Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους τύπους αργότερα; 7 ενδιαφέροντες λόγοι

Καθώς αποφασίζετε να προχωρήσετε με βαριά καρδιά, παρατηρείτε ότι ο πρώην σας φαίνεται αδιάφορος. Όταν επιτέλους κάνεις κάποια πρόοδο, τότε είναι που δείχνει σημάδια κατάρρευσης. Πιθανότατα αναρωτιέστε: «Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα; Γιατί χρειάζεται τόσος χρόνος για μερικούς άντρες να ξέρουν τι έχουν χάσει; Είναι άκαρδοι;» Η αποκωδικοποίηση των λόγων για αυτό το καθυστερημένο αποτέλεσμα μπορεί να σας αφήσει κενά, και εδώ είναι που ερχόμαστε.

Όταν δεν αντιδρά στον χωρισμό με τον τρόπο που ήλπιζες, μπορεί να αρχίσει να φαίνεται ότι δεν σε αγάπησε ποτέ. Το πώς νιώθουν οι άντρες μετά το τέλος μιας σχέσης είναι λίγο μυστήριο. Όταν είσαι κλειδωμένος στο δωμάτιό σου, σε κατάθλιψη, με μια μεγάλη μπανιέρα παγωτό, ο πρώην φίλος σου είναι πιθανότατα εκεί έξω και παρέα με τα αγόρια. Είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι είναι ανεπηρέαστος ή προσπαθεί να το απεικονίσει έτσι απλά για να έχει το πάνω χέρι πάνω σου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο καθένας έχει διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του μουδιαστικού πόνου, ώστε να μπορεί να επιβιώσει την επόμενη μέρα με ένα χαμόγελο.

Είναι αρκετά εύκολο να γενικεύσεις συμπεριφορές συσχετίζοντάς τις με ρόλους φύλου. Αυτό που προκαλεί πρόκληση είναι να προσπαθήσεις να εξερευνήσεις την κατάσταση από τη σκοπιά του άλλου. Χαιρόμαστε που αφιερώνετε αυτόν τον χρόνο για να διαβάσετε και να κατανοήσετε πώς οι άντρες επεξεργάζονται τους χωρισμούς πέρα ​​από τη σφαίρα των προκαθορισμένων ρόλων των φύλων και της γενίκευσης. Σημαίνει απλώς ότι επικυρώνετε και αποδέχεστε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες λειτουργούν διαφορετικά όταν πρόκειται για συναισθηματικά θέματα.

Λοιπόν, γιατί τελικά οι άντρες νιώθουν τον χωρισμό αργότερα; Δεν φαίνεται σωστό να υποθέσουμε ότι όλοι οι άντρες είναι ψυχρά όντα που απλά δεν επηρεάζονται από το τέλος μιας σχέσης. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τους άνδρες και τους χωρισμούς. Σε αυτό το άρθρο, απαντάμε στις πιο καυτές ερωτήσεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με το πώς νιώθουν οι άνδρες μετά την αποχώρηση της συντρόφου τους. Νιώθουν τύψεις ή πόνο; Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από μια καθυστερημένη απάντηση στους χωρισμούς; Στη διαδικασία, θα ξεκαθαρίσουμε επίσης μερικές από τις επικρατούσες παρανοήσεις.

Στάδια χωρισμού για άντρες

Πριν βουτήξουμε στο φλέγον ερώτημα - γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα - ας αναφερθούμε πρώτα σε μερικά άλλα σημαντικά: Πώς αντιμετωπίζουν οι άντρες τους χωρισμούς; Τι σκέφτονται τα παιδιά μετά από έναν χωρισμό; Ποια είναι τα διαφορετικά στάδια του χωρισμού για τα αγόρια; Οι χωρισμοί μπορεί να είναι συναισθηματικά συντριπτικές εμπειρίες για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φύλου. Οι άντρες, επίσης, περνούν διαφορετικά στάδια κατά την πλοήγηση στον απόηχο ενός χωρισμού. Η κατανόηση και η αναγνώριση αυτών των σταδίων μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για το συναισθηματικό τους ταξίδι:

