Γιατί οι πρώην σε ελέγχουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Η αναζήτηση πρώην πρώην στο Facebook είναι κάτι για το οποίο έχουμε κάνει όλοι ένοχοι κάποια στιγμή. Γιατί σε ελέγχουν οι πρώην;

Γιατί όταν έχουμε χωρίσει με κάποιον, εξακολουθούμε να έχουμε την ανάγκη να ελέγχουμε πού βρίσκεται και τι κάνει;

Όταν αναζητάτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάποιου, τι ακριβώς ψάχνετε; Τις περισσότερες φορές δεν μετανιώνετε καν που χωρίσατε με το άτομο ούτε νιώθετε συναισθήματα για εκείνον, ωστόσο εξακολουθείτε να παρακολουθείτε το Instagram του σε τακτική βάση. Γιατί;

Γιατί ο πρώην μου κοιτάζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένας πρώην λέγεται πρώην; Εννοώ, στην αρχή, σκέφτηκα ότι θα ήταν μια σύντομη μορφή για κάτι πιο μακροχρόνιο, όπως ο απώτερος έρωτας ή ο εραστής ή ο εξολοθρευτής, όπως αυτός που ξεφορτώθηκε τον εαυτό του ως παράσιτο από τη ζωή σας. Ή ακόμα και υπερβολικό.

Αυτός που ξόδεψε τόσο πολύ από τον χρόνο ή τα χρήματά σου. Αλλά δεν είναι μια σύντομη φόρμα για τίποτα. Είναι απλώς μια ημιτελής λέξη, ακριβώς όπως η ημιτελής σχέση που είχατε με αυτό το άτομο. Απλώς είναι. Ή ήταν. ΠΡΩΗΝ. Ωστόσο, βρισκόμαστε να κοιτάμε πάνω από τον ώμο μας κάθε τόσο.

Δεν έχετε ακούσει για το ρητό ότι το παρελθόν αποκτά μια απόχρωση σέπια επειδή το παρόν είναι ένα σκοτεινό καφέ και το μέλλον φαίνεται ζοφερό και γκρίζο; Φυσικά, δεν το έχεις κάνει, γιατί μόλις το έγραψα. Αλλά καταλαβαίνεις το drift, σωστά;

Ο μόνος λόγος που κοιτάμε το παρελθόν μας με αγάπη ή λαχτάρα είναι ότι είμαστε δυσαρεστημένοι με την παρούσα ζωή μας. Όταν ρωτάτε, λοιπόν, «γιατί ο πρώην μου εξακολουθεί να κοιτάζει τις ιστορίες μου;», υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι έχετε πάει εκεί και το έχετε κάνει επίσης.

Σχετική ανάγνωση: 5 τρόποι για να σταματήσετε να καταδιώκετε τον πρώην σας

Απλώς ήμουν περίεργος…

Μερικές φορές αναζητάτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάποιου επειδή είστε απλά περίεργοι να μάθετε πώς τα πάει ο πρώην σας σε μια ζωή που δεν σας έχει στη ζωή. Ωχ! Αυτό πονάει. Και μερικές φορές, ακόμα κι αν είναι αβλαβής ονειροπόληση, μπορεί να αναρωτιέστε τι θα γινόταν αν η σχέση με τον πρώην σας είχε καταλήξει σε κάτι σοβαρό;

Θα ήταν πιο ευτυχισμένο από την τρέχουσα κατάσταση των υποθέσεων σας; Συγγνώμη που έσκασα τη φούσκα, αλλά όχι. Η ζωή σας με τον πρώην σας θα ήταν τόσο άθλια όσο είναι τώρα. Το ξέρετε και οι δύο. Τότε γιατί σε ελέγχουν οι πρώην; Και εσύ πάνω τους.

Γιατί λοιπόν να μην απελευθερώσετε το μυαλό σας από αυτή την ακαταστασία και να αφήσετε χώρο για κάτι πιο συναρπαστικό όπως εσείς;

Φυσικά, είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Ενώ νωρίτερα ήταν εκτός οπτικού πεδίου, εκτός του μυαλού θα μπορούσε κάλλιστα να είχε λειτουργήσει για να ξεπεράσει μια σχέση, social media καθιστά αδύνατο να σταματήσετε να καταδιώκετε τον πρώην σας εκτός και αν είναι κοινωνικός παρίας. Είμαστε όλοι νόμιμοι καταδιώκτες τώρα.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καθιστούν αδύνατο να ξεχάσουμε

Η αγάπη είναι εθισμός. Νομίζω ότι οι χωρισμοί είναι χειρότεροι. Δεν λαμβάνετε την καθημερινή σας επισκευή και ο αντιπρόσωπός σας σας έχει αφήσει σε χλωρό κλαρί χωρίς πού να πάτε.

Και μόλις τα συμπτώματά σας φαίνονται να υποχωρούν, εμφανίζεται μια φωτογραφία του πρώην σας με τον τωρινό σύντροφό του, ή ακόμα και ελεύθερους, να διασκεδάζουν σε ένα σόλο ταξίδι και εκεί τελειώνει η αποφασιστικότητά σας.

