλοκαιρινό απόγευμα και ξεκινάει έναν ανεμοστρόβιλο ειδύλλιο που σας παρασύρει από τα πόδια σας συμβαίνει μόνο σε Οι Γέφυρες του Μάντισον Κάουντι. Η πραγματική ζωή απέχει πολύ από τέτοια παραμυθένια φαντασία.
«Αν θέλετε πραγματικά να βρείτε το σωστό ταίρι, πρέπει να κοιτάξετε τα σωστά μέρη. Εάν είστε ο τύπος που βρίσκεται σε πνευματικό μονοπάτι και είναι μεγάλος στον διαλογισμό, πηγαίνετε και προσπαθήστε να βρείτε τον σύντροφό σας σε παρόμοια περιβάλλοντα όπως καταφύγια διαλογισμού ή ομάδες. Δεν μπορείτε να ελπίζετε ότι θα τα βρείτε σε κλαμπ και παμπ», λέει η Shivanya.
Μην κάνετε το λάθος να αφήσετε την αγάπη στη μοίρα αν πραγματικά επιθυμείτε α ρομαντική συνεργασία. Κάντε λίγη προσπάθεια και αναζητήστε ενεργά ευκαιρίες για να βρείτε κάποιον να αγαπήσετε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε απελπισμένοι. Συνεχίστε τη ζωή σας όπως θα κάνατε συνήθως, αλλά αφιερώστε χρόνο για να βάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω.
3. Μάθετε τι θέλετε
Πριν ξεκινήσετε να αναζητάτε μια απάντηση για το πώς να βρείτε την αγάπη, σκεφτείτε τι σημαίνει αγάπη σε εσένα. Ψάχνετε για ένα παθιασμένο ειδύλλιο η σκέψη του οποίου θα σας αφήσει αδύναμους στα γόνατα χρόνια από τώρα; Θέλεις σύντροφο για μια ζωή; Να είστε ειλικρινείς για το τι θέλετε γιατί η επιδίωξή σας να βρείτε αγάπη θα διαφέρει ανάλογα με τους στόχους σας.
«Είτε θέλετε να κάνετε καριέρα είτε θέλετε να κάνετε μια σχέση, πρέπει να ξέρετε τι θέλετε. Μόνο τότε θα ξέρετε πού θέλετε να φτάσετε, σωστά;» ρωτάει η Σιβάνια. Προσθέτοντας, «Η ενδοσκόπηση σχετικά με τις πεποιθήσεις, τις αξίες και το τι περιμένεις είναι εξαιρετικά σημαντική. Εάν έχετε ορισμένες παραδοσιακές αξίες, θα πρέπει να ξέρετε ότι πρέπει να προσελκύσετε κάποιον παρόμοιο.
«Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχεις ισχυρές αξίες ή έναν συγκεκριμένο «τύπο», απλά πρέπει να ξέρεις ποιες είναι. Ακόμα κι αν είστε πολύ ευέλικτοι ή ανοιχτόμυαλοι, είναι σημαντικό να το γνωρίζετε για να μην καταλήξετε με κάποιον άκαμπτο. Πρέπει να ξέρεις πού θέλεις να βάλεις τα όρια και σε τι είσαι ανοιχτός».
Αυτοί οι στόχοι μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Αλλά πρέπει να είστε σίγουροι για το τι ακριβώς θέλετε στο παρόν για να μπορέσετε να το αναζητήσετε. Μην θέτετε τους στόχους σας μόνο για χάρη της συμμόρφωσης με τα κοινωνικά πρότυπα ή την πίεση. Θα ήταν κακό για τον εαυτό σας και για οποιονδήποτε πιθανό συνεργάτη.
4. Να είστε έτοιμοι να επενδύσετε
Αν ψάχνετε να γνωρίσετε την αγάπη της ζωής σας και να χτίσετε ένα μακροχρόνια σχέση μαζί τους, πρέπει να είστε έτοιμοι να επενδύσετε. Ο χρόνος σας, τα συναισθήματά σας και ένα μέρος του εαυτού σας. Οπότε, εξετάστε λίγο την ενδοσκόπηση για να καταλάβετε αν είστε έτοιμοι για τέτοιου είδους δέσμευση.
Εάν προσπαθείτε να ανακαλύψετε πώς να ξαναβρείτε την αγάπη μετά από έναν χωρισμό, ξέρουμε ότι η σκέψη ότι πρέπει να επενδύσετε ξανά από την αρχή μπορεί να είναι εξαντλητική. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι δεν μπορείτε απλώς να επιθυμείτε την αγάπη επειδή η ιδέα της σας φαίνεται φιλόδοξη. Πρέπει να καταλάβετε εκ των προτέρων σε τι εγγράφεστε.
Σχετική ανάγνωση: Πλατωνικές σχέσεις – Σπάνια ή πραγματική αγάπη;
5. Εστιάστε στην αυτο-ανάπτυξη
Το να γίνετε ένα καλά στρογγυλεμένο, ισορροπημένο άτομο κρατά το κλειδί για το πώς να βρείτε την αγάπη. Ξεκινήστε αποδεχόμενοι ότι δεν χρειάζεστε άλλο άτομο για να σας ολοκληρώσει ή να φέρει νόημα στην ύπαρξή σας. Ο ρόλος του συντρόφου σας στη ζωή σας είναι να σας συμπληρώνει. Κάποιος με τον οποίο μπορείς να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Και το ίδιο ισχύει και για αυτούς.
Η εστίαση στην αυτο-ανάπτυξη σάς επιτρέπει να είστε ο σύντροφος που είναι αρκετά ολοκληρωμένος ώστε να συμπληρώνει τέλεια τον άλλον.
6. Γνωρίστε την αξία σας ως συνεργάτη
Αυτή είναι μια επέκταση στην ιδέα της ενστάλαξης της αγάπης για τον εαυτό σας πριν αγαπήσετε κάποιον άλλο. Τούτου λεχθέντος, αυτές είναι δύο υποτιμημένες αλλά κρίσιμες συμβουλές για να βρείτε σύντομα την αγάπη. Το να γνωρίζετε την αξία σας ως πιθανό σύντροφο μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς είναι δύσκολο να δείτε τον εαυτό σας μέσα από τα μάτια κάποιου άλλου.
Μπορεί να γίνει πολύ πιο δύσκολο αν έχετε μπει τοξικές σχέσεις στο παρελθόν, όπου ο σύντροφός σας ευδοκιμούσε στο να υποτιμά την αίσθηση του εαυτού σας. Προσπαθήστε, ωστόσο. Η αξιολόγηση της αξίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατευθύνετε την αναζήτησή σας προς πρακτικά βιώσιμους συνεργάτες.
Η Shivanya εξηγεί τη σημασία του να γνωρίζεις τη δική σου αξία, καθώς και την αξία ενός πιθανού συντρόφου, στη ζωή σου. «Πρέπει να δεις ότι το άτομο με το οποίο μιλάς και τελικά θα βρεις, πρέπει να μπορεί να προσθέσει αξία στη ζωή σου. Ακριβώς όπως, με τη σειρά σας, μπορείτε να προσθέσετε αξία στη δική τους - αυτό είναι εκτός από τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες τους. Είναι πολύ σημαντικό να εδραιώσετε και να διατηρήσετε μια σχέση που σας κάνει να πιστεύετε ότι προσθέτετε αξία ο ένας στη ζωή του άλλου».
Είτε ψάχνετε πώς να βρείτε την αγάπη μετά τα 30 είτε τα 40, η απάντηση παραμένει η ίδια. Πρέπει να ξέρεις την αξία σου, για να μην αποδεχτείς την αγάπη σου νομίζω αξίζεις.
7. Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας
Ο καλός παλιομοδίτικος wingman εξακολουθεί να είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση για να βρεις την αληθινή αγάπη στη ζωή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να σπάσετε τα κοινωνικά εμπόδια, να σας παρουσιάσουν πιθανούς συνεργάτες. Διάολε, μπορούν να εντοπίσουν κόκκινες σημαίες και να σας εμποδίσουν να κάνετε κακές επιλογές για τις οποίες μπορεί να είστε τυφλοί. Έτσι, αν σκοπεύετε να βρείτε αγάπη στη ζωή σας, μη διστάσετε να δεχτείτε βοήθεια από τους φίλους σας.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε καν να τους το ζητήσετε εκ των προτέρων. Ακόμα κι αν ανήκετε στην κουλτούρα των εφαρμογών γνωριμιών και προσπαθείτε να ανακαλύψετε πώς να βρείτε αγάπη στο διαδίκτυο, μπορείτε πάντα να ζητήσετε από τους φίλους σας να σας βοηθήσουν να διαλέξετε τις καλύτερες φωτογραφίες που έχετε. Ή θα μπορούσατε απλώς να δανειστείτε τα κατοικίδιά τους για μια φωτογραφία μαζί τους. Το να βάζετε μια φωτογραφία με μια γούνα δεν βλάπτει ποτέ τις πιθανότητές σας.