• Αρχικό σοκ και άρνηση: Η αρχική φάση ενός χωρισμού συχνά περιλαμβάνει έναν αγώνα για να συμβιβαστείτε με την πραγματικότητα της κατάστασης. Η άρνηση γίνεται μια κοινή απάντηση, καθώς είναι δύσκολο να αποδεχτεί κανείς αμέσως ότι μια σχέση, όταν είναι σημαντική και ουσιαστική, έχει φτάσει στο τέλος της
• Θυμός και θλίψη: Καθώς αρχίζει η συνειδητοποίηση του χωρισμού, αρχίζουν να εμφανίζονται έντονα συναισθήματα. Ανεξάρτητα από το ποιος πέταξε ποιον, η απογοήτευση, η αγανάκτηση και ο θυμός μπορεί να προκύψουν, κατευθυνόμενα προς τις περιστάσεις, το άλλο άτομο ή ακόμα και τον εαυτό του. Κάποιοι μπορεί να καταφύγουν σε ανάκαμψη σχέσεις ή περιστασιακές συνδέσεις. Πότε ο χωρισμός χτυπάει τον άνδρα ανατρεπόμενο; Τότε είναι που αρχίζει να βυθίζεται
• Σύγχυση και αυτοστοχασμός: Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, ένα άτομο μπορεί να επιδιώξει να κατανοήσει τον χωρισμό αμφισβητώντας τους λόγους πίσω από αυτόν. Ο αυτοστοχασμός γίνεται κρίσιμος καθώς αναλύουν τον δικό τους ρόλο στις προκλήσεις της σχέσης. Σε αυτό το στάδιο, η παρόρμηση να παρακάμψουν τα αρνητικά συναισθήματα μέσω των ριμπάουντ υποχωρεί και θα μπορούσαν ακόμη και να ομολογήσουν ότι δεν ενδιαφέρονται να βγουν ραντεβού μετά τον χωρισμό μέχρι να θεραπευτούν και να μεγαλώσουν.
• Θεραπεία και αποδοχή: Σταδιακά, η ένταση των συναισθημάτων αρχίζει να υποχωρεί, αφήνοντας χώρο για να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης. Η αποδοχή αρχίζει να εμφανίζεται, σηματοδοτώντας μια αναγνώριση ότι η σχέση έχει όντως ολοκληρωθεί
• Προχωρώντας μπροστά: Το στάδιο της κίνησης προς τα εμπρός περιλαμβάνει ενεργό αγκάλιασμα της αλλαγής. Οι άνδρες αρχίζουν να βυθίζονται σε νέες δραστηριότητες και χόμπι που μπορεί να είχαν τεθεί σε αναμονή κατά τη διάρκεια της σχέσης
• Αγκαλιάζοντας την αποδοχή: Σε αυτή τη συγκυρία, τα άτομα φτάνουν σε ένα μέρος πλήρους αποδοχής. Αφήνουν τις παρατεταμένες προσκολλήσεις στο παρελθόν και συμβιβάζονται με την πραγματικότητα του τέλους της σχέσης. Αυτή η φάση περιλαμβάνει το άνοιγμα στις δυνατότητες νέων συνδέσεων, ενώ παράλληλα εκτιμά τα διδάγματα που αντλήθηκαν από το παρελθόν
• Θετική μεταμόρφωση: Το τελικό στάδιο περικλείει την ανάπτυξη που προκύπτει από την εμπειρία του χωρισμού. Τα άτομα αγκαλιάζουν την προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση, ενσωματώνοντας τις γνώσεις που αποκτήθηκαν από το ταξίδι

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το ταξίδι κάθε ατόμου σε αυτά τα στάδια είναι μοναδικό και μπορεί να μην ακολουθεί μια γραμμική διαδρομή. Ο τρόπος με τον οποίο ενεργούν οι άνθρωποι μετά από έναν χωρισμό έχει να κάνει πολύ με τους εξαρτημένους μηχανισμούς αντιμετώπισης, τις διαδικασίες σκέψης και τις εμπειρίες τους. Η αναζήτηση υποστήριξης από φίλους, οικογένεια ή επαγγελματίες μπορεί να προσφέρει μια σημαντική πηγή άνεσης και καθοδήγησης κατά τη διάρκεια της δύσκολης διαδικασίας θεραπείας από έναν χωρισμό. Η έλλειψη προθυμίας για αναζήτηση βοήθειας και υποστήριξης είναι ο βασικός λόγος πίσω από την καθυστερημένη θλίψη μετά από έναν χωρισμό, η οποία καθιστά τους άντρες αβοήθητους όταν προσπαθούν να βρουν εργαλεία για να το αντιμετωπίσουν υγιεινά.

