Σημάδια ότι δεν θα αποκτήσεις ποτέ κοπέλα και τι να κάνεις γι' αυτό

Πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί κάποια στιγμή: «Γιατί φαίνεται τόσο εύκολο για τους άλλους να κάνουν σχέσεις, αλλά όχι για μένα;» Αν αυτή η σκέψη σας έχει περάσει από το μυαλό περισσότερες από μία φορές, δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άντρες δυσκολεύονται σιωπηλά με τα ραντεβού, συχνά αβέβαιοι αν το πρόβλημα έγκειται στην εμφάνισή τους, την προσωπικότητά τους, την αυτοπεποίθησή τους ή σε κάτι βαθύτερο.

Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε 15 ρεαλιστικά σημάδια που μπορεί να σας εμποδίζουν να βρείτε μια κοπέλα, με βάση την ψυχολογία, την κοινωνική συμπεριφορά και τις πραγματικές δυναμικές των ραντεβού. Το πιο σημαντικό, για κάθε ζώδιο, θα καταλάβετε επίσης τι μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε - πρακτικά και ρεαλιστικά.

Σημάδια ότι δεν θα αποκτήσεις ποτέ κοπέλα

Όταν οι άνθρωποι αναζητούν σημάδια ότι δεν θα βρουν ποτέ κοπέλα, αυτό που πραγματικά προσπαθούν να καταλάβουν είναι τι μπορεί να πηγαίνει στραβά στη σχέση τους. Δεν πρόκειται για το να χαρακτηρίσεις τον εαυτό σου ως κάποιον που είναι «άτυχος» ή «δεν είναι προορισμένος για σχέσεις». Πρόκειται για το να αναγνωρίζεις μοτίβα που μπορεί να σε κρατούν πίσω. Ας αναλύσουμε τα πιο συνηθισμένα, ώστε να μπορέσεις να εντοπίσεις τι ισχύει για εσένα και να αρχίσεις να το αλλάζεις.

1. Υποθέτεις την απόρριψη πριν προσπαθήσεις

Προβλέπεις το όχι, οπότε ποτέ δεν ρισκάρεις να κάνεις το αίτημα από φόβο μήπως ντραπείς. Αυτό είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι δεν θα βρεις ποτέ κοπέλα αν αυτό συνεχιστεί ανεξέλεγκτα. Πείθεις τον εαυτό σου ότι είσαι πρακτικός, αλλά αυτό που κάνεις στην πραγματικότητα είναι να προστατεύεις τον εαυτό σου από την ενόχληση.

• Βλέπεις κάποιον που σου αρέσει
• Για μια στιγμή, σκέφτεσαι να ανέβεις και να πεις κάτι απλό
• Έπειτα, το μυαλό σου γεμίζει την υπόλοιπη ιστορία. Θα σε κρίνει. Θα πεις κάτι αμήχανο. Θα είναι ντροπιαστικό.
• Έτσι, αντίθετα, κοιτάς το τηλέφωνό σου και αφήνεις τη στιγμή να περάσει σαν να μην υπήρξε ποτέ

Αυτό έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο νομίζετε. Η ευαισθησία στην απόρριψη είναι ένα καλά μελετημένο μοτίβο όπου περιμένετε με αγωνία, αντιλαμβάνεστε γρήγορα και αντιδράτε έντονα στην απόρριψη. Έρευνα έχει δείξει ότι αυτό το μοτίβο επηρεάζει τη λειτουργία της ρομαντικής σχέσης με πολλαπλούς τρόπους. Ο ίδιος μηχανισμός σας μπλοκάρει πριν καν ξεκινήσει οτιδήποτε, επειδή ο εγκέφαλός σας αντιμετωπίζει την φανταστική απόρριψη ως πραγματική απόρριψη. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός γίνεται ένας από τους ισχυρότερους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε βρες μια κοπέλα.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη από μια συντριβή: 11 βήματα για να προχωρήσετε 

2. Αποφεύγετε τις κοινωνικές συναναστροφές

Δεν μπορείς να βγαίνεις ραντεβού μεμονωμένα. Δεν χρειάζεται να γίνεις θορυβώδης ή εξωστρεφής, αλλά χρειάζεσαι έκθεση. Η αποφυγή είναι ένας από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες ότι τα πράγματα δεν θα αλλάξουν. Αν αναρωτιέσαι «γιατί δεν έχω κοπέλα», αυτή μπορεί να είναι η απάντηση.

• Τα Σαββατοκύριακά σας είναι προβλέψιμα
• Μένεις σπίτι, κάνεις scroll, ίσως δουλεύεις, ίσως χαλαρώνεις
• Όταν βγαίνεις έξω, είναι για δουλειές, όχι για κοινωνικοποίηση
• Δεν βάζεις τον εαυτό σου σε περιβάλλοντα όπου η συζήτηση μπορεί να γίνει φυσικά, επομένως τίποτα νέο δεν μπαίνει στη ζωή σου.

Από ψυχολογικής άποψης, η αποφυγή διατηρεί το άγχος ζωντανό. Σε κλινικά μοντέλα κοινωνικό άγχος, η αποφυγή καταστάσεων σας εμποδίζει να έχετε εμπειρίες που θα μπορούσαν να αποδείξουν ότι οι φόβοι σας είναι λανθασμένοι. Γι' αυτό η θεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση της αποφυγής βήμα προς βήμα.

3. Έχετε πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση

Μιλάς στον εαυτό σου σαν εχθρός. Η εσωτερική σου φωνή είναι: 

• Δριμύς
• Κρίσιμος
• Και βιάζεται να υποθέσει την αποτυχία

Αυτό δεν οφείλεται απλώς σε χαμηλή αυτοπεποίθηση. Είναι μια συνεχής αρνητική αυτοκριτική που διαμορφώνει τον τρόπο που εμφανίζεσαι. Μπορεί να έχετε μια φυσιολογική αλληλεπίδραση, ίσως και μια αξιοπρεπή, αλλά μετά το μυαλό σας πετάει κατευθείαν στο «γιατί είμαι πάντα single» ή «αυτό ήταν αμήχανο, πιθανότατα με νόμιζε περίεργο». Μια μικρή στιγμή γίνεται απόδειξη μιας μεγαλύτερης ιστορίας που έχεις ήδη αποφασίσει ότι είναι αληθινή.

Ψυχολογικά, αυτό συνδέεται με το πώς αντιλαμβάνεστε τη δική σας σχεσιακή αξία. Όταν το η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή, είναι πιο πιθανό να: 

• Ανάληψη
• Προστάτευσε τον εαυτό σου
• Και αποφύγετε τους κινδύνους 

Σχετική ανάγνωση: Τα 18 σημάδια ενός άντρα με αυτοπεποίθηση που αναζητούν οι γυναίκες 

4. Δεν φροντίζεις την εμφάνισή σου

Δεν σας ζητάμε να ντυθείτε σαν μοντέλο. Αλλά επίσης μην βγαίνετε έξω λες και έχετε εγκαταλείψει τη ζωή. Πρέπει να εστιάσετε στα εξής:

• Βασική περιποίηση
• Υγιεινή
• Και να φοράς ρούχα που σου ταιριάζουν 

Είναι σημάδια αυτοσεβασμού. Μπορεί να εμφανιστείτε αξύριστοι, με αχτένιστα μαλλιά ή ρούχα που δεν σας ταιριάζουν και να πείτε στον εαυτό σας ότι είστε «φυσικοί» ή ότι «δεν προσπαθείτε πολύ». Αλλά αυτό που οι άλλοι συχνά διαβάζουν είναι χαμηλή προσπάθεια. Οι πρώτες εντυπώσεις έρχονται γρήγορα και διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν μαζί σας. Δεν έχετε απεριόριστες ευκαιρίες να επαναφέρετε την πρώτη στιγμή.

Σχετική ανάγνωση: Είστε συμβατικά ελκυστικός; 13 Βασικοί δείκτες που πρέπει να αναζητήσετε 

5. Δεν κάνεις ποτέ κίνηση

Περιμένεις μέχρι να νιώσεις απόλυτα σίγουρος/η μια γυναίκα ενδιαφέρεται μέσα σου. Το πρόβλημα είναι ότι η βεβαιότητα συνήθως έρχεται αφού πάρεις μικρά ρίσκα, όχι πριν.