8. Αφήστε το τηλέφωνό σας μακριά
Έχετε βρεθεί να αναρωτιέστε γιατί οι άνθρωποι λένε πάντα όταν συναντάτε το σωστό άτομο που γνωρίζετε, εκτός από το ότι δεν το κάνετε ποτέ; Πώς περιμένεις να συναντήσεις τον έρωτα της ζωής σου με το κεφάλι χωμένο στο τηλέφωνό σου ανά πάσα στιγμή;
Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και κάντε συνήθεια να αφήνετε το τηλέφωνό σας όταν είστε έξω και όταν κάνετε κοινωνικές συναναστροφές. Αυτό το email από τη δουλειά, αυτή η ειδοποίηση στο Instagram, αυτή η εθιστική συνήθεια ραντεβού στο Tinder όλοι μπορούν να περιμένουν μερικές ώρες. Εξασκηθείτε στην τέχνη του να είστε παρόντες στη στιγμή, εάν θέλετε να διατηρήσετε ζωντανές τις ελπίδες να συναντήσετε κάποιον ενδιαφέροντα.
Ένας έξυπνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βάλετε το τηλέφωνό σας στο αθόρυβο και να το αποθηκεύσετε στην τσάντα ή την τσέπη σας. Αν απαντάτε, "Πόσο δύσκολο είναι να βρεις αγάπη;" να ξέρετε ότι απλώς το κάνετε πολύ πιο δύσκολο για τον εαυτό σας επειδή δεν είστε ποτέ παρόντες αυτή τη στιγμή.
9. Ορίστε τη γραμμή για τα πρότυπα σχέσεων
Κάθε τόσο, μας λένε να προσαρμοστούμε, να συμβιβαστούμε και να τακτοποιηθούμε, τόσο πολύ που αρχίζουμε να νιώθουμε ενοχές που περιμένουμε από τους συνεργάτες και τις σχέσεις μας να ανταποκρίνονται στα πρότυπά μας. Περιμένοντας μια σχέση το να ανταποκρίνεσαι στα πρότυπά σου δεν είναι κακό. Αρκεί να είστε εξοπλισμένοι για να τους συναντήσετε κι εσείς.
Αν και είναι αλήθεια ότι οποιαδήποτε σχέση απαιτεί προσαρμογές και συμβιβασμούς και από τους δύο συντρόφους, αυτά δεν πρέπει να συγχέονται με τη σύναψη ειρήνης με μη ικανοποιητικές σχέσεις. Πριν ξεκινήσετε να συναντήσετε την αγάπη της ζωής σας, αποκτήστε σαφήνεια σχετικά με το πόσο ψηλά θέλετε να θέσετε τον πήχη για τα πρότυπα σχέσης.
Ο Shivanya εξηγεί τη σημασία του να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες. «Πρέπει να ελέγξουμε τον εαυτό μας και τις προσδοκίες μας. Όταν συμβουλεύω άτομα που έχουν επανειλημμένα απορριφθεί στο παιχνίδι γνωριμιών ή σε ιστότοπους γάμου, τους λέω συνεχώς να ελέγχουν τις δικές τους προσδοκίες.
«Οι προσδοκίες ξεφεύγουν από τον έλεγχο γιατί δεν έχουμε ποτέ μια ρεαλιστική άποψη για το πώς υποτίθεται ότι είναι οι σχέσεις. Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν σε αυτά, δεν ξέρουν πόσο χαμηλά μπορεί να βυθιστούν οι σχέσεις σε περιόδους κρίσης.
«Πρέπει να αξιοποιήσετε ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό σας, καθώς και από τον σύντροφο. Αυτό σου επιτρέπει να κρατάς τη σχέση σε δύσκολες στιγμές, αντί να τα παρατάς κάθε τόσο».