Σχετική ανάγνωση: Πόσο σύντομα μπορείτε να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά μετά από έναν χωρισμό;

Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα; Εξερευνώντας τους λόγους

Η Στέλλα, μια αναγνώστρια από την Αριζόνα έγραψε σε ένα email προς εμάς λέγοντας: «Δεν καταλαβαίνω. Όταν χωρίσαμε, φαινόταν όλος συγκρατημένος και αποστασιοποιημένος. Σχεδόν ανενόχλητος. Ρώτησα τον εαυτό μου γιατί ο πρώην φίλος μου συμπεριφέρεται σαν να μην τον νοιάζει. Όταν τον ρώτησα, είπε, «Δεν νιώθω λυπημένος μετά τον χωρισμό, ό,τι και να συμβεί, συμβαίνει για το καλύτερο». Σταματήσαμε να μιλάμε αμέσως μετά από αυτή τη συζήτηση. Εκ των πραγμάτων, 4 μήνες μετά τον χωρισμό, μου στέλνει μηνύματα λέγοντας ότι λυπάται για όλα και ότι του λείπω. Είμαι τόσο μπερδεμένος. Γιατί είναι όλοι οι τύποι έτσι;»

Για να κατανοήσετε οτιδήποτε από αυτά, πρέπει να μάθετε την απάντηση σε μια εξαιρετικά σημαντική ερώτηση: Πώς αντιμετωπίζουν οι άντρες τους χωρισμούς; Δεν είναι ότι είναι αναίσθητοι ή άκαρδοι, αλλά ότι οι μηχανισμοί αντιμετώπισης τους λειτουργούν διαφορετικά. Όταν τίθενται υπό άγχος, οι άνθρωποι ενεργούν με τον τρόπο που τους επιτρέπει η προετοιμασία τους. Και ξέρουμε σε τι είναι προβλεπόμενοι να συμμετέχουν τα περισσότερα παιδιά συναισθηματική νοημοσύνη τμήμα.

Οι χωρισμοί μπορεί να έχουν ποικίλες επιπτώσεις στα άτομα και συχνά παρατηρείται ότι μερικοί τύποι μπορεί να βιώσουν τις συναισθηματικές επιπτώσεις αργότερα στη διαδικασία. Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτή την καθυστερημένη απόκριση, η οποία μπορεί να αποδοθεί σε ψυχολογική, κοινωνική και προσωπική δυναμική. Ακολουθούν 7 κύριοι λόγοι για τους οποίους οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα:

1. Ανίκανος στην επεξεργασία των συναισθημάτων

Η ικανότητα των ανδρών να επεξεργάζονται τα συναισθήματα μπορεί να είναι πιο αργή, προκαλώντας καθυστερημένη αντίδραση στους χωρισμούς. Όταν ένα άτομο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστεί περίπλοκα συναισθήματα, είναι φυσικό να μην μπορεί να τυλίξει το κεφάλι του γύρω από το τεράστιο μέγεθος του χωρισμού ή την ένταση των συναισθημάτων που φέρνει στο πέρασμά του. Αυτή η καθυστερημένη ανταπόκριση μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ενδελεχή εξερεύνηση των συναισθημάτων, καθώς οι άνδρες σταδιακά συμβιβάζονται με την κατάσταση και το άνοιγμα για αναζήτηση υγιών τρόπων αντιμετώπισης μπορεί να έρθει ακόμη αργότερα. Γιατί οι άντρες μετανιώνουν που χωρίζουν με ένα κορίτσι αργότερα; Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους.