Μπορεί να μιλάς με κάποιον για εβδομάδες. Οι συζητήσεις φαίνονται καλές. Υπάρχει άνεση, ίσως και οικειότητα. Αλλά ποτέ δεν: 

• Πρόταση συνάντησης
• Ποτέ μην εκφράζεις ενδιαφέρον
• Ποτέ μην προχωράς τα πράγματα μπροστά

Τελικά, ξεθωριάζει και λες στον εαυτό σου ότι «μόλις πέθανε».

Η έλξη χρειάζεται κατεύθυνση. Αν επικοινωνείτε μόνο φιλικότητα, δημιουργείτε σύγχυση μεταξύ ρομαντικής πρόθεσης και φιλικότητας. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποθέσουν ότι είστε ευγενικοί, όχι ενδιαφερόμενοι.

Σχετική ανάγνωση: 18 σημάδια ότι θέλει να κάνετε μια κίνηση (δεν μπορείτε να τα χάσετε) 

6. Παραμένεις στη ζώνη άνεσής σου 

Συνεχίζεις να κάνεις αυτό που σου είναι οικείο, ακόμα και όταν αυτό σου έχει δημιουργήσει μηδενικές πιθανότητες να γνωρίσεις κάποιον. Η άνεση αρχίζει να σου δίνει την αίσθηση ασφάλειας, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνεται κλουβί. Η ρουτίνα σου μπορεί να φαίνεται σταθερή. Δουλειά, σπίτι, γυμναστήριο, χρόνος μπροστά σε οθόνες, ύπνος. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτή τη δομή, αλλά δεν είναι κοινωνικά ανοιχτή. Δεν δημιουργεί νέες αλληλεπιδράσεις.

Δεν πρόκειται για προσωπικότητα. Πρόκειται για προβολή. Αν δεν είστε συνάντηση με γυναίκες, οι πιθανότητές σας παραμένουν περιορισμένες. Πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται ότι «δεν είχαν ποτέ σχέση» απλώς επαναλαμβάνουν περιβάλλοντα που δεν επιτρέπουν την έναρξη σχέσεων.

7. Έχετε νοοτροπία θύματος

Εξηγείς την ερωτική σου ζωή μέσα από την ενοχή και τη μονιμότητα. Λές στον εαυτό σου ότι: 

• Οι γυναίκες είναι ρηχές
• Το σύστημα είναι άδικο
• Ή απλά ήσουν άτυχος από την αρχή

Μπορεί να σας φαίνεται προστατευτικό να σκέφτεστε με αυτόν τον τρόπο. Αυτό σας απομακρύνει από την πίεση. Αλλά σας αφαιρεί επίσης την ικανότητά σας να ενεργείτε. Αρχίζετε να καταναλώνετε περιεχόμενο που ενισχύει ιδέες όπως «σημάδια ότι δεν θα βρείτε ποτέ κοπέλα» σαν να είναι προκαθορισμένα αποτελέσματα αντί για προειδοποιήσεις.

Όταν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα είναι εκτός ελέγχου τους, σταματούν να προσπαθούν ακόμα και όταν υπάρχουν ευκαιρίες. Στα ραντεβού, αυτό είναι κρίσιμο. Επειδή όλα ξεκινούν με την προσπάθεια: 

• Μια συζήτηση
• Ενα μήνυμα
• Ένας απλός κίνδυνος

Σχετική ανάγνωση: Πώς να προσελκύσετε μια φίλη; Τι σημαίνει να ερωτεύεσαι κάποιον 

8. Ο κοινωνικός σας κύκλος είναι πολύ περιορισμένος

Η κοινωνική σας ζωή μπορεί να περιστρέφεται γύρω από τα ίδια δύο έως πέντε άτομα. Δεν σας εισάγουν σε νέα περιβάλλοντα και ούτε εσείς μπαίνετε σε καινούργια. Με την πάροδο του χρόνου, η έκθεσή σας παραμένει στατική. Υπάρχει μια απλή πραγματικότητα εδώ. 