Σχετική ανάγνωση: Θα βρω ποτέ την αγάπη; 10 λόγοι για να είσαι αισιόδοξος
10. Πώς να βρεις την αγάπη; Δοκιμάστε το χιούμορ
Αν ψάχνετε πώς να βρείτε την αγάπη στο διαδίκτυο, αυτό είναι απαραίτητο. Όλοι απολαμβάνουν ένα εγκάρδιο γέλιο. Οι άνθρωποι αισθάνονται άνετα όταν η ατμόσφαιρα γύρω τους είναι αισιόδοξη και ανάλαφρη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μυστικό για να βρεις την αγάπη μπορεί να βρίσκεται στο να ακονίσεις τη χιουμοριστική σου πλευρά. Το θετικό χιούμορ και το πνευματώδες σερί μπορούν να ενισχύσουν την απήχησή σας. Γνωρίζων πώς να κάνεις ένα κορίτσι να γελάσει μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Ταυτόχρονα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τον σαρκασμό ή ξερό χιούμορ που μπορεί να σας κάνει να φανείτε φρόνιμος ή ανασφαλής. Κανείς δεν το βρίσκει ελκυστικό.
11. Αναζητήστε ευκαιρίες για να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες
Θέλετε να μάθετε πώς να βρείτε την αγάπη; Τι θα λέγατε να ξεκινήσετε με μικρές προσπάθειες, όπως να συχνάζετε μέρη όπου είναι πιθανό να συναντήσετε άτομα με τα οποία έχετε πολλά κοινά; Ας πούμε ότι είστε παθιασμένοι με το ποδήλατο. Γίνετε μέλος μιας τοπικής λέσχης ποδηλατών. Φυσικά θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να συναντήσετε κάποιον ομοϊδεάτη σας και να το χτυπήσετε αμέσως.
Είναι πολύ καλύτερο από το να σε πιάνουν τα αριστερά χτυπήματα και κακές ημερομηνίες.
12. Επιδιώξτε τη συνεργασία, όχι τον ρομαντισμό
Εάν η ιδέα σας για την εύρεση αγάπης είναι μια σχέση που συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε μια συνεργασία και όχι έναν ρομαντισμό καθεαυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι καταλήγετε με κάποιον για τον οποίο δεν έχετε απολύτως κανένα ρομαντικό συναίσθημα ή δεν σας ελκύει. Αλλά αυτό, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε έναν πιθανό σύντροφο που μπορεί να φέρει σταθερότητα, ρυθμό και ωριμότητα στο τραπέζι και όχι απλώς κάποιον με την υπόσχεση ενός ιλιγγιώδους ρομαντισμού.
«Πρέπει να ξέρεις τι ψάχνεις σε μια σχέση. Αν είναι αγάπη, πρέπει να ξέρεις ότι δεν μπορείς να βιαστείς, ακόμα κι αν οι ορμόνες σου σε κάνουν να πιστεύεις ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να το κάνεις», εξηγεί η Shivanya.
«Η λέξη «αγάπη» και «εραστής» έχουν μπερδευτεί με το σεξ και τον ενθουσιασμό. Πιστεύουμε ότι το πάθος είναι η αγάπη. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς ένα μέρος του. Ο ενθουσιασμός δεν είναι σημάδι αγάπης. Τα ζώδια είναι η αρμονία, η ειρήνη, ο σεβασμός και η συμπόνια. Αυτά τα πράγματα διασφαλίζουν ότι η σχέση θα έχει περισσότερη αρμονία έξω από το κρεβάτι», προσθέτει.
Αυτές είναι μερικές από εκείνες τις πρακτικές συμβουλές για να βρείτε σύντομα την αγάπη που θα σας σώσουν από το να ξεφλουδίζετε την καρδιά σας ξανά και ξανά.
13. Ελκύεις αυτό που είσαι
Εάν είστε ένα χαρούμενο άτομο με αυτοπεποίθηση, θα προσελκύσετε κάποιον που έχει την ίδια ατμόσφαιρα. Ομοίως, αν είστε για πάντα γεμάτες αμφιβολία για τον εαυτό σας, αναπόφευκτα θα τραβήξετε την προσοχή από ανθρώπους που κυνηγούν σε μια παρόμοια αρνητική αίσθηση του εαυτού.
Αυτό δεν μπορεί να οδηγήσει σε α ευτυχισμένη, διαρκής σχέση. Επομένως, δώστε προσοχή σε τυχόν υποκείμενα, άλυτα ζητήματα που μπορεί να παρεμβαίνουν στην κατάσταση του μυαλού σας. Η διόρθωση αυτών μπορεί να ξεκλειδώσει το μυστικό για την εύρεση αγάπης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να ξαναβρείτε την αγάπη μετά από έναν χωρισμό, καθώς η αυτοεκτίμησή σας μπορεί να είναι στο χαμηλότερο σημείο όλων των εποχών.