Αν μόνο αυτή η ανάρτηση είχε ένα κουμπί εκδίκησης… ή μια άλλη ομάδα στα social media. Exaholics Ανώνυμος κανείς; Γιατί σε ελέγχουν οι πρώην; Γιατί τα social media τους δίνουν την επιλογή. Γιατί να μην τα μπλοκάρετε;

Το να κοιτάς τις περασμένες αγάπες είναι πραγματικά σαν να διαχειρίζεσαι ένα χυμένο ποτό. Μπορείτε μόνο να το σκουπίσετε. Όχι να το "ξεχυθεί". Και σε περίπτωση που καταφέρετε να το πιείτε ολόκληρο, τότε το να ονειρεύεστε τον πρώην σας και να ξυπνάτε χωρίς αυτούς είναι σαν ένα πολύ κακό hangover. Ένα που χειροτερεύει κάθε μέρα.

Το να λες «ο πρώην μου εξακολουθεί να κοιτάζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης» και να νιώθεις λίγο ενθουσιασμένος γι' αυτό είναι σημάδι ότι δεν έχεις αντιμετωπίσει καλά τον χωρισμό. Τώρα, αυτό είναι ακόμα χειρότερο από ένα διαρκές hangover.

Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις στη ζωή μας είναι πραγματικά εκεί σαν καθρέφτης. Οι σύντροφοι, οι σύζυγοι, οι πρώην είναι όλοι αδελφές ψυχές ακόμα κι αν ήταν εκεί μόνο για μια βραδιά. Αλλά η λέξη αδελφή ψυχή δεν σημαίνει τίποτα αν αρνείσαι να δεις πώς σε άλλαξε μια σχέση.

Εάν μια σχέση σας κάνει καλύτερους κάθε μέρα, τότε αυτό είναι το άτομο που πρέπει να κρατηθείτε, αλλά αν σας κάνει να μισείτε τον εαυτό σας ή να σκέφτεστε λιγότερο τον εαυτό σας κάθε μέρα που περνάει, τότε είναι καιρός να τα παρατήσετε. Πού χωράει λοιπόν εδώ ο πρώην;

Μόνο στο κεφάλι σου. Καταλαμβάνοντας χώρο στο μυαλό σας χωρίς να πληρώσετε το ενοίκιο ή την αγάπη που σας αξίζει. Το έχω κάνει συνήθεια - ότι κάθε φορά που αρχίζω να αναρωτιέμαι γιατί ο πρώην μου εξακολουθεί να κοιτάζει τις ιστορίες μου στο Insta, θα εστιάζω την ενέργειά μου σε κάτι πιο αξιόλογο.

Δεν είναι όλα όπως φαίνονται, οπότε απλά προχωρήστε, ήδη!

Σκεφτείτε έναν πρώην σαν μια ανοιχτή πόρτα στη ζωή σας. Ευκαιρία να τα πάμε καλύτερα. Ευκαιρία να είσαι ένας επάνω. Όχι από τον πρώην σου αλλά από τον εαυτό σου.

Τι κι αν η τελευταία σας σχέση ήταν σκουπίδια; Εάν ήταν σκουπίδια, πρέπει να τα πετάξετε αμέσως. Και αν υπήρχε κάτι σε αυτό… όπως ίσως χωρίσατε με φιλικούς όρους και εξακολουθείτε να κάνετε «like» στις αναρτήσεις του άλλου στα social media, τότε εφόσον έχετε πραγματικά αφήσει να πάει, προχωρήστε, κάντε «like» σε άλλη ανάρτηση.

Αλλά αν δεν το έχετε κάνει, τότε όλες οι μελλοντικές σας σχέσεις θα βαφτούν με το χρώμα που σας έλουσε ο πρώην.

Δεν είναι κακό να καταδιώκεις τον πρώην σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε τόσο, γιατί είναι σαν ένα ανοιχτό παράθυρο σε ένα διερχόμενο σπίτι από το οποίο μπορείς να κρυφοκοιτάξεις. Μπορεί να δείτε ένα ζεστό, άνετο περιβάλλον με μια οικογένεια με μια στοργική σύζυγο, υπάκουα παιδιά και ένα παιχνιδιάρικο σκυλί και η καρδιά σας μπορεί απλώς να θέλει να ξεκολλήσει από το στήθος σας.

Αλλά να είστε βέβαιοι ότι αν έμπαινες σε αυτήν την πόρτα, μπορεί να δεις λεκέδες από καφέ σε αυτό το ακριβό τραπεζομάντιλο, μια ραγισμένη κορνίζα και μια μυρωδιά που θα μπορούσε να προέρχεται μόνο από αυτόν τον παραμελημένο σκύλο που δεν έχει κάνει μπάνιο εδώ και μήνες.

Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα και όταν απελευθερώσετε αυτή την αναπνοή, φροντίστε να απελευθερώσετε φαντάσματα παρελθόντων εραστών. Διαφορετικά, η τρομακτική ερώτηση «γιατί ο πρώην μου κοιτάζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μου» θα συνεχίσει να σας στοιχειώνει για πάντα.

Σχετική ανάγνωση: Είναι εντάξει να είσαι φίλος με έναν πρώην στα social media;

Συχνές Ερωτήσεις

Με απέρριψε; Γιατί λοιπόν ελέγχει την κατάστασή μου στο WhatsApp τόσο συχνά;

Όταν είστε παντρεμένοι ή σε σοβαρή σχέση, πρέπει να είστε σε επαφή με τον πρώην σας;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση