Είναι υγιές να μείνετε σε επαφή με έναν πρώην μετά τον γάμο

Διάδωσε την αγάπη

Το να μένεις σε επαφή με έναν πρώην είναι δύσκολο θέμα όταν είσαι σε μια νέα ή σοβαρή σχέση με κάποιον άλλο. Το να εξηγήσετε τη δυναμική σας με τον πρώην σύντροφό σας στον νέο σας σύντροφο μπορεί να είναι δύσκολο γιατί μπορεί να αισθάνονται ανασφαλείς. Μπορεί να ανησυχούν ότι μπορεί να έχετε ακόμα συναισθήματα για τον πρώην σας ή ότι θα μπορούσατε να αναζωπυρώσετε την παλιά σπίθα κάποια στιγμή.

Ωστόσο, από την άποψή σας, τα συναισθήματά σας για τον πρώην μπορεί να ανήκουν στο παρελθόν, έχετε περάσει αυτή τη φάση και εκτιμάτε τη φιλία σας τώρα περισσότερο από την προηγούμενη ρομαντική σας σχέση. Αλλά σκεφτείτε, μακροσκελής, είναι πραγματικά αβάσιμες οι ανησυχίες του συντρόφου σας; Και υπάρχει τρόπος να κάνετε τον σύντροφό σας να καταλάβει πώς νιώθετε; Μπορεί να έχει επιπτώσεις στην τωρινή σας σχέση;

Μιλώντας με έναν πρώην εάν είστε σε μια σοβαρή σχέση

Πίνακας περιεχομένων

«Με τον πρώην μου είμαστε καλύτεροι φίλοι και ειλικρινά, ο σύζυγός μου δεν με πειράζει να μιλήσω με τους πρώην μου. Δεν κρατάει επαφή με τα δικά του; Είμαστε αρκετά ασφαλείς για να μην φρικάρουμε για κάτι τέτοιο».

Η τυχαία κοπέλα του γραφείου που δεν είναι η καλύτερή σου φίλη σου το λέει αυτό, και δεν θέλεις να κρίνεις, αλλά ένα μέρος σου αναρωτιέται αν κρατώντας επαφή με έναν πρώην μετά τον γάμο είναι μια καλή ιδέα. Είμαι λίγο διστακτικός ως προς αυτό. Εξάλλου, δεν έχουμε όλοι ακούσει πολλές φορές την ιστορία: κάποιος επανασυνδέεται με έναν πρώην χρόνια αργότερα, με κάποιο τρόπο πετάνε σπίθες και ακολουθεί μια σχέση. Ακόμα κι αν είναι μια μικρή πιθανότητα, είναι καλή ιδέα να θέσετε σε κίνδυνο έναν γάμο ή μια σταθερή σχέση για κάτι που έχει ήδη πεθάνει;

Κι αν μπεις στον πειρασμό; Τι γίνεται με ένα καθαρό διάλειμμα; Είναι πραγματικά καλή ιδέα να διατηρείς επαφή με έναν πρώην; Τόσες πολλές ερωτήσεις! Ας το αναλύσουμε αυτό, σωστά;

Είναι άκρως υποκειμενικό

Μπορεί να μην θέλετε να το ακούσετε αυτό εάν έχετε σύγκρουση σχετικά με την επαφή με τον πρώην σας, αλλά δεν υπάρχει πραγματική σταθερή απάντηση στην ερώτηση που έχετε. Το να είσαι σε επαφή με τον πρώην σου ενώ είσαι παντρεμένος ή σε σχέση είναι κάτι που κάποιοι μπορούν να το διαχειριστούν και κάποιοι όχι.

Εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες. Η εξίσωσή σου τόσο με τον πρώην όσο και με τον νυν σύντροφό σου. Το επίπεδο ασφάλειας που νιώθετε στην τρέχουσα σχέση σας. Είτε είστε πραγματικά πάνω από τον πρώην σας είτε όχι. Μήπως ακόμα αναζητήστε τον πρώην σας στα social media? Γιατί ακριβώς είσαι σε επαφή με τον πρώην σου; Και ούτω καθεξής.

Είναι δύσκολο πράγμα να προσπαθείς να δημιουργήσεις μια νέα σχέση με κάποιον με τον οποίο είχες ρομαντική σχέση. Απαιτεί συναισθηματική νοημοσύνη και βάναυση ειλικρίνεια, και ως εκ τούτου, δεν είναι κάτι που θα μπορούν να κάνουν όλοι με επιτυχία.