14. Αγκαλιάστε τα ελαττώματά σας
Κανείς δεν είναι τέλειος. Αυτό περιλαμβάνει εσάς. Επομένως, σταματήστε να είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας ή να εξυψώνετε τον εαυτό σας σε αδικαιολόγητα υψηλά πρότυπα. Η στραβή μύτη σου, η τάση σου να κλαις όταν πέσει ένα καπέλο, η συνήθεια να σκέφτεσαι υπερβολικά – σε κάνουν αυτό που είσαι.
Επομένως, μην εστιάσετε όλες σας τις δυνάμεις στο να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να «διορθώσετε τον εαυτό σας»». Αντίθετα, αγκαλιάστε τα ελαττώματά σας. Θα σας διευκολύνει να αποδεχτείτε ότι οποιοσδήποτε πιθανός σύντροφος θα έρθει με τα ελαττώματα και τις ελλείψεις του επίσης. Και δεν θα βυθιστείτε τη στιγμή που θα αρχίσετε να τα εντοπίζετε.
15. Μην απελπίζεστε να βρείτε την αγάπη
Εάν σκέφτεστε πώς να βρείτε την αγάπη μετά τα 30, φροντίστε να μην πέσετε θύματα απόγνωσης. Αν και το να αφήσεις την αγάπη στη μοίρα δεν είναι ο τρόπος να πας, το να είσαι απελπισμένος στις προσπάθειές σου να βρεις αγάπη δεν είναι ούτε η καλύτερη λύση. Μην έχετε εμμονή με το γιατί είστε ελεύθεροι ή γιατί οι σχέσεις σας δεν πάνε καλά.
Εάν περνάτε άγρυπνες νύχτες ανησυχώντας για την έλλειψη συντρόφου στη ζωή σας ή μιλάτε στον ταχυδρόμο σας για το πόσο δύσκολο είναι να να μην νιώθεις μοναξιά όταν είσαι ελεύθερος/η, να ξέρεις ότι ήδη βυθίζεσαι σε απελπισμένα νερά. Ο Σιβάνια εξηγεί τα επιζήμια αποτελέσματα που μπορεί να προκύψουν από την εμφάνιση απελπισμένης.
«Όταν οι άντρες απελπίζονται, εκπέμπουν μια πολύ «άπορη» ατμόσφαιρα. Φαίνεται ότι είναι κάποιος που πρέπει να έχει προσοχή και πρέπει να πάει στο κρεβάτι με κάποιον. Η απόγνωση δείχνει επίσης έλλειψη αυτοπεποίθησης. Όταν δεν έχεις αυτοπεποίθηση, γίνεσαι αντισέξι και ανεπιθύμητος, κάτι που τελικά αποβάλλει μια γυναίκα.
«Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. Όταν γίνονται απελπισμένοι, γίνονται άποροι, προσκολλημένοι, υπερβολικά δεμένοι. Αποβάλουν τους άντρες γιατί διαφημίζουν πάντα ότι είναι «διαθέσιμοι» και δένονται υπερβολικά. Στην απελπισία τους, ενδίδουν στο να είναι οτιδήποτε και τα πάντα για τον άλλον. Τείνουν να χάνουν τον εαυτό τους για να κρατήσουν τη σχέση.
«Για να το αποφύγεις αυτό, πρέπει να ξέρεις ότι αξίζεις. Αν σε απορρίψουν, έχεις πάντα επιλογές. Δεν πρέπει να κολλάς σε ένα άτομο, δεν πρέπει ποτέ να νομίζεις ότι δεν πρόκειται να βρεις κανέναν».
Επενδύστε το χρόνο και τις ενέργειές σας στην επιδίωξη φιλοδοξιών, χόμπι ή άλλων σχέσεων που σας φέρνουν χαρά. Όταν δείτε ότι η ζωή έχει περισσότερα από το να είστε απλώς ερωτευμένοι, η απόγνωσή σας θα αρχίσει να μειώνεται.