2. Κοινωνικές προσδοκίες και στωικότητα

Οι κοινωνικοί κανόνες έχουν βάλει τους άντρες να πιστεύουν ότι πρέπει να είναι στωικοί και να κρύβουν την ευαλωτότητα. Δυστυχώς, από νεαρή ηλικία, οι άνδρες διδάσκονται ενεργά και παθητικά ότι η επίδειξη συναισθημάτων είναι σημάδι αδυναμίας. Αυτή η προετοιμασία μπορεί να οδηγήσει σε μια αρχική καταστολή των συναισθημάτων και σε αδυναμία επεξεργασίας των συναισθημάτων αποτελεσματικά, αλλά αυτά τα συναισθήματα μπορούν να επανεμφανιστούν αργότερα όταν εξασθενήσει η πρόσοψη.

Ο αγώνας για τη συμμόρφωση με αυτούς τους κοινωνικούς κανόνες μπορεί να εμποδίσει την άμεση συναισθηματική έκφραση, προκαλώντας μια εμμονή που μπορεί να εκραγεί με τους πιο ανθυγιεινούς τρόπους αργότερα. Οι γενικές προσδοκίες να είναι «άντρας» και να προχωρήσουν γρήγορα μετά τον χωρισμό απλώς αυξάνουν την πίεση, απορυθμίζοντας περαιτέρω τη συναισθηματική τους αντιμετώπιση.

Σχετική ανάγνωση: 21 σημάδια έλλειψης σεβασμού σε μια σχέση

3. Απώλεια συναισθηματικής υποστήριξης

Οι άνδρες μπορεί να βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στις συντρόφους τους για συναισθηματική υποστήριξη. Όταν αυτή η υποστήριξη εξαφανίζεται μετά από ένα χωρισμό, η απουσία γίνεται πιο αισθητή και μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη συναισθηματική δυσφορία. Η απουσία ενός στενού συναισθηματικού έμπιστου μπορεί να κάνει τους άνδρες να συνειδητοποιήσουν περισσότερο τις συναισθηματικές τους ανάγκες, προκαλώντας μια καθυστερημένη αίσθηση απώλειας και λαχτάρας.

Θα ρωτούσατε φυσικά γιατί δεν πάνε στους φίλους τους για συναισθηματική υποστήριξη, σωστά; Η καλύτερη ερώτηση θα ήταν, μιλούν οι άντρες για τα συναισθήματά τους με τους φίλους τους; Ας πούμε απλώς, λόγω της πίεσης να μην δείχνει κανένα σημάδι ευαλωτότητας ή αδυναμίας, δυστυχώς, πολύ λίγοι το κάνουν.

4. Επανεξέταση αναμνήσεων και ερεθισμάτων

Όταν ένας άντρας αδυνατεί να επεξεργαστεί τα συναισθήματα ενώ αντιμετώπιση ραγίσματος καρδιάς ή ο χωρισμός, οι καλές στιγμές, οι αναμνήσεις, τα μέρη ή τα αντικείμενα που σχετίζονται με τη σχέση μπορεί να πυροδοτήσουν συναισθήματα αργότερα. Καθώς οι άνδρες αντιμετωπίζουν αυτές τις υπενθυμίσεις, τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτές μπορεί να ενταθούν με την πάροδο του χρόνου. Η επανεξέταση κοινών εμπειριών και χώρων μπορεί να προκαλέσει γλυκόπικρα συναισθήματα, προκαλώντας τα συναισθήματα να επανεμφανιστούν με ανανεωμένη δύναμη.

5. Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά και την απομόνωση

Μόλις εξαφανιστεί το σοκ του χωρισμού, οι άντρες μπορεί να βρεθούν αντιμέτωποι με τη μοναξιά και την απομόνωση. Αυτή η νεοανακαλυφθείσα μοναξιά μπορεί να μεγεθύνει τον συναισθηματικό αντίκτυπο της απώλειας τους, οδηγώντας σε καθυστερημένες συναισθηματικές αντιδράσεις. Αντί να ζητούν βοήθεια, τείνουν να ανταπεξέρχονται. Αυτό κάνει το αίσθημα της απομόνωσης να ενισχύεται με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα την κατάρρευση πολύ μετά τον χωρισμό. Αν αναρωτηθήκατε ποτέ: «Γιατί οι άντρες λένε ενοχλητικά πράγματα μετά από ένα χωρισμό που δεν εννοούν;», είναι συνήθως για αυτόν τον λόγο. Δεν είναι κατάλληλα εξοπλισμένα με εργαλεία για την πλοήγηση σε δυσάρεστα συναισθήματα.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να μάθετε πότε τελείωσε μια σχέση; 25 σημάδια που το δείχνουν