Ήταν καθαρό διάλειμμα;

Είναι υγιές να διατηρείς επαφή με έναν πρώην μετά από έναν ακατάστατο χωρισμό; Ας το παραδεχτούμε, κανένας χωρισμός δεν είναι καθαρός, αλλά αν εσείς και ο πρώην σας καταφέρατε να ξεπεράσετε την αρχική αμηχανία μετά από έναν χωρισμό, το να είστε φίλοι με τον πρώην σας μπορεί να είναι υπέροχο. Σε ξέρουν πιο στενά από τους περισσότερους ανθρώπους και μπορεί να είναι μια αληθινή φιλία αν δεν υπάρχει παρατεταμένη πικρία.

Σε μια τέτοια περίπτωση, και τα δύο μέρη ξέρουν γιατί δεν ήταν καλά ως ζευγάρι και εξακολουθούν να θέλουν να είναι παρόντες ο ένας στη ζωή του άλλου. Σε τέτοιες συνθήκες, το να έρθετε σε επαφή με τον πρώην σας δεν μπορεί να βλάψει. Ωστόσο, αυτό είναι το μισό της εξίσωσης. Το άλλο μας φέρνει στο τρίτο σημείο.

Σχετική ανάγνωση: Δεν σου λείπει ο πρώην σου, απλά σου λείπει να είσαι ερωτευμένος

Πόσο ασφαλής είναι η τρέχουσα σχέση σας;

Η εξίσωσή σας με τον τρέχοντα σύντροφό σας πρέπει να είναι σαφής και ειλικρινής εάν θέλετε να συνεχίσετε να διατηρείτε επαφή με έναν πρώην. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να εμπιστεύονται αρκετά τον δεσμό τους και να είναι αρκετά ειλικρινείς μεταξύ τους, ώστε ένας πρώην να μην μπορεί να γίνει αντικείμενο διαμάχης.

Διατήρηση επαφής με έναν πρώην μετά τον γάμο — Εάν εσείς και ο πρώην σας καταφέρατε να προχωρήσετε από τον αμήχανο χωρισμό, η φιλία σας μπορεί να είναι υπέροχη

Εάν ο σύντροφός σας ξέρει ότι μιλάτε και δεν ενοχλείται από αυτό, σημαίνει ότι δεν υπάρχουν θέματα εμπιστοσύνης εκκολαπτόμενος στο γάμο σας. Γνωρίζουν επίσης ότι η αγάπη που μοιράζεστε είναι διαφορετική από αυτή που μοιραστήκατε με τον πρώην σας και ότι η σχέση σας μαζί τους τώρα δεν είναι τίποτα άλλο από μια απλή φιλία.

Αυτές είναι ιδανικές συνθήκες όπου οι ενήλικες μπορούν να κάνουν δύσκολες και ειλικρινείς συζητήσεις για τα συναισθήματά τους και να μην κάνουν πολλά να κρατούν επαφή με έναν πρώην μετά τον γάμο.

Επιθεωρήστε το γιατί

Σε μια κατάσταση όπου δεν υπάρχει τέτοια σαφήνεια – οι περισσότεροι ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Τα ανθρώπινα όντα δυσκολεύονται πολύ να έχουν σαφήνεια για οτιδήποτε, πόσο μάλλον για τις σχέσεις – πρέπει να κάνετε ενδοσκόπηση και να αναρωτηθείτε γιατί θέλετε να μείνετε σε επαφή με τον πρώην σας.

Μήπως επειδή σου θυμίζουν το παρελθόν σου και ότι η νοσταλγία σε κάνει να νιώθεις καλύτερα; Μήπως επειδή σας αρέσει η προσοχή που λαμβάνετε από δύο άτομα; Το γεγονός ότι είστε ακόμα σε επαφή με τον πρώην σας σας κάνει να νιώθετε ότι έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο μόνο σε περίπτωση που αυτή η σχέση αποτύχει; Προσπαθείτε να απαντήσετε στον σύντροφό σας για κάποια αδικοπραγία μιλώντας στον πρώην σας; Δεν έχεις ξεπεράσει τον πρώην σου ακόμα;

Όλες οι δύσκολες ερωτήσεις, αλλά αυτές που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας. Εάν διατηρείτε επαφή με τον πρώην σας για οποιονδήποτε από αυτούς τους λόγους, τότε πρέπει να επανεκτιμήσετε την τρέχουσα σχέση σας. Μια σχέση δεν μπορεί να είναι το μέρος όπου παίρνεις τα πάντα. Δεν είναι σούπερ μάρκετ.

Αλλά ορισμένα πράγματα που λαμβάνετε σε μια σχέση είναι ιερά για τους περισσότερους ανθρώπους που βρίσκονται σε μονογαμικές σχέσεις. Αν πας στον πρώην για ένα από αυτά τα ιερά πράγματα, τότε εσύ, φίλε μου, πρέπει να μιλήσεις με τον τωρινό σου μπουκ και να προσαρμόσεις τους όρους.