16. Μην αναζητάς την αγάπη από φόβο
Για να βρείτε την αληθινή αγάπη στη ζωή, το κίνητρό σας πρέπει να είναι σωστό. Αν το κάνετε από το φόβο ότι θα καταλήξετε μόνοι στη ζωή ή από το άγχος του ρολογιού του σώματος που χτυπά, θα καταλήξετε να πάρετε βιαστικές αποφάσεις.
Ξέρετε πώς γίνεται αυτό πιο συχνά. Μια βιαστική απόφαση σημαίνει να καταλήξεις με κάποιον που είναι δεν είναι σωστό για εσάς. Τέτοιες σχέσεις τελειώνουν άσχημα. Όταν συμβεί αυτό, θα καταλήξετε πάλι μόνοι και αυτό το ρολόι του σώματος θα εξακολουθεί να χτυπά. Στρογγυλό και στρογγυλό σε κύκλους θα πηγαίνετε.
Επομένως, μην αφήσετε αυτές τις πιέσεις να σας φτάσουν. Πάρτε το χρόνο σας προτού αποφασίσετε, «νομίζω ότι βρήκα αυτό».
17. Μην βάζετε τη ζωή σας σε αναμονή
Ενώ συλλογίζεστε, «Πόσο δύσκολο είναι να βρεις αγάπη;» μην βάζετε τη ζωή σας σε αναμονή μέχρι να συναντήσετε την αγάπη της ζωής σας. Αν το κάνετε αυτό, θα σας πικράνει και θα σας στερήσει κάθε όρεξη για ζωή. Αυτά τα χαρακτηριστικά, με τη σειρά τους, θα απωθήσουν κάθε πιθανό σύντροφο με τον οποίο βλέπετε μέλλον. Τότε αυτές οι απορρίψεις σας σπρώχνουν πιο κάτω από την κουνελοειδή τρύπα της κακής αυτοεκτίμησης.
Λοιπόν, κάντε αυτό το ταξίδι που θέλατε. Χτίστε μια σταθερή καριέρα. Αγοράστε αυτό το αυτοκίνητο ή το σπίτι των ονείρων σας ενώ συνεχίζετε την αναζήτησή σας για αγάπη. Αυτά τα πράγματα μπορούν να συμβούν το ένα δίπλα στο άλλο. Το να μην έχεις αγάπη δεν είναι λόγος να τιμωρείς ή να αρνείσαι στον εαυτό σου τις μικρές χαρές της ζωής.
Σχετική ανάγνωση: 14 σημάδια ότι ένα κορίτσι σε οδηγεί και παίζει με την καρδιά σου
18. Πείτε «ναι» σε περισσότερα ραντεβού
Περιμένετε εκείνη τη «νομίζω ότι βρήκα τη μοναδική» ευρήκα στιγμή στη ζωή σας; Λοιπόν, η αναμονή μόνος δεν θα το κάνει να συμβεί. Πρέπει να γνωρίσεις νέους ανθρώπους για να μπορέσεις να βρεις «το ένα». Μία από τις απλούστερες συμβουλές για να βρείτε την αγάπη σύντομα είναι να πείτε «Ναι» σε περισσότερα πρώτες ημερομηνίες.
«Ακριβώς όπως ψάχνετε ενεργά για μια νέα δουλειά, θα πρέπει να προσεγγίσετε το παιχνίδι γνωριμιών με παρόμοιο τρόπο. Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας όσες ευκαιρίες έχετε. Όταν βρείτε εκατό αντιστοιχίσεις, θα βρείτε κάποιον που κάνει πραγματικά κλικ μαζί σας. Αντί να σκέφτεστε στερεότυπα και να υποθέτετε ότι δεν πρόκειται να βρείτε κάποιον, προσπαθήστε να το διατηρήσετε», λέει η Shivanya.
Γνωρίζουμε ότι η επιβίωση από μια σειρά από κακές ημερομηνίες που δεν οδηγούν πουθενά μπορεί να είναι εξαντλητική. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι χρειάζεται μόνο ένα καλό για να βάλετε ένα τέλος σε αυτόν τον κύκλο για πάντα. Έτσι, βγείτε έξω και συναντήστε υποψήφιους συνεργάτες όσο πιο συχνά μπορείτε.
19. Μην συνδέετε την αγάπη με ορόσημα της ζωής
Εάν είστε προσηλωμένοι σε στόχους ζωής, όπως το να παντρευτείτε στα 30, να αποκτήσετε το πρώτο παιδί στα 32 και το δεύτερο στα 35, φυσικά θα βιαστείτε στη διαδικασία να βρείτε αγάπη. Στη διαδικασία, μπορεί να καταλήξετε να συμβιβαστείτε με το άτομο με το οποίο βγαίνετε στα 28 για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνετε σε καλό δρόμο για να ανταποκριθείτε σε αυτά τα ορόσημα.
Αυτό το άτομο μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι κάποιος που σας κάνει να δυστυχείτε ή απλώς δεν είναι κατάλληλος για εσάς. Τι θα συμβεί αν τότε, συναντήσετε μια αληθινή αγάπη σας στα 35, ως άτομο παγιδευμένο σε ένα δυστυχισμένος γάμος με ΠΑΙΔΙΑ?
Έτσι, ακόμα κι αν σκέφτεστε πώς να βρείτε την αγάπη μετά τα 30, μην συνδέετε την αγάπη στη λίστα με τα ορόσημα της ζωής σας. Μερικές φορές είναι καλύτερο να αφήνεις τη ζωή να πάρει τον δρόμο της. Αυτή είναι σίγουρα μια τέτοια κατάσταση.
20. Τα αντίθετα έλκονται είναι μια νεανική άποψη για την αγάπη
Προσοχή στην έννοια «τα αντίθετα έλκονται» που διαδίδεται στο όνομα της αγάπης εδώ και αιώνες. Μπορεί να λειτουργήσει καλά για ένα ρομάντζο στο γυμνάσιο ή μια φευγαλέα πέταγμα, αλλά σίγουρα όχι στην περίπτωση σταθερών, μακροχρόνιων σχέσεων.
Όταν δύο άνθρωποι είναι θεμελιωδώς διαφορετικοί μεταξύ τους, τα σημεία τριβής είναι βέβαιο ότι θα προκύψουν αργά ή γρήγορα. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν τη σχέση σας, την ηρεμία και το μέλλον σας μαζί. Έτσι, αν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να ξαναβρείτε την αγάπη μετά από έναν χωρισμό, ο σωστός τρόπος μπορεί να μην είναι να αγνοήσετε εντελώς τον «τύπο» σας για να αναζητήσετε κάποιον που είναι ακριβώς το αντίθετο από εσάς.
Σχετική ανάγνωση: 8 σημάδια από το σύμπαν ότι η αγάπη έρχεται στο δρόμο σας
21. Αγκαλιάστε την αγάπη όταν τη βρείτε
Όπως λένε, όταν συναντάς τον κατάλληλο άνθρωπο το ξέρεις. Αν είσαι σε αυτό το σημείο, μην το κάνεις αυτο-σαμποτάρει μια σχέση με το να σκέφτεσαι υπερβολικά ή να καταναλώνεσαι από αμφιβολία για τον εαυτό σου. Όταν έρχεται ο κατάλληλος άνθρωπος στη ζωή σου, απλά ταιριάζουν. Τέλεια. Μερικές φορές μπορεί να μην μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια το γιατί, αλλά σίγουρα μπορείτε να το νιώσετε στο έντερό σας. Εάν το κάνετε, μάθετε να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας και κάντε ένα άλμα πίστης.
Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε τους ορίζοντές σας για το πώς να βρείτε την αγάπη. Με αυτή τη νέα προοπτική, αναζητήστε την αγάπη της ζωής σας. Ο κόσμος είναι το στρείδι σου. Και αν η διαδικασία σε καλυτερεύει ψυχικά, της Bonobology πάνελ έμπειρων θεραπευτών μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι μπορεί να κάνετε ή να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος που μπορεί να συνοδεύει την όλη διαδικασία.
FAQs
Δυστυχώς, δεν υπάρχει επιστήμη για να προβλέψει τις πιθανότητες κάποιου να βρει αγάπη. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε σίγουρα να πετύχετε αν ξέρετε τι θέλετε και το αναζητήσετε στα σωστά μέρη.
Μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να βρείτε αγάπη, τοποθετώντας τον εαυτό σας εκεί έξω, λέγοντας ναι στα ραντεβού και υπολογίζοντας τι αναζητάτε από την αγάπη.
Οπουδήποτε μπορείτε να συναντήσετε και να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες με τους οποίους έχετε πολλά κοινά είναι το καλύτερο μέρος για να βρείτε την αγάπη.
10 αποδεδειγμένοι τρόποι για να δείξετε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