6. Πραγματοποίηση αλλαγής και απώλειας

Με την πάροδο του χρόνου, οι άνδρες μπορεί να αντιληφθούν πλήρως το βάθος των αλλαγών και των απωλειών που προκαλούνται από τον χωρισμό. Αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένες συναισθηματικές αντιδράσεις καθώς το μέγεθος της κατάστασης γίνεται πιο εμφανές. Η σταδιακή κατανόηση των βαθιών αλλαγών στη ζωή τους μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένο συναισθηματικό απολογισμό. Ενώ συμβιβάζονται με το όλο σενάριο, πολλοί από τους άνδρες αναγνώστες μας έχουν αναφέρει ότι δεν τους ελκύει κανένας μετά τον χωρισμό. Και αυτό τους αφήνει να κρέμονται ανάμεσα στις σκέψεις «τι θα γινόταν», «τι θα μπορούσε να είναι» και «τι θα γίνει». καθιστώντας τους ακόμα πιο δύσκολο να αντεπεξέλθουν στον χωρισμό.

7. Επαναξιολόγηση ταυτότητας και μέλλοντος

Οι άνδρες μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επανεκτιμήσουν την ταυτότητά τους και τα μελλοντικά τους σχέδια μετά από έναν χωρισμό. Αυτή η επανεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένες συναισθηματικές αντιδράσεις, καθώς περιηγούνται στην αβεβαιότητα ενός αλλαγμένου μέλλοντος.

Τα σημεία που συζητήθηκαν παραπάνω θα πρέπει να σας δώσουν μια κλεφτή ματιά στο γιατί οι άντρες αισθάνονται τον χωρισμό αργότερα. Τώρα θα είστε σε θέση να κατανοήσετε και να συμπάσχετε με τους άντρες γενικά, εάν δεν δείξουν μια επιβλητική απάντηση στους χωρισμούς με έναν υγιή τρόπο που θα περιμένατε. Ας συμφωνήσουμε μόνο στο γεγονός ότι άνδρες και γυναίκες μετά από χωρισμό Αντιμετωπίστε διαφορετικά, έτσι μπορούμε να δούμε το υπόλοιπο αυτού του άρθρου με ανοιχτό μυαλό…

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να βουλιάξει ένας χωρισμός για έναν άντρα;

Με μια βαθύτερη κατανόηση του γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τα αγόρια αργότερα, ας διερευνήσουμε άλλους παράγοντες όπως η ευαισθησία, οι μηχανισμοί μετακίνησης και το χρονοδιάγραμμα χωρισμού για τους άνδρες. Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε ερωτήσεις όπως πόσος χρόνος χρειάζεται για να μετανιώσει ένας άντρας που χώρισε, ποιος προχωρά πιο γρήγορα μετά από χωρισμό, πότε και γιατί οι άντρες ανακάμπτουν μετά από ένα χωρισμό κ.λπ. Ο χρόνος που χρειάζεται για έναν χωρισμό επηρεάζει τα συναισθήματα ενός άντρα επηρεάζεται από μια σειρά παραγόντων, όπως τονίζεται από διάφορες μελέτες.

Αρχικά, μπορεί να επικρατήσει μια αίσθηση σοκ και άρνησης. ΕΝΑ μελέτη δημοσιευμένο στο Journal of Loss and Trauma (2016) σημείωσε ότι αυτή η φάση θα μπορούσε να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, καθώς τα άτομα παλεύουν με την ξαφνική αλλαγή στην κατάσταση της σχέσης τους. Ακόμα κι αν ήταν κάτι βραχυπρόθεσμο, οι πρώτες 2 εβδομάδες μετά τον χωρισμό είναι περίεργες, καθώς οι άντρες σταδιακά περνούν από την άρνηση στην αποδοχή.