Ειλικρίνεια ειλικρίνεια ειλικρίνεια

Σε τέτοιες στιγμές, βρίσκεστε ήδη σε σαθρό έδαφος και το κύριο στήριγμα σας θα είναι η ειλικρίνεια. Είναι υγιές να διατηρείς επαφή με έναν πρώην όταν ο σύντροφός σου δεν το ξέρει; Αν αρχίσετε να κρύβετε την επαφή ανάμεσα σε εσάς και τον πρώην σας από τον σύντροφό σας ή το αντίστροφο, σίγουρα κάτι δεν πάει καλά.

Τα πράγματα δεν χρειάζεται πάντα να χωρούν σε κουτάκια και κατηγορίες όταν πρόκειται για ρομαντικές σχέσεις, αλλά σίγουρα πρέπει να είναι ξεκάθαρα στο άτομο στο οποίο ανήκουν. Εάν δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους ανθρώπους σας, τότε πρέπει να προσαρμόσετε τις ενέργειές σας ανάλογα.

Διατηρώντας επαφή με έναν πρώην — Κοιτάξτε τον εαυτό σας και αναρωτηθείτε γιατί θέλετε να μείνετε σε επαφή με τον πρώην σας

Δεν μπορείς να πεις ψέματα στον εαυτό σου. είναι κλισέ, αλλά όπως τα περισσότερα κλισέ είναι αλήθεια.

Η ανασφάλεια είναι ανθρώπινη

Η ζήλια που μπαίνει σε μια σχέση κάτω από αυτές τις συνθήκες είναι το πιο φυσικό ανθρώπινο πράγμα που μπορεί να συμβεί. Με το να φρικάρετε και να κάνετε την ανασφάλεια κακή λέξη, το μόνο που θα κάνετε είναι να το προσθέσετε. Θυμηθείτε, οι ανασφάλειες των ανθρώπων είναι συχνά οι προβολές τους και δεν αφορούν εσάς.

Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι δεν είναι δικό σας πρόβλημα, επειδή η διστακτικότητα του συντρόφου σας επηρεάζει και εσάς και πρέπει να ξεπεράσει τις ανασφάλειες μαζί. Οι δύσκολες συζητήσεις είναι αναγκαιότητα εδώ, όσες φορές απαιτούνται. Εάν ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται, η δουλειά σας είναι να τον βοηθήσετε να βρει την εμπιστοσύνη.

Οι φίλοι σας είναι σημαντικοί, αλλά και ο σύντροφός σας και πρέπει να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί μαζί τους. Εάν ο σύντροφός σας είναι δυστυχισμένος, θα είστε κι εσείς. Με λίγα λόγια, ναι, μπορεί να γίνει. Το να μείνετε σε επαφή με έναν πρώην ενώ είστε σε άλλη σχέση δεν είναι αδύνατο.

Απλώς να θυμάστε ότι απαιτούνται πολλή συναισθηματική νοημοσύνη και δύσκολες συζητήσεις. Αν δεν είστε έτοιμοι, το να αφήνετε τους πρώην να είναι μια προηγούμενη γειτονιά που σπάνια επισκέπτεστε ή μιλάτε για αυτήν είναι μια καλή ιδέα, ειδικά αν αυτό επηρεάζει το παρόν σας.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Είναι εντάξει να είσαι σε επαφή με έναν πρώην μετά τον γάμο;

Εάν έχετε χάσει εντελώς τα αισθήματά σας για αυτούς και ο σύζυγός σας δεν έχει πρόβλημα με αυτό, τότε δεν είναι κακό να διατηρείτε επαφή με έναν πρώην μετά τον γάμο.

2. Είναι φυσιολογικό να σκέφτεσαι τον πρώην σου όταν είσαι παντρεμένος;

Από καιρό σε καιρό το να αναρωτιέσαι για την ευημερία και το πού βρίσκεται είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να τρέφετε ρομαντικά συναισθήματα για αυτούς, ίσως θέλετε να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας.

3. Πώς καταλαβαίνεις αν ο πρώην σου σε σκέφτεται;

Αν σας στείλουν μήνυμα από το μπλε ή αρχίσουν τυχαία να παρακολουθούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σίγουρα σας σκέφτονται.

Ραντεβού μετά από χωρισμό- Η τέλεια στρατηγική 9 βημάτων

8 Παραδείγματα ανθυγιεινών ορίων με την πρώην σύζυγο

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.