• Το δίκτυό σας είναι η δεξαμενή γνωριμιών σας
• Όσο πιο ποικίλο είναι το περιβάλλον σου, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να γνωρίσεις κάποιον που να σου ταιριάζει.
• Χωρίς αυτό, ίσως να συνεχίσετε να ρωτάτε, «θα βρες μια κοπέλα;" χωρίς να κάνω καμία αλλαγή

Σχετική ανάγνωση: 12 σαφή σημάδια ότι θέλει να γίνει κοπέλα σου - Μην τα χάσετε 

9. Είσαι «καλός» χωρίς να φλερτάρεις

Είσαι ευγενικός, σεβαστικός και εύκολος να μιλήσεις μαζί του. Αλλά ποτέ δεν δημιουργείς έλξη. Παραμένεις ασφαλής και, με αυτόν τον τρόπο, παραμένεις αόρατος από ρομαντικής άποψης. Συμπεριφέρεσαι σαν αξιόπιστος φίλος. Ακούς, συμφωνείς, αποφεύγεις την ένταση. Αλλά ποτέ δεν: 

• Δηλώστε ενδιαφέρον
• Ποτέ μην το χρησιμοποιείτε παιχνιδιάρικο φλερτ δεξιότητες
• Ποτέ μην εκδηλώνετε ρομαντικές προθέσεις.

Υπάρχει διαφορά μεταξύ έλξης και συμβατότητας. Η συμβατότητα διατηρεί τις σχέσεις. Η έλξη τις ξεκινά. Αν το αγνοήσεις αυτό, θα εμπλακείς επανειλημμένα σε συμπεριφορές φιλικής ζώνης, κάτι που γίνεται ένας από τους πιο απογοητευτικούς λόγους που δεν μπορείς να βρεις κοπέλα.

Σχετική ανάγνωση: 21 τρόποι για να κάνετε ένα κορίτσι να σας ερωτευτεί

10. Φαίνεσαι απελπισμένος/η ή άπορος/η

Επενδύετε πάρα πολλά, πολύ νωρίς. Αναζητάτε νωρίς την επιβεβαίωση και η συμπεριφορά σας αρχίζει να γίνεται έντονη. Μπορεί να: 

• Αποστολή πολλαπλών μηνυμάτων χωρίς αναμονή
• Ελέγξτε αν κάποιος έχει δει το κείμενό σας
• Ή ρωτήστε γιατί απομακρύνονται μετά από πολύ μικρή αλληλεπίδραση

Από τη δική σας οπτική γωνία, είστε ειλικρινείς. Από τη δική τους, μπορεί να μοιάζει με πίεση. Οι άνθρωποι αναζητούν συναισθηματική ασφάλεια στις σχέσεις. Όταν η αίσθηση του εαυτού σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς κάποιος αντιδρά σε εσάς, δημιουργείται μια ανισορροπία που μπορεί να τον κάνει να απομακρυνθεί. 

11. Σας λείπουν οι επικοινωνιακές δεξιότητες

Δυσκολεύεσαι να συνέχισε μια συζήτηση φυσικά. 

• Είτε μιλάς πολύ λίγο είτε κυριαρχείς στη συζήτηση χωρίς να το καταλαβαίνεις
• Μπορεί να μην κάνετε καθόλου ερωτήσεις ή μπορεί να τις κάνετε σαν να πρόκειται για συνέντευξη. 
• Μερικές φορές μιλάς μόνο για τον εαυτό σου επειδή είσαι νευρικός 

Όπως και να 'χει, η αλληλεπίδραση μοιάζει αποσυνδεδεμένη. Η σύνδεση χτίζεται μέσω αμοιβαίας ανταλλαγής. Πρόκειται για την περιέργεια, την ακρόαση και το μοίρασμα με έναν ρυθμό που μας κάνει να νιώθουμε άνετα. Όταν αυτό απουσιάζει, η έλξη δεν έχει χώρο να αναπτυχθεί, ακόμα κι αν όλα τα άλλα είναι στη θέση τους.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να φλερτάρετε μέσω μηνυμάτων: Συμβουλές, παραδείγματα και η ψυχολογία πίσω από αυτό 

12. Φοβάσαι υπερβολικά την απόρριψη

Όταν έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση, αντιμετωπίζεις την απόρριψη ως απόδειξη ότι δεν είσαι αρκετός. Επειδή δεν μπορείς... αντιμετωπίσει την απόρριψη, αποφεύγετε καταστάσεις όπου η απόρριψη είναι πιθανή. 