Από μικροί οι άντρες διδάσκονται να μην δείχνουν συναισθήματα. Φανταστείτε πόσο συντριπτικό θα ήταν να βρεθείτε σε απελπιστική ανάγκη για ρύθμιση των συναισθημάτων και δεν ξέρετε καν πώς να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα αποτελεσματικά. Χρειάζεται χρόνος για να τα καταφέρετε όλα, μερικές φορές χρειάζεται πολύς χρόνος.

Ο συναισθηματικός αντίκτυπος γίνεται συνήθως πιο έντονος όσο περνά ο καιρός. Αλλο έρευνα αποκάλυψε ότι, κατά μέσο όρο, χρειάζονται περίπου τρεις έως έξι μήνες για να κορυφωθεί η συναισθηματική δυσφορία ενός χωρισμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συναισθήματα όπως η λύπη, ο θυμός και η μοναξιά μπορεί να βιωθούν πιο έντονα. Οπότε ναι, οι άντρες νιώθουν τύψεις μετά το τέλος μιας σημαντικής σχέσης στη ζωή τους.

Παράγοντες όπως η διάρκεια της σχέσης και τα επίπεδα προσκόλλησης παίζουν επίσης ρόλο. ΕΝΑ μελέτη στο Εφημερίδα της Ψυχολογίας Προσωπικότητας και Κοινωνικής (2010) διαπίστωσε ότι τα άτομα που ήταν βαθιά δεμένα με τους συντρόφους τους και είχαν ένα αγχώδες στυλ προσκόλλησης, έτειναν να βιώνουν μεγαλύτερη περίοδο συναισθηματικής προσαρμογής μετά από έναν χωρισμό.

Το χρονοδιάγραμμα για έναν χωρισμό για να βυθιστεί πραγματικά ένας άντρας ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η διάρκεια του σοκ, η συναισθηματική ένταση, η προσκόλληση και οι μηχανισμοί αντιμετώπισης. Αν και δεν υπάρχει σταθερό χρονοδιάγραμμα, η κατανόηση αυτών των δυναμικών μπορεί να βοηθήσει στην πλοήγηση στο δύσκολο συναισθηματικό ταξίδι μετά τον χωρισμό. Ας εμβαθύνουμε σε μερικές ακόμη ερωτήσεις με τις οποίες μπορεί να αντιμετωπίζετε: Πονάνε οι άντρες αφού σας πέταξαν; Οι άντρες προχωρούν πιο γρήγορα μετά από έναν χωρισμό; Νιώθουν άσχημα οι άντρες μετά από χωρισμό;

Σχετική ανάγνωση: Κάνοντας ειρήνη με το παρελθόν σας – 13 σοφές συμβουλές

Πονάνε οι τύποι αφού σε πέταξαν;

Για να μπορέσετε να απαντήσετε σε ερωτήσεις όπως μήπως πονάνε οι άντρες αφού σας πέταξαν ή πότε ο χωρισμός πλήττει τον άντρα, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε κατά νου τις κοινωνικές κατασκευές γύρω από τα ραντεβού και τις ρομαντικές σχέσεις. Οι κοινωνικοί κανόνες εξακολουθούν να βάζουν συχνά το βάρος της έναρξης γνωριμιών στους άνδρες. Ως εκείνοι που ξεκινούν ρομαντικές αναζητήσεις, αντιμετωπίζουν επίσης συχνά την απόρριψη, η οποία τους αφήνει να αντιμετωπίσουν συναισθηματική δυσφορία, οδηγώντας σε στενοχώρια.

Έτσι, ενώ οι άνδρες βιώνουν πόνο μετά τον χωρισμό, η συσσωρευμένη εμπειρία τους στο χειρισμό του πόνου της απόρριψης τους δίνει τη δυνατότητα να τον αποκρύψουν και να αντιμετωπίσουν πραγματιστικά. Εκτός κι αν απαλλαγούν από α τοξική σχέση, οι άνδρες συνήθως βιώνουν αγωνία μετά το τέλος της. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες έχουν συχνά ισχυρότερα δίκτυα υποστήριξης για παρηγοριά μετά τον χωρισμό, ενώ οι άνδρες συνήθως παλεύουν μόνοι τους με έντονα συναισθήματα. Αυτή η διαφορά στην αντιμετώπιση δυσκολεύει αρκετά και τα δύο φύλα να κατανοήσουν και να συμπάσχουν μεταξύ τους.