• Δεν πλησιάζεις
• Δεν ρωτάς
• Δεν ρισκάρεις
• Μένεις ασφαλής, αλλά μένεις και κολλημένος

Σχετική ανάγνωση: 21 σημάδια φλερτ από μια γυναίκα που δεν ήξερες ποτέ 

13. Δεν έχεις κατεύθυνση στη ζωή

Νιώθεις σαν να παρασύρεσαι. Οι μέρες σου στερούνται δομής και η μακροπρόθεσμη κατεύθυνσή σου είναι ασαφής. Μπορεί να θέλεις μια σχέση, αλλά περιμένεις επίσης αυτή η σχέση να δώσει νόημα στη ζωή σου. Αυτό δημιουργεί υπερβολική πίεση σε έναν δεσμό που δεν υπάρχει καν ακόμα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έλκονται από την αίσθηση της κατεύθυνσης. Σηματοδοτεί σταθερότητα και αυτοσεβασμό. Δείχνει επίσης ότι χτίζετε μια ζωή μόνοι σας, δεν περιμένετε κάποιον να την ολοκληρώσει.

Σχετική ανάγνωση: 21 ισχυρά αποσπάσματα εκδήλωσης που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας 

14. Δεν καταλαβαίνεις τη δυναμική της έλξης

Οι κοινωνικές δεξιότητες παίζουν μεγάλο ρόλο όταν ψάχνετε για σύντροφο. Εάν έχετε κακή κοινωνική και εθιμοτυπίες γνωριμιών:

• Χάνεις σήματα
• Παρερμηνεύεις το ενδιαφέρον
• Είτε πιέζεις πολύ είτε καθόλου
• Μπορεί να μην παρατηρήσετε τα σημάδια της γλώσσας του σώματος ή τα ανεπαίσθητα σημάδια γνωριμιών
• Μερικές φορές ερμηνεύεις τη φιλικότητα ως έλξη
• Άλλες φορές αγνοείς το σαφές ενδιαφέρον επειδή το αμφιβάλλεις

Τα ραντεβού περιλαμβάνουν γρήγορες κρίσεις και μη λεκτική επικοινωνία. Όταν δεν μπορείτε να διαβάσετε αυτές τις δυναμικές, οι αλληλεπιδράσεις σας προκαλούν σύγχυση. Αυτό μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε αβέβαιοι, κάτι που επηρεάζει την έλξη περισσότερο από όσο νομίζετε.

15. Δεν τοποθετείς τον εαυτό σου εκεί που υπάρχουν ευκαιρίες

Πώς υποτίθεται ότι πρέπει βρείτε «τον έναν»«όταν δεν γνωρίζεις καθόλου νέες γυναίκες; Μια περίοδος αστάθειας στην ερωτική σου ζωή μπορεί να οφείλεται σε:»

• Δεν συμμετέχω σε κοινωνικές εκδηλώσεις
• Δεν συμμετέχω σε κοινότητες
• Δεν χρησιμοποιούνται με συνέπεια πλατφόρμες όπου συναντιούνται οι άνθρωποι 

Η σύνδεση απαιτεί επαφή. Αν δεν γνωρίζεις ανθρώπους, δεν ξεκινάει τίποτα. Πολλοί από αυτούς που νιώθουν ότι δεν είχαν ποτέ κοπέλα, απλώς δεν βρίσκονται σε περιβάλλοντα όπου μπορούν να δημιουργηθούν σχέσεις.

Πώς να διορθώσετε τα μοτίβα και να βρείτε μια κοπέλα

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να σταματήσετε να νιώθετε παγιδευμένοι είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να «λύσετε τις γυναίκες» και να εργαστείτε πάνω στον εαυτό σας. Τα βασικά προβλήματα που προσπαθείτε να διορθώσετε είναι απλά:

• Χρειάζεστε περισσότερη προβολή
• Χρειάζεται καλύτερη επικοινωνία
• Χρειάζεσαι μια πιο υγιή σχέση με την απόρριψη

Ας σας βοηθήσουμε με αυτό.

1. Χτίστε αυτοπεποίθηση μέσω της δράσης

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα μεγάλο μέρος της τι σε κάνει ελκυστικόΤο χτίζεις κάνοντας πράγματα που δεν νιώθεις έτοιμος να κάνεις. Διάλεξε μία καθημερινή μικροέκθεση: 

• Πες γεια
• Κάντε μια απλή ερώτηση
• Κάντε ένα σύντομο σχόλιο

Η μόνη σου δουλειά είναι να κάνεις την επανάληψη. Παρακολούθησε τις προσπάθειες, όχι τα αποτελέσματα. Αν έκανες τη συμπεριφορά, πέτυχες.

Σχετική ανάγνωση: 26 Αποσπάσματα Love Yourself για να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας 

2. Βελτιώστε την κοινωνική σας προβολή

Αν έχετε περιορισμένο κοινωνικό κύκλο, χρειάζεστε επαναλαμβανόμενα περιβάλλοντα όπου οι άνθρωποι σας βλέπουν πολλές φορές. Η οικειότητα μπορεί να αυξήσει την άνεση και την συμπάθεια. Οι περισσότεροι άνδρες δοκιμάζουν μόνο δύο κανάλια: την εργασία και εφαρμογές που χρονολογούνταιΗ εργασία μπορεί να είναι επικίνδυνη και οι εφαρμογές μπορεί να μοιάζουν με ατελείωτη κρίση. Προσθέστε λοιπόν ένα τρίτο κανάλι: την κοινότητα. Επιλέξτε μία εβδομαδιαία ομαδική δραστηριότητα που επαναλαμβάνεται. Για παράδειγμα: 

• Ένα μάθημα γλώσσας
• Ένας αθλητικός σύλλογος
• Εθελοντισμός
• Ομαδική γυμναστική
• Ή α επιτραπέζιο παιχνίδι βράδυ

Παρακολουθήστε τουλάχιστον οκτώ συνεδρίες πριν το κρίνετε. Οι δύο πρώτες επισκέψεις σπάνια φαίνονται φυσικές. 

Επιλέξτε ρυθμίσεις που δημιουργούν ενσωματωμένα σημεία συζήτησης. 

• Μια κλάση σας δίνει κοινές εργασίες
• Ο εθελοντισμός σας προσφέρει κοινό σκοπό
• Η ομαδική γυμναστική σας προσφέρει κοινή προσπάθεια
• Ακόμα και ένα συνηθισμένο καφέ όπου γίνεστε ένα οικείο πρόσωπο μπορεί να σας κάνει περισσότερα από το να κάνετε binge swiping, επειδή η εξοικείωση μειώνει την ένταση με την πάροδο του χρόνου. 

Στη συνέχεια, κάντε σωστά τη γέφυρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε μένουν κολλημένοι σε μια ευγενική συζήτηση, είτε πηδούν πολύ γρήγορα. Η γέφυρα είναι μία πρόταση: «Απόλαυσα την κουβέντα. Θέλεις να συνεχίσουμε αυτό το πράγμα με καφέ κάποια στιγμή;» Αν σε απορρίψουν, κράτα την καθαρή. «Όλα καλά. Χάρηκα που σου μίλησα». Το νευρικό σου σύστημα μαθαίνει ότι μπορείς να επιβιώσεις από ένα «όχι». Έτσι ξεπεραστεί ο φόβος της απόρριψης στην πράξη.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές φλερτ για αρχάριους – για άνδρες και για γυναίκες

3. Αναβάθμιση εμφάνισης και προσωπικότητας

Αντί να βλέπεις τον εαυτό σου ως θύμα και να αποκαλείς τις γυναίκες «ρηχές», επικεντρώσου στη βελτίωση της συνολικής σου εμφάνισης. Τις περισσότερες φορές δεν έχει να κάνει με την ίδια την εμφάνιση ή την τιμή του ντυσίματος σου, αλλά μάλλον με την προσπάθεια που καταβάλλεις για να δείχνεις ωραία σε κάποιον. Δείτε λοιπόν πώς ξεκινάτε:

• Διορθώστε την υγιεινή. Αυτό περιλαμβάνει την αναπνοή, καθαρά ρούχα και βασική περιποίηση.
• Να φοράτε ρούχα που εφαρμόζουν και φαίνονται σκόπιμα.
• Δημιουργήστε μια ρουτίνα που υποστηρίζει τη διάθεσή σας: ύπνος, κίνηση, φαγητό και κοινωνικός χρόνος. Μια σταθερή ρουτίνα μειώνει συναισθηματική αστάθεια που σε κάνει να έχεις ανάγκη 

Μάθετε βασικά στοιχεία επικοινωνίας και φλερτ 

• Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις που προκαλούν μια ιστορία. Στη συνέχεια, μοιραστείτε κάτι πραγματικό για τον εαυτό σας.

• Εξασκηθείτε σε μικρά ρομαντικά μηνύματα που δείχνουν σεβασμό: ένα άμεσο κομπλιμέντο, παιχνιδιάρικο πείραγμα, μια ανάλαφρη πρόσκληση. Αν η απάντησή της είναι άτονη, υποχωρείτε. Αυτό μειώνει την παρερμηνεία και αποτρέπει την ανατριχιαστική συμπεριφορά.

4. Πάρτε σταθερά μικρά ρίσκα

Εδώ ακριβώς αποτυγχάνουν οι περισσότεροι άντρες, ακόμα και άντρες που φαίνονται καλοί στα χαρτιά. Δεν μετατρέπουν ποτέ το ενδιαφέρον σε πραγματικό ραντεβού. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι:

• Ρωτήστε νωρίτερα
• Αν έχετε μια καλή συζήτηση, προτείνετε μια απλή συνάντηση: καφέ, μια βόλτα, μια χαλαρή εκδήλωση.
• Αντιμετωπίστε την απόρριψη σαν πληροφορία, όχι σαν ταπείνωση. Η απόρριψη δεν καθορίζει την αξία σας, απλώς δείχνει αναντιστοιχία. 

Δεν χρειάζεται να προσεγγίσετε ψυχρά αγνώστους για να εξασκήσετε το θάρρος σας. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε ζεστά περιβάλλοντα, όπως με συμμαθητές, φίλους φίλων ή σε εκδηλώσεις της κοινότητας. Αν χρειάζεστε ένα απλό σενάριο, χρησιμοποιήστε αυτό:

«Μου αρέσει να σου μιλάω. Θέλεις να πιούμε καφέ αυτή την εβδομάδα;»

Αν πει όχι, εσύ λες:

«Μην ανησυχείς. Χάρηκα που τα έλεγα.»

Έτσι προστατεύετε τον αυτοσεβασμό σας παραμένοντας άμεσοι.

Συχνές Ερωτήσεις

Τελικές Σκέψεις

Η εύρεση μιας ουσιαστικής σχέσης δεν έχει να κάνει τόσο με την τύχη όσο με την επίγνωση, την προσπάθεια και τη συνέπεια. Αντί να εστιάζετε μόνο στο αποτέλεσμα, στρέψτε την προσοχή σας στον τρόπο που εμφανίζεστε - την επικοινωνία σας, την ανοιχτότητά σας και την προθυμία σας να αναλάβετε μικρά ρίσκα. Η ανάπτυξη στις γνωριμίες προέρχεται από επαναλαμβανόμενες αλληλεπιδράσεις στον πραγματικό κόσμο, όχι από υπερβολική σκέψη. Όταν εργάζεστε με τον εαυτό σας ενώ παραμένετε κοινωνικά ενεργοί και συνειδητοί, οι ευκαιρίες αυξάνονται φυσικά, καθιστώντας τη σύνδεση πολύ πιο πιθανή με την πάροδο του χρόνου.

20 σημάδια ότι είστε ελκυστικός (περισσότερο από όσο νομίζετε)

Γιατί δεν με αρέσουν στα κορίτσια; Λόγοι και Λύσεις

Πώς να προσεγγίσετε ένα κορίτσι με τον σωστό τρόπο – Επαγγελματικές συμβουλές και αρχάριοι συνομιλίας

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.