Τα παιδιά όντως αισθάνονται αναστατωμένα και πληγωμένα μετά τον χωρισμό. Είτε τους πέφτουν είτε κάνουν το ντάμπινγκ, πονάνε, ειδικά όταν καταλαβαίνουν ότι οι πράξεις τους βλάπτουν τον σύντροφό τους. Ο αγώνας για έκφραση συναισθημάτων μπορεί να επιδεινώσει την αγωνία τους. Το να μοιράζονται τους χωρισμούς με φίλους είναι δύσκολο για τους άνδρες, συχνά παρεμποδίζεται από τη δυσκολία να ανοιχτούν.

Η απόρριψη κάποιου παρουσιάζει επίσης προκλήσεις. Είναι ένα δύσκολο έργο, που υποδηλώνει μια αντιληπτή έλλειψη συμβατότητας ή ρομαντικού ενδιαφέροντος. Το να νιώθετε ενοχές μετά τον χωρισμό επειδή πληγώσατε κάποιον αγαπημένο σας είναι σύνηθες σε καταστάσεις όπως αυτές. Λοιπόν, να το έχετε υπόψη σας όταν συλλογίζεστε την ερώτηση: Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα;

Σχετική ανάγνωση: 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων

Οι άντρες προχωρούν πιο γρήγορα μετά από έναν χωρισμό;

Η συμπεριφορά των ανδρών μετά τον χωρισμό είναι συχνά γενικευμένη. Η ιδέα ότι οι άντρες προχωρούν πιο γρήγορα μετά από έναν χωρισμό είναι ένα τέτοιο στερεότυπο που υπεραπλουστεύει τις συναισθηματικές εμπειρίες. Ο καθένας αντιμετωπίζει τους χωρισμούς διαφορετικά, ανεξαρτήτως φύλου. Η συναισθηματική θεραπεία εξαρτάται από τις ατομικές προσωπικότητες, τα στυλ προσκόλλησης και τη φύση της σχέσης. Οι γενικεύσεις μπορεί να είναι παραπλανητικές και δεν λαμβάνουν υπόψη τα μοναδικά συναισθηματικά ταξίδια των ατόμων.

Οι άντρες προχωρούν πιο γρήγορα μετά από έναν χωρισμό; Μπορεί! Οι άντρες κλαίνε μετά από χωρισμό; Στερεά, ναι! Οι άντρες μπορεί να κλαίνε αλλά δίνουν προτεραιότητα στο να προχωρήσουν μπροστά. Η συναισθηματική απόσπαση μετά από έναν χωρισμό τους βοηθά να πλοηγηθούν στην οπισθοδρόμηση και γίνεται ένας μηχανισμός για επιζών ραγιάς. Ακόμα κι αν συμπεριφέρονται όλα ψύχραιμα και ανεπηρέαστα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι προχωρούν πιο γρήγορα και δεν πληγώνονται.

Τώρα που έχετε την απάντηση σε ερωτήσεις όπως «Γιατί οι άντρες μετανιώνουν που χωρίζουν με ένα κορίτσι αργότερα;», «Γιατί οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα;» ή «Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσουν έναν χωρισμό;», ξέρετε τι συμβαίνει στο μυαλό του λίγο καλύτερα. Αν γνωρίζετε κάποιον που παλεύει να αντιμετωπίσει έναν χωρισμό ή αν περνάτε εσείς μια δύσκολη περίοδο, το Bonobology's πάνελ έμπειρων θεραπευτών μπορεί να σας βοηθήσει να χαράξετε μια πορεία προς την ανάκαμψη.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Αύγουστο του 2023

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό που προκαλέσατε; Ο ειδικός συνιστά αυτά τα 9 πράγματα

15 Συμβουλές για να ξεχάσετε εντελώς την πρώην κοπέλα σας

Είναι καλό να είστε ακόμα φίλοι στα social media μετά από έναν χωρισμό;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή